Вы рождены, чтобы достичь величия, чтобы стать Мужчиной с большой буквы. Но где-то по пути к этому вы завязли в обыденной жизни. Эксперты в области фитнеса Джон Романелло и Адам Борнстайн создали программу, которая позволяет выпустить на волю спрятавшегося в вас Супермужчину! Сильного. Уверенного в себе. Влиятельного. Эта книга, в основу которой положены новейшие разработки, известные только элите фитнес-индустрии, представляет пошаговое руководство, позволяющее вернуть здоровье, великолепно выглядеть, иметь полноценную сексуальную жизнь и даже обратить вспять процесс старения. Система Романелло и Борнстайна изменила жизнь тысяч мужчин!

Приводятся 60 простых рецептов вкуснейших супов, способных помочь каждому, кто мечтает избавиться от лишнего веса, хронической усталости и проблем со здоровьем. Для широкого круга читателей.

Клиффорд Фиоре предлагает готовый проект усовершенствования каждого этапа разработки продукции. Это первая книга, в которой доказавшие свою эффективность принципы бережливого производства и шести сигм применяются к инженерно-техническим и проектно-конструкторским процессам. Для широкого круга читателей.

Из всех хищников, он — самый опасный. Из всех жертв, она — самая смелая. Остросюжетный, яркий, драматичный роман о природе человеческих отношений, который понравится ценителям захватывающих психологических триллеров и чувственных историй, в лучших традициях «Непристойного предложения» и «Основного инстинкта». Это похоже на сказку. В одночасье сменить кабинет поликлиники с вечно недовольными твоей работой пенсионерками, кучу долгов и кредитов на роскошные апартаменты, изысканные наряды и великосветские приемы. Вот только сказка оказывается страшной. Мир больших денег и серьезных дел безжалостен и циничен. Здесь ради достижения собственных целей не останавливаются ни перед чем, вплоть до убийства. Здесь у каждого есть свои страшные секреты и неприятные тайны. Здесь каждый — настоящий хищник. И с самым опасным из всех придется четыре месяца делить свою жизнь и свою постель. Вот только так ли на самом деле страшен тот, кого все бояться? Что, если зверя можно если и не приручить, то хотя бы усмирить? Книги Наташи Шторм, едва успевая выйти, занимают верхние строчки рейтингов продаж. Роман «Контракт со зверем» не исключение. В эту тонкую, страстную, динамичную историю невозможно не влюбиться.

Виктор Константинович — успешный бизнесмен, красавец и просто шикарный мужчина, который на пятом десятке жизни понял, что его жизнь размерена и отлажена, как механизм дорогих часов. Не хватает только семьи. И вроде рядом есть замечательная девушка, полностью вписывающаяся в картину его мира и все идет к свадьбе, как вдруг в его жизнь врывается она.Евгения в своей жизни прошла через много трудностей, сложные отношения, предательства, но не потеряла веру в любовь. Ведь каждый раз потери сменялись новыми знакомствами и яркими эмоциями. Ее девизом всегда было «Не зацикливаться на неприятном и не оглядываться на прошлое».Вот и теперь, судьба, в лице любимого шефа, занесла ее в фирму «Сириус», которую возглавлял настоящий Айсберг, внутри которого, как позже оказалось, клокотал настоящий Везувий!..В отношениях этих двоих, вот уж действительно, нашла коса на камень. Однако на судьбу глупо пенять. Особенно, когда приходится признаваться самому себе, в том, что для тебя в этой жизни важно. И вот здесь начинается самое интересное, ведь теперь нужно исправить все то, что уже успел натворить.

Книга «Каноны: афоризмы разных лет», предлагаемая вниманию читателей, представляет собой обширный систематизированный свод изречений и высказываний, расположенных в алфавитно-тематическом порядке, от «А» до «Я».В отличие от составительских сборников, такого рода издание редко и необычно — это книга авторского афоризма. Автор — российский историк, литературовед, журналист — не претендует на то, чтобы высказанные им мысли воспринимались как окончательные и бесспорные истины. Это — попытка взглянуть на окружающий мир под определенным углом зрения, поделиться накопленным жизненным опытом, вызвать читателя на дискуссию о вечных проблемах человеческого бытия. Сборник включает около трех тысяч афоризмов, представлены все разновидности избранного жанра — от унисы и моностиха до фрагментов из прозаических произведений автора.

В пособии даются экспериментальные основы углубленного изучения колебательных процессов различной физической природы. Описаны демонстрационные опыты при изучении свободных, связанных, вынужденных колебаний и автоколебаний. Отдельные главы посвящены…

Хотите иметь плоский живот? Упругие ягодицы? Уверенно чувствовать себя в облегающей одежде? Хотите повысить свою самооценку? Вернуть уверенность и энергичность? Научиться управлять жизнью?
Миллионы людей уже достигли физического и ментального совершенства с помощью программы «Тело-для-Жизни». Теперь эксперт в области женского здоровья Памела Пик рассказывает, как использовать выигрышные принципы этого метода, чтобы избавиться от лишнего веса и обрести здоровье.
Ее интегрированная программа «Тело-для-Жизни» поможет вам:
— нейтрализовать эффект ключевых гормональных вех, которые вызывают необъяснимое увеличение веса;
— выстроить сильные, сжигающие калории мышцы всего за несколько минут в день;
— избавиться от «токсического жира» в области живота;
— убрать лишний вес, будь то подростковые килограммы, последствия родов или климактерический животик;
— достичь состояния ментального и эмоционального равновесия, которое поможет вам обрести контроль над своим телом, здоровьем и жизнью.
Поразительные ментальные и физические изменения, которые произойдут с вами в ближайшие 12 недель, — это всего лишь начало пути к идеальной фигуре.

