Ирина Писарева – нутрициолог, спортивный диетолог, healthy-амбассадор отелей и ресторанов по всему миру, автор блога о правильном питании с 2 миллионами подписчиков. Помогла более 10 тысячам клиентов обрести красивое и здоровое тело.Еда – основа нашей жизни. Но как не стать ее рабом и не дать ей навредить себе? Из книги «КУЛЬТура ЕДЫ» вы узнаете, какие продукты негативно влияют на наш организм и что с этим делать. Вы избавитесь от неприятных и ненужных ограничений, создадите себе новые правильные привычки и достигнете комфортного веса.В книге вы найдете:• Универсальный и простой конструктор полноценного рациона на каждый день• Подробный гид по важнейшим витаминам и минералам, макро- и микроэлементам• Способы составления меню с учетом ваших индивидуальных особенностей• Советы, как сочетать продукты, стабилизировать гормональный фон, ускорить обмен веществ, избавиться от токсинов и многое другое• Рецепты для здоровья, легкости и красоты

Каждый из нас может представить себе серьёзные угрозы, с которыми человечество уже сталкивалось в прошлом, какими бы маловероятными они ни казались. Подумайте о тех изменениях, которые мы внесли в свою жизнь в ответ на различные кризисы.В книге «Эффект летучей мыши:10 уроков по современному мироустройству помимо черных лебедей» рассказывается о мире, который формируется в условиях кризиса, пандемий и других угроз, и — что ещё более важно — об общественной реакции на эти новые реалии. Критические ситуации дают нам возможность для перемен и реформ. И нам решать, воспользоваться ли этой возможностью или упустить её. Однако политические, социальные, технологические и экономические уроки необходимо усвоить прямо сейчас.Фарид Закария — американский политолог, писатель и телеведущий индийского происхождения. Он является одним из наиболее влиятельных экспертов в области международных отношений, внешней политики США и вопросов глобализации. Его работы отличаются глубоким анализом современных политических процессов, а также критическим подходом к изучению роли США в мировой политике.

Перед вами подарочное издание Конституции Российской Федерации, которое включает в себя:— официальный текст Конституции РФ с учетом образования в составе Российской Федерации новых субъектов: Донецкой Народной Республики, Луганской Народной Республики, Запорожской и Херсонской областей;— Федеральные конституционные законы «О Государственном флаге Российской Федерации», «О Государственном гербе Российской Федерации», «О Государственном гимне Российской Федерации»;— Федеральный закон «О государственном языке Российской Федерации»;— текст и музыкальную редакцию Государственного гимна Российской Федерации.В удобном формате для широкого круга читателей.

Эта книга предназначена в первую очередь для учащихся 8–9 классов: именно девятиклассникам предстоит сдавать свой первый серьёзный экзамен, и готовиться к нему следует заранее. Если вы пошагово будете осваивать её учебный материал, то скоро увидите, как стремительно приближаетесь к заветной пятёрке на экзамене! Кроме того, пособие чрезвычайно удобно и для всех заинтересованных, пожелавших восполнить пробелы в русской орфографии и пунктуации — девятый класс подводит итоги программы по русскому языку в средней школе.

Искусственный интеллект стал неотъемлемой частью современного мира, помогая людям в множестве сфер — от медицины до тяжелой промышленности. Оптимизация рабочих процессов, скорость выполнения, машинная точность в расчетах или креатив в творчестве — кажется, что ИИ стал совершенным инструментом для любой задачи.Кейт Кроуфорд — старший научный сотрудник Microsoft, профессор Калифорнийского университета — предлагает нам книгу-исследование, обращая наше внимание на темную сторону успеха и скрытые издержки искусственного интеллекта.В книге «Атлас ИИ» профессор Кроуфорд ответит на такие вопросы:- как ИИ формирует наше понимание самих себя и нашего общества?- как ИИ влияет на информационные ресурсы и социальные сети?- как ИИ влияет на усиление неравенства между людьми?- как ИИ контролирует органы власти и структуры стран?Книга «Атлас искусственного интеллекта» отмечена такими изданиями как Wall Street Journal, Science, CHOICE, New Yorker и многими другими, а также признана лучшей книгой по информатике 2022 ASIS&T – ассоциации компьютерных наук и технологий.

