Ваше тело говорит с вами. Вы готовы его услышать?Усталость, стресс, тревожность, боли в спине, бессонница… Знакомо? Современный ритм жизни истощает нас физически и ментально. Мы теряем связь с собой, забываем слушать свое тело, игнорируем сигналы, которые оно нам посылает.Эта книга — ваш личный проводник к здоровью и гармонии.Йогатерапевт Наталья Полянская, с вместе которой занимаются более 100 000 человек, создала комплексную систему самопомощи, объединяющую древнюю мудрость Йоги и Аюрведы с практическими решениями для современного человека.Внутри ее уникального пособия вы найдете:1. Дыхательные техники и комплексы, которые за 15—20 минут вернут вам спокойствие, снимут тревожность и перезагрузят нервную систему.2. Целевые комплексы для конкретных проблем: восстановление после ОРВИ, борьба с апатией и депрессией, снятие усталости глаз, помощь при защемлении седалищного нерва, плоскостопии, судорогах и многом другом.3. Полезные рекомендации по питанию, сну и образу жизни, адаптированные под ваш индивидуальный тип конституции.Комплексы рассчитаны под любой уровень подготовки — от новичков до практикующих и подойдут всем, кто хочет восстановить энергию после болезни, ищет натуральные методы улучшения здоровья без таблеток и находится в постоянном напряжении и не знает, как остановить поток тревожных мыслей.Представьте, через несколько недель регулярной практики вы:- Справляетесь со стрессом за 5 минут дыхательной практики.- Чувствуете легкость в теле и ясность ума.- Знаете, как помочь себе при любом недомогании.- Живете в гармонии со своим телом и природными ритмами.

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.ЧЕТВЁРТАЯ ЧАСТЬ В ЦИКЛЕ ГОРОДСКОГО ФЭНТЕЗИ «НИТИ СУДЬБЫ» ОТ ЛИИ АРДЕН, САМОГО ПОПУЛЯРНОГО АВТОРА РОССИЙСКОГО ФЭНТЕЗИ!Суммарный тираж книг Лии Арден более 1 700 000 экземпляров!Искренне желая сделать что-то хорошее для трёх миров, Пандея заполучила важную информацию. Но усердием невольно начала разрушать ложь о своём прошлом, в которую годами отчаянно верила.Пережитые трагедии, бессилие и нежелание снова терять близких заставили Иво измениться. Его жизнь постепенно наладилась: вернулась Кассия, проблемы позади. Но мнимому спокойствию угрожает враг, вставший во главе масштабного обмана, потому что именно Иво и его друзья в чьей-то истории — злодеи.Продолжение цикла «Нити судьбы», главным героем которого станет Иво, второстепенный персонаж, сыгравший свою роль в основной трилогии.Вместе с новой героиней Пандеей ему предстоит ввязаться в опасное приключение.Троп с разницей в социальном статусе: он — секретарь, она — для него «госпожа».Столкновение любимых, хорошо знакомых героев и новых врагов.Сюжет романа раскроет не только секреты богов, но и расскажет, как именно познакомились Иво, Кай и Элион.Иллюстрация на переплёте Дарьи Бобровой. Сюжетные иллюстрации AceDia.Издание дополнено справочником.

«Детство Темы» — повесть Николая Гарина-Михайловского, в которой юный главный герой, восьмилетний Тема, делает первые шаги во взрослую жизнь. Расти в доме строгого отца — отставного генерала — совсем не просто, и все же Тема остается живым и непоседливым ребенком, который допускает ошибки и учится на них. Это произведение остается актуальным и сегодня: трогательная история взросления знакома каждому, а в Теме легко увидеть самого себя — свои сомнения, мечты и страхи.Для читателей 10—11 лет (4—5 классы).Яркие полноцветные иллюстрации Екатерины Лопатиной увлекут ребенка и помогут ему полюбить чтение!Серия «Книги для внеклассного чтения» — это широкий список классических произведений русской и зарубежной литературы, включённых в школьную программу начальной и средней школы. В серию входят самостоятельные произведения без сокращений, сборники рассказов и стихов, хрестоматии и сборники внеклассного чтения.«Книги для внеклассного чтения» — это:• Соответствие школьной программе — книги рекомендованы для внеклассного чтения.• Классика детской литературы — лучшие произведения русских и зарубежных авторов.• Цветные иллюстрации — яркие картинки делают чтение увлекательным.• Удобный формат и твердый переплёт — удобно брать с собой, надежно в использовании.• Доступная цена — качественные книги в бюджетном сегменте.Книга станет хорошим подарком школьнику, пригодится на уроках литературного чтения и при освоении чтения на лето, поможет подготовиться к новому учебному году.

