Жизнь начинается с дыхания. Первое, что делает ребёнок, появившись на свет, — глубоко вдыхает воздух. Функционирование органов и систем организма зависит от дыхания. Но не только. Оказывается, молодость, красота и долголетие также напрямую зависят от дыхательных процессов, ведь именно они регулируют нашу физическую и умственную активность. Что такое правильное дыхание, какие техники, дыхательные упражнения и дыхательные гимнастики существуют, как с их помощью оздоровить свой организм, вы узнаете из этой книги.

Добро пожаловать в удивительную страну, где гармонично сочетаются богатейшая культура, вековые традиции гостеприимства и многообразие форм современного искусства. В Азербайджане вы найдете жаркое южное солнце и теплое Каспийское море, заснеженные склоны величественных Кавказских гор и исторические памятники, древнее искусство и современные архитектурные шедевры. Великое культурное наследие Азербайджана привлекает туристов со всего мира. Познакомьтесь с тысячелетней историей становления государства, расположенного на Великом шелковом пути, с государством, ставшим родиной многих великих ученых, поэтов и писателей. Ну, а современный Азербайджан – яркий, инновационный! Он поражает размахом и темпами строительства и трепетным отношениям к древним памятникам.Отдельно стоит упомянуть великолепную местную кухню, в которой, как и сотни лет назад, используются только экологически чистые, и в большинстве своем местные продукты, а каждый прием пищи превращается в настоящий праздник. Чтобы было удобнее ориентироваться и составлять маршрут собственного путешествия в путеводителе «Азербайджан»помимо карт-схем (5) и проверенных авторских маршрутов (13) с описанием важнейших достопримечательностей размещена практическая информация – полезные ссылки, адреса, расписание работы музеев, ресторанов.

Представляем вашему вниманию развивающую раскраску «Автомобили Японии».Для детей дошкольного возраста.

Книга «История России: Учебное пособие для студентов-иностранцев». Издательство: МГТУ им.Н.Э.Бaумана. Издательство. Год выпуска: 2020. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 260. Автор: Божич А.С., Земцов Б.Н., Абрамова И.Л. Стандарт: 10.

Как можно найти сведения сразу и обо всём? Конечно же, прочитав энциклопедию! Из этого доступно написанного и богато оформленного издания любознательные школьники разных возрастов смогут почерпнуть для себя самую интересную и полезную информацию. Всё о заблуждениях жрецов и возникновении мифов и легенд на тему происхождения звёзд и планет, о Магеллановых Облаках, о туманностях Улитка и Конская Голова и о Млечном Пути, о белых карликах и чёрных дырах можно узнать из этой нарядно иллюстрированной и по-настоящему умной книги!

Это классическая работа известного мага, оккультиста, масона и учёного Жерара Энкосса, известного также под псевдонимом Папюс. «Оккультная Каббала» раскроет вам тайную сторону Каббалы, и вы, вместе с автором, погрузитесь в интереснейшее исследование тайны бытия, тайны Бога и его имён. Также вы познакомитесь с основными текстами Каббалы и практическим применением её в магии, узнаете сакральный смысл 22 букв иврита и многое другое.

Книга «Государственное управление в сфере физической культуры и спорта за рубежом на примере Франции. Учебное пособие». Издательство: Ленанд. Год выпуска: 2020. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 142. Автор: Долматова Т.В., Абалян А.Г., Анцелиович А.А. Стандарт: 20. Формат, ммсм: 145×215.

В яркую, богато иллюстрированную серию «Большая коллекция сказок» вошли самые лучшие сказки мира, от народных до литературных. Сказки — это неизменные спутники детства, подготавливающие ребёнка к встрече с большим миром.Они развивают воображение, учат и развлекают, воспитывают и заставляют задуматься. В серии вы найдёте самые лучшие сказки разных направлений: для самых маленьких читателей, сказки о животных, сказки русских писателей, волшебные сказки и многие-многие другие.В сборник «Самые лучшие сказки для девочек» вошло 10 сказок: «Заколдованная царевна», «Марья Моревна», «Морской царь и Василиса Премудрая» и другие.Все тексты адаптированы для самостоятельного чтения детьми дошкольного и младшего школьного возраста. Вас порадует крупный, чёткий шрифт и приятно удивит цена.ТОП-20 в рейтинге сказок!

Еще вчера он ходил в школу, читал книги и ссорился с мамой из-за мелочей. Сегодня его нет. Одна ошибка, один необдуманный шаг стоили ему всего. Чтобы вернуться к жизни, ему нужно найти и спасти единственного в мире человека, который увидит его, услышит и сможет к нему прикоснуться. Семь миллиардов человек, сорок дней и одна несбыточная мечта – снова жить.

Книга «Святое Евангелие. 2-е изд. (малый формат)». Издательство: Вольный странник. Год выпуска: 2020. Тираж: 10000. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 704. Стандарт: 20. Формат, ммсм: 82.5×125. Страна производитель: Москва. Типография: Сергиев Посад.

