Альпина Паблишер
Отображение 1–60 из 3026Сортировка: самые недавние
- Еврейская история
- Еврейская литература
- Еврейская традиция
- Законы и право
- Изучение иврита
- Искусство
- История
- Иудаизм
- Кабалла
- Кулинария
- Лекарственные растения и травы Израиля
- Медицинская литература
- Мемуары
- Новинки
- Политика и общество
- Поэзия
- Природа
- Психология
- Публицистика
- Путеводители
- Разное
- Слайдшоу
- Философия и эзотерика
- Фотоальбомы
- Электронные книги
-

Философский дневник. 1901-1910.
Толстой Л.Н. 179 ₪Перед вами личный, документальный и иногда детективный рассказ о роковых событиях XX века, глазами сына белогвардейского эмигранта. Станислас Ясюкович восстанавливает судьбы своих родственников — от петербургских салонов и заводских империй конца XIX века до катастроф Первой мировой войны, Октября и последующей гражданской войны; от изгнания и рассеяния по миру до неожиданного воссоединения семьи спустя почти сто лет. Книга сочетает семейную память, архивные находки, переписку и размышления автора. Перед читателем предстают образы Санкт-Петербурга и Екатеринослава, истории инженеров и промышленников (включая Игнатия Ясюковича и синдиката «Продамет»), судьбы женщин и детей, оказавшихся в эмиграции или оставшихся в Советской России, и тонкие драматические повороты, объясняющие многолетнее молчание поколений.
-

Русская ловушка; Почему Россия отстала? (комплект из 2-х книг)
Травин Д.Я. 258 ₪Книга «Русская ловушка; Почему Россия отстала? (комплект из 2-х книг)». Издательство: Альпина Паблишер. Год выпуска: 2026. Серия: Вместе дешевле. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 1119. Автор: Травин Д.Я.
-

Нейросети для маркетинга, SMM и создания контента
Халилов Д. 89 ₪Эта книга — про то, как перестать мучиться с контентом и начать делать его быстро и системно с помощью нейросетей. Автор показывает, как генерировать идеи, писать тексты, оформлять посты и не зависать часами над пустым экраном. Внутри — понятные примеры, рабочие промпты и чёткие алгоритмы, которые реально экономят время. Подойдёт и новичкам, и тем, кто уже делает контент, но хочет упростить процесс и получать результат быстрее. После книги остаётся не просто понимание, а готовые инструменты для работы.
-

Нейросети для переговоров, публичных выступлений и продаж
Халилов Д. 89 ₪Книга показывает, как использовать нейросети для подготовки и усиления коммуникаций — от переговоров и продаж до публичных выступлений и работы с командой. Дамир Халилов даёт готовые промпты и пошаговые алгоритмы: как анализировать собеседника, выстраивать стратегию диалога, формулировать аргументы и управлять ходом общения. Нейросети здесь выступают как инструмент подготовки, позволяя сосредоточиться на главном — живом взаимодействии с людьми.Подойдёт всем, кто хочет говорить увереннее, договариваться эффективнее и тратить меньше времени на подготовку.
-

Нейросети для торговли на маркетплейсах
Халилов Д. 89 ₪Это практическое руководство по использованию нейросетей в работе с маркетплейсами. Без лишней теории: только конкретные инструменты, примеры и готовые промпты. Вы узнаете, как быстро создавать продающие тексты, оформлять карточки товаров, генерировать идеи и автоматизировать рутинные задачи. Подойдёт и новичкам, и тем, кто хочет ускорить процессы. После прочтения у вас останется набор решений, которые можно применять сразу.
-

Немного нежности к себе: Маленькая книга поддержки
80 ₪Иногда так хочется, чтобы рядом оказался кто-то, кто не будет учить жизни, а просто спокойно поддержит. Эта книга — именно такой друг. Милая овечка деликатно, искренне и с добрым юмором говорит о важных вещах: о тревоге и усталости, о сомнениях и поиске себя, о том, как быть к себе чуть мягче в мире, который часто требует слишком многого.Внутри — более 40 нарисованных от руки иллюстраций, короткие жизненные наблюдения и бережные напоминания о том, что чувствовать — нормально, замедляться — можно, а быть собой — уже достаточно. Эта книга станет маленьким островком уюта: ее можно открыть на любой странице, когда нужен свет, тепло и ощущение, что вы не одни.
-

Созидательное лидерство: Человекоцентричный бизнес в эпоху перемен
Агекян А. 161 ₪Книга «Созидательное лидерство: Человекоцентричный бизнес в эпоху перемен». Издательство: Альпина Паблишер. Год выпуска: 2026. Тираж: 1000. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 256. Автор: Агекян А. Стандарт: 10. Формат, ммсм: 145×215. Страна производитель: Москва. Типография: Москва.
-

Гиперпространство.Научная одиссея через параллельные миры,дыры во времени и десятое измерение
Каку Митио 189 ₪Инстинкт говорит нам, что наш мир трехмерный. Исходя из этого представления, веками строились и научные гипотезы. По мнению выдающегося физика Митио Каку, это такой же предрассудок, каким было убеждение древних египтян в том, что Земля плоская. Книга посвящена теории гиперпространства. Идея многомерности пространства вызывала скепсис, высмеивалась, но теперь признается многими авторитетными учеными. Значение этой теории заключается в том, что она способна объединять все известные физические феномены в простую конструкцию и привести ученых к так называемой теории всего. Однако серьезной и доступной литературы для неспециалистов почти нет. Этот пробел и восполняет Митио Каку, объясняя с научной точки зрения и происхождение Земли, и существование параллельных вселенных, и путешествия во времени, и многие другие кажущиеся фантастическими явления.
2-е издание.«Гиперпространство: Научная одиссея через параллельные миры, дыры во времени и десятое измерение» (1994) – книга Митио Каку, физика
-

[синий] 6 минут для детей: управление временем. Первый ежедневник ребёнка
Лукашенко Марианна, Сидельникова Антонина 199 ₪Время? Время… Время!Вы держите в руках уникальный интерактивный блокнот, который поможет детям 8–12 лет прокачать самый важный навык XXI века — навык управления временем. Блокнот учитывает особенности возрастной психологии детей, поэтому информация подаётся в игровом формате: заполнение дневниковых записей чередуется с рисованием, интересными фактами и полезной информацией из области планирования времени. Все это поможет ребенку гибко подходить к планированию своих дел и уверенно идти к своим целям.Чтобы ребёнку было легче воспринимать материал, путь от хаоса к осознанному планированию вместе с ним пройдут отважные герои — Федя Забывакин, Аля Минуткина и котёнок Таймик.Успех — это ряд маленьких побед.Помни, что каждое твоё действие либо приближает тебя к твоей цели, либо отдаляет от неё.Для детей от 8 лет.
-

Деньги делают деньги: От зарплаты до финансовой свободы
Лебедев Дмитрий 107 ₪Книга «Деньги делают деньги: От зарплаты до финансовой свободы». Издательство: Альпина Паблишер. Год выпуска: 2026. Тираж: 3000. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 240. Автор: Лебедев Дмитрий. Стандарт: 18. Возрастная категория: 6+. Формат, ммсм: 145×215. Страна производитель: Москва. Высота: 210. Ширина: 140. Типография: Ульяновск.
-

