СЧАСТЬЕ ЕСТЬ — это комплексный подход к повышению качества жизни в разных сферах: здоровье, отношения, энергия, мотивация и саморазвитие.Алёна Пузанова — дипломированный коуч, сертифицированный диетолог-нутрициолог, ведущая одноименного популярного канала о саморазвитии и здоровом образе жизни на YouTube. Она создала успешный марафон осознанного похудения «СЧАСТЬЕ ЕСТЬ», который прошли тысячи желающих изменить свою жизнь к лучшему и получили прекрасные результаты. Книга, которую вы держите в руках, родилась как результат нескольких лет успешной работы в сфере изменения привычек и повышения качества жизни.Мы все знаем, что для здоровья нужно правильно питаться и быть активными, но лишь единицам удается это делать каждый день из года в год. Благодаря рекомендациям из этой книги, вы получите удовольствие от заботы о себе, справитесь с сопротивлением перед изменениями, станете более дисциплинированными и научитесь быть жизнерадостными без сладостей, гаджетов и других поглотителей счастья.Вам не придется сидеть в позе лотоса, наблюдая, как растет береза, терпеть голод и страдать от изнурительных тренировок. Счастье — есть, и оно внутри каждого из нас, а не в зависимостях, слабостях и ограничениях.Пришло время научиться быть счастливыми, здоровыми, стройными и свободными — такими, какими нас задумала Природа.

Учебное пособие содержит материалы по использованию методики «Пиктограмма» и интерпретации полученных данных в клинико-психологической практике. Анализируется большое количество клинических примеров из собственного опыта диагностической практики авторов. Пособие включает руководство по проведению и интерпретации методики «Пиктограмма», в котором авторы обобщили как идеи классических работ, так и свой собственный профессиональный опыт; а также рабочую тетрадь, в которой собраны практические задания для отработки полученных знаний, умений и навыков. Пособие предназначено для обучающихся по специальностям «Клиническая психология» и «Психология» (уровень магистратуры), психологов, проходящих переподготовку или повышение квалификации по клинической психологии, а также практикующих специалистов.

Учебник и практикум «Введение в профессию: психолог» адресован студентам, делающим первые шаги в освоении психологической профессии. Материал структурирован в соответствии с вопросами, часто возникающими у студентов-психологов на первых этапах профессионального обучения: «Зачем нужны психологи?», «Где работают психологи?», «С какими проблемами сталкиваются психологи в своей работе?», «Чем психолог отличается от других людей?», «Смогу ли я работать психологом?» и т.д. Текст иллюстрирован большим количеством примеров из опыта работы психологов-профессионалов, благодаря чему образ психологической профессии становится более «осязаемым» для студентов, еще не имеющих собственного профессионального опыта. Стиль изложения материала способствует знакомству читателя с профессиональной субкультурой психологов, а практические задания позволяют сориентироваться в разнообразных возможностях, предлагаемых психологической профессией.

Одни истории правдивы, другие — правдивы на треть, иные лгут до последнего слова — и лишь оно сохранило истину. Память людей короче их жизней и столь же хрупка, как листы старых книг. Что-то забылось, что-то добавилось, правду уже с трудом отличают от вымысла, меняют её, как хотят. Но законы магии все так же выше людских законов, а законы крови — выше законов магии, и если ты хочешь правды — спрашивай у тех, в чьей крови магии больше, чем в осенних туманах и огоньках над болотом. 5 причин купить 1Нетипичное романтическое фэнтези: готики и фэнтези здесь больше, чем романтики, а отношения между героями развиваются очень неторопливо. 2Вторая часть «Зеркал» погружает читателя глубже в авторский мир и раскрывает некоторые его тайны. 3Чудеса становятся опаснее, а зима холоднее. 4Вас ждут встречи с новыми героями, неоднозначными, обаятельными и опасными. 5Здесь есть кот, который не кот, птица, которая не совсем птица, и другие волшебные существа.

