Уютный детектив в духе «Убийств и кексиков» Питера Боланда.В маленькой деревушке, где живут пани Янина и ее любимая козочка Марыся, идет подготовка к празднику сбора урожая. На местную винодельню даже пригласили именитого дегустатора из Франции. Но вот беда — дегустатор пропал! А с ним и две бутылки немыслимо дорогого вина.Любопытная пани Янина и сообразительная Марыся быстро отыскивают француза. Кто-то решил устроить ему экскурсию по винодельне, ударил по голове и запер в старом погребе. Но кто именно это был, бедняга не помнит.Пани твердо намерена выяснить, кому помешало появление на винодельне знаменитого дегустатора и куда пропало вино. Но ей самой теперь начинают поступать угрозы…

Дневник здоровья позволит вам наблюдать динамику своих симптомов, следить за приемом лекарств, уровнем сахара в крови и артериальным давлением.Издание поможет сформировать полезные привычки и укрепить здоровье.

Вихрова Анастасия Юрьевна — кандидат филологических наук, ведущий научный сотрудник Лаборатории экспериментальной фонетики Института стран Азии и Африки МГУ им. М. В. Ломоносова.Внутри издания вы найдёте основные сведения о синонимах, антонимах, омонимах и устойчивых выражениях (歇后语，俗语，谚语，惯用语，成语) в китайском языке с большим количеством примеров, интересные культурологические справки о происхождении разных лексических единиц, а также самые часто используемые современные выражения с подробным пояснением значения.Данная книга предназначена для всех людей, изучающих китайский язык и желающих подробнее ознакомиться с особыми лексическими единицами китайского языка.

В трактате «О душе» Аристотель обращается к вопросам, которые уже более двух тысяч лет находятся в центре философии и размышлений о природе человека. Исследуя жизнь, восприятие и мышление, философ предлагает одно из первых систематических объяснений того, как устроены живые существа и каким образом человек познаёт окружающий мир.В книге вы найдете ответы на вопросы:- Что такое душа и почему, по мнению Аристотеля, она лежит в основе всех жизненных процессов?- Каковы основные способности души и как они проявляются у живых существ?- Есть ли, согласно учению древнегреческого философа, душа у растений и животных и чем она отличается от человеческой?Эта книга заинтересует всех, кто стремится глубже понять природу человека, а также познакомиться с одним из важнейших произведений классической философии. Будет полезна студентам, преподавателям и всем интересующимся вопросами познания и устройства жизни.

Наступают новые времена, когда все меняется, и это чувствуют многие люди. Как будто какая-то новая энергия разлита в воздухе. Эта новая энергия призывает и нас начать жить, действовать, чувствовать по-другому. 2027 год обещает быть благоприятным. Это не значит, что не будет трудностей. Просто нужно знать, что вам, во-первых, даны все необходимые силы для того, чтобы справиться с этими трудностями, а во-вторых, трудность — это ступень к последующим успехам и достижениям, а потому нужно не сдаваться и помнить, что ваш путь в любом случае вперед и вверх, даже если иногда приходится отступить на пару ступенек ниже. Но общий вектор вашего движения изменить не сможет никто и ничто, если только вы сами решите, что идете к свету, к вершинам истины, любви и добра.2027 год создает нам все условия, чтобы мы могли открыть в себе новые силы и сполна реализовать свой созидательный потенциал.Лунный календарь Крайона — это уникальный инструмент, помогающий проживать каждый день так, чтобы все складывалось наилучшим образом. Вдохновляющие послания Крайона и практики на каждый день лунного месяца помогают настроиться на ритмы мироздания, поймать свою счастливую волну и использовать все перемены себе во благо.Настрои и практические рекомендации Крайона на каждый лунный день помогут привести вашу энергетику в согласие с Вселенной и выведут вас на путь обретения здоровья, счастья и гармонии с окружающим миром.В книге:• описание энергических особенностей каждого лунного дня;• настрой на гармонизацию с энергиями конкретных лунных суток;• практические рекомендации на каждый день;• практики для использования во благо энергий, преобладающих в данные лунные сутки.Книга в мягкой обложке.

