Объём медицинских знаний в области клинической эндокринологии стремительно растёт в последнее время, что связано с быстрым совершенствованием технических средств диагностики, с одной стороны, и разработкой целого спектра принципиально новых лекарств — с другой. В связи с этим возникает необходимость в предоставлении врачу-эндокринологу современной информации, которую он мог бы оперативно использовать в своей ежедневной практике. Для реализации этой цели в книге была использована оригинальная систематизация знаний в области эндокринологии, которая облегчает не только поиск необходимой информации, но и её запоминание. В частности, в специально выделенном разделе «Эндокринные синдромы» представлены как синдромная диагностика, так и синдромное лечение. А в разделе «Эндокринные болезни» описанные ранее эндокринные синдромы составляют часть проявлений болезни и повторно не описываются. Это позволило больше внимания уделить особенностям дифференциальной диагностики эндокринных болезней и их патогенетическому лечению. В книге также представлены интернет-ссылки на профессиональные ресурсы, которые позволят врачу постоянно поддерживать высокий профессионализм, так как в Интернете информация обновляется быстрее, чем в очередных изданиях руководств для врачей.Книга предназначена врачам-эндокринологам, специалистам общей практики и врачам других специальностей, а также будет полезна студентам медицинских вузов.

«Искусство войны» легендарного военного стратега и мыслителя Древнего Китая Сунь-цзы не случайно входит в плеяду величайших трудов по военному делу, которую представляет собой эта коллекционная серия. «Трактат учителя Суня» задуман как универсальное руководство по стратегии, тактике и искусству управления, сочетающее практические советы опытного управленца и размышления мудреца о природе борьбы. Именно поэтому книга не теряет актуальности по сей день и пользуется успехом у современных руководителей, желающих вести за собой людей.О серии«Книга побед» — коллекционная серия подарочных иллюстрированных книг, объединившая фигуры легендарных исторических личностей, которые внесли каждый свой вклад в искусство побеждать. Издания, вошедшие в серию, посвящены не только премудростям военной науки, тактике, стратегии, но и воспитанию духа, воли и качеств настоящего лидера, необходимых для победы. Собеседниками и учителями выступают легендарные полководцы, мыслители, государственные деятели.Каждая книга серии выполнена в уникальном дизайне с удлиненным форзацем, имитирующим печать на обрезе, и сопровождена большим количеством цветных и черно-белых иллюстраций, которые позволяют полнее проникнуться духом славной эпохи и лучше усвоить уроки великих. Серия в качественном полиграфическом исполнении станет настоящим украшением домашней и деловой библиотеки истинных книголюбов и собирателей редких книг, достойным подарком близким и бизнес-партнерам, а также ценным источником для всех, кто интересуется военной историей и ее ключевыми фигурами, историей государственного управления, ролью личности в истории.

Книга «Классика вне времени. Young Adult. Мастер и Маргарита/Булгаков М.». Издательство: Клевер-Медиа-Групп. Год выпуска: 2025. Серия: Классика вне времени. Young Adult. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 544. Автор: Булгаков Михаил. Стандарт: 8. Возрастная категория: 16+. Формат, ммсм: 130×200. Бумага: типографская пухл. 60. Страна производитель: РОССИЯ.

