Эта книга создана как практическое и легко выполнимое руководство для уменьшения симптомов эндометриоза.

В учебнике изложены теоретические основы общей гигиены и важнейшие методы гигиенических исследований факторов среды обитания — воздуха, воды, почвы, населенных мест, жилых и общественных зданий (больниц, поликлиник, в том числе стоматологических, фельдшерско-акушерских пунктов) — с помощью современных приборов.Рассмотрены вопросы гигиены питания, гигиены детей и подростков, здорового образа жизни, гигиены труда. Особое внимание уделено разделам, имеющим профессиональное значение для специалистов среднего звена (медицинских сестер, фельдшеров, зубных техников и гигиенистов стоматологических).Некоторые занятия предназначены для самостоятельной работы, ряд занятий содержит ситуационные задачи, решение которых направлено на закрепление полученных знаний.Учебник соответствует ФГОС для студентов среднего медицинского образования по специальности 31.02.01«Лечебное дело», а также может быть использован для обучения по специальностям 31.02.05 «Стоматология ортопедическая» и 31.02.06 «Стоматология профилактическая».

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Начните ваш путь к лучшей версии себяХотите здоровья, красоты и богатства? Приготовьтесь к долгой, но интересной работе над собой, ведь ничего не случается само по себе.Найти внутреннюю опору и открыть методы самоисцеления поможет книга спортивного тренера высшей категории по плаванию, духовной наставницы Ольги Максимовой «Правила долгой жизни».В книге Ольги Максимовой вы познакомитесь с авторской системой омоложения и очищения организма «Холический путь» и узнаете о двух наиболее эффективных инструментах для здоровья и исцеления – холическом плавании и аскезе через сухое голодание. В книге вы найдете духовные практики и физические упражнения, рекомендации по здоровому питанию, которые актуальны в условиях XXI века, а также вдохновляющие истории пациентов Ольги.Книга «Правила долгой жизни» пробудит в вас силу стремиться к усовершенствованию всех сфер вашей жизни. Благодаря книге вы станете сами для себя личным духовным наставником.

— От автора бестселлеров «Generation „П“», «Чапаев и Пустота», «Empire V», «iPhuck 10», «S.N.U.F.F.» и многих других.— Яркое стильное оформление для книг, ставших культовыми. Книги Пелевина читают, переводят и обсуждают по всему миру.— Главные герои — насекомые, которые живут, общаются и занимаются саморефлексией и поиском своего места в жизни.Философия, сюрреализм и остроумие — главные герои книги помимо, конечно же, жужжащих хитиновых насекомых, отождествленных автором с людьми. Роман пестрит как изящными, так и откровенными намёками на нашу реальность. Пелевин в своём фирменном постмодернистском стиле описывает события и внутренние переживания, знакомые любому нашему современнику.

Хиромантия — древнейшая предсказательная система, к которой обращались и великие правители, и философы. Со временем Истинное Знание было сильно искажено, обросло домыслами и теперь воспринимается как банальное гадание по руке.Только правильное понимание символов ладони, формы рук, сочетания различных знаков дает возможность сделать настоящий прогноз, проникнуть в тайну предназначения, увидеть свой путь. Ни один знак на руке не появляется просто так, важна каждая деталь!С книгой Мартина Вэлса, настоящего Мастера Хиромантии с опытом более 20 лет, вы научитесь «читать по руке» и видеть знаки судьбы. Здесь вы найдете ценную информацию, которая поможет вам не только больше узнать о себе и других людях, но и увидеть будущее, отвратить беду, наладить жизнь — свою, своих близких и всех тех, кому захотите помочь.Книга написана простым и доступным языком и будет интересна как опытным хиромантам, так и тем, кто только начинает практику.

Одна из популярнейших манхв о боевых искусствах на платформе Kakao!Нападение на стены Северного Небесного Клана обернулось трагедией — множество людей погибло, стены города были разрушены, а Джин Мувон вынужден разлучиться с дорогими ему людьми. Для того, чтобы выжить, юный глава Северного Небесного Клана должен затаиться и отточить свое боевое искусство. Единственной связью с внешним миром остается навещающий Мувона преданный друг и помощник Хван Чхоль. Проходит семь лет и Джин Мувон становится силен, как никогда, однако однажды, когда Хван Чхоль должен появиться, он не приезжает. Чтобы спасти старого друга, глава Северного Небесного Клана вынужден наконец явить себя миру.Для широкого круга читателей.

