В мире, где все стремятся к успеху и непрерывно демонстрируют свои достижения, очень трудно позволить себе быть неидеальной: сомневаться, стесняться, тревожиться, не успевать, срываться. И мы тратим энергию на то, чтобы стать лучше в глазах других, вместо того чтобы быть собой и жить по своему сценарию.Вы держите в руках книгу-тренинг о том, как принять свое несовершенство, открыть свои таланты и реализовать мечты.Она для женщин, которые хотят многое успевать, иметь счастливую семью и быть успешными в профессии. Для женщин, которые часто находятся под прессом самокритики, высоких ожиданий от себя и страха негативной оценки.Автор книги — коуч, тренер с 18-летним стажем, мама троих сыновей, ведущая марафона по поиску призвания. В книге искренние истории соседствуют с полезными вопросами и упражнениями. Они помогут вам избавиться от вредных представлений о себе, осознать свои сильные стороны и вдохновиться, чтобы начать действовать.

Жизнь человека в обществе неразрывно связана с денежными потоками. Людей волнуют вопросы: как выгодно разместить свои деньги в банке, получить кредит, не нарваться на мошенников? Что такое система страхования вкладов, как выбрать надежный банк, чем может помочь судебный пристав, если должник не возвращает долг?
Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в этой книге. Изложение построено в форме вопросов-ответов, дается много примеров из практики, приводятся образцы договоров и заявлений.
Рекомендуется для самого широкого круга читателей.

Сердце и сосуды — инфраструктура здоровья, основа бесперебойной работы всех систем жизнеобеспечения человеческого организма- В своей новой книге авторы приводят общие сведения о сердце и сосудах, о заболеваниях этой системы и их причинах, о факторах здоровья сердца, об основах биохимии питания. В издании рассмотрено большое количество продуктов с точки зрения их воздействия на сердечно-сосудистую систему. Книга служит пособием, которое позволит каждому выработать, наряду с общепринятыми, собственные методы сохранения и укрепления здоровья. Авторы приводят рекомендации, наиболее соответствующие сегодняшнему состоянию научных знаний о человеке и питании.

Читателю предлагается беседа на тему одного из опаснейших заболеваний ургентной абдоминальной хирургии — острого панкреатита. Благоговейный трепет охватывает любого клинициста, имеющего честь столкнуться с тяжёлой формой панкреатита. Слова эпиграфа на обложке в полной мере передают эти чувства; их произнёс полвека назад заведующий кафедрой топографической анатомии и оперативной хирургии Ростовского мединститута доцент А. А. Голубев. Беседа с читателем построена в виде лекций, в основу которых положены знания и умения коллектива Санкт-Петербургского городского панкреатологического центра за 38 лет его существования. Чтобы беседа была интересной, статистика сведена до минимума. Всех проблем решить невозможно: решишь одну, тут же появляются ещё новые две-три и так до бесконечности. Идея книги в том, чтобы читатель, познакомившись с проблемами лечения острого панкреатита (лекции 1-9), задумался вместе с автором о том, как их решить, и как самому читателю в этом поучаствовать. Последняя лекция посвящена психическим расстройствам при остром и хроническом панкреатите. Дефицит знаний по этому вопросу у практикующих хирургов, с одной стороны, и возрастающая частота встречаемости психосоматической патологии в клинической практике, с другой стороны, заставили автора просить соответствующих специалистов поделиться знаниями по этому вопросу. В конце книги опубликованы Национальные клинические рекомендации «Диагностика и лечение острого панкреатита», которые были утверждены и рекомендованы к практическому применению 8 октября 2015 г. на XII Съезде хирургов России в г. Ростове-на-Дону.Книга предназначена для студентов медицинских вузов, ординаторов, врачей-хирургов, анестезиологов-реаниматологов, психиатров.

Как движутся лучи света вблизи массивных звезд и почему они краснеют, странствуя по Космосу? А что заставляет небесные тела отклоняться от пути, рассчитанного по школьным формулам закона всемирного тяготения? Что нового хотят найти физики в «микроскопическом» поле тяготения, исследуя его в микромасштабе на Большом адронном коллайдере?
На эти и другие вопросы в популярной форме отвечает рассказ об основных идеях классической, релятивистской и квантовой теории гравитации. Обсуждается история постижения принципов действия гравитационного поля и создания теории гравитационного коллапса черных дыр, застывших звезд, а также роли гравитации в эволюции нашей Вселенной.
Книга написана в виде обзорных очерков и будет доступна самому широкому кругу читателей, интересующихся историей и современностью науки о тяготении. В первую очередь будет полезна школьникам старших классов и учителям.