Это уникальное издание по праву можно назвать сокровищницей литературы о самурайской культуре. Книги, собранные под одной обложкой, в полной мере отражают величайшую самобытность этой традиции, поскольку представляют собой рассказы из первых уст — от самих японских мастеров меча. Каков нравственный облик идеального воина, как жили, служили и сражались самураи, о чем размышляли и каким мечтам предавались в редкие часы покоя — ответы на эти и другие вопросы дают они сами в книге «Кодекс самурая. Хагакурэ Бусидо. Книга Пяти Колец».О серии«Книга побед» — коллекционная серия подарочных иллюстрированных книг, объединившая фигуры легендарных исторических личностей, которые внесли каждый свой вклад в искусство побеждать. Издания, вошедшие в серию, посвящены не только премудростям военной науки, тактике, стратегии, но и воспитанию духа, воли и качеств настоящего лидера, необходимых для победы. Собеседниками и учителями выступают легендарные полководцы, мыслители, государственные деятели.Каждая книга серии выполнена в уникальном дизайне с удлиненным форзацем, имитирующим печать на обрезе, и сопровождена большим количеством цветных и черно-белых иллюстраций, которые позволяют полнее проникнуться духом славной эпохи и лучше усвоить уроки великих. Серия в качественном полиграфическом исполнении станет настоящим украшением домашней и деловой библиотеки истинных книголюбов и собирателей редких книг, достойным подарком близким и бизнес-партнерам, а также ценным источником для всех, кто интересуется военной историей и ее ключевыми фигурами, историей государственного управления, ролью личности в истории.

Четырнадцать лет Рози Дэниэльс была замужем за тираном-полицейским. В один прекрасный день она решила — хватит. Но муж считал иначе: как охотник травит добычу, так он преследовал ее, мало-помалу сходя с ума от ненависти.
И тогда Рози, спасая свою жизнь, ушла в воображаемый мир, где стала совсем другой женщиной — Розой Мареной.
А погоня продолжалась…

«Для тех, кто собирается жить, а не мрачно отчитываться в толпе Апокалипсиса, книга Лидии Григорьевой — глоток свежего воздуха», — написала об одной из ее книг поэт Ирина Знаменская. В книгу «Вечная тема» вошли избранные стихотворения и поэмы из двенадцати поэтических книг Лидии Григорьевой. Как писали о ней в разные годы критики: «Лидия Григорьева — поэт не только подлинный, но и состоявшийся» (С. Яшуркаев). И еще: «Это судьба — ощущать мир как Божий сад. И постоянно слагать стихи во славу Его и его» (И. Кузнецов).

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Старение неизбежно, и ваш хронологический возраст может двигаться только в одном направлении. Но еще есть понятие биологического возраста, который ученые могут измерить, оценив, как экспрессируются гены. Новое захватывающее исследование Кары Фицджеральд показывает, каким именно образом можно заставить тело в прямом смысле омолаживаться. Автор подробно описывает процесс метилирования ДНК и объясняет, как различные факторы эпигенетики способны воздействовать на него, заставляя нас стареть быстрее или медленнее.В книге:- как экспрессируются гены;- что такое метилирование ДНК;- какие факторы влияют на старение на каждом этапе жизни;- в чем суть программы доктора Фицджеральд.Благодаря системе, описанной в этой книге (и, кстати, удостоенной премии Emerging Leadership Award), вы сможете восстановить многолетний ущерб, нанесенный вашему телу и мозгу неправильным образом жизни, предотвратить развитие хронических заболеваний и оптимизировать свое здоровье на долгие годы.

Книга «Вильгельм фон Гумбольдт: Описание его жизни и характеристика: Государственная служба и досуг. Изучение древности. Философия и эстетика. Дипломатическая деятельность. Гумбольдт-лингвист. Гумбольдт вне возраста и вне времени. Пер. с нем.». Издательство: Ленанд. Год выпуска: 2022. Серия: Биографии выдающихся личностей, Философия языка. История лингвофилософской мысли. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 544. Автор: Гайм Р. Стандарт: 4. […]

