В книге нейрохирурга, кандидата медицинских наук Игоря Анатольевича Борщенко читатель найдет уникальную методику изометрических мышечных тренировок по укреплению глубоких мышц спины и формированию осанки. Особенность этой гимнастики в том, что мышцы напрягаются в специальных эргономичных позициях, практически без движений или с использованием специальных движений малой амплитуды, что ИСКЛЮЧАЕТ ПЕРЕГРУЗКУ СУСТАВОВ И ПОЗВОНКОВ. Не случайно систему мышечных тренировок «Умный позвоночник» Игоря Борщенко называют «неподвижной» (статической) гимнастикой.Методика уникальна по своей простоте и доступности. Она годится для всех, кто страдает заболеваниями опорно-двигательной системы, для больных, получивших травму или перенесших операцию на позвоночнике и суставах, для тех, кто испытывает боли в спине, в руках и ногах. Ее можно рекомендовать офисным работникам, водителям и туристам, пожилым и малоподвижным людям.

Книга «Комплект. Магнус Карлсен. 30 «чёрных» побед + 32 «белые победы» Ход за ходом». Издательство: Детская литература. Год выпуска: 2021. Серия: Школьная библиотека. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 528. Автор: Франко З. Стандарт: 1. Формат, ммсм: 145×215. Страна производитель: Москва. Типография: Рыбинск.

Эдгар Аллан По — человек редкостного таланта и трагической судьбы. Жизнь его была полна тайн, так же как и его произведения. Прекрасный поэт, основоположник детективного жанра, автор приключенческих, мистических и философских новелл, Эдгар По занял свое почетное место в мировой литературе.В однотомнике классика мировой литературы Эдгара Аллана По представлены новеллы разных лет, фантастическая история путешествий в Южные моря «Повесть о приключениях Артура Гордона Пима» и поэтические произведения в переводах прославленных поэтов Серебряного века — Константина Бальмонта и Валерия Брюсова.

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Никаких табу — здесь ты найдешь всё, о чем предпочитали не говорить на уроках английского!Уличный сленг и цифровой андеграунд скрывают куда больше дичи, чем можно себе представить. В этой книге более 1000 слов и выражений, которыми щеголяют в самых опасных подворотнях и безднах интернета, дополненные стильными и остроумными иллюстрациями. И никаких скучных правил — только то, что действительно пригодится. Объясняем просто, с фирменным черным юмором и любовью.От создателей легендарного канала @fuckingenglish — более 360 тысяч подписчиков, так что ты в хорошей компании!

Один из самых ожидаемых и успешных киноблокбастеров 2024 года теперь доступен в книжной версии.Литературная адаптация нашумевшего фильма «Руки Вверх!», основанного на реальной истории Сергея Жукова.Как из провинциального мальчишки, мечтающего впечатлить девушку робкими песнями о любви, Сергей Жуков стал одним из самых востребованных артистов страны и голосом целого поколения. Где он познакомился с Алексеем Потехиным, как молодые исполнители искали первого продюсера, проходили испытания славой и после чего их пути разошлись…Для погружения в историю «Руки Вверх!» Сергей Жуков предоставил авторам байопика свои дневники и тетради. Однако в киноверсию вошли далеко не все сцены, задуманные сценаристами. В книге представлены не только вырезанные эпизоды, но и новые сюжетные повороты, которые делают чтение еще более интересным и захватывающим.

Сегодня религия все более активно возвращается в общественную жизнь, пытаясь изменить сложившийся в эпоху секуляризации идеал, предполагавший четкое разделение светского и религиозного и отводивший религии место преимущественно в сфере частной жизни. Способно ли современное общество дать религии место в публичной сфере, и способна ли религия сделать свои ценности совместимыми с идеалами современного общества? Этим проблемам посвящен настоящий сборник, в который вошли два текста крупных современных богословов – Йозефа Ратцингера (Бенедикта XVI) и Антона Хаутепена, а также доклады исследователей, принимавших участие в конференциях ББИ, посвященных религиозным ценностям в постсекулярном мире.

В курсе изложены технологии выполнения лесохозяйственных работ и приведено описание устройства, принципа работы, особенностей подготовки к работе и правил техники безопасности при работе средств механизации, применяемых для сбора и обработки семян, выращивания посадочного материала в лесных питомниках, создания лесных культур на вырубках и овражно-балочных и горных склонах, в полезащитном лесоразведении, наземной борьбы с лесными пожарами, защиты леса от вредителей и болезней, проведения рубок ухода, заготовке, трелевке и вывозке древесины, а для некоторых машин приведены возможные неисправности и способы их устранения.

Книга «Песенки Винни-Пуха. Союзмультфильм. Б. Заходер. Книжка-панорамка. 250х190 мм. 8 стр. Умка в кор.10шт». Издательство: М. : СИМБАТ. Год выпуска: 2024. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 8. Автор: Заходер Б. Стандарт: 10. Формат, ммсм: 190×250. Бренд/Торговая марка: Умка.

