Ты держишь в руках не просто книгу, а живой пошаговый тренинг, в результате которого жизнь сотен девушек поделилась на «до» и «после». Я написала ее, чтобы помочь тебе избавиться от напряжения и борьбы в отношениях с едой и телом: от круговерти диет и последующих срывов, от еды «на автомате», от напряжения, усталости или грусти, от переживаний по поводу веса и формы тела.Ты научишься спокойно оставлять еду на тарелке, если уже сыта, и есть в меру, без запретов и контроля, получая больше удовольствия от меньшего количества еды.Ты оглянешься назад — и с теплом увидишь себя прежнюю, удивишься и обрадуешься тому, что теперь и к еде, и к собственному телу ты стала относиться с благодарностью, уверенностью и спокойствием.

Когда в жизни есть всё, кроме счастья — пора её круто менять! Уехать в другой мир, найти старую любовь, простить и понять друг друга. Казалось бы, вернуть прошлое через столько лет уже невозможно, только король Даанэль так не считает. Он готов бороться за своё и Машино счастье, даже если она против.

Публичные выступления — процесс творческий, но автор книги с легкостью развеивает известный миф о «прирожденных» ораторах, которые «смело выходят на сцену и произносят правильные слова».
Основной посыл этой книги — каждый человек способен научиться выступать перед любой аудиторией и в любой ситуации, соблюдая такие принципы, как искренность, осознанность, сопереживание, новизна, поддержание баланса и смелость.
Описанные в книге техники и другие «секреты» успешных выступлений помогут читателям не только усовершенствовать ораторские навыки, необходимые в любой сфере деятельности, но и выработать свой особый, неповторимый стиль общения с аудиторией.
Книга предназначена для широкого круга читателей.

— Но вы же говорили, что нужно просто сыграть роль! О близости речи не шло! — скрыть панику даже не пыталась.- А ты договор читала, крошка? — Марк Леонидович хищно улыбнулся, и у меня внутри всё замерло. — Ты станешь моей женой, и фиктивным наш брак не будет.Мне не оставили выбора. Пришлось подписать документ, согласно которому я должна сыграть роль невесты для олигарха. Только почему меня не предупредили, что этот козёл окажется таким сексуальным? И засмотревшись на него, я не замечу подмены договора…

Автор: Васильев Ярослав, «Дорога без возврата»: История стран и народов подобна рекам. Зачастую мы путешествуем по реке от истока до устья, поглядывая на верстовые столбы дат. Не задумываемся о том, как жили люди в ту или иную эпоху, лишь вчитываемся в хроники, наблюдая за королями и герцогами. А ведь рядом с королями жили солдаты и крестьяне, студенты и купцы. К тому же реки отдельных стран вливаются в общий поток истории, и волна от событий в Европе может достигать Японских островов. Этому и посвящена книга-путешествие от Атлантики до Тихого океана. XIII веку и людям, которые тогда жили.

Всего неделю назад Айнз перенёсся в другой мир. В компании боевой служанки Нарберал он проникает в город крепость Э-Рантель, чтобы собрать сведения об этом мире, записавшись в ряды авантюристов и прославившись среди местных жителей. Заинтересовав известного зельевара, пара отправляется с ним за целебными травами во владения магического зверя — Мудрого короля леса.Тем временем тень зловещего тайного общества нависла над Э-Рантелем. Вселяющая страх воительница, некромант и поднятые им толпы нежити встают на пути облачённого в чёрные доспехи Айнза.

