Стиль, который точно видел каждый от автора канала «Твоя личная юность» (более 100000 подписчиков). Если вы полны креативных идей и всегда стремитесь открывать для себя что-то новое, выберите блокнот с ярким дизайном в удобном формате, который можно носить с собой везде и записывать мысли и желания. Блокнот в твердой обложке с уникальным изображением картин автора. Он станет вашим спутником для записи заметок, конспектов и личных мыслей. Яркая обложка и страницы в точечку подарят вам эстетическое удовольствие и комфорт каждое мгновение. Стильный блокнот — подарок, который точно понравится всем ценителям современного искусства.

Ваш организм скажет вам «спасибо»!Чувствуете, что что-то не так? Мало энергии, сонливость, апатия, в общем самочувствие «так себе». Можно махнуть рукой и списать все на недосып или магнитные бури, а можно попробовать разобраться и значительно улучшить качество своей жизни!Книга нутрициолога и провизора Светланы Зверевой – понятный гид по вашему телу, написанный человеком науки. Здесь нет «волшебных таблеток», а только работающие принципы, которые помогут:· Оценить свое состояние· Разобраться с дефицитами макро- и микронтутриентов· Понять, что и в каком количестве должно присутствовать в вашем рационе· Узнать, что такое антивитамины и все секреты эффективного усвоения полезных веществ· Познакомиться с БАДами и выяснить нужно ли их принимать или нетА еще в книге вы найдете массу инструментов, которые позволят следить за составом своей тарелки, контролировать количество выпитой воды, фиксировать дефициты минералов и витаминов в питании и многое другое. Опросники, тренажеры, упражнения – этот практичный гайд наполнен полезными материалами для начинающего ЗОЖника.Здоровый образ жизни – это не на месяц перед отпуском, это на всю жизнь. Пора начинать!«Проблема питания в современном мире стоит особенно остро – еды очень много, а ее состав очень скуден. Люди, которые далеки от нутрициологии – науки о питании, редко задумываются о том, что они едят, чем дышат, почему чувствуют себя плохо, а медики заняты другими проблемами здравоохранения – уже имеющимися у человека заболеваниями. Проблема всего мира, в том числе России – недостаточность в пище микронутриентов, веществ, которые нужны нашему организму в количестве нескольких грамм, но от этого не менее важных и необходимых.Какие законы питания должны соблюдаться, какие макро- и микронутриенты нужны организму, в чем их взаимосвязи и как они влияют на организм, что такое БАДы и кому они нужны – все это вы найдете в книге Светланы Зверевой». — Владимир Абдулаевич Дадали, биохимик, доктор химических наук, профессор кафедры биологической и общей химии им. В. В. Соколовского СЗГМУ им. И. И. Мечникова. Доктор философии по натуральной медицине и сертифицированный консультант по нутрициологии Университета натуральной медицины (г. Портленд, штат Орегон, США). Академик Балтийской педагогической академии.

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.На окраинах города происходят странные преступления. Жертвами становятся молодые мужчины – маньяк не убивает их, а оставляет в муках дожидаться смерти…Молодая следователь Лиза обнаруживает одного из них еще живым. Однако спасенный получает тяжелую травму и не может вспомнить лицо своего преследователя. На помощь приходит Александра Герц, известный психотерапевт. Она стремится собрать обрывки исчезнувших воспоминаний и помочь в расследовании.С каждой минутой игра становится все опаснее. И в ней нельзя доверять никому.«Безликий свидетель» — это современный детектив, в которой вы столкнетесь с героями, оказавшимися на грани. Новинка серии «Отпечатки правды» понравится поклонникам Омера и триллеров о профайлерах.Книга в твердой обложке.«Идеально для любителей загадочных триллеров с играми памяти». — Александра Райт, автор романа «Последний знак»«В этой книге Ирэна поднимает планку в исследовании самых темных уголков человеческих душ». — Блогер Книжный Дим, dim_reads

Наглядное пособие по гастроэнтерологии и гепатологии подготовлено ведущими отечественными специалистами в этой области: Ритой Кильдияровой и Юрием Лобановым. Книга помогает решить главные проблемы, с которыми сталкиваются на приемах врачи различных специальностей, — своевременно поставить диагноз, назначить оптимальное лечение, обеспечить реабилитацию с учетом последних достижений медицины.Это второе, дополненное и переработанное издание. Оно содержит более 300 фотографий, рисунков, схем и таблиц. Основные классификации болезней изложены в наглядной, краткой и классической форме. Описаны новые функциональные и морфологические методы исследования. Большое внимание авторы уделили лечебно-реабилитационным мероприятиям и профилактике, а также диетотерапии и диспансерному наблюдению детей. Расписаны понятные и самые современные схемы немедикаментозного и препаратного лечения.Это руководство — незаменимый помощник для гастроэнтерологов, гепатологов, педиатров и студентов медицинских вузов. Прекрасный подарок для любого практикующего врача!