Роман «В сторону Свана», открывающий собой цикл «В поисках утраченного времени», произвел, после публикации в 1913 году, на французскую критику весьма неоднозначное впечатление, – стилистическое новаторство Пруста, смело игравшего временами и событиями и переплетавшего их в достаточно сложное хронологически единое целое, приняли далеко не все. Однако время доказало и ограниченность критиков, и гениальность писателя, чье изысканное, пронзительное и печальное произведение о любви, ревности, взрослении и непонимании, вечном одиночестве тонко чувствующего человека в обществе и безуспешных и отчаянных поисках вечно ускользающей красоты, по-прежнему восхищает читателей.

Сергей Александрович Матвеев — полиглот, автор самых продаваемых книг в нише иностранных языков.Этот самоучитель дает возможность выучить английский с нуля, постепенно, без чрезмерных усилий осваивая самое необходимое. Здесь вы найдете основы английского произношения и правила чтения. Большинство английских слов и предложений сопровождаются транскрипцией русскими буквами. Подробно представлены все основные части речи и их особенности. Вся грамматика изложена просто, наглядно и с большим количеством примеров. К английским фразам и выражениям дан перевод на русский язык. Упражнения помогут легко закрепить новые знания. По мере прохождения материала даются тематические словарики, позволяющие постепенно увеличивать свой словарный запас и использовать эту лексику в разговоре. В конце книги помещена таблица неправильных глаголов, а также англо-русский разговорник.Проработав этот самоучитель, читатель освоит язык на уровне А2, научится понимать английскую речь на слух, читать несложные тексты, а также общаться на бытовые темы.

Он жил размеренной жизнью, серой, скучной, ничемне примечательной, и, наверное, именно поэтому не смоготказаться, когда вечером к нему на огонек заглянула Ле-ди Смерть и сделала неожиданное предложение.»Пригляди за моей подопечной», — попросила она,и он согласился, не зная, что другой мир является лако-мым кусочком для существ других измерений. И житьпростой жизнью не получится, ведь у него есть дар, спо-собность сражаться с ними. Тех, кто останавливает не-званых гостей, носят на руках и осыпают щедрыми награ-дами, но мало кто им завидует, ведь ценой единственнойошибки зачастую является смерть.

Начало VII века. Смутное время в Московском государстве в самом разгаре. Династия Рюриковичей пресеклась, а Лжедмитрий I, супруг Марины Мнишек, бесславно умерщвлен и растерзан толпой прямо на площади у дворца. Вместе с его гибелью рухнули и все надежды на счастливую и безбедную жизнь русской царицы. Однако судьба приводит ее в Тушинский лагерь, где вместе со своими сторонниками Лжедмитрий II строит планы по захвату престола. Признает ли Марина Юрьевна нового царя или отречется от него как от самозванца? Уцелеет ли гордая полячка в пламени русской смуты, которая никого не щадит?

Лили Эшвелл — интуитивный художник и духовный искатель. Она создавала Астрологический оракул Небесных тел в течение трех лет. Это не просто карты. Благодаря иллюстрациям и символам, которые использовала автор, карты настроены на энергии Космоса и всех Небесных тел. С этой колодой вы будете лучше чувствовать потоки информации.Неважно, знакомы вы с астрологией или нет, эта колода даст ответы на все ваши вопросы. Карты дадут подсказку, покажут будущее, подробно опишут личность человека и посоветуют, как быть в сложившейся ситуации, а также помогут изучить основы астрологии. Колоду можно использовать самостоятельно и как дополнение в раскладах с классическими картами Таро.Удобная и понятная инструкция объяснит, как работать с колодой, составлять прогнозы и читать расклады.В колоде 51 карта и черно-белая инструкция, они упакованы в качественную коробку под размер карт.