В учебно-методическом пособии приведены разработки планов-конспектов уроков курса «Математика» для учеников 6 класса (II полугодие), предложено календарно-тематическое планирование, дидактический материал. Также предусмотрено место для собственных записей

Настоящее издание рассчитано на широкий круг читателей — потенциальных пациентов и их близких, желающих получить ответы на вопросы, касающиеся женского здоровья. Данная книга ни в коем случае не должна заменять консультацию гинеколога. Книга поможет женщинам лучше понимать процессы, происходящие с ними в разные периоды жизни, а значит и избежать многих распространенных ошибок, которые в конечном итоге могут привести к развитию серьезных заболевании как женской сферы, так и всего организма. Издание рассматривает основные аспекты здоровья женщины в разные периоды развития: от рождения и до репродуктивной зрелости, когда женщина сама может стать матерью. Гинеколог — это совсем не страшно, он очень нужен для того, чтобы быть здоровой и счастливой. Особенно важно это для молодых девушек, которые еще не успели наделать серьезных ошибок. И если у них будет возможность в любой ситуации получить грамотный совет «своего» гинеколога, то это поможет сохранить их женское здоровье на долгие годы. А ведь каждая женщина еще и мать, хотя бы потенциальная. Поэтому от ее здоровья во многом зависит и здоровье ее детей.

Впервые руководство по миссиологии соединяет в себе научное исследование современной религиозно-общественной ситуации, необходимое для понимания угроз, стоящих перед Христианством, и рекомендации по практической миссионерской работе, являющейся ответом на

Книга «Калейдоскоп памяти». Издательство: Т8 RUGRAM(Телицын / RUGRAM). Год выпуска: 2020. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 284. Автор: Телицын В.Л. Стандарт: 12.

В монографии рассмотрены основные закономерности процессов упругопластического деформирования конструкционных сплавов при сложных режимах термосилового нагружения, математические модели указанных процессов и решения на их базе прикладных задач. В…

Автор: Панкратова Анна, «Соларис. Осколки душ. Часть 2»: Эпичный финал, в котором мойра превратит весь мир в ее пьесу…

Даниэлла намерена вернуть к жизни любимого и идет на сделку с Элайджей. Вместе они отправятся в царство мертвых, туда, где их обоих хотят убить. Но так ли чисты намерения Элайджи?

Врата Подземного царства пали, а мойра вышла на сцену. На кону душа каждого, ведь режиссер судеб зла и готова уничтожить всех, кто портит финал ее грандиозной пьесы.

Но изгнанный король и сбежавшая королева готовы дать отпор самой судьбе. Смогут ли они объединить хранителей жизни и хранителей душ, чтобы спасти Соларис?

Диавалию воспитывали наравне со старшими братьями, с детства она скрывалась от окружающих, представляясь в облике третьего брата. Девушка мечтала пойти по стопам отца, но старый враг не дремлет, и ее ждет незавидная участь. Выжить или перевоплотиться личем? Чудовищем, с которыми всю жизнь сражались некромаги. Неужели единственным, кто протянет Диавалии руку помощи станет демон?! Пять причин купить 1Сильная героиня-некромант, которая даст фору любому магу! Книга о дружбе и близких, готовых всегда прийти на помощь. 2Необычный сюжетный ход: обманутым останется целый магический университет магии! 3Нестандартная любовная линия, ведь рядом с героиней не место слабакам! 4Финал, который вас удивит. Только некромант смог бы провернуть такое! 5Здесь не найдется привычных сюжетных ходов, зато сполна нечисти, мрачных тайн и темной магии в готическом антураже.

Трудна ли наука быть не как все, а на голову выше? Можно поразмышлять и на эту тему. Но зачем размышлять? Есть дело важнее — начать постигать науку щеголять в манто и шпильках на манер самой Марлен Дитрих, признанной королевы шика. Это первый шаг.
Что же касается мужчин… «О, самое вкусное мы оставим на десерт, — говорит автор книги Светлана Кронна, — а после пальчиками, одетыми в алый цвет лака, выжмем из них соки, деньги и любовь…» Как это? Ответ на страницах книги, которую держишь в руках.

