Вы узнаете, как обращаться со своими эмоциями с пользой для себя. Сможете превратить их в мощных союзников, которые помогут улучшить жизнь. Нет хороших или плохих эмоций — каждая из них возникает по определенной причине и несет нам информацию. Гнев появляется, когда кто-то посягает на вашу территорию. Радость показывает, что можно расслабиться и получать удовольствие. Страх предупреждает о возможной опасности.Проблема возникает в тот момент, когда под влиянием социума и воспитания мы начинаем стыдиться некоторых эмоций, испытываем из-за них чувство вины и в итоге разделяем эмоции на разрешенные и запрещенные. И вот мы сдерживаем слезы в моменты печали, скрываем гнев, чтобы не показаться агрессивным, игнорируем страх, дабы не прослыть паникером, заглушаем искренний смех ради поддержания образа серьезного человека. Однако чем больше мы сдерживаемся, тем выше вероятность того, что рано или поздно мы столкнемся с депрессией и полным разочарованием от жизни — потому что будем придавлены эмоциональным грузом невыраженных чувств.Благодаря этой книге вы разберетесь в механизме возникновения той или иной эмоции, узнаете, почему нельзя подавлять и игнорировать свои чувства. Вы научитесь слышать послания, которые они несут вам — предупреждая о том, что для вас хорошо или плохо. Эмоции — это ценные указатели на пути к счастливой жизни, полной искренности, радости и удовлетворения, применяйте их с пользой!О чем книгаКристель Петиколлен — французский психолог и автор бестселлеров по психологии личности. В своей новой книге она рассказывает об эмоциональной природе человека и объясняет, как при правильном понимании и диалоге с эмоциями они помогают наладить нашу жизнь.»Эмоции необходимы, поскольку это ценные помощники в жизни. Это знаки, которые указывают нам правильный путь. Как бы мы ехали на машине, не видя указателей?* Как быть здоровым и мотивированным к жизни, не испытывая радости и удовольствий?* Как оградить себя от постороннего вторжения, не имея права на гнев?* Как защитить себя без чувства страха?* Как открыться для будущего, не печалясь из-за разлуки с прошлым?* Как стать взрослым, терпеливым и самодисциплинированным, не умея справляться с разочарованием?»Кристель ПетиколленПочему книгу стоит прочитать- Чтобы лучше понимать себя, свои чувства, реакции и восприятие тех или иных ситуаций.- Чтобы не бояться своих эмоций и научиться выражать их — без вреда для себя и окружающих.- Чтобы избегать ситуаций, когда вами могут манипулировать, вызывая у вас определенные эмоции (чувство вины, жалость, стыд).- Чтобы перестать в угоду социуму строить из себя человека, который всегда радуется / счастлив / всем доволен, когда на самом деле вы грустите, расстроены или раздражены. Так вы предаете себя и перестаете слышать свои истинные желания.Для кого эта книгаКнига адресована всем, кто:- хочет разобраться в себе и своем внутреннем мире;- устал сдерживать свои эмоции и больше не намерен стыдиться своих чувств;- мечтает о свободе самовыражения, хочет больше спонтанности и открытости в отношениях с окружающими;- для родителей, которым важно, чтобы их ребенок понимал свои чувства и вырос психически устойчивой личностью;- для психологов, психологических тренеров-консультантов, студентов-психологов.Почему решили издатьКаждая книга Кристель Петиколлен — это глубокое исследование психологии человека. Мы с радостью представляем новинку, посвященную эмоциям. Просто и доступно, на понятных жизненных примерах автор рассказывает, зачем нам даны эмоции, как научиться их понимать и как они помогают ориентироваться в том, что важно для нашего благополучия, а чего следует избегать. Они, как индикаторы, показывают — живем ли мы своей жизнью. Если мы испытываем радость — значит, все идет хорошо, если мы гневаемся или нам страшно — стоит обратить внимание на происходящее, что-то или кто-то может причинить нам вред.Нам понравилось, что автор на примерах показывает, как опасно, следуя образу, который мы себе выбрали, или подчиняясь тому впечатлению, которое хотим на всех произвести, подавлять свои эмоции. Это наносит урон нашему эмоциональному и психическому здоровью, ведет к возникновению депрессии и потере интереса к жизни, а игнорирование своих чувств — по сути, отрицание своих потребностей и желаний. К сожалению, из-за давления общества или в силу воспитания многие люди боятся открыто проявлять эмоции, они опасаются осуждения или неприятия со стороны окружающих. Да, с человеком в хорошем настроении общаться легко и приятно, но если у вас есть причина для печали, не стоит притворяться, что вам весело, тем самым вы заталкиваете печаль вглубь себя: намного полезнее будет погрустить — и отпустить это чувство.Мы бы хотели, чтобы наши читатели вернули себе право переживать весь спектр эмоций, не испытывая при этом стыд или чувство вины. Ведь чем больше эмоций в жизни, тем она полнее и насыщеннее.Информация об автореКристель Петиколлен — психолог, консультант по вопросам эффективного общения, личностного роста и развития, ведущая тренингов. Она проводит конференции во франкоязычных странах (Франция, Канада, Швейцария), а также дает индивидуальные консультации в своем кабинете в Монпелье и по скайпу — во всем мире.Она автор многочисленных книг, переведенных на иностранные языки (испанский, немецкий, итальянский, греческий, португальский, чешский, японский, арабский, корейский и русский языки). В издательстве «Весь» вышли три книги автора, которые стали бестселлерами и регулярно допечатываются: «Я слишком много думаю», «Как избежать манипуляторов» и «Мой ребенок слишком много думает».Жизненное кредо Кристель Петиколлен гласит: гармоничные отношения между людьми являются одним из главных составляющих элементов душевного комфорта.

