Полный комплект для вашего здоровья и долголетия. Две книги «Марафон столетия. Как сформировать здоровые привычки за 12 дней» и «Рецепты столетия. Рацион для тех, кто хочет жить 100 лет» от практикующего врача-эндокринолога Кати Янг (Екатерина Григорьева). Эксперт в области гормонального здоровья популярно объясняет как продлить молодость и предупредить многие серьезные заболевания. Хотите разобраться в причинах недугов и улучшить самочувствие? Распрощаться с бессонницей? Прекратить безуспешную борьбу с лишним весом? Создать тело мечты, не изнуряя себя диетам? Перестать заедать стрессы «мусорной едой»? Вы узнаете, как персональная система питания поможет замедлить старение и почему не нужно считать калории, но важно полюбить правильные жиры. Вы удивитесь, какие подводные камни есть у продуктов, которые мы считаем «полезными». Научитесь вовремя ложиться спать, быстро засыпать и высыпаться. Получите исчерпывающую информацию о том, какие обследования вам на самом деле нужны и как расшифровывать информацию. Питание по Кате Янг — это прекрасный способ нормализовать процессы пищеварения. Разработанная ею схема питания предусматривает плавное сокращение «лишних» продуктов, а также продуктов, способных поддерживать воспалительные процессы. Специальное меню anti-age разработано таким образом, чтобы питание было не только полезным, но вкусным и разнообразным. Эти книги изменят качество вашей жизни и здоровья.

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Увлекательный британский детектив для всех фанатов историй о ядах! Выбор редакции ток-шоу «Between the Covers» от BBC 2023 года! В центре истории эксцентричная профессор ботанической токсикологии Юстасия Роуз, ставшая, в силу своей необычной деятельности, подозреваемой по делу о похищении человека. Удастся ли ей вывести на чистую воду настоящего преступника и параллельно узнать, кто же позаимствовал несколько смертельно опасных растений из ее собственного сада? Читателя ждут захватывающие виражи сюжета и увлекательный экскурс в мир токсикологии. Новая серия «На чай к Агате Кристи»: только лучшие современные детективы. Рекомендуем читать роман фанатам книг «Убийства и кексики» Питера Боланда, «Загадочная подсказка» Виктории Гилберт и «Клуб убийств по четвергам» Ричарда Османа.

Том Хазард – с виду непримечательный мужчина сорока лет. Но у него есть секрет – он родился в 1581 году. Том не бессмертен, просто стареет примерно в пятнадцать раз медленнее, чем другие люди. Вместе с другими нестареющими он состоит в тайном Обществе «Альбатрос». Задача Альбатросов – оберегать свой секрет, так как обычные люди не готовы к тому, чтоб спокойно принять их. Они подвергались гонениям во все времена – в Средневековье их сжигали, а в наше время просто запирают в сумасшедшем доме. Главное правило Альбатросов – никогда не влюбляться. Любовь делает их несчастными и слабыми, ведь они обречены видеть старение и смерть своих любимых и даже детей.Каждые восемь лет Том меняет место обитания – и личность. Каждые восемь лет отрекается от своего прошлого. На сей раз он остановился в Лондоне и устроился учителем истории в школу. Когда-то он встретил в этом городе свою единственную любовь. И по иронии судьбы, кажется, снова нарушит главное правило Альбатросов.

Аннотация к книге «Сначала Россия, потом Тибет» Байрон Р.:Эта книга соединяет в себе путевые заметки английского путешественника, журналиста, искусствоведа и писателя Роберта Байрона (1905–1941) о России, Индии и Тибете — трех странах, которые в начале 1930-х годов находились на рубеже значительных перемен в обществе и культуре. Приехав в Советский союз к моменту начала сталинских репрессий, Байрон погрузился в изучение древнерусской живописи, но еще успел пообщаться с творцами авангарда, в частности Щусевым и Гринбергом. Из страны, являющей собой апофеоз промышленной революции, через охваченную беспорядками Индию он отправился в доиндустриальный Тибет, где Далай-лама укрывался во дворце и передвигался исключительно в паланкине. Байрон предпринял свое путешествие с целью найти альтернативные Западу модели организации жизни общества, а также узнать, «из кого и чего состоит этот мир», и в результате оно вылилось в честный, страстный и визионерский рассказ очевидца об антагонизме двух великих культур и громких исторических потрясениях первой половины XX века. Читать дальше…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.»Сладкая парочка» сыщиков – Томми и Таппенс Бересфорд – снова в деле. Им предстоит масса веселых и захватывающих приключений. К тому же, каждая глава этого ироничного детектива представляет собой пародию на рассказы о самых популярных литературных сыщиках в истории мирового детектива.

