Помощь другим — один из способов жить осмысленно. Делая что-то для других, люди чувствуют себя нужными. Одни для этого идут в помогающие профессии, другие выбирают помощь как занятие в свободное от работы время, например становятся волонтерами, для третьих помощь — это образ жизни. Но зачастую в процессе своей работы «помогатели» сами сталкиваются с серьезными психологическими трудностями и порой нуждаются в поддержке и помощи.Очень важно понимать, какие именно мотивации и чувства движут вами, когда вы хотите кому-то помочь. Потому что если вы этого не понимаете, то можете выбрать неподходящий (для вас) объект или способ помощи и вместо желаемого позитивного подкрепления получите горькое разочарование.Леонид Кроль, известный психолог, бизнес-консультант и автор нескольких бестселлеров, рассказывает о том, как помогать подопечным эффективнее и сохранить свое психологическое здоровье. Его книга, основанная на богатом практическом опыте, научит вас рассчитать свои силы, выстраивать личные границы, лучше понимать эмоции и потребности тех, кому вы помогаете, предотвращать выгорание и вовремя обращаться за помощью.Трезвая помощь позволяет быть с другим, оставаясь собой. Сопереживать, не проваливаясь полностью в чужую жизнь. Включаться в эмпатию не стихийно, а контролируемо. И так же контролируемо выключаться. Лучшие помогающие профессионалы используют для защиты не цинизм, а умение переключаться после того, как испытали сочувствие. Это не эгоизм и не эгоцентризм, а естественное желание сохранить себя, жить, оставаться в рабочем состоянии. Для этого я предлагаю помогающим людям освоить технику деролинга — выхода из роли.Для тех, кто хочет помогать другим осознанно, рассчитывая свои силы, понимая слабые и сильные стороны, и не выгорать.

Луиза Мэй Олкотт (1832-1888) — американская писательница, прославившаяся в 1868 году благодаря публикации автобиографического романа «Маленькие женщины».Роман стал одним из первых произведений для девочек, написанных в жанре семейной саги. События книги разворачиваются в Америке во время гражданской войны Севера и Юга. Автор показала период взросления четырех сестер семейства Марч: доброй и романтичной Мэг, «сорванца» в юбке Джо, скромной и доброй Бет, задорной, легкомысленной Эми. Пока отец девушек сражается на войне, вся забота о доме ложится на плечи матери семейства, в то время как сестры пытаются не унывать, помогают друг другу справляться с трудностями, преодолевают разные горести и разделяют радости жизни. И никакая война не может помешать девочкам взрослеть: мечтать, надеяться, влюбляться.Для среднего школьного возраста. Пять причин купить 1Все произведения школьной программы с 1 по 11 класс в одной серии. 2Издания в твердом переплете по доступной цене. 3Белая бумага, шрифт адаптирован под возраст читателя. 4Полные тексты произведений без сокращений и обработок. 5Произведено в соответствии с требованиями СанПиН.

Клиенты автора этой книги меняют работу, отпускают детей в другие страны, начинают знакомиться и общаться, высказывать свое мнение, летать на самолетах, ходить в многолюдные места, инвестировать деньги, решаются на крупные проекты и захватывающие приключения. Потому что перестают бояться. Как они это делают? В этой книге в помощь вам собрано все самое важное, что помогло им. Книга-инструкция к страхам — как инструкция к блендеру: в ней детально показано, что делать, шаг за шагом. Вам остается только следовать ей.

Книга «Отображения. Криволинейные координаты. Преобразования. Формулы Грина». Издательство: Ленанд. Год выпуска: 2020. Серия: Физико-математическое наследие: математика (математический анализ). Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 312. Автор: Бермант А.Ф. Стандарт: 8. Формат, ммсм: 145×215.

Принято считать, что развитый навык общения присущ именно людям гуманитарного склада ума. Гуманитарии любят общаться, и не просто общаться: они прекрасные ораторы. Гуманитариев интересует внутренний мир человека, технарей — абстрактный мир цифр. Человек-технарь немногословен, сфокусирован и целеустремлен. Его мышление отличается четкостью, логикой и последовательностью. Так как же им найти общий язык?Книга Сергея Лурье «Как технарям общаться с не-технарями» рассказывает, как грамотно выстраивать коммуникацию с людьми, как правильно преподносить информацию и заводить новые знакомства. Автор отталкивается от научных знаний о нюансах работы человеческого мозга и делится своими наблюдениями о том, как научиться слышать собеседника, заинтересовать своими мыслями и совладать с собой в случае конфликта. В книге вы найдете много интересных практических кейсов и советов.Эта книга будет полезна тем, кто:- готов прокачать навыки коммуникаци;- хочет научиться вести коллег за собой;- заинтересован в продвижении проектов и продуктов.«Как технарям общаться с не-технарями» – книга для тебя, если ты:- считаешь, что результат говорит сам за себя и что умные люди сами во всем разберутся;- хочешь научиться преодолевать коммуникационный разрыв с коллегами, начальством и подчиненными;- закончил инженерно-технический или естественно-научный вуз, где тебе забыли рассказать, что мало хорошо сделать свое дело, надо еще умело его презентовать;- много общаешься с внутренними и внешними клиентами и хочешь прокачать свои «мягкие навыки».

