Книга «Как не умереть молодым: Судмедэксперт о смерти, которой можно избежать». Издательство: Альпина Паблишер. Год выпуска: 2026. Тираж: 1000. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 144. Автор: Решетун Алексей. Стандарт: 8. Возрастная категория: 16+. Формат, ммсм: 145×215. Страна производитель: Москва. Высота: 210. Ширина: 140. Типография: Москва.

Книга «Невидимые творцы истории: Как микробы разрушали империи и создавали новый мир». Издательство: Альпина Паблишер. Год выпуска: 2027. Тираж: 2000. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 456. Автор: Кеннеди Джонатан. Стандарт: 10. Возрастная категория: 16+. Формат, ммсм: 145×215. Страна производитель: Москва. Высота: 220. Ширина: 150. Типография: Ульяновск.

Книга «Тесты для оценки персонала: Как принимать кадровые решения на основе данных, а не ощущений». Издательство: Альпина Паблишер. Год выпуска: 2027. Тираж: 1500. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 472. Автор: Шатров Ю.И. Стандарт: 8. Возрастная категория: 12+. Формат, ммсм: 145×215. Страна производитель: Москва. Высота: 210. Ширина: 140. Типография: Ульяновск.

Книга «6 минут для мам: Дневник, который поможет маме не забывать о себе». Издательство: Альпина Паблишер. Год выпуска: 2026. Тираж: 5000. Серия: Ежедневники «6 минут». Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 288. Автор: Спенст Доминик, Акар-Спенст Севнур. Стандарт: 14. Возрастная категория: 16+. Формат, ммсм: 145×215. Страна производитель: Москва. Высота: 220. Ширина: 150. Типография: Ульяновск.

Наше время изобилует разнообразными практиками самопомощи: люди занимаются спортом, обращаются к психологам, практикуют йогу, следят за здоровьем. Но, несмотря на это, тревога, выгорание и одиночество хорошо знакомы практически каждому из нас. Что не так с нашей заботой о себе? Философ Алексей Соловьев, автор бестселлера «Эпоха выгорающих супергероев», помогает разобраться в сложившейся ситуации, рассказывая, как великие мыслители — от Сократа до современных философов — понимали заботу о себе и как их идеи и практики могут нам помочь.В книге нет готовых рецептов счастья, но она помогает найти путь к внутренней гармонии, разобраться в себе и отделить истинные потребности от навязанных обществом желаний. Это не очередная инструкция, объясняющая, как правильно, а приглашение к самостоятельному размышлению, как в условиях перегруженного рынка услуг и бесконечного потока советов по улучшению себя сохранить внутреннюю опору и сделать заботу о себе не дополнительной нагрузкой, а естественной частью своей жизни.Книга — путеводитель по практикам самоподдержки, который позволяет читателю сформировать личное представление о них и ответить на вопрос: как заботиться о себе в это сложное время и чем отличаются настоящие инструменты самопомощи от подделок среди разнообразных услуг, предлагаемых современным рынком.Для всех, кто перегружен работой и важными делами, кто пытается заботиться о себе, но не понимает, почему прилагаемые усилия не дают результата: усталость и предвыгорание никуда не исчезают.Несмотря на то, что мы живем в эпоху селфхелпа, когда люди активно используют различные инструменты самопомощи и стремятся жить более осознанно, все чаще можно услышать о несчастных и выгоревших людях, которые потеряли смысл жизни и страдают от повседневной тревоги, не понимая, что происходит и как жить дальше. Все это тесно связано с тем, что сама природа капиталистического общества и активно развивающийся рынок услуг самопомощи укрепили в сознании современного человека идею, будто заботиться о себе — дорого. Нужны деньги на психотерапию, на модный духовный ретрит, на покупку приложения для развития осознанности и курса онлайн-тренировок по йоге. Вся эта практика современного потребления самопомощи отнимает саму надежду на жизнь и заботу о себе без гнетущего ощущения дефицита и накапливаемого психического напряжения.

Книга «В тебе есть все: комплект для самопознания, теория и практика (комплект из 2-х книг)». Издательство: Альпина Паблишер. Год выпуска: 2025. Тираж: 1000. Серия: Вместе дешевле. Количество страниц: 496. Автор: Фишер Т.А. Возрастная категория: 16+.

Книга «Год в раскрасках. Раскраски-антистресс для взрослых (комплект из 4-х книг)». Издательство: Альпина Паблишер. Год выпуска: 2026. Тираж: 1000. Серия: Раскрашиваем и дышим: Раскраски-антистресс. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 320. Автор: Берман Р. Возрастная категория: 12+.

Книга «Комплект. «Прокачать мозг. Внимание, память, интеллект» (Надо думать, Хорошая память, Эйнштейн гуляет по Луне)». Издательство: Альпина Паблишер. Год выпуска: 2026. Тираж: 1000. Количество страниц: 916. Автор: Лозовский Л.Ш., Непряхин Н.Ю., Фоер Дж. Возрастная категория: 16+.

