Ресурсы женского организма не безграничны. Но даже если тело просит о помощи, обычно мы слишком заняты или оттягиваем время, а не занимаемся проблемой сразу. А между тем сидячий образ жизни, стресс и невозможность уделять время продолжительным тренировкам чреваты последствиями.Екатерина Смирнова, врач и инструктор по интимной и дыхательной гимнастике, разработала систему упражнений, которая за 10 лет уже помогла множеству женщин развить интимную мускулатуру. В этой книге она представляет экспресс-программу интимной гимнастики. Занимаясь по одному из пяти комплексов упражнений, вы сможете укрепить мышцы малого таза, улучшить кровоснабжение и усилить либидо.

Учебник продолжает формирование знаний школьников о месте человека в системе «природа — общество», расширяет представления о биологической и социальной сущности человека, его организме, правилах здорового образа жизни, обогащает знания учащихся по истории России. Познавательные и обучающие задания направлены на развитие культуры, эрудиции, творческих способностей школьника. Учебник входит в систему УМК «Начальная школа ХХI века».Соответствует Федеральному государственному образовательному тандарту начального общего образования.

ТЕСТЫ ПО ИСТОРИИ РОССИИ. В 2 ЧАСТЯХ. Ч. 1. 8 КЛАСС. К учебнику под ред. А. В. Торкунова «История России. 8 класс». ФГОС (к новому учебнику).

КОНТРОЛЬНЫЕ И САМОСТОЯТЕЛЬНЫЕ РАБОТЫ ПО ХИМИИ. 8 КЛАСС. К учебнику О. С. Габриеляна, И. Г. Остроумова, С. А. Сладкова «Химия. 8 класс». ФГОС (к новому учебнику).

Книга «Чудотворец земли Таврической, святитель Лука (Войно-Ясенецкий). Православный календарь 2025 (перекидной)». Издательство: Изд. Ника. Год выпуска: 2024. Переплет: Мягкий переплет. Стандарт: 40.

В пособии содержится увлекательная и полезная информация о рыбах, их внешнем виде, повадках, местах обитания. Автор рассказывает о рыбах, живущих в пресной воде рек, озер, прудов, а также о морских рыбах.
Доступная форма повествования, новые стихи, сказки и загадки автора помогут педагогам и родителям пробудить интерес дошкольников к окружающему миру, развить фантазию, воспитать бережное и внимательное отношение к природе.
Пособие будет способствовать развитию речи, логического мышления, активизации внимания и памяти детей.
Материал пособия адресован воспитателям, гувернерам и родителям и может быть использован при индивидуальной и коллективной форме обучения.

ТЕСТЫ ПО ИСТОРИИ РОССИИ. В 2 ЧАСТЯХ. Ч. 2. 8 КЛАСС. К учебнику под ред. А. В. Торкунова «История России. 8 класс». ФГОС (к новому учебнику).

Данное пособие полностью соответствует федеральному государственному образовательному стандарту (второго поколения).В рабочей тетради собраны разнообразные тематические задания, которые способствуют формированию у учащихся универсальных учебных действий при изучении истории. Это умение работать с различными источниками информации; ориентироваться в содержании текста; устанавливать взаимосвязь описываемых в тексте событий, явлений, процессов; резюмировать главную идею текста; определять понятия, создавать обобщения; устанавливать причинно-следственные связи; строить логическое рассуждение, умозаключение; делать выводы, самостоятельно находить способы решения сложных вопросов.Для формирования этих умений тетрадь предлагает задания на знание хронологии; исторических фактов, работу с фактами, работу с историческими источниками; поиск и выделение необходимой информации; описание (реконструкция), анализ (объяснение); работу с версиями, оценками; задания с иллюстративным и картографическим материалом.Приказом № 699 Министерства образования и науки Российской Федерации учебные пособия издательства «Экзамен» допущены к использованию в общеобразовательных организациях.

УНИВЕРСАЛЬНЫЕ УЧЕБНЫЕ ДЕЙСТВИЯ. РАБОЧАЯ ТЕТРАДЬ ПО РУССКОМУ ЯЗЫКУ. 5 КЛАСС. К учебнику Т. А. Ладыженской и др. «Русский язык. 5 класс. В двух частях». Издание пятое, переработанное и дополненное. ФГОС НОВЫЙ (к новому учебнику).