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.ИСТОРИЯ, ОБЪЕДИНИВШАЯ ЛУЧШИЕ МИСТИЧЕСКИЕ ТРИЛЛЕРЫ СТИВЕНА КИНГА И СЕРИАЛ «ОЧЕНЬ СТРАННЫЕ ДЕЛА».НАЦИОНАЛЬНЫЙ БЕСТСЕЛЛЕР.ФИНАЛИСТ ПРЕСТИЖНОЙ ЛИТЕРАТУРНОЙ ПРЕМИИ LOCUS AWARD.ОДНА ИЗ ЛУЧШИХ КНИГ 2021 ГОДА ПО ВЕРСИИ THE NEW YORK PUBLIC LIBRARY И LIBRARY JOURNAL.Когда-то одержимый числами маньяк Эдмунд Риз провалил миссию, которую считал священной, — убить 99 девочек в парке Рэмбл-Рокс, на поле камней. Он был казнен на электрическом стуле, и нечто гораздо более темное, голодное и зловещее поселилось среди загадочных валунов…Когда-то, ребенком, Нейт жил в сельском доме рядом с Рэмбл-Рокс со своим жестоким отцом. Он никому не рассказывал, что там случилось…Когда-то Мэдди, еще маленькой девочкой, увидела в своей спальне то, чего не должна была видеть. Она пытается воскресить забытую детскую травму, создавая тревожные скульптуры…Теперь Нейт и Мэдди Грейвз женаты и счастливы. Вместе с сыном Оливером они переезжают в дом детства Нейта. И то, что случилось когда-то, повторяется вновь. На этот раз с Оливером, — когда тот заводит дружбу со странным подростком. Подростком, полным очень темных секретов…————————————————————————————————————«Очень хорошо написанная. Очень хорошо переведенная. Забористая, не отпускающая, заставляющая разгадывать загадки по мере чтения. И очень страшноватенькая история. Нравится». — Александр Клюквин, актер, озвучивший книгу«Ужас, размах, динамика, неожиданные повороты — всего этого я не переживал столь бурно со времен «Сияния» Кинга». — Стивен Грэм Джонс«Подвинься, Кинг, — теперь Вендиг новый голос американских ужасов! Это шедевр, а ведь Чак только начал». — Адам Кристофер, автор «Тьмы на окраинах города», официальной новеллизации мира «Очень странных дел»«В традициях кинговского цикла «Темная башня» Вендиг показал космический ужас через линзу повседневности, привязал грандиозное к обыденному. В результате — роман, в котором блуждаешь, пропадаешь». — Джон Лэнган«Благодаря книге Вендига я перенесся в золотой век ужаса, к романам, которые любил мальчишкой. В этой жесткой и задушевной, многослойной и воодушевляющей книге так приятно тонуть». — Дэн Чаон«Незабываемый заряд ужаса высочайшей пробы, всколыхивающий самые потаенные страхи. Пронизывает до костей, одновременно согревая сердце». — Алекс Сегура«Только Вендиг способен сделать из смеси хоррора, фэнтэзи и научной фантастики реактивный триллер, забавный и пугающий, умный и безумный, нежный и жесткий одновременно. Волшебный опыт». — Алма Катсу«Выдающееся произведение, светящееся фантазией и человечностью — ну и дающее лучик надежды погрязшему в жестокости миру». — Кристофер Голден«Сильный, впечатляющий роман, книга потрясающего ума и щедрого, жарко бьющегося сердца. Личная и эпическая. Человечная и магическая. Скачка по мирам и временам, оказывающая глубокое эмоциональное воздействие». — Library Journal

В ожидании громадного наследства Энтони Пэтч с красавицей женой Глорией прожигает жизнь в Нью-Йорке. Обеды в дорогих ресторанах, бесконечные вечеринки с друзьями и роскошные приемы, – казалось бы, о чем еще можно мечтать? Но когда шансы получить богатство становятся призрачными, блистательной паре придется столкнуться с жестокой реальностью: за все приходится платить – порой неподъемную цену…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Я новенькая. Поступила на первый курс самого престижного университета, где учатся дети богачей. Не успела переступить порог заведения, как на меня набросился он. Хам. Выскочка. Местный король! Мажор пожелал, чтобы я ему прислуживала, иначе он превратит мою жизнь в ад…Роман для тех, кто любит откровенные истории.