В 1996 году журналист и телеведущий Вадим Верник снял документальный фильм о Майе Плисецкой «Майя. Урок классического танца» (в телевизионном цикле «Субботний вечер со звездой»). Съемки проходили в небольшом финском городе Миккели, и на протяжении пяти дней Вернику посчастливилось много общаться с великой балериной. А спустя годы появилась идея на основании этих бесед сделать книгу, тем более, что большинство материалов не вошли в фильм из-за ограниченного хронометража. Эта книга — попытка автора показать Майю Плисецкую «своими глазами», нарисовать портрет без позирования и всевозможных мифов вокруг ее имени.В съемках фильма участвовали Родион Щедрин, Белла Ахмадулина, Борис Мессерер, партнеры Плисецкой по сцене Николай Фадеечев, Александр Богатырев, Патрик Дюпон, Владимир Левашев. Они тоже стали героями книги.

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.«Корейская волна» уже давно стала для всего мира не только экзотикой, но и частью глобального культурного кода. Люди по всему миру слушают BTS и Blackpink, смотрят «Паразитов» и «Игру в кальмара» и вдохновляются историей Южной Кореи.Автор этой книги, Симон Клэр, приоткрывает для читателей завесу тайны и рассказывает, как устроена корейская индустрия развлечений. От гастрономии и моды до ночной жизни, музыки и кинематографа. Спойлер: все эти сферы жизни в Корее тесно взаимосвязаны!Узнайте, в чем феномен корейской кухни, почему спорт и кинематограф в стране на подъеме и продолжают прогрессировать, как корейская музыка вытесняет из мировых чартов американскую и, главное… как жителям такой маленькой страны удается быть первыми во всех культурных начинаниях.В этой большой иллюстрированной книге вы найдете не только подробные разборы истоков всех основных трендов, влияющих на мировую культуру, но и большое количество ярких иллюстраций и ярких фотографий любимых актеров и исполнителей. Это издание может стать как идеальным гидом по культуре Южной Кореи для начинающих изучать это явление, так и настольной книгой каждого фаната.

Одна из популярнейших манхв на платформе Kakao!Давным-давно мир держала в страхе таинственная группировка Тихая Ночь. Мастера боевых искусств объединились в союз под названием Небеса Посреди Облаков и, чтобы спасти мир от ужасов, которые несла с собой Тихая Ночь, они основали Северный Небесный Клан. Шли годы, угроза исчезла и воцарился мир, но могущество Северного Небесного Клана тревожило мастеров, и тогда было совершено жуткое предательство. Клан был распущен, его глава погиб, а его сын — Джин Мувон — стал заложником родных стен Северного Небесного Клана. Казалось, наследие Клана было утеряно навсегда, однако лишь Джин Мувон знает про тайную технику, которая осталась в стенах города, и теперь ее изучение поможет ему не только обрести силу, но и противостоять врагам.Для широкого круга читателей.

Учебное пособие принадлежит к завершённой предметной линии УМК «Forward Plus» по английскому языку для 10–11 классов, продолжающей предметную линию «Forward», которая обеспечивает преемственность изучения английского языка со 2 по 9 класс общеобразовательных организаций. Учебное пособие рассчитано на обязательное изучение предмета «Иностранный язык» в 11 классе общеобразовательных организаций с углублённым изучением английского языка. В комплекте предлагаются пособие для учителя, рабочая тетрадь с аудиоприложением.Соответствует Федеральному государственному образовательному стандарту среднего общего образования.