О серии:Наши настенные календари отличаются высоким качеством исполнения! Тщательно подобранные иллюстрации, напечатанные на глянцевой бумаге высочайшего качества, станут настоящим украшением дома, а в календарной сетке найдется место для ваших планов: большие клетки позволят делать записи и организовать свой год! В календаре также отмечены все государственные праздники.О календаре:Практичный и эстетичный календарь будет радовать вас каждый день. Прекрасные иллюстрации органично дополнят любой интерьер и помогут грамотно спланировать свой день, неделю, месяц и год.Для кого:Для всех поклонников творчества Нины Бестаевой (автора блога @nina_comics). Веселый и жизнеутверждающий календарь-комикс про маму Нину, которая в любое время года и даже в самые серые загруженные будни находит поводы для удовольствия и время на приключения. И пусть весь мир подождет! Красочные иллюстрации сопровождаются смешными фразами.Технические параметры:- Тип календаря — настенный перекидной.- Год — 2024.- Календарная сетка — с разбивкой по месяцам.- Вид скрепления — скрепка.- Ширина — 30 см.- Высота — 30 см.- Внутренний блок — мелованная бумага 150 г/м2.- Подложка — плотный гофрокартон для поддержания формы.- Индивидуальная упаковка в плотный целлофановый пакет.

В пособии представлены рабочая программа и технологические карты уроков по технологии для 3 класса, составленные в соответствии с ФГОС НОО на основе авторской программы Е. А. Лутцевой, ориентированные для работы по учебнику и рабочей тетради Е. А. Лутцевой (М.: Вентана-Граф, 2013), входящим в образовательную систему «Начальная школа XXI века».
Программа содержит развернутое календарно-тематическое планирование системы уроков и педагогических средств, с помощью которых формируются универсальные учебные действия, достигаются планируемые результаты освоения образовательной программы: личностные, метапредметные, предметные; учебно-методическое обеспечение. Технологические карты уроков отражают современные виды и формы деятельности, способствующие развитию познавательной активности, коммуникативной компетенции, побуждающие младших школьников осуществлять регулятивно-оценочные функции, формулировать учебно-практические задачи и находить пути их решения.
Предназначено учителям начальных классов, руководителям методических объединений.

Для успешной реализации работы по направлению «Познавательное развитие» (познавательно-исследовательская деятельность — исследование объектов окружающего мира и экспериментирование с ними) с детьми дошкольного возраста предназначено данное пособие, которое включает в себя 16 технологических карт и методическое описание руководства опытно-экспериментальной деятельностью дошкольников.В технологических картах сформулированы цели экспериментирования, даётся описание содержания познавательно — исследовательской деятельности и предполагаемая результативность экспериментирования.Методическое сопровождение описывает особенности становления познавательно-исследовательской деятельности у детей дошкольного возраста, определяет цели детского экспериментирования, и кратко, в виде рекомендаций, представляет описание руководства деятельности по экспериментированию.Карты предполагают так же педагогическое участие — педагог может самостоятельно, ориентируясь на индивидуальные особенности детей своей группы или на ранее изученный материал, дополнять технологические карты содержанием по своему усмотрению, описывать результаты усвоения эксперимента.Предназначено педагогам ДОО, педагогам дополнительного образования, родителям дошкольников.

Содержание учебников направлено на развитие познавательных и созидательных способностей младшего школьника, воспитание у него интереса к учению, формирование желания и умения учиться, становление его как личности. Вместе с этим учебники призваны обеспечить решение задач воспитания у учащихся позитивного отношения к научному знанию, «выращивания» способности самостоятельно ориентироваться в пространстве и времени, быть компетентными в решении задач, предъявляемых жизнью в современном, быстро меняющемся мире.

Книга «Основы рентгенографии органов грудной клетки». Издательство: Изд. Панфилова. Год выпуска: 2024. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 132. Автор: Кларк К., Дюкс Э. Формат, ммсм: 205×290.

