Перед вами гид по Мурманску — одному из самых популярных направлений этого года.В нем содержится актуальная и полезная информация о городе и регионе, советы, как лучше провести первый и второй дни, куда сходить, а также Топ-25 главных достопримечательностей.В путеводителе вы найдете описания самых интересных мест в Мурманске, Териберке, Кировске и окрестностях, а сориентироваться на местности помогут готовые маршруты и карты, расположенные на страницах гида.Вся необходимая информация о том, где остановиться и попробовать северную кухню, куда пойти и как провести время, доступна с серией путеводителей «Красный гид», которые удобно брать с собой в поездку.С путеводителем вы не только откроете для себя самые известные достопримечательности региона, но и узнаете о его уникальной истории, культуре и нетронутой природе.Информация актуальна на текущий туристический сезон.

Дайте волю воображению и раскройте в себе талант настоящего художника вместе с серией скетчбуков «Рисование для начинающих»!Под обложкой нового скетчбука собраны пошаговые уроки и авторские советы по рисунку человека. Вместе с ним вы не только изучите базовые элементы рисования людей — от линий и форм до работы с объемом и движением, но и закрепите полученные знания на практике. Вы узнаете, как делать быстрые и делательные скетчи знакомых и прохожих, научитесь рисовать пропорциональных героев в простых и сложных позах, а также освоите, как делать красивую штриховку.Скетчбук предлагает художнику удобство и мобильность за счет своего компактного размера: его можно положить в сумку или рюкзак, чтобы порисовать с натуры на улице или в кофейне. Таким образом, он становится незаменимой творческой шпаргалкой, которая будет всегда под рукой!Сделайте первый шаг в своем творческом пути и начните рисовать где угодно и когда угодно уже сейчас!

«Познай самого себя» было написано на стене храма Аполлона в древнегреческих Дельфах. Двадцать четыре века спустя мы все еще пытаемся это сделать, но уже с помощью достижений психологии, нейробиологии, социологии и других наук. Порой к самопознанию нас подталкивают не философские, а вполне бытовые вопросы: как мы принимаем решения? Почему страдаем от прокрастинации и любим фильмы ужасов (ведь они же страшные)? Отчего нам так трудно избавиться от дурных привычек и укрепить полезные? Правда ли, что с годами время движется быстрее? И зачем, наконец, мы так часто врем по мелочам? В своей работе ученая из Мельбурнского университета Джен Мартин, вооружившись данными современных научных исследований, дает ответы на эти и сотню других вопросов. Эта легкая и остроумная книга с блестящими иллюстрациями художницы Холли Джолли поможет читателям узнать больше об устройстве самого сложного в мире прибора — нашего мозга и лучше понять самих себя.Исследования показывают, что пробелы между реальными воспоминаниями нам свойственно заполнять множественными домыслами и предположениями. Мы бессознательно достраиваем свои воспоминания. Эмоциональная память подводит реже, но от «мусора» не застрахован ни один вид памяти. Искаженные воспоминания становятся причиной споров и могут подвести на викторине. Но ведь они правдивы хотя бы отчасти, да? А вот и нет!Механизм покраснения кожного покрова на лице несложен. Стенки вен расслабляются, пропуская больше крови. Приток крови к коже контролируется симпатической нервной системой — она отвечает за реакцию «бей или беги». Когда эта часть нервной системы активизируется, начинает выделяться гормон адреналин, который действует как стимулятор. Кровеносные сосуды расширяются, кровоток улучшается, в мышцы поступает больше кислорода. Вы готовы драться — или спасаться бегством.Для всех тех, кто хочет понять, как объяснить наши странности с точки зрения науки.

Химикам и НЕхимикам посвящается эта книга. Книга, подготовленная совместно с просветительским проектом «ХИМИЯ – ПРОСТО», отмеченным Министерством образования России наградой «За верность науке».Ее авторы — Александр Иванов и Игорь Гордий – молодые ученые, знающие про мышьяк, фтор и радиоактивный уран столько, сколько не расскажет ни один школьный преподаватель. Ведь школьная программа охватывает далеко не все, и как раз то, что она не охватывает, — наиболее интересно. Принципы построения Периодической таблицы, истории открытия химических элементов, любопытные случаи из жизни химиков, интересные свойства различных элементов и их применение в обыденной жизни — все это и многое другое — на страницах книги «Химические элементы». А для тех, кто хочет узнать о химии еще больше, авторы добавили в книгу QR-коды с обучающими видео. Достаточно взять в руки смартфон и посмотреть видеоурок по той теме, которая тебя заинтересовала.