Женщины, которые слишком многого от себя требуют: Практики против перфекционизма, тревоги и выгорания
Марти Хулия 116 ₪В мире, где постоянная погоня за совершенством стала нормой, повышенная требовательность к себе следует за нами тенью, она превращается в тяжкий груз и не дает радоваться жизни. Для многих женщин желание стать лучше и лучше превращается в ловушку, из которой очень сложно выбраться. Психолог Хулия Марти исследует, как перфекционизм влияет на жизнь: работу, дружбу, любовь, родительство, ментальное здоровье. В этом ей помогают и истории клиенток, и личный опыт борьбы со всеми описанными проблемами. Советы и упражнения из книги помогут вам найти и обезвредить причины, из-за которых вы эмоционально выгораете, постоянно устаете и недовольны собой.Проявляя чрезмерную требовательность к себе, мы ставим планку так высоко, что достичь ее кажется невозможным, и все равно заставляем себя к ней тянуться. Это тот самый противный внутренний голосок, который всегда требует большего, никогда не бывает доволен и не дает ни отдохнуть, ни порадоваться достигнутому.Стиль автора лучше всего зайдёт молодой аудитории, девушкам и женщинам 16–30 лет. В целом подойдёт: учащимся, работающим женщинам, мамам маленьких детей, подругам, жёнам. Идеально для интересующихся психологией, но пока на не очень глубоком уровне.Наладить отношения с самой собой — одна из важнейших задач в жизни. Лучше узнать себя, сильнее себе нравиться и больше любить себя — вполне возможно.
-

Конни говорит «нет»
Шнайдер Лиана, Гёрриссен Янина 98 ₪Когда Макс без остановки щекочет Конни, ей совсем не весело, но как ему об этом сказать? Вместе с воспитательницей Ханной ребята разбирают важное правило: каждый сам решает, что ему приятно, а что нет. Конни учится громко произносить «Нет!» и выставлять руку вперёд — этот сигнал означает «Стоп!». Такой навык оказывается полезным даже дома и на дедушкином дне рождения. Конни понимает: если тебе что‑то неприятно, говорить «нет» можно даже взрослым.— «Нет» значит «нет», — говорит Ханна и добавляет: — Люди сами решают, кому можно их трогать, щекотать, гладить или обнимать.Удобный квадратный формат, крупный шрифт, плотные страницы, цветные иллюстрации.— Некоторым взрослым маленькие дети тоже кажутся милыми и славными, и они совсем не думают о том, нравится ли детям, когда их обнимают и тискают.
Конни вспоминает, что кот Мяф тоже не всегда любит лежать у неё на коленях. Иногда ему просто не хочется, чтобы его гладили. А если Конни всё равно гладит его, он шипит и даже бьёт её лапкой.
— Как будто бы хочет сказать «нет»! — замечает Конни.Для детей от 3 до 6 лет, мальчиков и девочек, и родителей, которые хотят научить своих детей быть самостоятельными. -

Конни катается на велосипеде
Шнайдер Лиана, Гёрриссен Янина 98 ₪Книга «Конни катается на велосипеде». Издательство: Альпина Паблишер. Год выпуска: 2026. Тираж: 3000. Серия: Лучший друг — Конни. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 32. Автор: Шнайдер Лиана, Гёрриссен Янина. Стандарт: 20. Возрастная категория: 0+. Формат, ммсм: 170×215. Высота: 190. Ширина: 180.
-

Счастливый понедельник: Как расти, добиваться успеха и получать удовольствие от работы каждый день
Петелина Екатерина 137 ₪Книга «Счастливый понедельник: Как расти, добиваться успеха и получать удовольствие от работы каждый день». Издательство: Альпина Паблишер. Год выпуска: 2026. Тираж: 2000. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 243. Автор: Петелина Екатерина. Стандарт: 16. Возрастная категория: 16+. Формат, ммсм: 145×215. Страна производитель: Москва. Высота: 220. Ширина: 150. Типография: Ульяновск.
-

Ясно, понятно: Как доносить мысли и убеждать людей с помощью слов
Ильяхов Максим 188 ₪Книга «Ясно, понятно: Как доносить мысли и убеждать людей с помощью слов». Издательство: Альпина Паблишер. Год выпуска: 2026. Тираж: 3000. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 448. Автор: Ильяхов Максим. Стандарт: 4. Возрастная категория: 12+. Формат, ммсм: 145×215. Страна производитель: Москва. Высота: 210. Ширина: 150. Типография: Казань.
-

Структура реальности: Наука параллельных вселенных. 3-е изд
Дойч Дэвид 179 ₪Книга британского физика и философа Дэвида Дойча, одного из создателей концепции квантовых вычислений, наглядно демонстрирует, что эпоха великих философских систем вовсе не осталась в прошлом. Автор выстраивает целостный и согласующийся с научными знаниями ответ на один из самых фундаментальных философских вопросов: какова подлинная природа реальности. По Дойчу ткань реальности, каковой она открывается любому носителю разума, сплетается из четырех основных нитей. Это эпистемология Карла Поппера, раскрывающая путь научного знания; это квантовая механика, которая целостно интерпретируется лишь после признания реальности мультиверса — бесконечного ансамбля параллельных вселенных; это основанная Тьюрингом теория вычислений, без которой не понять природу математических объектов; и, наконец, это универсальная теория эволюции, объясняющая развитие не только жизни, но и цивилизации. Вдумчивый читатель будет поражен сочетанием широты и логической последовательности мысли автора. С его разъяснениями мультиверс перестает казаться фантастикой и становится наиболее естественным описанием той поразительной реальности, которую открыла нам современная наука. За рамками книги остается вопрос о месте и роли человека в столь причудливом мире. Этой теме посвящена другая работа Дэвида Дойча — «Начало бесконечности», которая служит органичным продолжением «Структуры реальности».
-

Код переговорщика. Механизм успешных сделок
Трымбовецкий Эдуард 161 ₪Код переговорщика — точный механизм, который превращает переговоры в предсказуемый и управляемый процесс. Автор подробно разбирает, как готовиться к диалогу, согласовывать позицию внутри компании, обходить профессиональные уловки оппонентов и превращать отказ в точку роста. В основе — реальные истории из практики, готовые схемы действий и работающие модели, которые можно применить уже сегодня. Вы узнаете, как задавать повестку, создавать дополнительную ценность, выстраивать доверие и находить выход из тупиков. Книга адресована всем, кто устал полагаться на удачу и стремится к системному подходу в любых переговорах — от магазина до совета директоров.
-

Жесткий маркетинг: Как использовать искусственный интеллект и сервисы автоматизации на практике
Кеннеди Дэн, Шах Партив 143 ₪Книга представляет собой практическое руководство по применению технологий для автоматизации маркетинга. Авторы убедительно показывают, что современные инструменты автоматизации позволяют малому и среднему бизнесу конкурировать с крупными компаниями. Они рассматривают возможности использования таких систем и платформ, как ClickFunnels, HubSpot, Keap/Infusionsoft, в сочетании с искусственным интеллектом. Особое внимание уделяется практическим аспектам: организации эффективных email-кампаний, построению воронок продаж, автоматизации работы с клиентами и систематизации маркетинговых процессов. Авторы делятся реальными кейсами и проверенными стратегиями, включая методы персонализации коммуникаций, технологии «дожима» клиентов, интеграцию онлайн и офлайн-маркетинга. Книга содержит пошаговые инструкции по внедрению средств автоматизации, примеры успешных кампаний и предостережения от возможных ошибок.
-

