НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Одиннадцать лет назад в сумрачном лесу в доме ведьмы на Круче был жестоко убит успешный и состоятельный бизнесмен Геннадий Елисеев. В этом страшном преступлении обвинили его несовершеннолетнего сына. Минули годы, Серафим вырос и нашел в себе силы вернуться в родной город, где его когда-то прозвали Волчонком, чтобы снять с себя клеймо убийцы. И найти настоящего хитрого, изощренного, безжалостного преступника-невидимку!Одному ему подобное не по силам! Вместе с ним приезжают Екатерина и Гектор Борщовы-Петровские и капитан полиции Арсений Блистанов. Они перевернут сонный городок на Оке, чтобы поднять занавес памяти, за которым скрывается истина!..Татьяна Степанова — подполковник полиции, бывший сотрудник Пресс-центра ГУВД Московской области и следователь, поэтому в ее остросюжетных романах так правдоподобно и детально описывается расследование криминальных загадок. Татьяна ежедневно работает с информацией о реальных преступлениях, и ее детективные истории максимально достоверны.

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Чэн Цяню было всего десять, когда семья продала его странствующему заклинателю. Так мальчик стал частью клана Фуяо, когда-то великого, а ныне почти исчезнувшего.Шли годы. В клане стало пятеро учеников: нарцисс из благородной семьи, хитрец, дурашливый нищий, маленькая демоница… и смутьян Чэн Цянь. Именно им предстоит вернуть клану былое величие. Гора Фуяо стала их домом, чудаковатый учитель – приёмным отцом.Но тучи сгущаются на горизонте, а грозные тёмные заклинатели возвращаются из небытия. И ученики клана Фуяо столкнутся со смертельными угрозами задолго до того, как окончат своё обучение…Впервые на русском языке! Новый цикл популярнейшей китайской писательницы Priest, автора бестселлеров «Безмолвное чтение», «Топить в огне бушующем печали» и «Убить волка».Огромная международная фанбаза автора насчитывает миллионы читателей.Невероятная история, где нашлось место тайнам, настоящей дружбе, бромансу, обретённой семье, приключениям и эпичным сражениям.Прекрасное издание: ляссе, суперобложка, переплёт с софт-тач покрытием, тиснение фольгой, 7 полосных цветных иллюстраций + мини-комикс.Волшебные иллюстрации от популярных художниц Heirasu и Хаш.

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Чэн Цяню было всего десять, когда семья продала его странствующему заклинателю. Так мальчик стал частью клана Фуяо, когда-то великого, а ныне почти исчезнувшего.Шли годы. В клане стало пятеро учеников: нарцисс из благородной семьи, хитрец, дурашливый нищий, маленькая демоница… и смутьян Чэн Цянь. Именно им предстоит вернуть клану былое величие. Гора Фуяо стала их домом, чудаковатый учитель – приёмным отцом.Но тучи сгущаются на горизонте, а грозные тёмные заклинатели возвращаются из небытия. И ученики клана Фуяо столкнутся со смертельными угрозами задолго до того, как окончат своё обучение…Впервые на русском языке! Новый цикл популярнейшей китайской писательницы Priest, автора бестселлеров «Безмолвное чтение», «Топить в огне бушующем печали» и «Убить волка».Огромная международная фанбаза автора насчитывает миллионы читателей.Невероятная история, где нашлось место тайнам, настоящей дружбе, бромансу, обретённой семье, приключениям и эпичным сражениям.Прекрасное издание: цветной обрез, ляссе, суперобложка, переплёт с софт-тач покрытием, тиснение фольгой, 7 полосных цветных иллюстраций + мини-комикс.Волшебные иллюстрации от популярных художниц Heirasu и Хаш.

