272
Отображение 3781–3840 из 3848Сортировка: самые недавние
- Еврейская история
- Еврейская литература
- Еврейская традиция
- Законы и право
- Изучение иврита
- Искусство
- История
- Иудаизм
- Кабалла
- Кулинария
- Лекарственные растения и травы Израиля
- Медицинская литература
- Мемуары
- Новинки
- Политика и общество
- Поэзия
- Природа
- Психология
- Публицистика
- Путеводители
- Разное
- Слайдшоу
- Философия и эзотерика
- Фотоальбомы
- Электронные книги
-

-

СЗ Биология. Сборник задач по общей биологии 9-11 кл. (ФГОС) /Демьянков.
Демьянков Е.Н. 69 ₪В сборнике представлены учебные познавательные задачи различного уровня сложности по разным разделам курса биологии. Задания базового уровня будут полезны для самостоятельного закрепления пройденного материала или экспресс-проверки знаний на уроке, а задания повышенного уровня сложности позволят лучше подготовиться к ОГЭ или ЕГЭ. В сборнике приведены алгоритмы решения и варианты оформления типовых познавательных задач, а также предложены варианты ответов ко всем заданиям сборника.Пособие адресовано учащимся 9–11 классов, абитуриентам, учителям биологии, а также всем, кто любит биологию.РЕКОМЕНДУЕМ: Физиология человека: просто о сложном Цена: 423.00 руб. шт. Автор(ы): Демьянков Е.Н., Соболев А.Н., Суматохин С.В.Количество страниц: 272ISBN: 978-5-408-06326-0Формат: 84х108/32 (125×200 мм)Переплет: твердый (7БЦ)Содержание Введение Задачный подход в преподавании биологии с учетом требований ФГОС Формирование УУД как основы умения учиться Задачный подход в обучении биологии Примеры, алгоритмы решения, оформление учебных познавательных задач по общей биологии Задачи по общей биологии Общие вопросы биологии Клеточный уровень развития живого Молекулярный уровень воспроизведения биологических систем Генетика. Закономерности наследственности и изменчивости Эволюция органического мира. Вид. Популяция Биоценозы. Агроценозы. Биосфера Экология Предполагаемые ответы Общие вопросы биологии Клеточный уровень развития живого Молекулярный уровень воспроизведения биологических систем Генетика. Закономерности наследственности и изменчивости Эволюция органического мира. Вид. Популяция Биоценозы. Агроценозы. Биосфера Экология Приложения Приложение 1. Материалы для составления учебных познавательных задач Приложение 2. Знаменательные даты в развитии биологических знанийСписок литературыОзнакомительный фрагментПриобрести электронное изданиеМожно терять время в поисках, где скачать бесплатно, а можно купить эту книгу прямо сейчас!Другие книги серии:Неравенства в заданиях ЕГЭ по математике. 8–11 классы: практикум Основы экологической культуры: программа курса и методические рекомендации. 6–11 классы Орфограммы в приставке, корне, суффиксе: рабочая тетрадь по русскому языку. 5–9 классы Сборник задач по алгебре. 9 класс Сборник авторских задач по химии. 8–11 классы Правописание окончаний: cборник заданий. 5–9 классы Сборник диктантов. 5–9 классы Сборник задач по физике. 7–9 классы Английский язык. Лексико-грамматические упражнения. 9 класс Практикум по русскому языку: пунктуация. 8–11 классы Правописание приставок: cборник заданий. 5–9 классы Русский язык. Сборник текстов для изложений. 5–9 классы Ресурсосбережение и экологическая безопасность человека: практикум с основами экологического проектирования. 9 класс Комплексная работа с текстом: сборник заданий. 9–11 классы Комплексная работа с текстом. Тетрадь-практикум. 9–11 классы
-

Покорение дворца Яньси. Том 2. Работный дом
Чжоу М. 108 ₪– Вторая часть новеллизации популярной исторической дорамы.– Для ценителей дворцовых интриг в азиатском сеттинге и произведений Гуйюань Тянься.Вэй Инло оказывается в работном доме, где ее союзником становится евнух. В это время ее возлюбленный вынужден жениться на другой, чтобы спасти Вэй Инло. Девушке снова придется столкнуться с коварством дворца и играть в хитросплетенные игры, чтобы спасти себя и своих близких. Тайны, которые скрывает Запретный Город, могут изменить все.
-

Искусство побеждать. Тайна советского хоккея
Тарасов Анатолий Владимирович 198 ₪Эту книгу написал уникальный тренер и педагог, надолго обогнавший свое время и превративший советский хоккей во всенародную гордость. Он был настоящим стратегом спорта, которого знал и знает весь хоккейный мир. Даже основоположники хоккея – канадцы – признали его лучшим тренером ХХ века. В этой книге Анатолий Тарасов откровенно, подробно и остроумно рассказывает о своем «искусстве побеждать», о воспитании личности и коллектива. О том, как советским спортсменам за несколько лет из учеников удалось стать непревзойденными победителями. Великий тренер написал книгу в форме дискуссии с канадским гением хоккея Морисом Ришаром. отстаивая собственный взгляд на Игру. Эта книга обязательно должна быть в библиотеке каждого тренера, спортсмена, педагога и любителя хоккея.
-

Грибные заготовки: традиционные и новые рецепты.-М.:Проспект,2023. /=238013/
Вишневский М.В. 120 ₪Как правильно засолить валуй? А замариновать белый гриб? Можно ли солить вместе разные виды грибов? Годятся ли в заморозку грибы-зонтики? Как лучше сушить сморчки — в духовке или на солнце? Что делать с дождевиками? Как заготовить лисички, чтобы они не горчили? Как засолить подгруздки, чтобы они остались хрустящими? Что такое квашение грибов? Как приготовить грибной алкоголь, грибной мед, грибное варенье и грибной чай? Как заготавливать смеси грибов с овощами, мясом, рыбой и птицей? Как сделать грибную колбасу? И как все это правильно сохранить?В этой книге вы найдете ответы на все эти и многие другие вопросы. В отличие от прочих изданий, здесь приводятся рекомендации по заготовке и хранению для каждого вида российских грибов с учетом их индивидуальных особенностей.Вы познакомитесь с секретами консервации, выработанными тысячелетним народным опытом, и со способами деликатесных заготовок, к которым прибегают рестораны «высокой» кухни, научитесь, как заготовить грибы современными методами (например, в мультиварке), а также узнаете о том, как интересно и подчас необычно заготавливают впрок грибы в других странах мира.Книга будет полезна всем без исключения грибникам и домохозяйкам, решившим заготовить вкусные грибные запасы на зиму.
-

Тесла против Эйнштейна. Битва великих «оружейников»
Рыков А. 119 ₪Исход Второй Мировой решался не только на полях сражений, но и в секретных лабораториях и на оружейных полигонах — всю войну и гитлеровцы, и Союзники бились над созданием Wunder-Waffe («чудо-оружия»), гарантирующего быструю победу над любым противником. Самое активное участие в этих сверхсекретных экспериментах приняли два величайших ученых эпохи — Альберт Эйнштейн и Никола Тесла. Уже осенью 1939 года Эйнштейн предложил план создания атомной бомбы, а Тесла возобновил работу над своими «лучами смерти». Он и вышел из этой заочной «дуэли» победителем — его убийственные лучи, способные «зажечь небо» и «расплавить самолет или автомобиль на расстоянии 400 км», были впервые опробованы еще за три года до первых ядерных испытаний. Но почему это сверхоружие так и не было принято на вооружение? Почему многие открытия Николы Теслы до сих пор спрятаны в архивах американских спецслужб под грифом «Совершенно секретно»? И как соперничество гениальных ученых помогло СССР? Эта сенсационная книга проливает свет на самые загадочные и запретные страницы истории XX века.
-

