ПродающийЧто вы едите, пока бежите на совещание?Как приучить себя правильно питаться в бешеном ритме жизни? Как с помощью питания предупреждать болезни и недуги? Как победить лишний вес и диабет?Регина Доктор — уфимский врач, терапевт, нефролог и диетолог, член международной ассоциации диетологов ICDA. В своей книге «Здоровое питание в большом городе», ставшей бестселлером, Регина Доктор раскрывает секреты здорового питания.Автор книги придерживается профилактического подхода в медицине, когда болезнь проще предупредить, чем лечить; и одним из эффективных способов профилактики является питание.Из книги вы узнаете:• Как выбирать натуральные продукты;• Как составлять правильную продуктовую корзину;• Как построить свой рацион;• Как с помощью еды лечить заболевания – от головной боли и ОРВИ до повышенного холестерина;• Что такое психология здоровья;• Как питаться в ресторане, в гостях и в командировке;• Как полезно и легко готовить пищу;• Домашние рецепты здоровой пищи.Изучите принципы диетотерапии вместе с книгой Регины Доктора «Здоровое питание в большом городе», и будьте здоровы!

Школа Наньшань, погруженная в пурпурный туман, — лучшая школа в городе. Как и все учебные заведения, это отдельный маленький мир, в котором тесно переплелись свет и тьма человеческой природы, со- кровенные желания и мечты. Школьник, способный видеть призраков.Девушка, играющая с чувствами парней, как на скрипке. Банда хулиганов и девушка с раздвоением личности… В этой школе очень много странного и непонятного. Смогут ли молодой психотерапевт Чэн Ю и его ассистентка Лин разгадать загадки человеческих сердец и помочь справиться с демонами, что живут внутри?

Трейси давно покончила с прошлым, счастливо живет в горной глуши Колорадо, растит любимого сынишку…Но однажды в ее уютный маленький мир приходит беда. И теперь блестящая аферистка и мошенница вынуждена вспомнить секреты былой профессии…Группа хакеров угрожает безопасности всех людей на планете, во главе этой группы стоит таинственная женщина, зовущая себя Алтеей. Ее не в силах пойматьдаже самые опытные агенты спецслужб — и тогда ЦРУ обращается за помощью к Трейси, не знающей себе равных, если надо добраться до чего-то или кого-то…

Еще со времен Шумерского царства существует могущественная семья, заключившая договор с демонами и получившая от них власть и бессмертие. Но один из семьи совершил преступление, за что был изгнан и лишен дара. Что он ищет все то время, которое ему отпущено на Земле, и как ему может помочь странная девушка, встреченная им осенью 2003 года в Петербурге?

Художник Артур Корнилин приехал погостить к своему деду, живущему в глуши возле загадочного озера. Здесь он надеется написать нечто значительное, необычное. И это ему удается. Но вскоре Корнилин гибнет при весьма странных обстоятельствах, оставив самую свою загадочную картину «Царица Змей» другу, Сергею Горскому. Что послужило причиной смерти художника: несчастный случай или убийство? Горский начинает собственное расследование и сам оказывается участником необъяснимых событий, а в его жизнь входят две необыкновенные девушки Лида и Алена, две сестры из лесной глухомани, которые становятся соперницами в борьбе за его сердце…Загадочным образом современные события и роковые страсти связаны с жизнью средневековой Флоренции и Древнего Египта.

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Много лет назад в маленьком городке в штате Нью-Йорк жили трое подростков. Двое неразлучных друзей: один из богатой семьи, второй – сын местного пьяницы, и самая красивая девочка в классе. Однажды они втроем поехали на велосипедах в горы.И эта невинная прогулка закончилась драматично – девочка лишилась глаза…Прошли годы. Ребята выросли, и девочка стала женой одного из них. Но всех троих по-прежнему терзает вопрос: что же привело к печальным событиям там, в горах? Можно ли было что-то изменить? И кто виноват в случившемся?Три истории. Три версии событий. Три очень разные правды!