Мудрое родительство: Как воспитать счастливого и успешного ребенка
Бушуева Юлия, Кубяк Ирина 107 ₪Единственное, что требовалось от родителей в 1980-е, — чтобы ребенок был время от времени сытым. Это шутка, но невеселая, ведь сегодня уровень, которому надо соответствовать современным мамам и папам, кажется недосягаемым. Советы зачастую противоречат друг другу: одни специалисты призывают к мягкости, другие — к соблюдению границ, одни гуру родительства учат не травмировать ребенка, другие проповедуют дисциплину и контроль. Немудрено, что родители начинают сомневаться в каждом своем решении и живут с чувством, что все время делают недостаточно. Что главное, а что можно и нужно отсечь? Как воспитать здорового и счастливого ребенка?Разобраться поможет книга Ирины Кубяк и Юлии Бушуевой, экспертов в области воспитания и работы с детьми. Они протестировали на практике 12 наиболее распространенных подходов к современному родительству, описанных в ведущих книгах по психологии. Этот опыт лег в основу проекта «Мудрое родительство» — уникального эксперимента, в котором теория была проверена реальной семейной жизнью. Авторы предлагают три опоры мудрого родительства: взрослый начинает с себя, признаёт в ребенке отдельную личность и строит семью, основываясь на качестве отношений. Книга, которую вы держите в руках, поможет понять, каким человеком вы хотите видеть своего ребенка во взрослой жизни, и подсказать ему, как найти собственный путь, научит слышать, договариваться, выдерживать конфликты и организовывать семейную жизнь.Если спросить у любого родителя, чего он хочет для своего ребенка, он непременно ответит: «Чтобы был успешным и счастливым». И это замечательная и очень высокая цель. Но, к сожалению, как показывает статистика, многие родители ее не достигают.Разобраться поможет книга Ирины Кубяк и Юлии Бушуевой, экспертов в области воспитания и работы с детьми. Они протестировали на практике 12 наиболее распространенных подходов к современному родительству, описанных в ведущих книгах по психологии. Этот опыт лег в основу проекта «Мудрое родительство» — уникального эксперимента, в котором теория была проверена реальной семейной жизнью. Авторы предлагают три опоры мудрого родительства: взрослый начинает с себя, признаёт в ребенке отдельную личность и строит семью, основываясь на качестве отношений. Книга, которую вы держите в руках, поможет понять, каким человеком вы хотите видеть своего ребенка во взрослой жизни, и подсказать ему, как найти собственный путь, научит слышать, договариваться, выдерживать конфликты и организовывать семейную жизнь.Исследования подтверждают простую, но фундаментальную истину: дети расцветают, когда растут в атмосфере любви, уважения и четких границ. Когда они, вдохновленные взрослыми, становятся настоящими лидерами своей жизни.
-

Самый богатый человек в Вавилоне
Клейсон Джордж 80 ₪Новый перевод самой известной в мире книги о богатстве.В начале 1920-х годов предприниматель Джордж Клейсон начал издавать брошюры о бережливости и финансовом успехе: для изложения своих идей он избрал форму притч, действие которых разворачивается в древнем Вавилоне. Банки и страховые компании распространяли эти брошюры огромными тиражами, и они стали известны миллионам читателей.Так появилась книга «Самый богатый человек в Вавилоне» — главная притча Клейсона, признанная классика литературы об успехе и личных финансах. Законы денег универсальны и неизменны. Пусть же они станут и для вас — как стали для великого множества людей — верным ключом к толстому кошельку, растущим счетам и тому благополучию, что приносит финансовый успех.Деньгами и сегодня управляют те же законы, что управляли ими шесть тысяч лет назад, когда по улицам Вавилона сновали его зажиточные граждане.Для подростков, которые хотят откладывать карманные деньги с умом или уже начать подрабатывать.Для взрослых, которым нравятся восточный колорит и «Тысяча и одна ночь».Для тех, кто хочет начать изучать финансовую грамотность, получить простые советы и мотивацию.Подобно яркому костру в темной пещере, план расходов высвечивает прорехи в твоем кошеле, позволяя залатать их и направить расходы на определенные и достойные цели.
-

Ежедневники Веденеевой: Моя личная философия
Веденеева Варвара 127 ₪Этот ежедневник — не просто место для записей, а инструмент для развития мышления и самопознания. Внутри — вопросы, которые помогают остановиться, задуматься и честно поговорить с собой. Здесь можно искать быстрые ответы или размышлять глубоко и неспешно, возвращаясь к своим записям спустя время и наблюдая, как меняются взгляды и решения.Дневник приглашает исследовать собственные убеждения, сомнения и идеи, лучше понимать себя и замечать, насколько гибким может быть наше мышление. Это пространство для диалога — с собой или с близкими — и возможность провести время с пользой, открывая новые стороны своего внутреннего мира.Удобный формат, приятная бумага, закладка-ляссе.
-

MBA в картинках: Два года бизнес-школы в одной книге (пер.)
Бэррон Джейсон 216 ₪Книга «MBA в картинках: Два года бизнес-школы в одной книге (пер.)». Издательство: Альпина Паблишер. Год выпуска: 2026. Тираж: 2000. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 205. Автор: Бэррон Джейсон. Стандарт: 10. Возрастная категория: 16+. Формат, ммсм: 145×215. Страна производитель: Москва. Высота: 220. Ширина: 150. Типография: Казань.
-

Путешествие писателя: Мифологические структуры в литературе и кино. 3-е изд
Воглер Кристофер 246 ₪В основе любой увлекательной истории — будь то сказка, миф, сюжет для романа или киносценарий — лежит путешествие героя: внутреннее или внешнее. Эта идея стала путеводной звездой для Кристофера Воглера, когда, работая в сценарном отделе диснеевской студии, он проверял на практике действенность мифологических схем, описанных в знаменитом труде Кэмпбелла «Тысячеликий герой». Позже практическое пособие, написанное Воглером для коллег, превратилось в классический учебник, который не только входит в круг обязательного чтения будущих писателей и сценаристов, но и десятилетиями не теряет лидирующего положения среди множества книг такого рода. В «Путешествии писателя» автор приглашает читателя исследовать зыбкие границы между мифом и современным искусством рассказывания истории, предупреждая о трудностях и опасностях путешествия в недра собственной души, и вооружает полезными инструментами, которые в руках умелого мастера приобретают невероятную силу.
-

Зеркальная природа людей. Мир отражений
Козорез Сергей 125 ₪Известная поговорка «С кем поведёшься…» обретает новый, научный смысл благодаря зеркальным нейронам, которые позволяют нам бессознательно перенимать мысли, мировоззрение и даже самочувствие других людей.Этот процесс — медленный, но непрерывный — формирует нашу внутреннюю «карту мира», влияя на психофизиологическое состояние: от дыхания и биохимии до здоровья и общего отношения к жизни. Так выстраивается наша жизненная позиция — созидательная или оборонительная. Автор предупреждает: избыток плохих новостей и негатива мешает нам быть здоровыми и жить полноценной жизнью, приводит к ловушке защитных состояний и тупику в развитии человечества. Книга предлагает смелый выход из ситуации — приводит способы и методы работы с окружающей информацией для личной пользы и формирования здорового духовного климата в обществе.
-

Как появился наш съедобный мир: Захватывающая история еды от картошки до шампанского
Трояновская Полина 127 ₪Наш съедобный мир кажется надежным и привычным: мы открываем холодильник, варим кофе, готовим ужин — почти не задумываясь. Кажется, так было всегда. Но на самом деле современная еда — одно из самых молодых изобретений человечества. Когда-то не было ни вилок, ни рецептов, ни ресторанов. Был голод. Был огонь. И был человек, который учился выживать — а потом вдруг начал искать вкус, удовольствие и смысл.В этой книге мы пройдем путь гастрономической истории — мировой и российской. Начнем с древнейших времен и Античности, пройдем Средние века и Новое время, а затем доберемся до XX века. Люди будут путешествовать, богатеть, учиться, изобретать, писать книги, находить и терять. Постепенно мы придем в ту часть гастрономического мира, где обитаем сами, — к своему личному опыту.Эта книга — не просто история еды. Это захватывающее путешествие сквозь тысячелетия, где за столом оказываются древние египтяне и римские гурманы, спартанцы и китайцы, персидские цари и французские повара. Здесь еда становится языком власти, способом выживания, формой любви, ритуалом и искусством. Вы увидите, как родились пиры, дворцовая кухня, консервы, рестораны, пищевая промышленность и сама гастрономия, как из простого «надо поесть» вырос целый мир вкусов, традиций и смыслов. И поймете, что еда — это не фон жизни, а один из ее главных героев. Эта книга меняет взгляд. После нее невозможно есть автоматически. Хочется чувствовать, пробовать, замечать — и заново открывать мир через вкус.Человек уже никогда не сможет использовать еду только по прямому назначению — исключительно для физического насыщения. А для радости, поддержки, утоления любопытства, связи со своими корнями — да!
-

