На основе реальных событий.С первых дней Великой Отечественной войны восемнадцатилетний Женька Ануфриев рвется на фронт. После строгого отбора он попадает служить в только что созданную Особую группу войск НКВД, где новобранцев готовят к диверсионно-разведывательной работе в тылу врага. В критические для страны дни отряд ведет бои на самых опасных рубежах — под Клином и Дмитровом, готовит оборонительные позиции в самой Москве… Постепенно необстрелянные «зеленые» мальчишки — Ануфриев и его товарищи — становятся опытными бойцами. Удача сопутствует отряду, пока в январе 1942 года бойцы не оказываются перед укрепленным немцами железнодорожным узлом Сухиничи…Стратегические планы, удачи и просчеты командования, коварство врага, подвиги солдат и командиров — война, как она есть на самом деле. Подлинность событий нашей недавней истории.

Новинка! Притягательное фэнтези о смертной девушке-целительнице и темном жестоком принце фейри, чью душу захватила опасная магическая сила. История от ненависти до любви, коварные фейри, тайный дар и магия, тьма, оборотни!Даниэлла — целительница и однажды отправляется в мир фейри за травами. Однако там ее похищают люди принца-фейри Калилла: им для чего-то нужны способности девушки. Теперь вместе с темным принцем и его приспешниками Даниэлле придется отправиться к горе Руин, где той предстоит исцелить отравленную кровь Калилла. Однажды девушка узнает, что этот монстр — ее судьба: и дар, и проклятие…Почти 9 тыс. отзывов на серию на Amazon! Харизматичные, яркие фейри, каждый со своей индивидуальностью. Красивый и умный принц, но он проклят, и лишь ей под силу его спасти.

Ежедневник «МОЗГ И ЕГО ПОТРЕБНОСТИ» — это продолжение одноименной системы исследования себя от доктора биологических наук и профессора кафедры физиологии человека и животных биологического факультета МГУ им. М.В. Ломоносова Вячеслава Дубынина и Серафимы Дубыниной, психолога и коуча с международной сертификацией.ЭТОТ ЕЖЕДНЕВНИК ПОЗВОЛИТ ВАМ:* фокусироваться на проявлении и удовлетворении конкретных потребностей;* четко расставлять приоритеты и находить необходимые для достижения целей ресурсы;* контролировать полученные результаты по тем задачам, которые удалось или не удалось выполнить.Записывайте на этих белых разлинованных страницах планы на день, неделю, месяц и год. В итоге вы заметите, как меняется ваше представление о действительности и собственных возможностях. Авторская методика поможет вам стать позитивнее и, не теряя продуктивности, более точно ставить цели, выстраивать и планировать свою дальнейшую жизнь.

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Психологическая травма нарушает нашу способность доверять внутренним чувствам, и это недоверие заставляет нас ошибочно воспринимать угрозу там, где ее нет. Травма отражается на нашем разуме и эмоциональном состоянии, способности испытывать радость и чувствовать близость и даже на физиологии и иммунной системе.Более того: развитие нейронауки и исследования смогли объяснить тот факт, что дети и даже внуки людей, переживших лагеря уничтожения, страдают от ПТСР, хотя фактически живут в безопасности. Их гормональная система выделяет повышенное количество кортизола, адреналина, норадреналина.Есть и хорошие новости. Последствия психической травмы можно значительно уменьшить и даже полностью преодолеть. Исследование Бессела ван дер Колка основано на 30-ЛЕТНЕМ ОПЫТЕ РАБОТЫ с людьми, пережившими психологическую травму. Автор предлагает разные ПУТИ ее лечения, включая инструменты нейробиологии, а также спорт и йогу — то есть все, что позволяет восстановить нейропластичность мозга. Эта книга поможет понять, почему мы можем одновременно как ранить друг друга, так и исцелять, и дает надежду на новую жизнь.БЕСТСЕЛЛЕР New York Times. Права проданы в 18 стран. Более 4500 отзывов на Amazon.com. Новое издание в удобном формате.