Моделирование состояний человека в гипнозе
Гримак Л.П. 209 ₪Книга «Моделирование состояний человека в гипнозе». Издательство: Ленанд. Год выпуска: 2024. Серия: Из наследия Л. П. Гримака. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 272. Автор: Гримак Л.П. Стандарт: 12. Формат, ммсм: 145×215.
-

Хуситы. Ракеты и арбалеты. Как хуситы побеждают Израиль и меняют характер войны в XXI веке
Марьям бинт Рамалла 119 ₪Движение «Ансар Аллах» (его сторонники более известны как хуситы) уже полгода как наводит ужас на Израиль, до этого считавшийся крупнейшей военной силой на Ближнем Востоке. Зародившееся в 2004 году, движение смогло взять под контроль большую часть Йемена и обьединить разрозненные местные племена. Его лидеры проводили в стране модернизацию, создавали военную промышленность. В настоящее время Йемен — беднейшая арабская страна и одна из самых бедных в мире — располагает гиперзвуковыми ракетами собственного производства, морским флотом и сильной армией. Совсем недавно хуситы отразили удар саудовской армии и изгнали оккупантов из Йемена (армия Саудовской Аравии имеет шестой в мире военный бюджет). Теперь же они регулярно топят британские и американские корабли, активно обстреливают израильские города (и йеменские ракеты успешно преодолевают по несколько тысяч километров над плотным ПВО противника), а теперь грозятся перекрыть израильским грузам не только Красное море, но и весь Индийский океан. В чем секрет их успеха? Откуда у бедной страны такая военная мощь? И как хуситы меняют военную стратегию и тактику в XXI веке?
-

Зеленое черенкование садовых и лесных культур: Теория и практика. 2-е изд., стер
Тарасенко М.Т. 281 ₪Книга «Зеленое черенкование садовых и лесных культур: Теория и практика. 2-е изд., стер». Издательство: Ленанд. Год выпуска: 2024. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 272. Автор: Тарасенко М.Т. Стандарт: 12. Формат, ммсм: 145×215.
-

ПШУ 6 кл. География к УМК Алексеева НОВЫЙ ФГОС
Никитина Надежда Анатольевна 81 ₪Поурочные методические разработки составлены по учебнику А.И. Алексеева и др. (М.: Просвещение), входящему в действующий федеральный перечень учебников (приказ Минпросвещения РФ от 21.09.2022 № 858). Материал соответствует требованиям действующих ФГОС и ФОП ООО (приказ Минпросвещения РФ от 18.05.2023 № 370). Предложены тематическое планирование курса, сценарии уроков, дополнительный материал, вопросы и задания для работы в паре и команде, тесты для контроля знаний учащихся.Издание будет полезно как начинающим педагогам, так и преподавателям со стажем.Подходит к учебникам «География» в составе УМК А.И. Алексеева и др., выпущенным с 2022 г. по н. в.
-

Лингвокультурологический словарь английских личных имен: Раскрытие содержания свыше 100 культурно значимых имен
Гарагуля С.И. 210 ₪Книга «Лингвокультурологический словарь английских личных имен: Раскрытие содержания свыше 100 культурно значимых имен». Издательство: Ленанд. Год выпуска: 2023. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 272. Автор: Гарагуля С.И. Стандарт: 12. Формат, ммсм: 145×215.
-

МУ Олимпиадные задания по математике, Р/я и курсу «Окружающий мир» 1-4 кл.
Максимова Т.Н. 92 ₪Олимпиада является одной из наиболее эффективных форм внеклассной работы. Материал в данной книге систематизирован по темам курсов математики, русского языка и окружающего мира, изучаемым в 1–4 классах. Задания, соответствующие теме, выстроены в определенной последовательности. На каком вопросе стоит остановиться на уроке, какие можно рассмотреть на дополнительных занятиях, какие – непосредственно на олимпиаде, учитель может решить сам в зависимости от уровня подготовки конкретного класса, а может воспользоваться предложенными рекомендациями. Ответы и решения к заданиям приведены в конце пособия.Издание адресовано учителям и родителям младших школьников.
-

Метро московское
Зверев Вячеслав Львович; Зверев Петр Вячеславович 169 ₪Московское метро — лучший в мире скоростной городской пассажирский транспорт и несравненный архитектурно-художественный феномен подземного пространства. Путеводитель по столице подземной знакомит читателей с архитектурно-декоративным обликом и историей строительства Московского метрополитена, которому уже свыше 70 лет. Этот уникальный парк зодчества и минерального царства содержит более ста видов цветных камней.В книге можно найти описание всех 167 ныне действующих станций с указанием переходов и выходов. Издание снабжено словарем архитектурных и геологических терминов и не имеет опубликованных аналогов.
-

Злобный навет на великую Победу
Бушин Владимир Сергеевич 110 ₪Владимир Сергеевич Бушин, писатель и публицист, сам прошел войну от Калуги до Кенигсберга, а потом еще воевал с японцами в Маньчжурии. В своей книге он пишет о том, как целенаправленно и планомерно искажается история Великой Отечественной войны в современных средствах массовой информации. С одной стороны, война стала своеобразным брендом в патриотической риторике власти, но с другой стороны, события войны представляются предвзято, с сильным антисоветским уклоном. Нам говорят, отмечает В.С. Бушин, что писали историю чекисты и выдали нам такую, в которой «нет ни капли правды». Ленинград, например, мы защищали так упорно лишь потому, что это «колыбель революции», а Сталинград немцы так бешено стремились захватить лишь по той причине, что он носил имя нашего вождя, и т.д. В своей книге он разоблачает эти наветы на великую Победу; факты, одни только факты становятся его оружием в борьбе с клеветниками.
-

АнтиДемидович. Т.1. Ч.3: Неопределенный интеграл, определенный интеграл. СПРАВОЧНОЕ ПОСОБИЕ ПО ВЫСШЕЙ МАТЕМАТИКЕ. Т.1: Математический анализ: введение в анализ, производная, интеграл
Ляшко И.И., Боярчук А.К., Гай Я.Г., Головач Г.П. 157 ₪Книга «АнтиДемидович. Т.1. Ч.3: Неопределенный интеграл, определенный интеграл. СПРАВОЧНОЕ ПОСОБИЕ ПО ВЫСШЕЙ МАТЕМАТИКЕ. Т.1: Математический анализ: введение в анализ, производная, интеграл». Издательство: Ленанд. Год выпуска: 2023. Серия: АнтиДемидович. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 272. Автор: Ляшко И.И., Боярчук А.К., Гай Я.Г., Головач Г.П. Стандарт: 12. Формат, ммсм: 145×215.
-

Литература. 7 кл. Учебник. В 2 ч. Ч1 (Приложение 1) (14-е издание)
Коровина В.Я. 172 ₪Книга «Литература. 7 кл. Учебник. В 2 ч. Ч1 (Приложение 1) (14-е издание)». Издательство: Просвещение. Год выпуска: 2024. Серия: Литература. Коровина В.Я. и др. (5-9). Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 272. Автор: Коровина В.Я. Стандарт: 12.
-

