Книга специалиста по восточным оздоровительным практикам Лао Миня познакомит читателя с традиционной китайской гимнастикой — дыхательными, статическими и динамическими упражнениями, которые не только помогают восстанавливать и поддерживать здоровье в любом возрасте, но и способствуют повышению стрессоустойчивости, улучшению памяти, быстрому восстановлению после травм и при регулярной практике ведут к активному, бодрому долголетию.Подробные описания упражнений с детальными иллюстрациями позволят вам быстро освоить комплексы цигун и сделать их частью своей повседневности.Цигун — это бережная забота о себе, спокойная практика, исключающая чрезмерные нагрузки и резкие движения, возвращающая телу гибкость, развивающая чувство равновесия и способствующая умиротворению.Занятия цигун особенно полезны при:• повышенном давлении;• нарушениях сна;• стрессе и тревоге;• болях в мышцах и суставах;• излишнем весе;• снижении работоспособности;• восстановлении после болезней и травм;• запрете на повышенную физическую нагрузку.Книга в мягкой обложке.

Книга «Небесная музыка (комплект из 2-х книг)». Издательство: АСТ. Год выпуска: 2026. Серия: Вместе дешевле. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 1280. Автор: Джейн А.

Эта книга позволит вам начать знакомство с системой Алмазного Огранщика. В основе этой уникальной древней азиатской системы лежит понимание того, что все ситуации в вашей жизни происходят из вас самих: все, что мы делаем, говорим и думаем, возвращается к нам.Создание мандал на основе их контуров с мыслями об идеальном мире — это прекрасный способ зародить в своем сознании хорошие помыслы, которые прорастут в вашем собственном мире в счастливые события.Каждый человек может создать свою уникальную мандалу как символ совершенной Вселенной.Книга «Мандалы для идеальной жизни по системе “Алмазный Огранщик”»:• познакомит вас с системой Алмазного Огранщика;• поможет открыть в себе непознанные грани;• позволит сердцу раскрыться;• снизит уровень стресса;• подарит минуты творчества.

– Любовный роман с перчинкой от неожиданного дуэта авторов в подарочном оформлении. Суперобложка, печать по обрезу и иллюстрированные форзацы.– Понравится поклонникам творчества Пенелопы Дуглас, Эль Кеннеди, Эммы Скотт и Коры Рейли.– Романы Л. Дж. Шэн стали бестселлерами USA Today, Amazon.com и Washington Post и издаются в более чем 20 странах!Один безрассудный поступок привел к браку по расчету. Они оба проклинают тот вечер, но преследуют свои цели и не намерены уступать. Их ненависть друг к другу выходит за рамки личных отношений, в игру вступает бизнес и вооруженные силы. Но верен ли расчет в этом браке? Погрузитесь в мрачную и жаркую историю любви и предательства.

Редакция «Вилли Винки» представляет!Нежные, лёгкие и волшебные сказки от знаменитой балерины, народной артистки России Илзе Лиепы.Хотелось ли тебе когда-нибудь заглянуть хотя бы одним глазком в невероятный мир балета? Всё здесь – от пуант до ярких софитов – оживает, стоит лишь приоткрыть тяжёлый бархатный занавес.В книгу вошли следующие сказки: Туфельки; Лягушка Балерушка; Когда ложи поспорили; Горячее сердце; Бабушкина сказка; Война котов и машин; Как Юбочка влюбилась в Колет; Мышь-критикан; Булочки.Об авторе:Илзе Лиепа — балерина, актриса театра и кино. Лауреат национальной театральной премии «Золотая маска».

Северный Ренессанс — не столько вариация некоего общего для Европы процесса, сколько самостоятельное, глубоко своеобразное явление. Немецкие и нидерландские художники Ян ван Эйк, Иероним Босх, Альбрехт Дюрер, Питер Брейгель Старший и Маттиас Грюневальд не ограничивались копированием отдельных форм итальянской живописи, а воплощали в творчестве собственное оригинальное ви дение, проникнутое мистическим мироощущением и символизмом. На их причудливых картинах религиозное переплетается с житейским, Бог проявляет себя в гармонии природы, библейские сюжеты проникают в земную жизнь и отражается отчаянный поиск истины, тревожные предчувствия, тихая поэзия повседневности во всех ее деталях — и безобразие, бессмысленность жизни, лишенной духовного начала.В этом иллюстрированном издании приводятся лекции искусствоведа Паолы Дмитриевны Волковой, автора знаменитого цикла «Мост через бездну», посвященные художникам Северного Возрождения, переработанные и дополненные для удобства читателя.Книга для тех, кто ценит искусство и хочет получить по-настоящему ценный подарок к себе в библиотеку.