Насте семнадцать, она трепетная и требовательная, и к тому же будущая актриса, у нее сложные отношения с матерью и окружающим миром. У нее есть мать, из которой, по мнению дочери, ничего не вышло. Есть еще бабушка Марина Тимофеевна, статная красавица, почему-то ненавидящая Настиного покойного отца — гениального писателя! Но почему?.. За что?.. Что за тайны у матери с бабушкой?В одно прекрасное утро на вступительном туре Насти в театральный происходит ужасное — погибает молодая актриса, звезда сериалов. Настя с приятелем Даней становятся практически свидетелями убийства, возможно, им тоже угрожает опасность. Впрочем, опасность угрожает всей семье, состоящей исключительно из женщин!.. Налаженная и привычная жизнь может разрушиться, развалиться на части, которые не соберешь…Все три героини проходят испытания — каждая свои! — раскрывают тайны и по-новому обретают друг друга. На помощь им приходят мужчины — каждой свой! — и непонятно, как они жили друг без друга так долго.Татьяна Устинова — один из топовых авторов современной российской прозы, обладатель двух премий «Электронная буква», лауреат «ТЭФИ» в номинации «Сценарист телевизионного фильма». «Первая среди лучших» — так называют Татьяну Витальевну, и это не просто остроумный эпитет, а звание, подтвержденное десятками написанных романов, успешными экранизациями и, конечно, любовью многочисленных поклонников ее творчества.

Тревожиться нельзя управлять… Или всё-таки можно? Этот вопрос волнует многих из нас, ведь в современном мире уровень стресса и тревоги зачастую зашкаливает. Однако при внимательном рассмотрении можно понять, что тревога — это не враг, с которым нужно бороться, а сложный эмоциональный процесс, который можно и нужно научиться контролировать. Это знакомое каждому чувство, словно тенистый силуэт, проявляется в самых неожиданных закоулках нашей жизни. Она путает наши мысли, мешает идти к своим мечтам и отдаляет от желаемого покоя. Этот уникальный блокнот создан специально для тех, кто хочет лучше понимать свои эмоции, контролировать их, а также стремится победить тревогу и достичь внутренней гармонии. Дневник поможет вам лучше понять свои эмоции и научиться управлять ими, независимо от обстоятельств. С его страниц, как теплые советы друга, звучат мудрые рекомендации и внимательные задания. Они помогут вам не просто понять свои чувства, но и принять их. Упражнения, разработанные лучшими умами в мире психологии, становятся верными спутниками на пути к внутренней гармонии. Этот дневник — ваш проводник к жизни, где царит безмятежность и уверенность в завтрашнем дне.Алексей Пережогин — психоаналитик, сертифицированный немецкой ассоциацией IGKIP обучающий психотерапевт, автор статей и лектор курсов по психологии.Внутри вы найдете:- Упражнения для осознанности и медитации, которые помогут погрузиться в настоящее и уменьшить внутреннее напряжение.- Техники когнитивно-поведенческой терапии для переосмысления и перенаправления негативных мыслей.- Место для записи своих чувств, переживаний и достижений.- Рекомендации по созданию здоровых привычек, поддерживающих эмоциональное благополучие.- Пространство для творчества и терапии, где вы сможете рисовать, писать или создавать коллажи.Дневник — ваш надежный помощник в ежедневной борьбе с тревогой, предоставляющий инструменты для обретения внутреннего покоя и стабильности.

Детские развивающие карточки для изучения английского языка для детей 3, 4, 5, 6 лет — это эффективный инструмент, который поможет ребёнку незаметно для себя запомнить более 100 английских слов, научиться правильно их произносить, читать, с первого взгляда узнавая начертание, и понимать слова без словаря. Играть с карточками очень весело и увлекательно! Они подходят как для домашнего обучения иностранному языку, так и для занятий в детском саду. Набор представляет собой 24 картонных листа, каждый из которых ребёнок самостоятельно может разрезать на 6 частей. И у него будут 144 цветные флэш карточки для запоминания. В наборе есть брошюра-раскладушка с подробными методическими рекомендациями, которые помогут взрослым правильно организовать обучающие игры, и цветная книга с заданиями. Занимаясь по ней, ребёнок сможет закрепить изученный материал. Упражнения из книги можно рассматривать в качестве тестовых заданий для контроля полученных знаний и навыков. Играя и рассматривая яркие картинки, дошкольник сделает первые шаги в изучении english и пополнит свой словарный запас. С таким набором развивашек будет легче начать подготовку и обучение по английскому языку к школе. Карточки прекрасно оформлены и станут отличным подарком мальчикам и девочкам к любому празднику.

