В повести и рассказах Юкико Мотоя сливаются воедино магический реализм, абсурд, древние мифы и синтоистские легенды. В результате современная японская действительность предстает перед читателем своей самой сказочной, а главное — иносказательной стороной. Здесь мужчины и женщины — не равноправные, но разновидовые существа. И там, где они, кажется, все-таки сливаются воедино, поверьте, так только кажется.Самая необычная книга одного из самых необычных авторов современной Японии в 2015 году получила высшую литературную награду Страны восходящего cолнца — премию Акутагавы.Странный синкретический жанр, в котором пишет свою прозу Юкико Мотоя, так и тянет определить как «магический гротеск». Этакий японский черный юмор, где червоточинка любой ситуации доводится до мистического, потустороннего абсурда. Дмитрий Коваленин

Все сталкиваются с проблемами. Но, чтобы превратить их в инструмент для личностного роста, действовать нужно хладнокровно, решительно и уверенно.В этой книге доктор Марио Алонсо Пуиг рассказывает, сколь неожиданным и невероятным образом связаны между собой мозг, психика и события, происходящие с вами. Если вы хотите повысить самооценку, развить интеллект, память, интуицию, креативность, лидерские или предпринимательские качества, необходимо найти способ раскрыть дремлющий в вас потенциал.Будучи экспертом в своей области, автор убедительно демонстрирует, как именно мозг и психика формируют реальность, в которой вы живете. Чтобы достичь благополучия, процветания и счастья, вам придется научиться управлять процессами, которые определяют ваше восприятие, образ мыслей, чувства и поведение.Без этого практического руководства по саморазвитию не обойтись никому, кто хочет улучшить свою жизнь и помочь другим.

Эта книга научит:- находить интересные сцены, природные и рукотворные объекты для съемки;- воссоздавать на снимке и передать зрителю атмосферу места, в котором велась фотосъемка;- строить яркую, убедительную композицию и делать великолепные снимки даже с помощью самой заурядной фотокамеры, правильно выбрав ракурс, кадрирование, освещение и момент съемки;- редактировать и совершенствовать снятый пейзаж с помощью цифровых технологий;- управлять взглядом и вниманием зрите­ля; снимать пейзажи, которые удивяти заинтригуют его, заставляя снова и снова рассматривать ваши фотографии.Читайте, смотрите, экспериментируйте и создавайте собственные пейзажные фотографии, которые будут приводить в восторг зрителей и никого не оставят равнодушным.Более 280 уникальных иллюстраций и фотографий с подробным анализом композиционных и технических приемов, использованных для их создания, показывающим, как и почему фотографии получаются удачными.

Думаете, что ведёте здоровый образ жизни? Полагаете, что ваши привычки в питании полезные? А вы точно уверены, что они вам на пользу, а не во вред?Автор книги, Мария Попова, нутрициолог и автор блога о здоровом образе @smart_manya поможет разобраться в самых популярных мифах и заблуждениях о здоровом образе жизни. Вы узнаете какими опасными могут быть тренировки. Стоит ли отказываться от кофе и включать в свой рацион суперфуды. Надо ли сдавать анализы и чем референсные значения на лабораторных бланках могут отличаться от норм.Каждая женщина увидит себя в роли главной героини, вспомнит свои неверные шаги и поймет, как они похожи и закономерны. Обязательное чтение для тех, кто интересуется улучшением качества своей жизни.

