Читаем по ногам.Ступни ног могут многое рассказать о жизни и здоровье человека. С помощью этой книги вы не только узнаете, о чем говорят линии стопы, но сможете распознать явные и скрытые недуги и предсказывать будущее! Здесь собраны ценные рекомендации по лечению ступней, причем сюда входят не только самые эффективные методы народной медицины, но и советы по психологии, благодаря которым вы сможете выявить и устранить психоэмоциональные причины ваших проблем со здоровьем.Лицевая диагностика и рефлексотерапия.Лицо называют зеркалом души, но его можно называть и зеркалом тела, ведь на нем отражается психологическое и физическое состояние всего организма. Появление на лице родинок, веснушек, сухость, болезненность или бугристость кожи, изменение окраски белков глаз, губ, языка помогут поставить точный диагноз. Исцеление от болезней также в ваших силах, ведь активные точки, расположенные на лице, тесно взаимосвязаны с внутренними органами, и, воздействуя на них, можно победить практически любой недуг. Рефлексотерапия — это лечение без побочных эффектов, при котором вам не понадобятся сложные анализы, горы таблеток и литры микстур. Восточные методы диагностики и лечения придут вам на помощь и вернут здоровье.

В 2018 году британская BBC обратилась к литераторам всего мира с просьбой выбрать произведения, которые передавались из поколения в поколение, от континента к континенту – и изменили общество. «Франкенштейн» Мэри Шелли — вошла в список таких книг.Это готический роман со сложной судьбой, рассказывающий о жизни ученого, постигшего тайну материи и научившегося из неживого создавать живое. Книга, написанная два века назад, послужила источником вдохновения для десятков других книг, фильмов, комиксов и сериалов. «Франкенштейн» действительно дал жизнь целому направлению в литературе.

«17 практик стоицизма» – это краткое руководство современного стоика, основанное на наследии древних мудрецов.Семнадцать последовательных шагов на пути к правильной жизни, лишенной бессмысленного беспокойства и прочих негативных переживаний, осмысленной и наполненной счастьем. Трансформируя эти знания в полезные привычки, вы научитесь контролировать мысли и эмоции, ставить правильные цели и достигать результата, сможете стойко переносить все, что вам неподвластно, и управлять ситуацией, когда это в ваших силах. Станете жить по велению разума в гармоничном согласии с природой.Стоицизм представляет собой практичный путь к счастливой и осмысленной жизни. Если вы хотите, чтобы ваша жизнь имела смысл и была окрашена в позитивные тона, то вам сюда. Главная прелесть стоицизма заключается в том, что он не требует от своих последователей отказа от радостей жизни и вообще каких-либо самоограничений. Делайте, что вам угодно, только делайте это правильно.Поработать над собой, конечно же, придется, потому что без этого никак, но эта работа никак не осложнит вашу жизнь… но при этом изменит ее к лучшему.До правильной жизни осталось семнадцать шагов… Пора сделать первый!

Вниманию читателей предлагается хрестоматия на английском языке, в которую включены отрывки из произведений английской литературы XIX в., представляющих различные жанры и иллюстрирующих основные историко-литературные направления. Аппарат книги состоит из вступительной статьи, биографических справок и историко-литературного комментария.
Книга предназначена для студентов педагогических вузов, обучающихся английскому языку, а также для широкого круга читателей, желающих улучшить знание языка и интересующихся английской литературой.
Diakonova Nina Yakovlevna, Amelina Tatiana Anatolevna
An Anthology of English Literature of the 19th Century. Second Edition
We present to the reader’s attention an English language anthology containing fragments of different works of the 19th century English literature. These passages represent different genres and illustrate the main currents in history and literature. The book structure consists of an introductory article, biographical notes and historical and literary comments.
This book is recommended to students of institutes studying English language and also to readers wishing to improve their language knowledge and interested in English literature.