Карточки для развивающих игр — это эффективный инструмент, который поможет ребёнку научиться читать, понимая смысл прочитанного. Играть с обучающими карточками очень весело и увлекательно! Они подходят как для занятий дома, так и в детском саду. Набор представляет собой 24 картонных листа, каждый из которых ребёнок самостоятельно может разрезать на 6 частей. И у него будет 144 цветные карточки для чтения (можно использовать как карточки для запуска речи), которые помогут развивать речевые навыки и улучшить коммуникацию. В наборе есть брошюра-раскладушка с подробными методическими рекомендациями, которые помогут взрослым правильно организовать обучающие игры, и цветная книга с заданиями. Занимаясь по ней, ребёнок сможет закрепить изученный материал. Упражнения из книги можно рассматривать в качестве тестовых заданий для контроля полученных знаний и навыков. Играя с детскими развивающими карточками, и рассматривая яркие картинки, дети 4-5-6 лет быстро и легко научатся читать по слогам и сделают первые шаги к осознанному чтению. Карточки прекрасно оформлены и станут отличным подарком мальчикам и девочкам к любому празднику.

Карточки для развивающих игр — это эффективный инструмент, который поможет ребёнку научиться считать до двадцати, освоить арифметические действия сложения, вычитания, сравнения и сделать первые шаги к пониманию математики. Играть с обучающими карточками очень весело и увлекательно! Они подходят как для занятий дома, так и в детском саду. Набор карточек с цифрами представляет собой 24 картонных листа, каждый из которых ребёнок самостоятельно может разрезать на 6 частей. И у него будет 144 цветные карточки для счета. В наборе есть брошюра-раскладушка с подробными методическими рекомендациями, которые помогут взрослым правильно организовать обучающие игры, и цветная книга с заданиями. Занимаясь по ней, ребёнок сможет закрепить изученный материал. Упражнения из книги можно рассматривать в качестве тестовых заданий для контроля полученных знаний и навыков. Играя с детскими развивающими карточками, рассматривая яркие картинки, дети 3-4-5-6 лет быстро и легко научатся определять количественное наполнение чисел, считать, решать примеры на сложение и вычитание, несложные задачи, разовьют математическое мышление. Карточки прекрасно оформлены и станут отличным подарком мальчикам и девочкам к любому празднику.

Лев Выготский — классик отечественной психологии и педагогики, крупнейший теоретик и методолог ряда направлений психологии.В работе «Вопросы детской психологии» автором освещены основные проблемы возрастных этапов детского развития, раскрыта динамика и структура каждого возраста. Подробно рассмотрен младенческий возраст, начиная с новорожденности и самосознания ребенка, до социальной ситуации развития младенчества. Отдельное внимание уделяется основным переломным периодам в развитии ребенка: кризису первого года жизни, кризисам трех и семи лет.«Вопросы детской психологии», как и другие работы Л. Выготского, легла в основу образовательных программ для педагогов и психологов по всему миру. Сформулированные им в начале XX века принципы воспитания актуальны до сих пор. Книга рекомендована студентам педагогических и психологических специальностей, родителям и всем интересующимся вопросами детской психологии.

Прикольная книга тестов, затрагивающих самые разные сферы знаний! Продолжение популярной серии «Игры для умников».Если тебе хочется прокачать свои знания, открыть для себя много нового или просто весело, но с пользой провести время, то эта книга точно для тебя!У какого животного самый большой на земле глаз? В каком году был изобретен портативный мобильный телефон? Как называют австралийские аборигены время создания Земли? Эти и множество других каверзных вопросов ждут тебя на страницах издания.Книга подойдет в подарок как детям, так и взрослым, и обязательно понравится любителям загадок и головоломок.

