Книга «Психология искусства». Издательство: ООО СмартБук. Год выпуска: 2026. Серия: Педагогика будущего. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 800. Автор: Выготский Л.С. Стандарт: 5.

В любой стране, при любой власти, при любой политической системе каждое утро перед каждой хозяйкой встает вопрос: чем сегодня накормить семью? Давайте узнаем, или вспомним, как делали это хозяйки в 1960—1980 гг., в период, который мы называем «брежневской эпохой». Надеемся, вас не удивит, что иногда мы будем отправляться «на экскурсию» в предыдущую, «хрущевскую эпоху», а то и еще раньше. Или заглядывать в будущее — в эпохи Андропова, Черненко, Горбачева и Ельцина. Итак, заводим «машину времени», что есть у каждого в памяти и в воображении, и… «Вперед! В прошлое!». Мы узнаем, что было на столе генерального секретаря и что ели первые космонавты на орбите, получим колоссальное количество рецептов любимых блюд советского народа, научимся готовить деликатесы разных республик и правильную пищу для детей.

Книга «Адаптация: искусство жить в эпоху перемен (комплект из 2-х книг)». Издательство: Черная речка. Год выпуска: 2026. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 272. Автор: Давыдова Н.С.

Книга «Мир Александра Грина: мечта, море и любовь (комплект из 2-х книг)». Издательство: Черная речка. Год выпуска: 2026. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 336. Автор: Грин А.С.

Книга «Поём с Винни-пухом. СОЮЗМУЛЬТФИЛЬМ. Книжка-панорамка для малышей. 190х165 10 стр. Умка. в кор.10шт». Издательство: М. : СИМБАТ. Год выпуска: 2026. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 10. Автор: Заходер Б.В. Стандарт: 28. Формат, ммсм: 165×190. Бренд/Торговая марка: Умка.

Дебютный роман Чарльза Диккенса, сделавший его знаменитым. «Посмертные записки Пиквикского клуба» —идеальное чтение для поднятия настроения, но не только. В этом романе писатель изобразил ту самую «старую добрую Англию», образ которой закрепился в общественном сознании. Эксцентричный мистер Пиквик и трое его друзей отправляются в путешествие, чтобы изучать «человеческую природу». Их ждут комические приключения, нелепые ситуации и неожиданные открытия. Диккенс мастерски смешивает абсурд и реализм, туристический путеводитель и комедию положений, юмористический детектив и мистику, социальную сатиру и романтическую прозу, создавая галерею запоминающихся образов и показывая, что жизнелюбие, великодушие и искренность помогают преодолеть любые невзгоды. Остроумный, добрый и сентиментальный роман, ставший образцом английского юмора и вошедший в золотой фонд мировой литературы. Издание включает полные комплекты иллюстраций английских художников Роберта Сеймура, Гарри Ферниса, Сесила Олдина, Физа (Хэблота Найта Брауна). Книга станет прекрасным подарком по любому поводу.Целый мир в вашей библиотекеВ серии “Большие книги” каждый найдет что-то для себя. Наша коллекция охватывает важнейшие произведения, которые формируют мировоззрение и остаются актуальными во все времена, затрагивая вечные темы: выбор, ответственность, память, стойкость, история человека и его страны.Откройте для себя разнообразие подсерий:• Русская литература. Большие книги• Иностранная литература. Большие книги• Классика детектива. Большие книги• Мир приключений. Большие книги• Фантастика и фэнтези. Большие книги• Non-Fiction. Большие книги• Детская библиотека. Большие книги“Большие книги” — это больше, чем просто книги. Это вклад в культуру, мудрость и будущее вашей семьи.“Большие книги” — это искусство на каждой странице.