Кто такая эта женщина без имени — главная героиня? Пустышка, прилетевшая понежиться под солнцем? Загнанная жертва? Преступница, скрывающаяся от закона?»Одежда ныряльщика лежит пуста» — странный роман о подмене личности, одновременно параноидальный триллер и пронзительная женская проза. Книга, как и ее героиня, примеряет одну личину за другой, меняет один костюм на другой и держит в напряжении до самого финала.

Книга «Принципы разработки высокоинформативных моделей плазменной кинетики». Издательство: Ленанд. Год выпуска: 2013. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 288. Автор: Ерофеев В.И. Стандарт: 1. Формат, ммсм: 145×215.

Книга «РипА.Хоррор.Безопасность непознанных городов». Издательство: RUGRAM_Полтергейст-пресс. Год выпуска: 2021. Серия: Хорроры издательства Полтергейст Пресс. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 288. Автор: Тейлор Л. Стандарт: 12. Формат, ммсм: 145×215.

Бесхитростные счастливые истории обретения себя – не для Шалини Боланд. Она бросает им вызов. Жестокие муки поиска собственной личности, ошибки, подстерегающие на этом пути, тупики, жуткие страхи и всепоглощающая ложь – вот что ее интересует. За многие годы Боланд довела до совершенства свой дар: описывать человеческие души в безвыходном положении.Нет, так просто я не умру.С ожесточенным упорством я выталкиваю себя из глубины. Воды поглощают меня. Уносятся во мрак гирлянды пузырьков. Последние отчаянные всплески, и вот он, спасительный воздух. Влажный ночной запах. Наконец-то я вновь вижу чернильное небо…Но «я» — это кто?Говорят, я Мия Джеймс. Для меня это имя – пустой звук. Я выжила, но моя память осталась в море. Ничего не помню, никого не узнаю – даже себя в зеркале. Единственное, что осталось от прошлого – эта странная женщина в обрывочных воспоминаниях. Раз за разом она приближается ко мне, и ее глаза горят ненавистью. Мне дико страшно, но это единственный ключ к моей жизни. И несостоявшейся смерти…

Комплексная программа, основанная на уникальных исследованиях в области проблем застенчивости и социальной тревожности. Поможет уверенно общаться, легко устанавливать связи, свободно выступать перед публикой и жить полной жизнью.Нет ничего плохого в том, чтобы быть застенчивым. Но если застенчивость или социальная тревожность мешают вам строить отношения, продвигаться по служебной лестнице или получать удовольствие от жизни, то пришло время это изменить.Из-за застенчивости и социальной тревожности вы можете бояться посещать мероприятия, выступать публично, общаться с малознакомыми людьми и даже ходить на собеседования. Исследования показывают, что с подобными проблемами сталкиваются миллионы людей.Хорошая новость заключается в том, что существуют проверенные эффективные методы, которые помогают справиться с застенчивостью и начать жить той жизнью, в которой страх не мешает достигать поставленных целей. О них вы узнаете из этой книги.От автора:Благодаря советам и упражнениям из этой рабочей тетради вы сможете хорошо обдумать, кто вы есть, всесторонне исследовать свои страхи, связанные с другими людьми, а потом поспорить со своими негативными автоматическими мыслями и даже отбросить их. Возможность поделиться своими размышлениями с другими и своими глазами увидеть, что такие же опасения в той или иной мере свойственны всем людям, отлично помогает снизить уровень страха при сближении с окружающими.В этой рабочей тетради вам предлагается давать себе домашние задания, а затем описывать свой опыт, включая те изменения, которые вы, возможно, захотите сделать в следующий раз. Старайтесь также время от времени наслаждаться своими успехами: ведь успех — это, по сути, исполнение обещания, данного самому себе.Для кого книга:Для нерешительных людей, которые часто ощущают скованность и зажатость, особенно в компании незнакомых людей.Для всех, кто боится с кем-то познакомиться, выходить на сцену, высказывать свое мнение в команде или на собраниях.