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Роман прочитал каждый 100-й житель Японии.Сюжет основан на реальных событиях.По роману снят фильм-бестселлер 2020 года.Обладатель премий Shukan Bunshun Mystery Best 10 Award и Futaro Yamada Prize в 2016 году.Этот голос из прошлого… Он звучит, как приговор.…Вы нашли среди вещей своего отца старую аудиокассету и потрепанный дневник. И застыли от ужаса. Потому что, читая пожелтевшие страницы, поняли: ваш отец был причастен к самому громкому преступлению последних 30 лет. А с магнитной пленки доносится инструкция преступников, диктующая, куда им должны привезти деньги. И читает ее… ваш детский голос!Для Сонэ Тосии, преуспевающего портного, эта запись звучит как похоронный набат. Особенно когда он получает по почте визитку журналиста местной газеты. Тосия понимает: об этой истории каким-то образом прознали, и теперь его имя будет безжалостно вываляно в грязи. Как спасти свою честь, как обезопасить от позора маленькую дочь? И Тосия решает разобраться сам, что же произошло 30 лет назад, когда преступная группа устроила самое большое покушение на убийство в истории Японии…РОМАН ПЕРЕВЕДЕН С ЯПОНСКОГО.

Вторая книга цикла, который лег в основу популярного аниме «Энн Ширли» и известного канадского сериала «Энн»!Продолжение приключений рыжего жизнерадостного вихря в подарочном издании и классическом переводе Марины Батищевой!Аня Ширли теперь учительница и глава Общества по улучшению жизни в Авонлеи. А еще она всё та же очаровательная девочка, полная ярких эмоций и желания помогать другим. Ей предстоит столкнуться с ранее неведомым чувством, любовью, которая, словно подсолнухи, начинает распускаться летом.История о взрослении, дружбе и поиске себя, пробуждающая самые светлые чувства в душе любого человека!

С потерпевшей крушение яхты спасаются только десять человек и оказываются в шлюпке одни посреди бескрайнего океана. Одна из богатейших женщин мира, повар, стюард, владелец яхты объединены общей бедой. Надежда на помощь тает с каждым днем. Но внезапно в шлюпке появляется таинственный гость, который уверяет, что может спасти всех…Кто он на самом деле?Книга в уютном формате и мягком переплете.Стоит ли верить в чудо в такой безвыходной ситуации?Сможет ли кто-то из пассажиров достичь суши?И кто же виноват в этом чудовищном кораблекрушении?Роман Митча Элбома о силе веры и надежде будет держать вас в напряжении до последней строчки.«Митч Элбом — один из самых популярных американских писателей, чьи книги возглавляют списки самых продаваемых романов в США. «Незнакомец в спасательной шлюпке» — книга о людях, дошедших до отчаяния, находящихся в поисках Бога. Но что, если Господь решит ответить на их молитвы? Как они на это отреагируют? Множество американских читателей пишут, что «Незнакомец в спасательной шлюпке» не отпускает их и спустя несколько недель после прочтения. Проверьте, может быть, с вами будет так же?» — Денис КОРСАКОВ, обозреватель «Афиши» «Комсомольской правды»

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.На основе реальных событий.Роман о секретной работе советских разведчиков. Автор обладает абсолютно секретной информацией, раскрыть которую можно пока только частично.Конец шестидесятых годов. Старший лейтенант госбезопасности Юрий Цыганков с позывным «Батый» входит в доверие к лидеру немецкой террористической организации, цель которой — избавить Германию от диктата США. В планах радикалов — убийства, подрывы, поджоги, а также захват СМИ… Однако в одиночку, без помощи из-за границы, намеченные акции террористам не под силу. В составе боевой группы Батый отправляется в военный лагерь в Иордании для прохождения специальной подготовки. Чтобы убедиться в надежности своих новых «братьев», арабы предлагают новичкам совершить операцию по захвату воздушного судна…——————————«В этой книге есть рабочая правда жизни настоящего разведчика. Где бы и с кем бы он ни был, внутри него постоянно идет напряженная работа: несмотря на изощренные уловки противника, он должен скрыть свои истинные намерения и выполнить поставленную Родиной задачу. Устоять при этом могут только самые подготовленные и надежные…» — Е. Вавилова, полковник СВР, разведчик-нелегал

