Медицинский журналист Дарья Саркисян объясняет, как так получается, что многие из нас каждый день делают столько глупостей на кухне, в ванной комнате, постели и за рабочим столом. Из этой книги вы узнаете, как уже начать жить по науке и не вредить себе хотя бы в быту.Сенсация на каждой странице!- Неправильный выбор пасты приближает день, когда зубам потребуется лечение.- Из-за неправильного мытья рук мы чаще болеем ОРВИ.- Мясо перед приготовлением нельзя мыть.- Горячее можно ставить в холодильник.- Фильтры для воды могут вредить.- Работа за компьютером не портит зрение.Дарья попыталась разобраться в наших ежедневных действиях с точки зрения доказательной медицины: какие из них идут нам на пользу, какие — категорически нет, а какие — вообще бессмысленны.»Почему так, а не иначе?» — ее любимый вопрос.Эта книга поможет вам понять, как сделать так, чтобы быт и привычки не убили вас раньше времени.