От стремительного снижения процентных ставок и хаоса на мировых финансовых рынках к кризису ипотечного кредитования и обрушению башни государственного и частного долга: знаток Уолл-стрит Майкл Панцнер изобличает бреши в нашей защите от финансовых катастроф, маячащие на горизонте экономические угрозы и массу обещаний и обязательств, выполнить которые так и не удастся.Как мы оказались в таком положении, и как нам защитить себя от последствий?В этом новом и дополненном издании книги представлено новое введение, где автор разбирает свои прогнозы, успевшие стать реальностью с момента первой публикации. Книга может служить инструкцией по тому, как построить финансовое бомбоубежище: в ней описаны наиболее серьёзные риски, с которыми мы сталкиваемся сегодня, и способы выживания во время кризиса:- Как развал экономики отразится на каждом из нас- Когда продавать, что покупать и во что инвестировать по мере углубления кризиса- Общественные, политические и геополитические последствия широкомасштабных финансовых неурядицКаждый должен знать о разворачивающейся катастрофе, чтобы защитить себя, свою семью и своё благосостояние, пока не стало слишком поздно. «Финансовый армагеддон» — это призыв к действию.

Автор: Вега Маришка, «Последняя королева мрака. Начало»: Может ли девочка из приюта попасть в Имперскую боевую академию? Конечно, да, если Великий дух поспособствует.
Однако не всё в этой ожившей сказке прекрасно. Испытания моего характера и духа только начинаются. Но я буду не одна. Верный друг и напарник поможет отбиться от тьмы, выяснить, что с моим наследством, а также, кто я такая.
Эта академия должна запомнить нас! А мы уж постараемся не скучать!

Книга в новом компактном оформлении.Известный испанский писатель и тренер личностного роста Курро Каньете раскрывает секреты не только того, как стать счастливым, но и как продолжать быть им здесь и сейчас.Книга «Сила веры в себя» очень просто и подробно объясняет, как человек может изменить свою жизнь к лучшему во всем — будь то финансовое благополучие, душевное и физическое здоровье, отношения с другими людьми или карьера.Вместе с автором вы пройдете сложный и извилистый путь познания самого себя, научитесь избавляться от негативных мыслей и мыслить позитивно. Научитесь прощать себя и других. Научитесь принимать и любить людей такими, какие они есть.И, главное — поверите в себя, в свои силы и возможности. Поверите в то, что вам по силам практически всё. И обязательно станете счастливым!

Наталья Николаенко (Кайрос) – клинический психолог и психотерапевт с многолетним стажем. Задача настоящей книги – помочь читателю разобраться в вопросах, связанных с возможными причинами фобий, сориентироваться в подходах к их лечению и предложить действенные способы исцеления. Книга сфокусирована на методах, позволяющих справиться с такими мучительными фобическими проявлениями, как аэрофобия, страхи перед замкнутым пространством, социальное тревожное расстройство. В противовес представлениям о том, что фобия – это то, с чем нужно сражаться, предложенные в книге подходы и практики позволяют максимально мягко и бережно подойти к исцелению от фобического страдания. Автор верит, что осведомленность в специфике тревожных расстройств и панических реакций может помочь не только специалистам, но и тем, кто настроен справляться с этим самостоятельно.

В книгу включены не только легендарная повесть-притча Оруэлла «Скотный двор», но и эссе разных лет – «Литература и тоталитаризм», «Писатели и Левиафан», «Заметки о национализме» и другие.Что привлекает читателя в художественной и публицистической прозе этого запретного в тоталитарных странах автора?В первую очередь – острейшие проблемы политической и культурной жизни 40-х годов XX века, которые и сегодня продолжают оставаться актуальными. А также объективность в оценке событий и яркая авторская индивидуальность, помноженные на истинное литературное мастерство.

Это долгожданное продолжение книги Светланы Богдановой «Москва мистическая. Встреча с волшебником». Те, кто читал Книгу первую, знает, что в ней писательница рассказывает о том, как познакомилась с Немцем, своим таинственным московским гуру, волшебником и

От автора знаменитого романа «Над пропастью во ржи».«Выше стропила, плотники» — цитата из «Эпиталамы», свадебной песни древнегреческой поэтессы Сапфо.В день свадьбы главного героя, Симора Гласса, его сестра написала обмылком на зеркале ванной: «Выше стропила, плотники! Входит жених, подобный Арею, выше самых высоких мужей».Симор Гласс — старший из семи братьев и сестер. Для тех, кто с ним мало знаком, это странный, неуравновешенный человек. И только близкие знают другого Симора — философа, поэта, человека глубокого и тонко чувствующего.Повесть проникнута духом дзен-буддизма и нонконформизма и очень многое дает для понимания Сэлинджера — одного из самых значительных писателей ХХ века.

