Всеобъемлющее руководство, которое подойдет как начинающим, так и продолжающим. Книга поможет не только разобраться в основах йоги и подобрать комфортные для себя практики, но и повысить свою осознанность, пробудить жизненную силу и расправить плечи в повседневной жизни.Йога — это не просто набор асан. Это целостное учение, которое связывает воедино тело и дух, а еще делает нас сильнее в периоды взлетов и падений. Стоит лишь почувствовать, какую силу дают, например, расправленные в прогибах плечи и грудная клетка, и вы будете знать, как в любой ситуации включить в себе уверенность и спокойствие.Через владение собственным телом можно научиться управлять эмоциями, яснее осознавать свои цели и выбирать пути их достижения. Более того, в конечном счете делать мир вокруг себя более доброжелательным, гармоничным и осознанным: внешние перемены исходят из перемен внутренних.В этой книге вы найдете 100 готовых уроков, построенных по единому сценарию: цель урока, его сценарий, используемые асаны, а также то, что нужно делать в обычной жизни для закрепления урока. Комплексы асан универсальны и подойдут как преподавателям, так и самостоятельно практикующим ученикам.— Новички освоят асаны и научатся контролировать дыхание.— Некоторые особые категории — спортсмены, дети, пожилые люди, беременные — найдут рекомендации для своих конкретных случаев.— Продвинутые ученики ознакомятся с принципами йоги, чакрами, практиками осознанности.— Те, кто сам готов стать учителем и уже полностью принял йогу в свою жизнь, получат бесценные советы опытного преподавателя.Для кого эта книга:Для новичков в йоге, которые хотят разобраться в основах — дыхании, позах йоги, внимании к своему телу и техниках — и подобрать упражнения из йоги под свои потребности.Для практикующих и преподающих йогу.Для всех, кому не хватает сил и энергии в стремлении к жизненным переменам.

Всего за несколько дней до Рождества семья Мышковских получает письмо с иностранными марками и штемпелями. Оказывается, это послание от тёти Жозефины, которая много лет назад уехала в Америку и стала там знаменитой свистуньей. Теперь прославленная артистка пожелала навестить свою семью на Рождество. Как же быть бедным родственникам, у которых нет денег ни на праздничное угощение, ни на ёлку с игрушками?..Трогательно рассказанная и волшебно иллюстрированная рождественская история для детей дошкольного возраста. Пять причин купить 1Настоящая рождественская сказка для совместного чтения с дошкольниками. 2Художница Мартина Матос создала мышиный мир со множеством реалистичных деталей. 3Иллюстрации настроят на атмосферу праздника и приятной предновогодней суеты. 4Михаэль Энглер деликатно вплел темы социального неравенства и семейных ценностей в свой рождественский сюжет. 5Книга послужит отличным подарком на праздники.

Первая книга серии «Лайтфол» познакомит с Беа и Кэдом, двумя друзьями, которые пытаются спасти свой мир от падения в вечную тьму.Глубоко в самом сердце планеты Ирпа находится Дом тоников и настоек для соленой свиньи, дом мудрого Свиньи-Волшебника и его приемной внучки Беа. Как хранители Бесконечного Пламени, они живут тихой и мирной жизнью, создавая лекарства и зелья для людей своего некогда процветающего мира.Все это меняется в один день, когда, гуляя по лесу, Беа встречает Кэда, представителя галдурианцев, древней расы, которая, как считается, давно вымерла. Кэд думает, что если кто-то и может помочь ему найти пропавших без вести, так это Свинья-Волшебник.Но когда они оба прибывают домой, Свиньи-волшебника нигде не найти: все, что осталось — это банка бесконечного пламени и таинственная записка. Опасаясь за безопасность Свиньи-Волшебника, Беа и Кэд отправляются через Ирпу, чтобы найти его, в то время как опасность пробивается из тени на свет.Смогут ли эти два неожиданных друга найти любимого Свинью-волшебника и не дать вечной тьме окутать их мир? Или Ирпа действительно видела свой последний восход солнца?

Энциклопедия нескучных фактов о динозаврах.Смешные иллюстрации и тексты с юмором.Идеально для самостоятельного чтения.

Базовые принципы экономической науки.Объяснение человеческим языком без цифр, графиков и диаграмм.Большая классическая книга, издаваемая более 20 лет.

Исторический роман о девушке, которую обвинили в колдовстве.Самая ожидаемая книга года по версии книжных онлайн-порталов.Бестселлер New York Times, Publishers Weekly, USA Today.