Silverlight 4 — новая технология от Microsoft, предназначенная для разработки насыщенных Web-приложений, или приложений с «богатым» интерфейсом. Основные характеристики Silverlight-приложений — это интенсивное использование графики,…

Стив Павлина – это один из самых известных экспертов по саморазвитию как в США, так и в России. В течение долгих лет он изучал литературу о личностном росте и пришел к выводу, что на сегодняшний день не существует действительно эффективного подхода. Метод

Словарь-справочник содержит свыше 3000 наиболее употребляемых слов и словосочетаний испанского языка. Включает тематический словарь, контекстный словарь и фонетико-грамматический справочник.Для широкого круга читателей.3-е издание.

В данном сборнике представлены программы по информатике ко всем линиям учебников для среднего общего образования издательства «БИНОМ. Лаборатория знаний». Все программы содержат пояснительную записку с указанием целей изучения предмета, общую характеристику предмета, описание места предмета в учебном плане, личностные, метапредметные и предметные результаты, содержание предмета, тематическое планирование, описание учебно-методического и материально-технического обеспечения.Для учителей информатики, методистов, администрации образовательных организаций и студентов педагогических вузов.Составитель: Бутягина К. Л.

По мнению автора, психо- и гипнотерапевта, создателя курса помощи женщинам, страдающим бесплодием, диагноз «бесплодие неясного генеза» — это не всегда биологическая проблема. Бывает, что физически женщина здорова и могла бы зачать, но этому процессу мешает деятельность ума и подсознания. В книге рассматривается, как мысли, убеждения, негативные установки и эмоциональные блоки могут препятствовать наступлению беременности. Автор предлагает путь к возрождению фертильности — через проработку психических проблем и восстановление связи между умом и телом.

«Таро — это больше, чем колода для гадания. Это удивительный инструмент для исследования самого себя и мира вокруг. Карты Таро привносят спокойствие и гармонию в жизнь, где события пролетают с сумасшедшей скоростью. Они помогают выбрать лучший для вас путь и решение в сложной ситуации. Таро обладают силой, способной изменить вашу жизнь — нужно лишь „расколоть орешек и добраться до ядра». Вы уже знакомы с картами Таро? Прекрасно. В книге «Таро. Вдохновение. Жизнь» описаны эксперименты и идеи, которые помогут углубить ваши знания. Эта книга — практикум по исследованию новых вариантов взаимодействия с любимой колодой» (Джейми Элфорд). Автор описывает различные способы работы с картами Таро. Классические — расклады для прояснения тех или иных вопросов и предсказания будущего. И методы, дополняющие традиционную практику. Вы узнаете, что к Таро можно обращаться за помощью в решении повседневных дел, для обретения вдохновения в творчестве, для медитации, а также чтобы призвать желаемое и провести ритуалы. Советы и рекомендации автора будут работать с любой колодой.

«Баланс Света и Тьмы» — это вторая часть тетралогии Энн Моуры о природной магии. Она посвящена темным ритуалам, но речь, разумеется, не идет о «вредоносной» магии. В ней говорится: только принимая тот факт, что темное находится в равновесии со светлым, вы обретаете всю полноту Силы.Вы научитесь чувствовать темную энергию, контролировать ее колебания и управлять собственной судьбой. С помощью медитации улучшите свое здоровье, успокоив ум и нервную систему. Объединение Тьмы и Света принесет с собой целостность и гармонию как с внешним миром, так и с самим собой.После прочтения этой книги и освоения практик вы поймете, что Тьма — это необходимая часть жизни, как ночь, которая всегда сменяет день. Ее не нужно бояться. Вы встретитесь лицом к лицу с собственными страхами и опасениями и одержите над ними верх. Эта победа придаст уверенности в себе и поможет более полноценно проживать каждый свой день.

Приведены теоретические основы и исследование нового микродинамического метода, позволяющего исправлять погрешности геометрической формы, удалять остаточные напряжения и стабилизировать геометрические параметры маложестких изделий. Рассмотрен механизм процесса релаксации остаточных напряжений в изделиях микродинамическим методом. Предложена математическая модель, позволяющая выявлять закономерности этого процесса и прогнозировать его результаты. Приведены результаты производственных испытаний данного метода при изготовлении некоторых видов изделий: деталей типа колец, валов, упругих пластин. Определена область применения метода и его технико-экономическая эффективность.Для научных работников и специалистов промышленных предприятий, осуществляющих производство высокоточных маложестких изделий.