Помогать, даже когда очень устала. Отказываться от своего мнения. Скрывать гнев и разочарование. Бояться быть отвергнутой. Хотеть и не получать настоящей близости — так поступают и чувствуют большинство женщин. И все это может привести к депрессии.По всему миру женщины страдают от этого психического заболевания в два раза чаще, чем мужчины. Долгие годы эта статистика остается неизменной. Но почему? И что делать, чтобы себе помочь? Урсула Нубер, психолог с многолетней практикой, отвечает именно на эти вопросы.«Вопрос „кто я без тебя?“ стоит — чаще всего неосознанно — за стремлением многих женщин быть безупречными, все делать правильно, по возможности говорить „да“, а не „нет“, быть милыми, не привлекать негативно окрашенного внимания, а лучше всего — не привлекать внимания вовсе».Подобно сказочным героиням, которые должны солому перепрясть в золото, женщины обрекают себя на непосильный труд. Забота о детях и муже, поддержка пожилых родственников, работа, готовка и уборка по дому — вот неполный список дел, которые они вынуждены выполнять чуть ли не каждый день. Свое «я» женщины отодвигают все дальше и дальше, игнорируя проблемы со здоровьем и недовольство. Мысль о том, что что-то не так, они оборачивают против себя: «Я не справляюсь, потому что недостаточно стараюсь», «Я слишком нуждаюсь в близости, а муж просто хочет отдохнуть после работы». Женщины, страдающие от депрессии, стыдятся обратиться за помощью и день за днем продолжают «тянуть лямку», стараясь стать еще более удобными для окружающих.Женская депрессия до сих пор вызывает множество споров. Распространено мнение, что ее причины чисто биологические. Урсула Нубер считает, что хронический стресс и разочарование в отношениях влияют на это заболевание сильнее других факторов. Объясняя, что в жизни женщины может привести к депрессии, автор не только помогает увидеть проблему, но и предлагает пути ее решения.«Эта книга призвана вселить мужество. Ведь женщинам, которые страдают депрессией или склонны к ней, оно необходимо. Им нужно мужество для того, чтобы не сражаться с депрессией и не игнорировать ее, взваливая на себя все больше дел, прилагая все больше усилий и пытаясь стать еще более удобной для окружающих. Мужество для того, чтобы спокойно выслушать то, что депрессия пытается им сказать. Мужество для того, чтобы преодолеть страх перемен. Мужество для того, чтобы заявить о себе и укрепить собственное, подлинное „Я“. Ведь только так они смогут освободиться от тех жизненных условий, что привели их к депрессии».Для женщин, которые чувствуют себя плохо и не могут понять, что с ними происходит. Для мужчин, которые хотят лучше понять жен и подруг. Для тех, кто стремится разобраться в природе женской депрессии.

Эти «Большие наклейки» станут отличным развлечением для ребёнка. Внутри каждой брошюры — интересные задания. Вместе с яркими картинками и красочными наклейками они увлекут малыша, помогут развить внимательность и познакомят с забавными героями каждой страницы.

Автор: Коротаева Ольга, «Любовь без срока давности»: В руках Нины чужие судьбы, но не ее собственная. У судьи на личную жизнь нет ни сил, ни времени, но сердце хранит тайну: одна жаркая ночь с соседским юношей, который ещё мальчишкой обещал жениться… Но нет – он отслужит в армии и забудет о ней, да и разница в возрасте пугает! Встреча после расставания перевернула жизнь. Чувства Вани не изменились, но изменился он сам…

Автор: Наливина Е., «Четыре строчки в переплете. Сборник сетевой микропоэзии»: Что получается, когда несколько творческих людей разных профессий объединяются в группу в сети, увлечённые общим хобби? Они пишут, рифмуют, общаются и даже становятся настоящими друзьями. Но, главное, в результате рождаются не просто стихи, а новые жанры. Порошки — короткие четверостишия, весёлые, смешные, лирические, часто заставляющие задуматься, а порой и вовсе меняющие взгляд на привычную реальность. Загляните в книгу! Кто знает, может быть, вас так увлечёт сетевая микропоэзия, что и вы рискнёте попробовать силы в новом жанре?