В книге дается изложение и критический анализ основных направлений теорий личности в зарубежной психологии.

Моментальный ответ на любой вопрос по шитью!Ваш верный помощник и советчик: уникальный мини-гид по техникам кроя, обработке деталей и сборке изделий!С этим практичным руководством вы разберётесь во всех тонкостях швейного процесса. Кратко, четко, наглядно! Каждый этап объяснен логично и последовательно, а сопровождающие фотографии помогут легко освоить любой прием. Даже самые сложные элементы станут понятными, а ваши изделия будут выглядеть великолепно!С этой уникальной книгой вы:• Научитесь пользоваться швейной машиной и делать ровные, аккуратные строчки.• Освоите основные швы, обработку краев, втачивание рукавов и воротников.• Сможете кроить и шить базовые изделия — блузки, юбки, брюки и платья.• Получите советы по подбору тканей, ниток и инструментов.Незаменимый помощник для всех, кто шьет — от новичков до опытных мастериц. Он не только идеально подходит для обучения шитью, но и служит надежным справочником, готовым ответить на самые сложные вопросы.Полезный мини-гид, который всегда под рукой — ваш ключ к миру шитья, помогающий создавать вещи точно, красиво и профессионально!

Этот атлас представляет собой уникальный информативно-визуальный путеводитель по удивительному миру животных, обитающих на всех континентах нашей планеты. Издание познакомит вас с величайшим биоразнообразием фауны: здесь представлены и хищные гиганты, и скрытные обитатели мангровых зарослей, и редчайшие островные эндемики, и величественные обитатели африканских саванн. Начинается исследование животного мира с фундаментального раздела об эволюции, экосистемах и влиянии человека на экологию, а затем, континент за континентом, раскрывает удивительные адаптации и особенности жизни животных в соответствующих регионах Земли.Книга отличается не только энциклопедической широтой охвата, но и превосходным оформлением: ее страницы насыщены яркими детальными фотографиями животных в естественной среде обитания, картами их ареалов, наглядными схемами и зрелищной инфографикой, наглядно раскрывающей взаимосвязи в дикой природе. Это издание заставит читателя задуматься о красоте, хрупкости и бесценности животного мира и напомнит ему, что сегодня он как никогда нуждается в нашем внимании и защите.

Открой эту книгу и сделай первый шаг к жизни, где ты, а не тревога, управляешь своими решениями!Хочешь уверенно выступать перед классом или аудиторией? Легко заводить знакомства? Уметь отстаивать свою точку зрения так, чтобы тебя слышали и уважали? А может, стать человеком, к которому прислушиваются и за которым готовы идти?Уже более ста лет советы Дейла Карнеги помогают людям раскрывать свой потенциал, находить общий язык с окружающими и влиять на других без давления и манипуляций. В этой книге ты найдешь проверенные техники общения, самопрезентации и убеждения, которые помогут чувствовать себя увереннее, производить хорошее впечатление и добиваться своих целей.Перестань прятаться за сомнениями и страхом ошибок. Присоединяйся к миллионам читателей по всему миру, которые открыли для себя секреты уверенности, харизмы и влияния. Начни создавать возможности для себя сам — с помощью слов, поступков и умения находить подход к людям.Книга поможет найти ответы на вопросы о том, какперестать зависеть от мнения окружающих;правильно относиться к ошибкам;разобраться даже в самой сложной ситуации;жить счастливо и свободно;не растерять уверенность в себе;не потеряться в сомнениях.