Ирина привыкла всегда и за все отвечать сама. Тем беспомощнее она чувствовала себя, оказавшись вдвоем с маленьким сынишкой в глухой деревне — именно там ей пришлось прятаться от бандитов, которым задолжал бывший муж. Деревня почти вымерла, но рядом в лесу расположился поисковый отряд во главе с Александром Веретьевым. Пути Ирины и Александра могли бы никогда не пересечься, если бы не пугающие происшествия — поблизости бродят сбежавшие из колонии заключенные, поисковики обнаружили в болоте неопознанные тела, и, похоже, трясина скрывает еще немало опасных тайн…Людмила Мартова — мастер увлекательной детективной мелодрамы, автор захватывающих остросюжетных историй. Их отличают закрученная детективная интрига, лихой финал с неожиданной развязкой и, конечно же, яркая любовная линия. Героини романов Людмилы Мартовой — современные молодые женщины, которые точно знают, чего хотят от жизни.

Если женщина не хочет похудеть, значит, она умерла! У Лампы Романовой с утра испортилось настроение. Мало того, что она поправилась на пару кило, так еще и на работе круговерть. В агентство Вульфа обратилась Варвара Носова, у немолодой дамы горе. Ее мама, сын, муж, невестка, все внезапно умерли за короткое время! Казалось бы, ничего подозрительного в их смерти нет: родные Носовой заболели, а невестка покончила с собой. Но Варвара уверена: их всех убили. Да и ее саму пытаются отравить… Шаг за шагом Евлампия распутывает семейные тайны Носовой. И вдруг понимает, что как будто бы оказалась внутри кино, сценарию которого позавидовали бы в Голливуде. А актеры этого кино заигрались настолько, что это привело к непоправимым последствиям.Дарья Донцова — самый популярный и востребованный автор в нашей стране, любимица миллионов читателей. В России продано более 200 миллионов экземпляров ее книг.Ее творчество наполняет сердца и души светом, оптимизмом, радостью, уверенностью в завтрашнем дне!«Донцова невероятная работяга! Я не знаю ни одного другого писателя, который столько работал бы. Я отношусь к ней с уважением, как к образцу писательского трудолюбия. Женщины нуждаются в психологической поддержке и получают ее от Донцовой. Я и сама в свое время прочла несколько романов Донцовой. Ее читают очень разные люди. И очень занятые бизнес-леди, чтобы на время выключить голову, и домохозяйки, у которых есть перерыв 15—20 минут между отвести-забрать детей». — Галина Юзефович, литературный критик

Каждая книга Елизаветы Дворецкой — это захватывающее приключение, мир Древней Руси, в который попадаешь прямо со страниц романа. Ее герои вызывают невольное уважение, их поступки заставляют переживать и радоваться, а их судьбы волнуют так, что невозможно оторваться, не дочитав до конца.В этой книге вам встретится:– кровная месть за убитого, осуществляемая его братьями и молодой вдовой;– сын Одина, под видом простого человека путешествующий по земному миру;– юная валькирия — исполнительница воли Одина;– осуществление предсказания о свадьбе, сделанное еще до того, как будущая невеста родилась на свет;– описание Северной Руси и земли мери;– прекрасное знание реалий и контекста эпохи, профессионально выработанный язык и стиль.«Рада новой книге и встрече с героями, где-то ставшими уже родными. Пусть нас разделяет тысячелетие, но они близки и понятны. Чудесная книга, написанная чудесным языком». — Лариса ЧурсинаПродолжение романа «Княгиня Ольга. Клинок трех царств».

