Наша жизнь всегда тесно связана с матрицей сбалансированных показателей, когда каждому из нас важно выстроить границы между работой и хобби, здоровьем и финансовым благополучием, любовью и дружбой. Только грамотный баланс всех сфер нашей жизни подарит нам настоящее счастье и приведет к успеху!А в современном мире немаловажным компонентом становится финансовое благополучие, которое открывает перед нами новые возможности и горизонты. В этой книге мы хотим научить вас грамотно распоряжаться своими финансами, строить долгосрочные цели и вдумчиво подходить к формированию вашего бюджета.– Мы познакомим вас с принципами финансового планирования вашей личной жизни;– Расскажем, как, откладывая всего 15% доходов в месяц, накопить на пожизненное пенсионное обеспечение;– Научим вас, как адекватно определять финансовые цели, подсчитывать и достигать их;– Рассмотрим механизм ипотеки и кредитных займов;– Поможем рассчитать ваш личный бюджет и проанализировать будущие финансовые планы.

Книга рассказывает о жизненном пути и профессиональной деятельности Федора Никифоровича Плевако (1842 – 1908), талантливого юриста, крупного московского адвоката времен расцвета и заката Российской империи. Плевако и его сподвижники были, по сути, пионерами российской адвокатуры; им выпало выработать и освоить методы защиты обвиняемых в условиях состязательности суда и участия коллегии присяжных.Именно Федор Плевако, возможно, первым осмыслил роль адвоката в судебном заседании. Говорят, что Плевако не проиграл ни одного из своих процессов (это не совсем так) потому, что гипнотизировал судей и присяжных заседателей. На самом деле Федор Никифорович эффективно использовал свой природный дар быстро установить контакт с аудиторией и мгновенно среагировать на действия противоборствующей стороны. Профессиональный багаж Плевако был переполнен эффектными риторическими фигурами и образными сравнениями, а потому много лет о нем рассказывали притчи и анекдоты.На фоне биографии Ф.Н. Плевако перед читателем раскроется Российская империя конца ХIХ века, то есть весь период её интеллектуального расцвета. Читателю будет интересно проследить, как складывалась правовая система страны, во многом сохраняющаяся и в современности.Для широкого круга читателей.

Книга «Таро Розовой Луны (81 карта и руководство в коробке)». Издательство: Эксмо. Год выпуска: 2024. Серия: Карты для гаданий. Таро. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 192. Автор: Ахмадулина И.A. Стандарт: 15. Издание: 5. Возрастная категория: 16+. Формат, ммсм: 100×140. Редактор/составитель: Кутырева Вера Александровна.

На церковнославянском языке.По благословению Святейшего Патриарха Московского и всея Руси Кирилла.3-е издание, исправленное и переработанное.

Санкт-Петербург — место с удивительной историей и богатой архитектурой. Двуязычное подарочное издание «Петербург — город мечты. 100 самых удивительных мест города на Неве» расскажет вам об истории культурной столицы через описание самых невероятных и популярных объектов — от Зимнего дворца и Исаакиевского собора до Мариинского театра и особняка Брусницыных.Благодаря этой книге вы сможете составить интересные маршруты вашего путешествия, узнать много нового о любимых достопримечательностях и даже найти места, где исполняются желания. Красочные фотографии помогут вам моментально оказаться в Северной Пальмире!Вы узнаете:• Для какого дворца использовали более 30 видов мрамора.• Как появилось название «Новая Голландия».• Куда отправиться, чтобы пройтись по самой красивой и гармоничной улице в городе и во всем мире.• Почему Театральная площадь называлась Карусельной.• Какой особняк нужно обязательно увидеть, пока он не исчез.• Где находится самое яркое здание времен модерна.Знакомьтесь с Петербургом — городом, где исполняются мечты!

«„Укроти свои мысли” — это небольшая книга с инструкциями о том, как не попадать в ловушку неприятных мыслей. Суперсила этой книги в небольшом размере и простоте упражнений. Не нужно читать книгу от начала до конца, просто носите ее с собой, и когда почувствуете, что вокруг вас одним идиоты, а вы живете жизнь зря и лучше уже не будет, — открывается подходящие упражнения и вперед. Никто за вас это не сделает». — Тимур Зарудный, автор книги «Легко и просто. Как справляться с задачами, к которым страшно подступиться»Временами мы все склонны хандрить, задавать себе вопросы, ответов на которые не существует, и недооценивать собственные способности. Все эти бесконечные «такое могло произойти только со мной…», «надо было…», «у меня никогда ничего не получится» не что иное, как деструктивные мысли. Если дать им власть, они заполняют сознание, искажают восприятие и не дают двигаться вперед. Немецкий психолог Бона Леа Шваб собрала в своей книге упражнения, которые помогут спастись из плена сожалений об упущенных возможностях.Из этой книги вы узнаете, как:- избавиться от негативных установок;- осознать собственные ценности;- перестать зацикливаться на неудачах;- прекратить раздражаться по мелочам.