Эта книга — про то, как мозг влияет на нашу жизнь. Как формируется личность? Почему «Дисней» захватил Голливуд? Что нам кажется красивым? Откуда берутся желания? Зачем нужно эго? Как побороть лень? Какой стороной лица поворачиваться к собеседнику? Как влюбить в себя? Как распознать враньё? Как избежать измен? Как себя мотивировать? Как не накапливать стресс? Как победить страхи? Как не бояться мнения других? Как быть счастливым? И в чём смысл жизни? А ещё эта книга — о том, что даже если знать ответы на эти вопросы, то далеко не всегда получится применить их на практике. Так уж устроен мозг.«Просто о мозге. Как знания о мозге помогают получить больше» – книга, благодаря которой вы узнаете, как работает ваш мозг и как использовать эти знания в свою пользу.Сначала вы посмотрите на механизм мышления и предположите, как оно эволюционировало и как формируется личность. Во второй главе речь пойдёт о том, как стать лучше: быстрее учиться, побороть лень, стать уникальнее. В третьей обсудите, как общаться и строить отношения. Четвёртая посвящена работе и достижению результатов. Последняя глава — о счастье. И всё это через призму того, как работает мозг.

Давно мечтаете начать писать стихотворения? Боитесь белого листа? Найти вдохновение проще, чем кажется! Поэты, способные посвящать стихи банальным мелочам, признаются мастерами слова. Этот тренажёр предлагает вам небывалый челлендж по обретению вдохновения и развитию своего поэтического слога.Издание включает более 30 заданий с примерами и специальные поля для записи собственных текстов. Уникальный формат позволяет ознакомиться с разными поэтическими формами и жанрами, среди которых рубаи, стансы, хайку, натюрморт в стихах и многие другие. Оригинальные упражнения помогут найти вдохновение в самых неожиданных источниках.Тренажёр вдохновения для поэтов откроет вам мир по-новому!

«Записки Барри Линдона» — литературный дебют Уильяма Теккерея, одного из самых популярных писателей викторианской эпохи, известного прежде всего по роману «Ярмарка тщеславия».«Записки Барри Линдона» — изящная, остроумная и язвительная стилизация под «плутовские романы» XVIII века, в частности, под творчество Генри Филдинга и Тобайаса Смолетта.В XIX веке «Записки Барри Линдона» были почти забыты на фоне других произведений Теккерея, но в XX веке роман обрел заслуженную славу и вошел в золотой фонд мировой литературы.В 1975 году знаменитый режиссер Стэнли Кубрик экранизировал роман — главные роли исполнили Райан О’Нил и признанная в том же году самой красивой девушкой мира супермодель Мариса Беренсон.

Давно мечтаете начать писать стихотворения? Боитесь белого листа? Найти вдохновение проще, чем кажется! Поэты, способные посвящать стихи банальным мелочам, признаются мастерами слова. Этот тренажёр предлагает вам небывалый челлендж по обретению вдохновения и развитию своего поэтического слога.Издание включает более 30 заданий с примерами и специальные поля для записи собственных текстов. Уникальный формат позволяет ознакомиться с разными поэтическими формами и жанрами, среди которых рубаи, стансы, хайку, натюрморт в стихах и многие другие. Оригинальные упражнения помогут найти вдохновение в самых неожиданных источниках.Тренажёр вдохновения для поэтов откроет вам мир по-новому!

Идя по Таро Зеленого пути, вы никогда не заплутаете. Пусть эта магическая колода станет вашим компасом.В ней настоящее, прошлое и будущее переплетаются между собой, напоминая нам о том, что время — это нить, из которой можно «вязать» события. Значит, можно менять и свойства этой «нити» и использовать ее, чтобы построить ту жизнь, которую вы хотите. Все это делается с помощью специальных магических инструментов. И карты перед вами могут стать одним из них, если вы им позволите. Энергии растений и персонажей из кельтских легенд защитят вас в процессе гадания, помогут усилить связь и приблизить желаемый исход событий.В них вас встретят печальный рыцарь, вечно юная госпожа фэйри и очаровательные шелки. Король Мечей здесь — это король Лир, а Королева Кубков — прекрасная Гвиневра. Все архетипы обладают особой магией, энергией, с которой они смогут точно ответить на ваш вопрос и сказать, как поступить.Колода наполнена силой Природы и ее мудростью. Каждому Младшему Аркану соответствует конкретное растение, которое раскрывает и увеличивает энергию карты. Двойка Пентаклей — нежная азалия, Пятерка Мечей — обманчиво невинный ландыш, а Восьмерка Жезлов — колдовская Матушка-Бузина.Неважно, занимаетесь вы зеленой магией или нет, эти карты дадут вам погрузиться в мир растений, мифов и легенд, полный чудес и ответов на ваши вопросы. Это колода, которая не только дает точные ответы, но и рассказывает историю, одаряя вас энергией тепла и света. Она как отражение самой Матушки-Природы. Разложите карты и найдите ответ на свой вопрос — даже на тот, который так страшно задать.В колоде 78 карт и инструкция, они упакованы в качественную коробку под размер карт.