«Монстры» — легендарный проект, над которым Барри Виндзор-Смит работал более 35 лет.

В курсе раскрыты вопросы функционирования банковской системы Российской Федерации и правового регулирования деятельности кредитных организаций. Освещены аспекты, относящиеся к частному банковскому праву. Особое внимание уделено правовому регулированию банковских операций, расчетов в Российской Федерации, международных банковских сделок. В курсе нашли отражение последние новеллы банковского законодательства, включая нормативные акты Банка России, выделены правовые позиции судебных органов. По ряду вопросов представлены теоретические дискуссии, зарубежный правовой материал. Для студентов, обучающихся по образовательным программам академического бакалавриата и магистратуры по экономическим направлениям и специальностям, а также аспирантов и преподавателей экономических и юридических вузов и факультетов.

Цель курса — ознакомить учащихся с языком науки и особенностями такого вида деятельности, как поиск новых знаний, а также сформировать у начинающих исследователей ясное понимание того, с какими проблемами сталкиваются ученые в процессе научных исследований. Курс предназначен для обучающихся в магистратуре и аспирантуре, прежде всего экономического профиля. Однако рассматриваемые в курсе методологические проблемы, методы, процедуры и уровни научных исследований имеют общенаучный характер, поэтому ничто не мешает пользоваться курсом студентам, магистрантам и аспирантам всех специальностей. Соответствует федеральному государственному образовательному стандарту высшего образования и методическим требованиям, предъявляемым к учебным изданиям.

Интересно, роман повествует о святости и истории из разных точек зрения и демонстрирует связь между разными эпохами и культурами. Произведение помогает воспринимать историю борьбы за право быть христианином не как последовательность отдельных событий, а как сложную систему, в которой все явления влияют друг на друга. Это не только увлекательное чтение, но и материал для размышлений о глубоких аспектах нашей жизни и истории. Возьмите паузу, вникните в истории «Великих рыб» христианства, поразитесь мукам, которые живые люди приняли за веру Христову, проникнитесь терпением, священностью веры, скромностью и мужеством женщин, мужчин, стариков и детей от древнейших времен до наших дней.

Книга известной фигуристки, двукратной олимпийской чемпионки, чемпионки мира, четырехкратной чемпионки Европы и трехкратной чемпионки России в парном катанииТатьяны Волосожар, конечно же, рассказывает о популярнейшем виде спорта — фигурном катании. История фигурного катания от первых коньков до сегодняшего дня, самые известные фигуристы, костюмы и музыкальное сопровождение, правила, основные фигуры и приемы, соревнования и ежедневная подготовка, психологическая поддержка и задания-активити — все это вы найдете в книге, которая выходит в серии «Детская энциклопедия-тренер». Советы и рекомендации такой опытной фигуристки и тренера редко можно получить, поэтому уверены что, книга будет интересна всем любителям фигурного катания, но особенно, конечно, начинающим свой путь в этом прекрасном и популярнейшем виде спорта.Для младшего и среднего школьного возраста.

1. Эта книга — популярный выбор преподавателей и репетиторов, знакомящих дошкольников с английским языком. А уж они-то знают, как важно хорошее пособие, чтобы заинтересовать детей и объяснить им все понятно и увлекательно.2. Авторы создавали книгу специально для малышей, поэтому и слова, и задания, и подача материала — всё ориентировано для дошкольников. Уже 20 лет пособие доказывает свою эффективность!3. Это пособие рассказывает об английских звуках так увлекательно, что ребенок непременно запомнит их, научится правильно произносить и узнавать в значках транскрипции. А ведь это одна из самых сложных тем для начинающих!4. Новые слова, а потом и фразы, даются понемногу, а выучить и отработать их можно с увлекательными игровыми заданиями. С этой книгой любой взрослый, знающий английский язык, сможет организовать с ребенком веселый урок… или полезную игру. Образец произношения — на диске, начитанном носителем языка.5. Это издание подойдет и тем, кто только знакомится с книгами Ирины Шишковой и Маргариты Вербовской, и тем, кто давно их знает и любит.Оформление и иллюстрации стали современными, в книге появились новые упражнения… Но материал не «съехал» по страницам, и «рифмовку со страницы 14» вы по-прежнему найдете на странице 14.

Книжки с глазками — отличный подарок малышу. Интересные истории, волшебные сказки и весёлые стихи не дадут скучать вашему ребёнку. А чудесные пластиковые глазки сделают книжку настоящим другом и любимой игрушкой.

