Он родился в Англии, где футбол не просто игра, а смысл жизни практически для каждого человека.Маленький Джуд Беллингем играл не за победу, а из любви к мячу, команде и, конечно же, к футболу. Эта книга — вдохновляющая история жизни самого обычного мальчика, который стал героем больших спортивных арен и примером для многих молодых футболистов!Внутри книги ты найдешь:- начало жизненного пути Беллингема и первые шаги в футбольной карьере в академии «Бермингем Сити»;- историю долгожданного перехода в «Реал Мадрид», выступления за сборную Англии и его дальнейшие достижения;- увлекательные сюжетные иллюстрации, отражающие историю жизни Беллингема.История Джуда Беллингема показывает, что храбрость, вера в себя и уверенность в своих силах способна привести тебя к исполнению самых заветных желаний!

Аннотация к книге «Футбольные финты. Эластико, радуга, финт Зидана, ножницы, рабона» Чагаров Р. М.:Мечтаешь разрывать фланг, оставлять защитников позади и собирать овации трибун?С этой книгой ты не просто улучшишь свою игру — ты выведешь её на совершенно новый уровень, превратив каждый выход на поле в шоу.В книге собрано более 60 мощных финтов — от самых базовых до фирменных приемов звёзд мирового футбола. «Радуга», финт Зидана, «ножницы», удар «рабоной», «эластико» и другие — всё, чтобы твой дриблинг был как у Месси, а голы — как у Роналду.Каждый финт подробно проиллюстрирован и расписан шаг за шагом.Прокачивай технику, улучшай контроль над мячом, становись креативным лидером на поле.Будь тем, кого боятся соперники и уважают партнёры.Покажи, кто здесь играет в настоящий футбол! Читать дальше…

Аннотация к книге «Турецкий с душой. Самоучитель + разговорник» Миресмаэйли О.:Говорите на турецком, как всегда мечтали — легко, уверенно и от всей души! В этой книге собраны самые важные фразы и выражения, которые пригодятся в путешествии по Турции: от заказа вкуснейшего кебаба до общения в отеле и с носителями языка. Кроме того, вы научитесь понимать тексты любимых песен и смотреть сериалы! Самоучитель и разговорник — уникальный формат от автора экспертного блога с аудиторией более 200 тыс. подписчиков в социальных сетях Оли Миресмаэйли. Легкая и практичная грамматика с упражнениями, тематические разделы (отель, рынок, транспорт, и другие) и расширенный словарь помогут быстро начать говорить по-турецки. Кириллическая транскрипция сделает произношение понятным даже для новичков, а советы по турецкому этикету и живым диалогам добавят уверенности. Начните говорить по-турецки с удовольствием уже сегодня! Читать дальше…

Аннотация к книге «Моя жизнь в акварели. Вдохновляющее руководство по созданию акварельных рисунков на каждый день» Му Кэжэнь:«Моя жизнь в акварели» — самое уютное руководство по работе с акварелью для тех, кто ищет красоту в каждом дне и желает научиться изображать ее на бумаге.Это не просто книга, а повод остановиться, вдохнуть поглубже и увидеть, как прекрасен обычный день.Китайская художница Му Кэжэнь приглашает вас в мир легких, воздушных иллюстраций и неспешного творчества. Путем рассказа о жизни, художница предлагает посмотреть на живопись под новым углом: как найти вдохновение в окружающем мире и ежедневных мелочах, как выразить эмоции и чувства через рисунок, как наслаждаться рисованием и сделать его продолжением себя.Внутри читателя ожидают 4 раздела: «Основы», «Личный сад», «Дом, в котором царит любовь», «Сады в английском стиле» — от знакомства с материалами до создания собственных работ.Идеально подойдет как для новичков, так и для тех, кто хочет рисовать душой. Читать дальше…