Книга «Японский язык. СМИ и политика : материалы к видеокурсу для студентов старших курсов : учебное пособие». Издательство: МГИМО-Университет. Год выпуска: 2023. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 350. Автор: Чиронов С.В., Сладкова Е.В. Формат, ммсм: 145×200.

Рабочая тетрадь создана в соответствии с требованиями ФГОС НОО по программе для 2 класса «Школа России» и является дополнением к курсу «Литературное чтение». Может быть использована с другими учебно-методическими комплектами. Цель пособия – максимально облегчить работу над списком литературы, который будущий третьеклассник получает на лето.Издание предназначено для учащихся, окончивших 2 класс.

Грузовичок Лёва и его друзья не любят скучать! В этой книге их ждёт множество интересных загадок, игр и головоломок. Каждая страничка — это новое приключение. Присоединяйся!А ещё внутри есть яркие наклейки. Некоторые из них пригодятся тебе в заданиях, а остальные ты сможешь использовать так, как подскажет воображение!

Ростовщик, лихоимец, мздоимец — так называли его в давние времена. Кредитор, финансист, банкир — так он зовется сегодня. Почему же за понятием «ростовщик» исторически закрепилась негативная оценка? Почему люди и тогда и сейчас воспринимают операции с взиманием процента как отрицательное явление в экономической сфере?В данной книге В. Ю. Катасонов пытается разобраться в этих и многих других вопросах, касающихся ссудного процента. Автор прослеживает эволюцию денег (а вместе с этим и системы кредитования) с древних времен до наших дней, рассказывает о причинах кризисов и легальных способах ограбления народа, рассуждает о том, почему обществу никогда не хватает денег и зачем придумали ценные бумаги.Данный всеобъемлющий труд будет полезен читателям, которые интересуются историей мировой денежной системы и хотят разобраться в глубинных, скрытых от посторонних глаз процессах экономики.

В книгу вошли небольшие, но исключительно емкие духовные произведения, объединенные одной общей мыслью: наши скорби — крест от руки Христовой.

Серия тетрадей «Необычная математика» для дошкольников появилась несколько лет назад. Очень скоро эти рабочие тетради полюбились детям, родителям и учителям.Мы решили продолжить эту линейку тетрадей и сделать серию тетрадей «Мышематика» для учеников начальной школы. Мы постарались сделать эти тетради не слишком сложными, без самых хитрых олимпиадных задачек, но в то же время разнообразными и интересными.В тетрадке для детей 7 лет вы найдёте достаточно много наглядных арифметических заданий, не похожих на школьные. Часто арифметические задачи мы даём сперва с наглядным материалом, например, сколько бусин спрятали или скольких палочек не хватает на картинке. Мы учим детей соотносить десятки и единицы, объединяя десятки в полные грузовики, а единицы — в неполные. Впрочем, было бы странно сводить всю математику к арифметическим задачам. В нашей тетрадке вы найдёте логические задачки и геометрические головоломки, а также задачи, имеющие несколько правильных решений.Мы…Серия тетрадей «Необычная математика» для дошкольников появилась несколько лет назад. Очень скоро эти рабочие тетради полюбились детям, родителям и учителям.Мы решили продолжить эту линейку тетрадей и сделать серию тетрадей «Мышематика» для учеников начальной школы. Мы постарались сделать эти тетради не слишком сложными, без самых хитрых олимпиадных задачек, но в то же время разнообразными и интересными.В тетрадке для детей 7 лет вы найдёте достаточно много наглядных арифметических заданий, не похожих на школьные. Часто арифметические задачи мы даём сперва с наглядным материалом, например, сколько бусин спрятали или скольких палочек не хватает на картинке. Мы учим детей соотносить десятки и единицы, объединяя десятки в полные грузовики, а единицы — в неполные. Впрочем, было бы странно сводить всю математику к арифметическим задачам. В нашей тетрадке вы найдёте логические задачки и геометрические головоломки, а также задачи, имеющие несколько правильных решений.Мы включили в эту тетрадку задания, в которых почти нет текста. Иногда именно малая скорость чтения или слабые навыки понимания текста мешают детям успешно решать задачи по математике. Именно поэтому мы старались сформулировать задания коротко и снабдить их примерами. Кроме того, мы сделали несколько заданий, в которых надо соотнести текст задачи и схему к этой задаче. Мы предлагаем серию постепенно усложняющихся логических заданий про блок-схемы и башенки, которые строит робот-строитель, а также серию простых задач со смешными монстриками — на умение пользоваться таблицами. (Взрослым может показаться, что это очень легко. Тем не менее, опыт показывает, что дети не рождаются на свет с готовым умением извлекать информацию из таблиц.) Мы приготовили разнообразные задачи на пространственное мышление — тут и знакомые по прошлым тетрадкам задания со стрелочками — про птичку в клетке, и задания про мышку, которая идёт в гости, и слова, которые надо прочитать, двигаясь в лабиринте букв.В этой тетрадке вы найдёте самые разные задания на координаты, головоломки с шоколадками, которые надо разделить на близнецов (на 2 части, одинаковые по форме и по количеству клеточек), а также несколько заданий про масштаб. Простые задания на симметрию постепенно сменяются более хитрыми задачками про бабочек и про пары варежек. А ещё в нашей тетради вы найдёте шифровки, анаграммы и ребусы, магические квадраты и последовательности в картинках.Мы надеемся, что каждый из детей сможет найти в этой тетрадке математические задачки, которые его порадуют.Если вы хотите поиграть с детьми именно в арифметические игры, рекомендуем вам тетрадки «Математика в первом классе: игральные кубики на уроке» и «Считаем, играем». Сложные олимпиадные задачки вы можете найти в наших олимпиадных сериях: «Математика плюс», «Математика Дино», «Математика Дракоша», «Математика Заврики», «Панда. Играем в математику». Словесные игры в тетрадках «Учимся читать. Играем с буквами» и «Словообразики».2-е издание, стереотипное.

