Триггерные точки — это области напряжения мышц или неправильного натяжения фасциальной ткани. Они могут как болеть сами по себе, так и вызывать дискомфортные ощущения в других частях тела, с которыми связаны опосредованно. Работа с местами таких зажимов — особые техники давления на воспаленные участки — позволяет увеличить кровообращение в данной области, восстановить насыщаемость тканей кислородом и снять возникшее излишнее напряжение.Акупунктурное воздействие позволяет:- лечить любой тип мышечных и фасциальных болей;- восстанавливать нарушенный сон, избавляться от стресса;- решать проблемы с пищеварением и стулом;- активировать иммунную защиту организма;- работать с невралгией тройничного нерва.

Сборник, посвященный святому благоверному князю Александру Невскому, включает в себя его жизнеописание, очерки о его почитании и иконографии, историю посвященной ему обители — Александро-Невской Лавры. Также в книгу включен ряд приложений: акафист святому, проповеди, посвященные угоднику Божию, высказывания о нем различных церковных деятелей, история воздвигнутых в честь его храмов, рассказ о наградах, связанных с именем святого благоверного князя.

Настоящее пособие содержит необходимые сведения о русском языке, нормах произношения, формообразования и расположения слов, о специфических для той или иной профессии требованиях к речи, о типах речевой культуры. Представленный в книге материал должен помочь всем желающим повысить свой уровень культуры речи. В приложениях содержатся текст Закона о государственном языке Российской Федерации, пословицы, поговорки и высказывания о русском языке, а также тесты для самопроверки уровня речевой культуры и тесты на владение культурой речевого поведения в сфере делового общения.
Книга предназначена самому широкому кругу читателей, говорящих на русском языке, в том числе журналистам, бизнесменам, представителям органов государственного управления. Она будет интересна и специалистам-филологам, преподавателям русского языка и культуры речи.

Архимандрит Клеопа (Илие; 1912-1998) — настоятель монастыря Сихэстрия, великий духовник румынского народа. В книгу вошли повествования старца о святых в доступном для ребенка изложении.

Поэтические сборники Иосифа Бродского «Остановка в пустыне», «Конец прекрасной эпохи», «Часть речи», «Новые стансы к Августе», «Урания» и «Пейзаж с наводнением» долгое время оставались недоступны русским читателям, если не считать «самиздата». В 1970–1990-е годы эти книги опубликовало американское издательство «Ардис». Бродский с благодарностью писал о том, что Карлу Профферу, одному из основателей «Ардиса», удалось сохранить непрерывность развития русской литературы и ее высокое значение, спасти многих русских писателей и поэтов от забвения.Сборник «Часть речи», впервые опубликованный в 1977 году, включает стихотворения, написанные Бродским в последние месяцы жизни на родине и в первые годы эмиграции. Сборник «Новые стансы к Августе» был издан в 1983 году, в него вошли стихотворения 1962–1982 годов.В настоящем издании печатаются такие известные произведения, как «Письма к римскому другу», «Колыбельная Трескового Мыса», «Сретенье», «Двадцать сонетов к Марии Стюарт», «Ниоткуда с любовью, надцатого мартобря…», «Зимняя почта» и другие.Эта книга — отличный выбор для тех, кто ищет стильный и универсальный подарок для ценителей поэзии и искусства. Закажите ее прямо сейчас и подарите себе или близким глубокие эмоции от прочтения.

Томаш Ржезач принадлежал к узкому кругу друзей Александра Солженицына, более того, был его сотрудником. В своей книге Ржезач поставил перед собой задачу дать биографический и психологический портрет Александра Солженицына в реалистическом плане, не избегая никаких черт поведения и характера ныне признанного классика российской и мировой литературы. Автор рассматривает особенности литературного дарования Солженицына и его чисто человеческие качества: отношение к женщинам, детям, друзьям. При этом Ржезач не просто излагает биографию, он стремится изобразить жизнь Солженицына и перипетии его судьбы на фоне эволюции советского общества. Для работы над книгой Томаш Ржезач собрал большое количество материала и лично встречался со многими людьми, близко знавшими Александра Солженицына.