Премия Динаан за дебютный роман!Действие «Птицы скорби» разворачивается в Замбии 1990-х, на фоне неудавшегося военного переворота, предвыборных беспорядков и экономического кризиса.Когда у одиннадцатилетней Чимуки неожиданно умирает отец, становится ясно, что их, казалось бы, обычная семья полна тайн, которые не принято обсуждать даже среди взрослых. От матери и детей отворачиваются родственники со стороны мужа. Хотя она и пытается держаться на плаву, через какое-то время принимает роковое решение, которое вынуждает Чимуку и ее брата Али искать спасения на самых темных улицах Лусаки. Им предстоит научиться выживать в опасном мире, где царят жестокость и насилие.Это одновременно и трагичная история семьи, и национальный портрет Замбии в период, когда страна отвернулась от нескольких поколений своих детей.«Смелый, чуткий… и острый, как бритва… таков стиль письма Калимамуквенто, которым она обличает и утешает, сплетая выдающуюся историю из общих тайн». — Sunday Times

Перед вами — книга знаменитого цикла «Мастера и шедевры» заслуженного деятеля искусств РСФСР, писателя, просветителя, главного художника журнала «Огонёк» Игоря Долгополова о выдающихся мастерах изобразительного искусства.Благородный Ренессанс, вернувший человечеству античные идеалы, и изысканное, эмоциональное барокко открыли миру удивительных художников, настоящих гениев живописи.В настоящей книге читатель встретится с бессмертными творениями Сандро Боттичелли, Леонардо да Винчи, Микеланджело Буонарроти, Рафаэля Санти, Эль Греко, Питера Пауля Рубенса, Рембрандта ван Рейна, Яна Вермеера Делфтского, Томаса Гейнсборо, Франсиско Гойи. Пройдет по страницам их жизни, почувствует их гений и откроет заново блистательные произведения живописи.

Аннотация к книге «Концерт бесов. Мистические произведения русских писателей»:Страшные, таинственные, мистические — так можно охарактеризовать рассказы и повести, вошедшие в эту книгу. В них представлен на суд читателей мир фантастических образов и событий, которые вызывают у читателей неподдельный ужас и искреннее восхищение фантазией автора. «Упырь» и «Семья вурдалака» А.К. Толстого, «Латник» А. Бестужева-Марлинского, «Уединенный домик на Васильевском» В. Титова, «Концерт бесов» М. Загоскина, «Страшная ночь» А. Чехова, эти мистические произведения и сегодня вызывают огромный читательский интерес. Читать дальше…

Это случилось. Вместо летнего отпуска я восстанавливаюсь после тяжелой травмы. Но, честно говоря, все не так ужи плохо, ведь за мной ухаживает прекрасная Бейли, моя подруга и выпускница медицинского колледжа. Она накладывает на мои растянутые связки пакеты со льдом, делает перевязки, болтает и шутит. Она милая и добрая и заботливая, но… серьезные отношения не для нее. Вот только я не собираюсь оставаться «просто веселым парнем» из френдзоны.

Обращаясь к архетипам в сказках, как элементам коллективного бессознательного, вы сможете исследовать себя и свои чувства. Знакомые с детства герои сказок Шарля Перро и братьев Гримм предстанут в совершенно неожиданном свете.Здесь вы найдете разборы известных сказочных сюжетов от практикующего семейного психолога, преподавателя Московского института психоанализа – Елены Журек.Как сказки могут помочь разобраться в себе и других людях? Загляните на изнаночную сторону сказки, чтобы узнать!