Книга, которую вы держите сейчас в руках, написана профессиональным боксёром, двукратным рекордсменом Книги рекордов России, который в возрасте 42 лет впервые вышел на профессиональный ринг.В доступной и увлекательной форме автор рассказывает историю отечественного бокса, знакомит читателя с первыми чемпионами Российской империи и пошагово даёт советы, как начать осваивать боксёрское мастерство в домашних условиях, не отходя от своего любимого дивана.• КАК ПРАВИЛЬНО НАНОСИТЬ УДАРЫ И КАК ОТ НИХ ЗАЩИЩАТЬСЯ?• КАК СДЕЛАТЬ СВОЙ КУЛАК КРЕПКИМ?• КАК НАНОСИТЬ УДАРЫ ВЕСОМ В 680 КГ?• КАК ПРАВИЛЬНО БЕГАТЬ, ЧТОБЫ СТАТЬ ВЫНОСЛИВЫМ?На эти и многие другие вопросы вы найдёте ответы в этой книге. Кроме автора, своими профессиональными секретами с вами поделятся прославленные советские и российские чемпионы.«Книга Александра Колесникова «Самоучитель бокса. Как встать с дивана и начать тренироваться» станет для вас надёжным другом на пути освоения боксёрского мастерства. В ней вы найдёте ответы на многие вопросы, которые вас интересуют. Книга будет полезна не только тем, кто только знакомится с боксом, но и тем, кто тренируется уже более серьёзно». — Олег Григорьев, легендарный боксёр, чемпион Олимпийских Игр 1960 года, трёхкратный чемпион Европы, шестикратный чемпион СССР

Аннотация к книге «Гипертония без лекарств. Практические советы от кардиолога по борьбе с высоким давлением» Валеев М.:Многолетний опыт Марата Валеева, настоящего специалиста в области кардиологии, показывает: большинство людей совершенно не умеет слушать сигналы своего организма и обращается за помощью лишь тогда, когда начались серьезные осложнения. Если вы держите в руках эту книгу, вас уже можно похвалить за более осознанное отношение к своему телу и храбрость в начинании пути улучшения своего здоровья. Эта книга написана специально для вас — желающих поменять свою жизнь к лучшему. Автор разложит каждый аспект, связанный с гипертонией, по полочкам, покажет, как в ваших привычках и повседневных мелочах может прятаться корень болезни. Без лишней воды вам объяснят, как работает сердце, откуда вообще берутся болезни с сердцем и как они связаны с психосоматикой и стрессом вокруг нас.Помимо теоретических знаний, внутри вас ждут практические советы, разные техники и способы снизить давление: от формирования сбалансированного рациона до создания идеального места для сна, от упражнений по лечебной гимнастике до правильных способов медитации. Не перегружая сложными терминами, вам дадут простые и понятные рекомендации по выстраиванию здоровых привычек и объяснят, для чего нужна каждая из них. Благодаря этой книге вы очень скоро поймете: нет ничего сложного в том, чтобы жить долго и здорово!С помощью этой книги вы узнаете:- как определить повышенное давление и стабилизировать его;- как правильно измерять давление и читать показатели тонометра;- как гипертония влияет не только на сердце, но и на другие органы;- как депрессия, тревожное расстройство и стресс связаны с гипертонией;- как правильные медитации помогут справиться с внешним и внутренним давлением;- как не только обзавестись полезной привычкой, но и сделать ее частью своей жизни;- как составить правильный и сбалансированный рацион;- как получить максимальную выгоду из минимальных физических нагрузок;- как сократить количество принимаемых лекарств без вреда для здоровья. Читать дальше…

Аннотация к книге «Котики в мировой культуре. Как котики проникли не только в наши дома и сердца, но и в наши сны, сказки и заклинания» Гребенникова А. Д.:Котики уже давно завоевали наши сердца и дома, интернет полон мемов и смешных или милых видео с котиками. По статистике, каждый третий человек является личной прислугой какого-нибудь хвостатого-усатого. Но как это произошло?Эта книга о том, как котики одомашнили человека и оставили свои следы не только на подсыхающих черепицах и средневековых пергаментах, но и в фольклоре разных народов.От прошлого к настоящему, от фресок Древнего Египта до современных мемов, — историк и социальный антрополог Анна Гребенникова расскажет историю того, как кошка жила все ближе к странной лысой обезьяне, какие животные составляли ей конкуренцию и о каких кошках мы помним до сих пор — реальных и мифологических.Издание проиллюстрировано художницей, в Сети известной как Lotur Norn. Забавные сценки с заглавными героями обязательно заставят вас умилиться по ходу чтения. А также в подарок к книге идёт эксклюзивная сверкающая книжная закладка — конечно же, с котиками! Читать дальше…

Аннотация к книге «Казань. Исторический центр и окрестности: путеводитель. 8-е издание»:Перед вами гид по Казани — популярному туристическому направлению в России.В нем содержится актуальная и полезная информация о регионе, советы, как лучше провести первый и второй дни, куда сходить, а также Топ-25 главных достопримечательностей.В путеводителе вы найдете описания самых интересных мест в городе — Казанский кремль, исторический город за пределами центра и пригород Казани, а сориентироваться на местности помогут готовые маршруты и карты, расположенные на страницах гида.Вся необходимая информация о том, где остановиться и попробовать национальную кухню, куда пойти и как провести время, всегда доступна с серией путеводителей «Красный гид», которые удобно брать с собой в поездку.Для чего ехать в Казань? Конечно, чтобы своими глазами увидеть город, где мирно соседствуют Восток и Запад, где встречаются две культуры и две религии. Город, который с каждым годом становится все более интересным, сохраняя и создавая новые традиции. Казань сочетает в себе буйство мегаполиса и тишину уютного города. Добро пожаловать в столицу Республики Татарстан!Вся информация актуальна на 2025 год. Читать дальше…

