Быстрое старение, лишний вес, проблемы с кожей, слабоумие, болезни сердца и сосудов ─ это еще далеко не все, на что мы обрекаем себя, годами находясь в сахарной зависимости. Но книга модели и блогера Урсулы Ким «Марафон: 21 день без сахара» поможет обрести долгожданную свободу от сахара, а вместе с ней ─ красоту и здоровье. Это не просто очередной проект о правильном питании, а масштабный марафон, цель которого ─ навсегда убрать из рациона сладкий яд. Подробные комментарии врачей и психолога, дневник правильного питания, полезные рецепты и практические задания ─ команда экспертов поделится с вами ценной информацией и собственными лайфхаками, которые позволят легко и с удовольствием отказаться от этого вредного продукта. Автор книги уверен, что у вас все получится!

Wellness-планер — это ваш персональный инструмент для упрощения повседневных задач. В нем вы сможете планировать рабочие дела, домашние хлопоты, а также, что не менее важно, личное время для саморазвития или расслабления после продуктивного дня. В этом планере вы найдете трекеры для отслеживания физической активности, вырабатывания здоровых привычек и многое другое.Этот дневник предназначен для использования в течение квартала.

Книга «Речевые ошибки и их предупреждение: Учебное пособие». Издательство: Ленанд. Год выпуска: 2024. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 192. Автор: Цейтлин С.Н. Стандарт: 16. Формат, ммсм: 145×215.

Настоящее учебно-методическое пособие представляет собой сборник заданий и дополнительных вопросов для обсуждения, сопровожденных указанием на источники по темам, изучаемым в рамках курса «Гражданское процессуальное право».Законодательство приведено по состоянию на 1 мая 2024 г.Издание предназначено для студентов юридических вузов, изучающих дисциплину «Гражданское процессуальное право».

Только в этой книге вы увидете так много интерактива — тесты, QR-коды со ссылками на видео—клипы и многое другое! Яркие фото и интересная нформация!

В книге представлена беллетризованная биография великого ирландского драматурга, лауреата Нобелевской премии по литературе Джорджа Бернарда Шоу, автора полусотни пьес, многочисленных критических статей, эссе и публицистических книг. За Бернардом Шоу закрепилась репутация острослова и юмориста. Его пьесы разошлись на афоризмы и многочисленные цитаты, которые до сих пор публикуются в газетах и журналах, словно они произнесены или написаны только вчера. Реформатор современного театра, человек яркий, эксцентричный, Шоу всегда вызывал огромный интерес публики. Его прижизненная слава могла поспорить с популярностью самого Шекспира. Жизнь Бернарда Шоу, поразительно долгая и насыщенная событиями, пример трудолюбия и целеустремлённости. Но этот весёлый неунывающий человек был ещё и великим мудрецом, надёжным другом, пылким любовником, верным супругом и просто очень хорошим человеком. Биографические рассказы о Бернарде Шоу иллюстрированы редкими фотографиями, сделанными в разные периоды его жизни.

Карлос Руис Сафон (1964–2020) прожил всего 55 лет, однако успел стать самым знаменитым испанским писателем со времен Мигеля де Сервантеса и заслужить репутацию «Борхеса нашего времени». Произведения из его культового цикла «Кладбище забытых книг» были переведены на 50 языков, собрали целую коллекцию престижных литературных наград Испании, Франции, Великобритании и США и были изданы суммарным тиражом в 38 миллионов экземпляров.Сафон был из тех писателей, что умеют создавать миры. После выхода в свет романа «Тень ветра», открывающего цикл «Кладбище забытых книг», критики заговорили о новом имени в литературе, а читатели просто с восторгом встречали каждую новую его книгу, заранее предвкушая интеллектуальное и эстетическое наслаждение.Сборник рассказов «Город из пара» был задуман как знак признательности многочисленным фанатам цикла, жаждущим вновь погрузиться в полюбившуюся им атмосферу печальной романтики и старинных улочек Барселоны, и к счастью, Карлос Руис Сафон успел сделать читателям этот прощальный подарок.

В сборник вошли сказки известных русских писателей А. Погорельского, В. Одоевского, М. Лермонтова, М. Салтыкова-Щедрина, Д. Мамина-Сибиряка, Н. Вагнера, Л. Чарской и А. Куприна. О каждом писателе помещена небольшая автобиографическая справка.Рекомендованы для чтения в младшей и средней школе.Составитель: Е. Позина.

С помощью простых объяснений и наглядных схем книга расскажет, как использовать цифровые инструменты в учебном процессе. Автор дает рекомендации по подготовке онлайн-занятий, созданию грамотных презентаций и съемке учебных видео. В книге содержатся обзоры приложений для проведения интерактивных занятий и интернет-сервисов для размещения заданий, проверки тестов и контроля успеваемости. «IT-тренинг для преподавателей» упростит работу педагога, поможет сэкономить время и повысить интерес учеников к предмету.