Когда мы говорим о драконах, нам сразу представляются огромные и ужасающие существа, не знающие пощады и готовые любой ценой сохранить свое. Но знаете ли вы, что драконы считаются покровителями всех рассказчиков и художников? А что их образы увековечили многие выдающиеся художники, например, Леонардо, Уччелло, Моро и Делакруа?Вместе с этой книгой вы отправитесь в долгий путь по легендам и сказаниям о главных мифических существах. Ее автор, Джон Хоу, — профессиональный художник и автор иллюстраций к книгам многих выдающихся мастеров фэнтези. Он проведет вас через историю этих созданий, расскажет вам о происхождении каждого вида, а также покажет, как творцы воплощают фантазии о них в реальность.Автор книги покажет свои лучшие и худшие работы с драконами для разных проектов, поделится историями о создании Смауга Толкина и великого черного дракона Хобб, а также продемонстрирует этапы их разработки в пошаговых мастер-классах.Джон Хоу — всемирно известный художник, в список работ которого входят иллюстрации к книгам Дж. Р. Р. Толкина и концепт-арты кинотрилогий Питера Джексона «Властелин колец» и «Хоббит», которые были отмечены многими наградами. Также художник работал над книгами Робин Хобб, фильмом «Лабиринт фавна» Гильермо дель Торо и «Хроники Нарнии: Лев, колдунья и волшебный шкаф» Эндрю Адамсона.

Пока Маринетт и её друзья весело проводят выходные, Бражник строит коварный план нападения на Париж. В этот раз жертвой заколдованной акумы становится Нора. Превратившись в гигантского паука, Ананси атакует колесо обозрения и похищает Алю. Жители города оказались в ловушке, и теперь всем грозит опасность.Удастся ли Леди Баг и Супер-Коту победить зло?

Сколько в мире чудес? Не сосчитать! Они рассыпаны по разным странам и континентам, словно драгоценные камни, брошенные рукой могущественного волшебника. Но создавали их вовсе не чародеи, а талантливые мастера разных времен и народов. Одни сооружали грандиозные пирамиды и отливали прекраснейшие скульптуры, другие возводили неприступные крепости и роскошные замки, третьи строили высокие маяки далеко в море и высекали дома прямо в скалах. Не осталась в стороне и сама природа. Ее создания и проявления порой настолько чудесны, что удивляют даже именитых ученых. Лучшие умы современности пытаются разгадать, как образовался тот или иной ландшафт и возникают редкие природные явления, откуда произошло такое необыкновенное животное или растение и каким образом оно получило свои невероятные способности.Хочешь и ты посмотреть на чудеса света? Эта книга расскажет тебе о них и даже покажет в цвете, объеме и в мельчайших деталях самые прекрасные творения природы и человеческих рук, достойные называться словом «чудо». А чтобы знаменитые памятники культуры, истории и природы «ожили» и «заговорили», приоткрывая свои тайны, необходимо будет лишь скачать приложение ASTAR EXPLORER на мобильное устройство, настроить его и действовать согласно инструкции.Для среднего школьного возраста.

Эта книга родилась в голове человека, который начинал свою борьбу и предпринимательскую деятельность с самого низа, с улиц Казани на заре 2000-х. Его путь становления был тернист, но все же он не потерял любовь к людям, всегда обитавшую в его сердце, а жизненные испытания не взрастили в нем злость и обиду, а помогли научиться анализировать себя и свои действия. Прочитав эту книгу, вы получите ценную для своего упорного развития мотивацию, которая появляется только в момент, когда вы понимаете, что это нужно именно вам и не навязано окружением и современными течениями.Информация, описанная в этой книге, должна помочь вам научиться задавать себе правильные вопросы, не отвлекаясь на внешнюю среду, выработать иной взгляд на привычные в прошлом вещи и, вероятно, дать возможность увидеть, к какому негативному сценарию приводят все наши страхи и отсутствие любви к людям.