Корнуолльский детективный триллер. Осенним утром Натали Тьяк, молодую мать, находят мертвой у подножия скалы в отдаленном Пенуите, на западе Корнуолла. Полиция в недоумении: убийство, самоубийство, несчастный случай? Спустя год двое детей Натали, Грейс и Соломон, живущие в старом поместье со своим отцом Малколмом, начинают странно себя вести. Их загадочные высказывания и поступки наводят на мысль, что они знают о смерти своей матери больше, чем готовы рассказать. Полиция снова в тупике. Детям явно нужна психологическая помощь, и за дело берется судебный психолог Каренза Брей, но когда она приезжает в старый особняк, затерянный в сказочной лесной долине на берегу сурового моря, то понимает, что тайна гораздо более загадочна и опасна, чем всё, с чем она имела дело раньше. Стараясь помочь детям, Каренза начинает искать корни трагедии в прошлом и с изумлением осознаёт, что случай, с которым она столкнулась, — наглядный пример модной теории психологической эпигенетики, согласно которой психологическая травма передается по наследству из поколения в поколение.

Доктор Шнобель — чудак-изобретатель. Он мечтает стать известным, но его идеи никто не понимает. Когда учёный наконец находит свой путь к успеху, в городе по его вине случается экологическая катастрофа. Теперь доктор Шнобель обязан всё исправить, иначе ему не избежать гнева Тайного общества Всевидящих.

Весёлые сказки о приключениях забавных насекомых просто и с юмором расскажут детям о полезных привычках. Вместе с главными героями шмеликом Жуженей, пчёлкой Жужулей и Мошкой Капризкиной малыши научатся быть вежливыми и вести здоровый образ жизни, самостоятельно одеваться, следить за порядком в комнате, не совершать ненужных покупок в магазине, соблюдать гигиену и режим дня, проявлять заботу к младшим братьям и сёстрам. Теперь НИКАКИХ БОЛЬШЕ КАПРИЗОВ.

Что скрывается за вывеской «Для хвостов и хвостиков»? У городских собак родились самые невероятные предположения. Все псы, включая непоседливого Бобика, были уверены, что внутри их ждут горы вкуснейших котлет и сосисок. Но как же удивился Бобик, когда вместо лакомств на полках оказались… пушистые полотенца и ароматные шампуни! Теперь отважному псу предстоит пережить настоящее приключение: стрижку, мытьё и укладку! Это добрая история о том, как приятно быть чистым и нарядным, и о том, что забота иногда таится за самыми неожиданными дверями.

Добро пожаловать в Мерхолл — колледж волшебства, двери которого открыты любому одаренному созданию. Здесь изучают магические основы, ищут союзников и наживают врагов.Жаль, все это осталось в прошлом. Теперь Кира — демон и у нее другие заботы. Научиться контролировать свою силу. Понравиться властителю подземного мира. Да выжить, в конце концов!Но у богов свои планы на любимую игрушку. И этот год станет решающим в противостоянии сил добра и зла. Вот только как понять разницу между ними?

Учебное пособие анализирует основные закономерности общения, характеристики коммуникации, перцепции и взаимодействия людей в общении, специфику профессионального медицинского общения медицинских работников с пациентами различного профиля, принципы и правила эффективного общения с пациентами и предотвращения конфликтов.Пособие предназначено для студентов медицинских колледжей, медицинских работников и для всех, кто интересуется проблемами эффективного общения.

