Аутоиммунный тиреоидит — это одно из самых распространенных заболеваний щитовидной железы, которое может скрываться за множеством жалоб. Начиная с выпадения волос, сухости кожи, поражения желудочно-кишечного тракта, заканчивая нарушением менструального цикла. Из-за всего этого многообразия симптомов возникает множество вопросов, на которые отвечает доказательный врач-эндокринолог Станислав Хан.Для чего нужна щитовидная железа? Как она устроена?Какую роль выполняют гормоны? Что такое тиреоидит?Не хватает гормонов? Развивается гипотиреоз? Что делать?Что такое антитела к ТПО? Что делать, если они повышены?Высокий ТТГ — не всегда нужно лечить. Почему это так?«Посадили на гормоны»? Так ли это страшно?Йод при гипотиреозе. Можно или нельзя? Есть ли смысл?Диета для щитовидной железы. Мифы и реальность.Соблюдать ли аутоиммунный протокол?Нужно ли что-то помимо тироксина? Витамины, добавки, минералы?Станислав Хан — известный врач-эндокринолог, диетолог, автор блога doctor__khan. Окончил Первый московский государственный университет имени И. М. Сеченова, затем прошел ординатуру в Эндокринологическом научном центре. Сразу после окончания своего длительного обучения стал работать врачом, применяя полученные знания на практике.«Станиславу удалась трудновыполнимая задача — написать книгу на очень сложную тему, простым и понятным языком без потери необходимой глубины понимания проблемы и с обсуждением многих нюансов, которые имеют место при аутоиммунном тиреоидите. А, самое главное, в книге вы не встретите авторских схем лечения, не имеющих ничего общего с настоящей медициной». — Денис Лебедев, врач-эндокринолог, автор блога true_endo и книги «Понимая диабет»

Комплект. Любовь и кофе. Терапевтические стихи + Легко и радостно. Вдохновляющий блокнот от Татьяны Мужицкой (ИК)

Справочник по геометрии поможет школьникам 7—9 классов не только подготовиться к урокам, ОГЭ и ВПР, но и понять этот сложный предмет! Основываясь на богатом опыте преподавания и подготовки к экзаменам, автор систематизировал обширные теоретические сведения по основным геометрическим разделам и изложил их простым и доступным языком.Книга содержит множество поясняющих рисунков: так изучать предмет намного проще и эффективнее. Таблицы помогут систематизировать и лучше усвоить информацию, а примеры решения задач с разборами и задания для самопроверки закрепить изученное. Справочник соответствует школьной программе по геометрии для 7—9 классов. В конце пособия приводятся ответы ко всем заданиям.С этой книгой геометрия станет понятной даже тем, кто всегда с трудом ориентировался в геометрических построениях!Благодаря интегральному переплету справочник школьника прослужит долгие годы.

Пособие поможет овладеть навыками грамотного письма и стилистического анализа текста, совершенствовать знание русского языка, а также подготовиться к сдаче ЕГЭ. Книга построена таким образом, что дает возможность сначала повторить теорию, а затем закрепить полученные знания, выполнив специально подобранные упражнения. В книге представлены основные разделы русского языка.Автор этого пособия — Розенталь Дитмар Эльяшевич. Советский и российский лингвист, автор многочисленных трудов по русскому языку, самый популярный и признанный языковед.Книги Розенталя, которые перешли в разряд классических и проверенных временем, много лет помогали в изучении русского языка не одному поколению школьников. По ним учатся все филологи, дикторы, редакторы. Это имя является брендом, и любое пособие Розенталя Д.Э. — гарант качественного обучения правильному русскому языку.Доведите свое знание русского языка до совершенства с книгами Д.Э. Розенталя!

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Новый цикл книг от автора культовых «Парней из старшей школы»! Помните Баса Бишопа? Узнайте теперь его историю в новом романе Меган Брэнди, королевы современной сентиментальной прозы.Бестселлер Amazon, USA TODAY и Wall Street Journal!Бас Бишоп привык получать все, что пожелает. Особенно, когда дело касается девушек.Но так было до тех, пока он не встретил Роклин Ревено. Она — студентка Академии Грейсон, самого престижного заведения для юных гениев, дочь богатых родителей и… будущая королева подпольного преступного мира.Ее окружение не терпит тех, кто создает проблемы. Таких как Бас. Но он ничего не боится, и никто не заставит его забыть о Роклин.Впрочем, сможет ли она отказаться от привычной жизни ради парня, у которого ни гроша за душой?Меган Брэнди — суперпопулярная писательница и автор бестселлеров USA Today и Wall Street Journal. Совокупный тираж проданных экземпляров в России более 155 000 экз.