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.— Максим Шаттам — король французского триллера, мастер саспенса и тёмных историй, пропитанных мистикой, а также близкий друг Бернара Вербера.— Понравится всем любителям мрачных триллеров в стиле Ю Несбё, Жан Кристоф-Гранже, Питера Страуба и Томаса Харриса.— Книги Максима Шаттама переведены на 20 языков, а их тираж превышает 7 000 000 экземпляров.— «Сигнал» — атмосферная история о маленьком городке в духе Стивена Кинга. В живописном уголке появляются жестокие существа из потустороннего мира.— Автор размышляет о природе насилия, пустившего прочные корни в нашей повседневной реальности.

«Сильнейшая книга. Ум сделал тройное сальто, его такому не учили. Ответы Рами на ситуации людей заставили меня серьезно задуматься. Почему работе над своими качествами не учат со школьной скамьи, создавая культ высоких оценок? Привычки обижаться, предъявлять претензии, искать виноватых — в норме у большинства. А вот другого подхода мы часто не знаем. Книга действительно самоучитель для тех, кто готов действовать и меняться. После прочтения нашел в себе силы и желание мирно разрешить конфликт, который давно не давал покоя нашей семье. Читается очень легко. Оставляет ощущение светлого чувства реальности перемен».Анатолий, Россия«Книга, которую вовремя подарили. Что ж, подарок пришел неожиданно. Видимо, так и происходит, когда упрямо ищешь ответы на свои вопросы. Только не заученные клише, а то, что позволит действительно повернуться на нужный градус в нужном направлении. Практичные ответы Рами Блекта на вопросы читателей удивили мой ко многому привыкший ум. Ломаем стереотипы. Браво, Рами! Спасибо, что вернули мне источник энергии жизни, а точнее, показали, что ее забирает».Светлана, Россия

Герои этой книги — исключительно англичане. Именно их, англичан,я стремился понять.Когда я признался в этом Джереми Паксману, выдающемуся английскомужурналисту, он сказал: «Когда поймёте, прошу вас, поделитесь, уж оченьхочется узнать». И чуть иронично улыбнулся.

Антонов Дмитрий Игоревич ― доктор исторических наук, профессор, директор Центра визуальных исследований Средневековья и Нового времени факультета культурологии РГГУ. Автор книг: «Нимб и крест: как читать русские иконы» (М.: АСТ, 2023), «Цари и самозванцы: борьба идей в России Смутного времени» (М.: РГГУ, 2019, 2023), «Русское Средневековье: мир идей» (М.: Слово, 2024, в соавт. с Л. Б. Сукиной и М. Р. Майзульсом), «Советские иконы: история и этнография нижегородской традиции» (М.: Индрик, 2023, в соавт. с Д. Ю. Дорониным); «Анатомия ада: путеводитель по древнерусской визуальной демонологии» (М.: Форум-Неолит, 2013, 2015, 2018, 2020, 2024; совм. с М. Р. Майзульсом) и др. Финалист премий «Книга года» и «Просветитель».Перед вами не обычная энциклопедия по русской иконописи. Главная цель этой книги – дать читателям ключи, которые позволят ориентироваться в мире икон и настенных росписей. Понимать логику изображений и видеть информацию, скрытую в деталях. Автор шаг за шагом показывает, как можно «читать» иконы и как разбираться в интересных нюансах, скрывающихся в каждом сюжете.В первой главе описаны геометрические принципы, которые позволяют иконописцам рассказывать о пространстве и об изображаемых предметах. В следующих главах речь идет о знаках – малозаметных элементах, из которых строится любой визуальный рассказ, и о мотивах, повторяющихся в разных композициях. Наконец, в последней главе автор рассматривает необычные вариации некоторых сюжетов.Книга будет интересна и тем, кто хочет получить общие знания о русской иконописи, и тем, кто профессионально занимается историей культуры, искусства, религии.