Натали вечно сомневается в себе: ей кажется, что она не такая модная, не такая спортивная и не такая талантливая, как все остальные. Раньше лучшая подруга Лили подсказывала ей, что и как нужно делать: как одеваться и чем увлекаться. Но в новом учебном году Лили нашла себе другую, по-настоящему крутую подружку… Это ужасно грустно и обидно!Как вернуть подругу? Натали старается удивить ее классной шляпой, участвует в школьной постановке и создает потрясающие костюмы, а еще открывает в себе талант рисовать комиксы. Вот только Лили считает все это глупостями.Занимаясь тем, что ей действительно нравится, Натали находит новых друзей — тех, которые принимают ее такой, какая она есть. И перестает оглядываться на других.Этот захватывающий графический роман о школе, страхах, поиске себя, смелости и настоящих друзьях понравится и детям, и взрослым.Фишки книги:— В графический роман входят дневниковые записи самой Натали, ее рисунки и даже собственный комикс. Все это создает неповторимую личную историю и дает возможность взглянуть на мир глазами подростка.— Каждая глава начинается со скетча от любимцев главной героини: собаки Вкусняшки и кошки по имени Кошка.— Увлекательный сюжет и яркие герои, которые будут близки подросткам.— Сюжет построен вокруг актуальных для школьников тем: дружбы и отношений со сверстниками, переживаний из-за своей непохожести на других, поиска своего «я», чувства первой влюбленности.Для кого:Для детей от 8 лет.Для учеников средней школы.Для тех, кто любит красочные и смешные иллюстрации.Для всех любителей комиксов.

Профессор биологии Гарварда рассказывает, как люди эво­лю­ци­о­ни­ро­ва­ли, что­бы вы­пол­нять фи­зи­че­ские упраж­не­ния, из­бе­гая ненуж­ных уси­лий и пред­ла­га­ет, как сде­лать спорт при­ят­ны­м и не стыдиться недо­ста­точ­ной ак­тив­ности.

Иногда подросткам все кажется отстойным. Этот иллюстрированный гид поможет справиться с негативными мыслями и сосредоточиться на том, что действительно имеет значение.Подростку: «Если ты борешься с негативными эмоциями, знай, твоя боль реальна и никто не имеет права ее приуменьшать. Иногда в жизни действительно происходят неприятные вещи, мы должны это признать. Беспокойство, печаль, одиночество, гнев и стыд, — все это важные чувства, но иногда они бывают невыносимыми. И это полный отстой!А что если вместо того, чтобы бороться со своей болью, ты попытаешься понять, что для тебя действительно важно, и поставишь это на первое место? Возможно, тогда твоя боль больше не будет казаться такой сильной. Разве не стоит попробовать?»Это заботливое руководство по принятию своих эмоций. С помощью этой книги подросток научится определять приоритеты в своих мыслях, чувствах и ценностях. Поймет, что волнует его больше всего, и начнет заботиться о себе. Навыки, которым научится читатель, основаны на терапии принятия и ответственности (ACT). В книге есть несколько письменных упражнений, но это не рабочая тетрадь. Это путешествие, которое поможет понять, что именно делает жизнь такой сложной и как со всем этим справиться.Может быть, подросток хочет развить креативность? Лучше учиться или быть хорошим другом? Эта книга покажет, как сосредоточиться на своих ценностях, чтобы неприятные вещи больше не казались такими, ну, отстойными.Для кого эта книга:Для подростков, которые часто испытывают негативные эмоции — беспокойство, печаль, одиночество, гнев, стыд и т.п., и это мешает им нормально жить.Для родителей, которые хотят помочь детям принимать свои эмоции, определять приоритеты в своих чувствах и заботиться о себе.

Руководство по возвращению истинного «я» от психотерапевта Лизы Оливеры. Поможет осознать, понять и трансформировать свой жизненный сценарий.Перфекционизм, самокритика, синдром самозванца, желание всем угодить, глубокий стыд, сомнение в своих силах — все это проявления деструктивных историй, которые мы сами себе рассказываем. Когда-то они были защитной реакцией на отсутствие поддержки, небрежение, насилие или другой негативный опыт прошлого. Теперь они тянут нас назад, не дают реализоваться и жить на полную.В основе этих историй лежит ложное убеждение, что мы недостаточно хороши и недостойны любви. Если вы когда-либо чувствовали подобное, вероятно, пришло время рассказать себе новую историю.В этой нежной, поддерживающей и полной надежды книге психотерапевт Лиза Оливера приглашает осознать, осмыслить и переписать негативные жизненные сценарии, напоминая о том, что мы сами творим собственную историю. Вы найдете здесь вопросы для самоанализа, примеры и практики, которые мягко направят вас по пути исцеления и помогут создать новую, жизнеутверждающую историю о себе.Для кого книга:Для тех, кто когда-либо чувствовал, что недостаточно хорош и недостоин любви.Для тех, кто хочет разобраться, какие жизненные истории из прошлого влияют на него настоящего.От автора:Эта книга о том, как быть честными и исследовать пути, которыми наши истории влияют на нас. Скорее всего, вы обнаружите, что их влияние намного сильнее, чем вы думали. Это книга о смелости, необходимой для трансформации своей истории и позволяющей выбрать новое отношение к себе. Она о той свободе, которую приносит интеграция всех частей себя, как прекрасных, так и не очень, приводящая к истинной, более цельной и осмысленной жизни.Я хочу поделиться с вами не просто техниками, но образом жизни, мышления и поведения, вопросами, которые разбудят вашу мудрость, и напоминаниями о том, что вы уже обладаете всем необходимым. Вы уже достаточно хороши. Вас не нужно исправлять, вам надо только вспомнить, кто вы, избавиться от ограничивающих мифов о себе, которым вы верили столько лет. И вы увидите, что вы прекрасны.