Они никогда не играют по правилам. Всегда бросают вызов системе. И идут вперед вопреки мнению других.Это бунтари, чье многомиллионное состояние увеличивается год от года благодаря экстраординарным методам управления.В этой книге Уильям Торндайк препарирует успех менеджеров-хулиганов, которые дают индульгенцию на любые бизнес-решения. Компании под управлением этих людей увеличили доходность в 20 раз по индексу S&P 500.Благодаря «Бунтарям» вы узнаете:- методы, которые помогли этим лидерам достичь столь исключительных результатов;- как определить долгосрочную стоимость компании;- способы управления сотрудниками для повышения доходности компании;- модель мышления успешных «управленцев».ОТЗЫВЫ:«Выдающаяся книга о генеральных директорах, которые преуспели в распределении капитала». — Уоррен Баффет«Одна из важнейших деловых книг в США». — Forbes

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Глобальные эпидемии всегда наводили ужас на человечество — чума, холера, оспа и другие опасные болезни. Не только из-за своей смертоносной репутации, но и по причине неизвестности, которую таили в своем появлении и путях передачи. Чтобы это выяснить, врачам пришлось обратить взоры туда, где инфекции бушевали с невероятной силой, а именно к низшим слоям населения. Именно наблюдение за ними послужило основой для становления одного из самых значимых направлений современной медицины — эпидемиологии. Узнайте, в каких условиях содержались рабы, почему службам города пришлось перестраивать тюрьмы, каким жестоким испытаниями подвергались больные в госпиталях того времени, и пройдите весь путь изучения болезни с великими эпидемиологами, совершившими невероятные открытия.

Аннотация к книге «Знаменитые японские гравюры. От точки к точке. Раскраска по мотивам величайших работ Кацусики Хокуса» Ватанабе О.:Хочется отдохнуть и расслабиться после тяжелого дня? Этот безвредный антистресс прекрасно подойдёт! Внутри — знаменитые гравюры Кацусики Хокусая!Кацусика Хокусай (1760–1849) — один из величайших мастеров японского искусства укиё-э эпохи Эдо. Его творчество оставило неизгладимый след как в японской культуре, так и в мировом искусстве.Наверняка на просторах интернета или книг вам уже доводилось встречать большую волну в Канагаве, великую гору Фудзи или знаменитый мост Маннэн в Фукагаве, — теперь же перед вами отличная возможность самолично воссоздать работы японского мастера!Откройте любую страницу, возьмите ручку и просто соединяйте точки, и вскоре вы увидите, как перед глазами рождается замечательная картина. Читать дальше…

Аннотация к книге «Минск и окрестности» Якубова Н. О.:Перед вами гид по Минску — одному из самых популярных направлений этого года. Откройте для себя очарование белорусской столицы с нашим путеводителем.В нем содержится актуальная и полезная информация о городе, советы, как лучше провести первый и второй дни, куда сходить, а также Топ-25 главных достопримечательностей.Здесь вы найдете описания самых интересных мест исторического центра и окрестностей, а сориентироваться на местности помогут готовые маршруты и карты, расположенные на страницах гида.Наш путеводитель станет вашим незаменимым спутником в путешествии по белорусской столице. Откройте для себя скрытые жемчужины, погрузитесь в богатую историю и культуру города и создайте незабываемые воспоминания.Вся необходимая информация о том, где остановиться или где попробовать местную кухню, куда пойти и как провести время, доступна с серией путеводителей «Красный гид», которые удобно брать с собой в поездку.Информация актуальна на текущий туристический сезон 2025 года! Читать дальше…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Уже 4-е издание авторского путеводителя серии «Туризм в деталях» позволит вам открыть для себя Петербург с новой стороны, погрузиться в историю его домов и дворцов, расположившихся на набережных и главных улицах дореволюционного города.Автор Владислав Пода — экскурсовод, гид-краевед, фотограф и блогер. Он долгое время жил в Петербурге и водил экскурсии по крышам и парадным этого города. Владислав собрал 5 маршрутов, в рамках которых вы сможете погрузиться в историю и атмосферу Петербурга, узнать множество интересных фактов и заглянуть в прошлое культурной столицы. Вы пройдете по каналу Грибоедова, набережным Мойки и Фонтанки, Большой Морской и Малой Морской улицам, Лиговскому проспекту и Обводному каналу.Изучая маршруты, вы сможете узнать:• В честь чего построили храм Спас-на-Крови и почему его строительство затянулось на 24 года.• Как именно произошло ограбление в Фонарном переулке, вошедшее в историю как одно из самых дерзких в Российской империи.• В каких домах жили герои романа Федора Достоевского «Преступление и наказание».• Где и как зарождалась империя Карла Фаберже и почему она так быстро угасла.• Что стало с «русскими Рокфеллерами», братьями Нобель, и где находилось их товарищество нефтяного производства.Все это и не только — в нашем новом авторском путеводителе!Новое издание, исправленное и дополненное в 2025 году!