В календарях, составленных Павлом Андреевым и Людмилой Венецианской, вы найдете универсальные советы для вашего знака зодиака на каждый месяц 2021 года. Простыми и понятными словами Павел и Людмила расскажут обо всем, что будет актуально для вас в течение каждого месяца. Эти советы не заменят персонального прогноза на год, составленного с учетом точного времени, даты и места вашего рождения, но с их помощью вы сможете легко определить для себя общую тенденцию на месяц и вектор развития на весь год. Выполняйте рекомендации из этих календарей, и количество негатива в вашей жизни сведется к минимуму, а позитивных моментов прибавится!

Помощник Лыкова титулярный советник Азвестопуло поехал к родителям в Одессу, и там случилось несчастье. Бандит-изувер Степан Балуца убил стариков в их собственном доме. Лыков срочно прибыл на помощь Сергею, чтобы вместе с ним найти и наказать негодяя. Одновременно Военное министерство попросило Столыпина послать туда же опытного розыскника. Немецкие шпионы раздобыли секретный план минирования Одесской бухты на случай войны. Лыков с Азвестопуло вынуждены вести два дознания одновременно. Дело идет туго: в фартовом городе нелегко найти фартового человека. Кроме того, в Одессе много немецких колонистов, и они чуть не поголовно работают на германскую разведку. Шпионы, налетчики, контрабандисты — все сплотились против сыщиков…Впервые в любимой поклонниками «коричневой» коллекции Свечина — с новым оформлением!Стабильные продажи даже во времена изоляции. Серия регулярно пополняется новинками.

В сборник вошли повести современных авторов, адресованные подросткам. Жизнь похожа на стекло: достаточно камня, пущенного недрогнувшей рукой, — и она разобьется на миллион осколков. Можно собрать их и склеить, но того, что прежде, уже не получится. Зато получится новая картинка. Она, конечно, отличается от прежней, но в ней тоже можно жить. Справится ли с непростыми обстоятельствами героиня повести «Осколки» и ее продолжения «Возьми меня за руку»? Сможет ли героиня третьей истории — «Любовь по чертежам» — осуществить мечту и разобраться в том, что для нее действительно важно? Об этом книга.Иллюстрации Веры Коротаевой.

В серию входят пособия по русскому и основным европейским языкам.Серия известная на рынке и пользуется популярностью.Пособие «Все таблицы по английскому языку для начальной школы» включает все правила грамматики, входящие в программу 1-4 классов.Материал подается в четких и наглядных схемах и таблицах, что способствует эффективному восприятию.Пособие помогает запоминать и повторять.Предназначено для учеников начальной и средней школы.