Эта книга — интерактивное дополнение к пособию Анны Левинской «Путеводитель по взрослению для девочек». Она поможет лучше понять изменения в теле и чувствах, научит заботиться о себе, выстраивать отношения, соблюдать границы и быть уверенной в себе.Заполняй, отмечай, размышляй, задавай вопросы — и шаг за шагом строй свой маршрут взросления.

Эта книга — интерактивное дополнение к пособию Анны Левинской «Путеводитель по взрослению для мальчиков». Она поможет лучше понять изменения в теле и чувствах, научит заботиться о себе, выстраивать отношения, соблюдать границы и быть уверенным в себе.Заполняй, отмечай, размышляй, задавай вопросы — и шаг за шагом строй свой маршрут взросления.

Книга «Рип.ГалереяСемСаги.Книга извечных ценностей». Издательство: М.: Эвербук/Дом историй. Год выпуска: 2026. Тираж: 7000. Серия: Галерея: семейные саги. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 624. Автор: Малхотра А. Стандарт: 8. Возрастная категория: 16+. Формат, ммсм: 145×215. Бумага: офсетная. Страна производитель: Москва. Типография: Ульяновск.

Книга «Оккультриелтор. Цзян Тай-юй». Издательство: М.: Эвербук/Дом историй. Год выпуска: 2026. Тираж: 3000. Серия: Тайная комната: немного волшебства. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 336. Автор: Цзян Тай-юй. Стандарт: 16. Возрастная категория: 16+. Формат, ммсм: 130×200. Бумага: офсетная. Страна производитель: Москва. Типография: Казань.

Книга «Рип.ЧердакГотРом.Актер». Издательство: М.: Эвербук/Дом историй. Год выпуска: 2026. Тираж: 5000. Серия: Чердак: готические романы. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 432. Автор: Макдональд К. Стандарт: 12. Возрастная категория: 18+. Формат, ммсм: 130×200. Бумага: офсетная. Страна производитель: Москва. Типография: Ульяновск.

Автор: Сапович Кети, «Это космос. Истории большого города»: Новая книга Кети Сапович — сборник рассказов о жителях больших городов. Они идут к своей мечте, ошибаются, изменяют, строят отношения с родителями и детьми, нарушают правила, но главное — ищут и находят свою любовь. Автор через литературный телескоп исследует людей, которые окружают нас прямо сейчас. Это рассказы о чувствах, которых мы боимся, разговорах, на которые не решаемся, о том, как иногда сложно быть собой и как важно себя не предать. Истории сменяют друг друга, как сериал, в котором каждая серия — о нас.

Книга «Книги Премудрости Соломона (карманный формат)». Издательство: Благовест. Год выпуска: 2026. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 320.

Книга «Москвест: роман-сказка». Издательство: ВРЕМЯ* (ПП ТД БММ/Омега-Л). Год выпуска: 2026. Серия: Время — юность!. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 272. Автор: Жвалевский А.В., Пастернак Е.Б. Стандарт: 10.

Лекарства будущего. Фармакология в борьбе за жизнь

Книга «Молекулярная эпидемиология новой коронавирусной инфекции COVID-19». Издательство: Наука. Год выпуска: 2025. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 255. Автор: Гущин В.А., Злобин В.И., Логунов Д.Ю., Гинцбург А.Л.

Книга «Описание иноземных стран («Чжу фань чжи»): важнейший историко-географический источник китайского средневековья. 2-е изд., испр». Издательство: Наука. Год выпуска: 2026. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 407. Автор: Чжао Жугуа.

Книга «Полное собрание сочинений и писем в 20-ти томах. Т. 9. Кн. 1». Издательство: Наука. Год выпуска: 2026. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 432. Автор: Гончаров И.А.