Аннотация к книге «Просто начни. Самоучитель корейского языка. Для тех, кто давно хотел выучить иностранный» Казанова О.:Самоучитель корейского от опытного преподавателя поможет освоить базу языка с нуля. Оксана Казанова — преподаватель и репетитор с 10-летним стажем, автор нескольких онлайн-курсов по культуре Кореи и корейскому языку, а также основательница обучающей онлайн-платформы Korean Class. Одноименный блог Оксаны в ВКонтакте помогает с легкостью изучать корейский язык более чем 16 тысячам подписчиков.Самоучитель состоит из трех модулей. Первый модуль знакомит с правилами чтения и произношением букв, второй погружает в тонкости и правила языка, третий учит строить простые предложения и говорить по-корейски.Особенность самоучителя — полезные материалы на складных страницах в начале и конце книги. Алфавит, правила чтения букв и патчимов, шпаргалка для построения предложений, а также базовые разговорные фразы всегда будут под рукой, прямо под обложкой! Читать дальше…

Ремонт — всегда сложный и поначалу пугающий процесс. Как не вступить с ним в абьюзивные отношения, после которых он бросит вас наедине с недоделанным потолком или полом? Как найти бригаду, за которую не придется переделывать работу, если она сбежит? Что делать, чтобы процесс не растянулся на долгие годы, а бюджет не увеличился в три раза?На все эти вопросы, а также о том, в какой последовательности делать грунтовку и шпатлевку, как правильно клеить обои и как самостоятельно укладывать линолеум или паркет, вы найдете ответы в этой книге! Автор дает практические советы и секреты, которые помогут вам разобраться в ремонтных вопросах, преодолеть страх перед неизвестным и стать уверенной хозяйкой положения!Эта книга — подробное руководство по всем этапам ремонта от женщины для женщин. Она научит вас не только грамотно контролировать процесс, но и общаться с бригадой, проверять результаты и, при необходимости, делать некоторые работы самостоятельно. Также вы научитесь составлять смету, подбирать бригаду, рассчитывать, в каком количестве и какие материалы нужны.Вы узнаете:- Как планировать и организовать ремонт, чтобы избежать неожиданных трат и задержек.- Какие работы можно сделать самостоятельно, а для каких следует пригласить рабочих.- На что обращать особое внимание при приеме работ, чтобы итоговый результат вас не разочаровал.- Легкие и доступные лайфхаки для решения мелких ремонтных задач, с которыми можно справиться самостоятельно.Юлия Рычкова — автор блога РемонтЮля, в котором подробно рассказывает, как сделать бюджетный ремонт своими руками. Ее рекомендациями успешно пользуются более 425 тысяч подписчиков.

Культурное влияние буддизма простирается далеко за стереотипные представления о дзэне, шаолиньских монахах и сувенирных статуэтках Будды. Как во многих древних учениях, за стройным фасадом духовных практик и правил можно найти сложное переплетение традиционной религии (а то и не одной), мифологических сюжетов и истории.Книга «Буддийские мифы» расскажет все, что нужно знать о буддизме как о философском учении и одной из самых влиятельных мировых религий. Вы узнаете, когда и как жил будущий Будда Сиддхартха Гаутама, как формировался буддизм и сколько в нем канонов, какого роста буддийские боги и сколько миллиардов лет они живут, где находится резиденция бога мертвых и как выглядит буддийский ад, где обитают нараки, «дурные создания», и вечно голодные духи преты.Как буддизм трансформировал индуистских богов — Брахму, Индру, Шиву и многих других? Как связаны тибетский бог Авалокитешвара, воплощением которого считается далай-лама, азиатская богиня Гуаньинь и Дева Мария? Чем буддийский ад похож на дантовский и почему он страшнее, хотя никто не отбывает там наказание вечно? Почему в буддизме так много богов сострадания и кого можно встретить в священных реках и горах Индии и Тибета?На эти и другие вопросы вы найдете ответы на страницах этой книги, а цветные и черно-белые иллюстрации дополнят познавательное путешествие по следам Будды!Серия книг «Мифы мира. Самые сказочные истории человечества» познакомит вас с захватывающими историями разных стран и народов. Это идеальный способ погрузиться в мир иных культур и расширить свой кругозор. Станьте свидетелем эпических битв богов, загадочных ритуалов и легендарных героев!