«Я ненавижу дуэли — это варварство, на мой взгляд, в них нет ничего рыцарского», — сказал некогда император Николай I. «Нельзя не уважать дуэли. Это дело благородное и трагическое», — писал русский философ Константин Леонтьев. Между двумя этими полюсами лежит смертельно опасное пространство дуэли — дуэли как способа, которым русское дворянство многие десятилетия отстаивало и оттачивало свое чувство личного достоинства. Книга Я.Гордина посвящена историческим, культурным и, наконец, философско-экзистенциальным аспектам русской дуэльной практики XVIII-XIX веков — от эпохи Екатерины II, времени первых поединков в России, до царствования Александра III, когда умирала дуэльная традиция. Русская дуэль — целеустремленно беспощадная по сравнению с европейской — играла решающую роль в воспитании дворянина как человека чести. Книга построена на обширном и разнообразном материале — мемуарных и эпистолярных свидетельствах, архивных документах (военно-судных делах о поединках). Перед читателем проходит галерея ярких персонажей: от бретеров, профессиональных дуэлянтов, до защитников чести своих жен и сестер, собственной чести, равно как и людей, вовлеченных в случайный конфликт, но не считавших возможным уклониться от поединка. Без знания дуэльной традиции невозможно понять драму русского дворянства, а стало быть, и саму драму русской истории послепетровского периода. В приложении читатель найдет подлинные дела — о дуэли Пушкина с Дантесом, два дела о дуэлях Лермонтова, дело о знаменитой в свое время дуэли капитана Кушелева и генерала Бахметьева и другие, а также отрывки из литературных произведений русских классиков, где дуэльные поединки становятся предметом художественного повествования.

Сборник научных трудов продолжает серию исследований, посвященных малоизученным явлениям и памятникам мировой архитектуры. Настоящее издание явилось результатом профессиональных обсуждений круга вопросов о роли личности в формировании архитектурных стилей и развитии архитектуры, прошедших в рамках международной научной конференции «Личность, эпоха, стиль». Предельно широкий временной диапазон, охватывающий более 20 веков, позволил выявить значительные и чрезвычайно интересные истории судьбоносного влияния личности правителей, архитекторов, церковных властителей, меценатов на формирование архитектурных решений разных стран мира в различные эпохи. Разнообразная география исследований, включающая Древнюю Грецию, Армению, Китай, Японию, европейские страны, Америку и, конечно, Россию, позволяет из разрозненных фрагментов истории мировой архитектуры сложить цельную и пеструю мозаику, провести неожиданные параллели.
Издание адресовано не только научному сообществу — архитекторам, искусствоведам, культурологам, но и всем интересующимся историей архитектуры.

Итак, знакомьтесь: семья Биневски.Родители – Ал и Лили, решившие поставить на своем потомстве фармакологический эксперимент.Их дети:Артуро – гениальный манипулятор с тюленьими ластами вместо конечностей, которого обожают и чуть ли не обожествляют его многочисленные фанаты.Электра и Ифигения – потрясающе красивые сиамские близнецы, прекрасно играющие на фортепиано.Олимпия – карлица-альбиноска, влюбленная в старшего брата (Артуро).И наконец, единственный в семье ребенок, чья странность не проявилась внешне: красивый золотоволосый Фортунато. Мальчик, за ангельской внешностью которого скрывается могущественный паранормальный дар.И этот дар может либо принести Биневски богатство и славу, либо их уничтожить…

Хрестоматия представляет собой собрание ключевых теоретических текстов по политической географии, опубликованных российскими учеными в научных журналах и сборниках и не утративших актуальности в силу своего обобщающего характера, и может рассматриваться в качестве отражения развития отечественной школы в данном направлении на современном этапе – в первой четверти XXI века. Работы сгруппированы по разделам, отражающим основные субдисциплины политической географии: теория и методология науки, геополитика, комплексное регионоведение, географическое государствоведение, столицеведение, лимология, политическая регионалистика, электоральная география, гуманитарная география.Для студентов и специалистов в области географии, политологии и международных отношений.