Лана занимается спортивной гимнастикой сколько себя помнит. Для нее жизнь — это сборы и соревнования, борьба и противостояния, и так круглый год. И вряд ли лето в спортивном лагере что-то изменит, ведь здесь противостояний еще больше.Как не доказать другим спортсменам, что гимнастика — самая лучшая и сложная? Как не поставить на место зарвавшихся футболистов? Особенно одного из них — Вика, от одного взгляда которого сердце бьется чаще. Который улыбается только ей одной. Который… нет, нет, нет! Лана же не могла влюбиться в этого Вика? Только не она!Но кажется, этим летом у судьбы другие планы…

Михаил Казиник — музыкант, просветитель, человек энци-клопедических знаний.Его новая книга — уникальная работа, которая велась надисследованием «Евгения Онегина» А.С. Пушкина несколько лет.В результате появилась книга — неожиданная, полная открытийи ответов на самые острые вопросы. Почему у главного героянет матери, а имя его отца неизвестно? Каким образом Влади-мир Ленский к 17 годам мог окончить Гёттингенский университети стать поклонником Канта? Где училась Татьяна Ларина? Отчего»в семье своей родной казалось девочкой чужой»? Почему средигостей на ее именинах нет ни одного приличного человека? ЗачемПушкин создает гётевскую Вальпургиеву ночь с участием Татья-ны и Онегина? И что наконец зашифровал он в своем великомтворении, какие спрятал в нем смыслы, сделав его современными актуальным на все времена?

Любовь Швецова – специалист в области народной культуры (МГИК, курс «Народная художественная культура»), писатель, автор популярного блога и Telegram-канала @mama.history с общей аудиторией 400 k. На протяжении нескольких лет Любовь изучает традиции и обычаи простого русского народа, посещает архивы и библиотеки, работает с первоисточниками.»Откуда взяться крестьянским воспоминаниям и мемуарам? Ведь русские крестьяне в большинстве своем были людьми малограмотными!» – так думают многие. Однако такие воспоминания есть, и не мало. До наших дней сохранились материалы этнографического бюро, заметки старинных газет и журналов, труды этнографов и личные записи крестьян.В этой книге автор раскрывает тему жизненного пути человека, рассказывает об «обрядах жизненного цикла». В книге собраны сведения о традициях и поверьях, связанных с рождением, крещением и первым годом жизни крестьянских детей, рассказывается о молодежных посиделках и гуляниях, о свадебном, родильном и погребальном обрядах.

Три судьбы, три голоса, три жизни — двоих мужчин и одной женщины, — которые пересекаются и расходятся в потоке времени.Эта история — путешествие в лабиринты человеческой души, где тишина говорит громче слов, воспоминания становятся призраками, а забытые обещания — тенями, преследующими в ночи. Что заставляет снова и снова возвращаться к прошлому, которое приносит только боль? Как далеко можно убежать от воспоминаний, если они живут внутри нас? Здесь нет простых ответов — лишь понимание, что некоторые истории никогда не заканчиваются, а просто перерастают в глубокую печаль.Син Кёнсук — одна из наиболее влиятельных современных писательниц Южной Кореи, лауреат множества литературных премий. В 2012 году она стала первой женщиной, получившей Man Asian Literary Prize (так называемый «Азиатский Букер») за роман «Пожалуйста, позаботься о маме». Ее творчество известно глубоким проникновением в психологию персонажей и мастерским описанием человеческих эмоций.

«Максимы и моральные размышления» Франсуа де Ларошфуко — классический труд французской литературы XVII века. В сборнике автор в лаконичной форме выражает свои наблюдения о природе человеческих поступков, страстей и отношений. Ларошфуко анализирует мотивы людей и мастерски улавливает противоречия человеческой натуры. Эти короткие, но остроумные высказывания раскрывают сущность моральных дилемм, ставя под сомнение общепринятые представления о добродетели, чести и любви.

Книга «CLEVER-чтение. Супершкола для зверей». Издательство: Клевер-Медиа-Групп. Год выпуска: 2025. Серия: Clever-чтение. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 88. Автор: Цильгенс Герлис. Стандарт: 24. Возрастная категория: 7+. Формат, ммсм: 170×215. Бумага: офсетная 120 гр. Страна производитель: РОССИЯ.