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Загадочные и темные стороны Санкт-Петербурга привлекают многих не меньше, чем его архитектурные жемчужины и белые ночи. Любая экскурсия, в описании которой встречается слово «мистический», обречена на успех, а слово «расчленинград» уже давно стало мрачным мемом. Да и чему удивляться, ведь с самого своего основания город носит печать «проклятого», пророчество Евдокии Лопухиной гласит: «Петербург упадет в пустоту». Таким образом, едва появившись на свет, город обрел миф о своем конце.«И царицей Авдотьей заклятый,Достоевский и бесноватыйГород в свой уходил туман,И выглядывал вновь из мракаСтарый питерщик и гуляка,Как пред казнью бил барабан…»— Анна АхматоваВ своей новой книге экскурсовод Лилия Сергеева исследует, что формирует образ Петербурга: его историю, климат, архитектуру и жителей. Она соединяет различные элементы, которые делают город таким уникальным и притягательным: от древних финно-угорских легенд до загадочных сфинксов на Неве, от мрачных темниц с призраками и до жестоких уличных банд. Пётр I, Гоголь, Достоевский и Бродский — все они переплетаются в этом увлекательном иллюстрированном путешествии сквозь столетия.Может быть, рассмотрев разные стороны и детали удивительной мозаики образа города, мы больше начнем понимать, почему петербуржцы именно такие, какими мы их знаем. И, изучив разноцветные, яркие и тусклые осколки калейдоскопа под названием Санкт-Петербург, мы хотя бы на чуточку приблизимся к разгадке того, как и почему этот город нас сводит с ума.

«Топики по английскому языку. ОГЭ на “отлично”! (2026)» — ваш надежный помощник в подготовке к ОГЭ по английскому языку 2026. Пособие создано для 9-11 классов и помогает прокачать устный английский, закрыть пробелы и уверенно выйти на высокий балл.Этот сборник — не «вода», а практичные материалы: книга с темами по английскому, полезная лексика и готовые речевые клише. Подойдет тем, кому нужна понятная теория английского без перегруза (Для ОГЭ, ЕГЭ и просто для изучения языка).Что вас ждет внутри?18 актуальных тем уровня B1–B2: топики, полезная лексика, примеры и готовые фразы для устной и письменной части (устный английский + письмо);Упражнения для развития ключевых навыков: говорение, письмо, грамматика и чтение — отличный формат как учебник для устного английского;Задания для подготовки к разделу «Грамматика и лексика» письменной части (ОГЭ английский);Тренировка составления вопросов и ответов по каждой теме (идеально для диалога);Полное соответствие кодификатору;Пошаговая подготовка ко всем этапам устной части: чтению, диалогу и монологу — сильная база для тех, кто прокачивает устный английский.Почему это пособие подойдет вам?Отличное дополнение к учебнику, рабочей тетради, сборнику вариантов и любому справочнику по ОГЭ английский;Подходит для самостоятельной подготовки и занятий с репетитором;Помогает систематизировать знания и отработать типовые задания, которые встретятся на экзамене;По формату — удобная «выжимка»: можно использовать как шпаргалка английский к темам и фразам (без лишней теории).Как использовать пособие?Регулярно изучайте английский язык ОГЭ 2026 топики, чтобы расширить словарный запас и улучшить речь;Выполняйте упражнения для отработки грамматики и лексики;Тренируйтесь в составлении монологов — так устная часть ОГЭ и ЕГЭ станет понятной и предсказуемой.Подарите себе или близким возможность подготовиться к экзамену легко и уверенно. Подойдет как подарок для школьника, женщины, мужчины на 1 сентября, Последний звонок, День учителя, 14 февраля, 8 марта и простобез повода!