Издание посвящено анализу утопического дискурса в литературе конца ХIХ – ХХI века. В современном литературоведении развитие словесности Новейшего времени изучается в перспективе утопии достаточно активно, и на это есть все основания: ориентированные на будущее проекты эпохи модерна предваряют глобальную коммумунистическую утопию, на смену которой в 1950–1960-е годы приходит утопия «Светлого прошлого», созданная традиционалистами, и технократические утопии «молодежной прозы». В данной парадигме постмодернизм выступает в роли антиутопии, что отнюдь не исключает интереса к утопическим моделям, напротив, авторы активно обыгрывают в своих текстах мотивы, образы, оставшиеся в наследство от прежних утопических проектов.У исследования есть свои особенности: книга посвящена памяти большого ученого и выдающегося Человека – Бориса Федоровича Егорова. Спектр его научных интересов был очень широк, однако художественная утопия, ее история, идеология занимали Бориса Федоровича особенно. Монография демонстрирует разнообразие подходов к анализу утопических моделей и четкие хронологические рамки (от эпохи модерна до постмодерна), что позволило показать отличие современных утопий от классических образцов.Структура книги включает четыре раздела, каждый из которых посвящен истории отечественной утопической мысли, вариантам ее художественного воплощения в культуре и литературе современности: «Мифология, пастораль, фантастика как инструменты художественной утопии»; «Утопический дискурс в русской литературе рубежа ХIХ–ХХ веков»; «Диалог европейской и русской утопии в прозе ХХ–ХХI веков»; «Утопический дискурс в живописи и кинематографе ХХ века». Для филологов, историков и всех любителей российской словесности.

Череда жестоких и немотивированных убийств запускает жуткий механизм безумия, которому становятся подверженными разные жители небольшого города. Экстрасенс Ольга Калинова знает, что за этими событиями стоит ее давний враг. Но хватит ли у нее сил, чтобы одолеть его и на этот раз?

В книге прямого ученика Юнга, приверженца классической юнгианской традиции Г. Адлера рассматриваются различные аспекты аналитической психологии. Большое внимание уделяется подсознанию человека в различных его состояниях: при обычной деятельности, во сне, в стрессовых ситуациях и др. Книга была рекомендована самим Юнгом: «За счет ясности изложения и богатства иллюстративного материала, почерпнутого из реальных историй болезни, эта книга заполнит пробел в психологической литературе. Она даст и профессионалу, и увлеченному психологией любителю желанный набор ориентиров в той области науки, где большинству людей вначале трудно сориентироваться. Мне от всего сердца хотелось бы предложить эту книгу всей читающей публике».Для профессиональных психологов и студентов психологических специальностей.

Охотница на ведьм, в миру скромный рекламный агент, Ольга Калинова вступает в неравный бой с могущественной ведьмой. Быт рекламной конторы жутким образом сочетается с потусторонними поединками, и бой идет не на жизнь, а на смерть.

Автор: Бобровская Л., «СовременникЪ: сборник. Вып. № 5, 2019»: Перед вами пятый выпуск серии сборников «СовременникЪ». В нем публикуются образцы современной поэзии, как традиционной, так и экспериментальной. Кроме того, в книге представлена проза, причем не только художественная, но и публицистическая, посвященная памяти прошлого и событиям настоящего. Приятного чтения.

Данное издание является дополнительным пособием ко всем школьным учебникам русского языка для 5-го класса, вошедшим в федеральный перечень, и представляет собой раздаточный материал, состоящий из упражнений комплексного характера на основе текстов разных стилей и типов речи
Пособие поможет учителю организовать индивидуальную работу на уроках русского языка и проверить подготовку пятиклассников по всем разделам школьного курса.

Эта книга посвящена новой для отечественной психологии области знаний — организационной психологии. В работе представлен обширный анализ теоретических подходов к исследованию организаций как социально-экономических систем. Особое внимание отведено этапу с

Автор: Бобровская Л., «СовременникЪ: сборник. Вып. № 4, 2019»: Интернациональный Союз писателей продолжает выпуск серии «СовременникЪ». Вниманию читателя на этот раз предлагается не только поэзия различной тематики и художественная проза, но также публицистика Саши Кругосветова, которая затрагивает многие темы, памятные нам по недавнему времени.