Хэл Элрод и супруги Салазар дают парам пошаговую инструкцию, которая поможет вывести отношения на новый уровень. Метод основан на практике «Чудесное утро», которая на протяжении многих лет помогает тысячам людей на планете делать свою жизнь лучше.Супруги Салазар сумели пережить глубокий кризис в отношениях. Они находились на грани разрыва, но преодолели разногласия и построили свой союз заново. И помогла им в этом практика «Чудесное утро». Они решили поделиться своим опытом с читателями и дать рекомендации, как преодолеть трудности и не просто спасти отношения, а еще и укрепить их.Книга может стать катализатором потрясающего преображения сотен тысяч союзов. Но даже если она изменит к лучшему жизнь всего одной семьи, усилия, потраченные на ее написание, были не напрасны. Практика «Чудесного утра» может стать для вас новым началом, благодаря которому вы сделаете шаг вверх, поднявшись на новую ступень в своем личностном развитии.Для кого эта книга:Для тех, кто хочет добавить новых эмоций в отношения.Для тех, кто переживает сложные времена во взаимоотношениях.Для тех, кого отделяет шаг от развода.Для поклонников Хэла Элрода и метода «Чудесное утро».От Хэла Элрода:Наши соавторы прошли через разногласия, проблемы и конфликты, едва не похоронившие их брак. Каждому потребовалось время, чтобы понять, что ему нужно признать свои недостатки, взять на себя ответственность и расти над собой, чтобы от них избавиться. В итоге их пара сегодня может служить примером гармоничных, крепких взаимоотношений — таких, о каких мечтает каждая супружеская чета.Можно ли назвать их брак идеальным? На этот вопрос Лэнс и Брэнди решительно ответят «нет». На их взгляд, совершенство в браке и не было их целью — не это главное. Суть в том, что за годы упорного труда и твердой решимости сделать свой брак процветающим Лэнс и Брэнди разработали эффективный подход к совместной жизни, который укрепил их союз. Этот подход очень помог и нам с Урсулой достичь такого же результата. А теперь он описан в нашей общей книге и может помочь и вам, независимо от того, на каком этапе развития находятся сейчас ваши отношения.Работая над очередной книгой из серии «Магия утра», я всегда стараюсь привлекать соавторов, чей пример можно назвать наглядной иллюстрацией ценностей и мудрости, по моему мнению, способных в корне изменить жизнь читателя. Эта книга призвана обеспечить вас пошаговой инструкцией для личностной трансформации, а также трансформации отношений — не важно, в браке вы или одиноки, разведены или помолвлены.

Триллер от известного корейского автора, выпустившего более 10 книг. Книга получила одну из крупнейших литературных премий в Корее Segye Literary Award.Молодой начинающий романист получает работу «консультанта по убийствам». Его задача — спланировать убийство так, чтобы оно выглядело, как суицид, несчастный случай или смерть от естественных причин. Затем его планы действий передаются киллеру, который приводит их в исполнение, — только вот «консультант» об этом не знает.Из отзыва главного редактора Bloomsbury’s Raven Books: «Роман блестяще раскрывает различные формы насилия в современном обществе и причины смертельной жестокости по отношению к другим. Убийства, которые сходят с рук консультанту, и насмешки над корпоративной культурой заставят вас громко смеяться и задыхаться от ужаса, часто в одно и то же время».»Консультант» — это не обычный триллер. Он вращается вокруг молодого честолюбивого писателя, который, сам того не подозревая, становится частью группы убийц. По просьбе своих клиентов главный герой проводит тщательное исследование и планирование, чтобы запланированные убийства выглядели естественными, создавая «причины», которые достаточно убедительны, чтобы заставить криминалистов, следователей и даже судебно-медицинских экспертов сделать вывод об отсутствии преступной деятельности. смерти. Его «планы действий», похожие на криминальный триллер, передаются наемному убийце, коллеге по работе, который неизвестен главному герою, для выполнения их в обмен на деньги от своих клиентов.Это история об убийствах людей под видом самоубийства, хронических заболеваний или трагических происшествий.Для кого эта книга:Для поклонников «Декстера», «Паразитов» и «Игры в кальмара».