Автор: Поливалина Л.А., «500 рецептов консервирования»: Наслаждайтесь вкусом и пользой фруктов, овощей и ягод круглый год! В этой книге вы найдёте рецепты разнообразных заготовок, а также получите множество полезных советов и рекомендаций, которые помогут вам заняться консервированием уже сегодня! Приятного аппетита!

Семейные традиции в Ясной Поляне охраняла Софья Андреевна Толстая. Ее «Кулинарная книга» тому подтверждение. Названия блюд звучат так: яблочный квас Марии Николаевны — младшей сестры Л.Н. Толстого; лимонный квас Маруси Маклаковой — близкой знакомой семьи Толстых; пастила яблочная Марии Петровны Фет и, конечно, Анковский пирог — семейного доктора Берсов ­Николая Богдановича Анке. Толстая собрала рецепты 162 блюд, ­которыми питалась вся большая семья. Записывали кулинарные рецепты два человека — сама Софья Андреевна и ее младший брат Степан Андреевич Берс. У вас есть уникальная возможность узнать, что готовили в семье Толстых, и попробовать угостить этими блюдами своих родных, друзей и гостей.

УНИКАЛЬНАЯ СЕРИЯ КОМИКСОВ О ПРИКЛЮЧЕНИЯХ В МИРЕ MINECRAFT!Старейшины не разрешили Феникс вернуться в родную деревню, и тогда её семья и другие сельские жители решили основать свой город!Невинная страшилка в ночь на Хэллоуин приводит к непредсказуемым последствиям: кто-то начинает по-настоящему пугать людей и пакостит в их домах. Что за шутки? Дом Бонзо, нового жителя, затоплен, а хижина Бейтс и Лейлы окутана паутиной. Могущественные свитки, хранительницей которых назначена Феникс, предрекают восстание тёмных сил…Феникс, Ксандер и Отш проведут расследование и поймают — кого? — шутника, грифера, а, может, злобное привидение?Команда обзаведётся новым закадычным другом и поможет ему стать добрее, и, конечно, на пути к цели их ждут сражения и приключения!Читайте в серии:Книга 1. В поисках золотого яблокаКнига 2. Месть зомби-монаховКниги 3. Пророчество ока КраяКнига 4. Битва за храм драконаКнига 5. В погоне за ХиробриномКнига 6. Спасти Ксенос

Книга «»Тепловая смерть» на Земле и сценарий ее предотвращения. Часть 1: Энергетика, построенная на круговороте тепла и вечных двигателях 2-го рода». Издательство: Либроком. Год выпуска: 2019. Тираж: 210. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 192. Автор: Хайтун С.Д. Стандарт: 18. Формат, ммсм: 145×215.

Убийца все продумал до мелочей, и полиция уже готова об­винить в преступлении невиновного. Возможно, существует один-единственный шанс восстановить справедливость, но кто окажется настолько проницательным, чтобы суметь им воспользоваться?Текст новеллы основоположника детективного жанра в японской литературе Эдогавы Рампо адаптирован в настоящем издании по методу Ильи Франка: снабжен транскрипцией, дословным переводом на русский язык и необходимым лексико-грам­матическим комментарием.Для широкого круга лиц, изучающих японский язык и интересующихся японской культурой.Пособие подготовил Вадим Грушевский.

В настоящей книге рассматриваются, обсуждаются и критикуются наиболее спорные, актуальные вопросы современной отечественной общественной науки. Сегодня на российской интеллектуальной почве присутствуют три направления: пересказ западной либеральной мысли, остатки консервативной советской идеологии и, наконец, национально-почвеннические искания. Но ограничиться чем-то одним крайне трудно и, главное, малополезно. Нужно учитывать все: и достижения западной мысли, и советский опыт, и национальную специфику развития. Именно с этих позиций социального синтеза рассматриваются в книге основные проблемы сегодняшней мыслящей России — рассматриваются не сами по себе, а через острую полемику с различными отечественными учеными. Для полемики выбраны те представители российской науки, которые говорят и пишут что-то новое, интересное и оригинальное, но, с точки зрения автора, ошибочное.
Книга предназначена для студентов, аспирантов, преподавателей общественных наук, а также для всех, кто интересуется проблемами истории и современности России.

Новинка! Впервые на русском языке!Фанфик о самой успешной K-pop группе!Элис давно хотела поработать на концертной площадке, и сразу после окончания школы она решает осуществить свою мечту. Судьба это или случайность, но за кулисами она становится невольным свидетелем ссоры между лидером ее любимой K-pop группы и их менеджером, которые бурно обсуждают шумиху вокруг личной жизни артиста. Разъяренный менеджер замечает девушку, и у него сразу же возникает идея, как успокоить фанатов и журналистов: нужно лишь разыграть любовь между Элис и айдолом миллионов. Но примет ли она это провокационное предложение, способное изменить ее жизнь? Догадаются ли все вокруг, что история невероятной любви – это виртуозная игра?

Этот нежный блокнот от Саши Трусовой станет отличным подарком для маленькой чемпионки. По плотным белым страницам прыгает девочка-фигуристка, оставляя массу свободного пространства для записи мыслей или создания рисунков. Твори, мечтай, ставь цели!Формат: 12*18 см.Мягкий переплет.192 страницы.Сделано в России.