Нервная система настолько сложна, что для понимания ее устройства и функций требуются знания из самых разных областей классической медицины — анатомии, биохимии, иммунологии и др. Также и заболевания ЦНС невероятно разнообразны — от головных болей и панических атак до рассеянного склероза и инсульта. Разобраться, почему нарушается функционирование нервной системы, понять физиологию процессов, происходящих в ней, а также более широко взглянуть на методики и принципы лечения заболеваний ЦНС поможет эта книга. В ней врач-невролог, рефлексотерапевт, специалист по интегративной медицине Юрий Акимов предлагает расширить свои представления о способах профилактики и терапии неврологических нарушений, дает множество советов и на наглядных примерах показывает, как хороший сон, контроль уровня стресса, сбалансированное питание и другие довольно простые изменения в образе жизни помогают добиться прогресса в лечении сложных заболеваний.Вы узнаете:· Как устроена нервная система и какими особенностями она обладает.· Как влияют на ЦНС состояние кишечника, микробиота и патогены.· Как работают нейромедиаторы и для чего они нужны.· Что такое нейропластичность.· В чем преимущества фитотерапии, йоготерапии и практик традиционной восточной медицины при лечении заболеваний ЦНС.· Почему коррекция питания и режима сна, контроль стресса, прием витаминов и физическая активность — это важные инструменты в восстановлении ЦНС.Книга доктора Акимова раскроет секреты сбалансированного подхода к поддержанию стабильности нервной системы, а также подскажет, как гармонично интегрировать в лечение восточные медицинские практики для достижения наилучшего результата и оздоровления всего организма в целом. Подойдет как тем, кто ищет универсальное средство для комплексного решения проблем с работой различных систем организма, так и специалистам, формирующим более широкий взгляд на возможности и пути лечения своих пациентов.

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Кончена жизнь у государыни Устиньи Алексеевны. Сначала муж с ней развелся да в монастырь отправил, чтобы на иноземной девке жениться, а потом и вовсе в измене обвинил да к костру приговорил.Кончена жизнь у юной волхвицы Вереи. По всей Россе стон идет — искореняют старую веру, вырубают священные рощи, уничтожают волхвов и волхвиц.Казалось бы, что могут вместе сделать две женщины?Может, и ничего, но ежели одна из них все отдаст: жизнь и смерть, силу сестер своих и посмертие, — то вдруг сумеет другая колесо судьбы повернуть?Вдруг сумеет исправить что-то в прошлом, чтобы век стояла Росса Великая?Сумеет ли?Причины купить книгу:1. Побывать в древнем городе, великой Ладоге. По ярмарке осенней погулять с героями да варенья рябинового отведать.2. Познакомиться с героями, их истории послушать, на дела полюбоваться, пусть каждый сам о себе поведает, правды не утаит!3. Узнать, кто плетет интриги за спиной государя, кто на Россу когти точит да зубы вострит.4. Послушать о том, какая любовь бывает, вроде и своя у каждого, а получается одна на всех.5. Окунуться в атмосферу старой Россы, той, которая могла бы случиться, не пойди мода на все иноземное.6. Узнать, на что способны волхвы с волхвицами, в священной роще побывать, древнему Дереву поклониться.7. Узнать о том, чем за колдовство платить приходится, что могут попросить и что отдать надо будет.8. Проверить, что сильнее: связи, деньги, колдовство — или сердце, которое осыпалось черным пеплом.

«Мёртвые души» — культовая поэма Николая Васильевича Гоголя (1809—1852), сочетающая в себе элементы сатиры и глубокого философского размышления о судьбе России.Главный герой, Павел Иванович Чичиков, затевает авантюрное предприятие — скупку мертвых крестьян у помещиков, что позволяет ему обогатиться на бумаге. Каждый из персонажей олицетворяет различные пороки общества. Праздный мечтатель Манилов, развязный и беспринципный Ноздрев, грубый и жестокий Собакевич, ограниченная и упрямая Коробочка, скупой и подозрительный Плюшкин.

Царство сновидений всегда считалось тем местом, куда шаманы и целители отправляются за советом. Да и обычный человек проводит во сне около трети всей своей жизни.Перед вами не просто оракул, основанный на кельтских традициях, связанных с пограничными состояниями — между сном и бодрствованием, между потусторонним и посюсторонним. Это также и полное руководство по обучению технике осознанных сновидений. Дополнительно вы найдёте медитации и советы по ведению дневника снов.С помощью этого оракула вы сможете выйти за рамки обычного толкования снов и символов, а также узнать, как «пробудиться» во сне. Как только вы научитесь привносить осознанность в свои сны, их сообщения станут более мощными, символика — ясной, а ваш опыт — интуитивным.Описание каждой карты состоит из двух частей — послания наяву и послания сновидения, — таким образом объединяя инструкции для обоих состояний сознания. Медитация над этими проницательными картами укрепит ваши способности осознанно видеть сны и даст рекомендации о том, как двигаться в реальности, используя подсказки вашей интуиции.Вы также можете использовать этот оракул как колоду метафорических карт для работы с архетипами и подсознанием.