Книга «#trendbooks. Замри для меня/Хейл Х.». Издательство: Клевер-Медиа-Групп. Год выпуска: 2025. Серия: #trendbooks. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 316. Автор: Хейл Хелена. Стандарт: 1. Возрастная категория: 18+. Формат, ммсм: 130×200. Бумага: типографская пухл. 55. Страна производитель: РОССИЯ.

Книга «#trendbooks. Как завоевать девушку/Нэй С.». Издательство: Клевер-Медиа-Групп. Год выпуска: 2026. Серия: #trendbooks. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 448. Автор: Нэй Сара. Стандарт: 8. Возрастная категория: 18+. Формат, ммсм: 130×200. Бумага: типографская пухл. 55. Страна производитель: РОССИЯ.

Веселые приключения школьников-супергероев в формате комикса. Короткие и очень смешные истории!

Невероятное путешествие по миру животных — 85 интересных фактов в потрясающих картинках.

Прекрасные образы святых – лучший идеал для наших детей. Но ведь святые – это реальные люди, как рассказать о них, чтобы их жизненный опыт стал убедительным для детей? Наши писатели умеют создавать достоверные портреты святых, рассказывая о них не схематично и официозно, а тепло и на близком ребенку языке. Например, будущий святой – Саша Гренков – в детстве был шалуном, долго не решался исполнить данное Богу обещание. Из книги ребенок узнает, как, не смотря на душевные и телесные немощи, старец достиг святости. Допущено к распространению Издательским советом Русской Православной Церкви «ИС Р 14-415-1436»

Книга «Переписка преподобного Севастиана Карагандинского и митрополита Питирима (Нечаева) (Печатная). 2-е изд». Издательство: Вольный странник. Год выпуска: 2025. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 672. Стандарт: 8.

Лесли Зейн, специалист по брендингу и поведенческим наукам, предлагает решения для повышения эффективности бизнеса. Ее методы помогут бренду запомниться и эффективно привлекать клиентов, минимизируя ненужные расходы и избегая традиционных маркетинговых ловушек.

Трое друзей, Шурик, Лёлик и Туся, проводят долгожданные летние каникулы в деревне. Однажды ребята случайно узнают, что в лесу около деревни спрятан настоящий клад. Среди местных жителей давно ходят легенды про лешего, который этот клад охраняет, и про всякую недоброжелательную нечисть, населяющую лес. Кроме того, в деревне живёт ведунья, которую дети считают злой колдуньей. Бабушка Туси рассказывает, что отец ведуньи в годы Великой Отечественной войны был партизаном и пропал без вести. Вскоре ребята оказываются в центре приключения с поиском клада и изрядной долей юмора и мистики. Цепочка событий приводит к тому, что дети, заблудившись, случайно находят не клад, а куда более ценное сокровище.

Все книги серии «Жития святых в пересказе для детей» созданы для семейного чтения или для самостоятельного чтения детей от 6 лет. Ярко оформленные книги в твердой обложке с оригинальными авторскими рисунками станут прекрасным подарком ребенку. Книги серии «Жития святых в пересказе для детей» — незаменимая часть библиотеки православной семьи, ведь они помогают погрузиться в мир христианских святых, сделают ребенка маленьким членом большой Церкви, а не просто сторонним наблюдателем «пока молятся папа и мама». Допущено к распространению Издательским советом Русской Православной Церкви «ИС Р16-608-0323»

Все книги серии «Жития святых в пересказе для детей» созданы для семейного чтения или для самостоятельного чтения детей от 6 лет. Ярко оформленные книги в твердой обложке с оригинальными авторскими рисунками станут прекрасным подарком ребенку. Книги серии «Жития святых в пересказе для детей» — незаменимая часть библиотеки православной семьи, ведь они помогают погрузиться в мир христианских святых, сделают ребенка маленьким членом большой Церкви, а не просто сторонним наблюдателем «пока молятся папа и мама».Рекомендовано к публикации Издательским советом Русской Православной Церкви ИС Р14-410-1067

Каждый родитель желает воспитать в своем ребенке красивый и сильный характер для счастливой жизни. Дети берут пример с окружающих, и часто образами для подражания становятся книжные герои. Наиболее убедительные — реальные образы, а среди них самые прекрасные — образы святых людей, их жизненный опыт. В этой серии собраны наиболее интересные жития христианских подвижников, талантливо изложенные писателями для детей. Совместное чтение этих книг создает хорошую семейную традицию и дает детям прекрасные примеры любви и доброты, чтобы стать лучше и счастливее.Допущено к распространению Издательским Советом Русской Православной Церкви ИС 14-322-2763

В этой книге рассказывается история жизни одного из самых почитаемых Библейских пророков – Илии. Книга написана живым, понятным языком для малышей и школьников. Допущено к распространению Издательским Советом РПЦ ИС Р 14-410-1069.