О чем эта книгаВсе дети любят рисовать и раскрашивать весёлые картинки — подружкам обязательно понравится серия книг «Раскраски по образцу» с необычной фигурной вырубкой.«Раскраски по образцам для девочек» — замечательная книжка, которая поможет вам и вашему ребенку интересно и с пользой провести свободное время, а также в игровой форме развить мелкую моторику, наблюдательность, цветовосприятие.Девочки с удовольствием раскрасят забавного единорога, милую куклу, маму и малыша кенгуру — и обязательно захотят нарисовать и раскрасить свои картинки.Кому эта книга будет интереснаЗанимательная раскраска для девочек — коллекция картинок с цветными образцами для развития образного внимания, абстрактного мышления и мелкой моторики.Каковы особенности этой книги• Занимательная раскраска с цветными образцами — идеальный вариант девочке в подарок.• Под одной обложкой целый калейдоскоп картинок — Русалочка, слонёнок, воздушный змей, кенгуру, кукла, девочка с котёнком, единорог. Это прекрасная возможность почувствовать вдохновение и выразить себя!• Раскрашивая по образцу, переходя от одного рисунка к другому, ребёнок постепенно выучит названия цветов и оттенков.• Простота подаваемого материала позволит девочкам развить творческие способности, мелкую моторику, а также расширить представление об окружающем мире.• Раскрашивать забавные картинки на плотной белой бумаге можно цветными карандашами, фломастерами, мелками, красками.• Маленькая художница научится раскрашивать, не выходя за контуры картинки, постарается быть внимательной и аккуратной.• Выберите с дочкой цветовую палитру, найдите идеальные оттенки для каждого рисунка и создайте уникальную книгу!Раскрашиваем и по цветным образцам. Учимся — играя!

Книга «Режиссеры настоящего. Т.1: Визионеры и мегаломаны». Издательство: Т8 RUGRAM(Плахов / RUGRAM). Год выпуска: 2020. Серия: Пальмира — Кино. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 312. Автор: Плахов А. Стандарт: 16.

Юная аристократка Джиана ван Клив спешит выйти замуж, не желая даже слышать о том, что ее избранник – явный проходимец. Обеспокоенная мать после бесплодных попыток отговорить дочь от опрометчивого шага находит весьма необычное и даже рискованное решение проблемы…

Автор: Рудазов Александр, «Битва полчищ»: Иногда люди строят зиккурат. Обычно это не приводит ни к чему хорошему. Ибо нет ничего сложного в том, чтобы раскрыть портал в другое измерение, зато очень сложно потом снова его закрыть. А то, что из этого портала появляется, далеко не всегда настроено благожелательно. Чаще наоборот. И в мир Рари явились твари из мира Бездны. Лэнга, обиталища демонов. Полчища чудовищ во главе с тремя архидемонами и Темным богом. Колдуны-предатели проложили им дорогу — и Серую Землю ждет такая война, каких еще не случалось.

Холст с красками 18х24 см по номерам. Фламинго на закате (Арт. Х-2557)

В календарях, составленных Павлом Андреевым и Людмилой Венецианской, вы найдете универсальные советы для вашего знака зодиака на каждый месяц 2021 года. Простыми и понятными словами Павел и Людмила расскажут обо всем, что будет актуально для вас в течение каждого месяца. Эти советы не заменят персонального прогноза на год, составленного с учетом точного времени, даты и места вашего рождения, но с их помощью вы сможете легко определить для себя общую тенденцию на месяц и вектор развития на весь год. Выполняйте рекомендации из этих календарей, и количество негатива в вашей жизни сведется к минимуму, а позитивных моментов прибавится!

Все мы обожаем и с удовольствием отмечаем чудесные зимние праздники! По такому случаю издательство «Эксмо» приготовило отличный подарок для вас и ваших друзей — сборник, куда вошли лучшие детективные рассказы любимых авторов. Их чудесные истории так уютно читать, сидя в кресле и закутавшись в мягкий плед. Анна и Сергей Литвиновы, Татьяна Гармаш-Роффе, Наталья Александрова и другие знаменитые писатели подарят вам море волнующих позитивных впечатлений и сделают зиму чуточку теплее!

Эта книга поможет ребенку научиться читать легкои просто, ведь малыш будет воспринимать обучение какувлекательную игру. Методика чтения по складам, мно-жество интересных упражнений и заданий позволят де-тям уверенно освоить навык всего за несколько недель.Методика раннего развития Лены Даниловой позволяетдостичь максимальных результатов в кратчайшие сро-ки. И в дальнейшем чтение с увлечением станет залогомуспешного обучения без принуждения!Для дошкольного возраста.