Она — следователь Елена Петелина. В криминальных кругах о ней слагают легенды и со страхом кличут ее «Петля». На пути к истине она не остановится ни перед чем.Катя еще могла связно говорить, могла вспоминать, даже смогла назвать имя своего обидчика. Но отчетливо понимала, что ее жизнь отсчитывает последние минуты. И никто уже ничто не изменит. Даже отец, который в этот момент был особенно жалок. И его нелепые попытки вырвать дочь из порочного круга…Она была спокойна, как никогда. Решение принято. Мокрый, ржавый край крыши скрипнул под ее ногой. Далеко внизу стоял ее отец, но он был уже в другом, параллельном мире.Последнее, что Катя сделала осознанно — это истошно и отчаянно крикнула и шагнула в пропасть…Банальное самоубийство из-за неразделенной любви? Следователь Петелина сразу же отметает эту версию. Смерть девушки подводит ее к цепочке кровавых событий, связывающих совсем незнакомых людей, каждый из которых ищет с виду пустячок: пропавшую почтовую марку.Темная история о поиске правды, мести и любви.

Сине-бело-голубая история ждет тебя! Погрузись в легендарное прошлое и настоящее великого «Зенита» и ответь на 100 вопросов, которые заставят сердце биться чаще!• Помнишь, как назывался клуб до 1939 года?• Знаешь, кто стал самым дорогим игроком в истории «Зенита»?• Вспомнишь ли, когда наша команда впервые взошла на пьедестал чемпионата СССР?Каждый вопрос — это частица великой истории «Зенита», полной страсти, триумфов и незабываемых матчей!Эта книга-квиз — твой шанс доказать, что сине-бело-голубые цвета всегда в твоем сердце.

Долгожданная новинка: роман «Пламя» продолжает эксклюзивную серию романтического New Adult, оформленную известной художницей Дарьей Кутовой (DAFNA) специально для «Эксмо».Никита — пожарный, его работа — спасать людей. А ещё он очень хорошо понимает женщин, ведь меняет подруг как перчатки и не задерживается ни с кем дольше трёх свиданий.Даша — скромница и мечтательница. Она верит в настоящую любовь, но в личной жизни её преследуют неудачи, а поиски идеального мужчины давно зашли в тупик.Никита берётся помочь ей: в обмен на небольшую услугу он в короткий срок сделает из Даши девушку мечты. Сделка кажется такой простой, но что, если между ними внезапно разгорится пламя страсти?«Эта книга буквально горела у меня в руках! На несколько часов я забыл обо всем и погрузился в роскошную историю от Лены, которую так долго ждал. Автор берется за известные тропы и филигранно их прописывает, создавая невероятно смешные и трогательные моменты, от которых хочется кричать в подушку от восторга. История Даши и Никиты — это именно то, что я давно хотел увидеть от Лены. Она поразила меня в самое сердце своей искренностью и глубиной. Обязательно посвятите время этой книге — уверен, вы не пожалеете!» — Иван Щукин, книжный блогер @orderofglassandmetall

КОЛЛЕКЦИОННОЕ ИЗДАНИЕ КУЛЬТОВОЙ ПЬЕСЫ ОТ ХУДОЖНИКА MURAENA!Эксклюзивные иллюстрации на обложке, форзаце и нахзаце.Эстетичное внутреннее оформление и крупный шрифт для комфортного чтения.Качественный, традиционный перевод от Татьяны Щепкиной-Куперник.Эта книга — идеальный подарок для любителей классики и ценителей утонченного визуального стиля.«Увы! Я никогда еще не слышалИ не читал — в истории ли, в сказке ль, —Чтоб гладким был путь истинной любви».Произведение, наполненное очарованием летней ночи и волшебством лесных фей. Суженые, готовые бороться с вековой магией, чтобы сохранить любовь.Читайте и наслаждайтесь страстями античной Греции!