Четверо богов Древнего Египта обосновываются в маленьком городке и начинают собирать вокруг себя подростков, сбившихся с пути. Боги готовы поделиться с ними вековыми знаниями, обучить своим умениям и даже просветить в области магии. Вопрос лишь в том, что им потребуется от этих людей взамен.

Лечить нужно человека, а не диагноз, и целью терапии должно быть не избавление от болезни, а здоровье. Если вы согласны с этими идеями, то вам идеально подойдет программа самопомощи от врача интегративной и превентивной медицины Светланы Незвановой.Поэтапно и сбалансированно вы приведете в порядок восемь важнейших сфер своей жизни. Авторская методика внедрения новых полезных привычек позволит не только улучшить самочувствие, но и добиться прекрасной формы. Результат закрепляется благодаря заданиям по нейрографике.Эта книга создавалась как помощник, который позволит вам прокачать цель, мотивацию и укажет верный путь для формирования нужных навыков сохранения и укрепления здоровья. Кроме того, здесь много элементов из коучинга, нейропсихологии, работы с эмоциями.Обязательно делайте заметки, закладки, ставьте галочки, подчеркивайте, чертите схемы. Более того, вам еще придется раскрашивать попугаев! Так что запаситесь цветными карандашами или привлеките ребенка к совместному чтению.Важны любые физические действия. Так мы формируем больше новых нейронных связей и приучаем мозг не просто к чтению, а к действию.Начните ваш путь к стройности и долголетию прямо сейчас!

Прочитав книгу «О чем вам не расскажут», вы найдете ответы на вопросы, касающиеся психологии, узнаете много нового о себе, своих личных особенностях, задумаетесь о своих желаниях и целях. Научитесь лучше понимать себя и других, осознавать свои чувства и потребности, управлять своими эмоциями, говорить так, чтобы вас слышали.Применяя полученные рекомендации, вы станете увереннее в себе, сможете выстраивать здоровые отношения с родителями, подругами и парнями; признаете, что достойны любви и уважения к себе, преодолеете многие возможные страхи и тревоги, узнаете, на что ориентироваться в жизни при выборе профессии.Книга «О чем вам не расскажут» будет полезна всем современным девушкам, а также женщинам, которые стремятся изменить свою жизнь, сделать ее лучше и стать счастливыми.

Книжные часто представляются чуть ли не волшебным местом, но на самом деле работать там — сложное, курьезное и местами неблагодарное дело. Елена Нещерет — книготорговец, литературный критик, блогер, лауреат премии «Литблог», а теперь еще и писатель — открывает дверь в закулисье книготорговли и честно рассказывает о своем опыте работы в самых разных книжных магазинах, от независимых до сетевых. Чем работа в книжном отличается от работы в любом другом магазине? Легко ли здесь работать? Правда ли, что эту профессию выбирают фанатики, влюбленные в книги и готовые днями напролет вдыхать запахи пыли и типографской краски, а шуршание страниц для них звучит как музыка? Чем клубный книжный отличается от крупного сетевого? И, наконец, как не сойти с ума от нашествия самых разных людей и общения с ними?На все эти вопросы вы найдете ответы, если прочитаете «Байки книготорговца». Но главное — поймаете ту атмосферу, ради которой становятся продавцами книг, и познакомитесь с самыми разными людьми, которые заходят в книжный, — иногда вовсе не затем, чтобы купить очередной бестселлер. Не просто рассказ о книжной индустрии изнутри, но история поиска себя для всех, влюбленных в книги!Издательство «Азбука» выпускает мировую и российскую классику, современную литературу, детективы, триллеры, фэнтези и фантастику, приключения, историческую прозу, прикладную литературу (нон-фикшен).Ассортимент наших книг разнообразен и включает произведения выдающихся отечественных и зарубежных авторов, таких как Федор Достоевский, Лев Толстой, Эмиль Золя, Чарльз Диккенс, а также менее известных авторов и редкие книги.Нас отличает внимание к качеству издания, особенно к переводу, бумаге, оформлению обложек, иллюстрациям известных художников, поэтому наши книжные серии, особенно такие известные, как «Большие книги», «Звезды новой фантастики», «Большой роман», «Азбука-классика», BigBook, «живут» десятилетиями и становятся объектами коллекционирования для эстетов.Издания в твердом переплете — прекрасный выбор для домашней библиотеки, а книги в мягком переплете очень удобно брать с собой. Наши книги станут отличным подарком как для мужчин, так и для женщин, в том числе благодаря дополнительным, украшающим издания элементам, таким как ленточка ляссе, закрашенный обрез, покрытие из фольги и УФ-лака, суперобложка и приятная пленка «лён». Настоящие произведения искусства!