Лучшие рецепты барбекю в переиздании хита шеф-повара Валери Друэ «BBQ: гриль во всем его многообразии» с новой яркой обложкой!АннотацияВ этой книге представлены простые и практичные рецепты блюд, которые готовятся на планче (плоском гриле) и решетке барбекю. Мясо, рыба, овощи и даже десерты – словом, блюда на любой случай и на любой вкус. Авторы предлагают разнообразные маринады, соусы, гарниры – все, что нужно для вкусной и обильной трапезы в дружеской компании.О книге• Простые, практичные и полезные рецепты блюд для отдыха в большой компании и не только.• Пошаговые инструкции, расчет порций и время приготовления: справится даже новичок.• Обзор соусов, маринадов и гарниров, рекомендации по подаче и даже подбору напитков.• Советы и хитрости от шеф-повара — мудрость специалиста всегда под рукой!• Компактная кулинарная книга с вдохновляющими и аппетитными фотографиями на мелованной бумаге: приятно дарить и ставить на полку, легко и удобно взять с собой за город.• Ранее книга выходила под названием «Барбекю. Закуски, основные блюда, десерты».Мастерство домашнего барбекю — легко с книгой рецептов «BBQ: гриль во всем его многообразии»! Рецепты для гриля, соусы и маринады для мяса, шашлычки из мяса и рыбы, морепродукты и вкуснейшие овощи на гриле, а также другие рецепты для дачи и пикника под одной обложкой. Порадуйте себя или любимого гурмана подарком на любой праздник от дня рождения до Нового года, 8 марта или 23 февраля!

«Котенок по имени Гав» Григория Остера в признанной серии детской классики из школьной программы и списков внеклассного чтения с крупным шрифтом и цветными иллюстрациямиАННОТАЦИЯВ этот сборник вошли замечательные сказки про котёнка по имени Гав, про щенка Шарика, их друзей и знакомых. Они ищут середину сосиски, бегают наперегонки с тенью и точно знают, как спрятать котлету. Короткие весёлые истории обязательно полюбятся малышу.О КНИГЕ• Серия «Классная литература» — это произведения классиков детской литературы, проверенные временем и не потерявшие своей актуальности сегодня. В серии представлено более 100 книг, входящих в школьную программу и рекомендованных для внеклассного чтения, чтения на лето.• Цветные иллюстрации Геннадия Алимова, Бориса Акулиничева, Татьяны Черкасовой, Леонида Шварцмана.• Удобный шрифт (соответствует нормам СанПиН).• Твёрдая обложка и компактный формат (12,6 х 20 см) — удобно брать с собой в школу!• Станет прекрасным подарком мальчику или девочке 5-9 лет на День рождения или другой праздник благодаря качественному и яркому оформлению.• Для читателей произведений «Зарядка для хвоста», «Живая шляпа», «Айболит».

Катя закончила со спортом — но жизнь только начинается.Петя, наоборот, выходит на новый уровень: высшая лига, другой город, давление, которого он раньше не знал. Они вместе уже несколько лет — и впервые вынуждены проверить свои чувства расстоянием, ревностью и взрослением, которое происходит слишком быстро.Пока Петя борется за место в команде и пытается не потерять себя под грузом ожиданий семьи и тренеров, Катя ищет новую опору — в учебе, работе с детьми и собственном голосе, который долго заглушали чужие требования. Ошибки, ссоры, неожиданные встречи, старые друзья и новые испытания ставят их перед вопросом: можно ли сохранить любовь, когда каждый становится другим?

Павел Петрович Бажов воспел мистический и живописный Урал в сборнике «Малахитовая шкатулка». Писатель многие годы изучал фольклор родного края и переработал его в увлекательные сказы об Урале, который богат сильными и мудрыми людьми, драгоценными камнями, а также захватывающими легендами.В книге «Серебряное копытце. Сказы» вы найдёте самые известные произведения писателя, которые входят в школьную программу: «Медной горы Хозяйка», «Малахитовая шкатулка» и «Серебряное копытце».

– Уютное бытовое фэнтези. Однотомник. Новинка серии «Необыкновенная магия. Шедевры Рунета».– Попаданка в викторианской Англии: разоренное поместье, коварная мачеха и всего год, чтобы спасти и наследство, и саму себя. Спасет смекалка инженера XXI века — и неожиданное чувство к молодому опекуну.– Для тех, кто любит находчивых героинь, которые поднимают хозяйство и переигрывают врагов умом.– Черно-белые иллюстрации в блоке.

Религиозная картина человечества невероятно разнообразна: сотни учений, тысячи направлений и множество местных культов. В этой книге представлены не все, а лишь самые известные религии, позволяющие понять главное: как по-разному люди искали ответы на вечные вопросы о жизни, смерти и том, что находится за гранью видимого.Структура книги — цикл самостоятельных, но логически связанных лекций. Это не сухая энциклопедия, а увлекательное путешествие в мир религиозного мышления, рассчитанное на самого широкого читателя. Авторские переводы древних сакральных текстов и авторские иллюстрации делают материал наглядным и живым, а доступный язык помогает легко усвоить даже самые сложные идеи.От первых ритуалов у костра древних людей до величественных храмов мировых цивилизаций — книга ведет читателя по истории духовных исканий человечества. Здесь нет утомительных дат, навязанных истин или претензий на исчерпывающую полноту. Только четкий и увлекательный маршрут по самому человечному из всех путей — поиску смысла.

