Твердый переплет
Отображение 135301–135360 из 176195Сортировка: самые недавние
- Еврейская история
- Еврейская литература
- Еврейская традиция
- Законы и право
- Изучение иврита
- Искусство
- История
- Иудаизм
- Кабалла
- Кулинария
- Лекарственные растения и травы Израиля
- Медицинская литература
- Мемуары
- Новинки
- Политика и общество
- Поэзия
- Природа
- Психология
- Публицистика
- Путеводители
- Разное
- Слайдшоу
- Философия и эзотерика
- Фотоальбомы
- Электронные книги
-

Всё, что мы обрели
Келлен Элис 141 ₪Три года назад Аксель разбил ей сердце. Три года назад Лея потеряла человека, который стал частью ее самой. Три года назад они расстались, думая, что никогда не встретятся вновь. Пока Лея отдает всю себя живописи и обретает спокойствие в отношениях с надежным и верным Лэндоном, Аксель впервые узнает, что значит потерять нечто настолько ценное: не близость на одну ночь, а связь, проросшую в самое сердце. Но жизнь вновь сталкивает их лицом к лицу, когда мечта Леи осуществляется: ее триптих «Любовь» участвует в выставке в Ред-Хилле. Теперь им предстоит вспомнить прошлое и решить: отпустить друг друга навсегда или все же рискнуть и довериться судьбе.Для кого эта книга:Для тех, кому понравился роман «Всё, что мы потеряли» и кто хочет узнать, что будет с Акселем и Леей.Для поклонников чувственных, смелых и эмоциональных романов.Для читателей Моны Кастен, Эммы Скотт, Стеллы Так и Мерседес Рон.Для тех, кто любит драматические и трогательные истории, которые бьют прямо в сердце.
-

Пока ты здесь
Ильина Наталья Николаевна 94 ₪В темном и пустом незнакомом городе приходит в себя девушка. Она не знает своего имени и ничего не помнит о себе. Кто она и почему оказалась в этом странном, пугающем месте? До захода солнца она должна вспомнить прошлое и найти ответы на свои вопросы, иначе тьма заберет ее навсегда.Для кого эта книга:Для поклонников книг Young Adult.Для всех, кто любит истории, в которых мистика переплетается с реальностью.Для поклонников книг «Милые кости» Элис Сиболд, «Если я останусь» Гейл Форман, «Прежде чем я упаду» Лорен Оливер, «Воскресни за 40 дней» Медины Мирай.Для тех, кому хочется почитать хорошую книгу современного российского автора.
-

Дар. 12 ключей к внутреннему освобождению и обретению себя
Эгер Эдит Ева; Швалль-Вейганд Эсме 164 ₪Практическое и вдохновляющее руководство по исцелению души.Вторая книга Эдит Эгер, автора бестселлера по версии The New York Times «Выбор» и лауреата нескольких премий. Вы узнаете, как прервать деструктивные паттерны поведения, остановить ограничивающие нас мысли и обрести внутреннюю свободу.В новой книге Эдит Эгер развивает свою мысль об исцелении и подсказывает путь, который мягко и бережно помогает изменить мысли и убеждения, удерживающие нас в плену прошлого. Доктор Эгер объясняет, что самой страшной тюрьмой, в которой она оказалась, была не та, куда ее отправили нацисты, а та, которую она создала сама для себя, тюрьма ее собственного разума. Автор описывает 12 самых распространенных известных ей установок, лишающих нас свободы, в том числе синдром жертвы, избегание, игнорирование себя, стыд, осуждение, непрощение, страх, отчаяние, а также предлагает инструменты для их устранения. Каждая глава сопровождается историями из собственной жизни доктора Эгер или из жизни ее пациентов и включает наводящие на размышления вопросы и выводы.Книга поможетОбрести силу духа тогда, когда кажется, что надежды уже нет.Отпустить свои самоограничивающие убеждения.Справиться с горем и чувством стыда.Увидеть, как гнев запирает нас в плену и как можно из него освободиться.»Дар» — книга, полная сочувствия, понимания и поддержки, в ней отражена наша уязвимость и общие проблемы, с которыми все мы сталкиваемся. Эта книга воодушевляет и дает советы, как выйти из наших личных тюрем, чтобы найти исцеление и наслаждаться жизнью.От автораМногим из нас знакомо ощущение, будто мы попали в ловушку собственного разума. Наши мысли и убеждения не только определяют, что мы чувствуем, что делаем и на что способны, но и часто ограничивают нас в наших чувствах, делах и возможностях. За годы работы я обнаружила, что представления, загоняющие нас в ловушку, развиваются и проявляются у каждого индивидуально, но внутренние тюрьмы, заставляющие всех нас страдать, — явление вполне универсальное. Моя книга создавалась как практическое руководство, которое поможет нам определить, что такое внутренняя несвобода, выявить категории собственных тюрем и разработать способы освобождения из них.В каждой главе я исследую одну из типичных тюрем нашего разума, рассматриваю связанные с ней проблемы и ее влияние на вас, иллюстрируя все это историями и из собственной жизни, и из своей практики. В конце каждой главы приведены ключи к вашему освобождению из этой тюрьмы. Одни ключи содержат такие вопросы, которые вам сначала придется осмыслить на страницах личного дневника, обсудить с надежным другом или даже со своим психотерапевтом; другие ключи представляют собой практические шаги, которые можно предпринять сразу, чтобы прямо сейчас улучшить свою жизнь и отношения. Хотя исцеление — процесс нелинейный, я намеренно структурировала главы в такой последовательности, которая отражает траекторию моего пути к свободе. Тем не менее главы можно читать и по отдельности, и в любом порядке. Я рекомендую использовать эту книгу так, как будет удобнее и лучше для вас, поскольку вы сами выстраиваете свой путь.Для кого эта книгаДля тех, кто ищет пути решения психологических проблем и освобождения от мыслей и поведения, удерживающих нас в плену собственного разума. Для всех, кто интересуется психологией человеческих отношений.
-

Я бы так не смог! Стихи
Востоков Станислав Владимирович 101 ₪Станислав Востоков — один из лучших современных российских поэтов. Написанные в ироничном стиле, его стихи отличаются яркой образностью. Они остроумны и познавательны. А необычные иллюстрации понравятся не только детям, но и взрослым. Для детей 5–8 лет.
-

Необычный адвокат У Ёну. Сценарий. Часть 1
Чивон Мун 130 ₪26-летняя У Ёну устраивается на работу в крупную юридическую фирму. У Ёну обладает высоким IQ, но обычное общение даётся ей с большим трудом. Новая работа и люди, которых она встречает на своем пути, помогают ей открыть сердце неожиданным чувствам…
-

Практическая ультразвуковая диагностика : руководство для врачей : в 5 т. Т. 1. Ультразвуковая диагностика заболеваний органов брюшной полости / под ред. Г. Е. Труфанова, В. В. Рязанова. — М. : ГЭОТАР-Медиа, 2016. — 240 с. : ил.
Багненко Сергей Сергеевич; Железняк Игорь Сергеевич; Ефимцева Александр Юрьевич 525 ₪Представляем вашему вниманию руководство для врачей по ультразвуковой диагностике в пяти томах. Перед вами первый том издания, посвященный ультразвуковой диагностике заболеваний органов брюшной полости.
В первой главе книги изложены общие вопросы, основы и показания к клиническому применению метода в диагностике заболеваний различных органов и систем. Особое внимание уделено проблемам безопасности врача и пациента. В последующих главах представлены данные по использованию различных методик ультразвукового исследования в диагностике заболеваний печени, желчевыводящих путей, поджелудочной железы, селезенки и кишечника, отражены нормальная ультразвуковая анатомия и методика исследования, а также семиотика наиболее часто встречающихся заболеваний паренхиматозных органов.
Руководство предназначено специалистам по лучевой диагностике, врачам, работающим в кабинетах и отделениях ультразвуковой диагностики, слушателям, обучающимся в системе послевузовского профессионального дополнительного образования, а также студентам медицинских вузов. -

Правила выживания в школе. Первая любовь
Светлана Шмакова 222 ₪Трогательная школьная история о первой любви, дружбе и предательстве.Хорхе — спортсмен, и кажется таким крутым и уверенным в себе. В его классе все просто помешались на отношениях и любви! Только и разговоров, кто с кем встречается и кому нравится… но сам Хорхе уверен: влюбляться — это глупо, всякие там свидания — не для него!Но какая же очаровательная эта девушка… Жасмин… постойте-ка! Неужели Хорхе, этот уверенный в себе спортсмен… влюбился? И что теперь делать? Как справиться с волнением? Как заговорить первым? Или решиться попросить номер? А как понять… что вы уже пара?»Первая любовь» — это третья книга в серии «Правила выживания в школе». Но если вы не читали первые две — не страшно, книги не связаны между собой сюжетом. Можете начинать читать с любого тома.Для кого эта книга:Для детей в возрасте от 8 лет.Для всех любителей комиксов.Для тех, кому понравились комиксы «Правила выживания в школе» и «Правила выживания в школе. Тактика троглодита».Фишки книги:Яркие герои, которые будут близки детям.Веселая, добрая история о школе, дружбе и первой любви.Захватывающий сюжет.Подходит детям для самостоятельного чтения.У каждой книги серии свой сюжет. Начинать читать можно с любого тома.
-

Необычный адвокат У Ёну. Сценарий. Часть 2
Чивон Мун 130 ₪Сценарий самого популярного сериала на корейском Netflix, покорившего весь мир.Закулисная история, связанная с символическим «китом» (о которой не рассказано в сериале!)Каждая серия — отдельная захватывающая история на важную жизненную тему.
-