Калининград часто называют «городом-пазлом», где из обломков старого Кёнигсберга и советского прошлого сложилось нечто совершенно уникальное. Но как собрать этот пазл? Остров Канта и Музей Янтаря — это лишь обложка. Настоящие сокровища спрятаны там, куда не доезжают экскурсионные автобусы.Книга «Секретные места Калининграда» — это ваш инсайдерский гид из серии «Город для своих». С ним вы перестанете быть просто «гостем» и станете исследователем, которому город доверяет свои тайны.Секреты, которые вы раскроете с этой книгой:• Как собрать всю «коллекцию» маленьких хранителей региона: от знаменитого семейства хомлинов на мостах до ежиков-светлоежек, спрятанных в уютных уголках Светлогорска?• В каком рыцарском замке вместо турниров теперь можно попробовать «Тильзитский сыр» и увидеть декорации, которые взрывали ради правдоподобных кинокадров?• Где искать самый уединенный пляж, на обрывах которого в разрезе видны янтароносные слои земли, а на волнах качаются лебеди?• Как найти уютный сквер, в котором время замерло в 1930-х годах и шум современного города туда не долетает?• Где можно выпить кофе под шипение настоящей иглы граммофона и увидеть музыкальные шкатулки, созданные словно для сказочных кукол?• Где найти ту самую кондитерскую лавку, которая работает по рецептам прусских мастеров и не рекламируется в путеводителях?• Какой из заброшенных фортов превратился в секретное арт-пространство, где история встречается с современным искусством?• Какая вилла в Светлогорске на время съемок превратилась в «Дом Звездочета» из сказки про Красную Шапочку и где еще в области искать следы «Титаника»?Обо всем этом вам расскажет Марина Железова — ваш проводник в сердце города! Она — настоящий амбассадор Калининграда, лицензированный эксперт: Марина обладает глубокими историческими знаниями и профессионально расшифровывает культурные коды города, настоящий охотник за деталями: годами собирала информацию о «закрытых» локациях и искала редкие артефакты. Марина учит не просто смотреть на здания, а чувствовать их историю.«Для меня Калининград — это город-шкатулка. Я написала эту книгу, чтобы передать вам ключи от самых потайных ее отделений», — говорит Марина.

Вы думаете, что знаете Казань? Вы гуляли по Кремлю, ели чак-чак на Баумана и фотографировались у «Чаши». Но настоящая Казань прячется за глянцевыми фасадами: в тишине старых двориков, в индустриальном ритме творческих кластеров и в тех самых «паузах» между городским шумом.Перед вами персональный ключ к городу, который не позирует для открыток. Эта книга для тех, кто перерос стандартные экскурсии и хочет почувствовать живое дыхание столицы Татарстана.В этом гиде вы найдете ответы на вопросы:• Где в самом центре города спрятан секретный бар, на месте которого сто лет назад работал ресторан с пугающим названием «Гробы»?• В каком казанском храме десятилетиями ревела аэродинамическая труба и как в эти стены наконец вернулась тишина?• Где найти «Природу» — магазин-оранжерею, выросший в залах первой частной картинной галереи республики?• Как зайти в здание старой швейной фабрики, чтобы подняться по винтовой лестнице и увидеть город сквозь слои времени?• Где в Казани можно почувствовать себя на краю земли, наблюдая за горизонтом в речном порту?• Как обычная серая парковка превратилась в цветущий бульвар «Белые цветы», ставший новым культурным символом города?Эта книга — результат сотен прогулок, наблюдений и поиска тех самых «алмазов» в городской застройке. Автор, Оксана Галибаева, обладает редким даром — видеть историю там, где другие увидят просто старую стену или неприметную дверь. Каждая глава здесь — это отдельное настроение. Вы найдете подсказки, когда лучше прийти на смотровую площадку, чтобы поймать «кинематографичный» закат, и в каком дворике время замедляется по-настоящему.«Казань нельзя увидеть целиком из одной точки. Ее нужно собирать — шаг за шагом, взгляд за взглядом», — считает Оксана. С этой книгой вы станете тем самым человеком, который на вопрос «Что посмотреть в Казани?» предложит нечто по-настоящему эксклюзивное и глубокое.Готовы увидеть Казань без фильтров и толп?