Данное пособие предназначено для подготовки к выполнению заданий по одному из разделов обществознания — «Правоведение». Для успешного выполнения заданий, касающихся конституционного права РФ, необходимо знать основы конституционного строя РФ, понимать значение основных статей Конституции.Пособие содержит комментарий ряда статей Конституции РФ, что позволит самостоятельно подготовиться к заданиям по основам конституционного строя РФ как первой, так второй части ЕГЭ.Пособие предназначено для всех, кто готовится к сдаче ЕГЭ по обществознанию, для учителей и репетиторов в качестве дополнительной литературы.

Почему одни дети учатся отлично, а другие — с трудом? Успех зависит не только от способностей, усидчивости, исполнительности, плавной адаптации учеников. Автор этой книги, более двадцати лет проработавшая в школе, уверена: дело — в родителях.Их вера вребенка, разумное отношение к победам и поражениям, внутреннее спокойствие способны творить чудеса. Эта книга будет интересна и родителям будущих первоклассников, и тем, у кого дети уже учатся. В ней собраны конкретные инструменты, помогающие сделать учебу вашего ребенка успешной, а детство — счастливым.

Книга «Единое таможенное регулирование внешней торговли товарами в Евразийском экономическом союзе. Учебное пособие. В трех частях. Часть 2.». Издательство: Ленанд. Год выпуска: 2019. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 189. Автор: Шохин С.О., Кожанков А.Ю. Формат, ммсм: 145×215.

Книга «Турецкий язык для юристов-международников. Международные договоры и соглашения. Ммеждународное частное право и международный гражданский процесс. Учебное пособие. Книга студента.». Издательство: Ленанд. Год выпуска: 2020. Серия: Иностранные языки в МГИМО. Языки Востока. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 189. Автор: Штанов А.В. Формат, ммсм: 220×290.

Когда вы слышите сильные голоса известных исполнителей, помните: это лишь отлично настроенные «инструменты». Добиться подобного звучания может каждый, кто будет тренировать различные вокальные техники. Пение — это такой же навык, как и любой другой, который мы приобретаем в жизни.В книге вас ждут современные вокальные приемы, украшения и прочие техники, которые позволят вашему голосу профессионально звучать и безопасно расширят диапазон. С помощью комплекса теоретических сведений и практических заданий и упражнений вы прокачаете свой голос до уровня профессионального вокалиста.Неважно, сколько вам лет, какая у вас профессия и знания о музыке! Пособие познакомит вас со всеми необходимыми навыками, начиная с самого простого и заканчивая сложными вокальными приемами. Вы научитесь правильному дыханию, применению резонаторов, узнаете об особенностях строения голосового аппарата, благодаря чему ваше пение станет техничным и безопасным; грамотно подберете песни в свой репертуар и научитесь эффективно работать с ними. А еще узнаете множество практических советов и рекомендаций о том, как безопасно обращаться со связками, как восстановить их при травме и многое другое. В книге дается QR-код со ссылкой на аудиоупражнения.Мы перевернем ваше представление о вокале раз и навсегда!

Англо-русский и русско-английский словарь для начальной школы разработан для тех, кто начинает изучение английского языка, и учащихся начальных классов и составлен с учётом всех существующих УМК. Словарная статья состоит из самого слова, его транскрипции и перевода этого слова в том значении, в котором это слово употребляется в программе начальной школы.Словарь включает более 4 000 слов.

Наполеон Хил л — автор знаменитой книги «Думай и богатей» и многих других мировых бестселлеров, покорявший сердца и умы читателей на протяжении десятилетий и ставший классиком мотивационной литературы. С помощью его программ миллионы людей обрели счастье, осуществили свои мечты, достигли процветания. Вы тоже сумеете многого добиться, по зернышку собирая мудрость и взращивая собственные семена личностного успеха.
Говорят, когда ученик готов, у него появляется и учитель. Мы с вами хорошо знаем, что ответы, которые мы ищем, уже находятся в нас самих, но обычно требуется человек, который указал бы верное направление нашего движения. Если вы склонны к обучению и искренне хотите достигнуть большего, тогда позвольте Наполеону Хиллу и Джудит Ульямсон стать вашими учителями.
Вы непременно станете успешнее во всех отношениях после того, как прочтете эту книгу, изучите изложенный здесь материал и предпримете действия в соответствии с описанными в книге принципами.
Существует точная карта дороги к успеху, и, следуя ей, вы можете достичь небывалых высот. Но сначала идите по стопам тех, кто уже достиг своих целей. Счастливого путешествия!