Невеста по фотографии
Ли Кыми 114 ₪Можно ли выйти замуж за человека, которого никогда не видела? В 1918 году три кореянки покидают родные дома и отправляются в судьбоносное путешествие на Гавайи: они решают вступить в брак, увидев только фотографии своих предполагаемых мужей.Каждая из девушек бежит на другой конец мира в поисках лучшей жизни, но вскоре их мечты рушатся. Избранник Хончжу оказывается на тридцать лет старше, чем на фотографии. Сонхва отдана в жены ленивому пьянице. А Подыль хоть и сделала хорошую партию, но все равно несчастна: ее жених Тхэван согласился на свадьбу не по своей воле.Но пути назад нет. И теперь подругам предстоит свыкнуться с новой реальностью и начать все с чистого листа.Для кого эта книга:Для тех, кто любит истории, в основе которых лежат реальные исторические события.Для читателей книг Те Нэм Джу («Госпожа Ким Чжи Ен, рожденная в 1982 году»), Лизы Си, Син Кёнсук.Для тех, кому интересно узнать, кто такие «невесты по фотографии» и как складывалась их судьба.Для любителей затягивающих романов с нестандартным сюжетом.
-

Форма реальности. Скрытая геометрия стратегии, информации, общества, биологии и всего остального
Джордан Элленберг 264 ₪Эта книга изменит ваше представление о мире. Джордан Элленберг, профессор математики и автор бестселлера МИФа «Как не ошибаться», показывает всю силу геометрии — науки, которая только кажется теоретической.Математику называют царицей наук, а ее часть — геометрия — лежит в основе понимания мира. Профессор математики в Висконсинском университете в Мэдисоне, научный сотрудник Американского математического общества Джордан Элленберг больше 15 лет популяризирует свою любимую дисциплину.В этой книге с присущими ему легкостью и юмором он рассказывает, что геометрия не просто измеряет мир — она объясняет его. Она не где-то там, вне пространства и времени, а здесь и сейчас, с нами. Она помогает видеть и понимать скрытые взаимосвязи и алгоритмы во всем: в обществе, политике и бизнесе. Геометрия скрывается за самыми важными научными, политическими и философскими проблемами.Для кого книга:Для тех, кто хочет заново открыть для себя геометрию и узнать об этой увлекательной науке то, чего не рассказывали в школе.Для всех, кому интересно посмотреть на мир с новой стороны.
-

Вилки вместо ножей. Простой путь к здоровью
Под ред. Стоун Д. 188 ₪Секрет долгой, здоровой и активной жизни в том, что мы едим. Участники проекта «Вилки вместо ножей», среди которых автор бестселлера «Китайское исследование» Колин Кэмпбелл, выяснили, что переход на цельные растительные продукты может избавить от большинства проблем со здоровьем в настоящем и будущем. Эта книга поможет приобрести новые полезные привычки в питании всего за несколько недель
-

Олд Сянь. Артбук
Олд Сянь 257 ₪От иллюстратора «Студии Мосспака», обладателя многомиллионной аудитории на Weibo.Коллекция избранных артов.Арты персонажей «19 дней» и иллюстрации из комикса «Джокер Дэнни».
-

Японские мифы. От кицунэ и ёкаев до «Звонка» и «Наруто»
Фридман Джошуа 126 ₪Профессор японского языка Джошуа Фридман рассказывает о богатых традициях японской мифологии, от самых ранних записанных легенд до современных героев меха-аниме, помогая читателям понять глубокие связи между прошлым и настоящим в Японии.
-

Жизнь как на ладони: повесть. Кн. 2
Богданова И.А. 230 ₪Книга «Жизнь как на ладони: повесть. Кн. 2». Издательство: Сибирская Благозвонница. Год выпуска: 2021. Тираж: 5000. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 608. Автор: Богданова И.А. Стандарт: 10. Формат, ммсм: 130×200. Страна производитель: Москва. Типография: Тверь.
-

Уроки французского с цветными рисунками
Распутин Валентин Григорьевич 41 ₪В книгу выдающегося мастера современной художественной литературы Валентина Григорьевича Распутина (1937-2015) вошли произведения школьной программы: «Уроки французского», «Век живи — век люби» и «Мама куда-то ушла». Это рассказы о детстве, о ребятах, оказавшихся в непростых жизненных ситуациях. Главная их тема — справедливость, чувство собственного достоинства, доброта, умение доверять и помогать друг другу.Рассказ «Уроки французского» стал классикой отечественной литературы; по нему в 1978 году был снят фильм с одноимённым названием.Для среднего школьного возраста.
-

Токсичный позитив. Как перестать подавлять негативные эмоции и оставаться искренними с собой
Гудман Уитни 126 ₪Честное руководство, которое поможет овладеть эмоциями — даже самыми сложными — для того, чтобы по-настоящему услышать себя и стать свободными. Стать самими собой.Каждый день на нас оказывают давление, призывая быть позитивными. Отовсюду транслируется мантра: «Мыслите позитивно. Не обращайте внимание на плохое». В результате мы привыкаем верить, что ключ к счастью и благополучию — в подавлении негатива, где бы он ни проявлялся — в нас или в других. Даже когда мы сталкиваемся с болезнями, потерями, расставаниями и другими проблемами, мы избегаем признаваться себе в своих настоящих эмоциях.Но если весь этот позитив и есть ответ, то почему многие из нас испытывают тревогу, стресс и выгорание?В этой книге востребованный психотерапевт Уитни Гудман делится результатами последних исследований, которые показывают, насколько эта токсичная позитивность вредна для нас и наших отношений, рассказывает, почему важно наконец признать свои настоящие эмоции, и описывает стратегии, которые позволят справиться с ними. Вернув себе разрешение чувствовать, вы сможете стать самими собой. В книге много примеров и историй из практики. Затрагиваются темы шейминга, восприятия тела, любви к себе, самопомощи.Для кого книга:Для тех, кто склонен обесценивать свои негативные эмоции и натягивать маску позитивного образа.Для тех, кто несмотря на свои старания мыслить позитивнее, чувствует грусть и подавленность.Для тех, кто хочет правильно реагировать на чувства других людей. Не «все будет хорошо» и «мысли позитивно», а поддерживать, подбирать слова, которые помогут.
-

Главное в истории мифологии. Ключевые сюжеты, темы, образы, символы
Голубева Марина Валентиновна 217 ₪Ключ к пониманию мифологической картины мира.История, сюжеты, символика мифов в разных культурах.Боги, герои, чудовища, демоны и духи.
-

История Петра Великого
Чистякова С.А. 285 ₪Книга «История Петра Великого», основанная на трудах известных историков, представляет собой научно-популярное издание, рассчитанное на самый широкий круг читателей. Это живой историко-биографический очерк, составленный на основании строгих фактов и серьезных научных изысканий о деятельности выдающегося российского императора. Достоинством книги следует признать, что практически все стороны петровской эпохи, в том числе и малоизвестные, освещены в ней достаточно подробно. Особую ценность представляют иллюстрации, в том числе цветные — копии оригинальных работ того времени и современных художников.
Автор книги — известная в XIX веке писательница, издательница и сотрудница детских журналов Софья Афанасьевна Чистякова (1817-1890). Ею также был переработан для детей текст романа Д. Дефо «Жизнь и приключения Робинзона Крузо».
Первое издание «Истории Петра Великого» вышло в свет в 1875 году и быстро стало библиографической редкостью. -

Если бы он остался
Ноулин Лора 107 ₪Пронзительный роман о том, как случай может решить нашу судьбу.Феномен TikTok.Для тех, кому нравятся книги Дженни Хан и Колин Гувер.
-

Что делает нас людьми. Как понимать свои эмоции и принимать их
Виндшайд Леон 108 ₪Автор приглашает в путешествие по нашему внутреннему миру и предлагает познакомиться с собственными чувствами. Если нам удастся принять их такими, какие они есть, вместо того чтобы подавлять или осуждать, мы почувствуем себя лучше.Раньше считалось, что уникальной особенностью человека является высокоразвитый интеллект. Однако с появлением искусственного интеллекта оказалось, что по-настоящему уникальна наша способность чувствовать. Радость, ярость, стыд, сострадание — вся эта гамма переживаний делает нас людьми. И чтобы осознать то, что нами движет в каждый конкретный момент, нужно познакомиться со своими чувствами: как влияют события на эмоции, а те — на телесные ощущения, мысли и действия.С этой книгой, где собраны результаты новых исследований работы человеческого мозга, вы научитесь бережному отношению к своим и чужим чувствам, сможете лучше понимать себя и других и испытывать больше удовольствия от жизни.Для кого книга:Для тех, кто в жизни чаще опирается на разум, при этом игнорируя или подавляя свои чувства.Для всех, кто хотел бы познакомиться с собственными чувствами.
-

Как все испортить и разорить бизнес. 13 мифов об управлении бизнесом в России
Святослав Бирюлин 193 ₪Это книга о мифах в предпринимательстве. Простительных в 90-е, но непозволительных для современной компании. Мифах, которые мешают строить эффективный бизнес в России. Автор объясняет, как оптимизировать и развить почти любое российское предприятие.
-