Книга «Подросток». Издательство: Омега-Л. Год выпуска: 2026. Серия: Русская классика. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 672. Автор: Достоевский Ф.М. Стандарт: 5.

Книга «Аутизм. Комплексное руководство для родителей и специалистов помогающих профессий». Издательство: Рама Паблишинг. Год выпуска: 2026. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 552. Автор: Волкмар Ф., Вайзнер Л. Стандарт: 5.

Книга «Формирование более сложных навыков сотрудничества и коммуникации у детей с РАС». Издательство: Рама Паблишинг. Год выпуска: 2026. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 424. Автор: Уорд С. Стандарт: 10.

Книга «Формирование навыков сотрудничества и коммуникации у детей с РАС». Издательство: Рама Паблишинг. Год выпуска: 2026. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 734. Автор: Уорд С. Стандарт: 4.

Книга Анджея Иконникова-Галицкого посвящена ключевым событиям русской истории, которые сделали революцию неизбежной и непосредственно ей предшествовали. Избегая упрощенных объяснений, автор разоблачает многие исторические мифы, связанные с террористами-народовольцами, заговорами в высших правительственных кругах, Русско-японской войной, убийством Распутина и институтом провокаторства. Широкий документальный материал раскрывает историю не как абстрактную борьбу идей или набор фактов, а как живой мир, в котором действуют люди — со своими слабостями, страстями, корыстными интересами и амбициями, приводящими к неожиданным последствиям.

Вторая книга трилогии А. А. Иконникова-Галицкого «Праведники/грешники русской смуты» продолжает уникальное исследование об участниках Гражданской войны в России. В этом томе основное внимание сосредоточено на персонажах Красного, Белого и Зелёного движений. Автор рассматривает биографии ключевых фигур — генералов, комиссаров, повстанцев — и их роль в судьбе страны.

Книга завершает документально-художественную трилогию о Революции и Гражданской войне. В третьем томе автор прослеживает судьбы тех, кто пережил смуту и оказался в эпицентре новых политических, идеологических и человеческих конфликтов. В центре повествования — фигуры на стыке эпох: военные, чекисты, партийцы, эмигранты, репрессированные и приспособившиеся. Через их биографии показано, как трансформировались ценности, как вчерашние герои становились изгоями, а бывшие враги — союзниками новой власти.

«Отчий край» — роман Константина Седых, автора знаменитой «Даурии». Книга посвящена событиям последних лет Гражданской войны в Забайкалье: изгнанию интервентов, воссоединению Дальневосточной республики с Россией, возвращению партизан к мирной жизни. Морозная зима по-прежнему сменяется цветущей весной и знойным летом, затем наступает холодная осень, но с каждым годом становится всё очевиднее, что старый, привычный мир безвозвратно исчез — в огне сражений рождается новый. В «Отчем крае» читатель снова встречается с семьей казаков Улыбиных. В этой книге в центре внимания писателя оказывается судьба не старшего брата, Романа, а младшего — Ганьки: поступившего в партизанский отряд подростка, которого, «словно сорванный с дерева лист, закружило и понесло в потоке непонятной грозной жизни».Изящное оформление как дань уважения содержанию. Великие тексты заслуживают безупречной формы. Каждая книга в серии — это произведение издательского искусства. Продуманный дизайн, качественные материалы и внимание к деталям превращают чтение в истинное эстетическое удовольствие. Такую книгу приятно держать в руках, она станет украшением любой книжной полки и идеальным подарком для ценителей прекрасного.Золотая коллекция русской классики. Наша особая гордость — подготовка текстов русской литературы. Мы с высочайшей ответственностью подходим к редактуре классических и современных произведений, сохраняя чистоту языка и глубину авторского замысла. Вы можете быть уверены, что читаете именно тот текст, который был создан автором, без искажений и сокращений.