Уютный блокнот для семейных планов с цитатами из любимых стихотворений Михаила Яснова и нежными иллюстрациями Карины Кино. Внутри — игры и задания для семейных вечеров и линованные страницы для записи мыслей и идей. А также капля полезностей — трекеры привычек, чтобы отмечать маленькие победы, и календарь для планирования праздников и других важных событий.В оформлении блокнота использованы фрагменты стихотворений Михаила Яснова из сборника «Большая книга зверей».Удобный формат: 215 × 155 мм, 130 страниц. Скруглённые уголки, 2 ляссе. Плотная, приятная на ощупь бумага.

Данное пособие полностью соответствует федеральному государственному образовательному стандарту дошкольного образования. Комплект рабочих тетрадей «Я учусь писать» рассчитан на детей от 4 до 7 лет, занимающихся по любым дошкольным программам. Основное назначение работы по тетради «Я учусь писать» — развитие мелкой моторики и координации движения рук, что является основной частью подготовки руки к письму и одним из базовых навыков, необходимых для обучения. В пособии подобраны упражнения, способствующие развитию у ребёнка графических навыков, развитию пространственного восприятия, умения работать на листе, выполнять штриховку в определённом направлении. Пособие рассчитано на воспитателей детских садов, методистов, а также родителей для занятий с детьми 4-5 лет.

Данное пособие содержит тексты для самостоятельных и контрольных работ по математике для обучающихся в 4-м классе.Пособие подготовлено в полном соответствии с ФГОС и охватывает весь программный материал данного курса. Сборник предполагает активный контроль учителя за усвоением учащимися программного материала.Данное пособие даёт возможность учителю, выбирая необходимый материал, более тщательно работать над ликвидацией возникших проблем и сложностей в обучении младших школьников. Книга адресована учителям начальной школы.

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Война Российской империи и Германии переходит на новый уровень — в ход идут магические формулы и слова силы.Границы анклавов все чаще пересекают Проклятые, но, оказалось, с некоторыми можно договориться.Пути генерала Самарина и барона Рудницкого вновь сойдутся. Но сможет ли польский алхимик и русский военный остаться друзьями, сражаясь под разными флагами?Финалист «Книга года» lubimyczytac«Персонажи и исторический реализм — величайшие достоинства книги, но и весь мир, окружающий героев своей магией и фантастической атмосферой, интересен и интригует. Книга сохраняет оригинальность и свежесть среди другой фэнтези». — Goodreads«Рекомендую вам прочитать серию Materia Prima, особенно если вам нравятся альтернативные истории и атмосфера начала XX века». — taniaksiazka

Это вторая книга о Петечке Осликове — очень узнаваемом современном мальчике, а еще о его маме, папе, школе и друзьях. Первая книга вышла в «Самокате» в 2016 году и стала любимой у многих читателей и их родителей, которые над ежедневными приключениями и злоключениями Петечки и его мамы и смеялись, и плакали.В этой, второй книге, Петечка Осликов уже ТАК вырос, что от него можно ждать чего угодно. Он успел пожить, многое повидать и во всём разочароваться. Он теперь бесконечно далёк от себя юного и почти не выходит из своей комнаты. Так что все нацеленные на него просьбы и обвинения остаются за дверью и внутрь не попадают. И вдруг оказывается — раньше-то он был прекрасным мальчиком…

Новый роман от лауреата Международной Букеровской премии Давида Гроссмана — впервые на русском языке книга о близости и одиночестве «Будь ножом моим».Он женат. Она замужем. Но это не имеет значения, ведь он не ищет плотской связи. Он ищет духовного единения.И тогда он пишет ей первое, неловкое, полное отчаяния письмо.«Будь ножом моим» — это история Яира и Мириам, продавца редких книг и учительницы. Измотанных жизнью, жаждущих перемен, тянущихся друг к другу, как к последней тихой гавани. Это история о близости, ее гранях и границах.«…Разоблачение иллюзорной природы признаний, чувственности, близости. Мы узнаем людей в те моменты, когда они, сами того не осознавая, раскрывают то, что ими движет». — THE GURDIAN

Настоящим Федеральным законом в соответствии с Конституцией Российской Федерации и Федеральным законом от 27 мая 2003 года № 58-ФЗ «О системе государственной службы Российской Федерации» устанавливаются правовые, организационные и финансово-экономические основы государственной гражданской службы Российской Федерации.