В год 100-летия образования Республики Дагестан издательство «Аякс-Пресс» подготовило первый в России путеводитель по Дагестану серии «Русский гид — Полиглот».В путеводитель включены 12 самых интересных брендовых маршрутов, разработанных лучшими специалистами в области туризма Республики, отобраны уникальные фотографии, позволяющие почувствовать неповторимый колорит республики.В Дагестане есть, практически, все условия для развития туризма: песчаный берег Каспия (солёная лечебная вода, мелкий песок, 200 солнечных дней в году), высоченные живописные горы, бурлящие реки и водопады, равнины и степи. На его территории находится более восьми тысяч культурных и исторических памятников, охраняемых государством. Все, кто хоть раз посетил эту самую южную республику России, получили незабываемое впечатление от её красоты и богатства древних традиций.В путеводитель включены двенадцать самых интересных брендовых маршрутов, разработанных лучшими специалистами в области туризма Республики, отобраны уникальные фотографии, позволяющие почувствовать неповторимый колорит республики.Схемы маршрутов помогут Вам с лёгкостью ориентироваться на местности. Кроме того, в гиде размещена практическая информации — полезные ссылки, адреса музеев, ресторанов, гостиниц, расписание работы музеев и маршруты общественного транспорта, а также краткая историческая справка и не только.Испокон веков Дагестан притягивал к себе бесчисленное количество путешественников, художников, поэтов и писателей. В Дагестане более 6000 памятников исто­рии, среди которых архитектурный комплекс цитадель Нарын-кала, включенный в Cписок Всемирного наследия ЮНЕСКО, самый высокий бархан в Евразии Сарыкум, самый глубокий каньон в Европе — Сулакский каньон и др.В Южном Дагестане расположен уникальный горный комплекс Шалбуздаг — Базардюзи — Ярыдаг, высота которого более 4000 м над у. м., представляющий большой интерес для альпинистов и любителей экстрима. Побережье Каспия, его золотые пески притягивают любителей пляжного отдыха.Помимо разнообразных предгорных и горных ландшафтов, а также теплого Каспийского моря, территория Дагестана выгодно отличается свои­ми климатическими условиями и ценными минеральными водами, лечебными грязями.Для отдыха с детьми или тех, кто предпочитает пляжный отдых, можно великолепно провести время на песчаных пляжах Каспия с пологим спуском в море.Климат республики предоставляет великолепную возможность для круглогодичного активного отдыха. Это винд- и кайтсер­финг, катание на водных лыжах и бананах, катерах и катамаранах, сплавы по рекам, охота, рыбалка, ну и, конечно, походы в горы, при этом Вы можете выбрать маршрут с уровнем сложности, подходящим именно Вам. В Дагестане есть и свой круглогодичный горнолыжный курорт с 10-ти километровой трассой. Гостям Дагестана предоставляется замечательная возможность совместить активный отдых в экологически чистой среде с интересным культурным досугом.И наконец в любое время года гостей Дагестана ждет настоящее радушное кавказское гостеприимство и богатые столы с национальными блюдами только из натуральных, экологически чистых продуктов.Посетите и откройте для себя Дагестан с «Полиглотом»!Приятного Вам отдыха!

В серии «Русский гид — Полиглот» вышел новый путеводитель — «НИЖЕГОРОДСКАЯ ОБЛАСТЬ». Маршруты по старорусской земле позволят путешественникам познакомиться с древней историей Поволжского края, своими глазами увидеть слияние двух великих рек — Оки и Волги, с интересом побродить по древним русским городам Нижегородчины, познакомиться со множеством историко-культурных достопримечательностей.Четыре из двенадцати маршрутов проходят по столице области — великолепному старорусскому Нижнему Новгороду, пятому по численности мегаполису России. Сотни памятников истории, кремль из красного кирпича, соборы и многое другое ради чего стоит сюда приехать! Город включен в список 100 городов имеющих культурную и историческую ценность, а также охраняется ЮНЕСКО.А ещё с «Полиглотом» можно съездит в Городец и Семёново, посетить Город мастеров и увезти доску, расписанную своими руками в лучших традициях Городецкой росписи — яркого народного промысла, обладающего собственным характером, сходить в Музей городецкого пряника, в котором можно не только ознакомиться с историей знаменитого десерта, но и попробовать разные виды этой вкусной выпечки с самыми разнообразными вкусами.Люди верующие совершат паломничество в Серафимо-Дивеевский монастырь — четвёртый придел Пресвятой Богородицы — один из центров российского православия. Любители природы отправятся в Мещерский край — подышать кристально чистым воздухом и насладиться пейзажами местной природы, а заодно понаблюдать за редкими животными и птицами в среде их обитания. Именно здесь, в Нижегородской области, находится то самое «Болдино», где А.С. Пушкин провел на карантине три месяца и создал в этот период замечательные произведения, в том числе завершил работу над «Евгением Онегиным», циклами «Повести Белкина» и «Маленькие трагедии».Раздел «Праздники и фестивали» поможет спланировать путешествие так, чтобы заодно можно было бы принять участие в выставках и форумах Нижегородской ярмарки, изучив изнутри её главный дом, созданный в 1824-м году инженером с мировым именем Августином. Бетанкуром. (А вообще в Нижегородской области более 20 примечательных усадеб, разбросанных по всей территории региона).Ну, а любителям промышленного туризма будут интересны экскурсии по современным Горьковскому автомобильному и Выксунскому металлургическому заводам.Подробнее о всех достопримечательностях Нижегородской области написано в путеводителе!Помимо удобных карт (их в путеводителе 7) и проверенных авторских маршрутов (12) с описанием важнейших достопримечательностей размещена практическая информация — полезные ссылки, адреса, расписание работы музеев, схемы проезда до главных термальных и горнолыжных курортов.В путеводителе «Нижегородская область» вы найдёте и общие разделы, которые помогут подготовиться к путешествию. Это краткая история области, информация о транспортном сообщении, советы путешественникам.Приятного путешествия с путеводителем «Нижегородская область» из серии «Русский гид — Полиглот»!