Игорь Рабинер, автор популярных и нашумевших книг о команде «Спартак», изменил подход и написал книгу, которая раскрывает с новой стороны историю одного из старейших клубов России.«По моему глубокому убеждению, эта книга полезна для поклонников «Спартака» всех возрастов. Я сам спартаковец с 1985 года, и для меня «быть спартаковцем» значит многое — можно сказать, формула самоопределения. Безошибочно верное решение — прямая речь легендарных игроков всех времен, точно и тонко передающая настроение, атмосферу известных фактов, а также событий, о которых до этого момента мы были пока лишь наслышаны. Со всей искренностью надеюсь, что эта книга послужит прекрасным «допингом» к победным временам». — Денис МАЦУЕВ, пианист, болельщик «Спартака»«В этой книге я в каждой истории того или иного человека вижу свою настоящую боль за родной клуб. Мне было интересно все это читать. Каждый хотел чем-то помочь «Спартаку»». — Евгений ЛОВЧЕВ, чемпион СССР 1969 года, лучший футболист Советского Союза 1972 года

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.«Каждый день актеры страдают по моему приказу». — Жан РенуарКнига Джудит Уэстон «Работа с актерами. Пособие для режиссера» с 1996 года является установившимся в индустрии стандартом, который определил стиль работы множества кинематографистов. Среди учеников Уэстон такие звезды, как Тайка Вайтити, Алехандро Гонсалес Иньярриту, и многие другие современные режиссеры.Это мировая классика, базовая необходимость для режиссера любого уровня — от зеленого неофита до маститого профи.• Что такое режиссура результата?• Есть ли у персонажа подсознание и свобода воли?• Как перестать смотреть на все глазами сценариста и почувствовать себя режиссером?• Что такое разбор сценария и для чего он нужен?• Как режиссеру работать с детьми?Режиссеры хотят получить на эти вопросы краткие ответы, но, чтобы научиться режиссировать быстро, сначала надо научиться режиссировать медленно.Принципы работы и инструменты, представленные в этой книге, просты, объективны и практичны. Однако это не шпаргалка. Нет списка правильных ответов, которые можно запомнить раз и навсегда.Юбилейное 25-е издание включает материалы, которые расширяют и поясняют основные идеи книги. Автор дополнила каждую главу и добавила две новые — «Как режиссеру работать с детьми» и «Комедия».

Санкт-Петербург открывается своим гостям всегда по-разному: можно бесконечно изучать его неповторимые достопримечательности — от уютных набережных, где гуляли литературные персонажи, до дворцов, где когда-то правили императоры, от шумных проспектов, которые никогда не спят, до тихих улочек с необычными постройками, главное — смотреть по сторонам, ведь именно в этот момент можно обнаружить что-то удивительное.В книге «Легенды домов Санкт-Петербурга. Что скрывается за фасадом самых необычных зданий» вы познакомитесь с особенной частью города — доходными домами и особняками, которые создают волшебную атмосферу Северной столицы.Вы узнаете о создании многих шедевров, например:• Дом графа Михаила Толстого, где снимали эпизоды фильма «Шерлок Холмс и доктор Ватсон» и сериала «Бандитский Петербург».• Фантастический теремок Николая Никонова с яркими изразцами.• Здание городских учреждений с его готичным декором.• Дом-утюг Валентины Кудрявцевой.• Доходный дом Розенштейна, известный как «дом с башнями».Мы верим, что это издание не только вдохновит вас на новое путешествие, но и позволит почувствовать особый шарм, присущий только великолепному Петербургу!

Страсть, скорость, адреналин!На протяжении многих десятилетий «Формула-1» оставалась неотъемлемой частью международного спортивного ландшафта, пройдя путь от экспериментов небольшой группы европейских механиков, работающих в своих гаражах, до глобального явления.В этой книге репортеры Wall Street Journal Джошуа Робинсон и Джонатан Клегг рассказывают эпическую историю о том, как «Ф1» спасла саму себя от краха и наконец покорила мир за счет коварства и бесстрашия. Пока на заднем фоне мелькают скоростные болиды, большие деньги, прекрасные девушки и гламурные декорации, The Formula рассказывает историю о том, что современный бум «Ф1» на самом деле готовился много десятилетий и является продуктом практически беспрерывных трансформаций и экспериментов в этом виде спорта.«Я взяла в руки эту книгу, не ожидая чудес, — все описываемые события известны опытным, дотошным поклонникам «Формулы-1». Но, открыв ее на первой страничке, уже не смогла оторваться! Вместо сухого перечисления фактов — талантливо (и с юмором!) написанный рассказ, где главные действующие лица спорта предстают персонажами закрученного блокбастера под названием «Формула-1″». — Наталья Фабричнова, комментатор «Формулы-1»