Роман «Шагреневая кожа» входит в состав раздела «Философские этюды». В центре произведения шагреневая кожа, исполняющая желания, обладателем которой становится Рафаэль де Валантен. Но существует условие: каждое исполненное желание сокращает жизнь ее владельца…В книге приводится полный неадаптированный текст на языке оригинала.

«Пробирает до мурашек!» — так сказал об этой книге Дж.Э. Уайт, автор бестселлера «Ночные тетради». Новая книга в жанре ужасов и просто хорошая подростковая повесть. История девочки с белыми волосами, которая обожала страшные рассказы про чудовищ и чудеса… и видела призраков.Всё началось с грозы. Жуткая буря потревожила тёмные силы — и те обрушились на маленький сонный городок, где жила Зи. Сначала девочка встретила монстра. А потом начала видеть… призраков. И оказалась единственной, кто сумел разглядеть под маской нового школьного директора настоящее зло. Зло, которое собирается поглотить весь город. Но кто поверит выдумщице и фантазёрке, которая обожает придумывать страшные истории? Чтобы выстоять в этой схватке, Зи понадобится помощь и лучшего друга, и заклятого врага. А ещё ей предстоит взглянуть в лицо собственным страхам и примириться со своим прошлым. Только тогда у её личной страшной истории будет счастливый конец!Для читателей от 12 лет.

Самые интересные романы о сталинском спецназе — СМЕРШе.При освобождении Кракова контрразведке Красной Армии становится известно о существовании на территории Польши детского концлагеря. В нем врачи-изуверы проводят над маленькими пациентами опыты, добывая особые ферменты, из которых затем изготавливают препарат для омоложения. Группе СМЕРШа капитана Алексея Мажарина приказано выяснить, где именно располагается «фабрика смерти» и можно ли спасти уцелевших детей. Оперативники выясняют, что фашисты успели вывезти лагерь на территорию Германии. Капитан Мажарин идет следом. Однако вскоре становится ясно, что силами небольшой группы освободить пленников не удастся, нужно подкрепление. Но пока готовится десант, в лагере случается непредвиденное…«Смерть шпионам!» (СМЕРШ) — это короткое и беспощадное название носило особое подразделение НКВД, подчинявшееся И. Сталину. Созданное в годы войны, оно состояло из проверенных в бою, честных и бесстрашных офицеров Красной Армии. СМЕРШа боялись все — и фашистские лазутчики, готовящие диверсии в наших боевых порядках, и гитлеровские приспешники, действующие в глубоком советском тылу. Враг знал: если на его след напали бойцы сталинского спецназа, справедливого и скорого суда не избежать.Романы серии «СМЕРШ — спецназ Сталина» — это каждый раз увлекательный динамичный сюжет и новые исторические знания, это экшен, написанный простым и понятным языком.Общий тираж книг А. Тамоникова — более 10 миллионов экземпляров!

Историко-искусствоведческое исследование Мартина Гейфорда (род. 1952), автора сборников интервью с Дэвидом Хокни и Люсьеном Фрейдом, книг о британском искусстве, Ван Гоге и Микеланджело, посвящено лондонской живописи 1950–1970-х годов, в которой причудливо переплелись новшества поп-арта с его одержимостью массовой культурой общества потребления, экзистенциально ориентированный неоэкспрессионизм и традиционный для Англии интерес к красочной материи. Творчество ведущих британских художников этого времени — Фрэнсиса Бэкона, Люсьена Фрейда, Р. Б.Китая, Дэвида Хокни и др. — рассматривается автором в контексте эстетических поисков и бурной богемной жизни свингующего Лондона.Книга написана на материале бесед Гейфорда с большинством художников, о которых он рассказывает; многочисленные выдержки из этих бесед погружают читателя в атмосферу британского искусства недавнего прошлого.

Августа Стриндберга (1849–1912) считают основоположником шведской литературы и театра: его перу принадлежит около десятка романов и больше тридцати пьес, множество рассказов и повестей, он активно из-давался как журналист и писал исторические труды по истории родной страны. Неудачи в семейной жизни подвигли Стриндберга написать цикл рассказов «Супружеские идиллии». Рассказы написаны в легкой манере и содержат характерные, социально типичные семейные истории. Стриндберг считал, что брак по определению не может принести счастья никому. Почему? Этому есть причины. У Стриндберга их по меньшей мере тридцать. По одной на каждый рассказ из цикла. Сборник новелл «Супружеские идиллии» (1884–1886) предлагается в качестве учебного текста для изучающих шведский язык. Оригинальный авторский текст снабжен комментариями и словарем.