В пособии предлагаются рабочие программы по химии для 8-11 классов, составленные в соответствии с федеральным государственным образовательным стандартом основного и среднего (полного) общего образования и ориентированные на работу по линии учебников О. С. Габриеляна (М.: Дрофа, 2013).
Каждая рабочая программа содержит развернутое календарно-тематическое планирование системы учебных занятий, спроектированное на основе развития универсальных учебных действий. Планирование для 10-11 классов составлено в двух вариантах: для базового и профильного уровней изучения.
Предназначено учителям химии общеобразовательных школ, гимназий и лицеев.

пециалист по драгоценностям Ларри Карр после гибели невесты уезжает в другой город, чтобы забыть о трагедии. Но на новом месте его ждут ссора с местной бандой и знакомство с только что вышедшей из тюрьмы Реей Морган. Задумав крупную сделку с бриллиантовым колье, Карр решил прибегнуть к помощи новой знакомой и ее брата. А когда в дело вступает женщина, жди непредвиденных последствий…

Данное пособие полностью соответствует федеральному государственному образовательному стандарту для начальной школы. Рабочая тетрадь по математике предназначена для самостоятельной работы учащихся. Задания в тетрадях соответствуют учебнику М. И. Моро и др. «Математика. 3 класс. В 2-х частях». Учителя, работающие по другим учебным программам, также могут использовать данную тетрадь по математике для самостоятельных, дополнительных и домашних работ. В рабочей тетради собраны разнообразные упражнения, которые помогут не только отработать программный материал, но и способствуют развитию наблюдательности, логики, образного восприятия, памяти.

Сборник состоит из задач по математике, которые в разные годы предлагались на вступительных экзаменах в 10 и 11 классы школы им. А.Н. Колмогорова. Приводятся задачи разного уровня сложности по алгебре, геометрии и теории чисел. Предыдущее издание…

Математические прописи помогут научить старшего дошкольника правильно и красиво писать цифры от 1 до 10. Научившись писать цифры первого десятка, ребёнок в дальнейшем легко справится с написанием цифр второго десятка, сотен, тысяч и т.д.Прописи содержат также примеры на сложение, вычитание, определение равенства или неравенства чисел, т.е. на понимание значения в математике знаков + -, ?, больше (>), меньше (