О чем спросил бы психолог: Вопросы, которые помогут понять себя в трудных ситуациях
Флотская Ирина 98 ₪Психологи говорят, что не всегда надо верить первому запросу клиента: вероятнее всего, за ним прячется другая, настоящая боль. Чтобы лучше понять, от чего страдает человек, они проясняют детали его истории. В книге, написанной опытным практикующим психологом Ириной Флотской, вы найдете проясняющие вопросы на самые разные темы, затрагивающие знакомые многим жизненные сложности. Ответы, которые вы будете давать на эти вопросы, помогут вам взглянуть на создавшуюся в вашей жизни трудную ситуацию под другим углом и понять, в чем именно кроется проблема и какие действия стоит предпринять, чтобы найти ее решение.Когда ты работаешь психологом, люди все время задают тебе вопросы и ожидают получить на них простые и понятные ответы. Это происходит не только в кабинете, но и в баре, в салоне красоты или на кружке рисования: «Как понять, что партнер во мне заинтересован?», «Как не сравнивать себя с другими?», «Что психология говорит о моем сопротивлении успеху?». Но простых и понятных ответов у обычного практикующего психолога мало, потому что жизнь состоит из нюансов, а в таких коротких вопросах слишком мало информативных подробностей. В этом смысле мы не выдерживаем конкуренции с известными блогерами разных специализаций, которые предлагают быстрые ответы в минутных роликах.Книга будет полезна и тем, кто никогда не обращался за профессиональной психологической помощью, и тем, у кого большой опыт терапии, а также психологам, особенно начинающим.Я взяла самые часто встречающиеся жалобы, за которыми могут стоять очень разные феномены, распределила их по более или менее логичным разделам и написала к ним проясняющие вопросы. Вопросы могут помочь вам «посветить фонариком» вокруг той проблемы, которая вас беспокоит, — и, возможно, в результате вы поймете что‑то новое или даже почувствуете облегчение.
-

Тильда здесь: роман
Тара Джейн 115 ₪Тильда Финч — успешная бизнесвумен, мать двух замечательных взрослых дочерей, и, за исключением неожиданного развода, ее жизнь можно назвать довольно счастливой. Пока однажды утром она не просыпается и не обнаруживает, что ее палец исчез. Она припоминает комбучу, которую пила накануне вечером — может, в нее что-то подмешали? Рассматривая себя в зеркале, Тильда обнаруживает, что ее ухо тоже пропало! Она спешит к врачу, который после множества анализов с сожалением сообщает ей, что у нее синдром невидимости — расстройство, от которого страдают миллионы женщин во всем мире, в основном после сорока лет: она исчезает, и лекарства нет. Тильда не слишком удивлена. Она чувствовала себя невидимой годами. Однако, посещая группу поддержки для женщин с тем же синдромом и видя, как те смирились со своим исчезновением, Тильда решает, что выход точно должен быть. Несмотря на сомнения, она обращается к скандальному терапевту, который заставляет ее осознать, что нельзя ожидать, что мир ее увидит, пока она сама не научится видеть себя. А новый мужчина, с которым знакомится Тильда и который не замечает её недостатков, возможно, увидит её лучше, чем кто-либо другой. Ведь если мы сумеем превратить внутреннего критика в сочувствующего друга, то сможем разглядеть свою истинную красоту.
-

Отстань от меня! От контроля к доверию: как пережить подростковый возраст вместе
Новара Даниэле 143 ₪Практическое руководство для родителей подростков от ведущего итальянского педагога и эксперта по разрешению конфликтов Даниэле Новары. Автор предлагает современные методы, которые помогут пройти через кризис взросления, сохранив доверие и близкий контакт с ребенком. Вы узнаете, как перестать быть для подростка «надзирателем», и научитесь выстраивать отношения без давления и тотального контроля.Для родителей подростков и предподростков.
-

Погружение в себя.Практики.От понимания себя-к реальным изменениям.Рабочий блокнот
Чубаров Владислав 107 ₪Как перестать просто читать о необходимости менять что-то в себе и действительно начать меняться? Для тех, кто хочет этого и готов к глубокой внутренней работе, известный психолог Владислав Чубаров создал рабочий блокнот. Это логическое продолжение бестселлера «Погружение в себя», наполненное упражнениями для проработки самооценки и поиска личных опор. Перейдите от анализа к действию, исследуйте свои истинные желания и мотивы. Используя максимально простые, проверенные десятилетиями практики автора инструменты, вы сможете разобраться в себе и понять, что всё это время мешало вам жить в гармонии с собой.С момента выхода книги я регулярно получаю одни и те же вопросы: «Как с этим дальше работать?» , «Как воплотить все описанное в повседневности?» , «Как не только понять, но и прожить изменения?». Из этого запроса и вырос практический блокнот, который вы держите в руках. Он опирается на идеи «Погружения в себя», но задуман как отдельный путь. Если вы открыли эти страницы, значит, готовы немного замедлиться, прислушаться к себе и посмотреть, как вы живете — не в теории, а на практике.Белая офсетная бумага, удобный формат, твердый переплет.Разрешите себе быть живым человеком. Не идеальным, не постоянно осознанным, не всегда устойчивым. Бывают дни, когда вы тонете в эмоциях. Бывают моменты, когда забываете всё, чему научились. Это не откат и не провал. Это часть процесса.
Погружение — не одноразовый акт. Это способ жить. Иногда вы ныряете глубоко. Иногда просто касаетесь воды.
Главное — вы знаете, как возвращаться к себе. И это уже многое меняет.Для тех, кто хочет разобраться в себе и не понимает, как это сделать. -

АлП.Уравнение Бога:В поисках теории всего
Каку Митио 151 ₪Книга «АлП.Уравнение Бога:В поисках теории всего». Издательство: Альпина Паблишер. Год выпуска: 2026. Тираж: 2000. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 246. Автор: Каку Митио. Стандарт: 16. Возрастная категория: 12+. Формат, ммсм: 130×200. Страна производитель: Москва. Высота: 210. Ширина: 140. Типография: Ульяновск.
-

Дизайн всего: Как появляются вещи, о которых мы не задумываемся. (пер.)
Беркун Скотт 134 ₪Книга «Дизайн всего: Как появляются вещи, о которых мы не задумываемся. (пер.)». Издательство: Альпина Паблишер. Год выпуска: 2026. Тираж: 2000. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 192. Автор: Беркун Скотт. Стандарт: 20. Возрастная категория: 0+. Формат, ммсм: 145×215. Страна производитель: Москва. Высота: 220. Ширина: 150. Типография: Ульяновск.
-

Мир ботаника Вавилова.Человек,который мечтал накормить весь мир (6+)
Шевчук Полина, Цыбко Антон 143 ₪Генетик, селекционер, путешественник, блестящий организатор и просто необычный человек, живший в необычное время.Очень немногие учёные удостаиваются чести попасть на страницы школьных учебников. Николай Иванович Вавилов как раз один из них. По масштабу свершений и широте мысли мало кто мог (и может) с ним сравниться. Удивительно, что учебники всё время приводят портрет Вавилова и карту с разноцветными центрами происхождения культурных растений и вместе с тем мало объясняют самую суть, истинную значимость его открытий.Его путь — ярчайший пример того, что собой представляет наука и какой она должна быть.
-