Принцип рычага поможет вам жить той жизнью, о которой вы мечтали, но не решались попробовать. Занимайтесь только тем, что действительно важно для вас и что вы умеете и на работе, и в личной жизни, а все остальное отдайте на аутсорс.

За несколько лет Лорен Ко заставила мир печь пироги, есть пироги и говорить о пирогах, а сама прошла путь от новичка до звезды интернета. Лорен придумывает и воплощает удивительные дизайны пирогов и тартов. Она предпочитает геометрический стиль, и в ее руках кусочки фруктов и полоски теста превращаются в великолепные принты и узоры. Элегантность оформления — и при этом неизменно чудесные вкусовые сочетания! И хотя на первый взгляд кажется, что подобный дизайн за гранью реальности, на самом деле с ним справится любой, у кого есть нож, линейка и немного терпения.В «Пирогометрии» Лорен не только раскрывает свои секреты, но и делится историями о каждом варианте оформления, рассказывает, что именно ее вдохновило. Она не скрывает, что самым красивым пирогам и тартам предшествовали впечатляющие «пирогострофы» и «тартаварии», пишет об этом с теплом и юмором.Лорен подробно рассказывает, как сделать цветное тесто без искусственных красителей, как выполнить изысканное плетение и создать замысловатый узор из вырезанных элементов.»Пирогометрия» содержит точные пошаговые инструкции и дополнена красочными фотографиями, настолько подробно иллюстрирующими процесс, что приготовить по ним пирог — от теста до топпинга — сможет каждый. Лорен продумала все настолько детально, что вы легко сможете составлять комбинации из предложенных видов теста, начинок и вариантов оформления, к тому же к каждому рецепту прилагается комментарий о том, какие ингредиенты и чем можно заменить. И даже если вы допустите пару ошибок, оформляя тарт или пирог, вы все равно сможете насладиться отличным вкусом!В «Пирогометрии» собраны рецепты и сладких, и несладких пирогов, каждый из которых представляет собой настоящий праздник вкуса. Только представьте:»О свёкле и черепице»: Тарт с риккоттой и медом на тесте с пряными травами и свёклой.»Ягодная сокровищница»: Сливочный крем с лавандой и ежевикой на песочном тесте без яиц с ягодами.»На гребне волны»: Кофейный крем с кардамоном в сочетании с песочным тестом без яиц и грушей.»По ту сторону изгороди»: Тыквенная начинка с тахини из черного кунжута на слоеном тесте с черным кунжутом.»Сссс-вобода действий»: Начинка с мускатной тыквой, беконом, макаронами и сыром в сочетании с цельнозерновым слоеным тестом с сыром чеддер и шнитт-луком.»Благая весть»: Начинка с ананасом-гриль и корицей в сочетании со слоеным тестом по базовому рецепту.»Пирогометрия» станет вашим проводником в мир, где простые блюда превращаются в произведения искусства. Захотите ли вы впечатлить друзей в праздники или же украсить семейную трапезу, в этой книге вы обязательно найдете то, что вам нужно.От автора:Я родилась в семье, где царило гурманство. Я росла среди ценителей вкусной еды, в равной степени способных готовить божественные блюда и наслаждаться покупными закусками. Я утопала в ароматах паэльи с морепродуктами и острых чипсов. Получала удовольствие от изысканного флана с карамелью и простого брауни из коробки.Я бы могла приготовить севиче с креветками даже во сне или испечь целый противень нежного печенья с шоколадными каплями. Даже торт на собственную свадьбу я сделала сама. Но пирог? Нет уж. Слишком страшно. Слишком долго. Честно говоря, я не помню ни одного пирога, который кто-либо из моей родни приготовил бы своими руками.Осенью 2016 многое изменилось. Я только-только переехала в Сиэтл, и, пока я искала работу, у меня образовался излишек свободного времени. Как-то вечером, бороздя просторы Интернета, я наткнулась на чудесные фотографии пирогов с Pinterest. Пироги были украшены цветами и листьями из теста, и эти изысканные детали меня невероятно впечатлили. Оказывается, пирог может стать способом творческого самовыражения? Очарованная, я вдруг задумалась: а смогла бы я сама приготовить подобное? Решившись преодолеть страх (как выяснилось, беспочвенный) поражения в неравной схватке с пирогом, я взялась за дело. Мой первенец — простой яблочный пирог — оказался хорош.Моя книга состоит из двух частей: «Тарты» и «Пироги». Каждую предваряет краткое руководство по изготовлению различных основ и видов теста. Обратите внимание: вы всегда можете соединить тесто для пирога и начинку для тарта или наоборот. И украсить тарт как пирог, а пирог — как тарт. После инструкции по оформлению каждого пирога я даю рекомендации, что с чем лучше сочетать и чем заменять. Но все-таки эта книга написана с целью вдохновить вас на создание собственной оригинальной выпечки.Экспериментируйте с основой, начинкой и оформлением, ведь из кусочков мозаики можно сложить не одну, а множество картинок. Пробуйте разные сочетания цветов и вкусов. Нырните в море тартов и пирогов и отдайтесь течению. Не терпится узнать, к какому берегу вас принесет.Для кого эта книга:Для тех, кто считает, что в еде все должно быть прекрасно.Подойдет и начинающим, и опытным, так как богата интересными вкусовыми сочетаниями и красивыми вариантами теста, которые не везде встретишь.