Тебе не нужны «друзья любой ценой». Тебе важно не чувствовать себя лишним в новой компании, колледже или на работе. Тебе хотелось бы легко общаться с любым, а не подстраиваться, чтобы понравиться. Эта книга открыла миру жанр self‑help и изменила жизни миллионов людей. Благодаря принципам Дейла Карнеги многие люди научились не манипулировать и лицемерить, а понимать собеседника, проявлять уважение и говорить, чтобы не перебивали и слушали, не быть удобным, но оставаться в хороших отношениях, и исправить ситуацию, если ты уже сморозил глупость. Бестселлер Карнеги — это старые истины на языке 21 века — только то, что работает сейчас. Это не учебник по обаянию, а инструкция, которая экономит нервы в разговоре, помогает устанавливать личные границы и избавляет от страха быть отвергнутым.Применяя принципы и советы из этой книги, вы сможете:• производить яркое первое впечатление и оставаться в памяти людей надолго• стать увереннее и смелее, перестать бояться предлагать свои идеи и начать верить в свои силы• легко заводить знакомства и выстраивать полезные связи, будь то в школе или с новыми друзьями в других городах• отстаивать свою точку зрения так, чтобы не ссориться, а находить общее, даже с теми, кто был с вами не согласен• без труда поддерживать любую тему разговора и научиться слушать так, чтобы люди называли вас лучшим собеседником• заражать энтузиазмом других, развить харизму и находить поддержку для своих инициатив• лучше понимать людей, распознавать эмоции и строить доверительные отношения с друзьями, семьей и новыми знакомыми

Власть держится не на благородстве, а на расчёте, страхе и умении управлять человеческой природой. Политика — это искусство, союзники легко превращаются во врагов, милосердие уступает место необходимости, а судьба благоволит тем, кто способен действовать решительно и хладнокровно. Таково мнение Никколо Макиавелли.»Государь» — знаменитый трактат итальянского мыслителя эпохи Возрождения Никколо Макиавелли, в котором политика впервые рассматривается без прикрас и морализаторства. Автор исследует природу власти, механизмы управления государством и качества, необходимые правителю для сохранения силы и порядка.В настоящем издании представлен полный текст произведения на итальянском и русском языках, что позволяет не только познакомиться с одним из важнейших памятников европейской политической мысли, но и сопоставить перевод с оригиналом.Книга будет интересна как читателям, увлечённым историей и философией, так и тем, кто стремится глубже понять природу политики, лидерства и власти. Это издание может стать ценным дополнением личной библиотеки и достойным подарком для ценителей классической европейской литературы и интеллектуальной прозы.

Причины купить книгу Ольги Нагибиной «Тайна квартиры номер 13. Мистический детектив» из цикла «Призраки истории»:— Нить расследования уводит в XVI век Кенигсберга-Калининграда.— Школьники, вооруженные смартфонами ищут правду у Камня Лжи и подсказки в символах на стенах.— Оказывается, археологические находки не всегда просто тень прошлого…— Помочь ровеснице, нашедшей в квартире загадочные предметы, сыщики-экскурсоводы всегда готовы.— Психологичные и динамичные иллюстрации Дарьи Гутиевой сопровождают сюжет. А обложка Дмитрия Алексеева — одна сплошная загадка.

– Роман Сюзанны Рубио — история о дружбе, предательстве и выборе между тихой преданностью и обжигающей страстью.– Главная героиня уже три года состоит в отношениях с женихом‑изменником. Вместе с друзьями она разрабатывает приложение для знакомств — но проект превращается в минное поле, когда в жизни героини появляется загадочный Алехандро.– Сюжет строится вокруг любовного треугольника, путаницы с близнецами, принудительного соседства и притяжения противоположностей — все это создает интригующую атмосферу и держит в напряжении до последней страницы.– Книга исследует тему самообмана: как люди врут себе, продолжают мучиться, но не решаются сделать шаг к настоящей свободе.– Для поклонников современных любовных романов с яркими и живыми персонажами, эмоциональным сюжетом и узнаваемыми ситуациями.– Издание в серии «Клуб романтики» в твердой обложке с ярким оформлением.

