Многие сравнивают свои достижения с чужими, что часто приводит к самобичеванию. Нам кажется, что если как следует отругаем себя за реальные и мнимые ошибки, то что-то изменится, однако в результате мы чувствуем себя нервными и измотанными. Клинический психолог Дайана Хилл считает, что эффективнее относиться к себе с пониманием и добротой, особенно в трудные моменты. Она предлагает техники из терапии, сфокусированной на сострадании, а также принятии и ответственности. Развивая бережное отношение к себе, мы учимся принимать себя со всеми особенностями, проявлять сочувствие в сложных ситуациях и брать ответственность за собственные решения. Чтобы сделать сострадание частью повседневной жизни, вам потребуется всего несколько минут в день. За восемь недель практики вы научитесь расцепляться с внутренним критиком, прощать себя и почувствуете любовь к себе, о которой, возможно, и не подозревали.Я надеюсь, на этих страницах вы найдете идеи, которые помогут вам выбраться из океана сомнений и самокритики. Как бы ни бушевал шторм самоосуждения, стрелка компаса самосострадания неизменно указывает на принятие, стойкость и непоколебимую веру в себя.Для тех, кто хочет научиться бережно относиться к себе, прощать себя и принимать.Современная культура, ориентированная на благополучие и хорошее самочувствие, учит нас подавлять и контролировать негативные чувства и эмоции. Однако современная психология предлагает иной подход: истинная свобода возможна лишь тогда, когда мы способны с состраданием принимать любой опыт, даже самый тяжелый.

Обработав тысячи источников — от полицейских докладов до театральных афиш — британский историк Колин Джонс представил хронику 27 июля 1794 года, «Девятого термидора»: поворотного момента и, видимо, самого безумного дня в истории Великой Французской революции, когда был низложен Максимилиан Робеспьер.Увлекательная, великолепно выстроенная, исключительно информативная и, наконец, написанная остроумным автором, эта книга — настоящая «машина времени»: перед вами пройдет головокружительно динамичная серия сцен, разворачивающихся в разных местах Парижа и складывающихся в живой репортаж. Лезвие гильотины отсекает головы одну за другой, часовая стрелка бежит, заговоры возникают и лопаются, сотни действующих лиц совершают героические и фарсовые поступки и вынужденно импровизируют — и никто не знает, кому суждено выжить.Закрыв последнюю страницу книги, вы будете лучше понимать, что такое была Французская революция, какова оказалась подлинная роль Робеспьера, и как работал механизм политических метаморфоз, изменивших мир раз и навсегда.

Все книги построены по принципу «один день из жизни…»: герои историй, дети, приходят в гости на работу к своим взрослым знакомым. В этой книге мальчик Свен вместе со своим другом Паулем знакомится с профессией пожарного. Вы узнаете, что находится внутри пожарной машины, что происходит в дежурно-диспетчерском центре, для чего пожарные натягивают штаны на сапоги и многое другое!На месте пожара сразу же раскатывают пожарные рукава и с помощью колонки подсоединяют их к подземному гидранту, который обеспечивает доступ воды.
— Дай воды! — командует один из пожарных.Красочные иллюстрации, интересные факты о разных профессиях, повествование от первого лица ребенка, друга главных героев книг.Все члены боевого расчёта носят защитную одежду. Она спасает от сильного жара и пламени. Вместе с коллегой Пауль готовится войти в горящее здание. Оба надевают дыхательные аппараты. Остальные готовят пожарную автолестницу, чтобы бороться с огнём сверху. Такая лестница может выдвигаться на высоту до 50 метров!Для мальчиков и девочек, которые хотят больше узнать о разных профессиях.

Британский историк-медиевист Энтони Бейл приглашает читателей в одиссею по миру Средневековья, полному чудес и неожиданностей, и пересказывает советы, которые передавались из уст в уста странниками того времени.Путешествуя вместе с учеными, шпионами, монахами в разные концы света, вы пройдете по улицам Рима, побываете при ханском дворе в Пекине, проедете верхом на осле по находящемуся под властью мамлюков Иерусалиму, посетите шумный базар Тебриза.Основанный на ранее не переводившихся документах того времени, свидетельствах пилигримов и странников, «Путеводитель по Средневековью» представляет собой остроумное и увлекательное исследование того, как европейцы воспринимали мир за пределами своего континента.