Дагоберт Тростлер — обаятельный, умный, хладнокровный и слегка циничный сыщик‑любитель, для которого раскрытие преступлений — не просто хобби, а настоящий стиль жизни. Обстоятельства раз за разом заставляют его вступать в противостояние с негодяями, действия которых подрывают устои высшего общества австрийской столицы рубежа XIX и ХХ веков, или просто задевают его гордость детектива. Главное оружие Дагоберта — логический склад ума и наблюдательность. А что расследовать — банковскую аферу или пропажу сигар из коробки в курительной комнате — неважно. Главное — чтобы это дало ему возможность применить свои знания и интеллект.Этот персонаж — яркий представитель классического детектива и старинного детектива, действие которого разворачивается в атмосфере Австро‑Венгрии конца XIX века. Венский детектив с элементами исторического расследования погружает читателя в мир высшего общества и загадочных преступлений той эпохи.Автор рассказов о приключениях венского сыщика — писатель и журналист Балдуин Гроллер — создавал этот цикл на протяжении пятнадцати лет, с 1895 по 1910 год, как историю с продолжением, публиковавшуюся в литературных журналах Австро‑Венгрии, став одним из пионеров детективного жанра в немецкоязычной литературе. На русский язык полный сборник новелл о Дагоберте Тростлере переведён впервые — отличная находка для ценителей редких детективов и литературы рубежа веков.

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Десять никак не связанных между собой людей в особняке на уединенном острове… Кто вызвал их сюда таинственным приглашением? Зачем кто-то убивает их, одного за другим, самыми невероятными способами? Почему все происходящее так тесно переплетено с веселым детским стишком?

«80 новых загадок Шерлока Холмса» — атмосферная книга загадок, где вы сможете попробовать себя в роли доктора Ватсона и помочь Шерлоку в самом настоящем расследовании!АннотацияШерлок Холмс приглашает вас принять участие в расследовании!Вооружитесь лупой и карандашом и выясните, кто и зачем отправляет записки с угрозами студенту Оксфорда, обратившемуся к вам за помощью. Собирайте улики, разгадывайте зашифрованные послания и решайте головоломки, достойные лучших умов своего времени.Готовы ли вы принять вызов?О книге• Занимательные головоломки, ребусы и загадки на внимательность, логику и смекалку.• Разный уровень сложности и ответы для самопроверки в конце.• Каждая страница — шаг к разгадке убийства: все головоломки связаны единым захватывающим сюжетом.• Яркое подарочное оформление с красочными иллюстрациями, погружающими в атмосферу произведений Артура Конан Дойла.• Прекрасно подойдет для семейного досуга и интеллектуального отдыха в одиночестве.Сборник головоломок «80 новых загадок Шерлока Холмса» — прекрасная атмосферная книга в подарок для любителей загадок для взрослых и старших школьников, отдыха с пользой и фанатов детективных романов Артура Конан Дойла о легендарном сыщике Шерлоке Холмсе.

Борис Житков был замечательным детским писателем. Он любил путешествовать, а потом рассказывал читателям обо всём, что видел. Его произведения полны не только захватывающих приключений, но и удивительной жизненной мудрости. В книге представлен один из самых известных рассказов Бориса Житкова «Как я ловил человечков», а также его истории про животных.В этой серии представлены книги, входящие в школьную программу и рекомендованные для внеклассного чтения. Это произведения классиков детской литературы, проверенные временем и не потерявшие своей актуальности сегодня. Они давно вошли в круг детского чтения, потому что написаны с любовью к ребёнку и обращены именно к нему, и во многом способствуют развитию гармоничной, всесторонне развитой личности.