Мамы бывают разные. Строгие, забывчивые, ласковые, умные, спешащие… А у Ирочки и её брата Максима мама — фантазёрка. Где бы ни оказывалась семья — на даче, у моря или в городе — им никогда не бывает скучно, всегда для них занятие находится: создавать пиратскую команду, объяснять улиткам дорогу к дому, побеждать дракона…А какая дочка может быть у такой мамы? Конечно, самая заботливая и изобретательная. Ирочка останавливает машины, чтобы защитить брата, готовит завтрак горному королю и в нужный момент загадывает самое важное новогоднее желание — не для себя, для мамы.Автор этих смешных и очень искренних рассказов для всей семьи, Юлия Кузнецова — писатель давно знакомый нашим читателям. Ее? «Столярные рассказы», выдержавшие уже не одно издание, пользуются неизменным успехом у дошкольников, а «Каникулы в Риге», «Дом П», «Выдуманный жучок», «Где папа?», «Первая работа» и другие становятся любимыми у младших школьников и под- ростков. Юлия Кузнецова — лауреат премии? «Заветная мечта», «Книгуру» и Международной детской литературной премии им. В.П. Крапивина — писатель, чьи книги известны уже и за пределами России.Проиллюстрировала «Ирочку» художница Ирина Гаврилова, которая идеально точно передала настроение книги — яркое, тёплое и праздничное.Для дошкольного возраста.

Сатья — опытный семейный психолог и философ, автор и ведущий популярных семинаров «Нескучная семейная психология», расскажет вам о том, как на самом деле надо взаимодействовать, общаться и обращаться с детьми, как проявить в них то, что заложено. Ваши дети — замечательные, творческие и гармоничные личности! Нужно просто помочь им развить это начало!Вы узнаете о семи с половиной детских характерах и пяти принципах воспитания, о секретных фразах, которые помогают детям вырасти счастливыми и реализоваться в жизни. А еще вы узнаете много о себе, посмотрите, как некоторые привычные для нас приемы воспитания выглядят со стороны ребенка, какие слова могут серьезно повлиять на его будущее и разрушить ваши отношения, и, возможно, найдете причины собственных комплексов и неудач.Но не думайте, что вас ждут нудные нравоучения. Стиль Сатьи — это просто о сложном, с юмором о наболевшем. Поэтому позитивный настрой вам и, конечно же, вашим детям гарантирован!

Автор: Рудазов Александр, «Дети Судного Часа»: Плонет. Мир, переживший Судный Час. Мир, в котором произошел апокалипсис. Мир, разрушенный кознями демонов. Твари Лэнга превратили цветущие равнины в мертвые пустоши — и все покрылось белыми хлопьями скони. Этой странной субстанции, медленно пожирающей последние крупицы жизни. Последние остатки древней техники. Последние обитатели погибшего мира. Больше ста лет минуло со дня катастрофы, когда на сконевую почву ступила нога землянина. Архимага из древнего Шумера, который прибыл поискать — а не найдется ли на развалинах Плонета что-то полезное?

В календарях, составленных Павлом Андреевым и Людмилой Венецианской, вы найдете универсальные советы для вашего знака зодиака на каждый месяц 2021 года. Простыми и понятными словами Павел и Людмила расскажут обо всем, что будет актуально для вас в течение каждого месяца. Эти советы не заменят персонального прогноза на год, составленного с учетом точного времени, даты и места вашего рождения, но с их помощью вы сможете легко определить для себя общую тенденцию на месяц и вектор развития на весь год. Выполняйте рекомендации из этих календарей, и количество негатива в вашей жизни сведется к минимуму, а позитивных моментов прибавится!

