Даже самая стройная женщина мечтает похудеть. «Я худею!» — девиз женских будней и праздников. Мы повторяем — мысленно и вслух — эту фразу каждый раз выбирая продукты в супермаркете, заказывая блюдо в кафе, выбирая рецепт на семейный обед в большой поваренной книге. Профессиональный звездный диетолог Наталья Афанасьева знает как достичь идеального веса и при этом не умереть с голоду. Полезные рекомендации по формированию ежедневного рациона, лайфхаки и советы, восхитительные рецепты низкокалорийных салатов, горячих блюд и даже десертов.

Лауреат британской премии Novel Prize за мастерство работы с литературной формой.Мать и дочь приезжают из-за границы, чтобы встретиться в Токио: они гуляют по каналам осенними вечерами, спасаются от тайфунных дождей, обедают вместе в маленьких кафе и ресторанах и посещают галереи. Все это время они разговаривают: о погоде, гороскопах, одежде и предметах, о семье, расстоянии и памяти. Но какова истинная причина этого путешествия?Новелла Джессики Ау — это созерцательная медитация, элегия и поиск ответов на старые вопросы. Чем можно измерить любовь и можно ли на самом деле познать внутренний мир другого человека?«Такой спокойный, но безжалостно точный фокус, как у Ау, было бы сложно сохранить в более длинной книге, а эта новелла получилась очень элегантной и тонкой. Ау словно бы говорит нам: как рассказчица скрупулезно настраивает свой «Никон», так и мы сами выбираем, на чем сфокусировать свое внимание». — The Guardian

В этой книге читатель познакомится с уникальным, не имеющим аналогов в современной практике методом коррекции веса и фигуры. Простые, понятные приемы помогут каждому желающему быстро и эффективно скорректировать свои габариты и вес, избавиться от болезней, направить энергию сгорающего жира на подпитку органов и структур тела, восстановить юношескую легкость, свежесть восприятия и переживаний и, в конечном итоге, создать новое тело.
Описанные приемы доступны и дают быстрый результат, помогают контролировать похудение, добиваясь оптимального сочетания габаритов и веса. Кроме избавления от жировых излишков, практики помогают восстановить здоровье, поднять жизненный тонус, формируют радостное и счастливое восприятие мира, способствуют позитивному настроению.

«Орфоэпический словарь русского языка: правильно ли мы говорим?» — это справочное издание, составленное опытным филологом и лингвистом Ольгой Алексеевной Михайловой, автором многочисленных филологических изданий и справочников. Словарь содержит около 20 000 слов современного русского языка, при произнесении которых, постановке ударения и образовании грамматических основ могут возникнуть трудности. Все слова снабжены ударением, необходимыми примерами нестандартного образования форм слов, а также сопровождаются произносительными рекомендациями и примерами наиболее распространенных ошибок.Орфоэпический словарь предназначен всем, кто хочет улучшить свою речь и говорить правильно, а также будет полезен школьникам, студентам и работникам СМИ.

Дополнительный тираж одной из самых популярных книг в новой серии «Золотые слова мудрости»! Коллекционное издание из новой серии под общим названием «Золотые слова мудрости», включающее в себя знаменитые сочинения крупнейших философов прошлых веков и нового времени в популярном изложении. Лимитированный тираж, номерной сертификат подшит в блок. Книга отпечатана методом цифровой печати на низкокислотной бумаге премиум-класса цвета чайной розы. В каждом экземпляре – иллюстрированные цитаты, отпечатанные в цвете на дизайнерской бумаге. Переплеты выполнены в традиционной для 19 века технике из натуральной кожи и украшены тремя видами рельефного тиснения. На сторонках, золотом и пигментом оттиснено панно с изображением старинных книжных полок. Дизайн переплета разработан специально для новой серии п авторским рисункам. Каптал и ляссе из шелка и трехсторонний торшонированный обрез.Артур Шопенгауэр — немецкий философ-иррационалист. Учение Шопенгауэра, основные положения которого изложены в труде «Мир как воля и представление» и других работах, часто называют «пессимистической философией». Считал человеческую жизнь бессмысленной, а существующий мир — «наихудшим из возможных миров». Мир по Шопенгауэру — это «арена, усыпанная угольями», через которую человеку предстоит пройти. Движущая сила всего — воля к жизни, порождающая желания. Оригинальные идеи Шопенгауэра получили развитие в различных сферах общественной и научной мысли. Его взгляды повлияли на психоанализ и теорию эволюции, на различные направления философии и изучение структуры языка.

