Первая книга серии от авторов самой известной женской психологической платформы в Китае. Под обложкой — безопасные способы открыться другим и завести друзей.В жизни мы встречаемся с разными людьми. Как общаться, чтобы всем было комфортно? Надо ли подбирать к каждому свой ключик или есть универсальные решения? Что делать, если мешает застенчивость? Как угадать, что у собеседника в голове, и нужно ли это делать?Эта книга для вас, если вы хотите:с легкостью находить общий язык с новыми знакомыми;использовать свои внутренние ресурсы, чтобы нравиться людям;успешно разрешать конфликты;завоевать репутацию человека, с которым легко общаться;лучше понимать себя и окружающих;не только слышать других, но и отстаивать свое мнение.Мир не так страшен, как нам порой кажется. Вы поймете, что мешает вашему общению с другими людьми, научитесь определять свои сильные стороны, говорить «нет» и добиваться поставленных целей.О серии:»Обнимательная психология» — самая популярная серия по психологии в азиатских странах. Здесь нет лишних терминов и сложных теорий. Каждая книга серии — это близкий друг, который подскажет, как найти выход из трудной ситуации. Обнимет и поддержит в трудную минуту. Рядом с которым станет легче.От авторов:Мы — крупнейшая платформа психологической помощи женщинам в Китае. К нам уже поступило более восьмисот миллионов обращений со всего света. У нас пять с лишним миллионов читателей, которые общаются с нами на постоянной основе.В серии «Обнимательная психология» наша команда подводит опыт многолетних психологических консультаций и простым языком объясняет психологические принципы, которые лежат в основе распространенных проблем. Мы отвергаем скучные теоретические наставления и стремимся использовать самые яркие метафоры, чтобы вы научились справляться со своими эмоциональными проблемами.Мы будем очень рады, если и вы присоединитесь к нашей большой семье и, прочитав наши книги, почувствуете себя лучше. Мы готовы поддерживать вас, сопровождая на пути к счастью и постепенному совершенствованию, и всегда отнесемся к вам бережно.Для кого эта книга:Для тех, кому трудно понять других людей.Для всех, кто не знает, как себя выразить и проявить.

Подарочное издание большого форматаОт популярного китайского художника «Студии Мосспака»Лучшие арты за 10 лет работы иллюстратора

Мудрая и полная юмора книга об обычной жизни необычного мальчика.Камилу пять лет. Он любит кататься на велосипеде, помогает родителям накрывать на стол, подшучивает над старшей сестрой и иногда хулиганит. Однажды он разбил стекло в соседней квартире и потерялся в торговом центре. А еще он ходит в детский сад — как и любой ребенок.Только в отличие от остальных Камил не видит. Вернее, видит — но с помощью рук. Камил совершенно уверен, что это не повод жалеть его или излишне опекать. Ведь он сам вполне может о себе позаботиться, а еще — защитить своих друзей.Эта светлая и трогательная история научит юных читателей никогда не отчаиваться и принимать себя со всеми особенностями.Книга состоит из коротких глав и отлично подойдет для первого чтения.Для кого эта книга:Для детей от 5 лет