Книга «Введение в квантовую теорию калибровочных полей». Издательство: Ленанд. Год выпуска: 2022. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 272. Автор: Славнов А.А., Фаддеев Л.Д. Стандарт: 8. Формат, ммсм: 145×215.

В академию магии не так-то просто попасть, но главная героиня не только талантлива, но и везуча! Читателя ждёт бесконечный драйв весёлого юмористического фэнтези с харизматичными персонажами, непременными приключениями и, конечно же, романтической линией. Лёгкий язык, динамика — книга станет прекрасным выбором для развлекательного чтения. Роман ориентирован на молодёжную аудиторию.

Эта книга — сборник избранных стихотворений на различные темы. Темы, которые волнуют каждого истинного поэта со времен великого Данте…
Читатель откроет для себя место, где располагается связующая часть бытия между Светом и тьмой, Горним и Серным, Раем и Адом. Настоящий Мост между мирами… Мост Данте — для каждого, кто решит последовать его путем…
Что ж, любознательный читатель! Мост держится крепко. Автор постарался на совесть…
Если ты готов — можешь сделать первый шаг.

Весёлые сказки грузинского писателя Бондо Мацаберидзе пересказал для детей и их родителей Михаил Яснов.
Для младшего школьного возраста.

Рассказы, включенные в сборник, полны мягкого юмора и нежной иронии.
Их авторы, среди которых лучшие детские писатели Л. Пантелеев, В. Драгунский, Л. Каминский, И. Пивоварова, М. Коршунов и другие, повествуя о поступках и приключениях своих юных героев, не скрывают весёлых улыбок.
Интонация авторского слова всегда тепла и дружелюбна.

Учебник для вузов «Мировая экономика и международные экономические отношения в схемах и таблицах» представляет собой оригинальный полный курс дисциплины «Мировая экономика» в виде системы взаимосвязанных и взаимно дополняемых структурно-логических схем, таблиц и графиков, отражающих основные мировые теории, тенденции развития мировой экономики в XXI в., международное движение факторов производства, основные проблемы социально-экономического развития стран мирового хозяйства и их противоречия. Наглядно-графическая форма учебника позволяет преподавателям подготовить необходимые и достаточные презентации по всем учебным темам, а студентам качественно освоить учебный материал, а также быстро и эффективно подготовиться к экзамену. Учебник представлен для студентов, аспирантов, преподавателей и любопытных читателей.

Книга «Хрестоматия по чтению: 4 класс: без сокращений дп». Издательство: Феникс. Год выпуска: 2021. Серия: Школьная программа по чтению. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 319. Автор: Пушкин А.С., Гоголь Н.В., Тургенев И.С., Короленко В.Г., Чехов А.П. Стандарт: 8.

Однажды крестьянский мальчик Василька смастерил из длинных перьев крылья и долго бегал по пригоркам, пытаясь оторваться от земли и взлететь на небо, к Богу. И много лет спустя Господь исполнил его желание: Он даровал его душе невидимые крылья. И теперь мы почитаем его как преподобного Василиска Сибирского, святого старца, молитвенника и чудотворца. Его житие, написанное в увлекательной форме, не оставит равнодушными ни детей, ни взрослых.

В сборник вошли рассказы Уильяма Сидни Портера (1862-1910), известного читателям как О.Генри. До сих пор вызывают интерес стиль и особенности языка американского классика, мастера юмора и иронии, умевшего подметить комичное в людях и в их поведении. Стилистические и языковые средства, которые применяет О.Генри, чрезвычайно разнообразны. Писатель вводит неологизмы, латинские, французские, испанские фразы, жаргонные слова, местные диалекты, его герои могут как подняться в заоблачные выси, так и опуститься на самое дно, и тогда неправильное употребление грамматических форм ярко характеризует самих персонажей. Иногда для пущего комического эффекта автор вкладывает в уста бродяг мысли, облеченные в слова, которые больше подошли бы университетским профессорам. Речь часто идет о мошенничествах разного рода, поэтому в рассказах встречается и много вымышленных слов.

