Экологически полезные привычкиСемейные тесты, игры и уроки, обучающие вторичному использованию7 программ по питанию, перестановке, обустройству дома в соответствии с экоидеейВести экологичный образ жизни всей семьей — это легко!Глобальное потепление, истощение природных ресурсов, загрязнение окружающей среды пластиком… Чтобы сохранить нашу планету, необходимо действовать! Предоставьте своему ребенку возможность принять участие в переменах: делая даже маленькие шаги, он может многое изменить. Никогда не поздно стать экологически ответственным!Книга поможет вам:Понять, что необходимо делать: взглянуть со стороны на свой образ жизни, пройдя 3 ключевых теста, и осознать свое влияние на окружающую среду.Обустроить свое жилище в соответствии с концепцией нулевых отходов: перевести свой дом в экономный режим с безотходной ванной, «зеленой» кухней и экологически чистым рабочим кабинетом…Выполнить задания всей семьей с помощью 3 оздоровительных программ.Разобраться в переработке и уменьшить наносимый экологии вред: руководствоваться правилом «ничего не теряется, все преобразовывается» благодаря обучающим занятиям и составить вместе безотходное меню на всю неделю.Всё изменить за 4 недели: поэтапно следовать программе, рассчитанной на 1 месяц, чтобы стать экологически ответственной семьей, которой вы всегда мечтали быть!Об автореОриан Амон — независимый журналист, живет во Франции в сельской местности недалеко от Нанта. Ее любимые темы: образ жизни, дети и семья, здоровье, красота, питание. Публикуется во многих СМИ, как печатных, так и электронных.

Интерпретировать Таро в психологическом ключе — это возможно!Карты Таро могут служить прекрасным инструментом личностного развития, который умещается в дамскую сумочку. В чем смысл? Символы Таро — это подсказки интуиции, которые позволяют вашему бессознательному проявить себя, чтобы вы могли внимательнее прислушиваться к своим желаниям, быть в гармонии с собой, принимать правильные решения, прекрасно чувствовать себя и счастливо шагать по жизни. Это магия психологического Таро!Книга поможет вам:- Научиться пользоваться картами Таро. Выберите колоду, сформулируйте свой вопрос, приступите к гаданию, расшифруйте ответ. #ModernWitch- Интерпретировать символику карт — с помощью наших подсказок присвойте картам ваши собственные ключевые слова и выработайте индивидуальный стиль гадания.- Взять за привычку ежедневные небольшие ритуалы: утреннее гадание Таро, чтобы задать настроение дню, специальное время для Таро-медитаций, чтобы лучше понять себя, раскрыть свой потенциал и достичь внутренней гармонии… Заведите ритуал для каждой ситуации!- Продвигаться вперед по жизни благодаря специальным программам Таро для личностного роста, романтических отношений, жизненных вызовов… И вести дневник гаданий!Об автореЭмманюэль Иже — таролог, автор книг. Дает консультации в Париже, ведет многочисленные семинары и курсы для начинающих

Понять страхи своего ребенка, чтобы лучше справляться с нимиСформировать полезные привычки для устранения больших и маленьких тревогВоспользоваться программами и инструментами для преодоления фобий и ночных страховПомочь своему ребенку преодолеть страхи — это возможно!Страх темноты, монстров, зверей — в разное время своей жизни все дети чего-нибудь боятся. Как лучше реагировать на эти страхи? Принимать? Не обращать на них внимания? Бороться с ними? Появляются ли страхи спонтанно, связаны с неудачным опытом или передаются, обычно они являются неотъемлемым фактором развития вашего ребенка.Книга поможет вам:- Понять, как работает страх: разобрать 6 заблуждений о страхе, научиться различать страхи, связанные с развитием, приобретенные и передаваемые.- Узнать, как реагировать на страхи ребенка: 10 золотых правил помощи ребенку, 8 распространенных страхов, которые нельзя недооценивать, 5 привычек, которых следует избегать, когда вы сталкиваетесь с детскими страхами.- Научить детей преодолеватьстрахи: 8 формул, чтобы успокоить ребенка, 5 уроков, которые помогут ему понять свои страхи, упражнения для управления эмоциями, инструменты для предотвращения страхов, план по выявлению чрезмерных страхов (беспокойство, связанное с разлукой, фобии, ночные и другие страхи).- Работать над своими страхами: чудодейственный рецепт избавления от ваших собственных страхов, техники для достижения внутреннего спокойствия, набор инструментов для укрепления уверенности в себе.

Пришло время сказать сахару «стоп»! Избыточное потребление добавленных Сахаров и рафинированных углеводов повышает риск развития диабета, разрушает зубы, способствует возникновению проблем с кожей, пищеварением и фигурой. Автор предлагает программу «детоксикации», следуя которой можно постепенно и безболезненно исключить сахар из своего рациона. Для всех желающих получить идеальную фигуру.