Прекрасное самочувствие благодаря зеленым смузи и сокам!- Все полезные свойства веганских напитков- Улучшение фигуры за 1—5 дней с помощью детокса- Жизненная энергия, красота и здоровье!Хотите зарядиться энергией, улучшить самочувствие и получить удовольствие, потягивая полезный и вкусный напиток? На 100% веганские зеленые соки и смузи — уникальный концентрат быстро усваиваемых питательных веществ, минералов и хлорофилла для моментального заряда бодрости и очищения от токсинов. В зеленом режиме питания!Книга поможет вам:- Открыть для себя формулу зеленого смузи или сока, наполненного витаминами из фруктов, овощей, листьев и семян.- Узнать 50 рецептов соленых или сладких смузи и соков, которые можно использовать в качестве отличного средства детокса или как перекус, позволяющий пищеварительной системе отдохнуть, а вам — зарядиться энергией.- Начать программу детокса на 1, 3 или 5 дней с зеленым смузи-меню, детокс-сеансами и ежедневными мероприятиями для полной релаксации.- Улучшить самочувствие и фигуру: похудение, свежий цвет лица, увлажненная кожа, блестящие волосы, заряд жизненных сил… и прекрасное настроение!

Книга «Мой блокнот. Дневник стройности». Издательство: Попурри. Год выпуска: 2020. Серия: Мой блокнот. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 80. Автор: Дефретен Элен. Стандарт: 24. Возрастная категория: 16+. Формат, ммсм: 170×215.

Книга «Мой блокнот. Идеальный тайминг». Издательство: Попурри. Год выпуска: 2020. Серия: Мой блокнот. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 96. Автор: Невиль Сесиль. Стандарт: 20. Возрастная категория: 16+. Формат, ммсм: 170×215.

Хотите узнать, что сделало Уоррена Баффета и Джорджа Сороса богатейшими в мире инвесторами? Тогда читайте, думайте и перенимайте… Пытаясь понять, почему они стали настоящими легендами Уолл-стрит, Марк Тайр обнаружил у этих мегаинвесторов много общего. Не имеет значения, интересуетесь ли вы акциями, продающимися по заниженной цене, как Уоррен Баффет, или валютными фьючерсами, как Джордж Сорос, вкладываете деньги в недвижимость, антиквариат, коллекции или просто хотите надежно «засолить» деньжат на черный день. Воспользуйтесь советами этих виртуозов фондового рынка, и ваш путь к богатству станет гораздо проще и короче.

Эта сенсационная программа омоложения, разработанная одним из лучших в мире инструкторов йоги, является естественной альтернативой круговой подтяжке лица. Она представляет собой комплекс физических упражнений. Любой человек может получить видимые результаты уже через несколько недель — упражнения настолько эффективны, что позволяют сразу же повысить тонус кожи и мышц лица. Они улучшают обогащение организма кислородом, придают энергии, разглаживают морщины — вы ощутите изменения на поверхности кожи незамедлительно. А в качестве «побочного эффекта» улучшится ваше настроение, вы ощутите прилив энергии, избавитесь от стресса, очистите свое тело, разум и дух. Вы обретете внутреннее спокойствие и безмятежность, которые дополнят вашу новую внешность.

Философия, предлагаемая в этой книге, касается законов, правил и факторов достижения успеха. Фортуна оказывается не столь уж своенравной, если знать верные подходы к ней. Попробуйте воспользоваться описанной здесь лестницей из 17 ступенек!

В книге показано, как с помощью разных рисовальных средств создать красивые и реалистические пейзажи, натюрморты и даже портреты. Для широкого круга читателей.

Поразительных успехов достигли люди, сделавшие основой своего мировоззрения формулу доверия и оптимизма, обнародованную в 1953 г. в книге этого же автора «Сила позитивного мышления». Для широкого круга читателей.

Доктор Рэй Лонг наглядно повествует об анатомии, биомеханике и физиологии древнего искусства йоги, попутно расшифровывая каждую позу. Книга содержит подробные и богато иллюстрированные инструкции по выполнению асан, с объяснением их научной подоплеки, что позволяет извлечь из них максимум пользы. Для широкого круга читателей.

Сжигать максимум калорий за минимум времени — это возможно!Эта книга представляет 6-недельную программу тренировок, предназначенных специально для сжигания жира.Вот вам задание: успеть всё за 20 минут! Высокоинтенсивные интервальные тренировки (HIIT) — это самая быстрая и эффективная форма тренинга, включающая в себя как кардиоупражнения, так и силовые нагрузки, что позволяет и вес сбросить, и мышцы подкачать. Основной принцип таких занятий в том, что упражнения выполняются в максимальном темпе и с максимальной интенсивностью. При этом пот льется ручьями, вы сжигаете максимум жира и накачиваете мускулатуру, причем результат достигается почти мгновенно.Книга поможет вам:* Похудеть и стать сильнее за 6 недель благодаря интенсивным тренировкам. Вашему вниманию будут предложены специальные комплексы упражнений для ног, живота, груди и рук. Бонус: ваш организм продолжает интенсивно сжигать жиры еще в течение 4 часов после окончания тренировки!* Превзойти себя! Время отдыха между подходами постепенно сокращается, интенсивность возрастает. Максимальное преодоление, максимальное разнообразие, максимальный интерес. И никаких передышек: ведь вы амазонка!* Усилить результат с помощью специального питания для сжигания жиров и борьбы с целлюлитом: упор на сбалансированное питание, отказ от сахара и использование суперфудов.Об авторахКлементина Шайю — дипломированный тренер, страстная поклонница фитнеса и силовых тренировок; Джессика Ксавье — журналистка, более 10 лет специализирующаяся на темах фитнеса, красоты и здорового питания.

Хотите похудеть, улучшить физическую форму, почувствовать себя красавицей? Пройдите 3 испытания, которые помогут вам заполучить плоский живот, ягодицы как орех, преобразившееся будто по волшебству тело. Книга расскажет вам, как эффективно тренироваться, выполняя комплексы упражнений на уровне профессионалов, усовершенствовать свои кардиотренировки благодаря специальной методике, ускорить снижение веса и полностью преобразить свое тело за 8 недель.

Книга «Маркиз де Сад. Комплект из трех книг». Издательство: Омега-Л. Год выпуска: 2026. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 768. Автор: Маркиз де Сад.