В книге приведены основные сведения о диагностике и подходах к терапии миофасциального болевого синдрома, дифференцированном обследовании подвижности мышц головы и шеи. Описана техника выполнения упражнений на растяжение и укрепление различных мышц (по методике Д. Финандо и С. Финандо). Даны упражнения, которые проводятся при лечении миофасциального болевого синдрома в отделении кинезитерапии. В отдельной главе приводится 11 уроков телесно ориентированной психотерапии по методу М. Фильденкрайза. Издание содержит обширный терминологический словарь.Предназначено врачам-неврологам, психотерапевтам, кинезитерапевтам, врачам общей практики и физической реабилитационной медицины, а также пациентам, страдающим миофасциальным болевым синдромом.

Книга «Апология математика: С предисловием Ч.П.Сноу. Пер. с англ.». Издательство: Едиториал УРСС (URSS). Год выпуска: 2025. Серия: Науку — всем! Шедевры научно-популярной литературы (математика). Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 128. Автор: Харди Г.Г. Стандарт: 24. Формат, ммсм: 145×215.

В серии представлены книги, входящие в школьную программу и рекомендованные для внеклассного чтения. Это произведения классиков детской литературы, проверенные временем и не потерявшие своей актуальности сегодня. Они давно вошли в круг детского чтения, потому что написаны с любовью к ребёнку и обращены именно к нему и во многом способствуют развитию гармоничной, всесторонне развитой личности. Повесть «Тимур и его команда» была написана Аркадием Гайдаром в 1940 году, но она интересна и современным детям, потому что это история о вечных ценностях — светлой любви, настоящей дружбе и справедливости. Автор воспитывает в своих читателях милосердие и благородство. Повесть включена в список ста книг, рекомендованных школьникам Министерством образования и науки РФ для самостоятельного чтения.

Ян Экхольм — известный шведский писатель, автор замечательных произведений для детей. Его повесть-сказка «Тутта Карлссон, Первая и Единственная, Людвиг Четырнадцатый и другие» о дружбе цыплёнка и лисёнка стала одной из самых популярных и любимых детских книг во всём мире. Ян Экхольм также написал весёлые истории о приключениях фрёкен Сталь, которые на русском языке издаются впервые.У Кренделя Петерсона, разбойника из провинциального шведского городка Гдеугодно, день рождения. И как вы думаете, что он получил в подарок? Паровоз с двумя вагонами! Да не игрушечными, а самыми настоящими. Жители городка в недоумении: как быть с таким подарком?.. И тут на помощь всем пришла фрёкен Сталь, которая любит весёлые приключения и озорные затеи. Она предложила устроить соревнование между паровозом и… автобусом. Ну что же, на старт! Большая гонка начинается!Для среднего школьного возраста.

Книга «Разрушение в нелинейных системах уравнений смешанного типа». Издательство: Ленанд. Год выпуска: 2023. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 128. Автор: Корпусов М.О. Стандарт: 22. Формат, ммсм: 145×215.

В данной книге автор пособий по китайскому языку Ян Линг предлагает эффективный способ выучить самые употребляемые иероглифы китайского языка. К иероглифам даются транскрипция пиньинь и примеры употребления с переводом.Удобный формат книги с отрывными листами позволит вырвать страницу и прикрепить куда угодно — материал будет всегда на виду.

Гарантийные человечки живут в разных приборах пылесосах, холодильниках, стиральных машинах, часах и прочих полезных агрегатах. Наверное, и в современных машинах компьютерах, кондиционерах и мобильных телефонах — тоже живут, просто мы об этом ничего не знаем. Там же и работают: берегут и чинят технику, пока гарантийный срок не истёк. Боятся гарантийные больше всего детей, потому что, если дети про них узнают тут же всё развинтят и разберут, чтобы вытащить маленьких тружеников и поиграть в них. Так было всегда. Такая судьба у этих загадочных, мудрых созидателей.