Психоанализ, пожалуй, самая известная психологическая теория в мире. Ее основоположник Зигмунд Фрейд впервые описал концепцию бессознательного, механизмы вытеснения неприятных переживаний и роль детского опыта в становлении нашей психики. С тех пор прошло больше века, и психоанализ существенно изменился. Главная задача автора этой книги, известного психоаналитика Андрея Россохина, — дать возможность читателю ощутить живой дух психоанализа, поразмышлять о нем и вновь открыть его вслед за Фрейдом, но уже для самого себя.Из этой книги вы узнаете про инфантильную сексуальность и бессознательные конфликты, про наивное «голливудское» понимание психоанализа, про влечение к жизни и смерти, про тайны становления матерью, про стадии психосексуального развития ребенка, про знаменитый эдипов комплекс и многое другое.Инструментам и техникам психоанализа посвящена другая книга автора — «Путешествие к подлинному Я: Практика психоанализа».Психоанализ направлен на помощь человеку в принятии и проявлении его индивидуальности, открытии новых внутренних миров и смыслов — не столько для адаптации, сколько с целью развития.Для всех, кто интересуется глубинами человеческой психики и стремится к самопознанию и личностному росту.Многие до настоящего времени считают, что именно «теория соблазнения» и стала революцией, совершенной Фрейдом. На самом деле это был лишь самый ранний этап поиска ответов на вопросы: от чего страдает человек, чего он хочет, ради чего живет, какие внутренние силы создают в нем турбулентность и как ему помочь?

Тренажер представляет собой большую подборку заданий на все темы по орфографии в 1-3 классах. Кроме традиционных заданий, в пособии есть игры, квесты, пазлы, которые отрабатывают знание правил русского языка и развивают любознательность.

Действие последнего романа Марка Алданова происходит в переломное и трагическое для России время и охватывает два десятилетия от II съезда РСДРП до смерти В.И.Ленина. В книге наряду с реальными людьми (Савва Морозов, Сергей Витте, Вильгельм II, Франц-Иосиф и др.) много вымышленных персонажей, в судьбах которых отражается движение истории. Название этого произведения символично, так как основная его тема — самоубийство России в революции.

Первая часть захватывающей фэнтези-серии «Принц Обреченного города» для всех поклонников слоуберна, книг про фэйри, историй с тропом «от врагов к возлюбленным», а также романов в антураже библиотеки. «Зачарованная» порадует фанатов Элис Ковы и Л. Дж. Эндрюс!Клара вынуждена служить фейри за преступление, о котором ничего не помнит. Свою службу, сроком в пятнадцать лет, она отбывает в роскошной королевской библиотеке. Ее единственный шанс дожить до истечения срока — не высовываться и не привлекать внимания высокородных господ. Лишь так она сможет вернуться к брату.Однако все надежды Клары рушатся, когда в Рассветный двор прибывает коварный принц Обреченного города. Он во что бы то ни стало намерен заполучить ее для своих темных целей и никому не позволит мешать.Более того, принц ненавидит Клару как никто другой во всех мирах. Сможет ли Клара вернуть утраченные воспоминания, прежде чем кошмары прошлого сами придут за ней, или ее навечно поглотит тьма Обреченного города?

Кто не слышал о Говорящем Томе? Этот забавный кот повторяет всё, что бы ты ни сказал! Весёлый друг в клике от тебя! Но что Том делает, когда никто его не видит?..Его жизнь полна приключений! Читай и узнаешь, получится ли у Тома выбраться из школы кошмаров, найти сокровища, спасти город от нашествия дронов и стать настоящим лидером бойскаутов!Увлекательный сюжет, яркие иллюстрации и любимые персонажи: изобретатели Том и Бен, модница Анджела, озорник Джинджер и лентяй Хэнк.Сборник рассказов станет отличным подарком фанату игр или мультсериала о милых говорящих зверях!