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Часто ли вы задумывались о том, какую огромную роль играет пищеварительная система в вашей жизни? Она не только регулирует процесс питания и усвоение пищи, но и во многом определяет наше эмоциональное состояние и отношения с самим собой. Действительно, как можно любить тело, которое болит, страдает от диареи, вздутий, постоянно подводит вас и мешает вашим планам?Пора решить эти проблемы, взяв в помощь книгу «Вы это переварите!».В ней Ади Зусман, врач-диетолог с 30-летним стажем, расскажет, как пищеварительная система управляет нашей жизнью и каковы глубинные причины многих заболеваний желудочно-кишечного тракта.Помимо этого, в книге вас ждут:- подробные разборы основных болезней пищеварительной системы;- меню, разработанное по «методу светофора»;- простые и вкусные рецепты для нормализации работы пищеварительного тракта;- реальные истории пациентов, на примере которых можно убедиться в эффективности комплексного подхода к лечению болезней ЖКТ;- множество полезной информации, благодаря которой вы сможете понять все о механизме питания и усвоения пищи.

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Книги Авы Хоуп — это чувственные истории о любви, в которой нет места токсичности и предательству, ее герои настолько легкие и веселые, что счастливый финал им непременно гарантирован.Хлоя. Сказки про принцесс со счастливым концом – вымысел. Я была уверена в этом, пока сама не встретила настоящего благородного принца. Эштон Уильямс оказался тем, кто спас меня из лап злого дракона, и я поверила, что дальше нас ждет прекрасная история любви с хэппи-эндом. Но оказалось, что для счастья мне вовсе не нужен принц. Чтобы чувствовать себя счастливой, я могу просто выбрать… себя?Эштон. У каждого из нас есть выбор, но судьба мне его не оставила, сделав вдовцом в день собственной свадьбы. Мое сердце разлетелось на тысячи осколков и, казалось, уже никогда не соберется воедино. Однако спустя почти три года я встретил ту, что смогла его исцелить. Хлоя Маккалистер позволила мне вновь почувствовать любовь, и теперь я бы хотел вручить ей свое сердце, вот только захочет ли она выбрать… нас?

В набор вошли 2 книги:1. «Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки. Подарочное издание + стикерпак от опрокинутый лес».В ваших руках главная книга о работе с внутренним ребенком. Ее автор, Стефани Шталь, психотерапевт №1 в Германии и автор мировых бестселлеров по психологии. Она помогла миллионам людей справиться с детскими травмами и исцелить своего Сумрачного ребенка.Это подарочное издание поможет вам и вашим близким обрести дом в собственном сердце и сделать самое важное — оставить позади обиды детства и позволить себе быть собой.2. «Ребенок в тебе должен обрести дом. Воркбук для самостоятельной работы. 3 шага к настоящему себе (ИК)»Стефани Шталь, психотерапевт №1 в Германии, помогла миллионам людей исцелить детские травмы и воссоединиться со своим внутренним ребенком. В ее воркбуке вы найдете программу их трех шагов к сильному «Я», с помощью которых сможете оставить боль и обиды детства в прошлом, переосмыслить негативные убеждения и почувствовать себя по-настоящему свободным и счастливым человеком.Вы поймете печаль своего Сумрачного ребенка, укрепите влияние вашего взрослого «Я» и обретете свет Солнечного ребенка, энергия которого подарит вам уверенность и внутреннюю гармонию.

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Мо Янь — один из самых ярких и значимых китайских писателей, лауреат Нобелевской премии и премии Мао Дуня, самой престижной китайской литературной награды. Мо Янь как никто другой умеет запечатлеть на страницах своих произведений удивительную историю удивительной нации. В романе «Лягушки» рассказывается о тяжелейшем периоде в истории Китая — реализации политики по сокращению рождаемости, «одна семья — один ребенок». Отдельные человеческие судьбы покажут читателю судьбу целой страны.В переводе гениального китаиста Игоря Егорова.