Книга представляет собой энциклопедическое руководство по клиническому психоанализу. Она по праву считается и классическим учебником, и классическим научным трудом. Подробно, как ни в одном другом издании, с психоаналитических позиций рассматриваются все виды психических расстройств. Описанию частной психопатологии предшествует изложение принципов психоаналитической психологии, достойное место отводится также проблеме формирования характера, психоаналитической терапии. Библиография содержит более 1500 источников.Книга рассчитана на психологов, психотерапевтов, психиатров.5-е издание

Книга «Маковое море; Дымная река; Огненный поток (комплект из 3-х книг)». Издательство: Фантом Пресс. Год выпуска: 2025. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 1632. Автор: Гош Амитав.

Легендарный словарь, выдержавший десятки переизданий, переработанный, обогащенный современной лексикой, является незаменимым помощником для чтения и перевода текстов различной сложности, для пополнения активного словарного запаса пользователя до уровня Upper-Intermediate. Предназначен для учащихся старших классов, студентов и лиц, изучающих английский язык самостоятельно или на курсах.

Легендарная сказка Льюиса Кэрролла в интерактивном формате с объёмными иллюстрациями!Следуйте за Белым Кроликом – вас ждёт настоящее приключение! Откройте эту книгу и отправляйтесь в страну чудес, полную сюрпризов и неожиданных встреч: и вот мы уже почётные гости на безумном чаепитии, а рядом притаился Чеширский Кот…Три объёмных pop-up разворота, подвижные элементы, фигурные вырубки и иллюстрации знаменитого художника Максима Митрофанова – оформление этой книги не менее волшебное, чем сама история английского сказочника. Алиса оживает и приглашает любителей приключений в свой чудесный мир, где возможно всё, что угодно!Благодаря бережно адаптированному тексту книга увлечет даже малышей 2-4 лет, а объёмные картинки, с которыми можно поиграть, помогут сделать первое знакомство с миром «Алисы в стране чудес» незабываемым.Издание понравится не только детям, но и взрослым ценителям искусства книги. Подарок, который точно запомнится надолго!

Модерн — короткий, но яркий период в истории искусств. Безошибочно узнаваемый, ровесник века, стиль Прекрасной эпохи. Модерн был всюду и его интерпретация раскрывала национальные особенности принявшей его культуры. Невероятно популярный среди современников и неистово осуждаемый следующим поколением. Стиль, до сих пор вызывающий споры о том, что это было — всеобщее увлечение линией и праздником жизни или все-таки фундамент культуры двадцатого века? В этой книге вместе с читателем автор предлагает вступить в диалог с этой эпохой, выбрав главными героями русскую и итальянскую версию стиля модерн. Подобрать код, открывающий дверь в мир прошлого, чтобы лучше понять настоящее.

— Сетевой бестселлер.- Непредсказуемая история в жанре dark academy с загадочными героями, истинную сущность которых читателю предстоит раскрыть вместе с героиней.- Серия «Волшебная академия» — неподражаемая атмосфера магических учебных инстанциях всех мастей: от факультета чудовищ до школы вампиров.

Трактир «Кофейная гуща» стоит на границе между новорожденной реальностью и непознаваемым хаосом еще не осуществленных возможностей. Он стал центральным местом действия цикла «Хроники Ехо», в ходе которого старые друзья и коллеги встречаются, чтобы поговорить о прошлом и помолчать о будущем, которое уже почти наступило.В восьмой книге цикла «Хроники Ехо» сэр Нумминорих Кута расскажет о тубурских Мастерах Снов, изамонских обычаях, Темной Стороне, Вечном Сне и других чудесах Мира. А заодно о том, как он нечаянно изменил Мир – раз и навсегда.

– Спортивная романтика от автора бестселлера «Игра на вылет».– Футболист и местная звезда Алекс, который привык быть на вершине и похищать девичьи сердца, решает, что сможет влюбить в себя неприступную Лили из аристократической семьи. Что же из этого выйдет?– Университетскому «небожителю» придется спуститься на землю и оказаться на месте тех, чьими чувствами он бессовестно играл.– Понравится фанатам романов Солы Рэйн, Эль Кеннеди и Мии Лавьер.

В сборник вошли рассказы знаменитых писателей-натуралистов: М. Пришвина, В. Бианки и других.Главными героями в произведениях этих авторов выступают животные. У каждого из них свой характер и нрав, своя история.Птицы спорят о том, чей же нос всё-таки лучше. Ёжик фырчит и куда-то тащит листики — тяжело трудится, обустраивает своё жилище. А курица-наседка воспитывает… гусят!Приглядитесь повнимательнее к миру природы, и вы откроете для себя много удивительного, трогательного и порой забавного!

– Возвращение в мир цикла-бестселлера «Вне кампуса».– Продолжение про дочь Ханны и Гаррета из романа «Сделка».– Тираж романа «Сделка» в России – 35 тысяч экземпляров!– Романтическая история в сеттинге уже знакомого университета Брайар. И герой, и героиня – хоккеисты с сильными характерами и амбициозными планами.– Для любителей жарких сцен, историй про тайные отношения, спорт и конкуренцию.– Серия лучших зарубежных романов о любви «Запретное желание».