«ДЖУМАНДЖИ» ВСТРЕЧАЮТСЯ С «ОЧЕНЬ СТРАННЫМИ ДЕЛАМИ».Диана Адамова — известная писательница сетевой молодежной литературы. Ее герои живые, яркие и своенравные, пытающиеся поступать правильно, даже когда это очень сложно. «Свет укажет» рассказывает про мистическую игру, которая дает подросткам сверхъестественные способности. Но, конечно же, за каждый дар нужно отдавать что-то не менее ценное. Проблемы добра и зла еще никогда не шли настолько вровень с внутренним миром главных героев.Студентка Юлиана чужая в собственной семье. Поэтому привыкла скрывать от близких свои чувства. И не только от них, даже от себя. Никто и не догадывается, что она уже несколько лет влюблена в лучшего друга своего брата Тимура. А он ее, разумеется, даже не замечает.Однажды судьба подкидывает Юлиане шанс это изменить. Она выигрывает поездку в Лондон с друзьями и находит там необычную шкатулку. На первый взгляд шкатулка кажется обыкновенной, но вскоре безделушка втягивает их в опасную игру, даруя каждому уникальные способности. Юлиана получает дар убеждения, и перед ней открываются все двери. Даже Тимур начинает обращать на нее внимание!Но у каждого дара есть цена. Чем больше Юлиана получает, тем больше рискует потерять. Сможет ли она вовремя понять, что действительно ценно и важно, прежде чем Тьма поглотит ее и друзей?

Пособие содержит все основные правила по русскому языку за курс начальной школы. Доступность материала, множество примеров, наличие схем и таблиц облегчат усвоение материала и сделают процесс обучения более наглядным. Каждую страницу пособия можно вырезать по пунктирной линии и использовать как карточку, которая поможет акцентировать внимание на правиле и быстро его запомнить.

Коко всегда мечтала попасть в мифическую страну заклинателей животных, где вымирающие виды зверей и мифические существа обретают себе убежище вдалеке от людских глаз. И вот девочке приходит заветное письмо с приглашением на остров! Неужели это шанс стать заклинательницей?Однако всё не так просто, как кажется на первый взгляд, ведь животное должно само избрать тебя в качестве защитника. Коко и её новым друзьям предстоит пройти череду испытаний, чтобы доказать, что они достойны звания заклинателей. Свирепые джунгли, крепкая дружба и щепотка волшебства!

Прямо за столиком столичного кафе средь бела дня умирает Валерия Фёдоровна Кудимова. Следствие быстро выясняет, что непосредственно перед смертью, в том же кафе, она встречалась с двумя молодыми особами — американкой Лаурой Кортиной, установленной сотрудницей ЦРУ, и русской Викой Спесивцевой, работавшей только на саму себя. Кто из этих двоих погубил её? А, может, был кто-то третий? Или, возможно, причина и разгадка смерти Кудимовой кроется в прошлом? В тех баснословно далёких временах, когда по улицам разъезжали синие троллейбусы и «Волги» с «оленем», поэтические чтения собирали стадионы, самой почитаемой профессией был космонавт, а две сверхдержавы, США и СССР, сплелись в смертельной схватке, угрожающей гибелью всему человечеству…Анна и Сергей Литвиновы — уникальный литературный тандем, мастера остросюжетного жанра. С первой же книги они завоевали сердца читателей. С 1998 года вышло более 80 романов и 7 сборников рассказов суммарным тиражом более 10 миллионов экземпляров. Снято множество экранизаций романов Литвиновых — «Авантюристка», «Частный сыск полковника в отставке», «Спецкор отдела расследований», «Одна жизнь на двоих» и другие.