Книга «Newspaper Plus: A Discussion Course for Advanced EFL Students: Учебное пособие по развитию полемических навыков для студентов на продвинутом уровне изучения английского языка (на основе публицистических материалов)». Издательство: Либроком. Год выпуска: 2021. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 246. Автор: Мухортов Д.С. Стандарт: 16. Формат, ммсм: 145×215.

Как устроено мое собственное тело? Почему желудок не пожирает сам себя? Зачем нужна иммунная система? Макс и Молли, герои книги «Тайны анатомии», как и все дети, задаются этими вопросами. Только в отличие от обычных детей из реального мира, читающих энциклопедии, расспрашивающих родителей и учителей, с Максом и Молли случилась невероятная история. Как-то на бабушкином чердаке они нашли старую книгу об анатомии человека, и как только они открыли книгу, детей ослепила внезапная вспышка яркого света. И вот, Макс и Молли уже не на чердаке бабушкиного дома, а путешествуют внутри живого человеческого тела. Книга Кэрол Доннер «Тайны анатомии» издавалась по-русски и прежде, в конце восьмидесятых.Этот увлекательный триллер-путешествие внутри человеческого тела моментально стал бестселлером. Многие мамы и папы, выросшие на этой книге, долго пытались найти ее для собственных детей — по библиотекам, в букинистических лавках, у друзей и знакомых. Мы решили ее переиздать, ведь нам, как и…Как устроено мое собственное тело? Почему желудок не пожирает сам себя? Зачем нужна иммунная система? Макс и Молли, герои книги «Тайны анатомии», как и все дети, задаются этими вопросами. Только в отличие от обычных детей из реального мира, читающих энциклопедии, расспрашивающих родителей и учителей, с Максом и Молли случилась невероятная история. Как-то на бабушкином чердаке они нашли старую книгу об анатомии человека, и как только они открыли книгу, детей ослепила внезапная вспышка яркого света. И вот, Макс и Молли уже не на чердаке бабушкиного дома, а путешествуют внутри живого человеческого тела. Книга Кэрол Доннер «Тайны анатомии» издавалась по-русски и прежде, в конце восьмидесятых.Этот увлекательный триллер-путешествие внутри человеческого тела моментально стал бестселлером. Многие мамы и папы, выросшие на этой книге, долго пытались найти ее для собственных детей — по библиотекам, в букинистических лавках, у друзей и знакомых. Мы решили ее переиздать, ведь нам, как и родителям наших читателей, тоже приходится отвечать на бесконечные вопросы собственных детей о том, почему человек устроен так, а не этак. А более полного, достоверного, а главное — увлекательного! — ответа на вопрос об устройстве человеческого тела нам встречать не приходилось.Для детей старшего школьного возраста.

Эти «Большие наклейки» станут отличным развлечением для ребёнка. Внутри каждой брошюры — интересные задания. Вместе с яркими картинками и красочными наклейками они увлекут малыша, помогут развить внимательность и познакомят с забавными героями каждой страницы.

Книга «Дома и домашняя жизнь американских туземцев. Пер. с англ.». Издательство: Либроком. Год выпуска: 2021. Серия: Академия фундаментальных исследований: ЭТНОЛОГИЯ. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 200. Автор: Морган Л.Г. Стандарт: 10. Формат, ммсм: 145×215.