Популярный веб-комикс «Предания Олимпа», номинированный на премию Айснера, — это современный, романтический и честный взгляд на одну из самых известных историй в греческой мифологии.Дерзкие сплетни, роскошные вечеринки и запретная любовь… а чем еще, как вы думаете, заняты боги, стоит солнцу зайти за горизонт?Там, на Олимпе, таком притягательном и гламурном, боги влюбляются, дружат, заводят семьи, ссорятся, лгут, расстаются и ошибаются, а еще готовят обед в мультиварке, ищут аптечку, пишут друг другу смс… Оказывается, они не так уж отличаются от нас, людей, особенно когда пытаются разобраться в отношениях и собственных чувствах.Персефона — юная богиня весны, выросшая среди смертных, впервые на Олимпе. Она совершенно беспомощна перед опасностями, которые скрывает божественный мир. Девушка бросается навстречу ночной жизни и страсти, вот только мир богов далек от книжной романтики…Теперь Персефоне предстоит научиться жить заново и вместе с тем осознать свою значимость и собственную силу. А это непросто, особенно, если ты без ума от Аида, владыки подземного мира.Фишки книги:— Талантливое переплетение классической истории с современными конфликтами и вневременными темами.— Персонажи-боги, похожие на людей, которые совершают такие же ошибки.— Нелинейный сюжет с флешбеками, подчеркивающими становление характера героя.— В комиксе поднимаются важные темы: проживание травм, отношение к женщине, романтизация неприемлемого поведения.— Тщательно подобранная цветовая гамма, подчеркивающая личность персонажа, его внутренний мир и градус эмоций, стильная графика и выразительные детали.Комикс «Предания Олимпа» получил общественное признание и множество премий:— Самый популярный комикс на Webtoon: более 5,5 млн постоянных читателей и почти миллиард просмотров.— Комикс получил престижную премию Харви «Книга года» и номинирован на премии Айснера и Ринго.— Победитель премии Goodreads 2021 в категории Best Graphic Novels & Comics.— Бестселлер № 1 New York Times.— Netflix разрабатывает анимационный сериал по мотивам комикса.— The Beat назвали «Предания Олимпа» одним из ста лучших комиксов последнего десятилетия, описав работу Рэйчел Смайт как «захватывающую дух».Для кого этот комикс:Для всех, кто любит комиксы и мифологию.Для любителей комиксов и красивых иллюстраций.Для тех, кто обожает сериалы и разноплановые характеры героев.Для фанатов вебтунов.

Продолжение темного фэнтези «Мрачный Взвод. Ведьмин час»Яркое и опасное воплощение главных обрядов Коляды — ряженья и колядованияСтраницы книги пропитаны мороком и обманом, лютым морозом и буйством фольклорных образов

Классика психологии и самая важная работа легендарного психотерапевта Натаниэля Брандена, в которой он описывает шесть простых и повседневных практик для формирования здоровой самооценки в ключевых сферах жизни.Натаниэль Бранден известен прежде всего благодаря своим работам в области психологии самооценки. Именно Натаниэль впервые продемонстрировал ключевое значение самооценки для психологического здоровья, делового успеха, эмоционального благополучия и гармоничных отношений с близкими людьми.Эта книга считается самой важной его работой, популярность которой с годами только усиливается. Ведь именно самовосприятие личности является основой психологического здоровья, позитивных отношений, достижения целей и личного счастья.Для кого эта книга:Для неуверенных в себе людей, которые стремятся самостоятельно сформировать здоровую самооценку.

Мудрая, поддерживающая и практичная книга от известного духовного наставника, которая поможет сориентироваться в меняющемся мире, успокоить разум и обрести внутренний покой.Наше материальное и моральное благополучие очень зыбко. Срываются планы, разоряются компании, обесцениваются деньги, исчезают с горизонта важные для нас люди. Нас гложет страх перед будущим и сожаления о прошлом.Но представьте прямо сейчас, что у вас больше нет всего того, на что вы рассчитываете и от чего отсчитываете свое будущее. Что у вас осталось?Осталось нечто неизменное. То, что дает вам силу в любой ситуации. Источник вашей жизнестойкости всегда внутри вас и всегда в настоящем.Вы можете черпать силу из этого источника, научившись останавливать внутренний диалог, отпускать привязанности, полностью отдаваться настоящему моменту, принимая жизненные изменения. Все это достижимо с помощью медитации. Этому учит Свами Пурначайтанья — лектор, духовный наставник, известный учитель йоги и медитации.Свами поможет вам выявить источник тревоги, стресса и беспокойства и преодолеть их. Медитация успокоит отвлеченные мысли и переориентирует вашу энергию. Десять простых шагов при регулярной практике полностью изменят ваше внутреннее состояние.Для кого книга:Для тех, чей привычный мир рухнул.Для тех, кто хочет найти уверенность и точку опоры в себе.Для тех, кто уже немного знаком с медитацией и буддийской философией.