Для маленьких ладошек и любопытных умов!В дороге, на прогулке, в гостях и дома — с КНИЖКОЙ В КАРМАШКЕ ребёнок не заскучает и с пользой проведёт время! Ведь в этих маленьких книжках спрятаны самые увлекательные стихи, сказки и рассказы, которые будет так интересно читать!В книгу вошли сказки («Журавль и цапля», «Старик-годовик», «Лиса и заяц» и другие), игры («Зайчик», «Кузовок»), а также пословицы и поговорки.

Книга представляет собой обзор ранних этапов аналитической философии, которая к настоящему времени подошла осмыслению своей собственной интеллектуальной родословную и наследию. Отказ от исторического упрощения в описании прогресса в современной философии, начиная с 1980-х, привел к более полному пониманию вклада отцов-основателей аналитической философии философию ХХ века, и оказывает непосредственное влияние на современные исследовательские программы во всех областях философии. Интерпретация и переинтерпретация усилий Г. Фреге, Б. Рассела, Дж. Мура и раннего Витгенштейна в перспективе новых средств и методов в настоящее время представляет одну из наиболее интересных и плодотворных областей историографии аналитической философии.

Книга «Анестезиология и реаниматология». Издательство: Т8 RUGRAM (Научная книга). Год выпуска: 2020. Серия: Полезные конспекты. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 160. Автор: Колесникова М.А. Стандарт: 30.

Книга «Диагностическая дерматоскопия. Иллюстрированное руководство. 2-е изд.». Издательство: Лаборатория знаний. Год выпуска: 2019. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 160. Автор: Боулинг Дж. Стандарт: 10.

Мистеру Псу никогда не сидится на месте — он обожает познавать мир! А ещё он первый помощник и верный друг всех животных. И когда в доме на соседней улице пропадает черепашка, а по ночам кто-то стал воровать еду из мусорных баков, Мистер Пёс решает вычислить хулигана. Как же он удивится, узнав, кто безобразничает на городских улицах!

Автор: Альжев Д.В., «История и теория религий»: Учебное пособие поможет подготовиться к успешной сдаче экзамена по данной дисциплине.

Учебник соответсвует ФГОС 2021 г. Учебник «Окружающий мир» входит в образовательную систему «Школа России». Система заданий обеспечивает освоение знаний, умений и навыков через практическую деятельность. Инструментарий для организации проектной и учебно-исследовательской деятельности будет способствовать формированию экологического мышления, творческих способностей, познавательного интереса, функциональной грамотности. Материал учебника позволяет реализовать системно-деятельностный подход, организовать дифференцированное обучение и обеспечивает достижение личностных, предметных и метапредметных результатов освоения Основной образовательной программы начального общего образования. Учебник разработан в соответствии со всеми требованиями Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования, утверждённого Приказом Министерства просвещения № 286 от 31.05.2021 г.

Учебник «Окружающий мир» входит в образовательную систему «Школа России». Система заданий учебника обеспечивает освоение знаний, умений и навыков через практическую деятельность. Инструментарий для организации проектной и учебно-исследовательской деятельности будет способствовать формированию экологического мышления, творческих способностей, познавательного интереса, функциональной грамотности. Материал учебника позволяет реализовать системно-деятельностный подход, организовать дифференцированное обучение. Учебник разработан в соответствии со всеми требованиями Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования, утверждённого Приказом Министерства просвещения № 286 от 31.05.2021 г.