Вниманию выпускников 9 классов общеобразовательных организаций предлагается справочник, в котором представлен материал курса «Математика» в объёме, проверяемом на государственной итоговой аттестации.Структура книги соответствует современному кодификатору элементов содержания по предмету, на основе которого формируются контрольные измерительные материалы (КИМы) основного государственного экзамена (ОГЭ).Справочник состоит из двух глав. Первая глава «Арифметика. Алгебра» соответствует содержанию курсов математики 5–6 классов и алгебры 7–9 классов основной школы, вторая глава «Геометрия» — содержанию курса геометрии 7–9 классов.Пособие содержит не только теоретический материал, необходимый для решения вариантов ОГЭ, но и значительное количество разобранных примеров, иллюстрирующих основные методы и приёмы решения задач. Ко всем представленным в справочнике заданиям в конце пособия размещены ответы.Работа с пособием позволит в короткий срок повторить все основные темы курса математики за 5–9 классы, оценить уровень знаний и успешно подготовиться к сдаче основного государственного экзамена.Создатели справочника — практикующие педагоги, авторы хорошо известных школьных учебников математики для 5–9 классов, входящих в Федеральный перечень Министерства образования и науки Российской Федерации.

Автор: Рудазов Александр, «Заря над бездной»: Последний том. Последняя страница. Это финал истории, финал саги. Все действующие лица выстроились в шеренги и собираются выяснить отношения раз и навсегда. Мир демонов, сотни раз вторгавшийся к соседям, сам теперь переживает вторжение. Архимаг Креол ворвался в него на плонетском супердредноуте — и в руке его посох, заключивший немыслимую мощь. Несметное войско он ведет за собой, и даже богам неведомо, чем все это закончится. Наступает Великий Рассвет.

Одна из лучших повестей о войне в детской литературе — о том, как жили дети в тылу и ждали возвращения своих отцов, пока те воевали на фронте. Печатается в последней авторской редакции. «Большая Библиотека Школьника» – это произведения, которые должен прочитать каждый ученик средней школы. Книги серии сочетают в себе лучшую цену на рынке, качественное оформление и продуманный состав. Тексты входят в списки внеклассного чтения для основной школы (5-9 классы) и печатаются без сокращений.

Нахид была подростком, когда погиб её отец. Мать, опасаясь преследований сильных мира сего, увезла девочку в Америку. Прошли годы. Иран охвачен пламенем революции. Видя, что власть шаха шатается, Нахид едет на родину, желая призвать к ответу убийцу отца.Для широкого круга читателей.

Герои детективных романов Инны Бачинской любят страстно, жертвенно, самозабвенно. Интрига всегда нетривиальна, а раскрытие преступления порой происходит самыми удивительными методами! Так происходит и в новом романе писательницы «Среди восковых фигур», ведь следствие вновь ведет «детективный триумвират» — капитан Николай Астахов, преподаватель философии Федор Алексеев и книгоиздатель Савелий Зотов. Они, как всегда, собираются в своем любимом баре «Тутси» и обсуждают непонятные городские происшествия. В их числе — самоубийство бизнесмена Михаила Кротова, которое вполне может оказаться убийством. От его смерти выигрывает его давний друг и деловой партнер Бураков, но нет никаких доказательств его причастности. Зато в этом деле замешана прекрасная девушка…

Справочник предназначен для подготовки учащихся к ЕГЭ по русскому языку.Пособие содержит подробный теоретический материал по всем темам, проверяемым экзаменом. После каждого раздела даются примеры заданий ЕГЭ и тренировочный тест. Для итогового контроля знаний в конце справочника приводятся тренировочные варианты, соответствующие ЕГЭ по русскому языку. Ко всем заданиям приводятся ответы.Издание будет полезно учителям русского языка, так как даёт возможность эффективно организовать учебный процесс и подготовку к экзамену.Справочник содержит подробный теоретический материал по всем темам, проверяемым ЕГЭ по русскому языку. После каждого раздела приводятся разноуровневые задания в форме ЕГЭ. Для итогового контроля знаний в конце справочника даются тренировочные варианты, соответствующие ЕГЭ.Учащимся не придется искать дополнительную информацию в Интернете и покупать другие пособия. В данном справочнике они найдут все необходимое для самостоятельной и эффективной подготовки к экзамену.