Полезная неловкость. Как превратить смущение в суперсилу
Прайор Хенна 179 ₪Что, если чувство неловкости — это не досадная помеха, а скрытая суперсила, которая есть у всех успешных людей?Хенна Прайор, коуч по лидерству и спикер TEDx, показывает, что неловкие моменты — не слабость и не личный недостаток, а точка роста. Используя исследовательские данные и свой собственный опыт, она объясняет, как изменить восприятие неловкости, научиться смелее рисковать и уверенно действовать в ключевые моменты жизни.Автор делится стратегиями, которые помогают избавиться от страха выглядеть нелепо, повысить профессиональную уверенность и открыть путь к карьерным и личным достижениям. Эта книга — приглашение выйти за пределы зоны комфорта и наконец-то попробовать то, что вы давно откладывали из-за страха ошибиться.
-

Последний царь: Как Николай II хотел сохранить самодержавие, а потерял империю
Хасэгава Цуёси 189 ₪Книга «Последний царь: Как Николай II хотел сохранить самодержавие, а потерял империю». Издательство: Альпина Паблишер. Год выпуска: 2026. Тираж: 1000. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 638. Автор: Хасэгава Цуёси. Стандарт: 5. Возрастная категория: 16+. Формат, ммсм: 145×215. Страна производитель: Москва. Высота: 220. Ширина: 150. Типография: Москва.
-

Создатель ChatGPT:История Сэма Альтмана
Хэйги Кич 198 ₪30 ноября 2022 года ChatGPT перевернул представления человечества об искусственном интеллекте. А менее чем через год его создатель Сэм Альтман был уволен собственным советом директоров… и триумфально вернулся всего за несколько дней, сместив тех, кто осмелился его уволить. Эта история показала всему миру, какой властью обладает человек, который ведет нас в эру машинного разума.От обычного парня из провинциального Сент-Луиса до главного провидца Кремниевой долины — журналистка Wall Street Journal Кич Хэйги раскрывает подлинную историю самого загадочного визионера нашего времени. Более 250 бесед с родными, друзьями, коллегами и самим Альтманом рисуют портрет блестящего переговорщика и авантюриста, который верит в технический прогресс как в божество. Человека, который порой действует слишком стремительно даже для своего окружения, но именно поэтому меняет наше будущее.
-

АлП.Спасая Винсента
Фернандес Джоан 122 ₪После свадьбы не проходит и двух лет, как Йоханна Ван Гог остается одна с новорожденным сыном на руках. Смерть мужа Тео приносит ей горькое наследство: пустой банковский счет и сотни картин деверя Винсента, которого современники клеймят радикалом и создателем безобразного. Вместо того чтобы смириться с судьбой безутешной вдовы, Йо бросает вызов традициям и решает продвигать творчество опального художника. В ее руках письма Винсента, полные радости, отчаяния и искренней уязвимости, становятся главным ключом к пониманию его таланта. Но изобретательность и упорство молодой женщины сталкиваются с сопротивлением влиятельного парижского арт-дилера. Йоханна Ван Гог, обладавшая исключительным чутьем, пошла наперекор всем, чтобы сохранить полотна Винсента и сделать их достоянием всего мира. Художник, не продавший при жизни ни одной картины, встал в один ряд с Леонардо, Микеланджело, Рембрандтом, Моне и Пикассо.Она замерла от внезапного осознания: для него она больше не будет той самой любимой, покорной дочерью. Она не сможет втиснуть себя обратно в узкие рамки, из которых давно выросла.Его либо любят, либо ненавидят, но он заслуживает того, чтобы его заметили.Для современных женщин, путешествующих, увлеченных своей работой и хобби, активно интересующихся историей искусства, творчеством Винсента Ван Гога и сильными женскими героинями.Художник может рассказать нам лишь то, что открывает ему мир. А если он по-настоящему велик, то делает это так, что трогает и волнует нас. Связывает нас с чем-то большим. Или просто друг с другом.
-

Хватит быть славным парнем! Как добиться желаемого в любви, работе и жизни. (пер.)
Гловер Роберт 107 ₪Книга «Хватит быть славным парнем! Как добиться желаемого в любви, работе и жизни. (пер.)». Издательство: Альпина Паблишер. Год выпуска: 2026. Тираж: 2000. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 216. Автор: Гловер Роберт. Стандарт: 16. Возрастная категория: 16+. Формат, ммсм: 145×215. Высота: 220. Ширина: 150.
-

Четыре тысячи недель на все: Меньше планов — больше жизни. (обл.)
Беркман Оливер 98 ₪Книга «Четыре тысячи недель на все: Меньше планов — больше жизни. (обл.)». Издательство: Альпина Паблишер. Год выпуска: 2026. Тираж: 3000. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 268. Автор: Беркман Оливер. Стандарт: 16. Возрастная категория: 16+. Формат, ммсм: 140x210x20. Страна производитель: Москва. Высота: 210. Ширина: 140. Типография: Ульяновск.
-

Производственная система Росатома: Экономика победы
Обозов Сергей 303 ₪Перед вами — искренний рассказ о пути становления и триумфа производственной системы «Росатома» (ПСР), уникального опыта российских атомщиков, переведшего всю отрасль на рельсы бережливости и глобальных побед, а вместе с этим — и целые регионы, отрасли и социальную сферу страны. Эта книга — не только системный анализ, но и коллекция живых историй, заблуждений, страхов, побед и ошибок, которые легли в ДНК современной отечественной индустрии.Производственная система — это не только техника, но и новое мышление, особая философия отношения к делу и к людям. ПСР объединяет рационализм Тойоты, системность Boeing и гуманистические корни отечественной научной школы труда.Истоки бережливого подхода не только японские: в СССР элементы бережливого и поточного производства внедрялись еще в 1920–1930-х, а в годы войны на промышленных объектах был достигнут мировой рекорд по темпам и качеству организационных преобразований.ПСР не ограничивается рамками одной отрасли или государства — это национальный проект, передающийся горизонтально и вертикально через поколения, регионы, организации и судьбы.Книга про победу не только над собой и инерцией системы, но и над хаосом переменчивого мира. Надежный рецепт автора: «нужен мощный заказ» — на победу, на справедливость, на развитие. Иными словами, победа начинается там, где появляется личная и коллективная готовность учиться, двигаться вперед, действовать смело и бережливо.Этот труд — не только история одной корпорации, но и приглашение к разговору о том, как строить будущее России на принципах бережливости, уважения и созидательной энергии.Книга будет полезна менеджерам, инженерам, чиновникам, собственникам бизнеса, преподавателям, студентам инженерных и управленческих направлений, лидерам перемен и всем, для кого победа — не абстрактное слово.
-

Быстрое чтение за 10 дней. 5-е изд. (пер)
Маркс-Бил Эбби 116 ₪Скорее всего, в последний раз вы учились читать еще в первом классе. При этом успешному человеку для саморазвития требуется изучать огромный объем литературы. Если продолжать читать так, как нас учили в школе, т. е. слово за словом, понадобится уйма времени, которого, как всегда, не хватает. На помощь вам придут техники быстрого чтения. Книга «Быстрое чтение за 10 дней» рассказывает о том, как сделать чтение более эффективным и результативным. Автор предлагает методики, благодаря которым вы сможете просматривать большие объемы литературы и при этом легко запоминать прочитанное. Закрепить навыки помогут специальные упражнения, предлагаемые в каждой главе. Воспринимайте эту книгу не как свод правил, а как набор альтернативных приемов. Автор предлагает опробовать их все, а потом уже решить, что больше подходит именно вам.
-