Представляем вашему вниманию путеводитель по Карелии.Издание на английском языке.

Мечтаете наконец выспаться? А ваш ребенок делает все, чтобы ночи были полны огня? Поздравляем, в вашей семье все как у всех! Хронический недосып — проблема большинства дошкольников и младшеклассников. Их трудно разбудить с утра и еще труднее уложить вечером. Дети попросту не умеют засыпать в своей кровати, потому что их этому никто не научил. Самое время заняться этим, используя план пошагового руководства «5 шагов к здоровому сну».Автор книги, психолог сна в детском медицинском центре Коннектикута, мама троих детей, откроет секреты, как уложить ребенка спать вовремя и сделать его сон полноценным и здоровым.Многочасовой изнурительный ритуал перед сном теперь в прошлом! Эта книга изменит вашу жизнь и сон к лучшему — миллионы родителей во всем мире уже сказали автору «спасибо».

Об автореБодо Шефер — финансовый консультант, бизнесмен, автор книг о том, как правильно зарабатывать деньги. В комиксах он доступно рассказывает детям о сложном мире финансов и учит брать на себя ответственность за свою жизнь.

В этом компактном и удобном практическом руководстве есть все, что должен знать любитель и профессиональный фотограф, чтобы создавать видеофильмы кинематографического качества с помощью цифровой зеркальной фотокамеры. Превратите вашу цифровую зеркальнуюфотокамеру в мощный инструмент для съемки профессионального видео. Почувствуйте себя голливудским продюсером и снимайте собственные художественные и документальные фильмы, музыкальные видеоклипы и рекламные ролики с минимумом оборудования и минимальным бюджетом. Пройдите все этапы классического кинопроизводства: от написания сценария, планирования проекта и съемок до монтажа, озвучивания и дистрибуции видеофильма. Уделайте голливудских режиссеров: возьмите фотоаппарат, снимите собственный фильм, ра зместите его на YouTube, и пусть ваш киношедевр посмотрят больше зрителей, чем «Титаник» Джеймса Кэмерона!

Эта книга была написана в 1984 году, четырежды переиздавалась, была переведена на 11 языков и успешно продавалась по всему миру. Она позволяет постичь азы анатомии каждому вне зависимости от вида физических упражнений.Пособие представляет собой подробное описание опорно-двигательного аппарата, сопровождающееся комментариями с более чем тысячей анатомических иллюстраций костей, суставов, мышц, непосредственно связанных с теми или иными движениями.В книге последовательно рассматриваются различные части тела:- позвоночник, таз, грудная клетка- плечевой пояс и руки, в том числе кисть, локтевой и лучезапястный суставы- нижние конечности и их суставы (тазобедренный, коленный, голеностопный), а также стопаДля каждой части тела приводится информация:- о ее морфологии- о совершаемых ею движениях- о костях, суставах и мышцах, участвующих в этих движениях

Поэзию нередко уподобляют молитве. Книга Александра Амчиславского — яркое доказательство верности этого сравнения. Оставаясь слабым, неуверенным в себе человеком, этот «быстроглазый остряк, хохотун, беззаботный сластёна, профессор по женским коленям» не пропускает дня, чтобы прямо или косвенно не обратиться к Господу, нимало не сомневаясь в Его существовании, величии и непознаваемости. Прочитав эту книгу, честный атеист позавидует, верующий укрепится в своей правоте, агностик задумается и вздохнёт. И слава Богу.