Тот момент
Грин Линда 130 ₪Казалось бы, все случайные встречи вполне могут стать началом истории, даже если не нашей…10-летний Финн и 59-летняя Каз вот-вот впервые встретятся. Финн — умный и чувствительный мальчик, он хорошо учится, любит возиться с растениями, играет на укулеле, а еще он рыжий — в общем, у него нет ни единого шанса, чтобы его не дразнили одноклассники. Его настолько затравили, что он отказывается идти на школьные экзамены. Это становится поводом для конфликта между родителями: мама готова принять его решение, чтобы не травмировать, отец же отстаивает вариант с экзаменом, грозя матери разводом и лишением родительских прав.Каз — женщина, которая всю жизнь посвятила уходу за братом с психическими отклонениями. От них отказались родители и государственная система. Терри не признают инвалидом, порой ему приходится выходить на работу, и это всем идет только во вред; а сам он искренне переживает, что может кому-то навредить.Финн и Каз не должны были встретиться. Но у судьбы другие планы. Когда Финн и его мама входят в кафе, где работает Каз, запускается цепочка событий. Они еще не знают того, что вторая встреча навсегда изменит их жизни.Для кого эта книга:Для читателей драм, психологических и сентиментальных романов с философским подтекстом.
-

Воздушные акварели. 12 простых уроков от Юко Нагаямы
Юко Нагаяма 257 ₪Неважно, новичок вы или опытный художник, книга популярной японской художницы Юко Нагаямы станет для вас руководством по удивительным и зачастую сложным акварельным техникам. За 12 простых уроков вы научитесь создавать яркие работы.Акварель можно назвать одной из самых красивых техник благодаря нежным мазкам, сияющим заливкам и результату, как будто не требующему усилий. Но именно поэтому она крайне сложна в освоении. Акварельные краски способны растекаться по бумаге, изменять ее форму и даже свой цвет после высыхания. Юко Нагаяма, признанный эксперт в акварели, демонстрирует в этой книге, как можно улучшить навыки, следуя оригинальным, доступным и простым в выполнении рекомендациям.В основе — уникальный и успешный авторский подход к созданию красочных акварелей. Здесь есть пошаговые иллюстрации и подробные инструкции, благодаря которым обучение технике акварели будет простым и понятным для начинающих художников. Книга станет бесценным источником знаний для художников более опытных, а также для тех, кто решит освежить свои навыки.Книга содержит обзор принадлежностей, необходимых для того, чтобы создавать выдающиеся акварельные работы, советы по выбору красок, инструкции по их смешиванию на палитре и описание основ скетчинга. В издание включены поразительные и вдохновляющие иллюстрации. Благодаря книге Нагаямы читатели смогут отточить свое мастерство и добиться максимальной яркости в каждой работе.Нагаяма касается всех основных тем: начиная с того, как смешивать краску на палитре, и заканчивая тем, как добавлять блики и тени для создания глубины. В дополнение к акварельным краскам автор использует золотую и платиновую, а также краски, характерные для традиционной японской живописи. Многочисленные полезные советы и подсказки делают книгу Нагаямы идеальным пособием для художников любого уровня.
-

Обнимательная психология: понять себя — найти любовь
Lemon Psychology 87 ₪Третья книга от авторов самой известной и востребованной женской психологической платформы в Китае. Книга научит понимать свои желания и чувства и строить здоровые отношения, в которых будете ощущать себя комфортно и безопасно.Человек не может жить без любви, но как и где ее найти? Существует ли любовь с первого взгляда? Какую пользу можно извлечь из интернет-общения? Как понять, что вы встретили того самого человека? Поможет ли сблизиться язык жестов?Эта книга для вас, если вы хотите:— избавиться от ложных представлений о любви;— преодолеть застенчивость;— научиться строить отношения с другим человеком;— лучше понимать себя и свои потребности в отношениях;— не только слышать партнера, но и отстаивать свое мнение.О серии:»Обнимательная психология» — самая популярная серия по психологии в азиатских странах. Здесь нет лишних терминов и сложных теорий. Каждая книга серии — это близкий друг, который подскажет, как найти выход из трудной ситуации. Обнимет и поддержит в трудную минуту. Рядом с которым станет легче.От авторов:Мы — крупнейшая платформа психологической помощи женщинам в Китае. К нам уже поступило более восьмисот миллионов обращений со всего света. У нас пять с лишним миллионов читателей, которые общаются с нами на постоянной основе.В серии «Обнимательная психология» наша команда подводит опыт многолетних психологических консультаций и простым языком объясняет психологические принципы, которые лежат в основе распространенных проблем. Мы отвергаем скучные теоретические наставления и стремимся использовать самые яркие метафоры, чтобы вы научились справляться со своими эмоциональными проблемами.Мы будем очень рады, если и вы присоединитесь к нашей большой семье и, прочитав наши книги, почувствуете себя лучше. Мы готовы поддерживать вас, сопровождая на пути к счастью и постепенному совершенствованию, и всегда отнесемся к вам бережно.Для кого эта книга:Для тех, кто хочет разобраться в себе, в своих желаниях и чувствах.Для тех, кто стремится строить здоровые, комфортные и счастливые отношения.
-

100 способов изменить жизнь. Часть первая
Лариса Парфентьева 212 ₪Эта книга родилась из еженедельной рубрики Ларисы Парфентьевой «100 способов изменить свою жизнь» на сайте издательства «Манн, Иванов и Фербер». Только появившись, эта рубрика вызвала много откликов. Люди стали писать о том, как разные истории помогают им двигаться вперед.
-

Редкая отвага
Дэн Гемайнхарт 138 ₪Настоящий вестерн, основанный на силе духа и любви.1890 год, городок Олд Мишн, США. Джозефу всего двенадцать лет, но он потерял всех, кого любил. Единственное, что осталось у него на свете, — это лошадь Сара. Однажды Сару забирает человек, который не имел права это делать, и Джозеф решает вернуть свою лошадь, чего бы это ему ни стоило. С собой он возьмет лишь отцовский револьвер да собственное мужество. Его не остановит ни дикая природа, ни встреча с медведицей, ни сплав по ледяной реке. Джозефу придется принимать сложные решения, ответственность за которые он будет нести до конца жизни. Редкая отвага, которой он обладает, поможет ему спасти попавшего в беду китайского мальчика и стать поддержкой больной женщине. И в конечном итоге обрести новую семью.
-

Обнимательная психология: найти опору в себе
Lemon Psychology 87 ₪Четвертая книга от авторов самой известной и востребованной женской психологической платформы в Китае. Под обложкой — простые и проверенные советы, которые помогут открыть в себе лучшее, принять себя, перестать зависеть от чужого мнения и найти свой путь к полной и осмысленной жизни.Научиться вести диалог с внутренним «я» и принять себя не так сложно, как кажется. Как перестать мучиться от страха и тревоги? Как научиться делать лучший для себя выбор? Как справляться с неизвестностью и черпать из нее энергию? Как поверить в себя и свои силы?Эта книга для вас, если вы хотите:— перестать сомневаться в своих силах;— понять, что вы самодостаточны;— найти источник силы внутри себя;— избавиться от внутреннего хаоса;— искать свои стандарты, а не опираться на чужие.О серии:»Обнимательная психология» — самая популярная серия по психологии в азиатских странах. Здесь нет лишних терминов и сложных теорий. Каждая книга серии — это близкий друг, который подскажет, как найти выход из трудной ситуации. Обнимет и поддержит в трудную минуту. Рядом с которым станет легче.От авторов:Мы — крупнейшая платформа психологической помощи женщинам в Китае. К нам уже поступило более восьмисот миллионов обращений со всего света. У нас пять с лишним миллионов читателей, которые общаются с нами на постоянной основе.В серии «Обнимательная психология» наша команда подводит опыт многолетних консультаций и простым языком объясняет психологические принципы, которые лежат в основе распространенных проблем. Мы отвергаем скучные теоретические наставления и стремимся использовать самые яркие метафоры, чтобы вы научились справляться со своими эмоциональными проблемами.Мы будем очень рады, если и вы присоединитесь к нашей большой семье и, прочитав наши книги, почувствуете себя лучше. Мы готовы поддерживать вас, сопровождая на пути к счастью и постепенному совершенствованию, и всегда отнесемся к вам бережно.Для кого эта книга:Для тех, кто хочет избавиться от пустоты внутри и сделать свою жизнь наполненной.Для тех, кто стремится жить не чужими потребностями и желаниями, а найти свой путь и самореализоваться.
-

Гении и аутсайдеры. Почему одним все, а другим ничего?
Гладуэлл Малкольм 126 ₪Жизнь несправедлива. Деньги, власть, слава и успех распределяются среди людей крайне неравномерно. Но почему одним все, а другим ничего? Правильно ли сводить причины успеха только лишь к личным качествам, дарованным природой?Малкольм Гладуэлл — первый, кто обнаружил скрытые законы за тем, что всегда казалось исключительно волей случая. Эти законы объясняют, почему выдающиеся хоккеисты рождаются, как правило, в январе и практически никогда — в октябре; почему азиатским школьникам математика дается легче, чем другим; почему, чтобы стать престижным нью-йоркским адвокатом, нужно быть евреем.Книга показывает, что общего у Билла Гейтса, «Битлз» и Моцарта и почему им удалось переплюнуть сверстников. «Гении и аутсайдеры» — не пособие «как стать успешным». Это увлекательное путешествие в мир законов жизни, которые вы можете использовать себе на пользу.Для кого эта книга:Книга понравится родителям, а также тем, кому интересно посмотреть на привычные вещи под непривычным углом.Почему мы решили издать эту книгу:Это книга выдающегося таланта в мире документальной литературы. Мы уверены, что российскому читателю также будет интересно проследить связь между успехом и компонентами, от которых он зависит.Фишки книги:Книга легко читается, настраивает на оптимизм; она получила отличные отзывы — например, легендарный британский журнал «Экономист» назвал «Гениев и аутсайдеров» «захватывающим чтением с важным посылом», а лауреат Пулитцеровской премии Дэвид Леонхардт написал, что книга «заставляет обдумывать находчивые теории дни спустя после прочтения».
-