«Прощай, оружие!»Роман, прославивший Эрнеста Хемингуэя…Первая — и лучшая! — книга «потерянного поколения» англоязычной литературы о Первой мировой…Книга о войне, на которой наивные мальчишки становились «пушечным мясом» — и либо гибли, либо ожесточались до предела.О войне, где любовь — лишь краткий миг покоя, не имеющий ни прошлого, ни будущего…»Иметь и не иметь» (1937 г.) — история Гарри Моргана, простого и честного рыбака, который превращается в контрабандиста. В основе повествования — судьба главного героя, ставшего преступником. Но кроме этого, «Иметь и не иметь» — остросоциальный роман, в центре которого — конфликт бедности и богатства, имущих и не имущих, людей, которых бедность вынуждает преступать закон, и людей, наслаждающихся жизнью и прожигающих ее. Кто же из них более достоин порицания?

Вторая часть захватывающего научно-фантастического романа Кристофера Паолини, автора всемирно известного цикла «Наследие», первый роман которого — «Эрагон» был продан по всему миру рекордными тиражами. «По ту сторону звёзд» — это серьёзная научная фантастика, ориентированная скорее на взрослую аудиторию. Автор не один год исследовал современные научные теории, разрабатывал свою вселенную и, наконец, написал этот замечательный роман, который в данный момент готовится автором к экранизации. Книга обязательно займёт достойное место на полке любого ценителя классической фантастики!

Июнь 1933 года. Родовое имение семьи Эдевейн в Корнуолле сверкает, готовое к долгожданной вечеринке в канун Дня святого Иоанна. Элис Эдевейн, шестнадцатилетняя начинающая писательница, особенно взволнована. Она не только придумала идеальный поворот сюжета своего романа, но и по уши влюбилась. Однако, когда часы бьют полночь и фейерверк озаряет ночное небо, бесследно исчезает ее младший брат, а вскоре полиция находит мертвым близкого друга их семьи. Не выдержав столь сокрушительного удара, Эдевейны навсегда покидают родной дом.2003 год. Детектив Сэди Спэрроу после вынужденного ухода из полиции Лондона приезжает в коттедж своего деда в Корнуолле. Случайно обнаружив заброшенный дом, окруженный густым лесом и заросшим садом, она решает узнать историю этого дома, провести свое расследование. Ей рассказывают о пропавшем мальчике. А тем временем Элис Эдевейн, теперь уже автор популярных детективных романов, ведет в своем викторианском доме в Хэмпстеде замкнутую жизнь, столь же тщательно продуманную, как и ее детективы. Но все это лишь до тех пор, пока Сэди не начнет задавать вопросы о прошлом семейства Эдевейн, пытаясь распутать сложный клубок секретов…“Дом у озера” – захватывающий роман о любви, предательстве и загадках, которые переплетают судьбы двух женщин, разделенных временем и семейными тайнами.Издательство Азбука выпустило роман в мягкой обложке, удобный формат, который можно взять с собой.«Очень интересно… Сюжет книги Мортон безупречен, а ее прекрасно выписанные персонажи… удивлены не менее читателей неожиданной развязкой», — Publisher’s Weekly.«Блестяще… Все ее книги, начиная с дебютного романа «Когда рассеется туман», доставляют удовольствие… Идеальное чтение практически для каждого», — Library Journal.«Потрясающая история, которую обязательно нужно прочитать…», — Time Out.«Мортон знает толк в драмах, приправленных дразнящими секретами», — Sunday Telegraph (UK).