Если вам наскучила повседневная рутина, если вы стремитесь к переменам и если у вас есть чувство юмора, вам обязательно нужно прочесть эту книгу. «Где мой сыр?» — это притча о том, как пробираться по запутанным лабиринтам жизни и получать заслуженные награды за свои усилия. Под «Сыром» здесь понимается все, чего человек добивается в жизни, — будь то хорошая работа, любовь, деньги, собственность, здоровье или душевный покой. А «Лабиринт», где вы все это ищете, — организация, в которой вы трудитесь, семья или общество.

Данная работа посвящена рассмотрению вопросов использования видеоизображений внешнего облика человека при осуществлении экспертной идентификации.В монографии на основе проведенной автором экспериментальной работы изучаются закономерности отображения внешнего облика человека на видеоизображениях, а также факторы и условия, при которых возможно идентифицировать человека по признакам внешности на видеозаписи. На основе выявленных закономерностей отображения внешности человека на материалах видеозаписи экспертная идентификация рассматривается в рамках производства судебно-портретных экспертиз. Отдельно рассматривается вопрос получения видеоизображений внешнего облика человека в качестве образцов для сравнительного исследования.Монография предназначена для следователей, дознавателей, экспертов и других сотрудников правоохранительных органов, занимающихся раскрытием и расследованием преступлений, адъюнктов, аспирантов и преподавателей юридических вузов, а также всех, кто исследует проблемы криминалистической габитоскопии и криминалистики. Рекомендуется курсантам, студентам и слушателям, обучающимся по специальности «Судебная экспертиза».

Раскройте свою духовную силу с колодой «Королевское Таро», вашим проводником в неизведанное. Таро — это больше, чем карты. Это магический портал, соединяющий вас с мощными энергетическими полями Вселенной. Руководство и колода вдохновят вас и углубят понимание реальности, открывая двери к возможностям и прозрениям.• 78 Карт для Истинной Мудрости и ПроницательностиКолода наполнена мощными символами и архетипами Таро Райдера-Уэйта-Смит, которые помогут вам найти ответы на важные вопросы, раскрывая тайны судьбы и помогая лучше понять себя и других.• Подробное Руководство — Ваш Наставник в Мире ТароРуководство научит вас значениям карт и предложит советы по раскладам и их чтению. Независимо от вашего уровня подготовки, вы освоите искусство предсказаний и обретете новые горизонты самопознания.Подходит как для Новичков, так и для Опытных Практиков.• Открытие Новых ВозможностейРабота с «Королевским Таро» позволит развить интуицию и заглянуть в глубины собственного сознания и подсознания. Символы превращаются в истории, а прошлое, настоящее и будущее складываются в целостную картину.• Ваша Истинная МудростьПозвольте картам «Королевского Таро» стать источником вдохновения и интуиции. Почувствуйте, как карты направляют вас преодолевать жизненные преграды и открывать новые возможности.

Эта книга об одном из самых страшных заболеваний нашего времени — онкологии, а именно о лимфоме Ходжкина. Это личная история автора. История болезни и выздоровления. Но самое важное и основное в книге то, что автор на примерах и историях из собственной жи

Антропологическая повестка современной философии включает в себя фундаментальные вопросы, а именно: что происходит в наши дни с философским постижением человека? Как меняется структура и методология гуманитарных наук в связи с тем, что в жизни человека стали необратимо присутствовать алгоритм и нечеловеческий другой? Как соотносятся естественный и искусственный интеллект? Каковы пределы технического отношения человека к самому себе? Есть ли перспективы призракологии в антропологическом дискурсе? Что говорит классическая западноевропейская философия о человеке? В чем видят истину человека русская философия и искусство?Данное учебно-методическое пособие рассчитано на студентов и аспирантов философского факультета, а также на студентов, которые знакомятся с проблемами философии в рамках межфакультетских чтений и факультативов. Пособие содержит базовые программы по философской антропологии, программу научно-исследовательского семинара по философской антропологии и программы межфакультетских курсов и факультативов по философии человека. Курсы лекций многократно читались авторами в 2010–2020 гг. на философском факультете МГУ имени М. В. Ломоносова.В заключении книги приведен теоретический дайджест по дисциплине «Философская антропология», включающий словарь основных терминов.