Как вести себя, чтобы быть в безопасности дома и на улице, в бассейне и на даче, в лесу и на море? Узнаем вместе с Чевостиком.Из этой энциклопедии ребята узнают, как не попасть в опасную ситуацию. Вместе с Чевостиком и дядей Кузей они отправятся на детскую площадку, в бассейн и на стройку, напишут правила безопасного поведения, поймут, как избежать пожара и как вести себя при стихийных бедствиях. А еще познакомятся с правилами дорожного движения и основами гигиены.Дети убедятся, что соблюдать правила безопасности совсем не трудно. И что осторожность вовсе не мешает весело проводить время.Кто такой Чевостик?Чевостик — симпатичный герой из известного аудиопроекта. Сегодня ребята знают его по энциклопедиям. В серии продолжают выходить книги, которые объясняют детям устройство мира.Дети гораздо лучше воспринимают информацию, когда о мире им рассказывает какой-нибудь сказочный персонаж. Именно поэтому девчонки и мальчишки так любят подобные энциклопедии.Чевостик вместе с дядей Кузей совершает удивительные путешествия в мир наук: физики, химии, астрономии, анатомии, геологии и других. Он рассказывает детям о великих географических открытиях, покорении космоса и волшебных химических превращениях.Для кого книга:Для любознательных детей в возрасте от 4 лет.Для всех-всех фанатов Чевостика.Для дошкольников и младших школьников.

Старинный дом номер тринадцать на улице Конец Света — это место, где собираются чудаковатые люди, где временами звучит музыка танго, где взрослые рисуют картины и лепят глиняных птиц и кукол, в общем ведут себя не так, как «нормальные» люди. Всё это очень не нравится двенадцатилетней Сабине Трубач, дочери художников Петра и Павлины. Она критикует своих родителей, мечтает о вечерах перед телевизором и супермаркетах по выходным, а сама в будущем собирается стать бухгалтером.Но вдруг в её жизни что-то начинает меняться. Виной ли тому цепочка удивительных происшествий, или её новый друг, или неожиданная информация о соседке… Как бы там ни было, Сабина внезапно понимает, что её «ненормальная» семья — это самый большой подарок в жизни, а её дом — самое прекрасное место на свете, что, вообще-то говоря, у неё уже есть всё необходимое для счастья.

Небывалая экскурсия в центр управления телом — В МОЗГ!Зачем нужен мозг? Как он работает? Почему мы спим, как получаем информацию об окружающем мире и принимаем решения? Эта книга-экскурсия, написанная нейробиологом из Оксфордского университета, поможет детям от 5 лет узнать ответы на главные вопросы о нашем мозге.Вместе с любознательной героиней и мудрой совой ребенок совершит путешествие по мозгу человека и посетит центр памяти, зону, отвечающую за эмоции, и другие части этого невероятного органа. Научная информация подается через веселые диалоги, а все примеры и иллюстрации — простые и понятные для ребенка. Идеальный способ впервые познакомиться со строением мозга и узнать, как он влияет на любые наши занятия — от выбора мороженого до катания на велосипеде!Для кого эта книга:Для детей от 5 лет.

Однажды ночью в поисках собственной тени Питер со своей подругой, феей Динь-Динь, попадает в обычный дом в Лондоне и находит там новых друзей — девочку по имени Венди, которая очень любит рассказывать истории, и её двух озорных братьев — Майкла и Джона. Чтобы они никогда не выросли, Питер предлагает ребятам отправиться в Нетландию навстречу невероятным приключениям!А тем временем злобный пират Капитан Крюк готовит коварный план…Удастся ли коварному Крюку одолеть мальчишку и не попасться в лапы голодного крокодила? И что станет с потерянными мальчишками после появления девчонки на острове?