Логоритмика. Игры и упражнения для дошкольников
Новиковская Ольга Андреевна 105 ₪Логоритмика способствует преодолению самых разнообразных речевых расстройств: от нарушения произношения звуков родного языка до тяжелых речевых дефектов, таких, как заикание, общее недоразвитие речи, алалия. Логоритмика также содействует и эстетическому воспитанию детей. Книга поможет в проведении занятий с детьми воспитателям, музыкальным работникам детских садов, логопедам, а также родителям.
-

Личность и общество в анархистском мировоззрении. Боровой А.А.
Боровой А.А. 98 ₪Книга «Личность и общество в анархистском мировоззрении. Боровой А.А.». Издательство: Рипол Классик. Год выпуска: 2024. Серия: Librarium. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 272. Автор: Боровой А.А. Стандарт: 18. Возрастная категория: 16+. Формат, ммсм: 120×190. Бумага: офсетная.
-

Государственная Третьяковская галерея.Искусство ХII-начала ХХ века
И. Красникова,Людмила Маркина,Евгения Плотникова,Галина Чурак,Н. Шередега 592 ₪В издании, подготовленном к 150-летию Государственной Третьяковской галереи, музейные коллекции представлены самостоятельными разделами: «Иконопись ХII-ХVII веков», «Живопись и скульптура XVIII-первой половины XIX века», «Живопись второй половины XIX-начала XX века», «Графика XVIII-начала XX века», «Скульптура XVIII-начала XX века». Каждый раздел предваряется рассказом об истории и составе коллекции, содержит описания иллюстраций опубликованных произведений.
6-е издание. -

Бергсон А. Мысль и движущееся: Статьи и выступления.
Бергсон Анри 186 ₪Сборник «Мысль и движущееся», опубликованный Анри Бергсоном в 1934 г., впервые в целостном виде издается на русском языке. Он объединяет работы по общефилософской и методологической тематике,написанные в 1903-1923 гг. В них излагаются, уточняются и развиваются основные положения бергсоновской философии, в том числе концепции длительности и интуиции. Обширное «Введение» в двух частях представляет собой интеллектуальную автобиографию мыслителя, где он, среди прочего, отвечает на критику, звучавшую в его адрес после выхода в свет «Творческой эволюции». Отдельные работы из сборника вошли в книгу «Избранное: Сознание и жизнь» (М., 2010). В настоящем издании помещен новый перевод программной статьи Бергсона «Введение в метафизику», а также лекций «Восприятие изменения», прочитанных в Оксфорде в 1911 г. Том сопровождается комментариями
-

Стратегия чемпионов. Мышление схемами
Михайлова И.В. 119 ₪Книга «Стратегия чемпионов. Мышление схемами». Издательство: Русский шахматный дом. Год выпуска: 2020. Серия: Шахматный университет. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 272. Автор: Михайлова И.В. Стандарт: 10. Формат, ммсм: 145×215. Страна производитель: Москва. Типография: Ульяновск.
-

Как дожить до 120 лет по системе Поля Брэгга
Поль Брэгг, Патриция Брэгг 63 ₪Как сделать тело неподвластным старости? Основатели всемирного оздоровительного движения «Крестовый поход за здоровьем» Поль и Патриция Брэгг считают, что победить старость способен каждый, кто употребляет пищу без токсинов и заботится о поддержании внутренней чистоты. Их книга «Как дожить до 120 лет по системе Поля Брэгга» рассказывает, насколько важно следить за тем, что поступает в наш организм — питательные элементы, которые способствуют сохранению молодости и жизнеспособности, или вредоносные токсины, способные ускорить процесс старения.
-

Духовные упражнения
Савва (Мажуко), архимандрит 131 ₪Невозможно достичь высот духовности, не научившись здороваться. Но в творениях святых отцов этому не учат — как не учат и бороться с депрессией, дружить, воспитывать детей и многому другому. Древняя христианская аскетика была придумана для монахов, мирянам она не по размеру. Так может, стоит начать духовную работу над собой с воспитания учтивости, деликатности, отзывчивости… В новой книге отца Саввы — новый, неожиданный взгляд на духовную жизнь и прежний, полюбившийся читателям стиль: немного философии, немного юмора и много доброты.
-

Мы больше не разговариваем: роман
Лав Т. 87 ₪Фэй проживает две жизни. Первая — школа, друзья, родители. Вторая — лето, серфинг, вечеринки. После окончания учебного года девушка отправляется на летние каникулы к своему дяде. Фэй семнадцать лет, и она хочет, чтобы последнее беззаботное лето было идеальным. А еще ей нужно кое-что исправить.…«Он больше меня не замечает. Он больше со мной не разговаривает. Однажды мы встретились и не сказали друг другу ни слова». Фэй должна узнать, почему парень, который подарил ей первый поцелуй, больше с ней не разговаривает. И это лето — ее последний шанс.
-

Электрика. Просто о сложном. 2-е изд.
Бартош А.И. 130 ₪Книга «Электрика. Просто о сложном. 2-е изд.». Издательство: Наука и техника. Год выпуска: 2025. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 272. Автор: Бартош А.И. Стандарт: 16. Формат, ммсм: 170×240.
-

Христос — самое сладкое Слово
Сергий (Баранов), протоиерей 648 ₪Книга «Христос — самое сладкое Слово». Издательство: Иверский м., г. Орск. Год выпуска: 2024. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 272. Автор: Сергий (Баранов), протоиерей.
-

Хорошие родители дают детям корни и крылья. 4 условия воспитания самостоятельного и счастливого ребенка
Сигел Дэниэл Дж.; Брайсон Тина Пэйн 120 ₪Вы не обязаны быть «идеальными родителями»! Что действительно важно — быть рядом с ребенком, и это под силу каждому. В наш век безумной спешки и бесконечного зависания в гаджетах наиболее ценно время и внимание, которое вы уделяете детям. Дэниэл Сигел и Тина Брайсон, авторы множества бестселлеров и всемирно признанные эксперты по детской психологии, убедительно доказывают: именно привязанность, ваша крепкая связь с ребенком — это основа воспитания здорового, счастливого, самостоятельного и успешного человека.Используя последние открытия нейробиологии и иллюстрируя научные факты реальными ситуациями, Сигел и Брайсон объясняют, как именно формируется здоровая привязанность.Для нее необходимы 4 важнейших условия:• физическая и психологическая безопасность ребенка;• внимание к эмоциям детей, без переключения на смартфон или личные дела;• утешение в трудные моменты;• надежность и доверие.Вы поймете, как ежедневно, незаметно и шаг за шагом выстраиваете свои отношения с детьми и что любые ошибки и оплошности можно исправить, главное — быть рядом.
-

Блуждающий нерв. Руководство по избавлению от тревоги и восстановлению нервной системы
Розенберг Стэнли 188 ₪Под руководством автора читатели освоят понятные и простые в исполнении упражнения и техники лечения прикосновениями, которые необходимы для осуществления помощи себе и близким. При выполнении упражнений восстанавливается гибкость функционирования вегетативной нервной системы, которая в дальнейшем помогает улучшить физическое и психическое состояние организма и избавиться от проявлений хронического стресса. Авторская методика работы с вегетативной нервной системой включает в себя элементы остеопатии, китайской акупунктуры, тайского массажа и многих других техник. Выполняя упражнения, представленные в книге, можно значительно улучшить состояние организма при самых разных проблемах: ПТСР, фобии, панические атаки, мигрень, СДВГ, биполряное расстройство и мн.др.
-