Гид по счастью. 300 ответов на главные женские вопросы. #ЖенскоеЗдоровье #Материнство #Психология #СексОтношения #СтильКрасота
Давыдова Наташа 31 ₪Наталья Давыдова, популярный блогер и автор бестселлера «Прессуйтело», делится лайфхаками, испытанными на себе. Ее советы касаются не только здорового образа жизни или секретов красоты — Наталья делится личным опытом, который отзовется в душе каждой женщины.• Секреты здоровья и красоты.• Женская психология.• Все о материнстве.• Тонкости семейных отношений.Женщины всегда делились жизненным опытом — бабушки и мамы из уст в уста передавали неоценимые знания юным девочкам, когда вместе занимались домашними делами. Конечно, в эпоху Интернета найти ответ на любой вопрос гораздо проще, но так ли просто найти информацию, заслуживающую доверия?Эта книга — ответы на популярные вопросы, возникающие у читательниц. Наталья Давыдова постаралась дать исчерпывающие ответы, опираясь на современные научные данные и личный опыт.
-

Сверхпродуктивность. 20 инструментов для планирования жизни и быстрого достижения целей
Михаил Алистер 182 ₪Эта книга поможет вам перестать буксовать, действовать наобум и работать вхолостую. Вы научитесь расставлять приоритеты, выбирать только рентабельные задачи, жить по тайм-менеджменту, эффективно управлять рабочими и личными проектами. И главное — сможете достичь баланса. Это реально.Михаил Алистер суммирует свой профессиональный и личный опыт, который он обрел, отказавшись плыть по течению и взяв судьбу в свои руки. Живо и ярко он рассказывает о том, как шел к максимальной продуктивности, как учился преодолевать себя и с какими проблемами сталкивался на этом пути.К жизни автор относится как к проекту: берет мечту, превращает ее в цель, делит на задачи и добивается своего. Составляет глобальный план, расставляет приоритеты, пишет расписание на каждый день, действует по плану, измеряет результаты, корректирует план и снова принимается за реализацию. Всё поддается планированию и измерению. Даже отдых и состояние счастья — такой же проект, и его можно превратить в бизнес-процесс.Михаил Алистер показывает, как грамотное управление помогает перевести свою жизнь на новые рельсы и проложить их туда, куда вы мечтаете. В книге он раскрывает секреты успешного планирования своей жизни и поддержания высокой продуктивности. Вы научитесь видеть жизнь как проект, подходить к нему с задачами, стратегией, показателями, чек-листами, целевым обучением, аналитикой. И тогда вы сможете реализовать всё, о чем мечтаете.Фишки книги:• Работающие инструменты сверхпродуктивности.• Выполнимый жизненный план на 25 лет вперед.• Способ поменять образ жизни и мировоззрение.Для кого книга:Это книга для тех, кто хочет:• достичь баланса;• добиться выдающихся результатов;• обрести счастье;• изменить свою жизнь и стать лучшей версией себя.От автора:В силу специфики собственного бизнеса мне пришлось разобраться в принципах управления сложными проектами. Однажды на Новый год, когда все подводили итоги и ставили перед собой цели, я решил просто ради забавы подойти к этому процессу максимально серьезно и применить бизнес-технологии для собственной жизни. В ход пошло множество инструментов планирования. Мне самому было интересно, что из этого получится. И завертелось! Моя жизнь буквально забурлила яркими, насыщенными событиями и достижениями. Всё наполнилось смыслом.Эти инструменты и будут описаны в этой книге. С ними любые, даже самые смелые желания будут реализовываться одно за другим.Я подхожу к планированию жизни так же, как и к управлению бизнесом. Я не фаталист, который верит в судьбу, не религиозный фанатик, который ждет помощи от внешних сил, и не герой фильма «Секрет», где говорится: мечтай, и всё само придёт.Каждый человек может стать тем, кем захочет. Я верю, что читатели, которые возьмут на вооружение правила сверхпродуктивности, также станут живыми доказательствами данных слов. Производительность значительно повысится, но при этом будет оставаться время на то, чтобы радоваться жизни.
-

Психология убеждения. 60 доказанных способов быть убедительным
Роберт Чалдини, Ноа Гольдштейн и Стив Мартин 146 ₪Обновленное и дополненное издание мирового бестселлера «Психология убеждения», где раскрываются приемы, помогающие эффективно общаться и этично выстраивать отношения с окружающими.Почему наши просьбы и призывы нередко остаются неуслышанными? Есть ли способ пробиться сквозь стену непонимания? Конечно. На помощь приходит наука. Авторы книги предлагают 60 научно подтвержденных психологических методик, которые помогут и в деловом, и в личном общении.Вы узнаете:— как влиять на людей,— как не попадаться на уловки и манипуляции,— почему ваши сообщения игнорируют и как это исправить,— как обратить на пользу даже свои ошибки и недостатки,— как вариант «ничего не делать» усиливает ваше влияние,— как простой вопрос обеспечит поддержку вам и вашим идеям.От авторов:Вместо того чтобы полагаться на поп-психологию или неоднозначный личный опыт, мы обсудим психологическую основу успешных стратегий социального влияния, используя строго научные доказательства. Мы будем указывать на ряд загадочных явлений, объяснимых при более глубоком понимании психологии социальных влияний.Убеждение — наука, хотя часто его ошибочно считают искусством. Изучая психологию убеждения и используя предлагаемые стратегии, научиться убеждать могут даже те, кто считает себя неспособным уговорить ребенка поиграть.Для кого эта книга:Для всех, кому важно быть убедительным: на работе или дома, с близкими или незнакомыми людьми, при устном общении или на письме.
-

Взрослые дети нарциссов. Как исцелить травмы и научиться строить здоровые отношения
Араби Шахида 116 ₪Теплая и поддерживающая книга от психолога и автора нескольких международных бестселлеров Шахиды Араби. Поможет распознать разрушительное влияние нарциссического воспитания и вырваться из этого замкнутого круга.Взросление рядом с нарциссическим родственником разрушительно для психики.Родителям-нарциссам не хватает эмпатии, они вмешиваются в жизнь своих детей, пытаются ими управлять, но при этом пренебрегают ими, а также подвергают эмоциональному, психологическому и физическому насилию.Даже став взрослыми, дети нарциссических родителей остаются их заложниками. Последствия эмоционального или физического насилия, манипуляций, пренебрежения и агрессии продолжают преследовать этих людей спустя годы и заставляют повторять токсичные паттерны поведения в отношениях с собой и окружающими.Благодаря этой книге вы узнаете:— как детские травмы влияют на поведение во взрослой жизни;— какие черты свойственны нарциссическим отцам и матерям;— как исцелить своего внутреннего ребенка.Автор затрагивает широкий спектр вопросов — от проблем, с которыми сталкиваются дочери нарциссических отцов, до того, как неблагоприятные детские переживания влияют на наш мозг. Она предлагает психологические инструменты и навыки, которые позволят преодолеть последствия нарциссического воспитания, начать заботиться о себе и научиться строить здоровые отношения.Для кого книга:Для всех, кто хочет излечиться от травм детства
-

Словно птица
Кристофер Люси 103 ₪Настоящая любовь приходит к Айле в самый трудный момент жизни. Гарри один на всем свете понимает ее по-настоящему, но он болен лейкемией и лежит в той же больнице, что и отец Айлы. Она может потерять их обоих.Вместе с Гарри они присматривают за одиноким лебедем у больницы. Молодая птица осталась без стаи и повредила крыло. Она в плену у этого места, точно так же, как Айла и Гарри.Лебедю нужна стая, чтобы подняться в небо.Айле нужно чудо, чтобы спасти тех, кто ей дорог.Юная девушка не может в одиночку исправить все, что пошло не так в ее мире. Но однажды ей в голову приходит удивительная идея, и Айла понимает, что кое-что она в силах изменить.Для кого эта книга:Для любителей трогательных и эмоциональных историй.Для тех, кто любит светлые книги, которые делают тебя добрее.Для читателей «Виноваты звезды» Джона Грина, «В метре друг от друга» Рейчел Липпинкотт, «Пока я жива» Дженни Даунхэм, «Милые кости» Элис Сиболд.Для тех, кому понравился первый роман автора «Взаперти».
-

