«Осознанная кулинария» – уникальная книга-конструктор, которая поможет вам выстроить здоровый рацион. Авторы уверены: в питании важно не ограничивать себя ни в чем, поэтому составляющие для «конструкторов» вы сможете подбирать в зависимости от своих предпочтений. Представленные в книге рецепты помогут избавиться от внутренних воспалительных процессов, вернуть здоровье и энергию.

Ранее роман публиковался под названием «Жизнь взаймы» в сокращенном журнальном варианте 1959 года. В данном издании публикуется окончательный книжный вариант 1961 года.Эту жизнь герои отвоевывают у смерти! Когда терять уже нечего, когда один стоит на краю гибели, так и не узнав жизни, а другому она стала невыносима. И, как всегда у Ремарка, только любовь и дружба остаются незыблемыми. Только в них можно найти точку опоры…В 1977 году по книге был снят фильм с легендарным Аль Пачино.

Шарль Баланда – преуспевающий архитектор сорока шести лет. Живет в Париже с любимой женщиной – красавицей Лоранс – и ее дочерью Матильдой. Много работает, редко бывает дома, всего добился собственным трудом, спокойный, рассудительный, кирпичик за кирпичиком выстраивает и обустраивает свою жизнь. В общем-то все у него как положено, да и сюрпризов в таком возрасте ждать не приходится. Но однажды он получит письмо, которое застигнет его врасплох. Письмо из прошлого, о котором он и думать забыл, и как же далеко оно уведет его с проторенного пути…

Подробное пошаговое руководство-альбом с доступным теоретическим материалом и пустыми страницами для рисования. Верстка «лежа» для удобного рисования на коленях.

Александр Сергеевич Пушкин (1799 — 1837) — великий поэт, драматург и прозаик. Его необъятное творческое наследие внесло неоценимый вклад в развитие мировой литературы и культуры. Однако считается, что именно в поэзии наиболее ярко отразился пушкинский гений, ценности и идеалы поэта. Пушкина часто называют «солнцем русской поэзии»: благодаря его творчеству русская поэзия обогатилась и вышла на новый уровень. Критик Виссарион Григорьевич Белинский писал: «Пушкин был призван быть первым поэтом-художником Руси, дать ей поэзию как искусство, как художество». В сборник вошли основные поэтические произведения Александра Пушкина, изучение которых входит в обязательную школьную программу. Это гражданская и любовная лирика, поэмы («Кавказский пленник», «Бахчисарайский фонтан», «Медный всадник» и другие) и цикл пьес «Маленькие трагедии». Сборник поможет учащимся старших классов качественно подготовиться к ОГЭ и ЕГЭ.

Человек имеет право на выбор. Но иногда судьба решает за него, и тогда остается только действовать.Тарас Горшин — мастер боевых искусств, только что ставший Посвященным Внутреннего Круга, хранящего тайные знания человечества.Матвей Соболев — ганфайтер, профессиональный контрразведчик, в совершенстве владеющий приемами руко пашного боя и получивший задание узнать, кто организует хищение образцов новейшего вооружения.Им обоим приходится вступить в борьбу с беспределом, захлестнувшим страну, и столкнуться не только с уголовниками всех мастей, коррумпированными чиновниками и «оборотнями» в системе МВД и ФСБ, но и с самим Монархом Тьмы — аморфом Конкере, нечеловеком из иной реальности Земли.Романы «Одиночка» и «Смерш-2» открывают популярный цикл Василия Головачёва «Запрещённая реальность».

Структурированное пособие, составленное профессорами МГУ и носителем языка, сделает обучение легким и нестрашным, постепенно разложит знания по полочкам и обеспечит быстрый вход в новый язык. А тем, кто уже начинал изучение языка, поможет заполнить пробелы и, наконец, продвинуться дальше.Книга состоит из 70 уроков, которые гарантировано поднимут знания до уровня B1. Упражнения с ключами помогут закрепить знания на практике и проверить себя, а мини-словари в каждом уроке обеспечат создание обширного словарного запаса.

Эту книгу стоило бы прочесть всем родителям. И тем, кого заботит легкое недопонимание, и тем, кто уже было отчаялся найти общий язык с детьми. В ней мы собрали две книги в одной: «Тайная опора: привязанность в жизни ребенка» и «Если с ребенком трудно» — книги, которые могут избавить вас и вашего ребенка от тонн психологической макулатуры.Нередко, став взрослыми, мы забываем, что некогда и сами были детьми. В первой части книги, основываясь на научной теории привязанности, она легко и доступно рассказывает о роли родителей на пути к взрослению: «Как зависимость и беспомощность превращаются в зрелость?» и «Как наши любовь и забота год за годом формируют в ребенке тайную опору, на которой, как на стержне, держится его личность?» Вы сможете увидеть, что на самом деле стоит за детскими «капризами», «избалованностью», «агрессией», «вредным характером».Во второй части книги Людмила расскажет о том, как научиться ориентироваться в сложных ситуациях, решать конфликты и достойно выходить из них. Вы сможете понять, чем помочь своему ребенку, чтобы он рос и развивалс, не тратя силы на борьбу за вашу любовь.

Лили Карстен три года живет в Ливерпуле с нелюбимым мужем. Каждый день она тоскует по Йо Болтену — мужчине, которого любит. Три года Йо Болтон пытается справиться со своим горем. Он хочет отомстить Людвигу Олькерту, самому влиятельному коммерсанту в Гамбурге, за то, что по вине последнего он потерял Лили. Он возьмет у Олькерта то, что тот любит больше всего на свете, — деньги. Наконец Лили возвращается в Гамбург. В судоходной компании Карстенов назревает очередной кризис, а брак все больше похож на тюрьму. Смогут ли Карстены пережить очередную бурю? И что случится, когда Йо увидит свою дочь? Вторая книга дилогии Мириам Георг.