Личность и групповая динамика: Как каждый из нас влияет на окружающих
Стэйпли Лайонел 189 ₪Книга «Личность и групповая динамика: Как каждый из нас влияет на окружающих». Издательство: Альпина Паблишер. Год выпуска: 2026. Тираж: 1000. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 248. Автор: Стэйпли Лайонел. Стандарт: 10. Возрастная категория: 12+. Формат, ммсм: 145×215. Страна производитель: Москва. Высота: 220. Ширина: 150. Типография: Ульяновск.
-
![[покет-серия] Беспокойный ум: Моя победа над биполярным расстройством](https://img.knigamir.com/rs:176:238/605/6059fc7dab3a2e4bdccf2591154982dd.jpg)
[покет-серия] Беспокойный ум: Моя победа над биполярным расстройством
Джеймисон Кей 71 ₪Книга «[покет-серия] Беспокойный ум: Моя победа над биполярным расстройством». Издательство: Альпина Паблишер. Год выпуска: 2026. Тираж: 2000. Серия: Альпина: психология и философия. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 240. Автор: Джеймисон Кей. Стандарт: 14. Возрастная категория: 18+. Формат, ммсм: 120x170x10. Страна производитель: Москва. Высота: 170. Ширина: 120. Типография: Можайск.
-

Гусь Гоша. Урок для зазнайки
Весова Юлия 63 ₪Однажды в деревне гусь по имени Гоша решил, что он самый красивый и важный!Но возможно ли быть главным, если смеёшься над другими и никого не слушаешь? Гоша дразнит соседей, хвастается и постоянно попадает в неловкие ситуации. И только благодаря помощи тех, кого он обидел, гусь понимает: каждый хорош по-своему, а настоящая сила — в дружбе и доброте.Гоша учится быть внимательным к другим, ценить помощь и не зазнаваться.
-

Зажигалка, компас, нож: Навыки выживания в лесу для детей и подростков
Ярин Михаил, Турко Сергей 125 ₪Может ли современный городской ребенок оказаться в лесу и заблудиться? Да, может, и еще как. Например, отправившись в школьный поход или с бабушкой за грибами. Немного отошел в сторону — и вдруг становится непонятно, куда идти дальше. А голоса людей не слышны. Что делать в этой ситуации и как вернуться к людям? Подробный ответ дают авторы этой книги — Сергей Турко, опытный походник, и Михаил Ярин, известный путешественник и специалист по безопасности в природной среде.Из книги дети и подростки узнают, что нужно взять с собой в поход, как выйти из леса с помощью смартфона, карт и компаса или ориентируясь по солнцу и звездам, как развести огонь, построить себе временное жилище в ожидании спасателей и как подать им сигнал, как поддерживать свою жизнь и здоровье в суровых условиях дикой природы.С этой книгой ребенок почувствует уверенность в своих силах, а родителям будет не страшно отпускать детей в поход или поездку на природу.Алгоритм действий такой: сначала собираешь дрова для костра и разводишь его, потом строишь шалаш и только после этого думаешь, где добыть воду.С этой книгой ребенок почувствует уверенность в своих силах, а родителям будет не страшно отпускать детей в поход или поездку на природу.Всегда предполагай, что в лесу придется зажечь костер или что‑то рубить ножом, значит, никогда не ходи в лес с пустыми руками. Зажигалка, компас, нож всегда должны быть с тобой.Книга обеспечивает базовую безопасность ребенка на природе. Родители охотнее отпускают ребенка в интересные поездки, если он подготовлен. Ребенок активнее познает мир, когда у него есть навыки жизни в природной среде.Если ты постоянно будешь перемещаться по лесу, найти тебя станет сложнее. Помни главный девиз спасаемого: «Будь спокоен, дай сигнал и жди помощи!» Тебя обязательно найдут.Для школьников средних и старших классов, выезжающих на природу;Для начинающих походников;Для семей, увлекающихся турпоходами;Для туристов;Для путешественников;Для ролевиков.
-

Маленький экскаватор ищет друзей
Русинова Евгения 63 ₪Однажды на стройке появился маленький экскаватор по имени Макс. Он ещё совсем новичок — рыжий, блестящий и очень любопытный. Макс отправляется в город, чтобы найти друзей, но оказывается, что это не так-то просто: велосипеды любят тишину, самокаты — трюки, а большие машины всё время спешат по своим делам.Путешествуя по улицам, паркам и дорогам, маленький экскаватор помогает другим и постепенно понимает главное: настоящие друзья те, с кем ты можешь быть собой.На посту несёт дозор —
Нам сигналит светофор:
Цвет зелёный — ехать можно.
Красный — стой, друг! Осторожно! -

Маленький экскаватор, спокойной ночи!
Русинова Евгения 63 ₪Рабочий день на стройке подходит к концу. Большие машины заканчивают работу, город постепенно стихает, а небо темнеет. Но маленькому экскаватору Максу сложно остановиться и готовиться ко сну, ведь вокруг столько любопытного!Макс наблюдает, как засыпают машины, как выключаются огни и затихают звуки, учится отдыхать и понимает, почему почему после насыщенного дня так важно хорошо выспаться. Шаг за шагом он открывает для себя: вечер — это время спокойствия, заботы о себе, чтобы набраться сил для новых приключений.Самокат лёг на привал.
Дремлет крепко самосвал.
Спит автобус, спит трамвай.
Глазки тоже закрывай. -
![[покет-серия] С ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города (новое, дополненное издание)](https://img.knigamir.com/rs:176:238/f14/f145960ed72725b18c2efeeed5ca8677.jpg)
[покет-серия] С ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города (новое, дополненное издание)
Варламова Дарья, Зайниев Антон 80 ₪Книга «[покет-серия] С ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города (новое, дополненное издание)». Издательство: Альпина Паблишер. Год выпуска: 2026. Тираж: 2000. Серия: Альпина: психология и философия. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 438. Автор: Варламова Дарья, Зайниев Антон. Стандарт: 8. Возрастная категория: 18+. Формат, ммсм: 120×165. Страна производитель: Москва. Высота: 170. Ширина: 120. […]
-

АлП.Свобода слова:История опасной идеи
Дабхойвала Фара 216 ₪Свобода слова — это хорошо или плохо? Какие слова и темы доспустимы, а какие нет? Что происходит, когда политическая ситуация меняется и вместе с ней меняются правила?Пресса никогда не была нейтральным и доступным всем проводником мнений. И форма, которую принимают такие абстрактные ценности, как свобода слова, в разное время и в разных местах, также политизирована. Свобода слова одних утверждается через затыкание ртов другим.Историк Фара Дабхойвала исследует удивительные пути развития свободы слова в разных странах мира: Америке, Европе, Индии, России. Хотя эта идея и стала базовым демократическим принципом, ее истоки и эволюция имеют отношение не столько к благородному стремлению к истине, сколько к личным интересам богатых, алчных и могущественных людей. С самого появления термина три столетия назад свобода слова была оружием и лозунгом, который использовали сильные против слабых, а слабые против сильных.У женщин свобода изъяснения всегда ограничивалась сильнее, чем у мужчин, а женская откровенность считалась неестественной и нарушающей порядок. Из множества сексистских предрассудков, унаследованных современным миром из далекого прошлого, этот, несомненно, один из самых укоренившихся и живучих.Книга не навязывает читателю конкретных взглядов, вместо этого она учит размышлять о свободе слова. Автор объясняет истоки положения дел в современном обществе и показывает, как история свободы слова поднимает перед нами новые вопросы и открывает возможности для будущего.Мы называем такие правила цензурой, когда не одобряем их, но в действительности они неизбежны. Причина не только в том, что они заложены в обычных социальных нормах, но и в более фундаментальном факторе. Сама коммуникация зависит от правил и ограничений, иначе она не будет понятной. Человек, даже когда разговаривает сам с собой, следует некоторым из них. Свобода требует ограничений.Для тех, кто глубоко интересуется историей и не боится серьезных академических текстов. Для людей, уважающих либеральные ценности, которые хотят иметь у себя книгу с названием «Свобода слова» просто как факт. Для противников свободы слова тоже подойдет!
-