Интенсив, который поможет найти выход из профессионального тупика и лучше узнать себя, а также покажет возможности, которые раньше были скрыты.Случается, что специалисты или руководители, достигнувшие определенного карьерного уровня и статуса, осознают, что выросли из текущей роли, но не понимают, куда двигаться дальше. Они не знают, чего хотеть, и ощущают себя в тупике. Если вы чувствуете, что оказались в подобной ситуации, эта книга для вас.Вы познакомитесь с новым подходом к карьерному планированию и научитесь управлять профессиональным развитием. Один из главных вопросов, который следует задать себе: «Что значит для меня карьерный успех и какой новой версией себя мне нужно стать для его достижения?».Последовательно выполняя предложенные в книге упражнения, вы:— сформулируете, чего же хотите в плане роста карьеры;— узнаете, что такое карьерная ориентация;— поймете, как найти поддержку в компании и в своем окружении;— составите пошаговый план профессионального развития.Фишки книги:Формат «Книга + саммари» — для тех, кто хочет получить максимальную пользу за минимальное время. Познакомьтесь с ключевыми идеями книги за 3 минуты.Прикладной характер: упражнения и план профессионального развития.Новый подход к построению карьеры через представление, какой новой версией себя нужно стать, чтобы подняться на другую карьерную ступень.Опирается на передовые мировые тенденции в области персонального развития и лидерства (Korn Ferry, Neuroleadership Institute) и личный практический опыт автора.Для кого эта книга:Для специалистов или руководителей, которые осознают, что выросли из текущей роли, но не понимают, куда двигаться дальше.Для всех, кто не может найти дело по душе.Для всех, кто хочет осознанно планировать профессиональное развитие и достигать карьерных высот в гармонии со своими личными целями и целями компании.

Артем Вахрушев, успешный предприниматель и бизнес-тренер, делится своим опытом создания компаний с нуля. Руководствуясь этой книгой, вы сможете создать подробный бизнес-план и шаг за шагом претворить свою мечту в жизнь, оставив работу по найму.Прежде чем открыть свое дело, нужно «семь раз отмерить»: просчитать до деталей будущий бизнес. Артем Вахрушев подробно описал процесс по шагам. Этот процесс универсален и позволяет не наделать ошибок на старте.Вы сможете определиться с собственными финансовыми целями, сгенерируете полноценную бизнес-идею, поймете, что и кому будете продавать, просчитаете начальные вложения, риски, расходы и доходы. Кроме того, набросаете структуру своей организации, направления маркетинга. Все это позволит вам создать полноценный бизнес-план и при необходимости привлечь инвесторов или партнеров.Останется лишь зарегистрировать компанию и приступить к воплощению мечты.От автора:Это руководство к действию, пошаговая инструкция по основным этапам создания собственного дела. С ней вы будете готовы к запуску/перезапуску своего бизнеса (с высокой вероятностью — уже в процессе чтения). Чтобы изучить все материалы, заполнить все рабочие таблицы, выполнить все задания и запустить свой бизнес по моей методике, в среднем нужно всего 72 часа. Если не спать и не есть, то это трое суток, но я рекомендую придерживаться принципа «Одна неделя — одна глава». Итого девять недель.Для кого книга:Для тех, кто хочет уйти из найма и работать на себя.Для всех, кто хочет начать собственное дело, но пока не имеет ни идей, ни релевантного практического опыта.

Продолжение романа «Маленькие женщины» о повзрослевших сестрах МарчВеликолепные иллюстрации на обложке, форзаце и нахзаце от Чаки ЧакиСага о том, что по-настоящему важно: о семье, любви и дружбе

Эта книга поможет женщине почувствовать уверенность в собственных силах, даст практические советы по организации личного и рабочего времени, подскажет, как выбрать “то самое” дело, и откроет еще множество секретов успешного бизнеса с женским лицом.