Сложно взяться за обучение иностранному языку? Пугают объемы информации и сложная грамматика? Не знаете, как подступиться к правилам и исключениям из них?В данном пособии вся информация упорядочена и разделена по темам, так что вам легко будет ориентироваться и находить нужный раздел. Кроме того, в книге вы найдете упражнения для закрепления пройденного материала и проверки своих знаний.Пособие «Английский язык от A до Z для начинающих» подойдет как тем, кто только начинает свой путь в изучении английского языка, так и тем, кто хочет освежить память и повторить грамматику.

В книге «Вместе с земляками» подведены некоторые итоги 20-летней деятельности первого народного губернатора Кемеровской области А.Г. Тулеева.Документальные, аналитические материалы, реальные цифры и факты, использованные в книге, рассказывают о проблемах и достижениях исторического периода, полного судьбоносных и драматических событий. Это было время решительных поступков.Через призму времени автор пытается разглядеть феномен Тулеева, неординарного человека, с редким даром убеждения, который всегда смело отстаивал свою точку зрения, порой, как говорится, ходил по лезвию бритвы, никогда не боялся ответственности.Предоставлена уникальная возможность услышать живую речь экс-губернатора: цитируются стенограммы знаковых и значимых выступлений, его оценки событий, размышления о будущем России и Кузбасса. Такую возможность дают QR-коды, размещенные на страницах издания. В конце книги находится инструкция по использованию QR-кода.Приведены высказывания о Тулееве некоторых известных деятелей и его соратников.Издание обобщает прожитое, пережитое и сделанное за два десятилетия Аманом Гумировичем Тулеевым вместе со своими земляками

Бертран Рассел (1872–1970) – лауреат Нобелевской премии по литературе, английский математик, общественный деятель и один из величайших философов ХХ века, автор знаменитых работ «Проблемы философии», «Человеческое познание: его сфера и границы», «Азбука относительности» и фундаментального труда «История западной философии».В сборнике «Скептические эссе» великий британский философ в свойственной ему остроумной, безупречно логичной и точной манере рассуждает на волновавшие его темы: о свободе мысли и свободе в обществе, о влиянии машин на человеческие эмоции и поведение, об идеале счастья на Западе и на Востоке, о «полезных» и «бесполезных» знаниях, о противостоянии идеализма и рационализма и необходимости разумного скептицизма во всех сферах жизни — от любви до политики.

Сборник Виктора Астафьева «Пастух и пастушка. Звездопад» в серии «Читаем по школьной программе», адресованной учащимся средней и старшей школы.Книга раскрывает тему любви в военное время. Герои оказываются перед непростым нравственным выбором: помогать товарищам в тылу или рисковать жизнью в бою, что такое воинский долг, могут ли они обещать вернуться? Автор поднимает острые вопросы и не боится честно и открыто отвечать на них в ходе повествования.Серия «Читаем по школьной программе» — это продолжение книжных серий «Читаем до школы» и «Книги для внеклассного чтения».Все произведения русской и зарубежной классики, которые необходимо изучить согласно обновлённому государственному образовательному стандарту, найдутся среди толстых красных корешков! Красные корешки — гарантия отличных оценок по литературе!Издание в твёрдом переплёте.

Это обращение к смелым душам, которые не боятся бросить вызов обыденности и расширить горизонты своего восприятия. Темы книги — движение, скорость, проекты, эксперименты, смелость, вызовы, масштаб и расширение. Если вы готовы погрузиться в мир, где от идеи до ее воплощения – всего лишь мгновение, если эти слова вызывают в вас азарт спортивной игры, то этот путь точно для вас.Книга-тренинг «МОЖНО!» включает в себя 43 практических инструмента и станет путеводителем для тех, кто не ищет легких путей, но выбирает жить на своих условиях и дышать полной грудью.Вы готовы стать творцом своей реальности и самостоятельно создавать события, которые вы хотите? Тогда эта книга — для вас.

Книга «CLEVER родителям. В детский сад без слез, капризов и истерик/Ульева Е.». Издательство: Клевер-Медиа-Групп. Год выпуска: 2024. Серия: CLEVER родителям. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 256. Автор: Ульева Елена. Стандарт: 12. Возрастная категория: 0+. Формат, ммсм: 130×200. Бумага: типографская пухл. 60. Страна производитель: РОССИЯ.