В этой красочной книге собраны стихи для детей в переводе с идиша.

Книга раскрывает секреты успеха великих менеджеров, позволяя читателям проникнуть в глубины их личной и профессиональной жизни. Для широкого круга читателей.

Дети в рассказах писателя, драматурга и журналиста Аркадия Тимофеевича Аверченко – это одновременно простодушные и чрезвычайно коварные существа. Они изобретательно хитрят друг с другом и со взрослыми, ловко манипулируют родителями, но при этом доверчивы и открыты с теми, кто готов одарить их вниманием и любовью. Очень смешные истории про школьников и дошкольников, собранные в этой книге, помогут современным ребятам сделать вывод: 100 лет назад детям жилось так же трудно, как теперь. Для младшего школьного возраста.

Алиенора Аквитанская — одна из самых известных женщин западноевропейского средневековья. История ее жизни напоминает бурлескный роман, где на фоне политических интриг и зарождавшейся куртуазной культуры переплелись мотивы любви, ненависти, выгоды и жажды приключений. Внучка и наследница первого трубадура и могущественнейшего правителя Южной Франции, герцога Аквитанского Гильома IX, Алиенора унаследовала непокорный нрав своего великого предка. В эпоху, когда власть принадлежала мужчинам, она шла наперекор устоявшимся традициям и никогда не соглашалась быть не более чем супругой, пусть даже и королей: Алиенора стремилась сама выбирать себе мужа, управлять своими землями, активно участвовала в политических событиях; не случайно одной из самых ярких вершин ее жизни стало участие во Втором крестовом походе. Побывав супругой французского короля Людовика VII, она вышла замуж за будущего английского государя Генриха II Плантагенета и вместе с ним основала сильнейшую державу западноевропейского средневековья — «империю Плантагенетов», состоявшую из Англии и доброй половины Франции. Сыновьями Алиеноры были прославленный король-рыцарь — Ричард Львиное Сердце и пресловутый Иоанн Безземельный. Дожив до восьмидесяти лет, Алиенора Аквитанская прошла через горнила многих искушений и испытаний, познала горечь поражений и плена, но всегда шла наперекор судьбе.

Враг умен и хладнокровен. В его арсенале — логика, упорство и точный расчет. Он уверен, что знает, как победить нас в этой схватке. Но враг не учитывает одного: на его пути стоят суперпрофессионалы своего дела, люди риска, чести и несгибаемой воли — советские контрразведчики.В квартире его ждали двое в штатском. Без долгих разговоров они предъявили известному профессору-вирусологу обвинение в сотрудничестве с иностранной разведкой, привели неоспоримые доказательства. Профессор и его дочь Дина долгие годы передавали секретные сведения западным спецслужбам. На высшую меру хватает… Впрочем, у Комитета есть предложение. Много лет назад за границу сбежал академик Лучинский, хорошо знавший семью профессора. По сведениям, именно он курирует сейчас разработку «грязной» атомной бомбы. Нужно выманить изменника на родину, чтобы предать суду. Для этого Дина и майор КГБ Андрей Зимин под видом молодоженов должны отправиться за границу и убедительно разыграть там настоящую драму…«В романах Валерия Шарапова настолько ощутимо время, что кажется, еще немного, и ты очутишься среди героев этих книг — невозмутимых следователей, коварных преступников, перепуганных граждан. А отчаянные сыщики примут тебя за своего и немедленно возьмут на очередную опасную операцию…» — Сергей ЗВЕРЕВ, автор боевых романов

В учебнике подробно рассмотрены механические, физико-химические, химические, биохимические и термические методы очистки сточных вод. Изложены теоретические основы и физическая сущность технологических процессов защиты окружающей среды. Издание поможет обучающимся освоить основы проектирования технических объектов; основные виды механизмов, методы исследования и расчета: их кинетических и динамических характеристик; в результате обучения студенты будут уметь анализировать характер воздействия вредных и опасных факторов на человека и природную среду, методы защиты от них; знать теоретические основы обеспечения безопасности жизнедеятельности; действующую систему нормативно-правовых актов в области техносферной безопасности.