— От автора романов «Generation «П»», «Чапаев и Пустота», «Empire V», «iPhuck 10» и многих других.— Саркастическая научно-фантастическая утопия о ближнем зарубежье в постапокалиптический век.— Роман пестрит как изящными, так и откровенными намёками на нашу реальность. Актуальность поднятых Пелевиным тем неоспорима.— Виктор Пелевин — русский писатель, эссеист и постмодернист, автор множества романов, лауреат многочисленных литературных премий. Его книги обсуждают, переводят и читают по всему миру.

Узнайте, какие тайны скрывают гости и обитатели старой гостиницы «Амнея».Группе студентов предстоит провести неделю в «Амнее» — мрачной пустующей гостинице, сокрытой среди осенних лесов. За эти семь дней герои должны выяснить, что кроется за ее фасадом, приоткрыть дверь в прошлое, о котором не каждому хочется вспоминать, и при этом не сойти с ума.Обуздай потаенные страхи персонажей и наполни их жизни новыми красками, подарив «Амнее» собственные цвета!

Перед вами вершина творчества американского писателя Ф.С. Фицджеральда — роман «Великий Гэтсби». Текст произведения адаптирован и снабжен параллельным переводом на русский язык.Английский текст полностью озвучен носителями языка и бесплатно доступен для прослушивания по QR-коду, расположенному в начале каждой главы.Пособие адресовано всем, кто изучает английский язык и хочет читать литературу на языке оригинала.

«Русский Императорский флот, руководимый своим доблестным офицерским составом, завоевал для России господство на двух морях. По числу одержанных им побед он занимает в ряде флотов мира следующее место после английского. Его деятельность в течение двух веков под сенью Андреевского флага стяжала величие своей Родине». — А. Д. Бубнов.»Издревле славился Русский Императорский флот своей преданностью монархам, своей беззаветной любовью к Родине, своей крепко спаянной братской семьей». — М. Ю. Горденев.»Для каждого моряка слова «корабль», «эскадра», «флот» — не простые слова . Каждое судно — это воплощение семьи для морского офицера, это его дом; море — его стихия, зачастую сердитая, но родная, без которой настоящий моряк жить не может…» — И. А. Кононов.

Вирджиния Вулф — одна из самых величайших романисток XX века, автор романов «Орландо», «Миссис Дэллоуэй» и «На маяк».«Между актов» — последний роман Вирджинии Вулф, критики называют его самым лирическим и откровенным произведением писательницы.Роман «Между актов» — теперь и в удобном формате в любимой серии «Эксклюзивная классика».

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Байба Стурите – ведический астролог, преподаватель курсов эзотерического саморазвития, медитации и ведических знаний, эксперт с более чем 15-летним стажем.

«Дневник писателя» — это уникальное произведение, не имеющее аналогов ни в русской, ни в мировой литературе.Федор Михайлович Достоевский называл «Дневник писателя» энциклопедией общественной жизни — в нем он публиковал статьи, заметки, обзоры, литературную критику, рецензии и фельетоны на общественные, политические и литературные события тех лет — писал обо всем, что поразило и заинтересовало его. Все это превращало «Дневники» в средоточие мыслей и идей, которые помогали русскому обществу лучше помогать и оценивать происходящее в стране и мире, формировать свои взгляды, наблюдать за самой жизнью, событиями и судьбами людей.Одно из главных событий «Дневников» — вошедшая в августовский номер за 1880 год речь Достоевского о Пушкине — грандиозное событие для культурной жизни России, в которой автор поделился своими мыслями о всемирности и всечеловечности его гения.Данное издание также дополнено записными тетрадями, а также материалами дневникового и автобиографического содержания.