Жизнь имеет взлеты и падения, но некоторые из нас запутываются в сложных обстоятельствах, зависают в неконструктивных парадигмах мышления и никак не могут выбраться, повторяя одни и те же ошибки и неэффективные сценарии.Эта книга — практическое пособие по выходу из жизненных кризисов. Более 50 психологических упражнений, истории реальных людей и значительная доля юмора и самоиронии делают чтение книги не только полезным, но и легким. Юмор — один из немногих доступных взрослым людям способов признать «квадратность» и ограниченность собственных убеждений.Авторы этой книги — действующие бизнес-тренеры с огромным опытом, помогающие людям меняться и становится более счастливыми, знают это наверняка, поэтому использование юмора в разговоре об очень важных и даже травмирующих темах — вполне осознанный выбор.Книга приглашает к переосмыслению некоторых острых тем, по поводу которых люди больше всего переживают: начиная от вечной неудовлетворенности собой, фоновой борьбы за похудение и заканчивая темами насилия и серьезными психологическими травмами. Постепенно увеличивая градус серьезности разбираемых ситуаций, читатель проходит путь от сложной запутанности к легкости и упорядоченности, обретению новых точек зрения, необходимых для достижения новых результатов, лучшего качества жизни и чудесного психологического самочувствия.Для кого эта книга:Для людей, переживающих по поводу собственной недостаточности, неуверенности, страдающих от легкой формы неврозов и страхов перед будущим, либо попавших в сложные жизненные обстоятельства.Для тех, кто хочет вернуть легкость восприятия, научиться не терять оптимизм и юмор даже в самых сложных обстоятельствах, вернуть себе ответственность за свои результаты и получить очень конкретные, четкие и действенные инструменты для создания нового себя.

Рекомендации по питанию постоянно меняются. Только вчера нельзя было есть после шести, а сегодня — можно. Кто-то кричит о вреде жирной пищи, а кто-то не видит в ней опасности. Пожалуй, сегодня мы точно знаем только одно: ваше питание должно учитывать ваши особенности — гены, возраст, проживание в определенной местности, характер труда, имеющиеся заболевания, доступность продуктов, их взаимозаменяемость и совместимость.Биолог и генетик Анча Баранова и нутрициолог Мария Кардакова совместно написали книгу, которая помогает посмотреть на здоровое питание под другим углом. Книга разрушает множество стереотипов, которые касаются вредности и пользы разнообразных продуктов, показывает риски самых распространенных диет, дает пищу для размышлений и стимул для осмысленного подхода к питанию.Здесь нет конкретных рецептов, но выделены общие принципы нутрициологии.А кроме того, это просто захватывающее чтение о нашем удивительном организме.От автора:Пожалуй самый известный конфуз на тему смены рекомендаций по питанию случился в Америке. Когда в результате роста популярности фаст-фуда жители этого континета начали на глазах «поправляться», проблему быстренько окрестили эпидемией XX века. В конце 60-х годов, в результате неверной интерпретации данных масштабного исследования American Heart Association посадила всю нацию на диету, призвав отказаться не только от жирного мяса и масла, но и от полноценных молочных продуктов, яичного желтка. Трендом тут же стали обезжиренные продукты. Снижение потребления жиров было колоссальным, но темпы роста процента населения, страдающего от ожирения и сердечно-сосудистых заболеваний ничуть не замедлился.Вдобавок программа всеобщего обезжиривания привела к резкому росту заболеваемости Диабетом 2 типа. И не без причины. При обезжиривании в продукты добавляют сахар, иногда просто в немыслимых количествах. Борясь с жиром, человек перегружался углеводами, и его ткани становились устойчивыми к действию инсулина, вызывая болезнь.Научность «обезжиренной» теории опровергли довольно быстро, но вот неправильные рекомендации закрепились в законах, где сохранились аж до конца 80-х годов, а где-то они и до сих пор по привычке считаются актуальными. Да и привычку перекусывать сладкими «снэками» преодолеть нелегко.Давайте отнесемся к такому face palm нутрициологии снисходительно. Поскольку ей как науке нет еще и ста лет, глобальные провалы ранних этапов вполне объяснимы. К счастью, дело уже налаживается. На данный момент к исследованиям по проблемам питания помимо нутрициологов подключились эпидемиологи, микробиологи, врачи, генетики и биоинформатики. Каждая новая рекомендация намного более обоснована научна чем ее предшествующая версия, в частности, благодаря инновационным подходам в исследованиях, а также возможности обрабатывать больше объемы данных, а значит и намного точнее устанавливать причинно-следственные связи между различными факторами.