Книга «Лондон: Скетчбук. Антейку». Издательство: Альпина Паблишер. Год выпуска: 2026. Тираж: 2000. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 160. Автор: нет автора. Стандарт: 20. Возрастная категория: 0+. Формат, ммсм: 145×215. Страна производитель: Москва. Высота: 220. Ширина: 150. Типография: Аксай.

Книга «Мёртвые души. Второй том. Возрождение». Издательство: Альпина Паблишер. Год выпуска: 2026. Тираж: 7600. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 308. Автор: Гига Чат. Стандарт: 10. Возрастная категория: 12+. Формат, ммсм: 145×215. Страна производитель: Москва. Высота: 220. Ширина: 150. Типография: Смоленск.

Один из основоположников поведенческой экономики Джордж Лёвенштейн доступно и с мягким юмором раскрывает логику негативных эмоций, которыми с рождения пронизана жизнь каждого из нас. Вы узнаете о скрытых сторонах вины и стыда, ревности и зависти, одиночества и депрессии, нетерпения, скуки и сожаления, а также воодушевляющих чувств, таких как надежда. Утверждая, что человек не создан природой для счастья, автор объясняет, что пока мы, выбиваясь из сил, пытаемся достичь вечного блаженства, такие особенности нашего сознания, как память, внимание и самооценка, тормозят нас, мешая развиваться. Опираясь на данные современных исследований, а также на свой обширный профессиональный и личный опыт, Джордж Лёвенштейн доказывает, что не позитивные, а именно негативные эмоции делают нашу жизнь лучше: они помогают нам легче справляться с самыми тяжелыми переживаниями и укрепляют нас, закаляя характер. Автор помогает научиться правильному отношению к ним.Эта книга посвящена не физическим и не внешним источникам страдания — болезням или бедности, а страданию душевному, тому, что порождает наш собственный разум.Для тех, кто хочет понять, зачем в нашей жизни существуют страдания, как работают чувства тревоги, скуки, стыда, сожаления — и почему они нам необходимы.Многое из того, что люди делают ради избавления от страданий или обретения удовлетворенности, — погоня за амбициозными целями, желание уцепиться за надежду, подавление мучительных мыслей, стремление все контролировать, защита собственной гордости, — не просто не приносит счастья; нередко все это лишь усугубляет страдание. Эта книга — о том, почему так происходит.

Книга «Швея с Сардинии: роман». Издательство: Альпина Паблишер. Год выпуска: 2026. Тираж: 3000. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 336. Автор: Питцорно Бьянка. Стандарт: 6. Возрастная категория: 16+. Формат, ммсм: 145×215. Страна производитель: Москва,. Высота: 220. Ширина: 160.

Кажется, мир просто переживает очередной кризис. Но что, если это уже не кризис, а смена эпохи? Марк Розин, известный бизнес-консультант, автор нескольких бестселлеров, предлагает новый язык для времени, в котором прежние модели больше не работают. После пандемии, новых войн, глобальной поляризации, технологических потрясений и взлета искусственного интеллекта хрупкий мир не просто закачался — он треснул. Это и есть SHIVA‑мир: расщепленный, ужасный, невообразимый, жестокий и одновременно возрождающийся.Эта книга о том, как понимать время больших перемен и как в нем жить. Автор разбирает, почему старый порядок разрушился, как меняются общества и бизнесы, почему черные лебеди перестали быть редкостью и какие стратегии доступны человеку в эпоху перемен. В центре книги — S‑матрица: Защита, Авантюризм, Смыслы, Адаптация и Стабильность. Это не рецепты счастья, а карта возможных позиций в мире, где прежней нормальности больше не существует.Я точно знаю, что нет единственно правильной стратегии жизни в это время, но уверен: каждому человеку полезно осознать свойственную именно ему стратегию, увидеть ее выгоды и риски — осознанно, с открытыми глазами, двинуться по своему пути.«SHIVA‑мир» — книга для тех, кто чувствует: происходит что-то большее, чем очередной кризис. Она не обещает спокойствия, но дает то, что сегодня важнее: ясный язык, трезвую оптику и способ выбрать свою стратегию.Когда правит Шива, бизнес становится делом личным. Все ориентиры исчезают, и лидерам бизнеса остается только следовать за своими ценностями и глубинными инстинктами. В этот период личностные черты заостряются, а ценностные дилеммы ставят человека перед тяжелейшими выборами — и именно эти личные психологические факторы определяют лицо бизнеса. Начинать нужно с себя: осознать, кто ты такой, как хочешь и готов прожить смутное время.