Тайна Страны Невозможностей
Ривка Голчен, иллюстратор Елена Мегалос 223 ₪Мама главной героини, девочки Фред, — профессор математики. Из-за ее работы они с дочерью все время переезжают. Где они только не успели пожить за последние шесть лет! И вот теперь накануне своего тринадцатилетия Фред вновь вынуждена остаться без друзей в новом городе. Девочка обвиняет во всем маму и говорит, что больше не хочет праздновать никакие дни рождения.Ночью Фред видит, как мама исчезает в большом китайском фонаре, который, как оказалось, все время висел в их гостиной. Девочка идет следом и оказывается в необычной стране, где всем заправляет… Крыса! В этой стране нет времени, там нельзя есть любимую арахисовую пасту, взрослеть и отмечать дни рождения вовсе запрещено. А чтобы найти маму и вернуться домой, нужно разгадать главную тайну Страны Невозможностей.Для кого эта книга:Для детей от 10 летДля любителей фантастических приключенийДля подростков на стадии взросленияФишки книги:- Книга написана в духе «Алисы в Стране Чудес» и «Волшебника страны Оз». Понравится всем поклонникам литературы нонсенса.- Приключенческий сюжет про то, как девочка Фред оказалась в стране, которой правит королева Крыса и где действуют странные и абсурдные правила.- Замечательный перевод Марии Сухотиной. Игра слов, каламбуры, загадки и искрометный юмор.- Подойдет для средних и старших школьников и их родителей. Есть детективный сюжет, связанный с королевой Крысой. Можно отправиться в путешествие вместе с Фред, узнать все тайны Страны Невозможностей и разгадать одну древнюю головоломку про точки и линии.- В книге описаны трудности, с которыми сталкивается любой подросток: переезд, новая школа, взросление, общение со сверстниками.- Невозможный мир, населенный обаятельными существами, которые помогают девочке-подростку понять себя и найти путь домой.- Тонкие, чудесные иллюстрации Елены Мегалос, подчеркивающие необычный характер героев Страны Невозможностей.
-

Колдун с Неглинки
Неглинки Колдун с 109 ₪Сказочное городское фэнтези о старшекласснике, который попадает в мир колдунов и узнает, что сам родился одним из них.Мирон Отдельнов живет в подмосковном Видном, дружит с соседкой Алисой и готовится к ЕГЭ. Вроде бы все идет по плану (не самому продуманному, но какой есть), пока однажды он не решает помочь старушке дотащить до дома сумку… Так Мирон случайно поступает в подмастерья к ведьме и узнает, что может исполнить любое желание. Главное, принести «жертвочку». Вот только стоят ли эти желания встреч с опасной и хитрой городской нечистью? Ведь каждая такая встреча может оказаться последней.
-

Интерстеллар. Наука за кадром
Кип Торн 456 ₪Увлекательное научное путешествие по мотивам фильма «Интерстеллар», написанное исполнительным продюсером и научным консультантом фильма.Кип Торн консультировал известного режиссера Кристофера Нолана по научным аспектам фильма «Интерстеллар». В своей книге он демонстрирует, что невероятные события, показанные в этой картине, и физические эффекты, никогда прежде не отображавшиеся визуально, основаны на подлинной современной науке.Торн рассказывает о своем опыте работы над «Интерстелларом» в качестве научного консультанта и после рассказывает о самой науке — черных дырах, кротовых норах, гравитационных аномалиях, пятом измерении, путешествиях в космосе и удивительных законах, которые управляют нашей Вселенной и допускают самые невероятные явления, противоречащие интуиции, а иногда и здравому смыслу.Подлинная наука может быть фантастичнее и интереснее вымысла — понятные объяснения одного из лучших физиков современности и 200 наглядных иллюстраций убедят вас в этом.Для кого эта книгаДля всех, кому интересны физика, космос, естественные науки и то, как устроена наша Вселенная. Для тех, у кого остались вопросы после просмотра фильма «Интерстеллар».
-

Убийство в кукольном доме. Как расследование необъяснимых смертей стало наукой криминалистикой
Брюс Голдфарб 121 ₪Удивительная история Фрэнсис Глесснер Ли — матери современной криминалистики — и увлекательный рассказ о том, как зарождалась судебная медицина.На протяжении большей части человеческой истории подозрительные смерти практически не расследовались. Убийства в подавляющем большинстве случаев сходили преступникам с рук.Фрэнсис Глесснер Ли, светская львица из богатой и влиятельной чикагской семьи, в силу своего статуса вообще не собиралась делать никакую карьеру, не говоря уже о том, чтобы погрязнуть в расследованиях преступлений. Шли не слишком примечательные годы и десятилетия ее жизни, пока у Фрэнсис неожиданно не появилось необычное хобби. Она познакомилась с судмедэкспертом Джорджем Магратом, который рассказывал ей о случаях из своей практики, а со временем стал пускать в комнату для вскрытий, чтобы наблюдать за процессом. Было время поговорить о ядах, травмах и характерах повреждений. Фрэнсис стала ненасытным читателем, штудировала книги о преступлениях и в конечном итоге создала самую обширную в стране библиотеку юридической медицины.Всё это привело ее к созданию методики исследования преступлений: через серию диорам размером с кукольный домик, детально изображающих места реальных преступлений — «Этюдов на тему необъяснимой смерти». Они были впервые использованы в качестве учебного пособия на семинарах по убийствам как часть первой программы по юридической медицине в Гарвардской медицинской школе в 1930-х годах, а затем с 1945 года использовались на семинарах по убийствам для полицейских детективов. Кукольные домики Фрэнсис до сих пор изучаются и считаются классикой криминалистики. Ли стала источником вдохновения для документального фильма, книги фотографий, минимум двух сборников стихов и даже сюжета популярного телесериала о судебной медицине.В этой книге Брюс Голдфарб рассказывает необычную историю Френсис Глесснер Ли, вплетая ее в историю современной криминалистики.Для кого эта книга:Для тех, кто интересуется редко освещаемыми страницами истории, жанром true crime, биографиями незаурядных личностей, сильных женщин.От автора:Несмотря на то, что личность и деятельность Френсис Ли вызывала неподдельный интерес, историю ее жизни никто никогда не рассказывал. Статьи о Ли и «Этюдах», которые я читал в печати и в интернете, изобиловали ошибками и неверной информацией. Ли изображали богатой старухой, которая строила странные кукольные домики. Я знал, что это далеко не всё, что она собой представляла. Она была проводником перемен: реформатором, педагогом и пропагандистом судебной медицины.Становилось всё более очевидно, что нужно рассказать историю Ли. Кому можно было бы доверить эту миссию — изложить историю честно, старательно и подробно? Кто мог бы представить факты и при этом не использовать личность Ли в тех или иных политических целях? Единственный человек, кому я бы доверился, — я сам. Поэтому я взялся за работу — из уважения к Ли и чувства долга перед ее наследием.Ли требовала, чтобы следователи неустанно изучали факты, чтобы установить истину, и руководствовались уликами, куда бы они ни вели. Рассказ ее собственной истории заслуживает того же. Я подошел к этой теме как журналист, освещающий исторические события. Я постарался представить факты без домыслов и приукрашивания. Не знаю, смог бы я когда-нибудь соответствовать строгим стандартам Ли. Но надеюсь, что отдал ей должное.
-

Елка с наклейками (рабочее)
Нет 101 ₪Новый год совсем скоро — самое время для адвентов. Приходят новогодние чудеса. Чтобы скрасить ожидание праздника, займите малыша украшением волшебной ёлки.Откройте этот конверт за несколько дней до наступления праздника. Вы найдете в нём зимний новогодний постер: на лесной поляне жители волшебного леса уже начали готовить подарки и наряжать елку. Пусть ребёнок поможет им все успеть к Новому году!Повесьте постер на стену или на холодильник и каждый день украшайте ёлку игрушками-наклейками. И скоро на ёлке Щелкунчик будет переговариваться с Пряничным человечком, Эльф подружится с Дедом Морозом, а в стеклянном шаре пойдет снег.Оставьте часть стикеров, они пригодятся. На другой стороне постера есть календарь радостных событий. Когда наступит 2024 год, переверните постер и пусть ребёнок отметит наклейками самые важные и замечательные дни. Так семья не забудет про дату рождения мамы, папы или друга, малыш запомнит день, который получился особенно радостным или день, когда он отправился в долгожданное путешествие.В наборе:двусторонний постер (ёлка в лесу с одной стороны и календарь на 2024 год с другой);52 наклейки для украшения ёлки и для того, чтобы отмечать памятные дни в календаре.Инструкция:открыть конверт за несколько дней до Нового года;повесить постер с ёлкой на стену или холодильник;каждый день добавлять несколько наклеек-игрушек на ёлку, так, чтобы к празднику она была украшена вся;с наступлением нового года перевернуть постер;отметить памятные для семьи дни стикерами.Для кого этот адвентДля семей с детьми от трёх лет.
-

Жизнь — это подарок. 102 истории о том, как находить счастье в мелочах
Стефанос Ксенакис 132 ₪Каждый день — это подарок. Открывай его. Не выбрасывай. Сама жизнь — это подарок. Проживай ее. Не проходи мимо.Книга Стефаноса Ксенакиса — это сборник коротких историй из нашей жизни, таких, какие случаются с любым из нас на каждом шагу. Вопрос в том, проходим мы мимо или замечаем важный урок и находим повод задуматься о жизни и о самом себе.Истории Ксенакиса пропитаны горячим южным солнцем, греческой щедростью и душевностью и глубокой житейской мудростью. Они учат наблюдать за тем, что мы обычно называем маленькими вещами: закат, цветок, улыбку, жест. И видеть красоту во всем, даже в уродстве. Они учат рисковать и мериться силами с самим собой, со своими страхами, устраивать побег из собственной внутренней камеры. Каждый день. Они учат выбирать и принимать свой выбор, держать голову высоко, улыбаться, говорить свою правду, делиться добрым словом, упорно работать ради мечты. Принимать свои промахи, уважать их и любить, не бояться делать больше ошибок, чтобы в итоге делать их меньше. Быть победителем.Большинство людей обладают способностью видеть, но лишь немногие умеют наблюдать. Развивайте в себе это умение, и вы начнете видеть чудеса в повседневном. Прочитывая одну историю за другой, вы погрузитесь в свой внутренний мир, пересмотрите принятые решения, свой образ мыслей и образ жизни. И уже ни на секунду не забудете, что сама жизнь — это подарок.Почему мы решили издать книгуОчень добрая и светлая книга из историй, которые вызывают улыбку и помогают найти радость в каждом дне.Бестселлер № 1 в Греции: продано более 150 000 экземпляров. Книга продержалась в национальном топе продаж больше 80 недель подряд.Книга будет переведена как минимум на 20 языков. Мы просто не могли не издать ее на русском.Для кого книгаДля тех, кто хочет научиться находить радость в каждом дне и стать счастливее.Для тех, кому необходимо поддержка, вдохновение и теплота.Для тех, кому нравятся теплые истории из серии «Куриный бульон для души».
-