Четыре основы внимательности простыми словами. Гунаратана Б.
Бханте Хенепола Гунаратана 245 ₪Книга посвящена исследованию одной из основополагающих тем медитации прозрения (випассаны): Четырём основам внимательности. В ней раскрываются важнейшие понятия буддизма тхеравады, такие как Четыре благородные истины, Благородный восьмеричный путь, препятствия, оковы, факторы просветления и т.д., а также приводятся практические указания и техники медитации на Четырёх основах.
-

Бизнес-ведьмы. О внутренней силе, мудрости и смелости выбирать свою тропу
Комарова Светлана Юрьевна; Рисберг Елена Александровна 188 ₪«Для меня — это книга о поисках свободы! От страхов, от предрассудков, от стереотипов, от сценариев и навязанных ролей. Для меня — это книга об осознании того, кем ты действительно являешься, и о принятии решения, а кем ты хочешь быть? Для меня — это книга о пути, которым ты идешь!Книга держит в напряжении. Хочется читать и постоянно спрашивать: «А что же дальше? Что же делать?» Как будто ты идешь по дороге и постоянно стараешься заглянуть за угол, предсказать, что же там будет!Одной из классных психологических техник, которую предлагают авторы, является вопрос: «А чем я хочу порадовать сегодня себя?» Порадуйте себя этой книгой! Категорически рекомендую!» — Николай Рысёв, автор бестселлеров «Активные продажи» и «Как вести бизнес-тренинги?», директор тренинговой компании Recont, оптимист, гуманист«Интересная книга, которая демонстрирует многие проблемы женской психологии и ее проявления в разных аспектах. Вопросы, которые дерзко выдвигают авторы, заставляют задуматься, посмотреть на свою жизнь честно, без розовых очков и сделать соответствующие выводы, становясь хозяином своей жизни». — Гоар Давтян, бизнес-тренер, коуч ICF, лектор МГУУ по лидерству и эмоциональному интеллекту. Предприниматель, бутик-отель «Логос», экс-член совета директоров, «Карл Цейсс Россия», 16 лет управленческого опыта«Светлана Комарова и ее коллеги делают по-настоящему великое дело. Я достаточно долго наблюдаю это у нее на странице в фейсбук, а теперь эта великолепная книга. По сути книга — это огромный психологический просвет — в культуре, где не принято обращаться к психологам, а внутри все равно плохо, лучше прочесть книгу «Бизнес-ведьмы» и найти ответы на многие свои вопросы, чем идти к гадалкам, на женские тренинги или продолжать жить не своей жизнью. По сути эта книга — огромное вложение любой женщины в свое будущее, в счастливое будущее, ключи к которому не деньги, не статус, не дети. Книгу можно разбирать на «лечебные» цитаты, там столько слоев пользы! Так что если хотите сделать важную инвестицию в себя, начать долгий путь к саморазвитию, к себе настоящей — это самая важная книга. Но с другой стороны — авторы правильно предупреждают, что книга зайдет не для всех — кому-то настолько больно смотреть внутрь себя, что они книгу будут упрекать в чем угодно — в отрицании устоев, в раскатывании правил жизни и проч. Поэтому надо быть еще внутренне готовым впустить эти изменения в свою жизнь. Пишу это как человек, который давно работает с психологом (которого искала долго и упорно и много кого перебрала). Легкий ли это путь — нет. Быстрый ли это путь — нет. Что изменилось во мне за это время ? Стало легче жить. И это самое полезное, что я могла для себя сделать. Поэтому сделайте для себя полезное — вчитайтесь в эту книгу. И это, думаю, будет началом вашей серьёзной работы над собой. И именно за это я обожаю Светлану — скольким людям она через свои тексты, свою просветительскую по сути работу помогает найти себя, начать жить своей жизнью, решиться сделать этот шаг — начать разбираться со своими тараканами в голове, а значит, пойти по пути , когда станет легче жить». — Айгюн Курбанова, президент ассоциации карьерных консультантов co-founder Школы карьерного консультирования, экс-HRD компаний «Аэропорт Домодедово», Leader Team, одного из округов сети магазинов «Магнит».«О чём и для кого книга? О женщинах и для женщин. Но не для всех. Эта книга для Маргарит! Для тех, кто готов к трансформации. И чувствуется, что написана она Маргаритой, которая уже встречалась с Воландом, уже взяла там всё для себя и теперь идёт дальше. Но идёт она не в тихий уютный иллюзорный мир, созданный для Мастера. Нет. Она идёт в реальный мир. Для жизни, а не для забвения. И, да! Она неизбежно будет разрушать ваши иллюзии! Не специально. Просто иллюзия рядом с её силой сама рассеивается и её энергия ощущается физически. Если вы пока не готовы к полёту на метле, то лучше отойти. Зато, если готовы, то эта книга вам О-Ч-Е-Н-Ь понравится!» — Оксана Сиротинина, КЭН, MBA, более 20 лет управляющая family-офисом Сергея Солонина, генерального директора QIWI«Книга о том, как повзрослеть и взять ответственность за свою жизнь, как снять розовые очки и увидеть окружающую реальность объемной, выпуклой и разноцветной. А еще о том, как посмотреть туда, куда смотреть очень страшно, больно и совсем не хочется. И о том, зачем это все равно нужно сделать. Это такая мудрая старшая женщина (даже две), которая идет рядом и поддерживает одним своим присутствием, дает путеводный клубок и отводит на опушку леса. Вот только идти в лес все равно придется самой. Если нужна волшебная палочка/таблетка или чудодейственный эликсир — это не сюда. Здесь научат, помогут, подскажут и поддержат, но все действия — на вашей стороне». — Ирина Мамаева«Когда работаешь между деревней и городом, часто испытываешь проблемы в коммуникации с сотрудниками в деревне. Просто потому что я живу в Мегаполисе. Многие установки уже различаются кардинально. Поскольку большая часть из сотрудников — женщины, то возможность окинуть взглядом все поведенческие типажи через вашу книгу — это возможность принять молниеносные решения в оперативном управлении. Результат экономия сил, времени и денег:) Я никак не могла понять, почему женщины так делают, прочитала книгу и поняла». — Гузель Санжапова
-

Футбол. Книга-тренер
Усольцева Оксана (редактор) 251 ₪О чем эта книга:
Перед вами уникальная книга-тренер. В ней собрана вся необходимая информация для подготовки современных футболистов. Издание научит всему: от правил игры до тонкостей стратегии.
Для кого эта книга:
Для тренеров и начинающих футболистов.
Фишка книги:
Книга прекрасно иллюстрирована, в ней около 700 картинок. Это и примеры из реальных матчей, и 3D-иллюстрации техник и игровых ситуаций, а также фотографии легендарных футболистов.
-