Автор: Рудазов Александр, «Демоны в Ватикане»: Королевство Дотембрия направляет дипломатическую миссию в Ватикан. Поскольку католическая церковь в последнее время повернулась лицом к нелюдям, в состав посольства их тоже включили. Эльфа, гоблина… и демона. Специально ради такого случая придворный волшебник вызвал дружелюбного демона Яцхена, который однажды уже выручил Дотембрию из беды. Правда, так уж вышло, что за ним увязался другой демон, совсем не дружелюбный. И добра от него не стоит ждать ни Дотембрии, ни Ватикану, ни всему этому миру.

Никогда бы не подумала, что кража лопаты из дачного сарая может стать радостным событием. Именно оно вывело первые буквы на чистых листах будущей книги, предопределив столь многое.Спустя несколько лет книжный формат оказался тесным для четвероногой затейницы Рады, и её жизнь превратилась в настоящее кино. Однако самыми дорогими сердцу всё так же были именно простые моменты обыкновенного счастья. На контрасте с невероятными приключениями оно чувствовалось только сильнее.В этой книге есть всё — самоирония и неидеальные герои, домашний уют и драйв молодости, верная дружба и острые конфликты, любовь и потери, неудержимый хохот и смех сквозь слёзы, захватывающие повороты событий и даже… мистика. Кроме того, книга придётся по душе всем любителям романтики «нулевых».Основано на реальных событиях. Имена некоторых героев изменены. Любые совпадения случайны.

Новые раскраски серии «Рисуем пальчиками» обязательно понравятся самым маленьким художникам! На картинках с толстым контуром для малыша есть подсказка — каким цветом раскрашивать, а милые персонажи, яркие цветные фоны сделают творческий процесс увлекательным!Для детей младшего школьного возраста.

Книга «Лев Николаевич Толстой: Очерк его художественной деятельности и оценка его религиозных и моральных идей». Издательство: Либроком. Год выпуска: 2020. Серия: Многогранный мир идей Льва Толстого. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 168. Автор: Овсянико-Куликовский Д.Н. Стандарт: 18. Формат, ммсм: 145×215.

Серия «Раскраска для мальчиков» станет идеальным подарком для маленьких любителей рисования! Внутри каждой раскраски крутые изображения всевозможного транспорта и техники, которые не оставят равнодушным ни одного мальчишку.

Книга «Лазерная терапия в онкологии». Издательство: Триада. Год выпуска: 2020. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 960. Автор: Москвин С.В., Стражев С.В. Стандарт: 2. Формат, ммсм: 170×240.

В его жизни все донельзя запутано. Отношения с родителями: по словам отца, он «крученый, верченый». С женщинами — любимой и нелюбимой.У него большой талант, но гордость и гордыня мешают ему. Однако есть на свете девушка Аглая…

Практическое руководство по созданию реалистичных изображений человеческого тела.Хотите научиться рисовать человеческое тело? В этой книге вы найдете подробные инструкции и примеры, а также квалифицированные советы по рисованию человеческого тела в разнообразных позах. Кем бы вы ни были — профессиональным иллюстратором, начинающим художником или просто любителем, — изучив эту книгу, вы освоите методы и приемы изображения форм человеческого тела.В этой книге приведены подробные инструкции и примеры, а также квалифицированные советы по рисованию человеческого тела в разнообразных позах. Кем бы вы ни были — профессиональным иллюстратором, начинающим художником или просто любителем, — изучив эту книгу, вы освоите методы и приемы изображения форм человеческого тела. Помимо основ художественного мастерства, вы найдете здесь подробные и последовательные инструкции по изображению разных частей тела, проиллюстрированные многочисленными примерами, научитесь отображать на рисунке выражения лица, а также освоите сложные приемы рисования, в том числе штриховку и нанесение теней.Основы изображения человеческого тела. С помощью наглядных примеров научитесь работать с линиями, кривыми, формами, светом, тенями и переходами от света к тени и обратно.Быстрое начало. Научитесь изображать элементы головы, черты лица, мышечную структуру лица и разные типы причесок.Строение тела. Изучите структуру и формы костей, научитесь рисовать каркасные фигуры и мышцы, а также изображать тело в движении.Изображение тела в движении и в произвольных позах. Научитесь изображать тело в движении (бег, прыжки и подъем на высоту) и в произвольных позах, когда человек сидит, полулежит, потягивается и т.п.Изображение дополнительных деталей. Научитесь рисовать на изображаемых фигурах текстуры тканей, узоры и складки на них, а также одежду и обувь.Научитесь:одному из сложнейших искусств, которыми владеют художники, — искусству изображения человеческого телаправильно определять пропорции человеческого телаизображать форму и движения человеческого тела, а также его кости и мышцыпоэтапно рисовать человеческое тело на множестве наглядных примеровОсновные темы книги:выбор рисовальных принадлежностейорганизация собственной студииразличия между изображением взрослых людей и детейподробные и последовательные инструкции по изображению разных частей тела, проиллюстрированные многочисленными примерамиотображение выражений лицасложные приемы рисования, в том числе нанесение тенейкомпозиция и перспективаисправление ошибок, допущенных в процессе рисованияпрезентация и создание архивов своих работОб автореКэнсуке Окабаяси — профессиональный художник и лауреат ряда престижных премий. Его работы встречаются буквально повсюду, начиная с книг комиксов и заканчивая романами в рисунках и раскадровкой рекламных роликов. Кэнсуке Окабаяси преподает курс «Мастерство иллюстрации» в Мерсеровском колледже, шт. Нью-Джерси.