Когда Тай похищает 16-летнюю Джемму в аэропорту Бангкока, она в ужасе и думает только о том, как сбежать. Но постепенно девушка проникается личностью этого странного молодого человека и начинает сочувствовать ему. Читатель преодолевает соблазн воспринимать книгу как романтическую историю, так же как и Джемма борется с чувствами к своему похитителю.Книга, написанная в формате письма главной героини к похитителю, доносит важную мысль о том, что в основе здоровых отношений всегда лежат безопасность, доверие и свобода воли.

В этой книге нейробиолог Дэвид Иглмен и композитор Энтони Брандт описывают когнитивные процессы, благодаря которым рождаются новые идеи, и показывают возможности приложения творческой мысли для преображения жизни.Как улучшить качество своей жизни или наладить бизнес? Авторы изучили сотни проявлений нестандартного мышления в самых разных областях науки и искусства — от космических полетов до художественных открытий Пикассо.Они выяснили: главное оружие в этой борьбе — нешаблонное мышление, позволяющее видеть возможности за рамками привычного. При этом креативностью можно научиться управлять.Для кого книга:Для тех, кто стремится творить, вдохновляться и что-то придумывать, несмотря на нестабильный мир вокруг.Для тех, чьи занятия требуют креативности.Для всех, кто хочет знать больше о своих способностях.

Волнение и тревога стали постоянными спутниками человека в современном мире. Темп жизни ускоряется, мы стараемся все успеть и сделать на отлично, волнуемся о том, что будет дальше, и беспрерывно думаем, всё ли мы сделали правильно в прошлом. Эти мысли отнимают много сил, и в итоге мы чувствуем себя вымотанными и уставшими. Пытаемся вырваться из замкнутого круга, но борьба отнимает силы и только усиливает тревогу.Полностью избавиться от тревоги невозможно — она всегда будет присутствовать в той или иной мере, но можно научиться эффективно ее контролировать и справляться с чрезмерными переживаниями, стрессом и паническими атаками.В книге — 101 упражнение для снижения тревожности и борьбы с назойливыми мыслями во всех сферах жизни — на работе и учебе, дома, в отношениях.Для кого эта книга:Для тех, кто склонен к тревожности.Для тех, кто чувствует себя усталым от собственных мыслей.Для тех, у кого сложная жизненная ситуация и кому нужна поддержка.От автора:Здесь вы найдете 101 совет, практики и методы, которые разработаны исследователями, врачами и людьми, живущими с тревожностью. Я сама пользовалась ими, преодолевая свою склонность к беспокойству, и помогла другим людям всех возрастов и с разным опытом найти инструменты, которые избавили их от этого недуга. Я буду использовать слово «мы», ведь я одна из миллионов тех, кто испытывает или испытывал чувство тревожности.Каждый метод сам по себе эффективен, но одни вам понравятся больше, другие меньше. Все мы уникальны, и причины проявления беспокойства тоже; то, что прекрасно сработает для одного, может не помочь другому. Будьте терпеливы, не сдавайтесь и не прекращайте работу, и вы найдете то, что вам подходит.