Чешский с Карелом Чапеком. Жестокий человек. «Стыдные» рассказы
Чапек Карел 64 ₪Ровно сто лет назад, в 1921 году Чапек выпустил свои «Trapne povidky». На русский язык это можно перевести как «неловкие», «мучительные», «неприятные» или «стыдные» рассказы — и подобное чувство не раз охватит вдумчивого читателя, ибо с беспощадной точностью писатель раскроет перед ним самые «неудобные» уголки человеческой души, показывая, как обычные люди подчас ведут себя друг с другом.Рассказы адаптированы по методу обучающего чтения Ильи Франка. Уникальность метода заключается в том, что запоминание слов и выражений происходит за счет их повторяемости, без заучивания и необходимости использовать словарь.Эта книга поможет вам преодолеть важный барьер: вы наберете лексику и привыкнете к логике языка, сэкономив много времени и сил.Но, прочитав ее, не нужно останавливаться, продолжайте читать на иностранном языке (теперь уже действительно просто изредка поглядывая в словарь)!Пособие подготовил: Владимир Горошко.
-

Садись, пять! Практическое руководство по развитию здоровой самооценки
Рындина Ярослава Станиславовна 109 ₪Повышать самооценку не только бессмысленно, но и крайне вредно. Потому что самооценку можно только СОЗДАТЬ.Эта книга, написанная психологом и основателем центра «Ярко» Ярославой Рындиной, рассказывает, что отделяет вас от желанной адекватной самооценки. Выполнив несколько упражнений и пройдя 5 простых шагов, вы больше не захотите качаться на эмоциональных качелях «Я прекрасен-Я круглый ноль» и отделитесь от чувств «правильно-неправильно».Благодаря этой книге, полной искрометного юмора и жизнелюбия, вы:- исключите из лексикона фразу: «У меня так никогда не получится»;- снимите орден значимости с тех, кто критикует вас;- научитесь честно, по-взрослому проводить границы;- создадите контакт с телом и сможете слышать его сигналы;- поймете, как создать здоровую самооценку своему ребенку.
-

Лучший друг. Простое пошаговое руководство по решению даже самых сложных проблем в воспитании собаки
Манн Стив 103 ₪Если вы очень любите свою собаку, но она доставляет вам массу проблем. Если за каждое ее поведение приходится постоянно извиняться. Если вы переживаете каждый раз, когда силой приходится принуждать собаку. Эта книга для вас!За свою 30-летнюю карьеру дрессировщик собак Стив Манн получил немало писем с просьбами владельцев помочь решить проблемы в поведении своих питомцев. В этой книге он делится практичными советами.В пошаговом руководстве вы найдете решения как самых сложных проблем в поведении собак, так и методы комфортной дрессировки. Ведь ключом к эффективному воспитанию является, прежде всего, понимание того, почему собаки делают то, что делают.Автор рассматривает самые разные проблемы:• Собака тянет поводок.• Не хочет принимать лекарства.• Убегает на улице.• Не откликается на кличку.• Подбирает все подряд.• Прыгает на людей.• Лает без повода на других собак.• Боится оставаться одна.Здесь найдется решение для всех собак — независимо от породы, размера и возраста.Раздел с трюками доставит радость не только собаке, но и детям, которые смогут обучить своего четвероногого друга некоторым простым приемам: вращение, поклон, змейка и пикабу!
-

Засыпай, малыш! 9 шагов к здоровому и спокойному сну ребенка
Алешкина Мария Юрьевна 90 ₪Сон малыша — основа его здоровья и гармоничного развития. В своей книге психолог, консультант по детскому сну и основатель «Школы Материнства» Мария Алешкина рассказывает, как за 9 простых шагов выстроить правильный режим сна ребенка от рождения до 5 лет. Рекомендации, основанные на практическом опыте и научных исследованиях, будут полезны как родителям младенцев, так и тем, кто уже столкнулся с проблемами сна у подросших малышей.
-

Репутация в сети. Как формировать репутацию в сети, создавать фанатов своего бренда и защищаться от информационных атак
Прохоров Никита Витальевич; Сидорин Дмитрий Анатольевич 97 ₪Сегодня все испортить можно в один клик. Мы живем в мире мнений, где каждый из нас — телеканал имени себя с собственной аудиторией. И может быть достаточно одного негативного репоста или дизлайка, чтобы испортить вашу репутацию. Как этого не допустить?Говорят, предупрежден — значит вооружен. Эта книга не только предупреждает, но и предлагает действенную методику по выстраиванию репутации от ведущих экспертов репутационного маркетинга.
-

Реальное воздействие. Как инвестиции помогают построить лучший мир
Саймон М. 18 ₪Возможны ли позитивные социальные изменения в современном мире и что нужно сделать, чтобы они стали целью для значимой части бизнеса и финансов? Морган Саймон, один из ведущих экспертов в области импакт-инвестиций, на реальных примерах доказывает, что возможно. Автор призывает использовать деньги по-новому, чтобы направить экономику на служение реальным людям и оздоровление нашей планеты.В книге раскрываются 3 основных принципа, которые помогают инвестировать средства в наиболее эффективные способы решения социальных проблем, объясняется, что может пойти не так при реализации проектов, и как любой человек может внести свой вклад в движение мира к более справедливому будущему.
-

Азбуки Ивана Федорова и его учеников и последователей
Немировский Евгений Львович 173 ₪В книге рассматривается состав изданий XVI-XVII вв., изучение их в историографии. Особое внимание уделено первопечатным Азбукам Ивана Фёдорова, впервые обнаруженным и введенным в научный оборот только в середине XX в. и хранящимся преимущественно в зарубежных книжных собраниях. Анализируются издания, увидевшие свет в таких крупных православных центрах, как Вильна, Киев, Могилев, Львов, Кутейно.
-

Японские сказки. Соломенный богач («Метод чтения Ильи Франка»)
Пособие подгот. Юлия Колтышева 74 ₪Метод обучающего чтения Ильи Франка
-

Красный рынок: как устроена торговля всем, из чего состоит человек
Карни Скотт 116 ₪На красном рынке можно купить что угодно — от волос для наращивания до почек для пересадки. Но вот законы этого рынка, как и законы всякого теневого бизнеса, совсем неочевидны. Рынок человеческих тел существует в параллельной реальности — он далек и одновременно очень близок.В этой книге журналист Скотт Карни, работавший для BBC и National Geographic TV, рассказывает о том, как устроен этот параллельный мир. Написанный Карни триллер разворачивается в Индии, где предметом сделки может стать что угодно — от склянки с кровью до целого скелета. Впрочем, Индией его путешествие не ограничится: желающие купить вашу почку гораздо ближе, чем кажется на первый взгляд.
-

Кузница продаж. Как создать мощный отдел продаж, выполняющий планы
Кузнецова Анна Константиновна 266 ₪Анна Кузнецова – эксперт по увеличению дохода владельцев бизнеса с помощью отделов продаж – в своей книге знакомит с личным опытом по построению отделов продаж.Вы узнаете, как изменить отношение к продажам и продавцам, чтобы их не воспринимали как навязывание, а считали экспертами в своей области. Автор предлагает грамотно выстроить экспертные продажи с применением определенных инструментов и техник, которые уже зарекомендовали себя на практике. В книге раскрыты такие важные вопросы, как планирование и привлечение клиентов, аудит и анализ отдела продаж, подбор и обучение сотрудников, создание скриптов продаж и использование систем автоматизации, масштабирование бизнеса и работа в кризис.Издание будет полезно как начинающим специалистам в области продаж, так и собственникам бизнеса, которые намерены увеличивать свой доход.
-