Вы устали от однообразных лимонадов и безликих коктейлей? Жаждете чего-то нового, яркого и захватывающего? Тогда приготовьтесь окунуться в мир невероятного вкуса бабл ти — ваш личный сборник самых восхитительных рецептов знаменитого тайваньского напитка, которые вы когда-либо пробовали!Что вы найдете внутри:- Классические рецепты: молочный бабл ти с черным чаем, бабл ти с жасмином и даже веганский рецепт на кокосовом молоке — все хиты в одном месте!- Яркие и неожиданные сочетания: от холодных фруктовых вкусов до кофейных, шоколадных и даже бабл ти с сырной шапкой!- Пошаговые инструкции: даже новичок сможет приготовить бабл ти как профессионал!- Советы и лайфхаки: как выбирать правильное молоко для напитка, готовить идеальную тапиоку, заваривать чай для бабл ти — все секреты успеха!Забудьте о дорогих напитках из магазинов и кафе — ваш идеальный бабл ти уже ждет вас на страницах этой книги!

Как вписать секс в свой плотный график, пропихнуть его между работой, заботой о семье и здоровым сном? Секс не должен превратиться рутину, одним из пунктов в списке дел, напротив которого нужно обязательно поставить галочку «выполнено». Доктор психологии и сексолог Стивен Снайдер объясняет, как желать секса и получать от него удовольствие.Автор поднимает множество животрепещущих вопросов о человеческой сексуальности в паре: как вернуть былую страсть, как заглушить стремление довести партнера до оргазма и просто насладиться процессом, он объясняет, как важно проявлять инициативность и при чем здесь секс крыс. Снайдер считает: для того, чтобы наладить свою сексуальную жизнь, нужно сперва разрешить фундаментальные проблемы сексуального «я», стремящего найти самого себя, наконец избавиться от внутренних стереотипов и позволить инстинктам взять верх.Вы узнаете:• что нужно для потрясающего секса;• почему нельзя делать из оргазма самоцель;• как перестать думать об удовольствии партнера и насладиться своим собственным;• как оставаться в моменте и проявлять неподдельную страсть;• какие техники и методы помогут сделать ваш секс ярче;• способствует ли финансовая стабильность выработке вагинальной смазки.

Самые удачные и простые в приготовлении рецепты собраны в этой небольшой книге. Малосольные огурцы нескольких видов, квашеные капуста и баклажаны, маринованные помидоры, лук и редис, икра из кабачков и из баклажанов, соусы чатни и ткемали, абрикосовое и брусничное варенье и многое другое. Разнообразно, доступно, просто и очень вкусно! Главное то, что рецепты авторские. Даша Близнюк — настоящая волшебница. Все, что вы приготовите — получится!

Для того, чтобы получать удовольствие от секса, женщинам нужно намного больше условий, чем мужчинам: спокойствие и надежный партнер, идеальная фигура, порядок в доме и уверенность в завтрашнем дне.Не удивительно, что 85% женщин секса не хотят, — утверждает Даниэла Фломенбом, врач-гинеколог с 35-летним стажем, специалист по психоанализу и китайской медицине.Опираясь на свой опыт работы с женщинами, она объясняет, как на самом деле важно войти в контакт со своей сексуальной энергией и научиться управлять ею. Это качественно меняет всю жизнь, а не только отношения с партнером.Книга поможет распутать клубок внешних обстоятельств, внутри которого спрятана счастливая, желанная и желающая женщина.Доктор Фломенбом объясняет:• какое значение для раскрытия сексуальности имеет гинекологическое древо;• как работает психосоматика женских болезней;• как раскрывать сексуальность без внешних и внутренних запретов;• как сохранить сексуальность в любой жизненной фазе.