Для поклонников путешествий во времени и добрых историй!Палома и её младший брат Киллиан не должны были заходить в дом на краю улицы. Не должны были заглядывать в старинные напольные часы. Не должны были сердить хозяйку. Но любопытство взяло вверх. Зачем здесь так много часов? Какой секрет хранит этот зловещий дом и его обитательница? Связана ли она с исчезновением детей в этом городке?Мел Хартман — известная бельгийская писательница, обладательница нескольких литературных наград. Она — автор захватывающих книг для детей, и её истории в жанре фантастики и фэнтези помогают разобраться с вопросами, которые волнуют многих. Как справиться с кошмарами, как совладать со страхами, как быть честным с собой.Книга заинтересует фанатов российского бестселлера «Часодеи» и серии романов «Таймлесс».Обложка нарисована известной художницей Марией Огонёк.Книга подойдёт для детей от 7 лет.

Постоянная нехватка времени, слишком большое количество обязанностей, отсутствие помощи и энергии, финансовые трудности и чувство вины — все это обрушивается на родителя, который воспитывает ребенка в одиночку. Основываясь на своем 40-летнем опыте, Кевин Леман, всемирно известный психолог, эксперт в области воспитания и семейных отношений, сформулировал 6 шагов, которые помогут найти внутреннюю опору, не чувствовать одиночества и легко справляться с проблемами.«В конце каждой главы вы найдете три “Ключевых вопроса”. Их можно обдумать в одиночестве, вынести на обсуждение с другом/подругой за чашкой кофе или инициировать дискуссию в группе поддержки родителей».С ПОМОЩЬЮ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ:– создадите гармоничную, здоровую и полную любви атмосферу в доме;– обретете надежду и силы для процветающего будущего;– сможете отвечать на сложные детские вопросы;– поможете своему ребенку поверить в себя;– научитесь общаться с бывшим партнером;– построите здоровые отношения снова.Об автореКевин Леман — всемирно известный психолог с 40-летним опытом, эксперт в области воспитания и создания семьи. Автор популярной серии книг и бестселлера «Новая жизнь к пятнице».

«— Алёна, на самом деле всё немного сложнее. Вы будете проводить со мной время не просто так. Цифра на картинке означает не только ночи, — он потёр переносицу, поморщился и продолжил: — Мы пришли к соглашению, что во время совместного времяпрепровождения каждый из нас получит по одному оргазму. Если их будет больше, лишние не пойдут в зачёт. Если меньше, не засчитывается ночь. То есть получить оргазм должен каждый из нас».- Бестселлер.- Многократный хит продаж на ЛитРес.- Тысячи положительных оценок.Алёна едет на побережье, чтобы сопровождать мужа на переговорах. Светская рутина, тоска… Череду скучных дней разрывает новость: супруг проиграл в карты все активы семьи.Вернуть недвижимость можно, но какой ценой? Удачливый игрок предлагает Алёне отработать долг… Становясь добровольной пленницей, она даже не подозревает, чем обернётся пребывание в золотой клетке. Рабством или раем в чужих объятиях?

Новинка! Вдохновляющая книга для фанатов подросткового фэнтези в духе серий «Дети леса», «Сага о семье Игиби» и «Часы звёзд».«Прюнель. Мятежная чародейка» — первая часть дилогии о тринадцатилетней девочке, которая обрела сильнейшие магические способности. Однако заниматься тёмным волшебством в её краях строго запрещено. Нарушить закон — опасно, но как иначе бороться с Тёмными, злыми волшебниками, угрожающими её стране?Внутри вас ждёт: сильная героиня, описания уроков магии, единороги, драконы и другие необычные существа и сказочные превращения.Красивый макет, запечатанные форзацы, эффектная обложка с фольгой.Для читателей от 10 лет.