Эдрин Бродяга уничтожил чудовище, посланное Скаллгримом, но, к сожалению, оно все равно успело опустошить Сетарис и заразить всю магическую элиту паразитами, контролирующими разум. Сам Дар Эдрина, позволяющий захватывать чужие умы, на грани распада, и Эдрин едва выживает после допроса пленного мага. На восстановление сил нет времени: армия Скаллгрима уже шагает по землям горцев. Эдрин и небольшая группа союзников пытаются остановить их, но горы полны богов, демонов, магии и ужасного прошлого мага-тирана. Бродяга должен остановиться и присоединиться к тем, кого он больше всего боится, чтобы победить, даже если это обещает погружение в безумие, а может, и нечто еще более страшное.«Зловещий юмор и галерея персонажей с изъянами, но стремящихся к добру, не дают продолжению цикла стать слишком мрачным». — B&N Sci Fi & Fantasy Blog«Мечи, яростная магия, множество колоритных и забавных персонажей… Автор создал красивый, богатый мир, который стал настоящим пиром для воображения». — Grimdark Magazine«»Эпоха тирании» — серия, которая должна быть на вершине списка у всех любителей жанра». — Dark Side Reads«Если вам нравятся кровавые, продуманные магические битвы, медленно раскрывающаяся демоническая история и ворчливый, но обаятельный герой, за которого невозможно не болеть, то это именно та история, которая вам нужна». — Fantasy Hive«Автор создал острый, дерзкий и темный роман, который полностью захватывает воображение». — New York Journal of Books

Вам приходилось разочаровываться в любви? Когда кажется, что очередные новые отношения — это прыжок в неизвестность, а вокруг только примеры несчастливых браков и токсичных партнеров. Или вы уже находитесь в отношениях, которые далеки от тех, что вам действительно хотелось бы иметь.Испанский психолог Монтсе Каскарра утверждает: здоровые отношения — это не «все преодолеть» и не поиск идеала. Это про то, как создать общее безопасное пространство — тот самый уютный тыл, где можно быть собой, ошибаться, расти и заряжаться энергией. Место, где вы раскрываете лучшее, что есть в каждом из вас.В этой книге вы найдете не просто советы, а систему, которая поможет вам:- разобраться в стилях привязанности — чтобы понять, почему вы реагируете так, а не иначе;- отличить созависимость от здоровой взаимозависимости — и научиться быть опорой друг другу, не теряя себя;- выстраивать границы, чтобы говорить «нет» без чувства вины и уважать личное пространство партнера;- превращать конфликты в диалог, правильно транслируя чувства так, чтобы вас услышали и поняли;- создать комфортные отношения, основанные на безусловном доверии, где вы оба чувствуете себя в безопасности, желанными и вдохновленными.Это — терапия для вашего совместного будущего, которая поможет заменить страх на уверенность, а тревогу — на доверие.

Ошеломительный шпионский триллер о том, как наша резидентура сорвала планы по убийству Брежнева в ФРГ.Агент «Север» — руководитель советской нелегальной сети в Берлине. Под маской неприметного бюргера он ведет опасную игру против ЦРУ и международного террора.По секретному каналу ему становится известно о чудовищном заговоре — подготовке убийства Брежнева во время его визита в ФРГ. На стороне «Севера» — дерзкий агент «Батый», журналистка с двойным дном Дорис и юный «Солист», которого противник готовит в качестве киллера. Есть в собственной резидентуре «Севера» и враг, но жесткий цейтнот не позволяет быстро вычислить «крота».В день визита лидера СССР все линии сходятся в одну точку прицеливания. Время застыло в ожидании выстрела…Хроника тайной войны, где рассудок важнее пули.

В зловещем лабиринте коридоров отеля «Петровский», построенного на костях старой больницы, грань между мирами стирается. Журналист Илья, столкнувшись с чередой таинственных смертей и необъяснимых явлений, вынужден погрузиться в мрачное прошлое здания, чтобы спасти свою любимую Томочку и лучшего друга Мишу от пробудившейся древней силы.Забытые проклятия, питаемые страданиями и смертью, возвращаются, чтобы забрать свое. Илья и его близкие должны лицом к лицу встретиться с собственными страхами и принять непростые решения, чтобы не стать следующими жертвами изголодавшегося отеля…Остросюжетные романы Альбины Нури — мистические истории, затягивающие в свою атмосферу и щекочущие нервы на уровне лучших образцов жанра. Они понравятся всем, кто хочет больше узнать о темных силах и совершить виртуальное путешествие в мир пугающего и непознанного.