«Счетчик калорий» — это не просто скучный набор таблиц калорийности продуктов, а целый справочник по основам диетологии и ключевым принципам правильного питания.Юлианна Плискина, эксперт по здоровому питанию, разработала пошаговую программу, чтобы легко сбалансировать ваш рацион. Автор расскажет об основных принципах питания, принятых в диетологии, поможет определить ваше физическое состояние, а также даст множество советов о выборе самых полезных продуктов.Вы научитесь:· правильно питаться;· определять потребности своего организма;· разрабатывать рацион, сбалансированный по содержанию жиров, белков, углеводов, витаминов и минералов;· выбирать качественные продукты в магазине и оценивать их состав.В практической части книги вы сможете:· узнать ваш идеальный вес и индекс массы тела;· рассчитать индивидуальную суточную энергетическую потребность;· вычислить, сколько калорий нужно употреблять с пищей, чтобы похудеть;· ставить личные цели, вести дневник питания и составлять план тренировок.«Счетчик калорий» — первый в России справочник с таблицами калорийности, в которых кроме пищевой и энергетической ценности продуктов учитывается их полный витаминный и минеральный состав, а также гликемический индекс.«Простые истины в питании известны каждому, однако соблюсти их все довольно сложно. В этой книге емко разобраны самые важные вещи, заложенные в основы правильного питания. Читатель очень легко воспримет структурированный текст и сможет качественно улучшить своё питание с учётом не только калорийного, но и витаминного состава продуктов. Сделайте свой рацион разнообразным и сбалансированным!» — ОЛЬГА СМИРНОВА, врач-гастроэнтеролог, научный сотрудник лаборатории нутрицевтики МКНЦ им. А.С. Логинова, автор блога doctor_smirnovaolga«Правильное питание и здоровый образ жизни основа хорошего самочувствия и долголетия! Очень здорово, что книга Юлианны Плискиной дает наглядные готовые инструменты для составления рациона питания. Держите книгу Юлианны всегда под рукой, и не заметите, как правильное питание станет вашей полезной привычкой!» — ЧЕНЦОВ ДМИТРИЙ ВИКТОРОВИЧ, Главный врач СПб ГАУЗ «Городская поликлиника № 40»

Эта книга рассказывает, кому из святых угодников Божиих принято сугубо молиться в Русской Православной Церкви о семейной любви и детях, о повседневных семейных нуждах, в пути, на работе и в учении и пр. Молитва к каждому святому напечатана рядом с прорисью его лика. Житийные рассказы поясняют, почему именно данного святого традиционно считают покровителем в тех или иных нуждах. Здесь собраны также многочисленные случаи помощи по молитвам, наставления святых отцов и священников о том, как хранить в семье мир и лад и испрашивать благословение Божие на все свои занятия и начинания. Для тех, кто захочет побывать у мощей святых заступников, в книге дан список мест, где они почивают.

В руководстве отражены достижения отечественного и мирового опыта ведения новорожденных, больных сепсисом, в том числе глубоко и экстремально недоношенных. Подробно изложена история лечения сепсиса. Большое внимание уделено определению сепсиса как болезни, факторам риска развития раннего и позднего сепсиса. Рассмотрены вопросы этиологии, патогенеза, диагностики и дифференциальной диагностики сепсиса. Особое место отведено современному лечению этого крайне тяжелого состояния и реабилитации детей, перенесших сепсис, а также профилактике раннего и позднего нозокомиального сепсиса.Издание предназначено врачам пери- и неонатологам, врачам-педиатрам, организаторам здравоохранения, студентам старших курсов педиатрических факультетов медицинских вузов, ординаторам и аспирантам.

Недатированный нелинованный ежедневник с иллюстрациями Оли Левиной (@lelevina). Собери все, что важно, в одном месте: новые идеи, полезные привычки, планы на год, списки любимых фильмов и книг. Этот ежедневник для всех, кто устал от скучных планеров, но хочет упорядочить дела и поймать вдохновение.В твердом тактильном переплете с пленкой «софт-тач» и лаком, блокнот приятно держать в руках и удобно везде носить с собой. Внутри — 192 листа для записей и рисунков и 5 иллюстрированных страниц.

Я – Смотритель хрупкого мира. Я умею видеть скрытые механизмы Вселенной, которые, словно по волшебству, запускают невероятные события в вашей жизни. Эта маленькая мудрая книга объясняет, как случайный разговор или незначительное решение может спустя несколько лет привести вас туда, где вы и не надеялись оказаться. Она учит пользоваться тайными рычагами мироустройства, чтобы без жертв и сверхусилий достигать желаемого. А еще — незаметно трансформирует вашу реальность, превращая окружающее пространство в лучшее место на Земле.

Предлагаемое издание содержит необходимый минимум слов и выражений, который понадобится при общении с носителями арабского языка. Удобная структура разговорника поможет легко и быстро найти необходимый материал.
Предназначен для туристов, студентов, бизнесменов, отправляющихся в Египет, но не владеющих арабским языком. Книга будет полезна и тем, кто приступает к изучению арабского языка.

