BORN TO RUN — КНИГА, КОТОРАЯ ПРОБУЖДАЕТ В ТЕБЕ ДУХ НАСТОЯЩЕГО БЕГУНА!Опубликованная в 2009 году первая часть стала бестселлером, набрав более 25 000 оценок на Amazon, 80 процентов из которых оценены на 5 звезд.РОЖДЕННЫЙ БЕЖАТЬ — это история о трансформации, о пути, который проходит человек, испытавший горечь поражения, о надежде и осознании собственной безграничной силы. Эта сила толкает выходить из зоны комфорта и познавать мир во время пробежки, когда вы этого хотите и при любых обстоятельствах. Готов ли ты принять вызов и стать неудержимым бегуном? От авторов бестселлера и известного тренерского дуэта BORN TO RUN ПОЯВИЛОСЬ ПОЛНОСТЬЮ ИЛЛЮСТРИРОВАННОЕ ПРАКТИЧЕСКОЕ РУКОВОДСТВО ПО БЕГУ ДЛЯ РАЗНЫХ УРОВНЕЙ — от новичков до опытных бегунов, о том, как питаться, соревноваться и тренироваться как лучшие в мире.Руководство включает:- методы развития выносливости и подготовки к соревнованиям;- программу тренировок по достижению целей в беге;- корректирующие упражнения для совершенствования формы;- полезные рекомендации по выбору обуви;- советы по тому, как привнести больше радости в занятия бегом;- советы по поиску сообщества бегунов.Основываясь на уроках, полученных от легендарного мексиканского народа рарамури, десятилетиях исследований и опыта в беге, BORN TO RUN 2 действительно является всеобъемлющим руководством для тренировок, которое объединяет все элементы в комплексный план действий — 90-дневный график тренировок.«Очень рекомендую к прочтению книгу «Рожденный бежать 2». Она будет полезна как новичкам, так и опытным бегунам. История автора заставляет задуматься и вспомнить, для чего мы занимаемся бегом, получить заряд новой энергии и мотивации двигаться к поставленным целям, получая удовольствие от бега!» — НИКИТА КАЛГАНОВ, член сборной команды России по легкой атлетике — 3000 м с препятствиями, бронзовый призер международных соревнований «Игры стран БРИКС», семикратный чемпион России среди юниоров до 20 лет и молодежи до 23 лет, победитель Кубка России

Пособие содержит основные правила, формулы и определения, которые должен знать выпускник начальной школы.На листе с наклейками есть наиболее важные из них, а также таблица умножения и таблица сложения и вычитания. Ребёнок может наклеить эти своеобразные шпаргалки на внутреннюю сторону обложки тетради, учебника или просто на видное место, чтобы быстрее выучить правило или посмотреть нужную формулу.Пособие предназначено для работы в школе и дома.

Четвертая книга фантастической серии о дружбе девочки и грифона и их захватывающих приключениях.Могучий грифон Агравейн и его подруга Гвиннет ждут прибавления. Но с яйцом что-то не так — на него наложено проклятие. Чтобы спасти малыша, Агравейн и Мелоди отправляются в Гималаи к древнему храму грифонов. Только волшебный камень Амфортаса сможет снять проклятие…Для детей среднего школьного возраста.

Если бы Флин не захотел отдохнуть и не прилег поспать га большой лист, он бы никогда не встретил…Сказка для детей до 3-х лет.

Эта книга адресована учащимся третьего класса. Она соответствует учебной программе и направлена на закрепление знаний, полученных на уроках русского языка. Книга предназначена для дополнительных занятий русским языком дома и на факультативных занятиях в школе. В пособии представлены задания, развивающие разговорные навыки, расширяющие активный словарь, задания на усвоение правил орфографии и пунктуации русского языка, задания на закрепление навыков звуко-буквенного анализа слов, задания на освоение морфемного состава слов, задания на изучение основ морфологии, а также ряд творческих заданий.Для младшего школьного возраста.

Пособие содержит основные правила и определения английского языка, которые должен знать выпускник начальной школы.На листе с наклейками есть наиболее важные из них, а также таблицы форм глаголов «быть» (to be), «мочь» (can), «иметь» (to have) и других. Ребёнок может наклеить эти своеобразные шпаргалки на внутреннюю сторону обложки тетради, учебника или просто на видное место, чтобы быстрее выучить правило.Пособие предназначено для работыв школе и дома.