Татьяна Корсакова — популярный автор любовно-авантюрных романов с элементами мистики. Из-под ее пера вышло более двух десятков книг. Сюжеты рождаются из городских легенд, народных сказаний, древних книг и собственной буйной фантазии.ПРОДОЛЖЕНИЕ РОМАНА «ЛИСЬЕ ЗОЛОТО».Ю возвращается в Тигриный Лог, чтобы наконец покончить с прошлым. Но тайга не спешит раскрывать свои секреты. Старые штольни, исчезнувшие люди, семейные тайны и следы давнего преступления вновь приводят Ю к событиям, которые так и не были забыты.С каждым днём становится всё очевиднее: история не закончилась. То, что казалось пережитым кошмаром, лишь притаилось в тени — и теперь готово вновь напомнить о себе.

Книга «Капитанская дочка: Классика в комиксах». Издательство: Alpaca. Год выпуска: 2026. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 80. Автор: Пушкин А.С.

Книга «Неисправимый шоумен. Ключевые моменты театральной карьеры Дэвида Меррика, продюсера: в четырех актах с прологом и двумя эпилогами». Издательство: RUGRAM_Пальмира. Год выпуска: 2026. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 162. Автор: Норд В. Стандарт: 18.

Книга «Сельдяной король: роман». Издательство: RUGRAM_Пальмира. Год выпуска: 2026. Серия: Пальмира — проза. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 304. Автор: Арефьева А. Стандарт: 12.

Книга «Позитивная психотерапия: Базовый курс». Издательство: Академический проект. Год выпуска: 2026. Серия: Психологические технологии. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 276. Автор: Кириллов И.О. Стандарт: 12.

Книга «Мария (16+)». Издательство: Вече. Год выпуска: 2026. Тираж: 1000. Серия: Урал-батюшка. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 464. Автор: Сосновских М.П. Стандарт: 5. Возрастная категория: 16+. Формат, ммсм: 145×215. Страна производитель: Москва. Типография: Чехов.

Книга «Переселенцы (16+)». Издательство: Вече. Год выпуска: 2026. Тираж: 1000. Серия: Урал-батюшка. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 480. Автор: Сосновских М.П. Стандарт: 5. Возрастная категория: 16+. Формат, ммсм: 145×215. Страна производитель: Москва. Типография: Чехов.

Книга «Хорошо живём (16+)». Издательство: Вече. Год выпуска: 2026. Тираж: 500. Серия: Без серии. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 320. Автор: Гусейнов Р.Д. Стандарт: 5. Возрастная категория: 16+. Формат, ммсм: 145×215. Страна производитель: Москва. Типография: Чехов.

Книга «Чего же ты хочешь? (16+)». Издательство: Вече. Год выпуска: 2026. Тираж: 800. Серия: Забытая книга. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 480. Автор: Кочетов В.А. Стандарт: 5. Возрастная категория: 16+. Формат, ммсм: 130×200. Страна производитель: Москва. Типография: Чехов.

Что, если бабушкины воспоминания скрывают тайну, способную перевернуть весь мир?Оливия Джонс всегда считала свою бабушку обычной пенсионеркой. Но после ее смерти девочка получает невероятное наследство — «Запоминайзер», устройство, позволяющее погрузиться в чужие воспоминания. И вот тогда начинается настоящее! Оказывается, бабушка Сильвия была тайной шпионкой, а ее прошлое полно головокружительных приключений и опасных секретов.Но едва Оливия надевает загадочное устройство, его крадут прямо из ее комнаты! Кто этот таинственный похититель воспоминаний? И почему бабушкино прошлое так важно?Вместе с младшим братом Фрэнки Оливии предстоит распутать клубок интриг, выследить вора и раскрыть семейную тайну. Их ждут погони, шпионские игры и путешествие в мир, где ничто не является тем, чем кажется!Захватывающая история о смелости, семейных тайнах и силе воспоминаний!