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.В новой книге доктора Сергея Вялова описаны 100 самых распространенных и опасных состояний, угрожающих человеческой жизни: шок, кома, проблемы с органами, обострения хронических болезней, отравления, травмы и даже роды. Перечислены их симптомы, даны пояснения того, как и почему эти неотложные состояния развиваются, а также приведена тактика доврачебной и врачебной помощи в соответствии со стандартами, результатами исследований, рекомендациями и приказами Минздрава РФ.Книга будет полезна как обычным людям без медицинского образования, так и специалистам экстренной медицины.Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность

Cказка-пьеса С. Маршака «Двенадцать месяцев» рассказывает об удивительной силе доброты и взаимопомощи. А ещё о том, что глупость и скупость всегда бывают наказаны. Эта волшебная история произошла в самый разгар зимы, когда мачеха послала падчерицу в лес за подснежниками. Могла ли девочка поверить своим глазам, увидев перед собой все двенадцать месяцев в человеческом обличье? Они-то и помогли девочке раздобыть подснежники, но на этом сказка не заканчивается…

– Продолжение серии бестселлеров «Дневник слабака».– Книги о друзьях Греге и Роули были переведены на 52 языка и проданы тиражом более 200 миллионов экземпляров по всему миру. Также легли в основу трех одноименных фильмов от Disney.– Серия шесть раз брала награду Kids’ Choice Awards телеканала Nickelodeon в номинации «Любимая книга».– Книга оформлена в виде дневника школьника Грега и сопровождается «его почеркушками» – минималистичными иллюстрациями. Такой формат давно полюбился детям и подросткам.– Крупный шрифт удобен для самостоятельного чтения.

Сознательная, или ценностно-ориентированная медицина — новый подход, позволяющий добиваться полного исцеления человека. В предлагаемой автором медицинской парадигме врача и пациента связывают равные, партнерские отношения. Работа ведется сразу на трех уровнях — духа, души и тела, поэтому врач одновременно выступает как психолог, духовный наставник, коуч, проводник. Пациент при этом занимает активную позицию, вырабатывая сознательное отношение к здоровью.Суть сознательной медицины заключается в том, что она объединяет в себе все лучшее, что есть в западной и восточной медицине, не противопоставляя эти подходы. И добавляет к ним физический, психологический и духовный ресурс самого пациента, что и позволяет достигать высоких результатов в лечении.Глубокие научные знания в книге изложены доступным языком, поэтому она будет интересна не только врачам, но и людям без медицинского образования.

Самосовершенствование – задачка со звёздочкой. Быть женственной, элегантной и обаятельной – об этом мечтает каждая девушка. Но что, если я скажу, что внешность – лишь одна из составляющих успеха? Эмоции, здоровое тело, атмосфера в семье, умение отстаивать свои границы и физическая активность влияют на нас ничуть не меньше, а иногда даже могут оказаться решающим фактором.Из книги вы узнаете:- как сделать так, чтобы настроение не влияло на питание- как наладить собственный ритм жизни- как поддерживать гармонию в отношениях- о важности спорта: поделюсь своими тренировками и личной мотивацией- о любви к себе, ежедневной заботе- о том, как не бежать за чужим идеалом, а найти свой.В этой книге собрана история моих изменений, осознаний и принятых решений. Gluk’oZa как артист известна многим – пришло время познакомиться поближе.

– Сянься-бестселлер, завоевавший множество сердец в Китае.– История легла в основу одноименной дорамы, которая была тепло встречена зрителями и критиками.– «Светлый пепел луны» получил награду как лучший сянься-роман и как лучший роман по мнению читателей.– Понравится фанатам азиатского фэнтези и новелл «Благословение небожителей», «Магистр дьявольского культа», «Удушающая сладость, заиндевелый пепел», «Синий шепот», «Легенда о Чжаояо».

Настоящее пособие разбито на 18 уроков, содержащих базовые грамматические сведения, небольшие тексты и диалоги, а также упражнения на закрепление материала. Авторы самоучителя, имеющие преподавательский опыт, не ставят перед собой цель охватить все сложности французского языка. Они предлагают читателю необходимый грамматический и лексический минимум, позволяющий сделать первые шаги к уверенному владению французским языком.В книге помещены и несколько текстов из французской классической литературы: сказки Шарля Перро, отдельные главы из «Тристана и Изольды» и «Собора Парижской Богоматери», стихи выдающихся французских поэтов. Все это, вместе с краткой страноведческой информацией, делает процесс обучения более разнообразным и увлекательным.В конце книги помещено Приложение, в которое вошли дополнительный лексический и грамматический материал, Словари (в том числе и к помещенным в самоучителе литературным произведениям) и Ключи к упражнениям.Издание предназначено для широкого круга читателей, приступающих к изучению французского языка.