Книжка-панорама «Цыпленок и его друзья».
Вместе с любопытным Цыпленком ребенок знакомится с часами и узнает, чем занимаются домашние животные.
Для детей до 3-х лет.

Пятая книга детской писательницы Хейди Вихерйуури о непоседе-хохотушке Хилье.Это будут самые клёвые зимние каникулы! Хилья, Тайми и их двоюродный брат Мартти устраивают снежную битву в пиратской крепости, катаются на лыжах и коньках, умудряются заблудиться в лесу, выясняют, на чём же лучше всего кататься с горки: на снегокате, ледянке или… подносе? Для бабушки Белой Смородины, Бабыплащиковой и тёти Клубничины они проводят весёлые конкурсы. А прежде чем Мартти отправится домой, их ждёт соревнование по подлёдному лову, где дедушка чуть не поймает самую большую рыбу!..Для детей младшего школьного возраста.

Аннотация к книге «Как воспитывать родителей правильно» Гроссман-Хензель К.:Родители неидеальны. Но они могут измениться! В этом уверена маленькая и очень упорная героиня этой истории. Первый шаг в нужном направлении — конечно, освоение речи. Ведь тот, кто может говорить, может сказать родителям, что им делать. Родителей нужно постоянно контролировать во всём — и при выборе одежды, и при использовании телефона.Или всё же иногда стоит чуть ослабить хватку и почаще их целовать? Читать дальше…

Эта книга адресована учащимся первого класса. Она соответствует учебной программе и направлена на закрепление знаний, полученных на уроках русского языка. Книга предназначена для дополнительных занятий русским языком дома и на факультативных занятиях в школе. В пособии представлены задания, развивающие разговорные навыки, расширяющие активный словарь, задания на усвоение правил грамматики русского языка, а также ряд творческих заданий.

Четвертая книга детской писательницы Хейди Вихерйуури о непоседе-хохотушке Хилье.Старшая сестра Вейни утверждает, что Рождество — всего лишь рекламный трюк, но Хилья решает доказать, что Рождественское волшебство существует, и начинает секретную операцию. Вместе с Тайми она пытается поймать гнома и шпионит за соседями.До праздника надо так много успеть: устроить подарочный субботник, испечь с бабушками рождественское печенье, съездить с дедушкой в лес за ёлкой и найти спрятанные сокровища. В школе готовится рождественское представление, в котором Хилья будет… Впрочем, это секрет! И наконец наступит долгожданный день, когда обитатели зелёного дома услышат звон колокольчиков и раздастся стук в дверь…Для детей младшего школьного возраста.

Вы, наверное, знаете, что бывают такие мальчишки, которые просто не могут обойтись без ссор и драк? Они и сами не понимают, почему это с ними происходит. И их родные постоянно переживают и огорчаются. Но оказывается, существует на свете волшебное заклинан

Эта серия книжек для наших самых маленьких читателей. Им будет удобно играть с большими наклейками, потому что они созданы специально для маленьких ручек. В этих красочных книжках малышам предстоит дополнить картинки яркими наклейками. Это занятие поможе

Вашему вниманию предлагается раскраска, включающая в себя задания с наклейками для детей до 3-х лет.

Ваш малыш любит строительную технику? Тогда скорее открывайте нашу книжку, приклеивайте на стройплощадку машины и стройте новый дом! С нашими яркими наклейками это так интересно!Для детей до 3-х лет.

Самое любимое место Виолетты — цветочный магазин её тёти Абигаль. И этот магазин хранит великую тайну!Приемные родители Виолетты получили письмо из органов опеки. Виолетта в отчаянии: почему эта противная миссис Битл не хочет, чтобы она продолжала жить с тётей Джун и дядей Ником? К счастью, Виолетта наткнулась в волшебной цветочной книге на чудесную таволгу. Тот, кто отведает эликсир из этих цветов, будет говорить правду, хочет он того или нет.Для младшего и среднего школьного возраста.Пять причин купить 1Серия «Волшебный магазин цветов» стала в Германии настоящим бестселлером. Только за 2019 год было продано более 250 000 экземпляров книг этой серии. 2Волшебная добрая история для детей младшего и среднего школьного возраста. 3Иллюстрации к книге сделаны известной художницей Жоэль Турлониас. Ее легкий стиль, напоминающий комиксы, гармонично сочетается с повествованием автора, оживляя и дополняя его. 4В каждой книге хранится наивкуснейший секретный рецепт. 5Великолепно оформленное издание также станет отличным подарком.