В комплект входят остросюжетные романы Елены Дорош «Тетрадь князя Путятина», «Рапсодия Богемской» и «Завеса зла».Книги Елены Дорош очень уютные и невероятно увлекательные. Начав читать вечером, невозможно оторваться до утра! Они для тех, кто верит в любовь, справляется со всеми проблемами, ни при каких обстоятельствах не впадает в уныние и ждет от жизни только хорошее. В увлекательной форме автор рассказывает о вечных ценностях: любви, доброте, взаимопонимании и взаимопомощи. В ее книгах добро всегда побеждает зло, а справедливость торжествует.

Хочешь бояться тишины? Тогда тебе сюда.Каждые двадцать лет реальность даёт трещину.Из параллельной вселенной выползают ОНИ.Без звука. Без дыхания. Без пощады.Их называют «Немые муляжи».Они забирают тех, кто слишком много увидел.А ты уже смотришь на обложку.Поздно закрывать книгу.Новинка от Влада Райбера — мастера мистических и страшных рассказов для подростков и финалиста премии «Эксмо.Дебют». Его истории знакомы тысячам людей, а книги озвучивают на популярных ютуб-каналах, набирая миллионные просмотры!Всем, кто любит Tinny Bunny, ФНАФ и хоррор!Неожиданные развязки и жуткие существа, тонкое переплетение мистики и повседневной хтони. Книга-артефакт с необычным оформлением в виде тетради-дневника: подчёркивания, комментарии автора на полях, записки. Также внутри цветной раскладывающийся форзац с жуткими героями.Каждые двадцать лет в нашу реальность вторгаются ужасающие существа из параллельной вселенной. Они не издают ни звука — поэтому их и называют Немыми муляжами. Они крадутся по теням и забирают с собой тех, кто успел заметить слишком много.Три эпохи: восьмидесятые, начало нового века и наши дни. Но точка на карте всегда одна — небольшой уютный городок, где реальность даёт трещину именно тогда, когда люди меньше всего этого ждут. Местные привыкли к размеренной жизни, однако каждые два десятилетия здесь происходит нечто, от чего бетон стен содрогается, а тишина становится опаснее крика.Кто-то должен встать на защиту мира, пока его окончательно не сломали.Тимур — обычный первокурсник, который меньше всего стремился к подвигам. Но случайная встреча с розововолосой охотницей меняет всё. Вместе с ней он готов выйти против любого вторженца — даже если ради этого придется рискнуть собственной жизнью.Перед вами пугающая история о чудовищах, которые прячутся среди нас, и о первых чувствах, которые накрывают так же неожиданно и неумолимо, как само вторжение.Настоящий подарок для всех, кому понравились книги Влада Райбера, такие как: «Потусторонний город», «Кошачья маска», «Плачущий монстр», а также роман «Зайчик». История для всех, кто обожает крипипасты, городские легенды, фольклорный ужас и страшные истории в духе «Закулисья», SCP и «Пять ночей у Фредди». Книгу оценят все фанаты страшных историй! Запечатанные форзацы с героями и описаниями чудовищ, а также атмосферная вёрстка внутри! Подарите её на Хэллоуин, день рождения или Новый год, или просто, чтобы сделать вечер пятницы по-настоящему страшным!Уникальный авторский мир с различными локациями, героями и жуткими существами. Необычная концепция тетради-дневника: читатель становится частью странной мистической реальности. Внутри — раскладывающийся цветной форзац со всеми героями и фактами о них. А текст дополняют пометки на полях, записки автора и чёрно-белые иллюстрации!Познакомьтесь со всеми книгами автора:- «Летний лагерь»- «Плачущий монстр»- «Потусторонний город»- «Плюшевая голова»- «Кошачья маска»- «Кошмарный звонок»- «Тёмная сеть»Продолжение следует…

ПОЛНАЯ ИСТОРИЯ УСПЕХОВ И НЕУДАЧ КУЛЬТОВОЙ СТУДИИ!С начала 1990-х годов BioWare находилась среди главных RPG-студий мира. Она много лет купалась в безусловной любви аудитории, но со временем превратилась в одну из наиболее скандальных команд игровой индустрии. Эта книга — масштабное исследование о том, как менялась ситуация в студии на протяжении 30 лет ее истории.Вы узнаете, как корпоративные перемены влияли на разработчиков, к чему приводили управленческие ошибки и с чего началась культура переработок внутри команды, но самое главное — почему даже громкие франшизы не гарантировали спокойного будущего.Вас ждут:· Детали создания всех игр BioWare — в том числе культовых Baldur’s Gate, Neverwinter Nights, Mass Effect и Dragon Age.· Люди, которые стояли у истоков студии и принимали ключевые творческие решения в разработке проектов.· Внешние факторы, изменявшие BioWare: от разрыва с Interplay и перехода к EA до утечек и увольнений.«По любой игре BioWare можно было бы написать отдельную книгу, и не одну. Даже их неудачные проекты нередко становились культовыми спустя некоторое время. Автор этой книги разворачивает калейдоскоп творческих и бизнес-решений, которые стояли за каждым из них». — Максим Николаев, операционный директор «Клокворк Драккар»