АлП.Цыплёнок Желток.Арбузная катастрофа
Весова Юлия 63 ₪Однажды в деревне цыплёнок по имени Желток захотел стать большим!Но как это сделать, если ты только-только вылупился из яйца? Он решает всё повторять за взрослыми и… без конца попадает в комичные ситуации. Желток наблюдает за окружающим миром, знакомится с его правилами и разбирается, как устроена жизнь вокруг.И, в конце концов, понимает, что расти значит не только становиться больше, но и учиться, быть внимательным и не бояться пробовать.Это Желток. Ещё вчера он сидел в яйце, а сегодня уже решил, что знает обо всём на свете.
-

АлП.Будь нужным:Семь правил жизни(м)
Шварценеггер Арнольд 107 ₪Книга «АлП.Будь нужным:Семь правил жизни(м)». Издательство: Альпина Паблишер. Год выпуска: 2026. Тираж: 3000. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 232. Автор: Шварценеггер Арнольд. Стандарт: 16. Возрастная категория: 16+. Формат, ммсм: 145×215. Страна производитель: Москва. Высота: 210. Ширина: 140. Типография: Ульяновск.
-

Великий разлом.О строительстве Панамского канала,связавшем судьбы
Энрикез Кристина 190 ₪Историческая сага о строительстве Панамского канала. Он должен стать чудом прогресса, свидетельством — будущее наступило. Но канал не только соединит Атлантический и Тихий океаны, но и разделит людей на два лагеря: противников и сторонников перемен.По разные стороны оказываются отец и сын. Франциско, местный рыбак, видит угрозу. Его сын Омар — возможность. Панама становится местом притяжения самых разных людей. Получить свой шанс надеется и Ада Бантинг — смелая шестнадцатилетняя девушка из Барбадоса, приехавшая в Панаму в надежде заработать деньги на операцию сестры. Джона Освальда же в страну приводит жажда исследования: он ученый, который верит, что способен справиться с малярией. Пока не заболевает его жена.
-
![[Развивающие тетради, Лучший друг — Конни] Логика. Судоку: Готовимся к школе и решаем головоломки вместе с Конни!](https://img.knigamir.com/rs:176:238/b10/b1083a5f180ce74c9ad7ced047158959.jpg)
[Развивающие тетради, Лучший друг — Конни] Логика. Судоку: Готовимся к школе и решаем головоломки вместе с Конни!
Гордеева Лариса 53 ₪Книга «[Развивающие тетради, Лучший друг — Конни] Логика. Судоку: Готовимся к школе и решаем головоломки вместе с Конни!». Издательство: Альпина Паблишер. Год выпуска: 2026. Тираж: 1500. Серия: Лучший друг — Конни. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 32. Автор: Гордеева Лариса. Стандарт: 20. Возрастная категория: 6+. Формат, ммсм: 205×260. Высота: 260. Ширина: 200.
-

Государственная служба Российской Федерации: основы управления персоналом.
Дергунов Тимур 198 ₪Эта книга — о реальном менеджменте, а не о красивых теориях.Менеджмент редко выглядит так, как его описывают в учебниках. Это не набор модных слов, не вдохновляющие лозунги и не идеальные модели. Это ежедневная работа с людьми, решения в условиях неопределённости, ответственность за результат и умение действовать тогда, когда инструкции не помогают. Книга «На всех парусах: Хорошая управленческая практика для эффективного руководителя» именно об этом — о практическом управлении, проверенном реальным бизнесом.Тимур Дергунов, управленец с многолетним опытом работы в реальном бизнесе, объясняет, как формировать эффективную команду и поддерживать ее работоспособность, как успешно внедрять изменения, минимизируя сопротивление, как мотивировать сотрудников и как правильно проводить кадровые замены.Каждая глава заканчивается выводами в стиле хорошей управленческой практики — короткими, точными и применимыми в реальной работе. Их можно использовать как ориентиры для принятия решений, обсуждать с командой или возвращаться к ним в сложные моменты.Эта книга — для тех, кто готов думать, сомневаться, принимать непростые решения и развиваться вместе со своей командой.Менеджер не имеет права показывать, что у него плохой день — особенно тогда, когда у него плохой день.Для управленцев всех уровней крайне важно понимать, что увольнение — это не «убийство», не смертный грех. Это замена игрока на поле. Менять слабых на сильных — ваша обязанность!.Словосочетание «материальная мотивация» неверно по своей сути. Материальным может быть только стимулирование, поскольку оно означает внешнее воздействие на человека. Мотивация же — это всегда работа с его ценностями, убеждениями, целями.
-

Архитектура высоконагруженных систем. 3-е издание, дополненное
Подольный Вадим 687 ₪«Архитектура высоконагруженных систем» не претендует на звание универсального свода знаний о высоконагруженной обработке данных или о создании систем реального времени. И в то же время она отражает многолетний опыт автора в области создания распределённых систем управления промышленными критическими информационными системами, где присутствуют сотни тысяч источников изменений данных и их потребителей, а сценарии управления зависят от характера и интенсивности этих изменений.В третьем дополненном издании приводятся многочисленные примеры деталей архитектуры распределённых систем, применяемых в задачах разработки систем промышленной автоматизации, систем хранения данных, СУБД и элементов систем общего назначения.Книга адресована всем, кто хочет разобраться, как устроены и создаются высоконагруженные распределённые системы управления.
-

Золото: от звезды до монеты. История. Наука. Применение
Злобина Анастасия 161 ₪Золото… благородный металл, блеск и красота которого на протяжении тысячелетий манят людей. Его прошлое хранит множество тайн, а настоящее и будущее ещё интереснее: сегодня разведка коренных месторождений золота проводится при помощи спутников, самолётов и дронов, шахты и штреки напоминают настоящие подземные города, а «золотые» профессии — геолог, геофизик, геохимик, маркшейдер — привлекают всё больше смельчаков и мечтателей.Во все века люди больше других металлов ценили золото. Золотые слитки и монеты дарили богатство и власть, украшения и столовые приборы подчёркивали красоту и статус владельца. Обладать золотом хотели все. А некоторые даже шли ради него на преступления.
Сегодня каждый носит золото в кармане. Не веришь? Загляни в разъёмы мобильного телефона, и найдёшь его там. Микроскопические крупинки золота есть в чипах телефонов и компьютеров, телевизоров, игровых приставок и других электронных устройств. Получается, золото нас окружает!Эта книга — об истории золота с древних времён и до наших дней, о том, как раньше искали и добывали золото и как это делают сегодня, об удивительном пути золота из космоса на Землю, от звезды до золотоносной руды и от слитка до монеты.Удивительно, но золото есть даже внутри нас! Ты мог слышать, что клетки крови, которые разносят кислород по организму, содержат железо, что йод нужен для щитовидки, а кальций и фосфор укрепляют кости. Однако учёные пока не выяснили, для чего человеческому организму золото.
Зато вычислили его количество: 0,14 миллиграмма на килограмм массы тела. То есть в человеке весом 70 килограммов примерно 10 миллиграммов золота — как капля воды в дачном бассейне.Книга понравится детям от шести лет: начинающим исследователям, которые сознательно интересуются геологией, и тем, кто пока мало знаком с этой наукой.Первые монеты появились 2700 лет назад в Лидии (на территории современной Турции) и были из сплава золота и серебра. После завоевания Лидии персами чеканить монеты стали во всех городах огромной империи. Персы усовершенствовали сплав, добавив в него для прочности медь. Древние греки тоже научились создавать монеты у лидийцев.
А вот название металлическим деньгам придумали древние римляне. Они чеканили их при храме богини Юноны по прозвищу Монета («Советчица»), вот и решили назвать их в честь «хозяйки» храма.
Со временем золотые монеты появились и в других государствах. -