Аннотация к книге «Все про живот. Комплексный подход к улучшению внешнего вида и здоровья самой проблемной части тела» Орлова Д.:Сидишь на диетах, а живот не уходит? Упражнения не дают результатов? В этой книге дипломированный косметолог-эстетист, нутрициолог и тренер Дарья Орлова раскроет секрет идеального женского живота. Автор поделится ценными советами, которые подойдут каждой.Впереди тебя ждет:- немного науки, разбавленной интересными историями, чтобы ты смогла по достоинству оценить непростое устройство своего организма;- меню, составленное на неделю с подробными объяснениями принципов рационального питания;- описание режима дня, согласованного с биологическими ритмами человеческого организма, для здоровой работы гормональной системы и спокойного функционирования живота;- рецепты отваров трав для восстановления нормальной работы печени, желчного пузыря, поджелудочной железы и кишечника;- иллюстрированная техника висцерального самомассажа живота;- карта эмоций, которые оказывают непосредственное влияние на органы-мишени;- рабочие способы справляться со стрессом;- авторская система упражнений «Вот мой красивый живот за 5 недель или чуточку больше». Читать дальше…

Орхидеи любимы многими за свою элегантность и изысканность, но что делать, если после покупки растение начинает терять красоту? Почему оголяется стебель, вянут лепестки и как добиться от орхидеи повторного цветения?Эта книга для тех, кто впервые решил украсить свой интерьер орхидеями и хочет как можно дольше сохранять здоровье и красоту растения. Из книги вы узнаете, как правильно ухаживать за фаленопсисами: нужно ли пересаживать их сразу после покупки, какой субстрат им подойдет, когда нужно вносить подкормку, каким образом лучше поливать и как избавиться от вредителей раз и навсегда.Автор книги, Елена Бачурина — журналист и редактор, ведет собственный блог о растениях и занимается разведением орхидей уже около пяти лет. Ее личная коллекция насчитывает более 50 фаленопсисов, и она с огромной радостью делится с вами своими секретами и опытом. Авторская методика поможет вам разобраться в том, как заставить орхидеи цвести дольше, чаще и пышнее.Вы узнаете:- Почему именно фаленопсисы считаются самым простым в уходе видом орхидей?- Как понять, что орхидее не хватает света или, наоборот, его больше, чем нужно?- Что такое открытая система посадки и как орхидеи выживают без грунта?- Почему во время цветения орхидеи нужно сокращать полив и подкормки?- Как вовремя заметить следы присутствия вредителей и чем бороться против них?

Впервые! Самые любимые российские мастера приглашают на вязальный марафон всех, кто любит вязать крючком в компании единомышленников! Теперь любимые марафоны и совместники в форме красивой бумажной книги, которая останется с вами навсегда.Российские мастера, чьи имена знакомы и любимы тысячам пользователей соцсетей — МАРИНА АННЕНКОВА, КИРИЛЛ КОВЯХОВ, ЛИЛИЯ КОРОБЕЙНИКОВА, ТАНЯ КУРОЧКИНА, ОЛЬГА МАННАПОВА, ВИКТОРИЯ ХАСНУЛИНА, ЕВГЕНИЯ ШАХОВА, АЛЕНА ШЕСТОПАЛОВА, — представляют собственные разработки связанной крючком одежды , авторские находки в технологии, стилистике, конструировании вязаных крючком изделий:• РОСКОШНЫЙ КАРДИГАН ТРЕНДОВОГО СИЛУЭТА• ЭКСТРАВАГАНТНОЕ ПОНЧО ИЗ ХЛОПКА• УТОНЧЕННЫЙ ЖАКЕТ ВО ФРАНЦУЗСКОМ СТИЛЕ• АЖУРНЫЙ ТОП НЕОБЫЧНОЙ КОНСТРУКЦИИ• ЛЕГКИЙ ЖИЛЕТ В МОРСКОМ СТИЛЕ С АВТОРСКИМ УЗОРОМ• КРУГЛАЯ ОБЪЕМНАЯ СУМКА В СТИЛЕ БОХО• НАРЯДНЫЙ АЖУРНЫЙ ДЖЕМПЕР В ВЕРТИКАЛЬНУЮ ПОЛОСКУ• ЛЕГКИЙ ФАКТУРНЫЙ ДЖЕМПЕР В ТЕХНИКЕ ПОПЕРЕЧНОГО ВЯЗАНИЯИ опытные вязальщики, и начинающие найдут для себя огромное количество нового и интересного. Для тех, кто знал, но забыл, или не знал вовсе какие-то вязальные приемы, в книге есть подробный блок теории с видеоуроками. Каждый из мастеров с удовольствием предоставляет обратную связь, если у вас остались вопросы. Общайтесь, знакомьтесь, учитесь у лучших!Давайте вязать крючком вместе красивые, стильные, современные вещи и получать удовольствие от процесса и от общения с единомышленниками!