Упрямый город. Блокада 1941–1944
Крусанов П.В. (Ред.) 158 ₪Перед вами хроника ленинградской блокады, дневник нечеловеческих страданий, выпавших на долю великого города и миллионов его жителей. Фотографии и дневники блокадников безжалостно, с предельной достоверностью повествуют о самом тяжелом экзамене, уготованном северной столице за всю ее трехвековую историю.В издании использованы архивные документы и редкие фотографии ленинградских фоторепортеров блокадных дней.
-

Я слышу вас насквозь
Марк Гоулстон 200 ₪О чем эта книга
Нам постоянно что-то нужно от других, будь то коллеги и клиенты, начальники и подчиненные, дети и супруги. От того, сумеем ли мы это получить, нередко зависит нечто важное — карьера, например. Или хотя бы отпуск, проведенный согласно нашим желаниям.
И каждый день мы кого-то в чем-то убеждаем (некоторые даже получают за это зарплату). И далеко не всегда успешно.
Как, столкнувшись с глухой стеной, пробиться через нее и добиться нужного результата: получить ответ, уговорить сделать что-то или не делать…? Ключ к успешным переговорам — умение слушать и слышать собеседника и умение понять, чего он ждет от вас. Мысль эта, в общем, не нова, но вот толковых методик до сих пор очень мало.
Эта книга написана ученым и опытным практиком переговоров в одном лице. Марк Гоулстон, практикующий психиатр, рассказывает, как развить в себе навык слушания и как применять его не только и не столько на работе, но и в обыденной жизни.
Для кого эта книга
Для бизнесменов, которым надо каждый день вести переговоры и руководить своими сотрудниками. Для их детей, которым каждый вечер надо находить с родителями общий язык.
Для всех, кто хочет быть услышанным и понятым и готов услышать и понять другого.
Почему мы решили издать эту книгу
Потому что тема успешного проведения переговоров все еще актуальна как никогда — несмотря на огромное количество книг по переговорам. И еще потому, что…
«Фишка» книги
Марк Гоулстон тренирует лучших переговорщиков ФБР. Когда такой спец делится опытом — грех не воспользоваться!
6-е издание -

Урошевич В. Маджун: Роман/ Пер. с макед. О. Панькиной; отв. ред.: И. Мельникова, Ю. Фридштейн; дизайн П. Бем
Урошевич Влада 78 ₪Тема автобиографического романа македонского прозаика и поэта, филолога-компаративиста Влады Урошевича (род. 1934) – война и мир. Повествование ведется от лица тонко чувствующего мальчика, живущего в доме бабушки в собственной иллюзорной реальности. Но сказка заканчивается с наступлением Второй мировой войны, когда все жильцы вынуждены покинуть дом. В текст романа вплетены рецепты из бабушкиной тетрадки, в том числе способ приготовления маджуна из винограда, популярной сладости для детей. В 2018 г. автор получил за эту книгу премию Союза писателей Македонии за лучшее произведение в прозе. Издание адресовано всем ценителям современной балканской литературы.
-

Терапия OnePlus. Помощь в нужный момент
Драйден Уинди 259 ₪Книга У. Драйдена посвящена односессионной терапии и написана специально для русскоязычной аудитории.
-

Непослушных детей не бывает. Революционный подход к воспитанию с рождения до 5 лет
Силвертон Кейт 118 ₪Хотите узнать, как бороться с детскими истериками и слезами? Как прекращать ссоры за секунды и улучшить психическое здоровье вашего ребенка?В этой книге журналист, защитник психического здоровья детей и мама двух малышей Кейт Сильвертон делится своим новаторским подходом к воспитанию детей в возрасте до пяти лет, который сделает жизнь родителей намного проще и веселее.Простые и уникальные стратегии, понятные техники и сценарии, которые предлагает Кейт, помогут с легкостью решать эти сложные задачи (а сталкиваться с ними, увы, приходится почти повседневно) и обеспечат вам прочную связь со своим ребенком — как сейчас, так и в будущем.В основе книги, одобренной ведущими деятелями в области психического здоровья детей, лежит простой и логичный способ: понять, как развивается мозг ребенка и как это влияет на его поведение. Это увлекательное, веселое и дружелюбное руководство по воспитанию, основанное на новейших достижениях науки, изменит ваше представление о методах воспитания детей. Вы поймете, почему для детей младше пяти лет не может быть такого понятия, как «непослушный».Книга переведена на 8 языков, не считая русского: китайский, хорватский, немецкий, греческий, польский, словацкий, испанский, турецкий.Для кого эта книга:Для мам и пап, которые переживают, что ребенок совсем их не слушается, и стремятся понять его.Для молодых и будущих родителей.
-

Самосострадание. О силе сочувствия и доброты к себе
Кристин Нефф 185 ₪Доктор Нефф, ведущий мировой эксперт в теме самосострадания, объясняет, как исправить деструктивные эмоциональные паттерны, чтобы быть здоровее, счастливее и эффективнее.В нашей культуре поощряется требовательность к себе. Мы стремимся быть лучше, привлекательнее, сильнее, чем окружающие, прилагаем для этого много усилий, но на деле всегда находится кто-то более умный, успешный, привлекательный, чем вы. И когда это обнаруживается, внутренний критик просыпается, самооценка падает, а вместе с ней притупляется ощущение счастья и удовлетворенности.Однако есть альтернатива самооценке — самосострадание. Согласно результатам исследования доктора Кристин Нефф, люди, которые с сочувствием относятся к себе и своим недостаткам, более счастливы, нежели те, кто склонен себя осуждать. Кроме того, самосострадание дает нам чувство безопасности и собственного достоинства, что очень важно, особенно в те времена, когда падает самооценка. Самосострадание подразумевает три компонента (осознанность, доброта к себе и восприятие себя как части сообщества).Из книги вы узнаете, почему важно сострадать самому себе (а не просто любить себя!) и поддерживать себя так же, как вы поддержали бы хорошего друга. В книге есть практические упражнения и истории, благодаря которым вы научитесь быть к себе по-настоящему добрым.Для кого эта книга:Для всех, кому необходима поддержка и забота.Для тех, кто страдает от низкой самооценки .Для тех, кто слишком критичен по отношению к себе и часто недоволен собой.От автора:Беспрерывно насыщая свою потребность в положительной самооценке, мы немного напоминаем человека, объедающегося конфетами. Мы ловим кайф от сахара, но тут его уровень начинает падать. И маятник сразу движется в другую сторону, наступает отчаяние: мы понимаем, что, как бы нам этого ни хотелось, мы не можем всегда винить в своих проблемах других людей. Мы не можем всегда чувствовать себя особенными и выше среднего уровня. Часто это приводит к катастрофическим результатам. Мы смотримся в зеркало, нам не нравится то, что мы видим (как в фигуральном, так и в буквальном смысле), и нам становится стыдно. Признав наконец какой-то свой недостаток или промах, большинство из нас обходится с собой невероятно сурово. «Я недостаточно хорош. Я ничего не стою». Если честность связана со столь строгим осуждением, неудивительно, что мы скрываем от себя правду.В случаях, когда провести себя нелегко — например, при сравнении своего веса с весом фотомоделей или своего счета в банке со счетами богатых и преуспевающих людей, — мы причиняем себе невероятную душевную боль. Мы теряем веру в себя, начинаем сомневаться в своих способностях и утрачиваем надежду. В этом плачевном состоянии мы, конечно, бросаемся еще больше винить себя, твердить, какие мы пассивные неудачники, и увязаем все крепче и крепче.И пусть даже нам удается взять себя в руки — идеал человека, считающегося «достаточно хорошим», все время кажется мучительно недосягаемым. Мы должны быть и умными, и физически крепкими, и стильными, и интересными, и преуспевающими, и сексуальными. Ах да, и одухотворенными тоже. И каких бы успехов мы ни добивались, нас не покидает ощущение, что у кого-то получается еще лучше. Этот образ мыслей приводит к шокирующим результатам: миллионы людей вынуждены каждый день принимать лекарства, иначе они не могут справляться с обычными повседневными делами. Неуверенность, тревожность, депрессия чрезвычайно распространены в нашем обществе, и это во многом следствие самоосуждения, самобичевания, к которым мы прибегаем, когда нам кажется, что победа в игре под названием «жизнь» от нас ускользает.
-