Расхламление по-японски: Как избавиться от лишнего
Тацуми Нагиса 98 ₪Почему нам так трудно расставаться с вещами — даже теми, которыми мы давно не пользуемся? Почему дом постепенно превращается в склад, а мысль «пусть пока полежит» становится привычной?Нагиса Тацуми — автор, вдохновившая Мари Кондо, предлагает простой и освобождающий подход к вещам. Она показывает, что расхламление — это не борьба с беспорядком, а способ изменить мышление, избавиться от чувства вины и оставить только то, что действительно нужно.В книге собраны четкие принципы и практические стратегии, которые помогут перестать накапливать лишнее и создать вокруг себя пространство, в котором становится легче дышать, думать и жить.
-

Что бы сделал Будда? Как сохранять спокойствие в мире хаоса
Фернандо Тони 118 ₪Каждый из нас стремится к счастью. Порой мы испытываем удовольствие, но полного удовлетворения так и не достигаем. Нам постоянно хочется большего, и рано или поздно что-то обязательно нарушает наши планы, и мы испытываем стресс, тревогу и разочарование.В такие моменты доктор Тони Фернандо — практикующий психиатр и сомнолог — предлагает обратиться к мудрости Будды, который учил своих последователей, как лучше всего справляться с теми же проблемами, с которыми мы сталкиваемся и сегодня. Автор предлагает 50 практичных и простых лайфхаков, основанных на буддийском учении, которые помогут вам стать более спокойными, счастливыми и умиротворенными. Вы научитесь управлять своими мыслями, взвешивать слова, бережно относиться к окружающим, развивать в себе щедрость, осознанность, честность, порядочность, доброту и сострадание. Вы сможете успокоить разум, создать более комфортные условия для существования в нашем изменчивом мире и обрести гармонию и удовлетворение.
-

Быстрый мозг: 30 дней для улучшения памяти и внимания
Ермошина Марина 107 ₪Сборник задач по тренировке мозга, созданный врачом-неврологом Мариной Ермошиной — одним из авторов проекта «Реальная Мозгокачка», предназначен для тех, кто хочет восстановить или улучшить свои когнитивные способности: память, внимание, речь, способности к обучению, скорость принятия решений. Методика проста и эффективна, а задания имеют различную степень сложности. Они отлично развивают ум, задействуя разные области мозга. При их регулярном выполнении положительные результаты не заставят себя ждать.Упражнения не требуют наличия дорогостоящего оборудования или специализированных знаний. Для оценки уровня собственной интеллектуальной производительности вам будет достаточно секундомера и калькулятора. Простые расчеты позволят оперативно определять степень прогресса и выявлять зоны для дальнейшей работы. Такая практика позволяет осознанно управлять процессом роста когнитивных функций.Книга адресована читателям самых разных возрастов. Любители головоломок и логических задач получат удовольствие от выполнения заданий, а новички смогут с интересом погрузиться в новую для себя область интеллектуального досуга. Сборник подойдет также и тем, кто хочет восстановить когнитивные функции мозга после его травм и заболеваний.«Быстрый мозг: 30 дней для улучшения памяти и внимания» — это ваш персональный «гимнастический зал» для ума, содержащий 120 авторских интеллектуальных заданий, каждое из которых — неотъемлемая часть моей методики. Задания распределены по 30 главам, рассчитанным на 30 дней. Каждая глава (за исключением первой и последней) включает четыре варианта одного типа задач. Предлагаемый темп — одна глава в день, что займет от 15 до 30 минут, подойдет как опытным интеллектуалам, так и абсолютным новичкам.Авторская методика, постепенное нарастание уровня сложности, многочисленные иллюстрации.Для любителей головоломок и логических задач. Для тех, кто хочет улучшить или восстановить свои мыслительные способности. Для любителей интеллектуального досуга. Отлично подходит не только для молодых ценителей тренажеров мозга, но и для читателей старшей возрастной категории.
-

АлП.К счастью-да!Система личного благополучия
Дозорцева Наталья 161 ₪Часто кажется, что счастье — недостижимая цель, зависящая от внешних обстоятельств и удачи. Мы откладываем его на потом: пока не похудеем, не найдем идеальную работу или не встретим «своего» человека. В результате каждый день превращается в ожидание лучшего и сопровождается чувством неудовлетворенности и внутренней пустоты.Наталья Дозорцева прошла через это сама. Она рано начала модельную карьеру, сменила десятки городов и стран, пережила авиакатастрофу, выучила китайский язык, построила карьеру, стала мамой четырех детей и каждый раз задавалась вопросом — в чем ее истинное предназначение и достаточно ли она счастлива. Пока не поняла, что благополучие — это не дар, а выбор. Опираясь на личный опыт, знания из психологии и нутрициологии, а также исследования ведущих мировых университетов, она построила собственную версию счастья и решила поделиться ею в книге.Внутри — личный опыт, уложенный в системный подход, чтобы настроить ключевые сферы жизни: физическое, психоэмоциональное, социальное, интеллектуальное, экологическое, духовное благополучие. Конкретные инструменты и практики, которые помогут превратить мечты о счастливой жизни в реальность, шаг за шагом, осознанно и с любовью к себе.Итак, я говорю о ключевых ролях, которые должен пройти каждый: быть на своем месте, быть ребенком, быть партнером, родителем, создателем, профессионалом. Это базовые роли жизни. Они — как корни. Если ты не в своей роли — ты начинаешь жить чужой жизнью, теряешь энергию, позицию и даже уважение. К тому же энергия приходит к человеку, только когда он на своем месте и в своей роли.Зрелое отношение к жизни заключается в том, чтобы ценить каждую профессию и каждого человека, кто хорошо делает свое дело. Не искать мифическое «предназначение», а уважать то, что вы уже умеете, и развивать это.Книга содержит инструменты и практики для ежедневной работы над собой; научно обоснованные рекомендации по питанию, сну, спорту и управлению стрессом и советы, как выстроить гармоничные отношения с собой, партнером, детьми и окружающим миром.Иногда дети спрашивают меня:
— Зачем опять идти на балет? В Третьяковку? Стоять в очереди в Лувр, Уффици, Петергоф? Зачем снова и снова смотреть дворцы и соборы, перечитывать классику? Слушать классические концерты?
Я отвечаю: чтобы ваш мозг был красивым внутри. Чтобы вы видели правильные пропорции и золотое сечение, чувствовали глубину картины, учились отличать настоящее от фальшивого. Чтобы вы знали, как выглядит качество. -

АлП.Чему я могу научиться у Петра Великого
Андреева Мария 89 ₪Пётр Великий — самый известный российский царь. Он первым из всех правителей России получил титул императора, а Московское государство превратил в мощную Российскую империю. За 29 лет своего правления он издал 3000 указов, которые подняли на новый уровень все сферы жизни страны: и быт, и науку, и искусство, и промышленность, и армию, и флот.Эта краткая иллюстрированная биография расскажет о жизни великого императора. Как у него зародился интерес к морскому делу? Правда ли царь умел строить корабли? Каким был режим его дня? На что он тратил своё жалованье? И как ему удалось построить город своей мечты — Санкт-Петербург?А ещё эта книга о том, как важно учиться и перенимать опыт, и о том, почему отказ от роскоши экономит время для важных свершений.Руки Петра были в мозолях от тяжёлой физической работы, в которой он находил огромное удовольствие и вдохновение. Царь искусно орудовал топором и легко управлялся со сложными токарными станками.К книге прилагается активити-блокнот «Могу как Пётр Великий» — его можно бесплатно скачать по куар-коду с обложки и распечатать на принтере.Пётр Великий создал город своей мечты — Санкт-Петербург. Он выбрал место в устье Невы. Многие сомневались, что у государя что‑то получится. Эти земли часто затапливались, но Пётр неотступно следовал своей мечте…