Сборник необычных фактов о жизни и привычках детей с разных концов Земли.Как устроена повседневная жизнь твоих ровесников во всем мире? Что они едят, как добираются до школы, как спят и на каком языке говорят? Открой книгу и познакомься с детьми из разных стран мира: Вьетнама, Зимбабве, Голландии и многих других. У всех них свои обычаи и традиции, свои национальные блюда, костюмы и праздники — и даже самую обычную пиццу, представь себе, в разных странах едят по-разному!В этой книге ты узнаешь, почему у эфиопских детей нет фамилий, чем завтракают в Исландии и Марокко и в какой стране можно найти настоящую плавучую школу. А еще научишься говорить «спасибо» и «пожалуйста» на разных языках мира, чтобы точно подружиться с новыми друзьями из других стран. Ведь все мы такие разные и в то же время такие похожие!Для кого эта книга:Для детей от 5 лет.

Большая подарочная книга-адвент с окошками и заданиями на весь декабрь!Этот красивый новогодний адвент поможет с пользой и радостью провести время с ребенком в ожидании Нового года. В нем 31 окошко — по одному на каждый день декабря — под которыми скрываются задания, рецепты, инструкции для поделок и просто забавные истории.Главный герой адвента — маленький гномик Огонек. Он мечтает стать помощником Деда Мороза, но из-за рассеянности и забывчивости у него ничего не получается. Предложите малышу исполнить мечту Огонька и помочь ему выполнить задания волшебника: слепить домашнего снеговичка, самому придумать новогоднюю песенку, украсить окна к празднику и приготовить пряничного человечка.Для кого этот адвент:Для детей от 5 лет

Грандиозный роман с откровенной любовной историей о стареющем континенте — Европе, варварском туризме, поиске шедевра Караваджо и писательстве.Расставшись с любимой женщиной, писатель Илья Леонард Пфейффер приезжает в легендарный гранд-отель «Европа», который всегда давал гостям возможность проникнуться атмосферой старого континента. Он хочет воссоздать роман об утраченной любви. Но что-то идет не так. Новый владелец отеля — предприимчивый китаец — меняет «Европу» буквально на глазах.Писатель с отвращением смотрит на толпы окружающих его туристов. Бесцеремонные и недалекие, они наматывают километры по модным маршрутам ради очередного селфи, совсем не разбираясь в искусстве и истории.Избранница Пфейффера Клио — полная им противоположность. Искусствовед, посвятившая многие годы творчеству Караваджо, она умна, темпераментна и желанна. Еще недавно они придумали непростую «игру» и отправились на поиски последней картины художника. Но отношения, увы, закончились, и теперь их разделяют тысячи километров.Сейчас Европа живет прошлым. Пфейффер язвительно замечает в ней все новые перемены, отказываясь признавать, что и сам недалеко ушел от типичных ее представителей, и с осторожностью размышляя о будущем.Для кого эта книгаДля читателей романов, заметная роль в которых отводится размышлениям об истории, смене поколений и ценностей.Для читателей позднего Томаса Манна, в том числе романов, главными героями в которых являются писатели («Смерть в Венеции»).Для тех, кто захочет путешествовать по Италии вслед за главным героем, наблюдая, как старый континент заполняют толпы туристов.

Воркбук к бестселлеру «Любовь на всю жизнь. Руководство для пар». 12 сессий, которые помогут укрепить отношения.Более 30 лет назад известный психотерапевт Харвилл Хендрикс в соавторстве с женой Хелен Хант написали прекрасную книгу о том, как сохранить любовь и близость в отношениях с помощью авторского метода — терапии Имаго. Книга быстро стала бестселлером и помогла многим парам, переживающим кризисный период, понять причины их проблем и создать по-настоящему близкие и глубокие отношения.Это руководство поможет закрепить на практике информацию, полученную в книге: вы пройдете 12-недельный курс упражнений и закрепите навыки общения и взаимодействия с партнером, необходимые для любви и гармоничной связи.Для кого эта книга:Для пар, которые не удовлетворены своими отношениями, имеют трудности и проблемы.Для пар, которые стремятся к устойчивому и счастливому партнерству.

Честное руководство, которое поможет овладеть эмоциями — даже самыми сложными — для того, чтобы по-настоящему услышать себя и стать свободными. Стать самими собой.Каждый день на нас оказывают давление, призывая быть позитивными. Отовсюду транслируется мантра: «Мыслите позитивно. Не обращайте внимание на плохое». В результате мы привыкаем верить, что ключ к счастью и благополучию — в подавлении негатива, где бы он ни проявлялся — в нас или в других. Даже когда мы сталкиваемся с болезнями, потерями, расставаниями и другими проблемами, мы избегаем признаваться себе в своих настоящих эмоциях.Но если весь этот позитив и есть ответ, то почему многие из нас испытывают тревогу, стресс и выгорание?В этой книге востребованный психотерапевт Уитни Гудман делится результатами последних исследований, которые показывают, насколько эта токсичная позитивность вредна для нас и наших отношений, рассказывает, почему важно наконец признать свои настоящие эмоции, и описывает стратегии, которые позволят справиться с ними. Вернув себе разрешение чувствовать, вы сможете стать самими собой. В книге много примеров и историй из практики. Затрагиваются темы шейминга, восприятия тела, любви к себе, самопомощи.Для кого книга:Для тех, кто склонен обесценивать свои негативные эмоции и натягивать маску позитивного образа.Для тех, кто несмотря на свои старания мыслить позитивнее, чувствует грусть и подавленность.Для тех, кто хочет правильно реагировать на чувства других людей. Не «все будет хорошо» и «мысли позитивно», а поддерживать, подбирать слова, которые помогут.