Пошаговые разборы иллюстраций в стиле китайских новеллАвторский метод рисования акварелью в корпусной техникеРетро-иллюстрации в узнаваемой азиатской стилистике

Авторская версия колоды Таро Райдера-Уэйта от художницы Зои Эклер. Источником вдохновения послужила мировая мифология: образы сказочных персонажей, фей и других волшебных существ.Яркая и красочная колода со светлым настроением. Масти отличаются по цветам и атрибутике. Старшие Арканы сочетают в себе палитры младших в разных пропорциях.Для кого эта колода:Для любителей Таро и современных мистиков.От автора:Наверное, каждый художник, который рисует много лет, рано или поздно задумывается, не пора ли сделать собственную колоду Таро. По крайней мере, у меня было именно так, и я бралась за эту задачу не один раз. Выбирала идею, тематику, визуальную концепцию… и ничего не получалось. Не всегда это были именно карты Таро, как-то раз я попыталась создать оригинальный оракул.В конце концов я решила не выдумывать сложных вещей и взялась за образы, которые давно жили в моем сердце: сказочных персонажей, фей и других волшебных существ. Я решила изобразить их такими, какими мы представляем их в детстве, до того как начнем углубляться в настоящие мифологии и легенды разных народов. Мне хотелось сделать эту колоду светлой, красочной и, пожалуй, немного наивной.В работе над этими картами и руководством я и люди, которые мне помогали, старались не отходить от устоявшихся в традиции Таро значений и смыслов. Колода достаточно прямолинейна в плане трактовки и преимущественно суммирует «новую классику» на основе Таро Райдера-Уэйта. Хотя иногда те или иные образы требовали добавить к толкованию немного личного видения, мы надеемся, что это не усложнит вашу работу с колодой. Вы можете пользоваться этим руководством, а можете в беседах с картами следовать своей интуиции или любым трактовкам Таро, которые вам по душе. Я создавала эту колоду с желанием, чтобы каждому владельцу она откликнулась по-своему.

В этой книге Жан-Шарль Бушу, психоаналитик и психотерапевт, анализирует проявления нарциссизма, предлагает надежные способы противостоять манипуляциям и навсегда освободиться от угнетающего влияния.Имитируя дружелюбие, они подчиняют и подавляют близких людей. Они не знают чувства вины. Ревнуют и сами же изменяют. Не выносят критики и непрестанно критикуют других. Не желая испытывать боль, они заставляют близкого человека ощутить ее.Но вы можете обезопасить себя от подобных отношений и избавиться от влияния нарцисса, если он уже захватил власть!В этой книге Жан-Шарль Бушу, психоаналитик и психотерапевт, демонстрирует механизмы и проявления нарциссизма и его крайней формы — перверсии. Автор приводит примеры из реальной жизни, на которых вы сможете проследить типичную динамику отношений с нарциссом и понять, что происходит в вашей жизни. Вы узнаете надежные способы противостоять попыткам контроля и манипуляций, чтобы раз и навсегда освободиться от угнетающего влияния.Для кого книга:Книга рекомендуется всем, кто хочет разобраться в поведении нарциссов, причинах их ментальных отклонений и грамотно вести себя в общении с ними без вреда для себя.

Продолжение темного фэнтези «Мрачный Взвод. Ведьмин час» и «Мрачный Взвод. Двенадцать дней Коляды»Атмосферное оформление и обложка от -Lancheva-Эпичное завершение истории Варны, Дария и Свята