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Социум может быть беспредельно жесток и смертельно опасен. Особенно для самых юных и беззащитных. Новый роман от авторов сенсационной трилогии «Слабость Виктории Бергман», вторая книга в серии «Меланхолия», начатой романом «Стеклянные тела».Захватывающий детективный триллер об одних из самых страшных явлений современности – детской порнографии и сетевой секс-торговле.Шведский авторский дуэт Йеркера Эрикссона и Хокана Аксландера Сундквиста, пишущих под псевдонимом «Эрик Аксл Сунд», стал автором крупнейшей со времен Стига Ларссона скандинавской литературной сенсации – трилогии «Слабость Виктории Бергман». Новый роман – не только вобрал все лучшее из предыдущего творчества авторов, но и сделал все краски еще более густыми. Сунд пугает своих читателей не кровавыми маньяками или оригинальными злодеями, а обычными жителями больших и маленьких городов, уважаемыми членами общества, добропорядочными главами образцовых семей, хранящими свою ужасную, извращенную тайну. Они убеждают себя, что есть чудовища куда страшнее и безжалостнее, чем они, но так ли это на самом деле? Это – обратная сторона человеческого социума, сторона, на которой педофилы объединяются в сообщества и ищут своих жертв через соцсети, где всё продается и покупается, даже детство.

Для любителей Умберто Эко и Артуро Переса-Реверте «Книга Q» – лучший подарок.
Для почитателей Дэна Брауна – откровение.
Для всех остальных читателей – потрясение души.
Все, что Дэн Браун хотел, но не сумел написать в своей книге, Джанатан Рабб написал за два года до «Кода да Винчи».

«Книга Q» – код Абсолютного Света. И он скрывает тайну Кодекса Иисуса Христа.
Католический священник Иэн Пирс путешествует по разным странам в поисках древнего свитка. Только человек, разгадавший сложный код, может найти этот документ. В свитке – ключ к мировому религиозному господству. За Пирсом охотятся таинственные убийцы, в Риме умирает Папа, сто кардиналов гибнут во время страшного террористического акта… Что происходит в мире? И правда ли, что загадочная книга Q, поразительный «Источник», содержит в себе главную тайну христианства?

В комплект входят две книги: «Святые покровители мужчин». В книге рассказывается о семи великих подвижниках Православия, память которых чтят все верующие люди. В книге жития, случаи помощи по молитвам, молитвы: святому великомученику и Победоносцу Герогию, святому великомученику Никите воину, святому мученику Иоанну воину, святому преподобному Илие Муромцу, Киево-Печерскому чудотворцу, святому благоверному великому князю и воину Александру Невскому, святому благоверному князю Даниилу Московскому, святому воину Феодору Ушакову. «Святые покровительницы женщин». В книге рассказывается о православных русских святых-женщинах, чья жизнь в семье и во Христе, милосердное служение, заботы о детях дают пример и подкрепление любой современной женщине. В книге жития, молитвы: святой равноапостольной Ольги, преподобной Евфросинии Полоцкой, святой благоверной княгини-инокини Анны Кашинской, святой праведной Иулиании Лазаревской, святой блаженной Ксении Петербургской, святой преподобномученицы Елисаветы Феодоровны, святой блаженной Матроны Московской. Книги допущены к распространению Издательским советом Русской Православной Церкви.

