Книга «Диагностика и лечение расстройств сна. 5-е изд». Издательство: МЕДпресс-информ. Год выпуска: 2021. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 256. Автор: Полуэктов М.Г.

В этой книге автор рассматривает ту сторону материнской любви, которая приносит много страданий и детям, и родителям, и обществу в целом. Избыточность материнской любви весьма актуальна, ее последствия вы можете встретить практически в каждой семье, ведь такая стратегия воспитания детей передается из поколения в поколение.Благодаря этой книге вы сможете изменить себя и повлиять на жизнь своих детей и родителей, изменить отношения с близкими к лучшему, мудро расставить приоритеты и просто стать счастливыми.

Почему пиво — это волшебный напиток для здоровья? Как земля из цветочного горшка помогает вашему кишечнику? Может ли чашка кофе победить депрессию и даже предотвратить рак? Как медитировать на ходу и снимать стресс по пути на работу?Доктор Карстен Лекутат ответит на эти вопросы и научит вас заботиться о своем теле и психике без насилия над собой.Автор разработал программу коротких, но эффективных упражнений и практик, нацеленных на обретение крепкого здоровья и стойких нервов с минимальными усилиями. Любое действие вы сможете выполнить всего за минуту!Уже через 4 недели вы станете сильнее, стройнее и энергичнее.Вы сможете:· натренировать мышцы всего тела;· укрепить сердечно-сосудистую систему;· исправить осанку и облегчить боль в суставах;· сбросить вес и замедлить процессы старения кожи;· снизить риски воспалительных заболеваний и опухолей;· победить депрессию, избавиться от стресса, а также наладить качество сна.Эта программа основана на научных исследованиях. Она поможет вам достичь максимальных результатов при минимальных и постепенных изменениях в образе жизни.И помните: лучше посвятить здоровью одну минуту, чем не делать ничего!«Кристен Лакуат создал отличное руководство по здоровому образу жизни. Простые, действенные, всем известные способы сохранить бодрость и хорошее самочувствие на долгие годы представлены в новом ракурсе: их выполнение займет не больше минуты и покажется весьма забавным. Как игра. Книга будет полезна тем, кто устал начинать новую жизнь с понедельника и в очередной раз терпеть неудачу. Тем, кому не хватает времени на диеты и спорт. Тем, кто хочет получить четкое представление, что полезно, а что нет». — ЕЛЕНА КИДЯЕВА, врач-терапевт

Аннотация к книге «Mercedes-Benz. Эксклюзивный фотоальбом. История длиной в 140 лет» Саорнил В.:Mercedes-Benz — легенда на дороге и в истории.За 140 лет своего существования, Mercedes-Benz стал символом инноваций, роскоши и непревзойденного качества. Первый автомобиль, созданный Карлом Бенцем, положил начало новой эре в автомобилестроении, и с тех пор каждая модель Mercedes-Benz вносила свой вклад в развитие индустрии.Для кого-то Mercedes-Benz это модели на базе шасси W123, для кого-то знаменитый «шестисотый», ставший символом роскоши и статуса в 90-е, для кого-то брутальный Gelandewagen или спортивный SLR. В этой книге вы найдёте рассказ о каждой из этих моделей — и о десятках других, которые и сформировали и изменили представление о роскоши и скорости.Присоединяйтесь к тем, кто уже оценил величие Mercedes-Benz — лидера мирового автомобилестроения. Читать дальше…

Детей любят и окружают заботой во всем мире, но именно в Дании они растут уверенными в себе, самостоятельными, здоровыми и счастливыми. В чем же секрет?Современным родителям важно понять, что традиционные методики воспитания не могут дать ребенку того, что ему действительно нужно. Мир меняется — а вместе с ним и семья, и отношения внутри нее. Прислушиваясь к своим детям и доверяя им, учитывая их желания и интересы, можно избежать множества проблем как с малышами, так и с подростками.Автор бестселлеров, всемирно известный датский психолог Еспер Юуль в своей книге предлагает нам совершенно новый взгляд на воспитание — неожиданно простой и мудрый.Из этой книги вы узнаете:- Как отношения родителей влияют на младенцев.- Можно ли без слез и ссор приучить детей помогать по дому.- Как наладить отношения с трудным подростком.- Почему взаимное уважение — основа счастливой семьи.- Как правильно повысить самооценку у ребенка.

Если сегодня импрессионизм вызывает всеобщее восхищение, то изначально это направление в искусстве было синонимом скандала! Благодаря Паскалю Бонафу, у вас есть уникальная возможность раз и навсегда составить свое мнение о самом противоречивом из живописных направлений. Из этой книги вы узнаете:Кто научил Моне ценить природу?Почему исследователи считают, что импрессионизм — это борьба против себя?Кто стал первым сторонником импрессионистов и почему первые выставки художников провоцировали протесты?Автор приводит заметки прессы того времени (как хулителей, так и защитников), мнения таких легендарных людей, как Золя, Гюисманс и Готье, представляет на суд читателя взгляд импрессионистов на свои работы. В книге есть все — чудо, сомнения, бунт и очарование, которые неразрывно следовали за направлением в искусстве, завоевавшим миллионы сердец. Большой формат книги позволит вам разглядеть каждую из деталей заглавных произведений импрессионизма, а качество печати не оставит равнодушным ни одного эстета. Отличный подарок для ценителя живописи!