Александр Галич — известный советский поэт, сценарист, драматург, автор и исполнитель собственных песен.Его стихи и песни отражали тяготы жизни советского общества, вызывая раздражение советских властей. Несмотря на запреты и исключение из Союза писателей, Галич продолжал писать и исполнять свои произведения.Невзирая на все трудности, с которыми он столкнулся в жизни, творчество Александра Галича оказало значительное влияние на послевоенное поколение. Его стихи стали символом протеста против несправедливости и диктатуры.Тексты Александра Галича — это не просто глубокое и проникновенное высказывание, а крик души, олицетворяющий борьбу за свободу и справедливость. Галич навсегда останется в истории отечественного искусства как стойкий борец за идеалы, а его творчество и дальше будет вдохновлять людей оставаться собой вопреки всем обстоятельствам.

Аннотация к книге «Приключения капитана Врунгеля» Некрасов А. С.:Чудесное издание «Приключений капитана Врунгеля» в твёрдом переплёте и с забавными иллюстрациями Анатолия Елисеева. Книга станет отличным подарком для любителей весёлых и авантюрных приключений.Что же может быть более захватывающим, чем кругосветное плавание? Интересно, что писатель Андрей Некрасов сам был моряком. И лучшие впечатления о кораблях и море он передал своим героям. Путешествие капитана Врунгеля на яхте «Беда» похоже на выдумку, в которую хочется верить. Чего только стоит идея перегнать «табун селёдок» из Норвегии в Египет! Или участие в парусных гонках и спасение целого полчища белок…В этих и других приключениях на выручку герою неизменно приходят старший помощник Лом и матрос Фукс.Окунуться в весёлое путешествие помогут иллюстрации знаменитого российского мастера, народного художника России Анатолия Елисеева. Читать дальше…

Аннотация к книге «Оранжевый как у Ван Гога. Путеводитель по цвету в живописи»:Цвет — важный инструмент в арсенале художника. С его помощью можно рассказать историю, возвысить святых, изобразить тончайшую игру света в предрассветные часы и, порой, даже передать звуки: шелест листвы, плеск воды.Но как простыми красками и пигментами мастерам прошлого удавалось воплотить на бумаге или камне всю многогранность жизни? Об этом вы узнаете в этой книге.Автор подробно разбирает историю красного, желтого, синего, зеленого и других цветов на примере известных картин: «Мона Лиза», «Портрет четы Арнольфини», «Девушка с жемчужной сережкой», «Поцелуй», «Звездная ночь», «Рождение Венеры».Выясните, как художники пользовались разными теориями цвета не осознавая этого, почему святых «одевали» именно в синие одежды и что порой скрывается за таинственным черным фоном.Присмотритесь к известным картинам — на них много любопытных деталей. Узнайте, какие тайны они хранят, и станьте не просто зрителем, но знатоком живописи. Читать дальше…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.— Фрэнк Герберт — известный научный фантаст, автор бестселлера «Дюна», пяти его продолжений и двух десятков других романов, среди которых выделяются такие книги как «Зеленый мозг» и «Долина Сантарога».— «Увидевший Дюну» — подробная и увлекательная биография Фрэнка Герберта, написанная его сыном Брайаном. Книга содержит множество интереснейших подробностей о молодости писателя, его семье, работе над «Дюной» и другими книгами, экранизации Дэвида Линча и отношениях Герберта с другими мастерами научной фантастики: Робертом Хайнлайном, Джеком Вэнсом и другими гигантами.— Брайан Герберт — известный писатель, в соавторстве с Кевином Андерсоном он написал около двух десятков романов по вселенной «Дюны», в том числе и «Орден сестер», вдохновивший создателей нового телесериала HBO «Дюна: Пророчество».

К 140-летию со дня рождения великого русского артиста Федора Ивановича Шаляпина (1873–1938) издается том его мемуарной прозы, куда вошли в полном виде две автобиографические книги – «Страницы из моей жизни» и «Маска и душа».
Первая написана еще в России — в ней рассказывается о тернистом пути певца к вершинам славы.
Вторая создана на склоне лет в эмиграции и пронизана болью от разлуки с родиной.
Шаляпин пишет о своем духовном развитии, о тревогах совести, о творческих исканиях, размышляет об искусстве, вспоминает о выдающихся личностях – М.Горьком, С.Мамонтове, В.Стасове, И.Репине, К.Коровине, В.Серове, А.Луначарском, Т.Сальвини, Б.Шоу. Помимо архивных фотографий, в книгу вошли и многочисленные рисунки самого Шаляпина.