Погрузитесь в мир интриг и коварства со сборником Уилки Коллинза «Желтая маска»! Здесь вас ждут казино и итальянские балы, жулики и мошенники, горечь потери и предательства, а также убийство, оставшееся безнаказанным. Всё в этой книге не то, чем кажется, и никому нельзя доверять.Сборник включает в себя четыре рассказа Уилки Коллинза: «The Traveller’s Story of a Terribly Strange Bed» — рассказ о жажде денег, которая не остановится перед убийством, «The Professor’s Story of the Yellow Mask» — история о коварстве итальянского священника и любви, слепой к сословным предрассудкам, «The Angler’s Story of the Lady of Glenwith Grange» — в котором предательство и обман приводят к катастрофическим последствиям, и «The Nun’s Story of Gabriel’s Marriage» — рассказ о смертном грехе отца, лишившем покоя сына.Все рассказы публикуются на английском языке без адаптации и сокращений.

И пеплом стали заиндевелые сердца… Цзинь Ми чудом не погибла от рук Небесной Императрицы. Теперь ее заклятый враг в темнице, и девушке ничего не угрожает. Вот только небеса жестоки, и не успела она познать счастье, как судьба наносит сокрушительный удар. Цзинь Ми не может испытывать чувства из-за особой пилюли, что дала ей мать в детстве, но, потеряв близкого, девушка жаждет отомстить. И нанести смертельный удар ей предстоит тому, кому она доверяла больше всех… Вот только месть что-то меняет в Цзинь Ми, и теперь она мучится вопросами: что случилось с ее сердцем, почему внутри такая пустота?

И почему никак не удается остановить слезы, что так и льются у нее из глаз? Чтобы вернуть самое дорогое, девушке предстоит пройти не легкий путь и спуститься в Демоническое царство. Пришло время, предсказанное буддой Татхагатой, когда Цзинь Ми придется противостоять бедствиям, порожденным собственными поступками, и, возможно, наконец познать любовь. История о борьбе за власть, мести и искуплении в Небесном царстве. О любви, что удушающе сладка и способна сжечь дотла пылающие сердца.

Миша Фокс — неординарный человек, не то вообразивший себя магом, которому нравится играть людскими судьбами, не то на самом деле обладающий некой мистической властью над человеческими душами. Окружающие не в силах избавиться от его влияния и покорно повинуются всем манипуляциям, ведь стоит Фоксу коснуться одной из нитей, как в движение приходит весь кукольный театр живых марионеток.Но так ли все это в действительности? Возможно, Миша Фокс — всего лишь удобный повод не контролировать собственную жизнь, опустить руки и плыть по течению? Возможно, зачарованные им люди придумали своего «волшебника»?

Диск-вертушка «Турецкие глаголы. Настоящее время -yor» — компактный помощник в изучении турецкого языка! С данным наглядным пособием вы легко и быстро выучите 30 основных глаголов турецкого языка и то, как они видоизменяются в зависимости от формы предложения, а также узнаете перевод и формы повелительного наклонения на «ты» и на «Вы»

Луна — неизменный спутник каждого человека. Эта книга познакомит с лунными энергиями, которые зависят от месяца и фазы ночного светила, расскажет о тринадцатом полнолунии, или так называемой «Голубой луне». Связь Луны с другими планетами, растениями и символами, а также захватывающие истории известных деятелей искусства приоткроют двери в мир магии Луны и объяснят ее послания. А авторские ритуалы помогут понять, как управлять энергиями Луны и сделать жизнь гармоничнее.Книга с цветными иллюстрациями и объемным тиснением на обложке станет отличным подарком для всех любителей ночного неба, мистики и тайн.

Три­ло­гия «Вла­с­те­лин Ко­лец» — од­на из тех ве­ли­ких книг, встре­ча с ко­то­ры­ми ста­но­вит­ся Со­бы­ти­ем. Эпи­че­с­кая кра­со­та по­ве­ст­во­ва­ния, веч­ная те­ма борь­бы До­б­ра и Зла, боль­шой по­двиг ма­лень­ко­го ге­роя и, са­мое глав­ное, — тот фан­та­с­ти­че­с­кий и вме­с­те с тем уди­ви­тель­но ре­аль­ный мир, в ко­то­ром хо­чет­ся ос­тать­ся на­всег­да.Из­да­ние, ко­то­рое вы дер­жи­те в ру­ках, вы­пол­нен­ное в пе­ре­во­де Вла­ди­ми­ра Гру­шец­ко­го и На­та­лии Гри­го­рь­е­вой и оформ­лен­ное зна­ме­ни­тым ху­дож­ни­ком Де­ни­сом Гор­де­е­вым, — не про­сто кни­га на все вре­ме­на, не про­сто куль­то­вое фэн­те­зи от од­но­го из са­мых из­ве­ст­ных пи­са­те­лей, но про­из­ве­де­ние ис­кус­ст­ва, со­че­та­ю­щее в се­бе вол­шеб­ст­во сло­ва и ри­сун­ка.