В России «Путь художника» впервые вышел в 2005 году,и с тех пор его популярность только растёт:- книга выдержала уже более 15 переизданий- более 10 лет в топах продаж в России- курс «Путь художника» прошли уже сотни тысяч человекО книге:- «Путь художника» — это 12-недельный практический курс, позволяющий вам в считанные недели обрести собственный творческий голос.- «Путь художника» — бессменный бестселлер последних 25 лет, признанный лучшим учебником по раскрытию творческих способностей. В России книга увидела свет в 2005 году и с тех пор выдержала более пятнадцати переизданий и обрела сотни тысяч поклонников.Об авторе:Джулия Кэмерон — автор тридцати семи книг, среди которых три мировых бестселлера «Путь Художника», «Право пи­сать» и «Золотая жила», а также бесчисленных теле-, кино- и театральных сценариев. Джулия Кэмерон сделала блиста­тельную журналистскую карьеру. Она писала для «Нью-Йорк таймс», «Лос-Анджелес таймс», «Роллинг стоун».

Закамуфлированный под мемуары роман «Витька — дурак» — авторская версия жизни знаменитого сценариста, скандалиста и музыкального педагога Олега Осетинского. Выдумка и действительность переплелись здесь столь замысловато, что выдерни одну ниточку, и расползется вся ткань. Противоречивая фигура автора — вот истинный герой книги и основная причина событий этого повествования. Единственное произведение, с которым можно сравнить эту яростную исповедь, — «Записки Бенвенуто Челлини, флорентийского золотых дел мастера и скульптора». И еще неизвестно, какая из этих книг поразит вас больше.

«Корона и Чертополох» — третья книга в серии «Миры за стеной». Главная героиня фэнтези Оксаны Смирновой — простая московская школьница Настя Стрешнева по прозвищу Тюха.Настя живет в доме, затерянном в старых московских переулках. А во дворе, за кирпичной стеной фабрики, расположились два зеленых королевства — владения Подорожников и Чертополохов, уютное герцогство Касилия, Дырявые острова и даже Край земли. Попасть туда может не всякий, но Тюхе достается волшебный пропуск в соседние миры, и там ей рады: ведь она умеет дружить и приносит удачу.»Миры за стеной» хранят свою тайну: корешки всех книг серии о приключениях Тюхи и ее друзей складываются в великолепную, сияющую звездами картинку.В книге вы найдете:- закрученный сюжет с неожиданными поворотами;- невероятных героев, созданных богатой фантазией автора;- возможность, не покидая своей комнаты, отправиться в путешествие по новым таинственным измерениям;- важные смыслы, спрятанные за фэнтезийным антуражем;- талантливые иллюстрации молодой художницы Юлии Широниной.Для кого эта книга?- для ребят разных возрастов, начиная с шести лет;- для всех любителей фэнтези и хорошей приключенческой литературы.

Правильно подобранный цвет способен не только преобразить пространство, но и сделать его комфортным именно для вас. В новой книге известного специалиста по цвету и дизайну Анны Стармер собраны уникальные фотографии из всех уголков мира, которые подсказывают вдохновляющие идеи оформления любых помещений с учетом цвета, освещения, фактуры материалов и поверхностей. Вы найдете здесь ценные экспертные комментарии и примеры применения цвета на основе таблиц оттенков. Научившись уверенно сочетать цвета и создавать собственный оригинальный дизайн, вы сможете смело приступить к обустройству собственного дома и сделать его отражением вашего вкуса и личности.«Когда вы привносите эмоциональный аспект в цветовую палитру интерьера, это напрямую связывает вас с миром, в котором вы живете. Это напоминает нам о том, что мы – чувствующие существа и нам необходимы жизнь, любовь, смех и слезы. Нам нужен уголок для сна, пространство для отдыха и общения, места, где мы можем послушать громкую музыку, поработать или подумать. Правильное использование цвета помогает нам в выполнении повседневных задач, которые мы решаем в домашней обстановке, и реализации эмоциональных потребностей. Приступая к работе над этой книгой, я ставила перед собой задачу показать все многообразие и богатство цвета, чтобы дать вам возможность открыть свое истинное “я” и научиться выбирать именно то, что вы любите больше всего». (Анна Стармер)

Юлия Верклова — глянцево-медицинский журналист, кандидат философских наук. 25 лет была постоянным автором и редактором рубрики «Здоровье» — сначала в газете «Аргументы и факты», потом в журнале Cosmopolitan и на портале Passion.ru. Писала о медицине и здоровье для изданий Women’s Health, TopBeauty, SnC, Word Class, «На Рублевке» и др., поэтому успела заметить, что правила ЗОЖ далеко не всегда базируются на медицинских исследованиях, а часто — на маркетинговых.Мир бесконечен и все время меняется. Каждый год появляются новые советы, сколько нужно есть и пить, какая физическая активность наиболее эффективна, как избежать рак, инфаркт, инсульт и другие страшные болезни. И вам опять приходится менять диету, количество часов сна и скорость ходьбы.По сути, это книга о том, как адаптироваться к постоянно меняющимся правилам ЗОЖ с учетом мировых тенденций и ваших личных предпочтений. Самостоятельно следить за всеми, согласитесь, утомительно. Так что эта книга поможет вам сориентироваться. Для самых недоверчивых и любознательных на страницах книги даны QR-коды, по которым вы сможете сразу перейти к первоисточникам.