ОТЗЫВ О КНИГЕ«Хюгге и вкуснейшие булочки, воспитанные собаки и самая короткая рабочая неделя, баснословные налоги и полная закрепощенность в сексе — Хелен Расселл, как отважный шпион, исследует все сферы датской жизни, а нам остается только удивляться, завидовать и с нетерпением переворачивать страницу за страницей». — «Антенна»ОБ АВТОРЕХелен Расселл, 33-х лет, родилась и жила в Лондоне, более 10 лет проработала в глянцевом журнале MarieClaire редактором. После нескольких неудачных романов вышла замуж и вместе с мужем на год переехала в Данию, где начала свой датский «Проект Счастье».10 ГЛАВНЫХ СОВЕТОВ, КАК НАЧАТЬ ЖИТЬ ПО-ДАТСКИ (отрывок из книги):«Понятно, что я не в состоянии вытащить всех вас в Данию, и никто из нас не способен контролировать свой хромосомный набор (пока!). Но есть несколько вещей, которые датчане делают совершенно иначе, чем все остальные. И никто не помешает вам воспользоваться их советами, где бы вы ни жили.1. Доверяйте (больше)!Это главная причина, по которой датчане так счастливы. Попробуйте и вы. Может быть, вы почувствуете себя лучше и избавитесь от ненужных стрессов. Доверяя окружающим, вы пробудите в них желание стать лучше. Это пророчество заразительно для окружающих.2. Не забывайте о хюгге!Помните о простых радостях жизни: зажгите свечу, сварите кофе, съешьте вкусную булочку. Ну как? Вам уже лучше?..3. Наслаждайтесь своим телом!Катайтесь на велосипеде, бегайте, прыгайте, танцуйте, занимайтесь сексом. Стряхните с себя лень и усталость. Подобные занятия не только способствуют выделению эндорфинов, но, к тому же, улучшают внешность, делают ее по-настоящему датской.4. Помните об эстетике!Сделайте окружающую вас среду максимально комфортной. Датчане придают этому особое значение. Они с уважением относятся к дизайну, искусству и тому, что окружает их в повседневной жизни. Помните о синдроме разбитого окна: если ничего не предпринять, станет лишь хуже. Обратное тоже справедливо.5. Сократите количество вариантов!Если жизнь в Стиксвилле меня чему-то и научила, так это тому, что сокращение возможностей выбора ощутимо освобождает от стрессов современной жизни. Чрезмерный выбор — занятий, ресторанов (ха!) и одежды (привет, лондонский гардероб!) — превращается в тяжкое бремя, а не преимущество. Датчане исповедуют простоту, избавляющую от стрессов, и свободу в разумных пределах.6. Гордитесь!Найдите в себе или в своих земляках нечто такое, чем можно гордиться. Присвойте себе все хорошее. Радуйтесь любым успехам — на футбольном поле, или в игре в блошки, или крабьих бегах. Размахивайте флагами и пойте при любой возможности.7. Цените семью!Государственные праздники в Дании — время сплочения, а семья занимает главное место во всех сферах датской жизни. Общение с родственниками и следование традициям сделают вас счастливее. Так не будьте ленивы! Ваша семья не слишком велика? Что ж, увеличьте ее, добавив друзей. Или воспользуйтесь советом № 3 (там, где говорится о сексе).8. Цените свой труд!Помните, такого понятия, как «женская» или «мужская» работа, не существует. Есть просто работа. Домашнее хозяйство не менее важно, как и добывание средств на жизнь. Мы зависим друг от друга. Вся работа одинаково тяжела, почетна и важна.9. Играйте!Датчане любят увлекательные и интересные занятия. В стране «Лего» игра считается достойным хобби в любом возрасте. Стройте. Создавайте. Пеките. Рисуйте. Выбирайте увлечение по душе и занимайтесь им как можно чаще.10. Делитесь!Так жить гораздо проще, честное слово! И данные исследований подтверждают: вы станете гораздо счастливее. Вы не можете изменить политику правительства и построить социальное государство в датском стиле? Но в ваших силах испечь кекс, навестить соседку или пригласить к себе гостей на хюгге. Пусть тепло вашего сердца почувствуют окружающие».5 БАЗОВЫХ ПРЕДМЕТОВ ИНТЕРЬЕРА — чтобы ваш дом выглядел по-датски:1. Хороший деревянный стол, за которым вы будете каждый день обедать и ужинать, с восемью стульями, чтобы можно было принять много народу.2. Кресло ручной работы Арне Якобсена, Ханса Вегнера или Борге Могенсена.3. Дизайнерская лампа от Поуля Хеннингсена или Арне Якобсена.4. Подсвечник «Кубус».5. Тарелки Royal Copenhagen.

Книга «Изучаем Arduino: инструменты и методы технического волшебства. 2-е изд». Издательство: BHV. Год выпуска: 2025. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 544. Автор: Блум Дж. Стандарт: 8.