Известный во всем мире диетолог Дебора Уотерхаус, автор бестселлера «Как обмануть жировую клетку», представляет свою новую программу! Из этой книги женщины среднего возраста узнают:
— как питаться, ни в чем себе не отказывая, и сохранять стройную фигуру
— какие физические нагрузки позволяют поддерживать хорошую форму после 35 лет
— что делать, если вы склонны к полноте
— почему обычные диеты теперь приводят к резкому увеличению веса
— какие изменения происходят в вашем организме на данном этапе и как вы можете им противостоять.
Вы найдете здесь профессиональные советы, рекомендации и подсказки, которые помогут вам ещё долгие годы оставаться красивыми, здоровыми и активными.

Представлены и проанализированы методы дистанционного зондирования, разработанные в западных государственных и частных компаниях, а также советскими специалистами во второй половине прошлого века, для поисков нефти и газа в пределах морей и океанов, в том числе совершенно неизученных территорий. Повышенный интерес к геолого-разведочным работам на акваториях мирового океана определяется тем, что их ресурсы существенно превышают оставшиеся на континентах, величина которых постоянно сокращается. Кроме того, эти работы в условиях слабой геологической изученности этих территорий являются высокозатратными, а использование дистанционного зондирования обеспечивает значительную экономию средств и более целенаправленные поиски месторождений углеводородов. В публикации дается краткое обозрение методов и методики работ, полученных результатов и оценки их экономической значимости. Она может представлять интерес для сотрудников госслужб, курирующих нефтегазопоисковые работы, специалистов нефтяных и газовых компаний, а также для студентов геологических вузов. i

Учебник является основным компонентом учебно-методического комплекса по французскому языку и предназначен для школ, в которых французский язык изучается как второй иностранный.
Электронное приложение к учебнику и аудиоприложение размещены на сайте издательства.
Рекомендовано Министерством образования и науки РФ.

Уважаемые взрослые!С помощью этой книги вы сможете проверить уровень овладения грамотой (знание букв и звуков, чтение слогов, слов и предложений) у детей старшего дошкольного возраста.Задания в книге представлены в виде тестов: нужно выбрать правильный ответ из четырех предложенных вариантов. Все задания делятся на четыре тематических раздела, в каждом из которых содержится 25 заданий.Выполняя задание, ребенок должен найти правильный ответ и отметить его значком (галочкой или крестиком). Когда все задания в разделе будут выполнены, проверьте правильность ответов и запишите верные ответы в ква¬дратиках рядом с текстом вопроса.Помните, что перед началом занятия нужно создать спокойную доброжелательную атмосферу. Во время занятия ничто не должно отвлекать маленького ученика от выполнения заданий. Прочитайте задание вслух и дайте ребенку возможность выполнить его самостоятельно. Не торопите его, но и не давайте слишком много времени. Не допускайте переутомления малыша — занимайтесь по книжке не более 20-25 минут в день. Ребенок не должен воспринимать тесты как проверку знаний. В любом случае похвалите малыша за старание!

Настоящая публикация представляет собой первое издание текстов соглашений, заключенных в рамках Всемирной торговой организации (ВТО), на русском языке, представленное в виде книги. Кроме того, в сборник вошли и некоторые другие документы, связанные с членством Российской Федерации в этой международной организации. Во второй части книги представлен алфавитно-предметный указатель, который помогает ориентироваться в текстах соглашений и искать необходимые термины, а также список русскоязычных и англоязычных изданий по праву ВТО, распределенных по темам для удобства освоения материала. Данная книга предназначена широкому кругу ученых и практиков, а также студентам, изучающим право ВТО.

Нельзя однозначно определить понятие «красивой квартиры», поскольку для каждого человека оно сугубо индивидуально. Люди с консервативным вкусом предпочтут классический стиль, ценители старины вряд ли обойдутся без антиквариата, а приверженцы авангарда, несомненно, выберут хайтек. Для архитектора или дизайнера красота выражается в гармонии форм, фактур и деталей.