• Завораживающий и изобретательный роман от автора международного бестселлера «Кит на краю света»• История о женщинах, обладающих чудесным даром, — видеть во сне жизни своих предшественниц.• Книги Джона Айронмонгера были переведены на 13 языков• Дебютный роман Джона Айромонгера вошел в шорт-лист премии Коста, одной из самых авторитетных литературных наград в Великобритании• «Великолепная история, которая проникнет в ваше сознание и запомнится на долгое время» — отзыв читателя на Amazon• Идеальный выбор для поклонников «Облачного атласа» Дэвида Митчелла• Роман охватывает целые века европейской истории – от Французской революции до Мировых войн, от Пражской весны до Брексита.Первой в роду Старчайлдов была Элоиза. В день, когда она родилась, в небе вспыхнула комета. Элоиза прожила прекрасную, полную приключений жизнь, но смерть ее была внезапной и страшной. Но тот, кто родился в год кометы, не может исчезнуть навсегда. И Элоиза продолжила жить в воспоминаниях своих потомков…Так, Катя Немцова, простая девушка из маленькой деревушки, видит во сне пышные балы и светские рауты, но потом им на смену приходят жуткие картины: кровь и гильотины. Она видит жизнь Элоизы, ярко вспыхнувшую и быстро угасшую, она видит жизнь ее дочери и трагическую жизнь собственной матери. Эти женщины пришли в мир в переломные эпохи, во времена, когда история заходит на новый виток, и простым людям ничего не остается, кроме как держаться крепче. И они держались. И в годы Великой французской революции, и во Вторую мировую войну, и в дни Пражской весны.Годами память женщин из рода Старчайлдов хранила легенду о сокровищах Элоизы. Катя уверена, что она сможет отыскать клад, но, чтобы найти сокровища, запрятанные в прошлом, ей придется рискнуть настоящим.

Еда — одна из первостепенных жизненных необходимостей в любом обществе. Однако современный человек в большинстве случаев имеет крайне туманное представление о том, какой путь проделывает привычная ему пища, прежде чем попадает на стол.В своей книге журналист и писатель Марк Биттман анализирует, как стремление обеспечить себе пропитание привело человечество к рабству, колониализму, голоду, геноциду и как мы пришли к сегодняшнему положению, когда крупнейшие компании пищевой промышленности опустошают планету и отравляют ее жителей, обманом пичкая потребителей суррогатными продуктами, созданными ради баснословных прибылей.По определению пища обеспечивает питательные вещества, а питательные вещества благоприятствуют здоровью. Однако в нашей вывернутой наизнанку реальности огромное количество того, что мы едим, оказывает противоположный эффект. Сверхобработанные продукты, больше похожие на яд, чем на настоящую еду, делают нас больными так же верно, как авитаминоз.Однако автор не считает положение безнадежным: подытоживая положительный опыт агроэкологической программы и крестьянского земледелия, он видит перспективы в свободном от диктата мировых монополий мире и обращается к простым людям, активистам и правительствам всех стран с призывом изменить существующую систему.Можно быть худощавым и тем не менее иметь метаболический синдром (представляющий собой группу болезненных состояний), высокое кровяное давление, диабет 2-го типа, заболевание сердца и любой из десятка обусловленных питанием видов рака. Напротив, можно иметь лишний вес и ничего из вышеперечисленного. Наша одержимость полнотой как проблемой, требующей немедленного решения, диктуется зацикленностью на ней нашей культуры, а также склонностью винить самих людей в их бедах, а не исследовать менее очевидные причины, влияющие на всех нас.

6 окошек+английский язык.Какой плод спрятался в окошке? Читай весёлые стишки, открывай створки и знакомься с овощами и фруктами?

Каждый родитель хочет заложить в своего ребенка большой объем знаний именно в дошкольном возрасте.Энциклопедия познакомит мальчиков и девочек нашей страны с поведением самых разных животных, жизнью растений и природными явлениями в определенное время года. Научно-популярные зарисовки, рассказы, стихотворения помогут дошкольникам изучать родную природу и запоминать интересную и полезную информацию. Она подготовит ребят к школе, расширит представление об окружающем мире.С этой книгой можно провести целый год, читая ее месяцем, и узнавая о жизни растений, птиц и зверей России.

В настоящее время общеобразовательная школа, профессиональные учебные заведения реализуют новые образовательные стандарты. Появилась необходимость по-новому взглянуть на методическую подготовку учителя. В настоящем пособии предлагается модель методической подготовки учите-лей начальных классов, основанная на компетентностном и деятельностном подходах. В качестве цели изучения всего курса, а также его разделов ставится формирование соответствующих методических компетенций, а в качестве средства формирования выступает деятельностный метод. Второе издание, переработанное и дополненное. Первое издание выходило под названием «Технологии изучения курса “Окружающий мир” в начальной школе» (Ростов н/Д. : Феникс, 2013).