Книга знакомит читателя с основами цифровой медицины в достаточно лаконичной форме, содержащей необходимый минимум знаний для овладения теорией и методологией современной клинической и пациентцентрированной медицины. Цифровая медицина преподана как неотъемлемая часть эффективного управления регионами, невозможного без современных методов сбора, хранения и обработки медицинских данных для выбора оптимальных решений.Все материалы базируются на официальных источниках, опубликованных в открытой печати и указанных в тексте книги.Издание предназначено слушателям курсов повышения квалификации, на которых разбираются проблемы цифровой медицины, всем работникам системыздравоохранения, интересующимся современными инженерно-компьютерными технологиями в медицине, а также представителям самых востребованных специальностей в рамках цифровой медицины: врачам общей практики, терапевтам, акушерам-гинекологам, гастроэнтерологам, отоларингологам, неврологам, онкологам, эндокринологам, диетологам, аллергологам, ортопедам-травматологам, офтальмологам.

Монография посвящена семантике и типологии императива, исследованной на материале около 130 языков. Центральное место в авторской концепции занимает утверждение о том, что императив не является наклонением. Отдельно рассматривается императив в русском языке.
Для филологов, специалистов по общему языкознанию и грамматической типологии.

В жизни каждого бывают моменты, когда мы оказываемся на перепутье. Значит, пришло время остановиться, подумать о себе, своих желаниях, своем будущем. Почему мы живем так, а не иначе? Не пора ли что-то изменить и привести жизнь в соответствие с собственными устремлениями и мечтами?Марина Мелия, профессор психологии и коуч-консультант первых лиц российского бизнеса, предлагает действенные психологические инструменты саморазвития, проверенные и отшлифованные десятилетиями практической работы. Доработанные и объединенные в одной книге, они превратились в уникальный авторский метод, которым можно пользоваться без помощи психолога.Книга поможет распознать свой жизненный сценарий, понять, как мы принимаем решения, что на самом деле нас мотивирует, а главное – разобраться, в чем наша сила и как на нее опереться, чтобы реализовать свой потенциал. Используя триаду «хочу – могу – надо», мы осознаем свои истинные желания и свои реальные возможности, определим свою цель и поймем именно свой алгоритм ее достижения.Книга всегда будет под рукой, к ней можно возвращаться по мере необходимости, чтобы становиться сильнее, оставаться верным себе в любой сложной ситуации и учиться управлять собственной жизнью. Ведь только найдя свой уникальный жизненный путь можно стать по-настоящему успешным и счастливым.

В наших не простых условиях жизни в России многие граждане живут за чертой бедности. Эта книга написана для тех, кто не может с этим смириться, кто не надеется на чудо, которое улучшит их материальное состояние, а готов сам изменить свою жизнь.

В этой книге вы сможете проследить весь путь развития авиации: от первых летательных аппаратов до сложных современных военных и гражданских самолетов.Вас ждут дельтапланы, дирижабли, истребители и бомбардировщики, штурмовики, самолеты-разведчики, пассажирские и транспортные самолеты, интересные истории о разных моделях летательных аппаратов, фотографии, чертежи и карты.Вы узнаете, как устроен самолет, прочтете увлекательные рассказы о конструкторах и летчиках, познакомитесь с интересными фактами из истории создания и усовершенствования отдельных машин.Итак, пристегнитесь. Взлетаем!

В этой книге впервые собраны лучшие репортажи о последних боях Второй мировой войны. О боях в Германии и в Японии. О самых счастливых днях в истории нашей страны, когда, после четырех лет войны, пришла Победа. И о ней рассказали людям ярчайшие журналисты и писатели: Константин Симонов, Василий Гроссман, Юрий Герман, Владимир Брагин, Леонид Соловьев, Борис Полевой и многие другие военкоры Великой Отечественной. Талантливые и смелые люди, которые «на пикапе драном и с одним наганом первыми врывались в города». Они сохранили для нас правду о том, чем была победа для фронтовиков, для тех, кто пережил войну.