Книга «Trendbooks Novella. Зеленый остров/Джейн А.». Издательство: Клевер-Медиа-Групп. Год выпуска: 2026. Серия: trendbooks novella. Переплет: Мягкий переплет с клапаном. Количество страниц: 192. Автор: Джейн Анна. Стандарт: 10. Возрастная категория: 18+. Формат, ммсм: 130×200. Бумага: кремовый пухлый офсет, 60. Страна производитель: РОССИЯ.

Книга «Ветер времени. В поисках творческого начала». Издательство: Солон-пресс. Год выпуска: 2026. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 192. Автор: Кукалев Сергей Васильевич. Стандарт: 10. Возрастная категория: отсутствует.

Parramón вдохновляет художников с 1960 года!Иллюстрированное подарочное издание-самоучитель по рисованию:• Инструменты• Материалы• Техники• Советы от профессионалов• Пошаговые упражненияАрхитектор развивает свои идеи и вносит больше конкретики в свои проекты с помощью чертежа от руки. Таким образом он проходит путь от своих первых чертежей и набросков, еще нечетких, но уже наводящих на размышления, к точным планам работы. Эта книга посвящена самому главному и необходимому этапу в разработке любого архитектурного проекта — рисунку от руки. С ней вы освоите простые, но строгие стратегии и методологии, фундаментальные понятия черчения, геометрии, пространства и архитектурной формы.Серия «Мастерская художника»: твори, экспериментируй, создавай!

Книга «Физические задачи и не только…». Издательство: Наука. Год выпуска: 2026. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 192. Автор: Капица П.Л.

В мире так много разных профессий! Каждая — интересная и увлекательная.В набор входит 6 книг профессиях:Карманный формат любимых книг в коробке-чехле. 6 книжек-малышек, которые удобно брать с собой куда угодно, а потом складывать в коробку, чтобы они не потерялись.Для мальчиков и девочек, которые хотят больше узнать о разных профессиях.

Книги комплекта «Конни и новые увлечения» расскажут ребёнку, как не бояться пробовать новое, научат его развивать творческие способности и искать то, что ему действительно нравится.В набор входит 6 книг о девочке Конни:Карманный формат любимых книг в коробке-чехле. 6 книжек-малышек, которые удобно брать с собой куда угодно, а потом складывать в коробку, чтобы они не потерялись.Для детей от трех лет, для родителей, которые хотят развить в своих детях самостоятельность и уверенность в себе, для тех, кому нужен компактный формат любимых книг.

В учебнике рассмотрены модели государственного управления в современном мире. Уникальность издания в том, что для столь многогранного и комплексного явления используется цивилизационная теория. Изучение принципов, институтов и систем, составляющих основу государственного управления в различных странах мира, сквозьпризму их ценностей, религиозно-культурного наследия и философских течений позволяет читателю соприкоснуться с более полноценной картиной мира, чем в случае с упрощенными универсалистскими подходами.Книга включает два раздела: общетеоретический и специальный. Во втором разделе читателю предлагается изучить основные ценности, социальные и политические институты, сформировавшие модели государственного управления в западной, православной, исламской, иберо-американской, конфуцианской, индуистской, буддистской и африканской цивилизациях.Законодательство приведено по состоянию на август 2025 г.Учебник может быть интересен обучающимся не только по направлению подготовки «Государственное и муниципальное управление», но и «Политология», «Международные отношения», а также по более широкому кругу гуманитарных специализаций.