Книга «Прямой путь к Богу». Издательство: УКИНО Духовное преображение. Год выпуска: 2013. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 160. Автор: Тихон (Агриков), архимандрит. Стандарт: 24.

Автор: Березина Н.А., «Конспект лекций по высшей математике»: Данное пособие будет полезно студентам для подготовки к экзамену и успешной его сдачи.

В книге систематизирована теория жанра и на основе анализа
шести разновидностей рецензии (книжная, театральная, музыкаль-
ная, кинорецензия, рецензия на фестиваль и на выставку) выявлены
тактики убеждения, используемые журналистами. Рассматривается
рекламная составляющая рецензии и современный культурный кон-
текст ее существования. Одной из задач монографии является при-
влечение внимания к столь интересному и многоаспектному жанру,
каким является рецензия. Практико-ориентированный характер из-
дания дает право квалифицировать его как «пособие по написанию
рецензий».
Для широкого круга специалистов: практикующих журналистов,
студентов факультетов журналистики, аспирантов филологических и
искусствоведческих специальностей, преподавателей вузов, а также
для всех, кто интересуется проблемами функционирования средств
массовой коммуникации в сфере культуры.

Книга «Конспект лекций по акушерству и гинекологии». Издательство: Т8 RUGRAM (Научная книга). Год выпуска: 2020. Серия: Полезные конспекты. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 160. Автор: Иванов А.А. Стандарт: 30.

Хрестоматия разработана в соответствии с концепцией «Перспективная начальная школа» и требованиями новых образовательных стандартов. Это часть учебно-методического комплекта «Окружающий мир».
Книга пробуждает интерес к изучению окружающего мира через чтение. Школьники откроют для себя новое в привычных явлениях природы, познакомятся с необычными растениями и животными. Помогут им — система вопросов и заданий, формирующая навыки работы с текстом, и богатый иллюстративный материал.
А самые любознательные дети вместе со взрослыми смогут продолжить путешествие в окружающий мир, воспользовавшись списком рекомендуемой литературы и Интернет-ресурсами.

Монография посвящена проблемам лингвопоэтического анализа художественного текста. Художественный текст рассматривается как иерархическая система смыслов, заданных автором, создателем произведения. В работе описаны как универсальные актуализаторы авторских смыслов (сильные позиции текста, его композиция), так и индивидуально-авторские (окказионлизмы, тропы, графические средства образности и др.). Описание материала строится на практическом анализе поэтических произведений XIX и XX вв. — стихотворений А. Пушкина, Е. Баратынского, Ф. Тютчева, М. Цветаевой, В. Ходасевича, Г. Адамовича, Н. Рубцова, Б. Пастернака, В. Соколова, А. Тарковского и др.

Для студентов и аспирантов филологических специальностей, преподавателей курсов «Филологический анализ художественного текста», «Лингвистика текста», учителей-словесников.

Курс лекций создан на основе Государственого образовательного стандарта с учетом требований подготовки специалистов негуманитарного профиля. Он состоит из пяти разделов: язык как средство общения, литературный язык и культура речи, культура научной речи, культура официально-деловой речи, основы риторического искусства. Курс не только дает теоретические знания, но и учит применять их в практической деятельности студента в вузе, а также помогает развитию профессиональной компетенции будущего специалиста.
Курс лекций предназначен для студентов технических вузов. Может быть использован при проведении занятий в учебных заведениях негуманитарнго профиля и интересен для тех, кто занимается повышением профессионального уровня и совершенствованием культуры речи.

Санитарно-эпидемиологические требования к организациям воспитания и обучения, отдыха и оздоровления детей и молодежи. СП 2.4.3648-20 (утверждены 28.09.2020, вступили в силу 01.01.2021) и другие нормативные документы для образовательных организаций (детский сад, школа).Утверждены постановлением Главного государственного санитарного врача Российской Федерации от 28.09.2020 г. № 28. СП 2.4.3648-20 (вступили в силу 01.01.2021) и другие нормативные документы для образовательных организаций (детский сад, школа).