Сериал «Манхэттен», обещающий стать новой сенсацией прайм-тайма.Его создатель Мелвин Векслер, закаленный и победами, и поражениями, подобно царю Мидасу, превращает в золото все, к чему прикасается.Его актерский состав: сорокапятилетняя Сабина Куорлс, сильная, энергичная и самодостаточная, жаждущая славы и упорная, однако так и не пробившаяся в высшие сферы Голливуда. Тридцатидевятилетняя красавица Джейн Адамс, скрывающая под маской счастья и успеха правду о том, что она – затравленная жертва мужа-тирана. Зак Тейлор – кумир глянца, талантливый профессионал, один из самых завидных холостяков Голливуда… и человек, которому есть что скрывать. Габриэль Торнтон-Смит – хорошенькая старлетка с туманным прошлым, метящая в большие звезды.И восходящий секс-символ ТВ Билл Уорвик, чье будущее – как и будущее всего сериала – повиснет на волоске, если станет известно о тайне молодого актера…

Драконы – не миф, а реальность! С помощью этой раскраски вы легко оживите волшебных драконов и приручите их. Раскрасьте свои фантазии в яркие цвета!

• От автора супербестселлеров «Ангелы и демоны», «Код да Винчи» и «Утраченный символ».• Четвертая часть саги о захватывающих приключениях гарвардского профессора по религиозной символике Роберта Лэнгдона.• Литературная основа одноименного остросюжетного боевика, где главную роль сыграл бессменный Том Хэнкс.• «Книга, полная загадок… Изощренная игра, в которую Браун виртуозно вовлекает читателя на первых же ее страницах, чтобы не отпустить до самого финала» — The New York Times

Один из самых известных романов Ремарка, дважды экранизированный, — причем первая экранизация, с Ингрид Бергман и Шарлем Буайе, вошла в золотой фонд мирового кино, а во второй главную роль исполнил сам Энтони Хопкинс.

Место действия — Париж накануне Второй мировой войны, не понимающий грозящей опасности.

Герой — хирург, спасающий человеческие жизни, беженец из Германии, без документов, скрывающийся и от французов, и от нацистов.

Героиня — итальянская актриса, окруженная поклонниками, неотразимая и вспыльчивая, как все артисты.

Это история любви наперекор всему, любви, пусть и причиняющей боль, но и дарующей бесконечную радость.

О картине можно рассказать, когда сама эта картина — рассказ. Только в этом случае мы можем найти подходящие слова для ее описания. А как говорить о картине, которая сама и есть эта информация, но в ней нет рассказа, который мог бы дать нам зацепку? Ты понимаешь все, что здесь изображено, но как это передать словами?Перед вами уникальное подарочное издание «Импрессионисты: любимые картины» знаменитого советского и российского искусствоведа, историка культуры и преподавателя Паолы Волковой. Оно оформлено в виде красочно иллюстрированного альбома в шикарном футляре, содержащего множество увлекательных фактов о великих художниках-импрессионистах, детальные фрагменты их картин и глубочайшие размышления автора об искусстве и творчестве в целом.Благодаря книге «Импрессионисты: любимые картины» вы сможете ближе познакомиться с жизнью и работами ярчайших представителей изобразительного искусства эпохи импрессионизма. Дега, Моне, Писсаро, Сислей, Ренуар, Гоген — самые яркие представители этого течения совершили настоящий переворот в искусстве. В своем творческом методе им удалось выделить квинтэссенцию живописи, запечатлеть простространство и время, соединить свет и форму. Материал в книге расположен таким образом, чтобы вам было удобно рассматривать отдельные фрагменты картин и тут же возвращаться к комментариям Паолы Волковой, всегда расположенным рядом с предметом исследования.Книга для тех, кто ценит искусство и хочет получить по-настоящему ценный подарок к себе в библиотеку.

Издание на немецком языке.В книге представлены два самых известных произведения австрийского писателя Франца Кафки – повесть «Превращение» и роман «Процесс», которые поражают своими интригующими сюжетами и глубокой символикой.Через сложные и загадочные лабиринты повествования Франц Кафка обращается к важным вопросам: о сущности человеческой природы, о внутреннем противоречии человека с самим собой и о реальности, находящейся на грани сна и абсурда. Его произведения заставляют задуматься о том, как мы взаимодействуем с окружающим нас миром и как принятые нами решения определяют наши судьбы.Книга издана в неадаптированной версии. Наслаждайтесь загадочным миром Франца Кафки в оригинале!