Ваш организм скажет вам «спасибо»!Чувствуете, что что-то не так? Мало энергии, сонливость, апатия, в общем самочувствие «так себе». Можно махнуть рукой и списать все на недосып или магнитные бури, а можно попробовать разобраться и значительно улучшить качество своей жизни!Книга нутрициолога и провизора Светланы Зверевой – понятный гид по вашему телу, написанный человеком науки. Здесь нет «волшебных таблеток», а только работающие принципы, которые помогут:· Оценить свое состояние· Разобраться с дефицитами макро- и микронтутриентов· Понять, что и в каком количестве должно присутствовать в вашем рационе· Узнать, что такое антивитамины и все секреты эффективного усвоения полезных веществ· Познакомиться с БАДами и выяснить нужно ли их принимать или нетА еще в книге вы найдете массу инструментов, которые позволят следить за составом своей тарелки, контролировать количество выпитой воды, фиксировать дефициты минералов и витаминов в питании и многое другое. Опросники, тренажеры, упражнения – этот практичный гайд наполнен полезными материалами для начинающего ЗОЖника.Здоровый образ жизни – это не на месяц перед отпуском, это на всю жизнь. Пора начинать!«Проблема питания в современном мире стоит особенно остро – еды очень много, а ее состав очень скуден. Люди, которые далеки от нутрициологии – науки о питании, редко задумываются о том, что они едят, чем дышат, почему чувствуют себя плохо, а медики заняты другими проблемами здравоохранения – уже имеющимися у человека заболеваниями. Проблема всего мира, в том числе России – недостаточность в пище микронутриентов, веществ, которые нужны нашему организму в количестве нескольких грамм, но от этого не менее важных и необходимых.Какие законы питания должны соблюдаться, какие макро- и микронутриенты нужны организму, в чем их взаимосвязи и как они влияют на организм, что такое БАДы и кому они нужны – все это вы найдете в книге Светланы Зверевой». — Владимир Абдулаевич Дадали, биохимик, доктор химических наук, профессор кафедры биологической и общей химии им. В. В. Соколовского СЗГМУ им. И. И. Мечникова. Доктор философии по натуральной медицине и сертифицированный консультант по нутрициологии Университета натуральной медицины (г. Портленд, штат Орегон, США). Академик Балтийской педагогической академии.

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.На окраинах города происходят странные преступления. Жертвами становятся молодые мужчины – маньяк не убивает их, а оставляет в муках дожидаться смерти…Молодая следователь Лиза обнаруживает одного из них еще живым. Однако спасенный получает тяжелую травму и не может вспомнить лицо своего преследователя. На помощь приходит Александра Герц, известный психотерапевт. Она стремится собрать обрывки исчезнувших воспоминаний и помочь в расследовании.С каждой минутой игра становится все опаснее. И в ней нельзя доверять никому.«Безликий свидетель» — это современный детектив, в которой вы столкнетесь с героями, оказавшимися на грани. Новинка серии «Отпечатки правды» понравится поклонникам Омера и триллеров о профайлерах.Книга в твердой обложке.«Идеально для любителей загадочных триллеров с играми памяти». — Александра Райт, автор романа «Последний знак»«В этой книге Ирэна поднимает планку в исследовании самых темных уголков человеческих душ». — Блогер Книжный Дим, dim_reads

Наглядное пособие по гастроэнтерологии и гепатологии подготовлено ведущими отечественными специалистами в этой области: Ритой Кильдияровой и Юрием Лобановым. Книга помогает решить главные проблемы, с которыми сталкиваются на приемах врачи различных специальностей, — своевременно поставить диагноз, назначить оптимальное лечение, обеспечить реабилитацию с учетом последних достижений медицины.Это второе, дополненное и переработанное издание. Оно содержит более 300 фотографий, рисунков, схем и таблиц. Основные классификации болезней изложены в наглядной, краткой и классической форме. Описаны новые функциональные и морфологические методы исследования. Большое внимание авторы уделили лечебно-реабилитационным мероприятиям и профилактике, а также диетотерапии и диспансерному наблюдению детей. Расписаны понятные и самые современные схемы немедикаментозного и препаратного лечения.Это руководство — незаменимый помощник для гастроэнтерологов, гепатологов, педиатров и студентов медицинских вузов. Прекрасный подарок для любого практикующего врача!