В произведении известного писателя, историка и журналиста А. С. Гаспаряна оживает Москва 1980–1990-х годов. Автор воссоздает повседневную жизнь города — от литературы, музыки и спорта до гастрономических привычек и бытовых деталей, отражающих дух эпохи.Книга предлагает не просто ностальгические воспоминания о жизни в СССР периода перестройки, а многогранный портрет времени, побуждающий читателей всех возрастов и политических убеждений к собственным размышлениям.

Монография посвящена концептуальным основам учения о криминалистическом обеспечении медиабезопасности. Данное учение представляет собой систему криминалистических знаний и разработанных на их основе средств, умений и навыков их применения,приспособленную для решения задач по поддержанию состояния защищенности отдельной личности, а также государства и общества от существующих в медиасреде информационных угроз, выраженных в виде противоправных информационно-коммуникативных действий.Законодательство приведено по состоянию на 31 октября 2025 г.Предназначена для студентов, аспирантов и преподавателей вузов, практических работников органов государственной власти и иных лиц, интересующихся проблематикой криминалистического обеспечения национальной медиабезопасности Российской Федерации.

В книге представлено 60 наиболее распространенных пород домашних кошек. Чем они отличаются, кроме очевидных признаков — параметров тела, окраса и свойств шерсти, — описано и показано на иллюстрациях.Также в издании приводится справочная информация об истории выведения каждой из пород, о темпераменте и характере кошки, ее физических характеристиках и продолжительности жизни.Имея под рукой эту книгу, каждый без труда выберет для себя питомца подходящей породы.Эта информация будет весьма полезна владельцу кошки, так как питомцу в зависимости от породы требуются определенные условия содержания для благополучной жизни домашнего любимца.

Луций Анней Сенека — римский философ, поэт и государственный деятель, один из крупнейших представителей стоицизма. «Нравственные письма к Луцилию» — это сборник, написанный уже после ухода Сенеки из политики его другу Луцилию Младшему. В них он учит его выстраивать свою жизнь в соответствии с философией стоицизма. Сенека призывает друга и всех своих читателей сосредоточиться на созерцании своего внутреннего мира и наслаждаться радостью, которая исходит от мудрости. Жизнь коротка, а время быстротечно, и это значит, что свой век нужно прожить достойным человеком. Ведь добродетель — единственное истинное добро, а порок — единственное зло. Всегда актуальная философия стоицизма, а также непревзойденный писательский талант Сенеки сделали «Нравственные письма» одним из самых известных и любимых произведений не только в его творчестве, но и во всей римской литературе.

Перед вами многогранный мир Восточного Таро, где классические архетипы оживают в образах богов и духов Японии, Китая и Кореи. Это пространство, где сталь меча соседствует с нежностью хризантемы, а тонкая стратегия ценится не меньше воинской доблести. Колода пропитана духом древнего Востока — от сотворения мира ладонями богини Нюйвы до мудрости драконов и благородства самураев.Стиль иллюстраций мастерски подражает традиционной живописи гохуа. Благодаря детальной проработке и утонченным линиям вы сможете не просто увидеть, а прочувствовать историю каждой карты. Персонажи колоды — от солнечной Аматерасу до коварных лисиц-оборотней — вовлекают в живой диалог и подключают интуицию.Карты говорят на языке тонких намеков, представляя хитрость не как порок, а как высшее искусство обходить препятствия, сохраняя достоинство. Восточная мудрость помогает находить неочевидные выходы из сложных ситуаций. Сюжеты мастей и образы екаев позволяют трактовать расклад, опираясь на внутренний отклик и живые ассоциации.Колода выполнена в премиальном качестве: карты размером 8х12 см удобно ложатся в руку и позволяют рассмотреть каждую деталь миниатюр. Стильная и надежная коробка формата «крышка-дно» из плотного картона защитит карты от износа. В комплекте идет полноценная брошюра с авторскими раскладами, разработанными специально для этой системы.Идеальный выбор для коллекционеров и практиков, ищущих в Таро не только точные ответы на сложные вопросы, но и глубокое эстетическое наслаждение.