Вам нравится йога, но вы не знаете, с чего начать? Сбиты с толку множеством книг и сайтов, демонстрирующих разные позы, но не объясняющих, как их соединить в комплекс? Значит, эта книга для вас. С ее помощью вы пройдете 30-дневный курс занятий, начав с простейших упражнений и постепенно их усложняя. Даже если вы не слишком спортивны и никогда раньше не занимались йогой, то почему бы не попробовать? Всего за месяц вы освоите 50 базовых асан, которые придадут вам силы, гибкости, бодрости и здоровья.Йога тонизирует тело и успокаивает разум. Ежедневная практика не только сделает вас стройными и гибкими, но и поможет решить многие проблемы со здоровьем — от бессонницы до ПМС. Независимо от вашего возраста или уровня физической подготовки йога позволит укрепить позвоночник и улучшить осанку, поддержит иммунную систему и концентрацию ума. Начните прямо сегодня!Об авторахЛинда Гейнс проживает в Мельбурне (Австралия), где работает инструктором йоги. Получила образование в Австралийской академии йоги и является сертифицированным тренером.Эмма Болдуин живет и работает в Лондоне (Великобритания). Занималась во многих центрах, обучающих йоге и фитнесу, имеет девятилетний опыт преподавания. Ее главный интерес — лечебные свойства йоги.

Уникальное иллюстрированное практическое руководство по эффективному использованию невербальных коммуникаций в продажах и на переговорах. К книге прилагается DVD-диск с учебным курсом.

События этой захватывающей истории разворачиваются всередине 1990-х годов. Марк Воронин уезжает в Европу в по-исках заработка и лучшей жизни. Работа никак не подворачи-вается, зато злоключений и неприятностей — хоть отбавляй.Скрываясь от разыскивающей его румынской мафии, Маркоказывается на острове Бельц у северо-западного берега Фран-ции, где нанимается помощником капитана на рыболовецкоесудно. Местные жители встречают его неприязненно — рабо-ты своим не хватает, а владелец судна нанимает чужака.На крохотном «острове сумасшедших», как его называют, всетвердят об «ангеле смерти», убивающем молодых мужчин.Марк отмахивается от этих россказней, но вокруг него на-чинают происходить странные вещи. Он не верит в мистику,но чувствует, что его жизни угрожает опасность. От кого онаисходит — от наводящего на всех ужас загадочного существаили вполне реальных людей?

Вы хотите больше двигаться, но не знаете, с чего начать? Да, сегодня мы проводим слишком много времени сидя за компьютерами, в автомобилях и на диванах, и нам всем жизненно необходимо движение! Программа упражнений, представленная в книге, поможет вам легко и безболезненно приступить к тренировкам.Физические нагрузки полезны в любом возрасте и при любом уровне подготовки. Используйте эту программу, чтобы всего за 30 дней существенно улучшить свою форму. Она позволит вам похудеть, оздоровиться и испытать новые ощущения. Начав заниматься, вы сразу же заметите, как улучшится качество вашей жизни и общее самочувствие. Ведь фитнес и здоровье — синонимы!Джованни Коста — квалифицированный инструктор, который уже более десяти лет тренирует самых разных клиентов от Милана до Мельбурна.Сара Дэвис получила ученую степень в области физиотерапии в Университете Камбрии. Работает внештатным редактором и пишет на темы здоровья. Особый интерес для нее представляют физические упражнения и методики снижения веса.

Суеверия, магизм, оккультные практики — все это не вызывает никакого опасения у многих людей. Для современного человека телесное здоровье, омоложение, жизненный успех, карьера, комфорт — это своего рода святыни, ради которых он готов жертвовать всем остальным. Однако стремление к земному благополучию в ущерб своей бессмертной душе оборачивается крахом всех жизненных надежд.Знаем ли мы правду о магии и о том, как обращение к ней влияет на нашу жизнь? Что за этим стоит, и к кому на самом деле обращаемся за помощью? Кому в этот момент доверяем себя и близких? Книга священника Валерия Духанина отвечает на эти и многие другие вопросы.

Знаете ли вы: Почему горячая еда меняет свой вкус после того, как остынет? Почему кошки обожают рыбу, но не любят плавать? Как определить возраст человека, дата рождения которого неизвестна? Почему комары жалят одних людей, но игнорируют других? Почему так легко удерживать равновесие на движущемся велосипеде и почти невозможно — на неподвижном? Вас ждет множество захватывающих и неожиданных открытий: от разоблачения некоторых мифов современного естествознания до ответов на вопросы, которые ставили в тупик ученых, школьных учителей и преподавателей естественных наук.