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ ЦИКЛА «ИЛЛЮЗИЯ ПРАВДЫ» ОТ АНЫ ШЕРРИ!В игре, где ставки — человеческие жизни, выживает лишь тот, кто научится бить врага его же картами.Любовь не может закончиться.Потеряв Ромаля, София впала в безутешное горе и отчаяние. Ее сердце разбито, она сходит с ума, и никто не может ей помочь.Победе над ненавистным врагом радуется лишь один человек — Лазар, который продолжает вершить свои темные дела.Но надо взять себя в руки и нанести последний удар. Отомстить за все, что она потеряла.София должна снова стать сильной. Теперь все будет по ее правилам.Если, конечно, ей не помешает некто, кто скрывает свое лицо.Тот, кого она никак не ожидала увидеть.Тот, кто срывает все ее планы, и тот, кто ведет свою игру.Но кто в этой колоде окажется Джокером?Заключительная часть цикла-бестселлера «Иллюзия правды» от популярного российского автора Аны Шерри. Хождение по лезвию бритвы, опасные связи, жгучая любовь и цыганские страсти — все это приходит к кульминации в книге «Иллюзия правды. Джокер».Читать в тетралогии: «Иллюзия правды. Дама червей», «Иллюзия правды. Король крестей», «Иллюзия правды. Туз пик».Суммарные продажи книг Аны Шерри уже давно перевалили за отметку в 650 000 экземпляров. Ее истории стоят в одном ряду с другими звездами сентиментальной прозы, такими как Анна Джейн и Анна Тодд.ТОЛЬКО в первом тираже — подарочная карта с предсказанием!Приятная на ощупь бумага, оригинальная верстка с зашифрованными игральными картами сюжетом , цветные форзацы, обложка от известного молодежного художника Elena Rudman.

Оставаться эффективным, что бы с вами ни происходило, реально. И эта книга от практикующего тренера по личной продуктивности станет тем самым помощником, который покажет: как сохранять мотивацию, правильно ставить цели и добиваться того, о чем вы, может быть, пока даже не мечтаете.Внутри книги вы найдете дорожную карту, благодаря которой поймете, откуда черпать ресурсы и куда идти, если кажется, что вы в тупике.

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.МИЛАЯ И РОМАНТИЧЕСКАЯ ИСТОРИЯ О ЛУЧШИХ ДРУЗЬЯХ, КОТОРЫЕ НИКАК НЕ МОГУТ ВЫЙТИ ИЗ ФРЕНДЗОНЫ.Выбор ABA Indies Introduce Selection и Indie Next Pick.Победитель USA TODAY в категории «Лучшая книга для чтения летом».На обложке иллюстрация от популярной и талантливой художницы DAFNA.Кэплан Льюис — самый популярный парень в школе, капитан команды по футболу, любимчик всех учителей и мечта девчонок.Мина Штерн — тихая и незаметная девушка, большая любительница книг и лучшая ученица в классе.Казалось бы, они из совершенно разных миров. И все же эти двое неразлучны со второго класса, и никто не может разрушить их крепкую дружбу.Но последний учебный год станет для них испытанием. Когда лучший друг Кэплана признается Мине в любви, в их отношениях появится трещина.Мина наконец-то выберется из своей скорлупы и узнает, что есть жизнь вне страниц ее любимых книг. А Кэплан начнет понимать, что хочет большего, чем быть просто другом. И, возможно, уже слишком поздно, чтобы сказать ей об этом.Успеют ли они признаться в своих чувствах, пока не кончится лето?Для поклонников Дженни Хан, Кейси Уэст, Морган Мэтсон, Бэт Риклз и Джанди Нельсон.«Свежий, волшебный взгляд на классическую янг эдалт историю любви, которая одновременно заставляет задуматься и доставляет удовольствие, умудряется быть романтичной и в то же время очень реальной». — Кэти Котуньо, автор бестселлера «99 дней»