Патворкинг — управляемая медитация, способ путешествовать вместе с картами, чтобы достичь осознанности и духовного роста. Каждая карта Таро несет за собой определенную историю, набор уроков и испытаний. Это словно шаги, которые ведут нас к более глубокому пониманию своего предназначения и места в мире.Книга профессионального таролога Лизы Робертсон поможет вам установить более глубокие отношения с картами — и с самими собой. Вы сможете обрести невинность и открытое сердце Шута, мудрость Иерофанта и могущество Императора. Мечи научат вас осознанности и концентрации, Жезлы наделят творческой искрой, Пентакли помогут выработать трезвый ум, терпение и упорство, а Кубки погрузят в царство эмоций и покажут, как использовать их во благо.С помощью нестандартных толкований и простых упражнений автор проведет вас по всем семидесяти восьми картам и историям, которые они рассказывают. Вы сможете углубить свою практику, ближе познакомиться с арканами Таро, а самое главное — с той магией, уникальными способностями и силами, которыми уже обладаете. Выберите карту, которая отвечает вашим стремлениями — и отправляйтесь в путь!О чем книгаКнига предлагает использовать карты Таро в качестве указателей, способов путешествовать по внутреннему духовному ландшафту. В ней вы найдете три вида упражнений для каждого аркана:- Упражнение на намерение показывает, как достичь своих целей, какими бы они ни были. Карты могут помочь вам привлечь в свою жизнь больше денег, найти новую работу, наладить отношения с близкими или обрести новые навыки.- Упражнение на интуицию поможет прислушаться к голосу своего внутреннего «Я». Такая практика похожа на ченнелинг: вы сможете услышать, о чем говорят вам карты, не позволяя вмешиваться сознанию и общепринятым толкованиям.- Упражнение-странствие — способ соприкоснуться с энергией карты и соединиться с той частью себя, которую она олицетворяет. Например, Колесо фортуны указывает на отношения с жизненными циклами, Королева налаживает социальные связи, а Повешенный помогает посмотреть на любую ситуацию под другим углом.Почему книгу стоит прочитатьС помощью этой книги вы сможете установить с картами личные отношения и обнаружите в них гораздо больше, чем предполагали. Ваши толкования станут более ясными и творческими. Вы обнаружите, что Таро — не только способ гадания, но и глубокая духовная практика, родственная медитации. Все, что для этого нужно сделать — погрузиться в карту, слиться с изображением и открыться тем урокам, которые она предлагает.Для кого эта книгаКнига будет интересна:- Как новичкам, так и опытным тарологам — каждый найдет для себя что-то ценное;- Тем, кто хочет ближе познакомиться с миром Таро и прочувствовать его символику;- Тем, кто стремится совместить гадательные практики и духовную работу над собой;- А также всем, кто устал от стандартных толкований и хочет научиться более творческому методу работы с колодой.Почему решили издатьЛиза Робертсон показывает, что Таро — не система застывших смыслов, а увлекательное путешествие, наградой в котором станет вдохновение и духовная осознанность. Ее книга уникальна сочетанием разносторонних упражнений и ясных, глубоких и последовательных толкований.Информация об автореЛиза Робертсон — профессиональный таролог, автор книг «Придворные карты Таро» и «Перевернутые карты Таро», а также создатель двух колод — «Таро русалок» и «Таро тотемных животных». Она эксперт-таролог, член Американской ассоциации Таро. Помимо основной практики и написания книг, Лиза ежемесячно проводит занятия в группе под названием «Таро за чашкой чая» в родном Лас-Вегасе, штат Невада. Также она ведет блог о Таро для сайта WitchesandPagans и страничку на Facebook.

Роман «Жили-были старик со старухой», по точному слову Майи Кучерской, — повествование о судьбе семьи староверов, заброшенных в начале прошлого века в Остзейский край, там осевших, переживших у синего моря войны, разорение, потери и все-таки выживших, спасенных собственной верностью самым простым, но главным ценностям.«… Эта история захватывает с первой страницы и не отпускает до конца романа. Живые, порой комичные, порой трагические типажи, „вкусный» говор, забавные и точные „семейные словечки», трогательная любовь и великое русское терпение — все это сразу берет за душу. В книге есть неповторимый дух времени, живые души героев и живая душа автора, который словно бы наблюдает за всеми перипетиями героев романа с юмором, любовью и болью. Прекрасный язык. Пронзительная ясность бытия. Непрерывность рода и памяти — всё то, по чему тоскует сейчас настоящий Читатель…» (Дина Рубина)Лонг-лист «Большая книга» (2011), «Ясная поляна» (2011), лауреат премии в номинации «Современная классика» (2011).