Это уникальное практическое пособие по психотерапии, проверенное временем! Книга содержит в себе подробное описание психических механизмов, приводящих к стрессу, и конкретные упражнения для борьбы с ним. Как справиться с беспокойством и депрессией? Как перестать переживать на пустом месте и снять напряжение? Как научиться жить с чуством радости и внутренней гармонии? Все это благодаря книге «Счастлив по собственному желанию»! Андрей Курпатов написал эту книгу по просьбе своих Андрей Курпатов написал эту книгу по просьбе своих пациентов. Но с тех пор уже сотни тысяч людей воспользовались этими конкретными и эффективными рекомендациями!

Знаете ли вы, что лепка из пластилина — одно из лучших занятий для развития мозга ребёнка?Да-да! В процессе лепки развивается мелкая моторика, речь, память, внимание и мышление, происходит активация работы мозга.Эта книга станет вашим помощником в развитии ребенка. Здесь вы найдёте подробные инструкции по лепке 54 фигурок различного уровня сложности.Первая часть книги предназначена для самых маленьких и построена по принципу «от простого к сложному». В ней четыре темы — это времена года. Если вы совместите обучение лепке и изучение времён года, то занятия окажутся вдвойне полезнее.Вторая часть книги — это лепка различных животных с шести материков, морей и океанов.На обороте обложки вы найдёте карту. На ней ребёнок сможет разместить свои поделки и таким образом запомнить, кто где обитает.Приятным бонусом станут 54 подробных видеоурока по лепке фигурок из книги.Cемь причин купить 1От автора бестселлера «Скорочтение для детей. Как научить ребенка быстро читать и понимать прочитанное». 2Пошаговые инструкции как лепить фигурки, от простого к сложному. 3Развивается мелкая моторика, внимание, память, усидчивость и терпение. 4Два больших раздела: с детьми 3−5 лет изучаем времена года, с ребятами 6−9 лет — раздел «Материки». Занятия будут вдвойне полезнее! 5В дополнение к практическим занятиям — набор упражнений для гимнастики рук. 6Благодаря лепке по этой книге развиваются творческие способности и креативность. Со временем ребенок сам будет выдумывать фигурки и лепить их. 7Бонус для покупателей книги — видеокурс из 54 подробных видеоуроков. С ними занятия станут ещё увлекательнее!

Многие из нас страдают от панических атак — странных приступов тревоги, которые буквально сводят с ума! Ужасно думать, что у тебя какие-то проблемы со здоровьем, и жить с этим. Особенно, если тебя изводят перебои в работе сердца, колебания артериального давления, приступы патологической слабости, полуобморочные состояния, ночные пробуждения в поту. Почему обычные врачи ничем не могут помочь таким пациентам?Что лежит в основе этих мучительных состоянии?Как положить конец паническим атакам и вегетососудистой дистоний? Эта книга помогла тысячам людей избавиться от панических атак. Прочтите ее — и начните новую, счастливую жизнь!Пять причин купить 1Вы узнаете, как реагирует организм человека на стресс. 2Автор развенчает мифы о панических атаках. 3Вы поймете, наконец, что такое приступы тревоги на самом деле. 4Узнаете о лучших способах преодоления мучающих вас состояний. 5Ответите на вопрос — помогают ли таблетки при паническая атаках?