Девочка. Женщина. Старуха. Триединая. Вечная.Каждая из нас.Сколько раз мы слышали внутри эти голоса? Боялись, не доверяли, а потом сдавались своей природе и получали великие дары?Мы открывали сердце и оставались сильными в своей уязвимости. Мы проходили сквозь тьму и создавали из нее новую жизнь. Мы пели древние песни тысячи лет, и все еще поем их, даже если наши голоса тонут в гуле больших городов.Ритм, пульс, поэзия сердца, дыхание самой жизни — все, из чего соткано женское, бездонное, бесконечное.Дневник и молитвослов.Исповедь и манифест.Твоя настольная книга.Моя настольная книга.Книга, читая которую, ты начнешь вспоминать. И когда вспомнишь, сможешь дописать ее — для тех, кто пойдет за тобой.Светлана Лаврентьева — поэт, тренер, исследователь и визионер — написала этот сборник, чтобы каждая женщина смогла вспомнить свою силу и стать светом, к которому потянутся другие. Он поможет открыть сердце и остаться сильной в своей уязвимости, пройти сквозь тьму и создать из нее новую жизнь.ЦИТАТЫ:«Случайный взгляд, нечаянная радость, мы рядом — это лучшая награда, в которую не верим до сих пор».«Если бежать босиком по пляжу, там остается след то ли влюбленного зверя, то ли ловца, что за ним идет — без отдыха, через ноябрь к марту по этой большой земле».«Она сидит, красивая, как бес, и вспоминает, есть ли интерес искать билеты в точку невозврата. Посадка через несколько минут, в Париже дождь, прибытия не ждут, ждут там, в Москве. Но ей туда не надо».«Баюкать нас, доверчивых детей, Господь поставил главной из затей на эти дни подкупольного солнца, смеемся мы, и с нами он смеется, дарует жизнь всему и счастлив тем».«Сложи мне сказку, отпусти с галер, мне скоро сорок — бот, аккаунт, клерк, бессменный адресат и абонент, я сын того, кто не пришел ко мне».«Я продолжаю путаться в предлогах для встреч, звонков, для собственных желаний, стирая недописанные строчки с пергаментных желтеющих сердец, я медальон, хранящий чей-то локон, как артефакт чужих воспоминаний, как документ, что сотни раз просрочен и выброшен архивом наконец».«Снова с твоей подачи случится грусть, которую мне придется делить на части, и чередой глаголов, имен, причастий все превращать в изысканную игру, и вся наша боль опять обернется счастьем — с этим я завтра как-нибудь разберусь».«Я возвращаюсь внутрь понемногу, осознавая, что теперь придется начать сначала, стать кому-то домом, подслушивать чужие разговоры, встречать других, пока не приручивших, но будущих, стремящихся вселиться в пустую суть…»«Разрешить всему проходить не насквозь, а мимо. Дать себе время жить соразмерно миру, замечать, как снег укрывает земные плечи. Видеть, как время лечит».«Я умею зеркалить, схватывать, отражать, укрывать словами, исследовать без ножа, я бываю чернее ночи, белей листа, я меняюсь честно — любому тебе под стать».«Если есть хоть какой-то выбор, будь мудрее — не выбирай».«Люби свою смерть, она красива и молода в любые сорок, семьдесят — без границ, установленных кем-то в тот самый момент, когда ты появился на свет у нее в тени».«Честней всего — очнуться на краю, узнать себя, оставленного всеми, и по следам легко пойти на Север, где о тебе, неведомом, поют».ОТЗЫВ:«Красота — это энергия, вибрация и частота.Очень высокого свойства.Эта книга трепещет вибрациями КРАСОТЫ.И читатель, впуская в себя эти строки, безусловно, наполняется и возвышается, красотой, через красоту и для красоты.Желаю всем, прочитавшим эту книгу, как можно дольше удерживать в себя эту красоту и передавать ее дальше». — Вилма Генрих, проводник, экстрасенс, автор книги «Танцуя над бездной»

Волосы — значимая часть внешности. Даже если в целом с волосами нет серьезных проблем, хотя бы раз в жизни каждый задавался вопросом — а как правильно ухаживать за ними?Доктора медицины, специалист в области дерматологии Элис Мартин и врач и журналист Люсия Шмидт написали книгу, которая ответит на все самые актуальные вопросы, касающиеся волос и ухода за ними.Как на состояние волос влияет генетика, питание, беременность, заболевания и прочие факторы?Почему волосы начинают выпадать, из-за чего появляется перхоть и как это лечится?На что обращать внимание при выборе шампуня или расчески?Домашние средства — работают или бесполезны?Вы разберетесь, как лучше сушить и завязывать волосы, какие продукты и витамины помогают им расти и блестеть, а также что делать с волосами на теле. Книга подскажет, как быть, если заметили, что волосы стали хуже, и какие современные подходы к их оздоровлению существуют.

Набор стикеров с иллюстрациями и цитатами поэтессы Шахназ Сайн!Эксклюзивные рисунки, выполненные самой Шахназ, в сопровождении любимых стихов из ее сборников. Можно клеить на любую поверхность! В набор входит один лист формата А5 с шестью уникальными стикерами.Добавьте вдохновения в свою жизнь!