Добрая и трогательная графическая история о невероятной дружбе маленького человека и большого зверя. Акварельные иллюстрации делают этот рассказ настолько теплым, что с книгой не хочется расставаться.Катя только и делает, что читает комиксы. Но бабушка, у которой она гостит этим летом, очень хочет, чтобы Катя с кем-нибудь подружилась.И едва Катя выходит из дома, как сталкивается с самым большим существом, которого когда-либо видела… настоящим медведем! Она решает назвать его Коди — ведь это не простой мишка, а один из крупнейших хищников планеты, который водится только на Аляске. Но даже такой несокрушимый и сильный зверь может нуждаться в помощи, и Катя отважно бросается ему на выручку. Так начинается их невероятная дружба.Катя и Коди проводят вместе почти все время, но неожиданно девочке приходится вернуться домой. И тогда Коди решает следовать за ней — он уверен, что обязательно найдет своего друга — снова!Фишки книги:— Победитель National Cartoonists Society в категории «Лучший графический роман».— Дважды номинирован на премию Айснера.— Официальный выбор книжного клуба графических новелл Hoopla Fall в 2021 году.— Автор — лауреат премии Рубена, практикующий художник и преподаватель.— Для создания комикса автор использовал нежную акварель. Он изобразил очаровательных героев, с которыми так и хочется отправиться в путешествие. Иллюстрации оживляют героев книги и влюбляют в себя.— Комикс высоко оценен критиками и переведен на несколько языков.— Читатели отмечают, что книга понравится не только детям, но и взрослым; это настолько теплая история, что после нее становится спокойно и хорошо на душе.— Идеальное сочетание захватывающего приключения и трогательного рассказа о дружбе маленькой Кати и огромного необычного медведя.— Невероятная бабушка на мотоцикле!Для кого эта книга:Для детей в возрасте от 8 лет.Для всех любителей комиксов.

От журналиста с 20-летним опытом и шеф-редактора «Тинькофф-журнала»Иллюстрированное подарочное изданиеПоможет разобраться в происхождении «дурных» слов

Учебник написан авторским коллективом, представляющим медицинские образовательные организации высшего и среднего профессионального образования.Содержание учебника соответствует требованиям примерной программы ПМ.06 «Организационно-аналитическая деятельность» по специальности «Лечебное дело». Авторы обобщили научный опыт ведущих специалистов в области общественного здоровья, практический опыт фельдшеров фельдшерско-акушерских пунктов, скорой медицинской помощи, здравпунктов образовательных организаций и промышленных предприятий, собственный опыт работы над созданием ФГОС СПО по специальности «Лечебное дело» и примерной программы ПМ.06 «Организационно-аналитическая деятельность».Учебник может быть рекомендован в качестве основной учебной литературы при изучении ПМ.06 «Организационно-аналитическая деятельность» на отделении «Лечебное дело», а также в системе дополнительного профессионального образования фельдшеров.

Впервые на русском языке дебютная книга стихов от американской певицы, автора песен и поэта Ланы Дель Рей, отражающая дух своей создательницы.

Психолог Наталия Преслер рассказывает, что важно делать и чего не делать, как говорить с ребенком и что ему транслировать, чтобы вырастить ребенка, способного адекватно оценивать себя, выстраивать отношения с другими, справляться со своими эмоциями.

Научный взгляд на проблему недостатка сна в подростковом возрасте и простые практики, которые помогут родителю наладить здоровый сон своего ребенка.Одна из основных (но часто незаметных) угроз физическому и психическому здоровью подрастающих детей — нехватка сна. Дети испытывают сильный перегруз, связанный прежде всего с насыщенным учебным графиком и необходимостью соответствовать высоким ожиданиям родных и учителей. Подростки рано встают и поздно ложатся. Они перегружены домашними заданиями и постоянно зависают в интернете, отнимая у самих себя возможность отдохнуть.Из-за хронического недосыпа могут пострадать память, работоспособность, обучаемость, самоконтроль и просто психическое здоровье.Эта книга поможет вернуть вашим детям нормальный сон. Она познакомит с практиками здорового сна, которые помогут родителям сформировать у подрастающих детей (и самих себя) здоровые привычки, связанные со сном, и благодаря этому помочь своим подросткам стать спокойнее и счастливее.Для кого книга:Для мам и пап, чьи дети мало спят.Для родителей, которые хотят мотивировать подростка и всю семью спать дольше и ложиться раньше.