Вниманию читателей предлагается широко известный фантастический роман Г.Дж.Уэллса «Пища богов».

Издание адресовано студентам языковых вузов, а также всем любителям англоязычной литературы и, в частности, фантастики. Неадаптированный текст на языке оригинала снабжен постраничными комментариями и словарем.

«Изучаем C++ через программирование игр» — идеальная книга, чтобы начать изучать программирование.

Виктор Петрович Астафьев много писал о Великой Отечественной войне. Он знал о ней не понаслышке — воевал рядовым на Брянском, Воронежском и Первом Украинском фронтах, в самой гуще боевых действий, — и именно война, по признанию самого Астафьева, стала причиной того, что он взялся за перо.В книгу вошли рассказы разных лет: «Солдат и мать», «Ария Кавара- досси», «Где-то гремит война», «Пир после Победы», «Жестокие романсы», «Трофейная пушка», «Пролётный гусь» и другие. Все они посвящены одному — мужеству и душевной силе простого солдата, его чувствам и переживаниям. Астафьев мастерски доносит до читателя боль и отчаяние людей, встретившихся лицом к лицу с ужасами беспощадной войны, рассказывает о жизненных перипетиях фронтовиков, вернувшихся домой. Писатель оставил нам в наследство всё, что пережил он сам и его семья, — чтобы те страшные события никогда не были забыты и никогда не повторились…Для среднего школьного возраста.

“Когда я писал „Детство“, то мне казалось, что до меня никто еще так не почувствовал и не изобразил всю прелесть и поэзию детства» — эти слова, сказанные Л. Н. Толстым через пятьдесят шесть лет после окончания автобиографической трилогии и за два года до смерти, показывают, чем именно это произведение было дорого его крайне взыскательному автору — и чем оно так дорого современным читателям всех возрастов.
Повести сопровождают иллюстрации Александра Апсита, задумавшего цикл рисунков к “Детству. Отрочеству. Юности” еще при жизни Толстого.

Генри Стил Олкотт (1832–1907) – один из основателей (вместе с Еленой Петровной Блаватской – Е.П.Б.) и первый президент Теософского общества, участник Гражданской войны в США, полковник, юрист, журналист и писатель, близкий соратник и помощник Е.П.Б. Многолетняя духовная связь и сотрудничество этих двух людей, а также увлечение Олкотта спиритизмом, месмерическими и другими таинственными, выходящими за границы понимания человеческим разумом, феноменами, удивительным даром вызывать которые обладала и сама Е.П.Б., – нашли отражение в Дневниках. Вот что сам автор говорит о своих записях: «Жизнь наша состояла из тысячи незначительных мелочей, и поскольку мне хочется придать своему рассказу ощущение жизненной реальности, я и упоминаю здесь о самых различных мелких событиях, которые помогают добавить к общей картине яркие детали и дают представление о нас, первопроходцах, как о вполне живых существах, а не как о нелепых абстрактных фигурах, какими нас нередко, к несчастью, изображали». Г.С.Олкотт приоткрывает завесу, покрывающую мистической тайной личность Е.П.Б., показывает её такой, какой она была в жизни: со своими человеческими недостатками и сверхчеловеческими достоинствами и способностями.