В 3-й книге «Красивых квартир» представлены наиболее яркие и интересные реализованные проекты ведущих современных архитекторов и дизайнеров. 256 страниц, красочно иллюстрированных лучшими интерьерными фотографами, профессиональные сопроводительные статьи, десятки интерьеров современных квартир с дизайном в самых разных стилях.

Добро пожаловать в мир дзен-дудлинга! Эта великолепная книга поможет вам забыть о повседневных заботах и проблемах, погрузившись в уютный мир медитации, гармонии и внутреннего спокойствия.

Самооценка влияет на многое: здоровье, доход, отношения и уровень энергии. Эта книга-практикум поможет проработать вашу самооценку и значительно улучшить качество жизни. Психолог и бизнес-коуч Ольга Михеева дает только работающие задания, выстроенные в систему и приносящие реальный результат.

Культ красоты больше не является исключительной привилегией женщин! Современный мужчина должен уметь следить за своей внешностью, чтобы всегда быть в форме, выглядеть молодо, стильно и сексуально. Именно для этого и существует релукинг — искусство создания нового имиджа. Эта книга поможет вам в решении непростой и весьма амбициозной задачи: выглядеть на все сто независимо от обстоятельств!

Экспресс-справочник для подготовки к ЕГЭ по истории России.Книга адресована учащимся выпускных классов общеобразовательных школ и окажет неоценимую помощь при подготовке к ЕГЭ. Будет полезна для студентов колледжей и вузов при подготовке к экзаменам по истории России.• Основные события социальной, политической, экономической и культурной жизни России.• Уникальная структура пособия — для экспресс-подготовки к единому государственному экзамену по истории России.• Книга идеально подойдет для быстрого повторения и закрепления пройденного материала.• Пособие можно использовать в качестве дополнительного материала на уроках, а также для работы дома.• Миниатюрный формат, хорошо проклеенная мягкая обложка, белая бумага, качественная печать, мелкий шрифт читается легко.Вся самая нужная и самая полезная информациядля получения высоко балла на экзамене!

Курс «Информатика» рассчитан на обучение в течение четырёх лет в объёме 34 ч в год. Программа курса предусматривает несколько различных вариантов работы, в том числе как с использованием средств ИКТ, так и бескомпьютерный вариант. В материалы каждого года обучения входят учебник, рабочая тетрадь, тетрадь проектов, компьютерная составляющая и методическое пособие для учителя. Электронная версия книги для учителя размещена на сайтах: www.int-edu.ru;www.prosv.ru .

Содержание учебного пособия направлено на формирование у обучающихся функциональной грамотности и коммуникативной компетентности. Обучение, воспитание и развитие строятся на основе диалога культур, уважения многонационального, поликультурного и поликонфессионального состава России. Система вопросов и заданий способствует формированию у младших школьников культуры речевого общения, развитию творческих способностей. Тексты классической и современной литературы, фольклорные произведения разных народов представлены в системе для восприятия и осмысления культурно-исторического наследия, а также для развития любви к чтению. Специальные разделы учебного пособия («Мы идём в библиотеку», «Семейное чтение», «Самостоятельное чтение», «Наш театр») позволят детям научиться работать самостоятельно и в команде. Учебное пособие разработано в соответствии со всеми требованиями Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования, утверждённого Приказом Министерства просвещения № 286 от 31.05.2021 г.

Книга знакомит читателей с основными правилами грамматики английского языка, с базовыми словами и предлагает примеры их применения в разнообразных ситуациях. Картинки и поясняющие их слова помогают понять и выучить язык намного быстрее и эффективнее. Для широкого круга читателей.

Содержание учебного пособия направлено на формирование у обучающихся функциональной грамотности и коммуникативной компетентности. Обучение, воспитание и развитие строятся на основе диалога культур, уважения многонационального, поликультурного и поликонфессионального состава России. Система вопросов и заданий способствует формированию у младших школьников культуры речевого общения, развитию творческих способностей. Тексты классической и современной литературы, фольклорные произведения разных народов представлены в системе для восприятия и осмысления культурно-исторического наследия, а также для развития любви к чтению. Специальные разделы учебного пособия («Мы идём в библиотеку», «Семейное чтение», «Самостоятельное чтение», «Наш театр») позволят детям научиться работать самостоятельно и в команде. Учебное пособие разработано в соответствии со всеми требованиями Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования, утверждённого Приказом Министерства просвещения № 286 от 31.05.2021 г.