Красивые ноги ценились во все времена. Но кроме формы и длины так же важно их здоровье. А всегда ли мы можем сказать, что у нас нет проблем с ногами? Мозоли» варикозное расширение вен, вросшие ногти, боли в суставах и чувство постоянной тяжести и усталост

«Любимая тема Пемы Чодрон — встреча со страхом. Когда все советуют нам убежать, отвлечься, спрятаться или даже отомстить, Пема Чодрон советует остаться в настоящем моменте и встретиться с болью лицом к лицу, отбросив всю защиту». — Huffington Post«Я перечитываю книги Пемы Чодрон по много раз и постоянно что-то подчёркиваю, пока не обнаруживаю, что подчеркнула почти всё. Слова Пемы находят сильнейший отклик у людей, независимо от их религии и происхождения. И вот почему: каждый из нас знает, что такое сердечная боль и как трудно справляться с ней. Но Пема говорит нам, что путь к счастливой жизни лежит именно через боль. Этот урок она усвоила в самое тяжёлое время своей жизни». — Опра Уинфри«Сила Пемы Чодрон — в её умении донести до широкого круга людей то, что они, по сути своей, хорошие. Она говорит, что любой человек способен освободиться от страха, а если он ошибся или его постигла неудача, он всегда может начать с начала». — Publishers Weekly«Когда Пему Чодрон спрашивают, что ей помогло стать самой известной женщиной-учителем на Западе, она, полушутя, отвечает: «То, что я очень сильно разозлилась на своего мужа». — Huffington Post

Книга – мостик к классике! История, вдохновлённая любимой сказкой Э.Т.А. Гофмана и балетом П.И. Чайковского! Идеальный подарок, дарящий веру в добро и чудо! С цветными вклейками.Чудеса случаются! Мари точно это знает! Ведь именно благодаря волшебству она оказалась в удивительном королевстве, власть в котором захватили опасные крысы! К счастью, Мари здесь не одна: с ней верные друзья — барашек Кудряш и страус Клюв, а также Щелкунчик — заколдованный принц по имени Георг. Их ждёт головокружительное приключение, полное загадочных тайн, и встреча с коварной злодейкой. И никто не отменял грандиозный бал-маскарад! Смогут ли они преодолеть все препятствия и до рассвета найти волшебную флейту, которая поможет снять чары и вернёт Мари домой? И удастся ли им освободить королевство от крыс и вернуть дом Георга?

Впервые в новой книге самого известного российского врача Сергея Михайловича Бубновского раскрываются секреты здорового и активного долголетия! Доктор, который когда-то и сам смог начать новую жизнь после 27 лет использования костылей, призывает своего читателя по-новому взглянуть на систему под названием «Организм человека» не со стороны болезни, а со стороны возможностей, данных человеку природой.Как правильно восстанавливать организм после заболевания? В чем секреты долголетия? Можно ли жить не только долго, но и счастливо, наслаждаясь каждой минутой здоровой полноценной жизни?Вы узнаете пять основных условий активного долголетия, законы правильного питания для продления молодости. Познакомитесь с комплексами корригирующих здоровье упражнений при давлении, аритмии, бронхиальной астме и множестве других недугов. Вы научитесь растить детей здоровыми и не загубите собственное здоровье при уходе за тяжело больными близкими людьми.Примеры последователей доктора Бубновского, приведенные в книге, не могут не восхищать!ЭТА КНИГА ПОМОЖЕТ ВАМ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЛЕКАРСТВЕННОЙ ЗАВИСИМОСТИ, УЛУЧШИТЬ КАЧЕСТВО ЖИЗНИ И СОХРАНИТЬ ЖЕЛАНИЕ ПРОЖИТЬ 100 ЛЕТ АКТИВНОЙ И СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ

Работа французского социолога, культуролога и философа-постмодерниста Жана Бодрийяра (1929—2007) представляет анализ политического ландшафта в контексте массмедийной культуры, электронных коммуникаций и развития технологий, на примере политической жизни Франции с 1977 по 1984 г. По сути, это теория симулякра в том виде, в каком она действует в политической сфере, когда партии, по сути, больше не соперничают друг с другом в идеологическом смысле, политики превращают свои выступления в хорошо просчитанные перформансы, а общество предпочитает зрелище, а не реальное управление.

Интересные, добрые сказки про самого маленького Снеговичка и его друзей уже давно стали бестселлером детской литературы. Каждый год перед праздником дети ждут очередную новогоднюю историю про его новое приключение. А в этой книге вас ждет сразу 5 сказок про маленького снеговика — «Самый маленький снеговик», «Путешествие», «Великая тайна», «Волшебная пещера» и «Сосулька желаний».Маленький Снеговичок и его подруга Льдинка не могут усидеть на месте. Они ищут упавшую звезду, отправляются на поиски лета, спешат выполнить потерявшееся желание маленького мальчика, попадают в волшебную пещеру, где их ждут невероятные испытания, находят волшебную сосульку, исполняющую желания…Для детей дошкольного возраста.