Почему никто не сказал мне об этом раньше? Проверенные психологические инструменты на все случаи жизни
Джули Смит 115 ₪Права проданы на 20 языков, в британском аукционе участвовали 14 издателей — и это еще до появления рукописи! На старте продаж за выходные было продано 10 000 экз., книга более трех недель в топ-5 на Амазоне, №1 в Amazon.Charts, Бестселлер по версии Sunday TimesДоктор Джули Смит — клинический психолог с более чем десятилетним опытом работы. Свою миссию она видит в том, чтобы сделать психологическую помощь доступной как можно большему числу людей. И ей это удается: общее число ее подписчиков в соцсетях настоящее время достигло более 3 миллионов. Она регулярно появляется на BBC, CNN International и Radio 5 Live, а также пишет статьи для The Mail on Sunday, The Evening Standard and The Daily Telegraph.Джули превращает сложные психологические техники в простые практические советы, которые легко применять в реальной жизни. Её советы на каждый день помогут справляться с тревогой, стрессом, горем, неопределенностью и стать психологически устойчивее. В книге очень удобная навигация: материал разбит на короткие главы, и читатель сможет сразу обратиться к той теме, которая в данный момент волнует его больше всего — и быстро найти подходящие инструменты.
-

Гарвардский метод переговоров. Как всегда добиваться своего
Роджер Фишер, Уильям Юри и Брюс Паттон 122 ₪Книга ведущих специалистов Гарвардского переговорного проекта — одна из лучших и самых известных по этой теме. Именно с нее начались активные исследования переговорного процесса, практической конфликтологии и полемики.Метод принципиальных переговоров, о котором подробно рассказывают авторы, помогает избежать манипуляций со стороны партнеров, быстро ориентироваться в случае их нестандартного поведения и, главное, всегда достигать желаемого.Предлагаемый метод универсален и подойдет для бизнес-встреч, для решения международных конфликтов и даже для обсуждений семейных планов.Для кого эта книга:Книга адресована самой широкой аудитории: менеджерам, профессиональным переговорщикам, но особенно пригодится тем, кто работает в сфере коммуникаций.Почему мы решили издать эту книгу:Это одна из лучших книг по практике переговоров. Ведущие специалисты в области бизнес-коммуникации и социальной политики признают метод принципиальных переговоров самым действенным и эффективным. Книга издана в 30 странах мира, продана тиражом более 2 млн экземпляров.Фишки книги:Именно с этой книги начались активные исследования искусства переговорного процесса, практической конфликтологии и искусства полемики. Книга входит в программу обязательного чтения во многих бизнес-школах.От авторов:Каждый день родственники, соседи, супруги, сотрудники, руководители, бизнесмены, потребители, продавцы, адвокаты и целые нации сталкиваются с одной и той же дилеммой. Им нужно услышать «да», не доводя дело до войны. Учитывая наш опыт в международном праве и социологических исследованиях, а также многолетнее сотрудничество с практиками, коллегами и студентами, мы разработали практический метод ведения переговоров, позволяющий не поступаться собственными интересами.
-

Английский для детей. Методические указания и ключи
Валентина Скультэ 35 ₪В пособии изложена методика обучения английскому языку (устному или с элементами письма). Книга является приложением к учебнику В. Скультэ «Английский для детей» и адресована преподавателям и родителям, самостоятельно занимающимся с детьми.
-

Цвет в дизайне. Как преобразить свой дом с помощью красок
Стадхолм Джоа; Косби Шарлотта 301 ₪Преобразите свой дом с одним из ведущих мировых брендов отделки дома, Farrow & Ball!Эта книга, ставшая за рубежом библией по отделке дома, предоставляет практическое и вдохновляющее руководство по успешному использованию краски и бумаги в любом помещении: большом или маленьком, городской квартире или загородном доме.Эта книга, опубликованная к 70-летию со дня основания культового мирового бренда, объединяет опыт творческой команды Джоа Студхолм и Farrow & Ball, раскрывает все секреты стильного преобразования дома — от принятия решения, какие цвета лучше всего работают в разных комнатах, какие краски лучше использовать для создания акцентов и как с помощью цвета увеличить пространство.Farrow & BallДжон Фэрроу и Ричард Болл основали свою компанию в 1946 году. Они познакомились, работая на местном глиняном карьере, а затем строили свой первый завод в Дорсете, на юге Англии, где компания до сих пор базируется. Farrow & Ball в настоящее время является одним из ведущих мировых брендов в области декорирования дома, производящим декоративные краски и обои, которые преобразуют дома по всему миру.
-

Валяние из шерсти. Самое полное и понятное пошаговое руководство для начинающих
Маслова Н.В., Барц Д.Р., Храпова М.Д. 193 ₪Новая книга в популярной серии новейших энциклопедий для начинающих рукодельниц посвящена удивительному искусству сухого и мокрого валяния из шерсти. Лучшие мастера и преподаватели методически верно, на примерах собственных произведений, шаг за шагом откроют вам мир валяния, посвятят во все секреты мастерства, научат создавать свои собственные проекты: одежду, игрушки, картины и многое другое.Откройте для себя вид творчества, который никогда не выйдет из моды!
-

Ты вся светишься! Как зажечь внутреннее солнце и найти путь к счастью
Сейлер Л.М. 57 ₪Счастливая жизнь начинается с фразы: «Я могу!»Могу быть счастливой, уверенной, благодарной. Могу идти по жизни с легкостью и любовью.Мы привыкаем перекладывать ответственность за свое счастье на внешние обстоятельства или окружающих и забываем, что оно исходит из нас самих.Лаура Малина Зайлер, психолог и спикер, которую называют новой Опрой, научит, как избавиться от этой дурной привычки и взять жизнь в свои руки. В этой книге она раскрывает формулу счастья и учит зажигать внутреннее солнце. Ведь ваше сердце — это ярчайший источник света, который озарит дорогу даже в темные времена.В книге собрано много практических упражнений и духовных практик.Она поможет вам:• Обрести гармонию со своим телом и подсознанием.• Снять эмоциональные блоки.• Исцелить себя от душевной боли.• Избавиться от страхов и негативных установок.• Превратить слабости в достоинства.• Открыть для себя силу благодарности.• И, наконец, впустить любовь в свою жизнь.
-