Эта книга о тебе. Точнее, не совсем. Она — о том, что предшествовало твоему появлению на свет, о том, как две совершенно случайные клетки превращаются в человека, о том, что твой мозг — это 86 миллиардов нейронов и 100 миллиардов глиальных клеток. О клетках, которые устроены еще удивительнее, чем космические корабли из «Звездных войн», о веществах, которые могут заставить тебя навести порядок в комнате, об Андреасе Везалии, который крал из могил трупы, о Мишеле Лотито, который съел целый самолет, и о том, что ты имеешь полное право говорить о себе во множественном числе, потому что ты и живущие в тебе бактерии — это очень многочисленная компания. В общем, это книга о том, что ты — это настоящее чудо. «Чудо — ты и триллионы твоих жильцов» — продолжение книги «Загадка жизни и грязные носки Йоса Гротьеса из Дрила», за которую ее авторы были удостоены престижных нидерландских премий. Писатель Ян Паул Схюттен получил «Золотой грифель», а иллюстратор Флоор Ридер — «Золотой карандаш».

Монография посвящена правовому регулированию общественных отношений по поводу заключения договоров, определения его существенных условий, в частности, предмета договора. Проанализированы проблемы сущности предмета договора и выработаны возможные способы ее решения. Научные и практические выводы, сформулированные в работе, были изложены и обсуждены на различных международных и всероссийских конференциях и форумах.

Только представьте, что будет, если праздничное новогоднее настроение придёт к вам и вашим детям не в новогоднюю ночь, а будет сопровождать весь декабрь? Ведь дети так любят волшебство и радостное ожидание! Эта книга создана специально для этого. В ней вас ждёт маленькое приключение на каждый день декабря — от доброй истории о любимых героях мультфильма «Холодное сердце» до весёлых лёгких заданий, идей подарков и поделок и самых простых рецептов сладостей. Всего 15—20 минут в день, и ожидание Нового года станет не менее радостным и волшебным, чем сам праздник! И, вероятно, даже создаст новую семейную традицию.А ещё эта книга прекрасно подойдёт и в качестве подарка, ведь она большого формата, украшена нарядной фольгой, а все страницы сопровождают яркие цветные иллюстрации с героями любимого мультфильма! А ещё все весёлые идеи, предложенные в ней, прекрасно подойдут и для длинных новогодних каникул!

Книга «Конспект лекций по медицинской статистике». Издательство: Т8 RUGRAM (Научная книга). Год выпуска: 2020. Серия: Полезные конспекты. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 160. Автор: Жидкова О.И. Стандарт: 30.

Сергей Бубновский — доктор медицинских наук, профессор, автор безоперационных методов лечения позвоночника и суставов, создатель нового направления в медицине — кинезитерапии, в которой сам больной активно участвует в своем выздоровлении благодаря внутренним резервам и пониманию своего тела.На сегодняшний день продано уже более 3,5 млн экземпляров книг в авторстве Сергея Бубновского!Эта книга адресована тем, кто интересуется вопросом иммунитета и вирусов. Автор книги, известный врач-кинезитерапевт, доктор медицинских наук, профессор Сергей Бубновский делится мнением по этой проблеме и не считает самоизоляцию в квартире единственным способом уберечь себя от вирусных инфекций. Не отрицая необходимость разработки противовирусных вакцин, автор предлагает свою «вакцину» — правильный образ жизни по И.И. Мечникову.

Книга «Конспект лекций по нормальной физиологии». Издательство: Т8 RUGRAM (Научная книга). Год выпуска: 2020. Серия: Полезные конспекты. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 160. Автор: Кузина С.И., Фирсова С.С. Стандарт: 30.