Гистология и эмбриология органов полости рта и зубов : учеб. пособие / В. В. Гемонов, Э. Н. Лаврова, Л. И. Фалин. — М. : ГЭОТАР-Медиа, 2016. — 312 с. : ил.
Гемонов Владимир Владимирович; Фалин Л. И.; Лаврова Эмилия Николаевна 505 ₪Учебное пособие включает теоретическую часть по эмбриологии и гистологии органов полости рта и зубов, атлас, практикум, контрольно-обучающие материалы (примеры) с контрольными вопросами, тестовыми заданиями и ситуационными задачами. Также в состав…
-

Почти идеальный брак
Роуз Дженива 100 ₪НАЦИОНАЛЬНЫЙ БЕСТСЕЛЛЕР США.ТОП-3 БЕСТСЕЛЛЕРОВ AMAZON.ВОЗГЛАВЛЯЕТ СПИСОК БЕСТСЕЛЛЕРОВ BARNES&NOBLES.Вы бы защищали своего мужа в суде, если бы его обвиняли в убийстве любовницы?Сара Морган — лучший адвокат по уголовным делам в округе Колумбия. В свои 33 года она достигла всего, о чем мечтала — карьера, дом, семья… Чего нельзя сказать о ее муже.Адам Морган — неудачник. Он писатель, так и не получивший признания. Он живет на деньги своей жены, которую уже давно не любит. Недавно у Адама появился секрет. В маленьком уединенном домике на лесном озере у него разгорелся бурный и страстный роман с молоденькой Келли Саммерс.Но однажды утром все меняется. Адама арестовывают за убийство. Келли найдена с тридцатью семью ножевыми ранениями. В его постели…С этого момента Сара — единственная, кто может спасти Адама от смертной казни. Ей приходится взяться за свое самое сложное дело в своей практике: защищать в суде собственного мужа — человека, обвиняемого в убийстве своей любовницы.Но виновен ли он?.. Или нет?Идеальное чтение для любителей романов «Мертвое озеро» и «Исчезнувшая».——————————«Это запутанная, не отпускающая вас книга, которую вы будете читать всю ночь! Динамичная история с четким текстом и интригующим сюжетом. Дженива Роуз заслуживает внимания». — Саманта Даунинг«Этот роман — захватывающий, мастерский дебют о предательстве и справедливости. Блестящий саспенс с дразнящим на каждом шагу сюжетом и захватывающими персонажами. Обязательно к прочтению для любителей триллеров». — Саманта М. Бейли«Книга, которую нужно читать залпом. Шокирующий финал. Я не могла оторваться; я должна была узнать, что случилось на самом деле. Изобилие поворотов…» — Джей Ти Эллисон
-

Мистер Вечный Канун. Поваренная книга для Хэллоуина
Татьяна Андреева 217 ₪Официальная кулинарная книга по вселенной дилогии «Мистер Вечный Канун».Не желаете ли отведать медовый пирог из «Совы в фонаре»? Или же глубокой ночью разделить лунатический кекс с дядюшкой Джозефом?43 рецепта блюд и напитков, упомянутых в дилогии «Мистер Вечный Канун», с атмосферными фотографиями и советами по приготовлению. Каждый рецепт сопровождается цитатой из основной истории, и это отличный повод снова погрузиться в любимый сюжет и проникнуться таинственной атмосферой Хэллоуина.Также в книге — предисловия от авторов дилогии «Мистер Вечный Канун» Владимира Торина и Олега Яковлева и автора самой поваренной книги Татьяны Андреевой.Иллюстратором выступила Полина Граф (она же создавала обложку для обеих частей фэнтези).Для кого эта книга:Для поклонников вселенной «Мистер Вечный Канун».Для тех, кто собирается праздновать Хэллоуин.Для тех, кто хочет прокачать свои кулинарные навыки и научиться готовить что-то новое и интересное.От автора:Книги, в которых авторы сытно кормят своих персонажей, всегда занимали особое место в моем сердце и на книжных полках. Я люблю готовить и воплощать в жизнь блюда из книжных вселенных. Для меня кулинария — это способ погрузиться в выдуманный мир, разделив завтрак или ужин с полюбившимися героями. Как часто я мечтала о том, что однажды тоже смогу помочь другим людям проникнуться атмосферой любимых книг.Однажды подруга посоветовала роман «Мистер Вечный Канун». Чарующий антураж Хэллоуина, который я люблю с детства, атмосферная обложка и завлекающая аннотация убедили меня не откладывать чтение в долгий ящик. Я распахнула книгу и с головой окунулась в новый мир, который очаровал и увлек меня, но самое главное — Владимир Торин и Олег Яковлев от души кормили своих персонажей так вкусно, что в воображении сами по себе возникали аппетитные картинки. Тут вам и царственный пирог с грибами, и кувшинки с заварным кремом, и даже запретное мороженое!И вот поезд мчит в Уэлихолн, мимо проносятся туманные пейзажи Англии, колеса семейного автомобиля везут Виктора по мощеным улочкам, а количество моих разноцветных закладок растет с каждой страницей, отмечая все вкусности, которые мне хотелось бы попробовать вместе с героями. Так давняя идея стала воплощаться в жизнь.Поначалу я думала составить сборник рецептов для себя, друзей и подписчиков. Я поделилась своей задумкой в блоге и… неожиданно получила письмо из издательства. Представляете, как радостно мне было? Свершилась настоящая магия!Книга потребовала от меня немало кропотливой работы и бессонных ночей у плиты и духовки. С фотоаппаратом в руках я упорно пыталась сделать «ту самую» фотографию. И поэтому безмерно рада, что у нас все получилось.
-

Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин
Лоретта Грациано Бройнинг 130 ₪Революционный подход к повышению вашего уровня счастья.Каждый из нас слышал про «гормоны счастья» — дофамин, серотонин, окситоцин и эндорфин. Но далеко не все отчетливо понимают, как каждый из них работает, почему выделяется и какую реакцию в организме вызывает, и чем объясняются скачки в нашем настроении.Эта книга покажет вам, как «перепрошить» свой мозг и активировать те гормоны, которые делают вас счастливым. Кроме того, вы узнаете, как формировать новые привычки и запускать действие «гормонов счастья», меняя нейронные пути. В этом вам помогут десятки упражнений из книги.Из этой книги вы узнаете:Что стоит за химическими процессами в мозге, делающими нас счастливыми или несчастными;Как работают «гормоны счастья» и в чем их роль;Как мозг формирует привычки — и почему от вредных так трудно отказаться;Как сформировать новые шаблоны поведения с помощью 45-дневного плана.Для кого эта книга:Для всех, кто хочет наконец понять, что такое «гормоны счастья» и как они работают.Для всех, кто хочет быть счастливее и чувствовать себя лучше.
-

Прогулки по лесу
Екатерина Колесникова, иллюстратор Дарья Беклемешева 181 ₪Эта удивительная книга расскажет маленьким читателям о волшебстве природы.Слышал ли ты о чудесах времен года? Знаешь ли, как дышат деревья? Заглядывал ли когда-нибудь в дупло белки? Умеешь ли правильно кормить птиц? Скорее отправляйся на прогулку в лес или парк и узнай много интересного о мире растений и животных.Фишки книги:QR-коды на страницах книги. С их помощью ребенок понаблюдает за ожившими персонажами книги, увидит норки зимующих под снегом животных, послушает пение лесных птиц, узнает, как весной распускаются почки. Наведите камеру смартфона или планшета на QR-код — и лес в ваших руках оживет!Мастерские. Здесь вы найдете множество идей, как интересно провести время с ребенком. Книга разделена на 4 части по временам года. В каждой есть раздел «Мастерская» с заданиями и мастер-классами, посвященные определенному сезону. Ребенок научится делать цветной лёд, узнает, как разбить настоящий сад на подоконнике, смастерит ловец ветра и много другое.Как пользоваться книгой:Эта книга — прекрасный повод интересно и с пользой провести время с ребенком и отличный вариант для совместного чтения. А еще ее можно взять с собой на прогулку в лес или парк.Для кого эта книга:Для детей от 3 до 6 летДля юных натуралистовДля любознательных дошкольниковДля всех, кто любит природу и ее обитателей
-

Библия бармена. 6-е изд
Евсевский Федор 1,013 ₪Вот уже более 20 лет «Библия бармена» снабжает самой актуальной информацией ценителей барного искусства.Это шестое издание легендарной книги отражает всё богатство современного мира баров и коктейлей.- Барная культура и сегодняшние тренды потребления.- Всё о напитках и способах их подачи.- Рецепты исключительных коктейлей и техника их приготовления.Автор книги Фёдор Евсевский — француз русского происхождения. После обучения в парижской школе гостиничного бизнеса он работал в Москве консультантом по винам и спиртным напиткам. Его «Библия бармена» стала бестселлером и самой влиятельной книгой о барах, напитках и коктейлях в России.6-е издание
-