В новом издании знаменитый экономист и колумнист Яков Миркин рассматривает модели российского коллективного и семейного поведения во время войн, революций, реформ, репрессий, кризисов. В чем состоят особенности нашей психологии: как мы отвечаем на риски и вызовы в течение 300 лет? Какую реакцию на стресс из классической триады «Беги, замри, сражайся» мы выбираем? Какие личные и семейные стратегии можно применить в России для экономического роста и процветания в будущем?Перед читателями развернется целая галерея исторических личностей — императоров, полководцев, политиков, ученых, деятелей культуры. Поведение каждого из них является примером определенной реакции на стресс. Эта книга — интереснейшая попытка объяснить историю и современность России с точки зрения психологии народных масс и лидеров.Книга вошла в длинный список престижной книжной премии «Просветитель»

Детский поэт С. Маршак и художник В. Лебедев составляют великолепный, неповторимыйтворческий тандем. Много лет они работали вместе и создали непревзойдённые шедеврыдетской книги. В нашей книге собраны отдельные книжки-брошюры двух выдающихся мастеров, выходившие в прошлом веке, начиная с 20-х годов.Это и «Пудель» и «Багаж», и «Цирк», и «Кто колечко найдёт? Сказка-игра», и, конечноже, «Усатый-полосатый»… Почти сто лет назад они завоевали любовь маленьких читателей.Но и в наше время восхищаются этими книжками, бережно хранят их и дети, и взрослые.

Идиомы – это устойчивые словосочетания, значения которых не всегда можно вывести из значений составляющих их слов. Английский язык очень идиоматичен, поэтому важно знать и понимать идиомы.Пособие содержит 340 самых употребительных устойчивых выражений, которые часто звучат в речи и встречаются в литературе.По мнению автора, более эффективно заучивать идиомы не по темам, а по основному существительному или глаголу, поэтому они даны по основному слову в алфавитном порядке.Более 80 разнообразных упражнений, советы и рекомендации помогут стать с идиомами на «ты».Издание предназначено для всех, кто учит английский язык и стремится к ликвидации белых пятен в своих знаниях.

Серия «Книжка-панорамка» – идеальный подарок для маленьких читателей. Любимые сказки оживают в иллюстрациях знаменитого художника Тони Вульфа: Золушка и Белоснежка, Красная Шапочка и Три поросëнка и многие другие герои готовы встретиться с малышом и рассказать ему свои истории.А благодаря панораме на каждом развороте чтение превращается в увлекательную игру!

В разных странах и в разных эпохах, словно время и пространство над ним не властны, появлялся загадочный седовласый старец, который предлагал всем желающим сыграть с ним партию в кости. Тайна его личности была покрыта мраком: одни видели в нем ученого-алхимика, другие считали чернокнижником и обвиняли в общении с дьяволом. Как бы то ни было, но любой, кто принимал его предложение, становился свидетелем череды странных, необъяснимых событий…В современном Петербурге детективу-любителю Надежде Лебедевой попадает в руки стопка старых советских газет, и что удивительно: происшествия, описанные на их страницах, странным образом начинают повторяться в настоящем. Будучи человеком здравомыслящим и не верящим в мистические совпадения, Надежда желает разобраться в происходящем. И поиски истины приводят ее к злополучным игральным костям…

Этот артбук представляет собой своего рода бестиарий противников Прекрасного Царя Обезьян из известного классического китайского романа «Путешествие на Запад».В этой книге вы найдете всех противников главных героев, их оружие, способности, уровень силы, а также ссылки на главы оригинального текста, где их можно встретить.Для широкого круга читателей.

Серия «Книжка-панорамка» – идеальный подарок для маленьких читателей. Любимые сказки оживают в иллюстрациях знаменитого художника Тони Вульфа: Золушка и Белоснежка, Красная Шапочка и Три поросëнка и многие другие герои готовы встретиться с малышом и рассказать ему свои истории.А благодаря панораме на каждом развороте чтение превращается в увлекательную игру!

Художественная манера Сайкаку замечательна своей неоднозначностью. На глазах у читателя постоянно происходят метаморфозы и чудеса: автор без устали меняет маски, превращаясь из моралиста и бытописателя в лукавого, неистощимого на выдумки и шутки рассказчика.»Смех, – писал Сайкаку, – бывает двух видов: пустой и тот, что идет из глубины сердца. Человек же подобен сосуду, вмещающему в себя ложь или правду».Ирония, сарказм, пародийный гротеск – излюбленные приемы автора, но в смехе его слышна печаль о превратности жизни и человеческой судьбы.Жанровый диапазон творчества Сайкаку необычайно широк. В этой книге читатель найдет разные по характеру произведения – любовные, бытовые, волшебно-фантастические, судебные и пр.Некоторые из рассказов публикуются на русском языке впервые.