А вы с супругом нашли общий язык?Любовь можно проявлять по-разному. Доктор Гэри Чепмен утверждает, что существует пять языков любви: Слова поощрения; Время; Подарки; Помощь; Прикосновения.Вы стараетесь показать супругу, что любите его, а он как будто ничего не замечает. Может быть, вы просто говорите на разных языках? Возможно, ваш муж хочет, чтобы вы ему посочувствовали, а вы вместо этого готовите вкусный ужин. Возможно, вашей жене хочется проводить с вами побольше времени, а роскошные букеты, которые вы преподносите каждый вечер, ей не нужны.В конце книги вы найдете руководство по обсуждению, которое поможет вам лучше разобраться в прочитанном. Вы и заметить не успеете, как научитесь понимать язык другого, выражать ему любовь, и вскоре почувствуете, что и вас любят.

Учебник предназначен для начинающих и может использоваться как на начальном этапе глубокого и основательного изучения языка, так и в целях овладения элементарными навыками чтения, письма и ведения беседы в максимально сжатые сроки.Аудиоприложение к учебнику можно бесплатно загрузить на сайте издательства.

Льюис Кэрролл двадцать семь лет преподавал математику в оксфордском колледже Крайст-Чёрч, выпустил под своим настоящим именем множество научных трудов, а его работы по математической логике опередили свое время. Но самым известным его математическим произведением оказался сборник «История с узелками».Здесь Кэрроллу удалось совместить любовь к математике и логике с фирменным юмором и неподражаемым литературным стилем. В основе каждого из десяти рассказов-«узелков» лежит математическая задачка, которую Кэрролл предлагает решить читателям вместе с героями.В данное издание также вошел сборник «Разные разности, или Miscellanea Carrolliana».

Клара так ждала свой День рождения! Так хотела отпраздновать его вместе с родителями и друзьями! И всё, вроде бы, получилось: гости, подарки, поздравления… Но если ты дикая ведьма, в жилах которой течёт древняя и могущественная кровь, ты не можешь вести себя как обыкновенная, тихая, не слишком уверенная в себе девочка. Не можешь проявлять невнимательность, несообразительность или нерешительность. Ну, то есть можешь… но последствия тебе не понравятся. Ведь быть дикой ведьмой – значит не только обладать необычными способностями, но и нести совсем не детскую ответственность.Четвёртая книга серии «Дикая ведьма».

Аннотация к книге «Охота на Василиска. Повесть» Жвалевский А. В., Пастернак Е. Б.:Вчера самым страшным чудовищем был Василиск из любимой книжки, а сегодня умирает ближайшая подруга, твой парень оказывается не только твоим, а школа превращается в ад. Больше всего на свете хочется забыть все это как страшный сон, но не получается. Потому что если не ты, то никто не распутает клубок проблем. И у тебя есть выбор — бороться до последнего или… что, сдаться?! Читать дальше…

Кен Бланшар — один из самых известных в Америке экспертов в области бизнес-лидерства. Он поможет вам освоить мастерство влияния на людей, а также познакомит с секретами, которые он открыл для себя за свою долгую карьеру наставника, лидера и предпринимателя. Мудрые идеи Бланшара излагаются здесь в кратком, лаконичном стиле, поэтому даже самые занятые люди смогут найти время, чтобы прочесть книгу полностью и почерпнуть множество полезных советов на каждый день.

XXI век называют веком «информационного цунами». Сегодня современный человек за месяц получает столько информации сколько житель XVII века за всю жизнь. Неудивительно, что люди не справляются со шквалом информации, который обрушивается на них каждый новый день. Теперь им нужно решение этой проблемы.Книга-тренажер – отличное решение. Своеобразие этого проекта: книга, соединенная с сайтом автора. Современный интерактивный формат обученияОб авторе:Екатерина Додонова — бизнес-тренер, блогер, инструктор по развитию памяти и скорочтению. Учредитель образовательного проекта www.iq230.comДля кого эта книга:• для прогрессивных родителей, которые хочет научить своего ребенка быть успешным в информационном обществе,• для студентов, стремящихся к саморазвитию• для учителей, желающих не только учить, но и научить учить учиться• для всех, кто стремится к высокой личной эффективности и понимает, что саморазвитие – лучшая инвестиция.

Ты чувствуешь, что тебе больше не достаточно просто оценивать вкус и терпкость выпитого вина? Что-то в тебе переломилось… Однажды ты проснулся и понял… нет, не то, что больше никогда в жизни не будешь пить, а то, что хочешь овладеть искусством дегустации, говорить о винах, чувствовать вина, выбирать их.За 10 недель Мари-Доминик Брадфор, энолог и основательница Trois Fois Vin, предлагает тебе пройти увлекательный и познавательный курс энологии.4 главы, позволяющие открыть для себя вселенную винной дегустации, изучив сорта винограда, винодельческие регионы и основы сочетаемости блюд и вин.38 уроков, сопровождаемых разнообразными иллюстрациями, упрощающими понимание базовых основ.90 заданий с ответами — от самых простых до самых сложных, для проверки полученных знаний и закрепления пройденного материала.Упражнения по дегустации — для тренировки, в одиночку или с друзьями, и получения еще большего опыта в искусстве дегустации.