• Новый роман от мастера провокационного new adult-фэнтези, автора цикла «Темный Олимп» и романа «Невеста дракона».• Кэти Роберт — автор бестселлеров по версии New York Times и USA Today.• Третья книга цикла «Сделка с демоном», в котором каждый том посвящен новому персонажу мифов и легенд. Теперь главный герой — гаргулья.• Волнительный и страстный роман о людях, мифических существах и любви, соединившей их.

Какие они — будни войны, прожитые простыми людьми? Их истории рассказал известный писатель Константин Паустовский. Как выглядит война изнутри, когда люди находятся не на фронте, а в глубоком тылу, но теряют своих родных и близких? Как они помогают победить тем, кто на фронте? Обо всем этом в рассказах, написанных писателем в годы Великой Отечественной войны. И, конечно, знаменитые сказки о животных, птицах, природе вы сможете прочитать вместе со своим ребенком, чтобы проникнуться той любовью, с какой относился Константин Паустовский к своей земле. В книгу включены сказки и рассказы о войне К. Г. Паустовского, которые рекомендовано читать в 5—11 классах.

О чем эта книга:

Подробное описание анатомии сердца и кровеносных сосудов, нервной системы, ее центральных и периферических отделов, обеспечивающих регуляцию деятельности всех органов, систем и аппаратов в теле человека. Также в книге полно изложена функциональная анатомия органов чувств и общего покрова – кожи.

Особенности книги:

Учебник написан авторитетнейшими учеными-анатомами. Издание имеет гриф Министерства Образования. В книге содержатся цветные иллюстрации, подробные таблицы и вопросы для самоконтроля.

Для кого эта книга:

Учебник предназначен для студентов, ординаторов, аспирантов и врачей стоматологического профиля.

Когда вход в волшебный мир скрывается за любой дверью в доме (или даже под крышкой сундука), очень трудно не попасть в приключение. Дом на перекрёстке миров — лакомый кусочек для злых сущностей. Ради такой добычи они готовы на многое, даже притвориться человеком…Холли Вебб популярна во всём мире, но особенно её полюбили в России, где книги писательницы продаются миллионными тиражами. Истории Холли Вебб всегда мудрые, поучительные без назидания и очень животрепещущие и жизнеутверждающие (а ещё в них всё всегда заканчивается замечательно!)Книга издана на белой бумаге, внутри достаточно крупный шрифт и потрясающей красоты чёрно-белые иллюстрации, которые позволят детям переключать внимание, не нагружая чрезмерно глаза.

Как врачи и обещали, XXI век уже стал веком депрессии. Многие сейчас жалуются на раздра жительность, ощущение нехватки сил, отсутствие перспектив, прокрастинацию, но, к сожалению, даже не догадываются, что это симптомы депрессии. А чтобы врага победить, его нужно знать в лицо!Как узнать, что ты или твои близкие страдают депрессией?Как победить депрессию и вернуться к нормальной жизни?Почему это происходит и как себя защитить?Эта книга доктора Андрея Курпатова уже тысячам людей помогла победить депрессию и начать новую, счастливую жизнь! Это и правда возможно, нужно просто начать действовать и помогать себе.Ранее книга выходила под названиями «Средство от депрессии» и «5 спасительных шагов от депрессии к радости».

Любите и уважайте природу, и она отблагодарит вас крепким здоровьем, избавлением от многочисленных недугов и долгой жизнью. В ее арсенале много прекрасных целебных средств, используя которые можно победить любую болезнь, улучшить самочувствие или поднять настроение, приготовив вкусное блюдо или напиток.В эту книгу вошли рецепты народной медицины, собранные врачом-фитотерапевтом Николаем Илларионовичем Даниковым. Ингредиенты можно найти почти в каждом огороде или магазине: это лук, черника, соль, мед, куркума и другие всем известные дары природы.Автор дает простые рекомендации, которые помогут в лечении и профилактике различных болезней: от насморка, гриппа или аллергии до заболеваний желудочно-кишечного тракта или сердечно-сосудистой системы.

В книге представлены произведения Стефана Цвейга «Письмо незнакомки» и «Летняя новелла», принадлежащие к лучшим образцам творчества великого австрийца.Новеллы адаптированы по методу Ильи Франка: снабжены дословным переводом на русский язык и необходимым лексикограмматическим комментарием. Уникальность метода заключается в том, что запоминание слов и выражений происходит за счет их повторяемости, без заучивания и необходимости использовать словарь. Кроме того, читатель привыкает к логике немецкого языка, начинает его «чувствовать».Пособие способствует эффективному освоению языка, может служить дополнением к учебной программе.Для широкого круга лиц, изучающих немецкий язык и интересующихся немецкой культурой.