Двериндариум. Забытое
Суржевская Марина 100 ₪Эпичное завершение трилогии о сироте Вивьен, оказавшейся на магическом острове Двериндариум.Вивьен больше не нужно притворяться — теперь все знают, кто она на самом деле. Обманщица. Предательница. Освободительница Чудовищ. Иногда правда делает жизнь еще сложнее: теперь друзья не спешат к ней на помощь, а враги беспрепятственно набирают мощь. Сможет ли Иви все исправить, когда сам Двериндариум — оплот надежности и постоянства — пугающе меняется, обнажая свои самые древние секреты?Для кого эта книга:Для поклонников интригующего романтического фэнтези.Для тех, кто любит загадочные, мрачные и таинственные истории.Для тех, кому понравились первые части серии и кто ждет продолжения истории.
-

Те, кто охотится в ночи
Хэмбли Б. 67 ₪Он — Джеймс Эшер. Тайный агент короны, защищавший интересы Британии на всех континентах.Теперь он в отставке.Они — вампиры. Ужас ночного Лондона. Хищники, превратившие убийство в искусство.Теперь их убивают одного за другим.Однажды ночью в дом Эшера является незваный гость: Дон Симон Ксавьер Христиан Морадо де ла Кадена-Исидро, один из старейших вампиров Лондона. Он просит Эшера найти того, кто истребляет его собратьев, но протянет ли человек руку помощи полночному охотнику? И кто стоит за убийствами детей ночи: люди, решившие извести нечисть, или вампир, жаждущий крови своих?..Первый роман знаменитого цикла Барбары Хэмбли «Джеймс Эшер» о вампирах и людях, что могут быть опаснее любых вампиров, удостоившийся премии Локус и награды от Общества Дракулы.
-

Незнакомец
Кэйитиро Хирано 168 ₪Захватывающий детектив, исследование самых глубоких вопросов идентичности и история японской культуры под одной обложкой.Жизнь Акиры Кидо, успешного адвоката по разводам, шла своим чередом, пока к нему не обратилась бывшая клиентка Риэ с необычным делом: через год после смерти любимого мужа она обнаружила, что жила и делила постель с совершенно незнакомым человеком, который украл личность и прошлое Дайскэ Танигути. Теперь Кидо предстоит распутать этот клубок лжи и выяснить, кем же на самом деле был муж Риэ, почему он решил пойти на подлог и взять чужое имя… и где же настоящий Дайскэ?Для кого эта книга:Для любителей закрученных сюжетов, которые долго не отпускают после прочтения.Для поклонников романов «Человек-комбини» Саяка Мурата, «Лягушки» Мо Янь, «Голос греха» Такэси Сиота, книг Осаму Дадзая.Для поклонников книг, которые наталкивают на размышления и задают важные вопросы о поиске своего места в мире.Для тех, кому интересно узнать о жизни японцев и их культуре.
-

Родительская интуиция. Нейронаука о том, как нас меняет родительство
Конабой Челси 130 ₪Журналистка и мама Челси Конабой изучила результаты последних научных исследований и провела интервью со многими мамами и папами. В итоге получилась эта книга, которая изменит ваш взгляд на родительство.Что значит быть родителем? Как работает «материнский инстинкт» и появляется ли он автоматически? Как рождение ребенка влияет на нас эмоционально, психологически и физиологически?Журналистка Челси Конабой, готовясь стать мамой, была уверена, что материнство — это радость от общения с малышом, а еще физическая усталость от недосыпа и множества дел. Однако она совсем не ожидала тех глобальных изменений, которые произошли с ней на уровне мыслей и чувств. Изменился ее мозг.Она изучила огромный объем научной информации и провела интервью со многими родителями. В результате получилась книга, благодаря которой вы узнаете:— как и почему гормоны перестраивают мозг родителей;— обратимы ли эти изменения и можно ли к ним адаптироваться;— как избавиться от нереалистичных родительских ожиданий.Наука о нейробиологии родительства только зарождается. И эта важная книга изменит ваш взгляд на воспитание детей.Для кого эта книга:Для родителей.Для всех, кто привык осознанно подходить ко всему, что происходит в его жизни, включая такой важный этап, как рождение детей, и стремится досконально во всем разобраться.
-

Уроки льва
Джон Эйджи 95 ₪Получить диплом льва очень непросто. Одного умения громко рычать мало. Нужны быстрые ноги, смелость, ловкость, а самое главное – мудрый учитель. Именно он подскажет, как за 7 простых шагов стать настоящим львом.
-

1000 способов пережить расставание с парнем или девушкой
Мейер Орор; Буксом Софи 168 ₪Первая любовь — неповторимый опыт. Воспоминания о ней остаются с человеком на всю жизнь. Но чаще всего за первой любовью следует первое расставание, пережить которое очень тяжело.В юном возрасте разлука воспринимается как настоящая трагедия. Тоска и отчаяние поглощают подростка, и слова близких о том, что отношений будет еще много, вовсе не облегчают положение.Авторы этой книги бережно и не преуменьшая серьезности происходящего помогают подростку пережить его первую драму. Красивые иллюстрации, анкеты и тесты, вопросы для размышления, списки книг и фильмов, — все это поможет выбраться из уныния и извлечь положительный опыт из отношений, которые закончились.Для кого эта книга:Для подростков, которые прямо сейчас переживают расставание.Для родителей, которые хотят помочь ребенку пережить первую в его жизни несчастную любовь.Фишки книги:Множество идей о том, чем заняться, чтобы отвлечься, — от спортивных тренировок до рукоделия.Тест «Сколько продлится твоя love story».Списки книг, фильмов, сериалов, песен.От автора:Любовные страдания терзают нас, когда отношения заканчиваются. Это острая и невероятно сильная боль, как саднящая рана. Когда тебя уже разлюбили, а ты продолжаешь любить — это суровое испытание. Тебе мечталось, что вы будете вместе долгие годы (может быть, всю жизнь!), а теперь он или она даже не хочет просто сходить с тобой в кино… Казалось бы, после такого трудно вновь радоваться жизни, но на самом деле все не так.
-

Ожерелье
Мэтт Уиттен 110 ₪Психологический триллер от звездного сценариста Мэтта Уиттена («Закон и порядок», «Доктор Хаус», «Сверхъестественное»).Долгих двадцать лет Сьюзен Лентиго представляла себе казнь того, кто убил ее дочь.Психопат, чудовище, убийца.Кто он — случайный прохожий, потерявший самообладание? Или хладнокровный преступник, не сумевший замести следы? Станет ли Сьюзен легче, когда он умрет? И что, если в смерти ее дочери виновен кто-то другой?Для кого эта книга:Для поклонников тру-крайм детективов и остросюжетной прозы.Для тех, кому понравился фильм «Три билборда на границе Эббинга, Миссури».Для любителей психологических триллеров о сложности выбора и борьбе за правду.Для поклонников книг Карин Слотер и Джейн Шемилт.От автора:Девять лет назад я прочитал статью в «Гленс-Фолс Пост-Стар» о женщине из маленького городка на севере штата Нью-Йорк, которая проводила мероприятие по сбору средств в местном баре. Ей нужны были деньги, чтобы поехать на предстоящую казнь человека, который изнасиловал и убил ее маленькую дочь двадцать два года назад.В этой истории запомнилась мне не только трагическая смерть ребенка, но и тяжелые обстоятельства жизни этой женщины и ее стремление найти справедливость два десятилетия спустя.В течение многих лет я хотел написать роман об этом, но я не знал, какой будет эта история. Затем однажды я пил кофе с другом, писателем Джоном Генри Дэвисом, и он предположил: «А что, если парень, которого казнят, возможно, не делал этого?»Так родилось «Ожерелье».После того, как я написал роман, я обнаружил нечто удивительное. В Айдахо есть женщина по имени Кэрол Додж, которая посвятила свою жизнь тому, чтобы доказать, что Кристофер Тапп, мужчина, заключенный в тюрьму за изнасилование и убийство ее дочери Энджи много лет назад, является невиновным. Благодаря неустанным усилиям Кэрол, Тапп, наконец, был освобожден, а настоящий убийца, Брайан Ли Дриппс, посажен в тюрьму. А мы еще говорим о жизни, имитирующей искусство!»Ожерелье» — это не только история невероятно мужественной женщины, это история о жизни в предгорьях Адирондаков, где я провел много времени за последние тридцать пять лет, и десять из них — прожил. В это непростое время нового тысячелетия район переживает трудности: закрываются фабрики и заводы, а ресурсов туризма не хватает, чтобы покрыть расходы. И все же люди продолжают жить вместе, растить детей и работать во имя лучшего будущего.
-