Марк — успешный топ-менеджер крупной компании, привыкший побеждать. Он уверен, что его жизнь выстроена правильно: престижная должность, дорогая квартира в «Москве-Сити», MBA за границей, дизайнерские вещи. Но одна стратегическая неточность рушит привычный мир: герой оказывается в центре корпоративного скандала, где цена ошибки измеряется миллиардами рублей.Это история о том, как одно решение может перевернуть жизнь, а одна цифра — изменить судьбу. Через судьбу Марка автор показывает, как в реальном бизнесе принимаются решения: почему одни показатели становятся критически важными, как аналитика может спасать и разрушать карьеры и что происходит, когда за сухими KPI стоят человеческие амбиции.Однажды мне стало очевидно: весь этот опыт хочется изложить в таком формате, в каком этого еще никто не делал. Так родилась идея создать роман, в котором бизнес-инструменты вплетены в живой сюжет, а управленческие решения — в человеческие истории.Марк прекрасно понимал, что падать они должны вместе. Он знал, что на таких совещаниях побеждает не тот, кто прав, а тот, кто лучше понимает мотивацию сидящих за столом руководителей.Рубль валился быстрее, чем успевали обновляться презентации.

Книга «Комплект «Меньше планов — больше жизни» (Четыре тысячи недель, Радость неидеальной жизни: 28 дней на поиск своего пути)». Издательство: Альпина Паблишер. Год выпуска: 2026. Тираж: 1000. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 476. Автор: Биркман О. Возрастная категория: 16+.

Книга «Позитивная психология от Мартина Селигмана. (комплект в 3-х кн.)». Издательство: Альпина Паблишер. Год выпуска: 2025. Тираж: 1000. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 1438. Автор: Селигман М. Возрастная категория: 12+.

Книга «Плохие девочки не худеют: Как обрести свободу, внутреннюю гармонию и стройную фигуру без диет и самоограничений». Издательство: Альпина Паблишер. Год выпуска: 2026. Тираж: 300. Серия: София Сирин. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 189. Автор: Сирин София. Стандарт: 14. Возрастная категория: 16+. Формат, ммсм: 145×215. Страна производитель: Москва. Высота: 210. Ширина: 140. Типография: Москва.

Уютное осеннее приключение, полное тыкв и волшебства!В мастерской Старого Волшебника осеннее затишье. Время зимнего подарочного бума ещё не пришло, однако Волшебник днём и ночью трудится над чем-то в оранжерее. Чего не скажешь о пингвинах, которые наслаждаются бездельем… пока к ним не прилетает незваный гость с приглашением на фестиваль и конкурс тыквенных изобретений в Жутвилле.Пингвины взволнованы. Что это за город? Нужны ли костюмы? Все ли там такие жуткие, как ночной почтальон?Эта очаровательная история напоминает читателям, что первое впечатление часто оказывается обманчивым.Идеально для детей от трех лет, которые любят смешные истории и верят в чудо! И для тех, кто любит странных и на первый взгляд жутковатых существ.

Маленький грузовичок Бик весь день провёл весело и беззаботно: возил песок, катал малышей и жонглировал камешками. Но к вечеру его фары почти погасли от усталости — он мечтал только об одном: забраться в гараж, прижаться к тёплому боку папы-грузовика и крепко уснуть.Вот только заснуть не получается! Папа храпит так громко, что дрожат стены. Бик пробует укрыться одеялом, забиться в самый тёмный угол — ничего не помогает. Приходится выехать на ночные улицы в поисках тихого местечка.Он пытается заснуть в гостях у легковой машинки, едет на парковку — там мешает яркий фонарь. Пробует обочину, детскую площадку, больницу, депо автобусов — везде то шумно, то светло, то тревожно. Грузовичок чувствует себя маленьким, потерянным и очень одиноким. Но встреча с бездомным котёнком и дорога домой помогают ему понять: даже если дома громко и неидеально — это всё равно самое тёплое и безопасное место на свете.

Никита и Кристина — брат и сестра. Никите восемь, а Кристине шесть. Они очень разные, но оба любознательные. Им особенно интересно, как устроено и работает наше тело. Почему мы зажмуриваемся, когда чихаем, почему не умеем летать, сколько весят наши кости и отчего у человека нет хвоста? Находить ответы им помогают мама — врач-рентгенолог, папа — спортивный инструктор и… умная и немного волшебная колонка по имени Макс. Макс не только рассказывает детям о теле человека, но и показывает фото и видео, создаёт проекции. Вместе с Никитой и Кристиной читатели раскроют тайны природы и узнают много интересного про самих себя.Прямо сейчас два килограмма бактерий в твоей пищеварительной системе помогают тебе переваривать эту булочку.Для всех, кто интересуется как устроено тело человека.Если бы все-все мышцы тела работали одновременно и в одном направлении, обыкновенный человек мог бы сдвинуть с места автобус!