«Волна разума». Земле и всем разумным живым организмам, населяющим ее, грозит небывалая опасность: космическое излучение, воздействующее на нейроны мозга, заставляет мозг работать с небывалой интенсивностью, а значит, все здание мировой цивилизации неминуемо пошатнется.»Долгая дорога домой». Американские инженеры-астронавты середины ХХI века, совершив испытательный полет с новым двигателем, по возвращении домой удивлены тому, что очертания континентов на Земле изменились, и Солнце сдвинулось с привычного места…»Планета, с которой не возвращаются». Противоречия чуждых друг другу цивилизаций, загадки пропавшей экспедиции, правительственный заговор – и земляне, постепенно сбрасывающие с себя узы косного мышления и превращающиеся в настоящих первопроходцев.

Линейный морской бой современного флота. Армагеддон наяву…Там, в море у Шантунга, он почувствовал вдруг нечто иррациональное, нереальное и поистине мистическое. Это было то чувство, что рано или поздно приходит к каждому настоящему моряку: чувство своей полной принадлежности тому стальному колоссу, на котором ты вышел в море. Принадлежности такой же, как и у любой заклепки, листа брони или орудийного прицела. Словно и не ты вовсе, не те, кто тебя окружают, что-то делают, командуют, стреляют, бросают уголь на колосники, есть одушевленные индивидуумы…Нет! Это все одно. И ты, и все люди вокруг, и эти пушки, и весь корабль — это единое целое, одно живое, целеустремленное существо, одна общая душа, русский броненосец «Петропавловск», бьющийся с врагами твоей Родины в далеком от нее морском просторе, бьющийся, чтобы победить или умереть за веру, государя и Отечество, за други своя

В 1944 году Майклу Борнстейну было всего четыре года, когда он попал в лагерь смерти, что сделало его одним из самых юных узников Аушвица.Майкл делится своей трагичной, но вдохновляющей историей выживания, опираясь на собственные воспоминания, а также на рассказы родных и близких. Это повесть о том, как мужество отца, неистовая любовь матери и одна внезапная, носвоевременная болезнь смогли спасти ему жизнь, и как другие члены его семьи из села Жарки в Польше снова и снова с невероятной находчивостью избегали смерти от рук нацистов.»Я надеюсь, что читатели, увидев несправедливость, восстанут против нее, даже если она будет направлена против них. Я надеюсь, что эта книга вдохновит их быть добрее к одноклассникам, которые могут чем-то от них отличаться. Но большевсего я надеюсь, что мир никогда не забудет жертв Холокоста».Майкл Борнстейн

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Первая часть дилогии от первого лица о трудностях и радостях работы водителем в скорой помощи.Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность

В книге сенсационное разоблачение журналиста Sunday Times Брайна Дира бывшего британского врача Эндрю Джереми Уэйкфилда, получившего известность после сфальсифицированного исследования 1998 года, в котором ложно утверждалось о связи между вакциной против кори, эпидемического паротита и краснухи (MMR) и аутизмом, а также за его последующую антивакцинаторскую активность. Публичная шумиха вокруг исследования привела к резкому снижению уровня вакцинации, что привело к ряду вспышек кори во всем мире.Уэйкфилд опубликовал свою статью о новой форме энтероколита, связанной с аутизмом, в престижном медицинском журнале The Lancet. Другие исследователи не смогли воспроизвести выводы Уэйкфилда, а расследование, проведенное в 2004 году Брайаном Диром, выявило нераскрытый финансовый конфликт интересов со стороны Уэйкфилда. Большинство из соавторов впоследствии отказались от интерпретации результатов исследования, опубликованных в статье.Британский Генеральный медицинский совет (GMC) провел расследование по обвинениям в мошенничестве Уэйкфилда и двух его бывших коллег, сосредоточив внимание на выводах Брайана Дира. В 2010 году GMC обнаружил, что Уэйкфилд фальсифицировал свои исследования, действовал против интересов своих пациентов и плохо обращался с детьми с задержкой развития[7] и «не справился со своими обязанностями в качестве ответственного консультанта». The Lancet отозвал публикацию Уэйкфилда 1998 года на основе результатов GMC, отметив, что элементы статьи были сфальсифицированы и что журнал был обманут Уэйкфилдом. Три месяца спустя Уэйкфилд был исключен из медицинского реестра Великобритании, отчасти из-за его преднамеренной фальсификации исследований, опубликованных в The Lancet, и ему было запрещено заниматься медицинской практикой в Великобритании. Британский суд постановил, что «в настоящее время нет авторитетного мнения, поддерживающего гипотезу [доктора Уэйкфилда], что вакцина MMR и аутизм/энтероколит причинно связаны».Об автореАвтор книги Брайан Дир популярный журналист репортер-расследователь, наиболее известный своими расследованиями в области фармацевтической промышленности, медицины и социальных проблем для лондонской газеты Sunday Times.Дира он был трижды номинирован на премию British Press Awards, премию Рaramount prize для газетных журналистов, дважды выиграл звание специалиста-репортера года и вошел в шорт-лист на звание репортера года. Судьи сказали о его первой премии за исследования, опубликованные в журнале Sunday Times, что он, вероятно, «единственный журналист в Британии, который следит за фармацевтическими компаниями. Что касается его сенсационных исследований, включенные в книгу «Доктор, который одурачил весь мир», они сказали, что его репортаж был «огромным исправлением ошибки.» Он активно работает в прессе и на телевидении.

Больница. Удивительный замкнутый мир, где лечат и спасают людей от смерти. Здесь каждую секунду надо быть готовым к схватке за жизнь человека.

Здесь кипят нешуточные страсти, ведь врачи и медсестры – мужчины и женщины – способны на любовь и предательство, на смертельный риск ради высшей цели – и на холодные интриги ради карьеры.

Они враждуют и дружат, вступают в мелкие «междоусобные войны» – и снова объединяются, если на карту поставлена судьба пациента…

В книгу вошли лучшие сказки мира на английском языке, адаптированные для маленьких читателей: «Кот в сапогах», «Золушка», «Красная Шапочка», «Дюймовочка». Книга будет полезна детям младшего школьного возраста, начинающим изучение английского языка. Подойдет как для чтения с родителями, так и для самостоятельного изучения.Все сказки озвучены носителем языка и доступны для прослушивания на официальном сайте издательства АСТ в разделе «Аудио».Каждый ребёнок любит читать сказки. Сказки открывают перед маленьким читателем удивительный мир волшебных героев и учат добру.Чтение на иностранном языке — лучший способ сделать свои первые шаги в его изучении. Что может быть интересней для детей, чем узнавать новые слова и фразы, читая любимые сказки?Серия «Большая книга сказок на английском для детей» станет незаменимым помощником для младших школьников, а также их родителей и учителей. С книгой «Большая книга самых великих сказок мира на английском языке» обучение английскому станет легким и увлекательным. Эта книга поможет не только узнать новую лексику, но и научиться правильному произношению. Все сказки озвучены носителями языка и доступны для бесплатного прослушивания на официальном сайте издательства АСТ.

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Михаил Жебрак — москвич, экскурсовод, автор и ведущий программы «Пешком» на телеканале «Культура».Узнавая с каждым годом все новые фактыо достопримечательностях столицы, автор собрал свои любимые маршруты и показал лучшие и характерные здания, но в деталях, которые знает только местный.Семь маршрутов, как семь московских холмов, позволят полюбоваться городом. Читайте об архитектурных шедеврахи узнавайте занимательные истории о знаменитых жителях, рассматривайте фотографии. Надеемся, это побудит вас совершить прогулку. Для удобства, в начале каждой главы представлена подробная схема маршрута.