Наши маленькие модники и модницы очень любят наряжаться. Помоги им выбрать одежду для прогулок весной, летом, осенью и зимой. Не забудь нарядить их на новогодний карнавал. С нашими яркими наклейками это так интересно!Для детей до 3-х лет.

Вы знали, что в шерсти ленивца растут водоросли? Что полярная крачка каждый год пролетает 70 000 км? Что дельфины могут быть розовыми?.. Животные никогда не перестанут нас удивлять! Хотите познакомиться с ними поближе? В этой уникальной энциклопедии вы найдёте интересные факты о жизни 200 представителей дикой природы, узнаете об их привычках, поведении, особенностях внешнего вида, рекордах и т. д. Кроме того, вы увидите великолепные фотографии и 150 увлекательных видео. Фотографии из этой книги оживают в специальном приложении для смартфонов.Для среднего школьного возраста.Пять причин купить 1Живая энциклопедия дополненной реальности — это действительно захватывающее зрелище для детей. С этой книгой читатель становится исследователем. 2Великолепные фотографии и 150 увлекательных видео. Подарите своему ребенку возможность познать мир, не выходя из дома. 3WOW Эффект. Уникальность этой энциклопедий в том, что ребенок не просто листает книгу с красочными картинками, усваивая информацию. С помощью мобильного приложения эта книга оживает! 4Энциклопедия ответит на самые заковыристые вопросы вашего ребенка и разовьет его воображение, задействовав зрительные, слуховые и сенсорные рецепторы. 5В этой книге масса сюрпризов под одной обложкой. Яркое оформление делает эту энциклопедию прекрасным подарком для любого ребенка!

Новый год не за горами? Думаете, чем занять ребёнка в новогодние каникулы, например, в дороге? Хотите подарить ему полезный подарок? Благодаря этой книжке с заданиями по мотивам историй Татьяны Коваль про самого маленького снеговика ваш ребёнок сможет отправиться в увлекательное новогоднее путешествие. Где-то далеко, где всегда зима и снег никогда не тает, есть необычная деревушка, в которой живут… снеговики! Дома у них сделаны из снега, а окошки — изо льда. Взрослые снеговики ходят на работу, а их детишки — в снежную школу. В этой деревушке живёт самый маленький снеговик. Для выполнения заданий вашему ребёнку понадобятся цветные карандаши и хорошее настроение. На каждой странице книги есть место для поощрительной наклейки. Предложите малышу после выполнения задания выбрать понравившуюся наклейку и приклеить её на страничку. Это будет для него наградой.Для дошкольного возраста.

Первая книга детской писательницы Хейди Вихерйуури о непоседе-хохотушке Хилье.Хилье семь лет. Она живёт в деревне, в старом деревянном доме с мамой, папой, младшей сестрой Тайми и старшей сестрой Вейни. Свою жизнь она не представляет без дедушки и трёх соседских бабушек.Сколько всего может произойти летом! Хилья с сёстрами устраивает крестины своего котёнка, отправляется с дедушкой на рыбалку, будит дух колодца, играет в разведчиков и танцует танго. А на летней ярмарке суперагент Х участвует в поимке вора-карманника…Для детей младшего школьного возраста.

Фрукты и ягоды любят все! Сочные груши, румяные яблочки, сладкая земляничка… Вот сколько всего вкусного! В этой книжке ты сможешь поиграть с многоразовыми наклейками и придумать свои весёлые истории.Для детей до 3 лет.

В нашей книжке вы познакомитесь с интересным и увлекательным миром больших машин. Карьерные самосвалы, грузовые вертолёты и самолёты, грузовики-монстры…Приклеивайте наклейки и получайте удовольствие!Для детей до 3-х лет.

В лесу так много интересного! В норках и берлогах, в дуплах и гнёздах, в хатках и даже просто под кустом живут лесные звери и птицы. Давай вместе познакомимся с ними. Листай странички книги и приклеивай картинки. А можешь придумать свои истории, ведь наклейки в книге многоразовые, и можно приклеивать их снова и снова!Для детей до трех лет.

Вашему вниманию предлагается раскраска, включающая в себя задания с наклейками для детей до 3-х лет.

Маленькая принцесса очень любит наряжаться в красивые платья! Помоги ей подобрать наряды для прогулок, занятий и торжественного бала.А яркие многоразовые наклейки помогут тебе в этом!Для детей до 3-х лет.