Это книга о природе женского оргазма. Автор провозглашает равенство оргазмов и рассказывает о способах его достижения.

Поддерживающее практическое руководство, которое поможет родителю научиться контролировать свои эмоции, избавиться от чувства вины и вырастить эмоционально здорового ребенка.Вы переживаете за своих детей и хотите видеть их счастливыми и благополучными. Однако уровень стресса в вашей жизни зашкаливает, и порой трудно справиться с эмоциями. Вдобавок вы считаете, что должны быть идеальным родителем, и обвиняете себя, что это не так…Сара Оквелл-Смит, психолог с 20-летним опытом консультирования, доула и мама четверых детей, расскажет, почему нормально быть «достаточно хорошим», а не идеальным родителем. Обобщив свой опыт и результаты новейших исследований, автор покажет, откуда берутся эмоции и как они влияют на детей, а советы и практические упражнения помогут избавиться от чувства вины, улучшить общение, стать спокойнее и увереннее и вырастить такого же ребенка.Из этого поддерживающего руководства вы узнаете:— как чувство вины мешает лучше воспитывать детей;— почему родителям нужна разгрузка;— почему важно осознавать, что вы находитесь под давлением;— как справиться с жизненными кризисами и обрести опору под ногами;— в чем заключаются четыре физиологических аспекта более спокойного воспитания детей;— почему всем родителям нужна сеть поддержки (и как отпустить окружение, если вы поняли, что оно вам не подходит).Для кого эта книга:Для всех родителей, которые нуждаются в поддержке.

Ника — лучшая ученица в классе. Она бегло говорит по-французски, блистает на уроках испанского и немецкого, а еще играет на фортепиано, занимается йогой, лепкой и фехтованием. Но у нее есть один секрет. Она никогда не зовет друзей в гости и боится даже издалека показать им свой дом, а втайне мечтает сбежать от родных. Однажды секрет, который тяготит всю её семью, раскрывается…Роман известного словенского поэта, писателя, актера и режиссера Винко Мёдерндорфера привлекает внимание к серьезной проблеме — жизни семей с особенными детьми, в которых, как и в любых других, случаются ссоры, недомолвки и разногласия. Но говорит он и о многом другом: о взрослении и одиночестве, о дружбе и первой любви, о важности диалога и о доверии, которое иногда так непросто, но так необходимо нащупать. Эта история ставит перед читателем много сложных и неоднозначных вопросов, но вместе с тем подталкивает к поиску ответов на них.Чтобы помочь и детям и взрослым глубже понять самих себя и окружающий мир, книгу сопровождает комментарий-послесловие от психолога Алёны Легостаевой.Для кого эта книга:Для подростков от 12 лет и их родителей.Для поклонников качественной подростковой литературы всех возрастов.Книга выходит в серии «МИФ. Здесь и сейчас». Расскажем о серии подробнее.В новую серию для подростков мы собрали книги лучших современных авторов о самых важных вопросах, волнующих каждого. Это истории, способные объединить поколения: актуальные для детей и понятные их родителям.Мир вокруг — не только дом или школа. Это еще и люди, которые нас окружают, — будь то случайные попутчики или те, кто задержится в нашей жизни надолго. Мир внутри — это чувства, страхи, желания. Океан эмоций — бушующий или тихий, скрытый от окружающих. Какой из этих миров изменит тебя, а какой сможешь изменить ты?Герои книг серии «Здесь и сейчас» находят на этот вопрос свои собственные ответы.