Для самостоятельной подготовки к ЕГЭ и вступ.экзаменам в ВУЗ

В книге, изложены теория и методы решения задач динамики подводных тросовых систем и твердых тел. Такие системы находят сейчас самое широкое применение при проектировании и эксплуатации объектов морской техники в глубоководных районах Мирового океана. Предложен подход постепенного усложнения соответствующих математических моделей с учетом влияния сил гидродинамического сопротивления, сил внутреннего трения в тросах, нерегулярности волнения, рывковых явлений. Получены решения ряда сопряженных задач динамики подводных тросовых систем и твердых тел, таких как расчет движения заякоренных платформ на волнении, определение усилий в несущем тросе при проведении глубоководных спуско-подъемных операций, буксировка кабель-троса подводным планером — глайдером. Приведенные в книге расчетные методы позволяют решать большинство сопряженных задач динамики подводных тросовых систем и твердых тел, встречающихся на практике, и допускают дальнейшие модификации при соответствующем изменении расчетных схем.Для специалистов в области механики жидкости, а также аспирантов и студентов соответствующих специальностей.

Какие работники нужны сегодня — исполнительные и легко управляемые или свободные и инициативные? Что сегодня важно для конкурентоспособности — порядок или инновации? Стремительно изменяющийся мир «заставляет» организации стремительно изменяться, а сделать

Allan Quatermain is confronted with the legend of the Heu-Heu, a monster who eats humans, while sheltering from a thunderstorm in the Drakensberg mountains. The legend appears to be reality as Quatermain is to find out after arriving in Zululand and being summond by Zikali, a Zulu Sangoma of indeterminate age. Together with his trusted companion, Hans, Quatermain is sent on a mission by Zikali.

Мало кто осознаёт масштабы времени в долгой истории нашей планеты, и именно это лежит в основе многих экологических проблем, которые мы создаем. Нам легко представить себе период в девять дней — именно столько в атмосфере Земли остается капля воды. Но период в сотни лет — время нахождения в атмосфере молекулы углекислого газа — почти за пределами человеческого понимания. Наша повседневность определяется процессами, начавшимися тысячи и миллионы лет назад, а последствия того, что мы делаем, в свою очередь, переживут нас.Период существования Земли может казаться непостижимо долгим в сравнении с краткостью человеческой жизни, но такое отношение ко времени не позволяет нам почувствовать свою глубокую связь с историей Земли и оценить масштабы нашего воздействия на нее.Понимание ритмов далекого прошлого и восприятие времени глазами геологов может заставить нас по‑новому взглянуть на планету и научиться действовать с учетом интересов многих будущих поколений.
«Процессы, начавшиеся сотни, тысячи и миллионы лет назад, определяют нашу повседневность, а последствия того, что мы делаем сейчас, надолго переживут нас».«В каждом камне кроется некая вечная истина или полезная подсказка, в каждом живом листке — прототип электростанции, в каждой экосистеме — образец здоровой экономики».Для всех, кто интересуется прошлым и будущим Земли, геологией и влиянием человека на окружающую природу.«Примерно через 80 000 лет может наступить очередной ледниковый период, но труднее всего спрогнозировать, что ждет нас через 1000 лет, т. е. через такой же промежуток времени, который отделяет нас от эпохи викингов».«Минералы из гранитов Туолумне в Йосемитском национальном парке оставались при температуре свыше 350 °C на протяжении более 3 млн лет. Эти граниты, ныне образующие хребет Сьерра-Невада, некогда были гранитной магмой в магматических бассейнах, питавших мощные вулканы юрского периода».

Книга Анны Грушиной «Личный завет с Господом» рассказывает о подвижнической жизни священномученика Сергия Мечева, знакомит с избранными воспоминаниями о нем его духовных чад и выдержками из бесед и поучений выдающегося пастыря.Сын московского старца в миру праведного Алексия Мечёва священник Сергий стал настоятелем храма святителя Николая в Кленниках после кончины отца, продолжив его дело. Именно при нем маросейский приход превратился в покаяльно-богослужебную семью. Вместе с тысячами других новомучеников и исповедников Российских взошел он на свою Голгофу.Рекомендовано к публикации Издательским Советом РПЦ.