Маленькие книжечки с мягкими страничками и пазлами познакомят малыша с первыми словами и понятиями по темам «Домашние животные», «Овощи и фрукты», «Транспорт», «Цвета», «Игрушки» и со стихотворениями Агнии Барто из цикла «Игрушки».Удобный формат, загруглённые углы у книжек, прочные странички, пять фигурных пазлов в каждой книжке, яркие иллюстрации – это всё обязательно заинтересует малышей.Игра с мягкими пазлами поможет развить пространственное мышление и мелкую моторику, получить первые знания о формах, поиграть в сортер – найти своё место для каждого пазла.Фигурные пазлы могут стать самостоятельными игрушками – с ними можно устроить настоящее театральное представление!В серии «Первые слова с мягкими пазлами» шесть красивых книг, которые станут отличным подарком вашим крохам.

Закулисные игры и интриги, коррупция и отчаянный риск, личная преданность и супружеские измены. Все это – жизнь политиков из «высших сфер» власти. Именно от них зависит, кто и как будет вершить судьбы миллионов людей, каким станет мир уже завтра и даже то, как отразится очередная раздутая журналистами сенсация на жизни каждого из нас…

НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЕН И РАСПРОСТРАНЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ ГРЕБЕНЩИКОВЫМ БОРИСОМ БОРИСОВИЧЕМ, ЛИБО МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА ГРЕБЕНЩИКОВА БОРИСА БОРИСОВИЧАДжоанна Стингрей – американская певица, музыкальный продюсер и общественный деятель, одна из значимых персон и популяризаторов советской и постсоветской рок-культуры на Западе.Джоанны Стингрей о новом альбоме «Русский рок. Новая Эра»: «Конец 80-х был в России прекрасным временем. Гласность была в полном разгаре, люди на улицах казались заметно свободнее и счастливее. Новая эра наступила и в русском роке – период андерграунда остался в истории… На сцену Рок-клубавышло множество новых интересных групп, появление которых в 1987 году я пропустила из-за своего статуса «врага государства» и невозможности приезжать в Россию. Было поэтому особенно приятно видеть, что жизнь в Рок-клубе и на рок-сцене в стране бьет ключом с появлением таких групп, как «ДДТ»,»Наутилус Помпилиус», «Телевизор», «Чайф», «Калинов Мост» и многих других…»В книге опубликованы эсклюзивные материалы: фотографии, интервью, а также воспоминания участников событий того времени, специально написанные для этого альбома.

Серия «Книжка-панорамка» – идеальный подарок для маленьких читателей. Любимые сказки оживают в иллюстрациях знаменитого художника Тони Вульфа: Золушка и Белоснежка, Красная Шапочка и Три поросëнка и многие другие герои готовы встретиться с малышом и рассказать ему свои истории.А благодаря панораме на каждом развороте чтение превращается в увлекательную игру!

Последний – и, по мнению многих критиков, лучший – роман Беляева, экранизированный в 1992 году.
История увлекательных и опасных приключений юноши из аристократической британской семьи, выросшего в удивительной эзотерической школе, где гуру-наставники, используя одновременно весьма жесткие методы психологического давления и древние практики поста и медитации, развивали паранормальные способности воспитанников. Однако судьба Ариэля оказалась необычной даже для Дандарата, – ему пришлось стать объектом таинственного эксперимента, в результате которого он обрел способность летать…

»Редкое и счастливое соединение таланта глубокого мыслителя с талантом первоклассного художника» – так Максим Горький охарактеризовал творчество Цвейга. В его «новеллах настроения», «новеллах крайних ситуаций» читатель вслед за героями теряет чувство реальности и погружается в мир глубоких душевных переживаний, где чувства обнажены до предела.Эти истории о роковых встречах и превратностях судеб раскрывают самые сокровенные тайны человеческого сердца, с поразительной яркостью показывая, насколько беззащитны мы перед разрушительной силой страсти.

Серия «Книжка-панорамка» – идеальный подарок для маленьких читателей. Любимые сказки оживают в иллюстрациях знаменитого художника Тони Вульфа: Золушка и Белоснежка, Красная Шапочка и Три поросëнка и многие другие герои готовы встретиться с малышом и рассказать ему свои истории.А благодаря панораме на каждом развороте чтение превращается в увлекательную игру!

От автора знаменитого романа «Портрет Дориана Грея».Вышедший в 1891 году сборник «Эссе» состоит из четырех эссе, которые по большему счету формулируют программу всего европейского эстетизма. Согласно мировоззрению Уайльда, искусство должно существовать исключительно ради искусства, жизнь имитирует искусство куда больше и чаще, чем искусство — жизнь, а истинная задача писателя — рассказывать прелестные и неправдивые истории.

Рисунки с любимыми персонажами. Раскрась мир кота Леопольда и мышат Белого и Серого в яркие цвета!Узнай, что любит делать самый добрый кот на свете — Леопольд, и как проводят время два маленьких вредных мышонка — Белый и Серый!