Приводится поэтапная программа обратного развития хронических симптомов и долгосрочного самооздоровления.Для широкого круга читателей.

В пособие включены тесты для проведения текущего контроля, рассчитанные на выработку у учащихся способностей самостоятельно искать и находить решения проблем по обеспечению личной безопасности и безопасности окружающих. Пособие, адресованное учащимся, является частью шлейфа к УМК «Основы безопасности жизнедеятельности. 5–9 классы / Под ред. С. Н. Егорова». Структура пособия соответствует учебнику «Основы безопасности жизнедеятельности. 8 класс / Под ред. С. Н. Егорова».

Вы рождены, чтобы достичь величия, чтобы стать Мужчиной с большой буквы. Но где-то по пути к этому вы завязли в обыденной жизни. Эксперты в области фитнеса Джон Романелло и Адам Борнстайн создали программу, которая позволяет выпустить на волю спрятавшегося в вас Супермужчину! Сильного. Уверенного в себе. Влиятельного. Эта книга, в основу которой положены новейшие разработки, известные только элите фитнес-индустрии, представляет пошаговое руководство, позволяющее вернуть здоровье, великолепно выглядеть, иметь полноценную сексуальную жизнь и даже обратить вспять процесс старения. Система Романелло и Борнстайна изменила жизнь тысяч мужчин!

В книге дан постатейный комментарий к Кодексу административного судопроизводства РФ от 8 марта 2015 г. № 21-ФЗ, введенному в действие с 15 сентября 2015 г. в целях реализации положений Конституции РФ, а также положений Федеральных конституционных законов «О судебной системе Российской Федерации» и «О судах общей юрисдикции в Российской Федерации» посредством регулирования порядка осуществления судами общей юрисдикции административного судопроизводства. Книга предназначена для правоприменителей — участников судебного процесса, а также лиц, вступающих или вовлекаемых в судебный процесс. Книга будет полезна всем, кто интересуется вопросами правового регулирования судопроизводства в России.

Пособие составлено в соответствии с требованиями ФГОС дошкольного образования. Позволяет дать детям необходимые начальные знания по математике, способствует развитию мышления, воображения, памяти, внимания, речи. Предназначается педагогам дошкольных образовательных учреждений и родителям.Текст читает взрослый.Рекомендуем приобрести сценарии занятий по данной тетради.

Книга подразумевает диалог с читателем. А «Афоризмы» — это диалог с читателем, ценящим краткость, яркость мысли, своеобразный блиц-турнир в обмене мнениями на самые различные темы. Книга «Афоризмы» является частью программы «Абсолют, любовь и вечность», относится к разделу трансцендента ментального свойства, позволяет при высокой творческой отдаче за короткий срок проникнуть в тайны высоких материй. Безусловно, для этого необходима хорошая база знаний по философии, культуре, искусству и многим другим дисциплинам. Во всяком случае — познавательность и разносторонний материал позволят читателю получить от этой книги удовольствие и незабываемые ощущения от встречи с прекрасным.

Книга нацелена на подготовку учащихся 9-х классов к сдаче устной части Основного государственного экзамена по английскому языку. Книга состоит из трех частей и приложения. В первой части рассматриваются основные правила чтения и интонации и даются рекомендации по выполнению. Вторая часть посвящена условному диалогу-расспросу на определенную тему. Учащимся предложен для ознакомления список наиболее часто употребляемых клише и вводных фраз, которые помогут оформить речь и выстроить логические связи в предложении. В третьей части учащиеся найдут типовые варианты ответа на Задание 3. В приложении представлен разделенный на тематические блоки словарь-минимум, который поможет расширить словарный запас учащихся и улучшить их уровень владения иностранным языком в целом.