Автор приглашает в путешествие по нашему внутреннему миру и предлагает познакомиться с собственными чувствами. Если нам удастся принять их такими, какие они есть, вместо того чтобы подавлять или осуждать, мы почувствуем себя лучше.Раньше считалось, что уникальной особенностью человека является высокоразвитый интеллект. Однако с появлением искусственного интеллекта оказалось, что по-настоящему уникальна наша способность чувствовать. Радость, ярость, стыд, сострадание — вся эта гамма переживаний делает нас людьми. И чтобы осознать то, что нами движет в каждый конкретный момент, нужно познакомиться со своими чувствами: как влияют события на эмоции, а те — на телесные ощущения, мысли и действия.С этой книгой, где собраны результаты новых исследований работы человеческого мозга, вы научитесь бережному отношению к своим и чужим чувствам, сможете лучше понимать себя и других и испытывать больше удовольствия от жизни.Для кого книга:Для тех, кто в жизни чаще опирается на разум, при этом игнорируя или подавляя свои чувства.Для всех, кто хотел бы познакомиться с собственными чувствами.

Казалось бы, все случайные встречи вполне могут стать началом истории, даже если не нашей…10-летний Финн и 59-летняя Каз вот-вот впервые встретятся. Финн — умный и чувствительный мальчик, он хорошо учится, любит возиться с растениями, играет на укулеле, а еще он рыжий — в общем, у него нет ни единого шанса, чтобы его не дразнили одноклассники. Его настолько затравили, что он отказывается идти на школьные экзамены. Это становится поводом для конфликта между родителями: мама готова принять его решение, чтобы не травмировать, отец же отстаивает вариант с экзаменом, грозя матери разводом и лишением родительских прав.Каз — женщина, которая всю жизнь посвятила уходу за братом с психическими отклонениями. От них отказались родители и государственная система. Терри не признают инвалидом, порой ему приходится выходить на работу, и это всем идет только во вред; а сам он искренне переживает, что может кому-то навредить.Финн и Каз не должны были встретиться. Но у судьбы другие планы. Когда Финн и его мама входят в кафе, где работает Каз, запускается цепочка событий. Они еще не знают того, что вторая встреча навсегда изменит их жизни.Для кого эта книга:Для читателей драм, психологических и сентиментальных романов с философским подтекстом.

Удивительная история Фрэнсис Глесснер Ли — матери современной криминалистики — и увлекательный рассказ о том, как зарождалась судебная медицина.На протяжении большей части человеческой истории подозрительные смерти практически не расследовались. Убийства в подавляющем большинстве случаев сходили преступникам с рук.Фрэнсис Глесснер Ли, светская львица из богатой и влиятельной чикагской семьи, в силу своего статуса вообще не собиралась делать никакую карьеру, не говоря уже о том, чтобы погрязнуть в расследованиях преступлений. Шли не слишком примечательные годы и десятилетия ее жизни, пока у Фрэнсис неожиданно не появилось необычное хобби. Она познакомилась с судмедэкспертом Джорджем Магратом, который рассказывал ей о случаях из своей практики, а со временем стал пускать в комнату для вскрытий, чтобы наблюдать за процессом. Было время поговорить о ядах, травмах и характерах повреждений. Фрэнсис стала ненасытным читателем, штудировала книги о преступлениях и в конечном итоге создала самую обширную в стране библиотеку юридической медицины.Всё это привело ее к созданию методики исследования преступлений: через серию диорам размером с кукольный домик, детально изображающих места реальных преступлений — «Этюдов на тему необъяснимой смерти». Они были впервые использованы в качестве учебного пособия на семинарах по убийствам как часть первой программы по юридической медицине в Гарвардской медицинской школе в 1930-х годах, а затем с 1945 года использовались на семинарах по убийствам для полицейских детективов. Кукольные домики Фрэнсис до сих пор изучаются и считаются классикой криминалистики. Ли стала источником вдохновения для документального фильма, книги фотографий, минимум двух сборников стихов и даже сюжета популярного телесериала о судебной медицине.В этой книге Брюс Голдфарб рассказывает необычную историю Френсис Глесснер Ли, вплетая ее в историю современной криминалистики.Для кого эта книга:Для тех, кто интересуется редко освещаемыми страницами истории, жанром true crime, биографиями незаурядных личностей, сильных женщин.От автора:Несмотря на то, что личность и деятельность Френсис Ли вызывала неподдельный интерес, историю ее жизни никто никогда не рассказывал. Статьи о Ли и «Этюдах», которые я читал в печати и в интернете, изобиловали ошибками и неверной информацией. Ли изображали богатой старухой, которая строила странные кукольные домики. Я знал, что это далеко не всё, что она собой представляла. Она была проводником перемен: реформатором, педагогом и пропагандистом судебной медицины.Становилось всё более очевидно, что нужно рассказать историю Ли. Кому можно было бы доверить эту миссию — изложить историю честно, старательно и подробно? Кто мог бы представить факты и при этом не использовать личность Ли в тех или иных политических целях? Единственный человек, кому я бы доверился, — я сам. Поэтому я взялся за работу — из уважения к Ли и чувства долга перед ее наследием.Ли требовала, чтобы следователи неустанно изучали факты, чтобы установить истину, и руководствовались уликами, куда бы они ни вели. Рассказ ее собственной истории заслуживает того же. Я подошел к этой теме как журналист, освещающий исторические события. Я постарался представить факты без домыслов и приукрашивания. Не знаю, смог бы я когда-нибудь соответствовать строгим стандартам Ли. Но надеюсь, что отдал ей должное.