Новая книга от автора бестселлера «Как прокачать мышцы тазового дна» Бландин Кале Жермен посвящена анатомии и физиологии тазового дна. Автор рассказывает, как устроены кости и мышцы таза, как они работают и что может помочь подготовить их к родам, а затем восстановиться до первоначального физического состояния.Из книги вы узнаете:- какие упражнения позволяют исключить опущение внутренних органов после родов;- что поможет максимально облегчить болевые ощущения во время родоразрешения;- как подготовить мышцы и связки тазового дня к вынашиванию беременности;- каковы три королевские позы, увеличивающие мобильность таза.

Хорошо это или плохо, но история человечества в этом столетии плотно связана с созданием и поддержанием систем искусственного интеллекта. Как ученики волшебника, мы обнаружили, что являемся всего лишь одной движущей силой среди многих в мире, заполненном волшебными метлами. Как именно мы собираемся обучать машины? И чему?Брайан Кристиан исследует ключевой вызов эпохи ИИ: как научить машины понимать и разделять человеческие ценности. От алгоритмов, усиливающих предвзятость, до непредсказуемых последствий «умных» систем, книга показывает, что просто создать ИИ — недостаточно. Необходимо обеспечить его «согласование» с нашими намерениями. Кристиан предлагает увлекательный взгляд на историю машинного обучения и призывает к более гуманному подходу к разработке ИИ, где человеческое мнение играет центральную роль.Точки пересечения ИИ и человека:1. Справедливость и равенство: невозможно одновременно учитывать разные критерии справедливости из-за существующих социальных различий.2. Предупреждение рисков: новые технологии обучения и адаптации моделей должны сглаживать негативные последствия ИИ.3. Прозрачность и объяснимость: необходимо понимать принципы работы ИИ, чтобы не попадать в опасные ситуации.4. Коллективная ответственность: нужен междисциплинарный подход к созданию и регулированию ИИ, учитывающий мнения представителей разных областей знания.Об автореБрайан КРИСТИАН — автор известных бестселлеров «Самый человечный человек» и «Алгоритмы для жизни», которые переведены на девятнадцать языков. Читал лекции в Google, Microsoft, Институте Санта-Фе и Лондонской школе экономики. Является приглашенным научным сотрудником Калифорнийского университета в Беркли, живет в Сан-Франциско.

«Эта книга объясняет, почему клиент может хотеть изменений — и одновременно саботировать их. Почему он соглашается на консультации, но не выполняет рекомендации. Почему срывы повторяются, а результаты не закрепляются. И, главное — как выстроить работу так, чтобы клиент начал действовать, а не просто «понимать»».Диетологи и мотивационные консультанты Дон Клиффорд и Лаура Кертис на реальных клинических случаях доказывают: мотивационное консультирование (МК) помогает клиентам преодолевать инертность, эмоциональные барьеры и сомнения на пути к здоровому образу жизни намного эфффективнее, чем ограничительные диеты и изнурительные тренировки.В руководстве авторы показывают, как проводить результативные консультации об образе жизни, восприятии тела, составлении рациона, несбалансированном питании и других проблемах, на которые немотивированные клиенты застревают годами.Из этой книги вы узнаете, как:- сделать так, чтобы изменения стали целью клиента, а не консультанта;- помочь преодолеть неуверенность в себе и эмоциональную привязанность к еде;- скорректировать отношение клиента к правильному питанию и физическим упражнениям;- направить клиента к здоровому образу жизни без стереотипов и навязанных стандартов образа тела.

Борис Пастернак — поэт, для которого слово стало способом познания мира и человека. Его поэзия сочетает глубину мысли, тонкость чувства и неповторимую музыкальность языка. В этот сборник вошли произведения, в которых красота природы, сила любви и размышления о жизни обретают яркое и проникновенное звучание.