Меньше думай — больше живи. Рабочая тетрадь по терапии принятия и ответственности
Хайес Стивен; Смит Спенсер 130 ₪«Эта книга о том, как перейти от страданий к жизни. О том, как житьздесь и сейчас, как помириться со своим прошлым и принять его вместе с воспоминаниями, страхами и грустью».Проблемы наваливаются одна за другой и вы чувствуете, что утопаете в эмоциональной трясине. Вы пытаетесь бороться с болью, но становится только хуже. Что нужно сделать чтобы выбраться из плена тревожных мыслей и обрести душевное спокойствие?Книга Стивена Хайса, основоположника Терапии Принятия и Ответственности (АСТ), и Спенсера Смита, клинического психолога, научит вас жить полной и достойной жизнью, и оставить боль, с которой вы так долго сражались. Авторы предлагают использовать проверенную годами методику АСТ, которая позволит по-новому взглянуть на то, что такое психическое здоровье и почему мы страдаем.Из этой книги вы узнаете:Как распознавать негативные мысли и тревожные состояния?Как понимать свои эмоции и не позволять им влиять на ответственные решения и поступки?Как принимать болезненный опыт с осознанность и спокойствием?Как найти правду между собственным ощущением ситуации и реальным положением дел?
-

Пустая шкатулка и нулевая Мария. Книга 1
Эйдзи Микагэ 160 ₪Кадзуки Хосино – обыкновенный старшеклассник без особых талантов. С ним никогда не происходит ничего экстраординарного. Но вот что странно: он всем сердцем этому рад. Парню действительно нравится быть как все. Поэтому, когда второго марта в его класс переводится новая ученица Ая Отонаси и с порога объявляет ему войну, привычная жизнь Кадзуки в одночасье рушится… Ая убеждена, что именно из-за него ей приходится раз за разом переживать один и тот же день. Но даже если такое вообще возможно, как он, ничем не примечательный школьник, может быть в этом виноват?..
-

Тяга к тебе. Выпуск 1
Akamira 74 ₪Погрузитесь в мир пороков, желаний и крови в новом остросюжетном вебтуне!«Как так вышло?» — он стоял в переулке, переполненном бездыханными телами.Прошлое Рэймонда пропитано ночными кошмарами и чувством вины. Он находит в себе силы начать жизнь с чистого листа. Рэй переводится в новую школу, где встречает Леу, девушку с пьянящими красными глазами.Вот только за красотой скрывается настоящий монстр. Рэй становится свидетелем кровавой расправы, и теперь его жизнь висит на волоске…Почему при виде такой жуткой картины она сохраняет спокойствие?Как так вышло, что его сердце принадлежит вампиру?Опасные, но безумно привлекательные существа ночи, любовь и безудержная жажда для истинных ценителей жанра!Комикс заворожит фанатов вебтуна «Белая кровь» и книги «Кровавое приданное»! Страстные взаимоотношения героев и невероятное притяжение между ними напомнят о персонажах сериала «Дневники вампира», а сеттинг южнокорейской школы порадует читателей манхв и маньхуа.Мелованная бумага, передающая все оттенки пленительных сцен, и стильная обложка не оставят равнодушными любителей фэнтези книг.
-

Шестидневная война. Июнь 1967-го
Черчилль Рэндолф; Черчилль Уинстон Спенсер 74 ₪В мае 1967 года, поощренный массовыми поставками советского оружия, президент Египта Насер решил, что пришло время действовать. Он потребовал вывести с Синайского полуострова размещенные там силы ООН, а затем блокировал Тиранский пролив, закрыв Израилю морской путь на юг и восток. Это было фактически объявлением войны. На рассвете 5 июня израильские военно-воздушные силы атаковали военные аэродромы Египта, Сирии и Иордании. Этой акцией сразу же было обеспечено полное господство Израиля в воздухе. Эта война выявила замечательную силу и стойкость еврейского народа, который за четверть века до этого пережил одну из самых страшных исторических катастроф и решил никогда не допускать ее повторения. Шестидневная война имела колоссальный общественный резонанс во всем мире. Особенной гордостью после столь блестящих побед Израиля наполнились сердца евреев всего мира.
-

Очарование женственности
Анделин Хелен 74 ₪БОЛЕЕ 250 000 ПРОДАННЫХ ЭКЗЕМПЛЯРОВ В РОССИИ!«Главные книги жизни» — это лучшие книги по психологии и саморазвитию, которые признал весь мир и успели оценить десятки и сотни тысяч читателей в России.Вдохновляйтесь, меняйтесь, действуйте — вы на верном пути! Ведь книги, как и люди, приходят в нашу жизнь не случайно!О книге«Очарование женственности» — бестселлер на протяжении 50 лет! Продано свыше 3 млн экземпляров.Благодаря этой книге вы:- Раскроете свою женственность и узнаете, как пробудить в мужчине нежность и обожание.- Поможете мужчине раскрыть его лучшие качества.- Воплотите самое сокровенное желание женщины — быть желанной и любимой.Об автореХелен Анделин родилась в 1920 г. Прожила в счастливом браке с мужем более 50 лет, они вырастили 8 детей. Хелен выступала за традиционные ценности. После волны феминизма в 1963 г. она организовала курсы «Очарование женственности», чтобы помочь женщинам укрепить брак и обрести семейное счастье. На основе этих курсов вышла книга «Очарование женственности», ставшая бестселлером во многих странах и сделавшая Хелен самой успешной домохозяйкой Америки.Отзыв«Книга многогранна, и ее можно перечитывать много раз. У меня она и вовсе настольная. Точнее, внутричемоданная. Я вожу ее везде. И обращаюсь к ней, когда мне нужно вдохновение или поддержка». — Ольга Валяева
-

Занимательная арифметика
Перельман Яков Исидорович 73 ₪Для тех, кто боится формул и мудрёных объяснений, но любит решать весёлые задачки и хитрые головоломки, разгадывать загадки и делать опыты, Издательство АСТ выпускает новую книжную серию – «Простая наука для детей». Здесь легко, понятно и невероятно увлекательно рассказывается о чудесах в физике, химии, биологии и астрономии: о вечных двигателях и путешествиях на Луну, о кристаллах-хамелеонах, солнечных батареях, о том, как жили динозавры, почему вода в море соленая, сколько созвездий на небе и о многом-многом другом.Осторожно! Книги затягивают!
-

Беременность в радость. Как победить страхи, наслаждаться беременностью и подготовиться к счастливым родам
Татаркова Д.Ю. 77 ₪Эта книга — удивительное соединение практического пособия и личной истории, из которой были сделаны выводы, полезные для каждой женщины, которая собирается забеременеть.Внутри вы найдете:• психологические практики и физические упражнения, которые помогут подготовить и душу, и тело к беременности и родам;• советы по подбору медицинской команды для родов и педиатра после них;• список предпочтений в роддом;• правовые основы — четкое понимание того, на что вы имеете право;• график наблюдения в консультации при здоровом течении беременности;• обширные комментарии практикующих врачей-специалистов относительно важнейших тем.А самое главное — добрые и теплые слова поддержки, которые необходимы любой женщине в этот непростой период.«Работая над этой книгой, я стремилась обобщить свой опыт, искренне поделиться ответами на волнующие меня вопросы, рассказать о техниках, методах и упражнениях, которые оказались полезными и эффективными. И все это для того, чтобы каждая женщина со здоровым течением беременности, живущая в России, имела возможность составить свою программу подготовки к родам и прожить свой опыт беременности осознанно, радостно и достойно». — Дарья Татаркова