НАЦИОНАЛЬНЫЙ БЕСТСЕЛЛЕР США.ТОП-3 БЕСТСЕЛЛЕРОВ AMAZON.ВОЗГЛАВЛЯЕТ СПИСОК БЕСТСЕЛЛЕРОВ BARNES&NOBLES.Вы бы защищали своего мужа в суде, если бы его обвиняли в убийстве любовницы?Сара Морган — лучший адвокат по уголовным делам в округе Колумбия. В свои 33 года она достигла всего, о чем мечтала — карьера, дом, семья… Чего нельзя сказать о ее муже.Адам Морган — неудачник. Он писатель, так и не получивший признания. Он живет на деньги своей жены, которую уже давно не любит. Недавно у Адама появился секрет. В маленьком уединенном домике на лесном озере у него разгорелся бурный и страстный роман с молоденькой Келли Саммерс.Но однажды утром все меняется. Адама арестовывают за убийство. Келли найдена с тридцатью семью ножевыми ранениями. В его постели…С этого момента Сара — единственная, кто может спасти Адама от смертной казни. Ей приходится взяться за свое самое сложное дело в своей практике: защищать в суде собственного мужа — человека, обвиняемого в убийстве своей любовницы.Но виновен ли он?.. Или нет?Идеальное чтение для любителей романов «Мертвое озеро» и «Исчезнувшая».——————————«Это запутанная, не отпускающая вас книга, которую вы будете читать всю ночь! Динамичная история с четким текстом и интригующим сюжетом. Дженива Роуз заслуживает внимания». — Саманта Даунинг«Этот роман — захватывающий, мастерский дебют о предательстве и справедливости. Блестящий саспенс с дразнящим на каждом шагу сюжетом и захватывающими персонажами. Обязательно к прочтению для любителей триллеров». — Саманта М. Бейли«Книга, которую нужно читать залпом. Шокирующий финал. Я не могла оторваться; я должна была узнать, что случилось на самом деле. Изобилие поворотов…» — Джей Ти Эллисон

Графический роман от создателей мультфильмов «Песнь моря» и «Тайна Келлс», номинированных на «Оскар». Это волшебная сказка, основанная на поверьях народов Ирландии.Девочка Робин и ее отец-охотник приезжают в Ирландию по приказу лорда-протектора. Он просит истребить последнюю стаю волков, которых люди боятся и издревле считают злыми животными.Робин не разрешают охотиться вместе с отцом, и она вынуждена целыми днями сидеть взаперти. Не выдержав, девочка сбегает в лес…Там она встречает задорную рыжеволосую девчонку, живущую среди тех самых грозных волков. Но все оказывается немного сложнее: на самом деле это люди, которые превращаются в волков, лишь когда спят.Узнав, что бояться их не нужно, Робин решает защитить стаю. Но когда жизни горожан и волков сталкиваются, отношения Робин с отцом накаляются донельзя, ведь она превращается в то, что ему поручено уничтожить…Для детей в возрасте от 8 лет.Для любителей комиксов и приключений.