Мышка Чарли обожает чистоту и порядок! Поэтому она помогает с уборкой домиков своим соседям — обитателям Дикого и Волшебного лесов.Мрачные лабиринты кротовьей норы, своенравная избушка мадам Ведьмы, сахарные конюшни единорогов, логово мистера Дракона, ароматный имбирный домик — везде придётся навести порядок. Впереди у Чарли насыщенная рабочая неделя!

Книга «Портрет Дориана Грея». Издательство: Metamorphoses. Год выпуска: 2025. Серия: Metamorphoses Insomnia. Переплет: Твердый переплет. Автор: Уайльд О. Стандарт: 12.

Автор: Скор Э., «»Сломанная подкова» Таверна у трех дорог»: Только собралась отдохнуть на старости лет, как странная находка в один миг изменила всю мою жизнь. Теперь я не заслуженная пенсионерка Мария Степановна, а юная дворянка Мари, наследница загадочного дядюшки, оставившего племяннице всё своё имущество. Вот только это наследство не даёт покоя моим новым родственникам, желающим, во что бы то ни стало прибрать всё к своим рукам. Ведь им невдомёк, что мне досталась всего лишь старая, давно заброшенная кузница, стоящая на перекрёстке трёх дорог. Но у меня есть идея, как превратить её в самую популярную в округе таверну.

Автор: Антонова Екатерина, «Писательница по вызову»: Что значит быть писателем? Создавать страстные и будоражащие душу читателей истории! Но как это делать, если жизнь скучна и однообразна, а брак трещит по швам? Казалось, что никак. Пока не получила непристойное предложение от собственного редактора и в мою жизнь не вошли двое совершенно разных мужчин. Один — властный и доминирующий, а другой – молодой и дерзкий. С этого момента границы стираются, запреты становятся притягательными, а желания — откровенными и порой постыдными.

Автор: Стрелецкая Е., «Хозяйка кондитерской «Подарю вам счастье»»: Как начать жизнь заново, да ещё и приумножить доставшееся наследство? Решено, открою свою кондитерскую и буду дарить людям счастье! Но что делать с постоянными кляузами конкурентов и зачем за мной следит инквизитор? Прознал об уровне моего дара или личная заинтересованность? Ничего, скоро узнаю! Я ещё ему покажу, на что способны попаданки с фантазией!

Автор: Найденко Анна, «Манулар. Ч. 1»: Он – тот, кто готов исполнить любую просьбу: излечить близкого от смертельной болезни, продлить молодость и красоту, дряхлого старика превратить в прекрасного юношу, исцелить от тоски и душевных тягот. Он – Бог Коварства по имени Манулар, которого призывают через ритуал уже когда нечего терять. Любой, взывающий к нему, готов заплатить ему высокую плату, которую Манулар назначает сам. Она – та, что однажды нашла способ избавиться от него, но взамен потеряла все. Манулар вновь пробудился для того, чтобы отомстить, а Марена – ищет способ защититься и остановить его при мизерных шансах противостоять ему со своими скудными остатками ведьминского дара. Однако события разворачиваются слишком быстро. Пробудившийся Бог Коварства – угроза для всей империи, как и для клана ведьм, которые ни перед чем не остановятся, лишь бы отправить Манулара обратно в его мир или же избавиться раз и навсегда. Настоящая любовь, предательство и дружба, коварство, интриги и хитросплетения. Драконы, ведьмы и боги. Все это в остросюжетном любовном фэнтези «Манулар».

«Таинственное наследие: Песнь Лилии»: Тёмные тайны и загадки сгущаются над магической Академией “Валирион”, где пять разных миров встречаются, чтобы познать древние техники боя, магию и тайны мироздания. На территории школы происходят загадочные убийства. Главной героине, принцессе Лилии, которую обвиняют в страшных деяниях, придётся использовать всю свою силу, хитрость и ум, чтобы оправдать своё честное имя.

Автор: Достоевский Федор, «Записки из Мертвого дома: повесть»: «Записки из Мертвого дома» (1860–1862) — своеобразные художественные мемуары Достоевского, основанные на воспоминаниях писателя о годах, проведенных в Омском остроге, куда он был сослан по делу петрашевцев и где провел четыре года (с 1850 по 1854). Осмыслив все увиденное и пережитое в крепости, Достоевский, по словам Герцена,«создал из описания нравов одной сибирской тюрьмы фрески в духе Буонаротти».