В Эренделле творится что-то странное! Какая-то неведанная сила выгнала жителей королевства из их домов. Королева Эльза, её сестра Анна и их друзья Кристофф, Свен и Олаф отправляются в дальний путь, чтобы выяснить, что же происходит в их родном крае. Но причина, по которой они собрались в дорогу, не только в этом. Эльза слышит таинственный голос, который зовёт её к себе. Поможет ли он понять, что случилось в Эренделле? Или даст наконец королеве ответ, откуда у неё её чудесный дар? А возможно, он знает, почему магия будто сошла с ума, когда Эльза впервые услышала таинственный зов?..В этой книге вас ждёт подробный рассказ о событиях первой части нового мультфильма с некоторыми деталями, которые не попали на экраны!Повествование сопровождается прекрасными чёрно-белыми иллюстрациями, которые помогут полностью погрузиться в чудесный мир Эренделла и его жителей.Книга прекрасно подойдёт для юных читателей и легко привьёт им интерес к чтению.

В справочникие в виде доступных схем и таблиц представлен школьный курс химии. Наглядное, простое и удобное изложение материала способствует его лучшему усвоению и запоминанию.Книга окажет эффективную помощь при изучении новых и повторении пройденных тем, а также при подготовке к единому государственному экзамену по курсу химии. Преподаватели химии могут использовать её на уроках в качестве опорных схем.

В психологических статьях часто пишут, что любовь к себе — ключ к тому, чтобы и все остальное наладилось. Но как полюбить себя?.. Обрести внутри Любящую Маму для своего Внутреннего Ребенка. Ощутить его внутри себя и полюбить. Это долгий и очень непростой путь. Но встреча с Ребенком дает много радости и сил, поддержки. Когда он услышан, понят и любим, — с ним приходят идеи, удовольствие от жизни, энергия и вдохновение. Наоми Рейн пишет о своем опыте психотерапии, в процессе которой она знакомилась с Ребенком и другими внутренними фигурами. Дневниковые записи автора дополнены анализом ситуации с точки зрения практикующего психотерапевта. Книга предлагает сделать один из первых шагов: попробовать услышать голосок Внутреннего Ребенка и ответить ему.

Представленные в пособии тематические дни и недели, проводимые во время каникул и в течение года, помогут сделать жизнь детей в детском саду более интересной, разнообразной, занимательной. Творческие идеи послужат примером нестандартного мышления педагога, ухода от обыденности, штампов в работе с детьми второй младшей, средней, старшей и подготовительной к школе групп дошкольных образовательных учреждений.Пособие соответствует ФГОС ДО и подходит для воспитателей, логопедов, методистов и заместителей заведующих ДОО.Подробнее об издании см. в статьях:https://tc-sfera.ru/materials/news/detail.php?ID=29462&IBLOCK_ID=51https://tc-sfera.ru/product/izdatelstvo-tts-sfera-i-avtor-e-a-alyabeva-20-let-vmeste

В настоящем пособии излагается материал лекционного курса, на протяжении более трех десятилетий читающийся студентам-математикам Воронежского государственного университета. Теоретический материал состоит из трех блоков. В первом излагаются основы…

Придя в себя после недавних событий, даже сам Хоукай пытается понять свой новый статус-кво. Кто с ним? Кто против него? Кто пытается его убить и почему? И когда кажется, что положение Клинта — хуже некуда, появляется его брат. Клинт и Барни Бартоны всю жизнь делали неверный выбор, но теперь они понимают, что им нужно спасти друг друга. Если, конечно, они сперва друг друга не прикончат. Но когда Клоун и Упыри в трениках осаждают дом Клинта, первый раунд кончается нокаутом. Станут ли оглушённые и покалеченные Бартоны лёгкой добычей для Треников? А «Рио Браво» смотрели? Братья Бартоны объединяют усилия, готовясь к необычной перестрелке! Бро, не пропусти.

Книга «Конспект лекций по оперативной хирургии». Издательство: Т8 RUGRAM (Научная книга). Год выпуска: 2020. Серия: Полезные конспекты. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 160. Автор: Гетьман И.Б. Стандарт: 30.