Эта книга — новое введение в историю научных знаний. Охватывая 60 ключевых экспериментов, от исследований Архимедом плавучести до открытия темной энергии, а затем связывая их с историей зарождения научных дисциплин, а также с основными теориями и методами исследований, книга доходчиво объясняет основные научные открытия, лежащие в основе нашего нынешнего понимания жизни и Вселенной.Особый формат книги — с перекрестными ссылками и пояснениями — позволяет разобраться в сложных научных понятиях, подчеркнуть значимость каждого из научных открытий, а также рассмотреть их в контексте всей истории науки.Информация, лаконично и доступно изложенная в этой книге, популяризирует науку широкой публике и погружает в увлекательную историю научного познания.Как читать эту книгу:Структура книги позволяет читателю легко перемещаться по основным теориям, экспериментам, методам и средствам исследований и знакомиться с историей развития науки.В книге четыре раздела: «История», «Эксперименты», «Теории» и «Методы и средства». Читать ее можно последовательно или отдельными секциями в любом порядке.Перекрестные ссылки внизу каждой страницы помогают ориентироваться в разделах, а врезки сообщают детали биографии ключевых ученых и массу дополнительной информации.От автора:Наука — инструмент открытия фактов, которые всегда существовали, но оставались неизвестными. Ученые исследуют природу материи, стремясь заглянуть на самый край Вселенной — и даже дальше.В этой книге отмечены открытия, лежащие в основе нашего нынешнего понимания Вселенной. Здесь рассматривается физика, которая раскрывает законы управления энергией, материей и движением; химия, которая изучает всевозможные вещества и старается понять, каким образом одно превращается в другое; биология, которая исследует формы жизни. Кроме того, в книге затрагиваются вопросы психологии, астрономии, нейробиологии и геологии.В науке новые открытия строятся на предшествующих. Информация, кратко изложенная в этой книге, проливает свет на феномен научного познания и показывает, как оно неизменно росло с течением веков.Для кого эта книга:Для поклонников серии «Главное в истории».Для тех, кто хочет лучше понять историю науки, разобраться в основных научных открытиях, экспериментах, теориях и методах исследования.

Практическое руководство, которое шаг за шагом поможет разобрать проблемы, связанные с эмоциональной привязанностью, и построить крепкие, надежные и счастливые отношения.Не каждый родитель способен дать ребенку надежную базу — кто-то не обращает внимания на эмоциональные потребности, кто-то игнорирует или, наоборот, чрезмерноопекает. В результате мы уходим во взрослую жизнь с искаженной эмоциональной картиной себя и мира.Негативные подсознательные убеждения из детства влияют на самооценку, самовосприятие и ответственность, вынуждают нас гнаться за идеалом, спасать других, сгорать на работе и оставаться в отношениях, которые не приносят радостии счастья.Трейси Кроссли, психотерапевт и эксперт по отношениям, предлагает пошаговую программу, которая поможет разобраться со своим стилем эмоциональной привязанности, понять, откуда берутся шаблоны поведения, что, по вашемумнению, они для вас значат и как избавиться от тех, что вредят вам. С этим понятным и дружелюбным руководством вы:— научитесь слышать и уважать свои чувства;— вернете себе самооценку, чувство значимости и постоянства в отношениях;— перестанете постоянно и тщательно все анализировать;— сможете избавиться от страха, тревоги и чувства вины;— наладите связь с собой и другими людьми.Для кого эта книга:Для тех, чья ненадежная привязанность в детстве привела к эмоциональным проблемам во взрослом возрасте.Для тех, кто стремится оставить прошлое в прошлом, строить здоровые отношения и идти по жизни с легкостью.

Куусилуото: уголок дикой природы посреди Хельсинки, где можно укрыться, стать почти невидимым. Трое студентов — Йеремиас, Йоханнес и Абди — снимают здесь документальный фильм о странном отшельнике, живущем в единственном доме на острове… Пока один из них не исчезает бесследно.Когда в сердце заповедного леса находят первую жертву, в дело вступает полиция — команда Яна Лейно. В это же время журналистка Саана Хавас запускает тру-крайм подкаст: рассказывает о собственных поисках пропавшего без вести.Многое в этом деле говорит в пользу несчастного случая. Лес словно признал мертвого парня своим и решил защищать. Но что, если кто-то хладнокровно ведет детективов по ложному следу?Для кого эта книга:Для читателей остросюжетной скандинавской литературы с ее неповторимой атмосферой нуара.Для поклонников книг Лины Бенгтсдоттер, Сюзанны Янссон, Стефана Анхема и Камиллы Гребе.Для читателей современной прозы и психологических романов, большое значение в которых имеют человеческие отношения и атмосфера.Для тех, кому понравился первый триллер Элины Бакман — «Когда умирает король».