Борис Литвак – бизнесмен и бизнес-тренер, директор клуба КРОСС, создатель авторских программ «Новый уровень мышления», «Фундамент Цели», «Роли в группе», «Сценарное перепрограммирование», программ по саморазвитию и самооценке.Приходя на тренинги или обращаясь к книгам по психологии, люди очень редко формулируют свою проблему с упоминанием самооценки. Хотя на самом деле именно она является фундаментом, на котором строится личность человека.Все прекрасно знают, что если вы хотите изменений – начните с себя (и с осознания себя). Но как это сделать и понять, на что именно нужно обратить внимание, распознать свой тип взаимоотношений с миром? Это хороший вопрос, на который Борис Литвак дает свой ответ.– Как устроена психика человека?– Как мы принимаем решения и выбираем свой путь развития?– Почему достигаем или не достигаем успеха?– Как выбираем партнеров и строим с ними отношения?Выделяя типы присущей нам самооценки, Борис Литвак предлагает варианты решения проблем и дает задания, выполнение которых поможет вам понять себя и отследить мотивы ваших решений. Все это в дальнейшем даст возможность управлять своей жизнью и находить ответы на сложные вопросы самостоятельно.Отзыв о книге:»Одна из лучших книг по самооценке, что я читала. Грамотный разбор типов самооценки, эффективные упражнения, задания на будущее. А самое главное — правильная мысль, ниточкой проходящая по всей книге, — не бывает высокой и низкой самооценки, бывает нестабильная и стабильная».Полина Котляренко, LiveLib.ru»Я перечитала немало книг по саморазвитию и уже привыкла к стандартным наборам идей и упражнений, которые дают авторы, и даже к шаблонам повествования. Но когда книга пишется по мотивам собственного опыта, она автоматически перестает быть «очередной копией». А у Бориса Литвака опыт солидный – опыт профессионального врача, психолога и бизнесмена, что, безусловно, у меня вызывает уважение и доверие.Автор дает читателю инструкцию по выявлению тех базовых установок, которые расшатывают его самооценку… Методика их выявления – самое интересное в книге. Описывать не буду, скажу только, что я о себе узнала много нового, и это было полезно».Ксения Емельянова, LiveLib.ru

Книга включает в себя 2063 иероглифа, наиболее часто встречающихся в современном китайском языке. Она может быть особенно актуальна для тех читателей, которым удобно пользоваться карточками для запоминания иероглифов. На одной стороне карточки изображен иероглиф и указана последовательность нанесения черт, на другой стороне — его транскрипция, употребления в словосочетаниях и перевод на русский язык. Пособие адресовано всем изучающим китайский язык и в особенности тем, кто готовится к сдаче государственного экзамена КНР Shuiping Kaoshi (HSK) для сертификации уровня владения китайским языком.

Пособие поможет учащимся повторить и систематизировать программный материал по грамматике и лексике английского языка и будет полезно как выпускникам, так и педагогам при проведении промежуточного контроля. Каждый из 30 уроков содержит объяснение теоретического материала и задания, подобные заданиям централизованного тестирования. В конце книги приводятся 2 обобщающих теста по темам всех уроков и ключи.

Эта книга подробно и четко объясняет, чем женское выгорание отличается от мужского и почему. Вы узнаете, как переживать и уменьшать стресс, справляться с эмоциями, отстаивать важные для себя вещи и, в итоге, жить счастливей, чем прежде.К современным женщинам предъявляют немало требований: они должны быть милыми, удобными, спокойными и все успевать. И женщины покорно следуют по замкнутому кругу переживания бесконечных стрессов, жертвуя собственными интересами и здоровьем.Эмили Нагоски и ее сестра Амелия написали очень личную и вместе с тем понятную каждой женщине книгу. Которая не только открывает глаза, но и учит бороться за собственное «я».В ней вы найдете конкретные техники для разных аспектов выгорания и научитесь правильно проживать стрессовые ситуации, управлять эмоциями, давать отпор патриархальному укладу, сопротивляться навязанным стандартам красоты и отдыхать, не испытывая за это чувство вины. А еще сможете вспомнить или заново найти то самое, ради чего стоит жить и что будет поддерживать вас даже в самые трудные моменты.Для кого книга:Для тех, кто чувствует усталость и истощенность.Для тех, кто находится в стрессовой ситуации.Для тех, кто чувствует выгорание.Для женщин, которые хотят победить выгорание и найти поддержку в борьбе за своё «я» и место в жизни.

Тьяго и его друзьям предстоит пережить немало опасных испытаний. Ведь на их школу надвигается ураган, сметающий всё на своём пути. Ребятам нужно не только уберечь «Голубой риф» от разрушений, но и защитить друг друга в опасную непогоду. Однако перед Тьяго стоит ещё одна задача. Он выяснил, что где-то неподалёку кто-то устраивает акульи бои и калечит морских обитателей. Мальчик просто обязан выяснить, кто стоит за этим, и разоблачить злодеев. Но что, если он сам случайно попадёт в ловушку преступников? Удастся ли ему из неё выбраться?Серия «Дети моря» входит в список 10 лучших подростковых серий по версии престижного журнала Spiegel и сайта Amazon.de. Захватывающие приключения, отличный слог, привлекательные главные герои — это отличная книга, чтобы с интересом провести время. От сюжета не оторваться: главного героя Тьяго ждут большие испытания. Внутри оригинальные иллюстрации, на которых изображены морские обитатели.ПРОДОЛЖЕНИЕ ПОПУЛЯРНОЙ СЕРИИ «ДЕТИ ЛЕСА».