Большинство людей думают, что депрессия является слабостью человека. Что ее можно подавить, забыть или игнорировать. Многие люди считают, что депрессия никогда не коснется их. Но они ошибаются.
Автору книги исполнилось 26 лет, она закончила факультет психологии и приступила к работе психологом. Внезапно она потеряла вкус к жизни. Психолог, семейный консультант, знаток человеческих жизней, она не смогла справиться с собственной депрессией и прошла все её ступени: панические атаки, постоянные недомогания, хроническая усталость. Она попыталась покончить жизнь самоубийством, но врачи спасли ее. После этого случая девушка попала в психиатрическую лечебницу. Победить болезнь очень сложно, но ей это удалось. Данная книга — взгляд специалиста изнутри, анализсобственных ошибок и советы, как избежать этой ситуации.
Депрессия — самая распространенная болезнь нашего века, однако, всерьез, которую никто не воспринимает. А между тем, депрессия касается нас всех. Эта уникальная книга поможет вам понять суть болезни и преодолеть ее.

Изложены анатомические и физиологические особенности уха, горла и носа. Приведены ответы на наиболее часто задаваемые вопросы лор-врачу. Даны рекомендации, помогающие избежать распространенных заболеваний уха, горла и носа. Автор книги — кандидат медицинских наук, доцент кафедры болезней уха, горла, носа Белорусского государственного медицинского университета, председатель Минского научно-практического общества врачей оториноларингологов. Для широкого круга читателей.

В издании рассмотрена криминалистическая техника. Изложены общие положения криминалистической техники, проанализированы криминалистические учения о внешнем облике человека (габитоскопия), о следах (трасология), описаны виды криминалистических исследований в уголовном преследовании фотографий и видеозаписи; оружия, взрывных устройств; веществ, материалов, изделий; документов; регистрации. Проконтролировать полученные знания можно с помощью имеющихся в издании контрольных вопросов. Курс включает дополнительный практический материал, размещенный на сайте urait.ru. Данное издание является модулем дисциплины «Криминалистика». В состав дисциплины также входят модули «Криминалистическая тактика» и «Криминалистическая методика».

Данный словарь будет полезен многим людям, изучающим английский язык и интересующимся вопросами рыночной экономики. Словарь экономических терминов необходим для того, чтобы свободно ориентироваться в экономической терминологии. Содержит более 4000 слов — часто употребляемых экономических терминов (денежных обращений, финансов, кредита и т. д. ). Все термины расположены в алфавитном порядке.
Независимо от уровня подготовки словарь, безусловно, окажет необходимую помощь предпринимателям, бизнесменам и всем, кто занимается бизнесом.

Кристоф Дрёссер — известный немецкий журналист, автор нескольких научно-популярных книг, в 2005 году был назван лучшим журналистом года, пишущим о науке, а в 2008 году получил медаль Математического общества Германии за популяризацию научных знаний.В своей книге он легко, с юмором говорит о том, какую важную роль в нашей жизни играет физика и как ее законы определяют самые разные явления — и на Земле, и в космосе. В конце каждой главы читатель найдет задачку и, решая ее, сможет проверить глубину собственных познаний в этой удивительной науке — физике.Для старшеклассников, студентов, их родителей и преподавателей.7-е издание, стереотипное. Пять причин купить 1Актуальное издание о физике от нашего современника 2Книга написана интересным языком, котором изложены тезисы фундаментальной науки 3Подходит педагогам в качестве дополнительного материала для проведения уроков, содержит идеи проектов, задач 4Содержит практический материал решения как классических, хорошо известных задач, так и новых, отвечающих современным реалиям 5Книга написана легко, с юмором, понятна и доступна для широкого круга читателей

Данное издание представляет собой краткое изложение ответов на зачетные и экзаменационные вопросы по дисциплине «Психология управления». Весь изложенный материал легко усваивается и быстро запоминается. Книга сэкономит вам время и позволит в короткий срок получить необходимые знания в области психологии управления. В ней вы найдете ответы на все каверзные вопросы, по ставленные самым строгим экзаменатором.
Для бакалавров и студентов вузов.

Автор: Джойс Дж., «A Portrait of the Artist as a Young Man»: James Joyce, full name James Augustine Aloysius Joyce (1882–1941) — a famous Irish novelist. He is noted for his experimental use of language and exploration of new literary methods in such large works of fiction as Ulysses (1922) and Finnegans Wake (1939). A Portrait of the Artist as a Young Man is Joyce’s first novel. Written in a modernist style, it traces the religious and intellectual awakening of young Stephen Dedalus, who comes to realize that before he can become an artist, he must rid himself of the overarching effects of the religion, politics and essential bigotry of his background. He questions and rebels against the Catholic and Irish conventions.

Учебное пособие является универсальным для целенаправленной подготовки к итоговой аттестации, т.к. система подготовки к собеседованию включает материал, который поможет школьникам творчески относиться к написанию сочинений, изложений, к выразительному чтению и добиться успеха в решении этих задач.Книга адресована не только учителям-методистам, но и школьникам, т.к. содержит упражнения, памятки и материал для самопроверки.