Сол Беллоу (1915-2005) — американский писатель, лауреат Нобелевской премии 1976 года, родился в семье еврейских иммигрантов, выходцев из России. Его называют величайшим писателем своего времени, ставят в ряд с Генри Джеймсом, Эрнестом Хемингуэем и Уильямом Фолкнером. Тема его произведений почти всегда — судьба евреев в ХХ веке, их жизнь в Америке, в новой для них стране, новой для них среде. В сборник «Серебряное блюдо» включены лучшие рассказы, написанные Беллоу на протяжении многих лет. Герои писателя — умные, любящие, страдающие люди, которые, попадая в самые разные житейские ситуации, пытаются остаться личностью, сохранить чувство собственного достоинства.

Аннотация к книге «Дети в гараже моего папы» Максимова А.:Жизнь шестнадцатилетнего Егора меняется в тот день, когда его отца арестовывают по обвинению в изнасиловании и убийстве семилетней девочки. Егору придется не только решать, верить случившемуся или нет. Он должен научиться доверять самому себе.»Дети в гараже моего папы» — история взросления и тревоги. Анастасия Максимова пишет стремительно и жестко, но это честная проза о том, как примириться с самим собой, когда в сердце нет мира. Читать дальше…

Вот уже больше сорока лет эта прекрасно иллюстрированная книга считается классикой изданий об архитектуре и дизайне. Перед вами дополненное четвертое издание, в котором вы найдете расширенные разделы о движении людей в пространстве, о свете, об оконных проемах и о многом другом. Кроме того, здесь представлены новые сведения о влиянии окружающей среды на принципы строительства и современные примеры форм организации пространства. Это наглядное пособие будет полезно как студентам, так и уже практикующим архитекторам. Оно поможет понять основы архитектурного дизайна и своими глазами увидеть, как форма и пространство объединяются в строительстве. Франсис Д. К. Чинь, почетный профессор Вашингтонского университета в Сиэтле, архитектор, автор книг по архитектуре, наглядно продемонстрирует, как связаны друг с другом основные элементы архитектуры, как они век за веком передаются от одной культуры к другой. Знакомя читателя с фундаментальными основами архитектуры, книга заставляет его критически взглянуть на окружающие здания, заново увидеть и осознать важность пространства в архитектуре.

Мы создаем свой образ в социальных сетях или он создает нас?Исландия. Чарующая страна с живописными склонами и безжалостными ледниками. Именно здесь, в рекламной поездке популярных блогеров внезапно пропадает Алабама Вуд. Теперь исландской полиции предстоит выяснить, кто стоит за исчезновением этой дерзкой красивой девушки.Может быть, Селеста Рид? Лучшая подруга Алабамы, которая в последнее время была слишком обеспокоена поведенческими проблемами своего ребенка, а также отказом мужа признавать эти проблемы. Вот только способ, которым Селеста справлялась с тревогой, совсем не понравился бы Аламабе, если бы та узнала о нем.Или же в исчезновении Алабамы замешана Холли Гудвин? Фитнес-гуру и невольный кумир Алабамы. Несмотря на идеальный блог с миллионом подписчиков, реальная жизнь Холли дала трещину. И единственный человек, который заподозрил неладное в тщательно отретушированных фотографиях Холли, — это Алабама…Когда грань между социальной сетью и реальной жизнью стирается, а поиски Алабамы Вуд затягиваются, ее подруги понимают, что интернет-слава имеет свою цену.Вот только сколько они готовы заплатить?