Чарли Мангер — один из самых успешных инвесторов и интересных людей в мире. Он широко известен как неизменный партнер Уоррена Баффета, владельца невероятно успешной Berkshire Hathaway. Инвестиционные достижения Мангера не ограничиваются одной только Berkshire Hathaway. Мангер поражает не столько достижениями на профессиональном поприще, как способностью к трезвой оценке ситуации и эмоциональным контролем над собой. Его способность обрисовать суть проблемы с помощью всего нескольких правильно подобранных слов и неизменное стремление к самостоятельному принятию решений стали поистине легендарными. Причина большинства ошибок в инвестиционных решениях кроется в том, что люди редко принимают решения самостоятельно. И только те, кто умеет мыслить независимо, контролировать свои эмоции и избегать психологического давления, обладают несравнимым инвестиционным преимуществом перед другими. Эта книга не только об инвестировании. В ней рассказывается о формировании поведенческих моделей, которые будут направлять вас всю жизнь.Мангер, заместитель председателя Berkshire Hathaway и неизменный финансовый партнер именитого Уоррена Баффета — одного из крупнейших инвесторов современности. Мангер вырабатывал собственную систему управления инвестициями в течение четырех десятилетий и за годы своего правления щедро делился ее тонкостями с целыми поколениями добившихся успеха инвесторов.Трен Гриффин описывает основные принципы инвестиционной стратегии Мангера, почерпнутые из многочисленных интервью, выступлений и писем акционерам, сопровождаемых комментариями управляющих фондами, видных инвесторов, непосредственно занимающихся оценкой активов, и исследователей исторического наследия.Эта книга не только об инвестировании. В ней рассказывается о формировании поведенческих моделей, которые будут направлять вас всю жизнь.

Книга «Историческая наука завтрашнего дня: История Средневековья, Нового и Новейшего времени. Историография, источниковедение и методы исторического исследования. Вопросы военной истории». Издательство: Ленанд. Год выпуска: 2021. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 272. Автор: Алипов П.А. (Ред.). Стандарт: 12. Формат, ммсм: 145×215.

Книга для детей и подростков, а также книга для взрослых, покорившая мир, эталон литературы для всех читателей, синоним успеха. Книга фэнтези, сделавшая Джоан Роулинг самым читаемым писателем современности. Книга приключений, ставшая культовой уже для нескольких поколений. «Гарри Поттер и Тайная комната» с иллюстрациями Джима Кея – история продолжается.Когда на Бирючинной улице внезапно появляется маленький домовый эльф Добби и начинает требовать от юного волшебника Гарри, чтобы тот не возвращался в, Гарри почти уверен, что все это – происки его заклятого врага Драко Малфоя. Но после, уже в школе Хогварц, он видит, что зловещие надписи на стене темного коридора словно бы вторят пророчествам Добби: вот-вот здесь произойдет страшное…На второй год обучения в Гарри вместе с Роном Уизли и Гермионой пытается разыскать мифическую Тайную комнату и ее смертоносный секрет, а попутно встречается с магическими животными, находит заколдованный дневник и узнает некоторые факты из прошлого Огрида.Эта книга, идеально сочетающая в себе труд гениального автора и гениального иллюстратора, доставит наслаждение, как тем, кто впервые открывает для себя классическую серию произведений Дж. К. Роулинг, так и ее верным поклонникам.Об иллюстрированном издании романа The Telegraph написала: «Это триумф!»«Иллюстрации Джима Кея поразили меня до глубины души. Мне нравится его взгляд на мир Гарри Поттера, и для меня большая честь, что Джим согласился украсить этот мир своим талантом.» – Дж. К. Роулинг.В какой последовательности читать книги о Гарри Поттере:Гарри Поттер и философский каменьГарри Поттер и Тайная комнатаГарри Поттер и узник АзкабанаГарри Поттер и Кубок ОгняГарри Поттер и Орден ФениксаГарри Поттер и Принц-полукровкаГарри Поттер и Дары Смерти

Развивающее пространство ДОУ в соответствии с ФГОС ДО. с 3 до 8 лет. В сборнике публикуются материалы, раскрывающие опыт создания предметно-пространственной развивающей среды в дошкольных образовательных учреждениях России в последние годы в соответствии с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта дошкольного образования. Большая часть работ была представлена на конкурс, проведенный журналом «Дошкольная педагогика». Рекомендовано старшим воспитателям, методистам, педагогам ДОУ.