ОБ АВТОРЕ:Деймон Захариадес — человек, совершивший добровольный побег из корпоративной действительности. Он годами терпел бесполезные совещания, светские беседы с коллегами и прочие отвлекающие факторы, — пока не вырвался на свободу. Сегодня он не только автор бестселлеров по тайм-менеджменту и повышению продуктивности, но и ведущий блога по продуктивности ArtofProductivity.com. В свободное время он демонстрирует свои копирайтерские способности, создавая контент-маркетинговые кампании, которые используются современными молодыми предприятиями для привлечения клиентов. Дэймон живет в Южной Калифорнии со своей прекрасной и всегда готовой поддержать его женой и их игривой собакой Рокки.О КНИГЕ:Эта книга для вас, если вы столкнулись с одной из следующих трудностей:• Не успеваете все сделать вовремя и срываете сроки, а ваша продуктивность падает. Вы склонны откладывать дела на потом и оттягиваете выполнение важных задач, зато отвечаете на текстовые сообщения, листаете социальные сети и новостные сайты.• Вас легко отвлечь — достаточно одного текстового сообщения или письма по электронной почте, и вот вы уже забыли о задаче и ваш рабочий темп нарушен.• Вы склонны предаваться мечтаниям, частенько ловите себя на том, что сидите, уставившись в одну точку, и фантазируете, вместо того чтобы заниматься делом.Телефонные звонки, эсэмэс, электронные сообщения, уведомления в социальных сетях, сайты новостей и сплетен… Можно до бесконечности перечислять то, что отвлекает нас от рабочего процесса и мешает сосредоточиться. Неудивительно, что люди так часто жалуются на нехватку времени.Вспомните свой обычный день. Путаются мысли? Трудно сосредоточиться на выполняемой задаче? Отвлекаетесь на любую мелочь? Если так, значит, вы столкнулись с проблемой, знакомой миллионам людей: неправильное распределение внимания.Но есть и хорошая новость: решить проблему с усидчивостью можно довольно просто — нужно всего лишь лишь разработать систему, по которой вы сможете развить и укрепить способность сосредотачиваться. И в этой книге вы найдете все необходимые для этого материалы.ЦИТАТЫ:Мало кто рождается с развитой способностью сосредотачиваться — для большинства из нас это приобретенный навык. Полезная привычка.Вспомните свою последнюю прогулку на свежем воздухе и какое удовольствие вы испытали оттого, то смогли отдохнуть от работы.Многие люди стараются не делать пауз, поскольку это вызывает у них чувство вины.Записав все предстоящие дела и мысли, вы в буквальном смысле выведите их из кратковременной памяти.Не забывайте, что длительное сидение даже с правильной осанкой, в эргономичном кресле и на идеально обустроенном рабочем месте может вызывать дискомфорт.

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Отличите ли вы обморок от инсульта? А разрыв селезенки от желудочного кровотечения? В книге собраны самые разные случаи, требующие неотложной помощи: отек легких, брадикардия, эпилепсия, гипогликемия и многие другие. А для удобства они собраны в специализированные разделы по локализации проблемы: дыхательная, сердечно-сосудистая, пищеварительная, эндокринная, мочевыделительная, половая системы, ЦНС, аллергические болезни, отравление. Подробные инструкции по плану действий от опытного специалиста позволят вам в чрезвычайной ситуации не совершить ошибок и помочь пострадавшему до приезда «скорой».

Аннотация к книге «Александр Овечкин. Легенда льда: все о любимом спортсмене для юных читателей» Лаевский В. В.:Откройте для себя историю Александра Овечкина — историю о мечтах, сбывающихся благодаря упорному труду и силе духа.Благодаря этой книге вы увидите, как один из величайших хоккеистов мира преодолел все преграды на пути к своей мечте и достиг вершин, о которых многие только мечтают.Узнайте, как маленький мальчик, играя на ледяных площадках, мог мечтать о НХЛ и как его настойчивость привела к триумфу.Каждая страница книги — это источник вдохновения для юных спортсменов и мечтателей. Увлекательные моменты из детства Александра, яркие описания захватывающих матчей и триумфальные победы.Не упустите возможность стать частью этой удивительной истории! Читать дальше…