HTTP (Hypertext Transfer Protocol — протокол передачи гипертекста) — это стандарт для обмена сооб-щениями между веб-сайтами и браузерами. Спустя 20 лет он получил крайне необходимое обновление. HTTP/2, благодаря внедрению таких концепций, как поддержка потоков, server push, сжатие заголовков и приоритизация, позволяет получить преимущества в аспектах скорости, безопасности и эффек-тивности.Вы научитесь всему, что вам нужно знать для эф-фективного использования HTTP/2. Узнаете, как оптимизировать веб-производительность с помо-щью новых функций, таких как фреймы, мульти-плексирование и push. Изучите реальные примеры по управлению потоками и зависимостям.Книга представляет собой практическое руковод-ство с готовыми советами и передовыми методами, что обязательно поможет вам и вашим веб-сайтам — быстро освоиться в мире HTTP/2!Издание предназначено для веб-разработчиков и администраторов веб-сайтов.

Книга «Математика финансов: Потоки платежей, производные финансовые инструменты». Издательство: Либроком. Год выпуска: 2021. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 232. Автор: Ширяев В.И. Стандарт: 14. Формат, ммсм: 145×215.

Продолжение приключений инженера-программиста из нашего времени, заброшенного в 1974 год, чтобы предотвратить распад СССР.Минуло едва полтора года, как Михаил Гарин, пожилой инженер-айтишник, переселился в самого себя, юного Мишу. Он пишет программы, невиданные в 1975-м, и совершает открытия, делится послезнанием с Политбюро, бегает от ЦРУ и КГБ, переходя, когда надо, на сверхскорость, исцеляет больных, аки Христос…И Советский Союз потихоньку нащупывает новый путь, уходит с курса, ведущего к гибели. Вот только жизнь его спасителя простой и легкой не назовешь. Миша активно вмешивается в политику, создает первую в мире электронную почту, а по его следам идут убийцы… И тут, как назло, он теряет свои сверхспособности, становится, как все! С одной стороны, хорошо — теперь у Миши нет особых примет. А с другой… Как справиться с профессиональными киллерами обычному старшекласснику? Как спастись самому — и спасти СССР?

Книга «Календарные традиции русского народа» предназначена для широкого кру­га читателей, интересующихся русской культурой, пришедшей к нам из глубины веков.В двенадцати частях — по числу месяцев в году — рассказывается о том, как обыч­ные русские люди воспринимали окружающий мир, как работали в доме и на земле, что любили, с чем боролись, во что верили.За основу книги взята мысль об обрядовости жизни наших предков, уникальной символичности их мышления. Выбраны и обобщённо описаны ключевые события каж­дого из двенадцати месяцев, интересные приметы. Всё это дополнено тематическими пословицами, лирическими рассуждениями, интересными энциклопедическими фак­тами, подтверждающими или расширяющими основное содержание каждой из частей.

Мировой порядок, основанный на разуме, определяет политику государств. Для этого привлекаются данные, собранные и проанализированные независимым экспертным сообществом, которому доверяют все граждане.Таков был политический идеал, о котором философы мечтали с XVII века.Все изменилось, и сегодня люди мало верят в опыт и нейтральность ученых.Миром стали править эмоции. Теперь они указывают направления политики.Как и почему это произошло?Почему политика cделалась такой капризной и воинственной?Что это нам сулит?На эти и другие вопросы отвечает Уильям Дэвис – профессор политэкономии, социолог, преподающий в Голдсмитском колледже Лондонского университета.

В очках, с зализанными волосами и в строгой офисной одежде я — бескомпромиссная секретарша. «Маскировка» делала меня невидимкой для босса… до того момента, как мы столкнулись в ночном клубе. Эта случайная встреча может разрушить весь план! Кто бы мог подумать, что за внешней неприступностью моей строгой секретарши скрывается безудержно страстная натура? Как увидел её в свете рамп, с распущенными волосами и в коротком платьице, так сразу захотел присвоить. Но моя девочка делает вид, что ничего не было. Хорошо, детка. Давай поиграем!Пять причин купить 1Вам нравятся остросюжетные истории. 2Вы верите в яркую всепоглощающую любовь. 3Месть для вас не пустое слово. 4Вас привлекают страстные и умные мужчины. 5Вам импонируют живые, эмоциональные и смелые героини. Тогда это жаркая история страсти для вас!