Автор: Достоевский Федор, «Записки из подполья: повесть»: «Записки из подполья» — увертюра Достоевского к его Великому пятикнижию, опубликованная в журнале «Эпоха» в 1864 г. В этой повести писатель впервые в русской литературе формулирует основы философии экзистенциализма, пытаясь понять, каков он — человек последних двух столетий, а также вводит героя-идеолога, мысль и слово которого подчинены идее — именно она станет едва ли не главной героиней, предметом художественного изображения в романах Достоевского.

Автор: Достоевский Федор, «Дневник писателя»: «Дневник писателя» Ф.М. Достоевского — уникальный опыт трансформации публицистики в художественную и философскую прозу. Замысел излагать собственные размышления на страницах периодической печати возник у писателя в процессе работы над одноименной рубрикой в журнале «Гражданин» и позднее реализовался в форме собственного издания. Выходивший ежемесячно «Дневник писателя» вобрал в себя разнообразный материал — от политических статей и судебных заметок до рассуждений об истории, литературной критики и художественной прозы. Принципиальным новшеством журнала стало стирание границы между освещением злободневных проблем и решением глубинных вопросов человеческого бытия. Описывая хронику русской жизни 1870– 1880-х годов, Достоевский стремился открывать потаенную и неизменную суть явлений. Будучи самоценным феноменом, «Дневник писателя» сказался и на развитии творческого метода автора: разработанные в издании способы философского и психологического анализа достигают поразительной силы в произведениях малых повествовательных жанров позднего Достоевского («Кроткая», «Сон смешного человека»,«Мальчик у Христа на елке» и т. д.).

Автор: Богданов А.А., «Праздник бессмертия: Избранные произведения»: Настоящий сборник объединяет лучшие произведения Александра Александровича Богданова (1876–1928), выдающегося русского философа, писателя и ученого. В книгу вошли его роман-утопия «Красная звезда», фантастический роман «Инженер Мэнни», поэма «Марсианин, заброшенный на Землю», а также тематически примыкающий к ним рассказ «Праздник бессмертия». Тексты Богданова переносят читателя в далекие пространства и эпохи: от марсианской цивилизации до утопического будущего Земли, где люди преодолели смертность, познали гармонию и построили общество всеобщего равенства. Научные открытия, социальные эксперименты и тонкие философские рассуждения о судьбах человечества превращают произведения автора в удивительный сплав фантастики, поэзии и политической мысли. Эта книга — не только увлекательное путешествие в миры, созданные одним из первых российских писателей-фантастов, но и приглашение к размышлениям о будущем, где наука и мораль соединяются во имя высшей цели — достижения бессмертия и всеобщего счастья.

Автор: Павлова Ирина В., «Королева Таро: сборник»: Все истории, описанные в этой книге, основаны на реальных событиях, произошедших в девяностые годы XX века. У каждого героя есть прототип. Со многими из них автор дружит до сих пор, в том числе и с героиней повести «Королева Таро» — признанным петербургским тарологом, обладающим уникальным даром. Призраки, общение с миром духов, колдуны, колдуньи и домовой, таинственные знаки и сбывшиеся предсказания — в этой книге есть много необъяснимого и страшного, но в ней также много светлого и волшебного.

Аннотация к книге «На службе Его Величества» Зубакин В. А.:Новый роман Василия Зубакина основан на реальных событиях истории России и Франции. Главный герой — Анри Бинт, выходец из Эльзаса, «крестник» Дантеса (да, да, того самого) — успел за свою жизнь послужить России в качестве тайного агента заграничной резидентуры и при Его Величестве Александре III, и при Его Величестве Николае II, и даже (уже работая на ГПУ) когда к власти пришел «Его Величество пролетариат». Поэтому среди тех, с кем герою приходилось общаться, царские особы и царские чиновники, революционеры и провокаторы, террористы и двойные агенты, но и прекрасные дамы тоже. И неожиданная, совершенно непозволительная и безнадежная любовь приходит к герою романа при исполнении все тех же служебных обязанностей. Вместе с Анри Бинтом и его «подопечными» читатель перемещается из Парижа в Цюрих, с берегов Босфора в Ниццу, из Вены в Санкт-Петербург. А напоследок узнаёт некоторые подробности об авторстве знаменитых «Протоколов сионских мудрецов». Читать дальше…