«Еврейские анекдоты» — ваш портативный генератор хорошего настроения.В этом уникальном сборнике собрана квинтэссенция народного юмора — остроумные, мудрые и искромётные шутки, которые передают дух и многовековую культуру еврейского народа.Книга имеет удобный компактный формат с практичным шнурком — её легко взять с собой в дорогу, на пикник, в гости или просто держать под рукой дома. Просто откройте любой раздел — и веселье начнётся мгновенно.Сборник станет незаменимым спутником на праздниках, корпоративах, дружеских встречах и семейных ужинах. Он помогает разрядить обстановку, растопить лёд и подарить искренний смех даже самым серьёзным гостям.Подарите себе и близким море позитива. Эта книга работает лучше любого антидепрессанта!

Два котёнка, брат и сестра, живут свою счастливую кошачью жизнь и рассуждают на важные темы.В книге вы встретите высказывания, мотивационные цитаты и пожелания по разным жизненным вопросам через призму главных героев.Иллюстрации дополняют текстовую часть смыслами, которые каждый может увидеть по-своему.Приятного погружения!

Книга представляет собой адаптацию одного из лучших романов знаменитого американского писателя Марка Твена (1835-1910) «Приключения Тома Сойера». Это увлекательный рассказ о веселом и сообразительном мальчишке из провинциального американского городка и его друзьях, с которыми происходят удивительные приключения.
Данное пособие поможет учащимся средней школы подготовиться к основному государственному экзамену по английскому языку.
Текст пособия адаптирован в учебных целях до уровня Pre-Intermediate. Каждая глава сопровождается комментарием, переводом трудных слов и выражений, а также упражнениями, направленными на формирование коммуникативной компетенции учащихся. Упражнения позволят сформировать коммуникативные умения в чтении, письменной речи и говорении, а также развить лексико-грамматические навыки.
Аудиозапись текста книги можно прослушать с помощью QR-кода или ссылки, которые находятся внутри издания.
В конце пособия помещён словарь, а также тест в формате ОГЭ с ключами.
Книга предназначена учащимся 7 — 9 классов образовательных организаций, а также широкому кругу лиц, изучающих английский язык.

«Велесова книга» была на чер тана на дощечках в IX веке н. э. волхвом Ягайлой Ганом из Старгорода (Ладенем). Содержит сказания о первых богах и пращурах славян, рассказывает об истории многих народов Евразии от эпохи прародителей до IX века н. э.В данное

Повесть «Косница» — прозаический дебют поэта-фронтовика Амира Сабирова. Стилистически изощрённый, сотканный из портретов и настроений, текст работает на разных уровнях — от глубокой психологической прорисовки образа молодого человека, познающего механизмы и метафизику войны, до фиксации пограничных состояний между жизнью и смертью. Состояний, которым подвержен не отдельный человек, но сам мир в нынешнее предкатастрофное время.

От автора международного бестселлера «Бог всегда путешествует инкогнито» — увлекательное путешествие к самому себе и путеводитель к счастью.Каждый человек мечтает обрести счастье. Но порой эта мечта так никогда и не воплощается в жизнь. Нам постоянно мешают какие-то внешние обстоятельства, на первый взгляд непреодолимые.Джулиан, герой романа Лорана Гунеля, молод, здоров, хорош собой и… отчаянно недоволен своей жизнью, хотя объективно ему ничто не мешает быть счастливым. Оказавшись на Бали, он попадает в затерянную среди тропических лесов деревеньку, где знакомится со стариком-целителем по имени Самтьянг. О нём на острове ходят легенды. Мудрый старец врачует не тело, а душу человека. И ему ведома истина, способная изменить весь мир вокруг нас: то, во что мы верим, становится нашей реальностью и определяет нашу жизнь.Книга Лорана Гунеля, входящего в пятёрку самых популярных беллетристов Франции, стала всемирным бестселлером, несколько лет возглавляла топ-листы продаж во Франции и была переведена на двадцать пять языков.