Рыжий кот и Новый год
Фульвия Дель` Инноченти (автор), Даниела Коста (иллюстратор) 104 ₪Невероятно теплая и уютная новогодняя история, рассказывающая о том, что мечты всегда сбываются! Пусть порой и очень невероятным образом.Все знают, что у Деда Мороза есть целая фабрика подарков, волшебные помощники и почта, но то, что у него есть кот, — для всех секрет.Коту очень обидно. Дед Мороз трудится в поте лица перед праздниками. Дети со всего света ему пишут письма, а кот только ест, толстеет да мурчит. Он тоже хочет быть кому-то полезным!И однажды накануне Нового года кот решает отправиться в путешествие вместе С Дедом Морозом, спрятавшись в мешке с подарками. Но рыжий проказник даже и не подозревал, чем это приключение обернется для него.Фишки книги:— Красочные, теплые иллюстрации с подробными деталями, праздничная тематика, уютная обложка.— Атмосфера праздника, предпраздничной суеты и новогоднего чуда — отличный подарок к зимним праздникам.— История, в которой сбываются мечты.— Котики, эльфы, олени, новогодние подарки.— Идеальное для книжки-картинки соотношение текста и иллюстраций.— Сказка для чтения детям, которая понравится и их родителям.— Перевела с итальянского Ксения Тименчик, лауреат премии «Мастер» и премии имени Корнея Чуковского.Для кого эта книга:Для детей от 4 лет.
-

Легенда о волках
Томм Мур, Росс Стюарт, адаптация Сэма Саттина 181 ₪Графический роман от создателей мультфильмов «Песнь моря» и «Тайна Келлс», номинированных на «Оскар». Это волшебная сказка, основанная на поверьях народов Ирландии.Девочка Робин и ее отец-охотник приезжают в Ирландию по приказу лорда-протектора. Он просит истребить последнюю стаю волков, которых люди боятся и издревле считают злыми животными.Робин не разрешают охотиться вместе с отцом, и она вынуждена целыми днями сидеть взаперти. Не выдержав, девочка сбегает в лес…Там она встречает задорную рыжеволосую девчонку, живущую среди тех самых грозных волков. Но все оказывается немного сложнее: на самом деле это люди, которые превращаются в волков, лишь когда спят.Узнав, что бояться их не нужно, Робин решает защитить стаю. Но когда жизни горожан и волков сталкиваются, отношения Робин с отцом накаляются донельзя, ведь она превращается в то, что ему поручено уничтожить…Для детей в возрасте от 8 лет.Для любителей комиксов и приключений.
-

Ложные выводы. Т. 6: манга
Сиродайра Кё,,Катасэ Тясиба 240 ₪Арка «Спящий убийца». «Двадцать три года назад я убил свою жену Суми. Докажите, что это правда». Такое таинственное задание дал своим детям состоятельный господин Отонаси Гойти, чтобы определить приоритеты при разделе наследства. И поскольку убить жену ему помог лисий дух, роль судьи и консультанта в этом деле достаётся Иванаге Котоко.Эпизод из прошлого: «Туманное послание мертвеца». Сакурагава Рикка продолжает своё путешествие и по дороге встречает Кадзаму Рэну, которая состояла в школьном Клубе любителей детектива вместе с Иванагой Котоко. Рэну рассказывает о деле с загадочным предсмертным посланием, которое им однажды пришлось распутывать.Начало новой арки: «Дилемма юкки-онны»! Мурой Масаюки вот-вот будет арестован по ложному обвинению. У него есть алиби, но подтвердить его может только юки-онна. В полицию с ёкаем не пойдёшь, так как же доказать свою невиновность?
-

Главное в истории науки. Ключевые открытия, эксперименты, теории, методы
Том Джексон 217 ₪Эта книга — новое введение в историю научных знаний. Охватывая 60 ключевых экспериментов, от исследований Архимедом плавучести до открытия темной энергии, а затем связывая их с историей зарождения научных дисциплин, а также с основными теориями и методами исследований, книга доходчиво объясняет основные научные открытия, лежащие в основе нашего нынешнего понимания жизни и Вселенной.Особый формат книги — с перекрестными ссылками и пояснениями — позволяет разобраться в сложных научных понятиях, подчеркнуть значимость каждого из научных открытий, а также рассмотреть их в контексте всей истории науки.Информация, лаконично и доступно изложенная в этой книге, популяризирует науку широкой публике и погружает в увлекательную историю научного познания.Как читать эту книгу:Структура книги позволяет читателю легко перемещаться по основным теориям, экспериментам, методам и средствам исследований и знакомиться с историей развития науки.В книге четыре раздела: «История», «Эксперименты», «Теории» и «Методы и средства». Читать ее можно последовательно или отдельными секциями в любом порядке.Перекрестные ссылки внизу каждой страницы помогают ориентироваться в разделах, а врезки сообщают детали биографии ключевых ученых и массу дополнительной информации.От автора:Наука — инструмент открытия фактов, которые всегда существовали, но оставались неизвестными. Ученые исследуют природу материи, стремясь заглянуть на самый край Вселенной — и даже дальше.В этой книге отмечены открытия, лежащие в основе нашего нынешнего понимания Вселенной. Здесь рассматривается физика, которая раскрывает законы управления энергией, материей и движением; химия, которая изучает всевозможные вещества и старается понять, каким образом одно превращается в другое; биология, которая исследует формы жизни. Кроме того, в книге затрагиваются вопросы психологии, астрономии, нейробиологии и геологии.В науке новые открытия строятся на предшествующих. Информация, кратко изложенная в этой книге, проливает свет на феномен научного познания и показывает, как оно неизменно росло с течением веков.Для кого эта книга:Для поклонников серии «Главное в истории».Для тех, кто хочет лучше понять историю науки, разобраться в основных научных открытиях, экспериментах, теориях и методах исследования.
-

Как жили на Руси
Елена Качур. По мотивам произведения Н. Манушкиной 185 ₪Любознательный Чевостик и дядя Кузя отправляются в Новгород XIII века, чтобы узнать ответы на вопросы о быте на Руси. Они попадут во двор к приветливой семье, побывают на ярмарке, посмотрят, как работают в поле и шьют одежду, проследят древний торговый маршрут и увидят славные военные походы.Кто такой Чевостик?Чевостик — симпатичный герой, родом из известного аудиопроекта. Сегодня ребята знают его по энциклопедиям. В серии продолжают выходить книги, которые объяснят детям устройство мира.Дети гораздо лучше воспринимают информацию, когда о мире им рассказывает какой-нибудь сказочный персонаж. Именно поэтому девчонки и мальчишки так любят подобные энциклопедии.Чевостик — маленький человечек, который вместе со своим дядей Кузей совершает удивительные путешествия в мир наук: физики, химии, астрономии, анатомии, геологии и других. Он рассказывает детям о великих географических открытиях, покорении космоса и волшебных химических превращениях.Для кого эта книга?Для дошкольников и младших школьников.Для родителей, которые хотят освежить в памяти историю Руси.
-

Метка богов (#1)
Пелуссо Франческа 13 ₪1. Добро пожаловать в магическую страну Сирион, которая находится под покровительством древних богов: Бога Солнца, Богинь Леса, Моря, Неба и Луны.2. «Метка богов» — дебютный роман автора! Перед вами первая часть тетралогии про уверенную в себе жрицу Селесту и ее путешествие по стране Сирион.3. Окунитесь в волшебное мироустройство страны, где Боги вершат судьбы. Познакомьтесь с Селестой — бунтаркой, которая не готова отказываться от своей свободы ни при каких обстоятельствах. Но что, если однажды она изменит свое мнение?4. Девушка, оказавшаяся в эпицентре невероятных событий, и красивый незнакомец, который должен стать новым королем Сириона. Смогут ли они принять свое предназначение и какие еще испытания уготовила им судьба?5. Более 300 отзывов на немецком Amazon.de.
-

Освобождение чувств. Как преодолеть последствия негативного детского опыта и не дать ему разрушить вашу жизнь
Кроссли Трейси 126 ₪Практическое руководство, которое шаг за шагом поможет разобрать проблемы, связанные с эмоциональной привязанностью, и построить крепкие, надежные и счастливые отношения.Не каждый родитель способен дать ребенку надежную базу — кто-то не обращает внимания на эмоциональные потребности, кто-то игнорирует или, наоборот, чрезмерноопекает. В результате мы уходим во взрослую жизнь с искаженной эмоциональной картиной себя и мира.Негативные подсознательные убеждения из детства влияют на самооценку, самовосприятие и ответственность, вынуждают нас гнаться за идеалом, спасать других, сгорать на работе и оставаться в отношениях, которые не приносят радостии счастья.Трейси Кроссли, психотерапевт и эксперт по отношениям, предлагает пошаговую программу, которая поможет разобраться со своим стилем эмоциональной привязанности, понять, откуда берутся шаблоны поведения, что, по вашемумнению, они для вас значат и как избавиться от тех, что вредят вам. С этим понятным и дружелюбным руководством вы:— научитесь слышать и уважать свои чувства;— вернете себе самооценку, чувство значимости и постоянства в отношениях;— перестанете постоянно и тщательно все анализировать;— сможете избавиться от страха, тревоги и чувства вины;— наладите связь с собой и другими людьми.Для кого эта книга:Для тех, чья ненадежная привязанность в детстве привела к эмоциональным проблемам во взрослом возрасте.Для тех, кто стремится оставить прошлое в прошлом, строить здоровые отношения и идти по жизни с легкостью.
-

Хорошие манеры. Не только «спасибо» и «пожалуйста»
Мур-Маллинос Дженнифер 157 ₪Далеко-далеко, на самом краю земли есть удивительное местечко под названием Мрачный Овраг. Самые разные существа приезжают сюда, чтобы отдать своих детей в местную школу, где уроки ведёт лучший на свете учитель — Мистер Кентавр. Но смогут ли его ученики сплотиться и устроить такое представление, от которого ахнет даже Мэр города, если Грета вечно всех перебивает, Юджин громко рыгает, а Вульфи ковыряется в носу?.. Нашим героям предстоит как следует постараться и усвоить, что хорошие манеры — это не только «спасибо» и «пожалуйста».