Книга «Логика знаковых систем: Элементы семиотики». Издательство: Ленанд. Год выпуска: 2020. Серия: Из истории логики ХХ века. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 64. Автор: Шрейдер Ю.А. Стандарт: 36. Формат, ммсм: 145×215.

В учебном пособии рассмотрены основные принципы, средства и меры профилактики возможного инфицирования пациента на стоматологическом приеме. Представлены современные методические подходы к проведению дезинфекции, предстерилизационной очистки и стерилизации стоматологических изделий, мероприятия по защите стерильных изделий от реинфицирова-ния, принципы контроля эффективности стерилизации.Издание предназначено студентам стоматологических факультетов, медицинским сестрам и другим специалистам, занимающимся дезинфекцией и стерилизацией.

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Голтис (Владимир Иванович Вукста) — профессиональный путешественник, спортсмен, специалист по выживанию в экстремальных ситуациях, командор украинской команды «EQUITES», тренер чемпионов мира по бодибилдингу, трехкратный чемпион Азии по восточным единоборствам.Методику «Исцеляющий Импульс» отличает от других:• Целостность. Учитывает не только физическую, но и духовную составляющую.• Простота. Тренироваться можно дома, на улице, в лесу — где угодно. Освоить методику может любой: и профессиональный спортсмен, и пожилой человек, и ребенок.• Эффективность. Для полноценной загрузки мышц достаточно 20–40 минут в день. За полгода показатели силовой выносливости увеличиваются на 300–500%.• Системность. Все аспекты здорового образа жизни: двигательная активность, правильное питание, закаливание, голодание.• Лаконичность. Каждая тренировка состоит из серии выверенных упражнений. Даны доступные рекомендации по питанию, голоданию, закаливанию.• Безопасность. В основу методики заложены принципы, которые гарантированно приводят к оздоровлению и развитию физических показателей.

Маленькому бездомному псу, герою этой книги, придется очень и очень нелегко, прежде чем он осуществит заветную мечту каждой собаки: воспитает себе друга. Об этом трогательная и смешная история, рассказанная известным французским писателем Даниэлом Пеннаком, при всей своей фантастичности очень, в сущности, правдивая.
Для среднего школьного возраста.
8-е издание.

Михаил Михайлович Зощенко (1894-1958) — писатель-сатирик, переводчик, сценарист и драматург. Ироничный наблюдатель, он описывал реалии советской жизни так точно и ярко, что его рассказы и фельетоны неизбежно вызывали дружный хохот читателей и ненависть чиновников и приносили автору бешеную славу. Написанные в начале XX века, его произведения популярны и сегодня, ведь, по словам автора, в них «нет ни капли выдумки. Здесь все — голая правда». А кто из нас не любит иногда, забыв про все на свете, посмеяться от души?В нашем издании представлены веселые истории про животных, детей и взрослых.Для среднего школьного возраста.

Даже если жизнь повернулась к вам неприглядной стороной, не спешите отчаиваться! Зигзаги судьбы порой непредсказуемы, и то, что вчера казалось горем, может привести к нежданному, но истинному счастью. Добрые и мудрые истории Анны Кирьяновой подарят надежду, вдохновят на преодоление трудностей и напомнят, что чудеса случаются, стоит только в них поверить.Об автореАнна Кирьянова — философ, психолог. Автор художественных и психологических произведений, блогер. В течение 27 лет ведет частную психологическую практику в Екатеринбурге. Ее книги изданы суммарным тиражом более 100 000 экземпляров.

«Мой нью-йоркский дневник» — автобиографические истории королевы канадского андеграундного комикса Жюли Дусе. Окончив художественный колледж в Монреале, она отправляется в Нью-Йорк, чтобы профессионально выступать на американской комикс-сцене. Однако самореализации художницы мешают токсичные отношения. В рисованном дневнике Жюли с непримиримой откровенностью описывает суровые реалии собственной жизни и отвечает на вопрос, что значит быть одной из немногих женщин в среде комиксистов 1990-х годов.В 2000 году «Мой нью-йоркский дневник» был удостоен награды Firecracker Award в номинации «Лучший графический роман», а также номинирован на премию Харви.