– От эксперта в области биоэтики.– О генной инженерии и ее возможностях — доступным языком.– Смелое размышление о перспективах развития общества в мире, где редактирование геномов станет частью повседневности.– Для тех, кто задумывается о цене научного прогресса.

Твой бережный гид по взрослению!Ответы на непростые вопросы о переходном возрасте — в формате комиксов!АННОТАЦИЯПодростковый возраст — прекрасное, но очень непростое время. Как вести себя, как это время пережить и вообще — что делать? Это не просто книжка комиксов, а твой советник и друг, отвечающий на все вопросы!О КНИГЕ• Книга для подростков (мальчиков и девочек) о пубертате.• Мини-комиксы о жизненных ситуациях и выборах, с которыми сталкиваются тинейджеры.• Отношения, буллинг, изменения в теле и многое другое.• Доступные ответы и советы от экспертов.• Актуальная информация в заботливой подаче успокоит тревожность.• Формат комиксов делает книгу легкой для понимания, а чтение — увлекательным.• Качественное оформление: твёрдый переплёт, лак на обложке, красивые иллюстрации в нежных пастельных оттенках, мелованная матовая бумага.• Удобный небольшой формат (15 х 21 см).Идеально подойдет подросткам и взрослым, которые ищут литературу о подростковом возрасте и пубертате, любят познавательные комиксы, книги о психологии взросления, подростковых изменениях, советы подросткам, популярную психологию, нон-фикшн для подростков, современные книги для подростков.Это отличный подарок для сына и дочки, внука и внучки, племянника и племянницы, школьника и школьницы, друга или подруги, друзей, парня или девушки на День рождения, Новый год, 1 сентября, 8 марта, 23 февраля, 14 февраля (День святого Валентина) или просто без повода.

Если для раскрытия преступления необходимо внедриться в труппу известного театра и стать настоящими артистами, значит, так и будет, даже если для этого придётся перелопатить все басни Крылова, перевоплотиться в «свинью под дубом», а потом самозабвенно играть трёх поросят.Кто же строит козни и срывает спектакли? Что это — театральные интриги конкурентов или дело намного сложнее? А может быть, ниточка тянется в далёкое, таинственное прошлое?..В этом и предстоит разобраться трём юным сыщикам — Ане, Вите и Пашке.

Откройте кулинарную книгу, которая изменит ваше отношение к еде!Домашние блюда всегда ассоциируются у нас с теплом, уютом и комфортом. Но с этой книгой к списку ассоциаций можно будет смело добавлять — польза, здоровье и долголетие, ведь это уникальный сборник рецептов с комментариями нутрициолога, который научит готовить с заботой о себе и пониманием, как каждый ингредиент влияет на здоровье.Сборник «Семейные рецепты с комментариями нутрициолога» — кулинарная книга проекта «Оазис здоровья» под научным кураторством профессора В.А. Дадали, в которой собрано более сотни уникальных рецептов.Внутри вас ждет богатый выбор блюд на каждый день:• Завтраки — оладьи, сырники, творожные запеканки, блины и даже бургер! И все это с пользой для здоровья.• Закуски и салаты — легкие и питательные решения для любого стола!• Супы — от классических до современных! Овощные, с мясом, с крупами — на любой вкус!• Основные блюда — полезное горячее для всей семьи!• Несладкая выпечка — домашний хлеб и другие изделия, приготовленные в духовке!• Десерты — разнообразные традиционные и ПП-сладости, чтобы наслаждаться вкусом без чувства вины.• Напитки — облепиховый напиток для бодрости, «золотое молоко» и даже крапивный квас!Вы получите не просто инструкции по приготовлению, а систему знаний: как выбирать продукты, сочетать ингредиенты, учитывать индивидуальные особенности организма и создавать собственные семейные традиции здорового питания!