Татьяна Корсакова — популярный автор любовно-авантюрных романов с элементами мистики. Из-под ее пера вышло более двух десятков книг. Сюжеты рождаются из городских легенд, народных сказаний, древних книг и собственной буйной фантазии.Могущественная ведьма, хозяйка золотых приисков в сибирской тайге, может щедро одарить, но и погубить в отместку за нанесенную когда-то обиду. Настя не искала золота. Она хотела лишь покоя и уединения, чтобы забыть об ужасном предательстве, которое ей удалось пережить. Не по своей воле оказалась она втянута в страшную историю, связанную с заветным кладом. И теперь главная задача для нее — просто выжить.

• «Мне достаточно посмотреть на углеводы, чтобы набрать вес».• «Я вижу + на весах, даже после нескольких кусочков любимой еды».• «Мой метаболизм не позволяет мне худеть».Хватит это терпеть и втайне завидовать тем, кто может позволить себе есть все, что угодно, не набирая при этом вес! Перехитрите свой метаболизм и забудьте о лишних килограммах!Доктор медицинский наук Иен К. Смит разработал программу, которая направлена на увеличение метаболической гибкости — способности организма переключаться на сжигание жировых запасов. Именно эта способность играет ключевую роль в наборе и потере веса.Чтобы улучшить метаболическую гибкость, доктор Иен создал простой шестинедельный курс, который включает в себя все необходимое, а именно: План питания и тренировок на каждый день. Практические советы. Рецепты полезной и разнообразной еды.Уникальная методика доктора Иена поможет не только избавиться от лишнего веса, но и снизить уровень сахара в крови, уменьшить тягу к еде, улучшить сон, повысить уровень энергии, снизить риск развития нарушений обмена веществ, а также лучше контролировать свой вес и сохранить результат похудения надолго. С этим простым и действенным гайдом вы станете легче и начнете чувствовать себя лучше.

НОВИНКА!Бестселлер БукТока!Тара полюбила Колина с первого взгляда. Колин полюбил Тару с первой ссоры. Они были уверены, что созданы друг для друга, но спустя шесть лет брака их чувства притупились. Не сговариваясь, супруги скачали «Флинг» — новое приложение, способное найти идеальную пару, подходящую под все критерии, и с головой бросились в переписки с таинственными незнакомцами. Сумеет ли их брак выдержать подобное развлечение?

Боги ведут себя как люди: ссорятся, злословят, пишут доносы, пренебрегают своими обязанностями, и за это их изгоняют в мир смертных.Люди ведут себя как боги: творят добро, совершенствуют в себе хорошие качества — и благодаря этому становятся бессмертными.Красавцы с благородной внешностью оказываются пустыми болтунами. Уроды полны настоящей талантливости и знаний. Продавец понижает цену на товары, покупатель ее повышает. Рыбы тушат пожар. Цветы расцветают зимой.Все наоборот, все поменялось местами, все обычные представления сместились.В такой необычной манере написан роман Ли Жу-чжэня «Цветы в зеркале», где исторически точный материал переплетается с вымыслом, а буйный полет фантазии сменяется учеными рассуждениями. Не случайно, что в работах китайских литературоведов это произведение не нашло себе места среди установившихся категорий китайского романа.Продолжая лучшие традиции своих предшественников, Ли Жу-чжэнь пошел дальше них, создав произведение, синтетически вобравшее в себя черты разных видов романа (фантастического, исторического, сатирического и романа путешествий). Некоторые места романа «Цветы в зеркале» носят явно выраженный публицистический характер, особенно те его главы, где отстаивается определенный комплекс идей, связанных с вопросом о женском равноправии.

Любовь, которая не подвластна ни времени, ни обстоятельствам, ни ударам судьбы. Если жизнь не балует, то можно ли ее ждать? Детство и юность воспитанницы пансионата для бедных девочек, Джейн Эйр, были безрадостными. Она вынуждена сама зарабатывать на хлеб, и кажется, что судьба к ней совсем не благосклонна. Все меняется, когда она устраивается гувернанткой в поместье загадочного мистера Рочестера. В ее жизнь приходит Большая Любовь. Но спасет она ее или погубит? Героине предстоит научиться принимать нелегкие решения и делать сложный выбор между чувством и долгом, сердцем и разумом, самопожертвованием и жизнью. Будет ли в конце этой пронзительной истории счастливый конец?Что бы ни случилось, вера в любовь и сострадание, в людей и справедливость, в человеческое достоинство и силу духа помогут героине с честью выдержать все испытания.