В этой книге психолог Шерри Кэмпбелл, выросшая в токсичной семье, предлагает эффективные стратегии для установления жестких границ после прекращения контакта с токсичным родственником и избавиться от стыда и неуверенности в себе.

Венедикт Ерофеев — писатель и драматург, автор гениальной поэмы «Москва—Петушки» (1970) и пьесы «Вальпургиева ночь» (1985) — явление в русской литературе огромное и еще не до конца осмысленное. В краткой автобиографии своим «первым заслуживающим внимания сочинением» Ерофеев называет «Записки психопата» (1956–1958), начатые в семнадцатилетнем возрасте, «самое объемное и нелепое из написанного». Долгое время «Записки» не публиковались, в то время как в своих интервью Ерофеев снова и снова подчеркивал, что считает этот текст достойным публикации, но едва ли верил в подобную возможность, поскольку «Записки» насыщенны «неожиданными лексическими оборотами, мягко говоря». И действительно полный, тщательно выверенный текст «Записок психопата» увидел свет только в 2004 году. «Когда меня выгоняли из МГУ, — рассказывал в одном из интервью Венедикт Ерофеев, — я уже писал — чисто юношеские „Записки психопата“. Однокурсники, те, кто читал, говорили, что это невозможно, что так писать нельзя. „Ты, Ерофеев, хочешь прославиться на весь институт?“ А я в ответ: „У меня намерения намного крупнее!“» И разве мог иначе ответить на этот вопрос человек, слава которого уже давно преодолела пределы столицы и самих Петушков и чьи книги переведены более чем на тридцать языков мира.

В книге осуществлена масштабная подборка физических упражнений в парах, выполняемых без предмета. Данное практическое пособие содержит около 400 упражнений, направленных на развитие основных физических качеств: силы, гибкости, ловкости, выносливости,…

В книгу вошли 16 работ Адлера, созданных им в разные годы, но не потерявших своей актуальности и сегодня.

Один из самых захватывающих романов великого Дюма.Роман, в котором он изменяет своему обычному вольному обращению с историческими фактами — и точно, мастерски описывает восстание декабристов в России и жестокое его подавление, обернувшееся трагедией для дворянской интеллигенции. На фоне этой трагедии разворачивается история любви декабриста Ивана Александровича Анненкова и молодой французской модистки Полины Гёбль, ставших прототипами героев романа Дюма — графа Алексея Анненкова и Луизы Дюпюи, последовавшей за возлюбленным в ад сибирской ссылки. История, увиденная сторонним наблюдателем — умным, умудренным жизненным опытом французским учителем фехтования…

Захватывающие мемуары молодого врача и бывшего спортсмена. Когда у него диагностировали редкое заболевание, он возглавил поиски лекарства и разработал новый подход к медицинским исследованиям.

Нам часто кажется, что главная черта здоровых отношений — гармония. Мы стремимся к абсолютному взаимопониманию, поскольку уверены, что это синоним счастья и благополучия. Любые разногласия с партнером мы воспринимаем очень болезненно, поскольку нам кажется, что они знаменуют начало конца.Известный психолог Эдвард Троник и педиатр Клаудия Голд доказывают, что человеческое взаимодействие гораздо сложнее и запутаннее, чем мы привыкли думать. С их точки зрения, конфликты не просто нужны, но и крайне важны для нашего социального, личностного и эмоционального развития. В своей книге они объясняют, что недопонимание и ссоры неизбежны, а преодоление разногласий и есть самый верный путь к установлению по-настоящему крепких взаимоотношений с романтическими партнерами, семьей, друзьями и коллегами.Доктор Троник был одним из первых исследователей, которые показали, насколько сильное влияние оказывают на ребенка эмоции и поведение родителей. Его эксперимент «каменное лицо» описан во многих работах по психологии и используется специалистами по всему миру. Это яркое свидетельство того, какую роль для нас играет связь. Однако разлады с близкими людьми, будь то родитель или романтический партнёр, неизбежны, цикл «разрушение — восстановление» мы проходим каждый день. И именно преодолевая разногласия, мы формируем глубокие, длительные, доверительные отношения, становимся менее восприимчивыми к травмирующему опыту и осознаем, кто мы в этом мире.Для кого эта книгаДля всех, кому интересен процесс формирования, развития и поддержания здоровых отношений.Для тех, кто хочет разобраться в своем стиле поведения и отношения к окружающим.Для родителей, желающих сформировать у детей здоровое отношение к себе и с окружающими.Для тех, кто работает с детьми: воспитателей, учителей, врачей.Для психологов и психотерапевтов, а также их клиентов — для самоанализа и более глубокого понимания себя.