Книжка о домашних животных для самых маленьких читателей! Звонкая погремушка, прикрепленная к книге специальным шнурком, привлечет малыша и поможет удержать его внимание. Красочные и реалистичные картинки познакомят малыша с домашними животными, помогут запомнить их имена. Страницы выполнены из плотного картона, устойчивого к разрывам и повреждениям – ребёнок сможет сам листать книжку и рассматривать рисунки. Книга предназначена для детей в возрасте до двух-трёх лет, развивает память, слуховое и зрительное восприятие, мелкую моторику.

Платон, как ученик Сократа, ставил во главу угла диалог, сомнение в авторитетах и совместный с оппонентом поиск истины. В знаменитых «Диалогах» Платона отражено и учение самого философа, и идеи Сократа, и величие человеческого духа, и диалектический способ познания, который он применял. Популярные философские идеи того времени, поиск истины в дискуссии, управление государством и добродетели человека, любовь и искусство — вот круг тем, которые интересовали лучших представителей рода человеческого две с половиной тысячи лет назад! Много ли изменилось с тех пор? И это ли не повод, чтобы прочитать «Диалоги» сегодня?

В далеком прошлом могущественный тиран, Могильный Алхимик, считал магию величайшим грехом. Движимый ненавистью, он превратил королеву магов в убийцу ее же сородичей. Ради их спасения миры были разделены, а порталы навсегда закрыты.Спустя много лет после тех кровавых событий Айси, Эль и Феликс попадают в один из таких миров — Нееру. Друзьям удается выжить во враждебном мире, но впереди еще много тайн, интриг, новых подозреваемых и улик. Смогут ли они во всем разобраться? Неужели за всем стоит сам Могильный Алхимик?

В книге русского дипломата собраны его воспоминания о дипломатической службе, продолжительностью 25 лет (1883-1918 гг.). Автор представляет ряд интереснейших фактов, которые остались незамеченными в исследовательских работах, посвященных изучению проблем внешней политики конца XIX — начала XX века, а также ряд деталей повседневной дипломатической рутины, которые позволяют взглянуть на исторические события того периода во всей их полноте и значимости.

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Мир победившей демократии. То, о чем денно и нощно молятся её апологеты. Сбылась их мечта — Россия влилась в строй «продвинутых» стран. Но отчего же вдруг не наступили всеобщее благоденствие и процветание?Почему жить стало хуже? Причём подавляющему большинству людей?Но тех, кто осмеливается поднимать этот вопрос, ждёт крайне незавидная судьба. Таких людей называют «имперцами» — и при задержании их совершенно не обязательно брать живьём…

Луи-Себастьян Мерсье – один из самых плодовитых французских писателей XVIII в. Его перу принадлежат множество пьес, романов и социальных трактатов, но настоящую известность накануне Великой французской революции ему принесло собрание очерков, «Картины Парижа». Начатое в 1781 г., это собрание включает в себя более 1000 очерков о жизни современного автору города. В них Мерсье затрагивает как политические и идеологические настроения, царящие в обществе, так и ежедневный быт французских граждан самых разных профессий и сословий. Рассуждая о веке нынешнем и минувшем, о переплетении прекрасного и ужасного на улицах Парижа, он рисует перед нашими глазами живую картину столицы Франции конца XVIII в.Книга печатается по по изданию 1935-1936 г.

Джейсон Торн – друг моего брата. Как же я была влюблена в этого мальчишку в детстве! Он был первым парнем, который заставил меня краснеть. Моей официальной первой любовью. Звучит красиво, да? Это волнение, которое кипит внутри, знаменитые бабочки в животе – все это было из-за него! А еще этот парень разбил мое сердце на мелкие осколки.Потом я изо всех сил старалась его избегать, и поверьте, это было трудно, поскольку он дружил с моим братом. Когда он, наконец, переехал, я была готова забыть о его существовании. Теперь он кинозвезда. Тот, чья улыбка и ямочки на щеках приводят женщин всех возрастов в дикий восторг. Но только не меня.Я – Олив, автор книги, которая будет экранизирована, а Джейсон сыграет главную роль.А еще – вот ужас! – мне придется стать невестой этого бабника! Как долго мы сможем терпеть друг друга? А что если все пойдет не по плану?

В издании рассматриваются различные аспекты человеческого бытия, природного устройства вселенной. Представлено рассуждение о природе вообще, о целостности мироздания, вопрос о множестве миров, взгляд на устройство мира, на связь и соподчинение его частей, взгляд на жизнь, на иерархию и распределение различных ее форм и вопрос о центральном положении, занимаемом человеком в природе.Первая часть книги рассказывает об органической природе и излагает ключевое понятие книги. Вторая же рассуждает о природе неорганической и составляет только критику существующих взглядов.

(12+) В сборник произведений классика русской литературы вошли повести «Мещерская сторона» и «Повесть о лесах», а также избранные рассказы, воспевающие красоту природы Средней полосы России.

В сборник вошли самые лучшие произведения русских писателей и поэтов, которые призваны воспитать в юном читателе чувство гордости и любви к своему народу и родной стране.