Путь в геймеры может быть так же краток, как свист пули. Вчера толковый опер и гроза преступности — сегодня парализованная развалина. Виртуал дал ему возможность полноценной жизни. Вот только приходит момент, когда просто жить уже недостаточно. А болезненное чувство справедливости толкает к схватке с охотниками на игроков. Неравной — да. Однако не безнадежной.

Закончились похождения Кузьмы «Варлока» Ефимова в мире эльфов. Варяг побеждён и отправлен на перерождение, установлен постоянный портал с Землёй, враги, забившись в норы, зализывают раны. Можно и домой вернуться с молодой женой, богиней по совместительству. Тем более что за приключениями юный герцог двух империй забыл, что всё ещё учится в колледже. Теперь нужно срочно догонять программу, чтобы перейти на второй курс. Жаль только, что враги не хотят оставить его в покое, так и норовят напакостить. А тут ещё в кампусе кто-то нападает на людей. Придётся аватару антиматерии брать расследование в свои руки.

Слово «каллиграфия» переводится как «красивый почерк». Это искусство начиналось как утилитарный процесс, но затем превратилось в создание динамичных и элегантных художественных форм. В мире, переполненном компьютерными шрифтами, людей все больше привлекает красивый рукописный текст, выполненный обычным пером, ручкой, кистью и даже простым карандашом.Эта книга станет идеальным началом вашего путешествия в мир каллиграфии и леттеринга. В ней вы найдете подробнейшие инструкции по изображению каждой буквы самых разнообразных шрифтов.Эта книга вам поможет:• Освоить разнообразие линий, штрихов и форм, составляющих каждый шрифт• Изучить многообразие шрифтов – от классических и элегантных до стильных, необычных и ультрасовременных• Выбрать подходящие инструменты и материалы для каллиграфии и леттерингаАвторы книги – опытные живописцы и преподаватели каллиграфии сделают процесс обучения леттерингу простым и приятным для художников любого уровня мастерства.

Старый город Сандомеж потрясает убийство: неподалеку от местного монастыря находят полностью обескровленный труп женщины, зарезанной ножом для кошерного убоя скота. Дело поручают прокурору Теодору Шацкому, который был вынужден переехать в провинцию из Варшавы. Вскоре он понимает, что просто так раскрытьпреступление не удастся. Оно связано со старыми легендами, опутывающими этот город, и с недавними трагедиями XX века. Оно пробуждает прошлое, оживляет древние суеверия, ненависть и распри. Вскоре прокурору придется не только вести расследование, но и успокаивать паникующих озлобленных горожан. А убийца не останавливается, и его методы становятся все более средневековыми.

Генерал Антон Деникин (1872–1947) – крупнейший военный и политический деятель России начала XX века, яркий представитель Белого движения.Участвовал в Русско-японской войне, Первую мировую встретил генерал-майором, а закончил главнокомандующим армиями Юго-Западного фронта. На Гражданской войне был главнокомандующим Добровольческой армии, потом – главкомом белых Вооруженных сил Юга России.В книге знаменитого генерала перед нами предстает история России, какой она была на протяжении почти пятидесяти лет. Здесь и описание военных кампаний, и живые картины быта русской армии, и портреты военачальников и государственных деятелей, и подробное изложение событий Гражданской войны, глубокий анализ политической обстановки тех тревожных лет.

Алёна Рашенматрёшен (Глушенкова) — психолог, блогер, который помогает женщинам принять и полюбить себя. На своем нелегком примере доказывает: изменения в жизни начинаются с того, что ты просто берешь… себя на ручки. Не в руки. И живешь с собой в мире.Знаешь, ты очень смелая. В век достигаторства, чрезмерного перфекционизма, когда из каждого утюга кричат, кому и что ты должна. Во время великого соревнования «кто тоньше» ты взяла и сказала: «С меня достаточно!» И развернулась к себе.Книга «Возьму себя на ручки» — для тех, кто устал заглушать внутренний голос, чтобы прислушиваться к чужим голосам. Выдыхай, дорогая. Эта книга — не битва, а проводник в мир самоценности и любви к себе.Здесь не будет рассказов о жестких диетах, о том, как стать идеальной женщиной и мамой, добиться невероятного успеха и кому-то что-то доказать. Все упражнения и задания ты будешь выполнять с заботой, в комфортном темпе.Ты осознаешь: можно любить себя независимо от ширины талии, килограммов и возраста, заниматься физической активностью, которая тебе приятна, есть вкусную еду, быть здоровой, говорить «нет» и окружать себя людьми, которые ценят и понимают.Жить так, как всегда откладывала, купить, наконец, платье мечты, любоваться отражением в зеркале. Стать для себя доброй и понимающей подругой, которая всегда на твоей стороне.Мечтай и не давай себя в обиду. Ты достойна самого лучшего.• Книга — путь к себе. Трудный и легкий, грустный и ржачный, нежный и дерзкий. И в конце этого пути ты наконец-то научишься относиться к себе с заботой.• Никаких громких мотивационных речей и призывов становиться идеальной женщиной, которой и быть-то не может.• Вместо этого ты развернешься к себе, услышишь свой голос, взглянешь на себя и офигеешь от того, насколько же ты уникальна.И помни: любить — это глагол. Действуй, дорогая!

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Егор Летов – советский и российский музыкант, один из родоначальников русского панк-рока. Основатель группы «Гражданская оборона», художник и поэт. Автор многочисленных хитов, на которых росло поколение 90-ых.Благодаря книге «Сияние» вы сможете по-новому взглянуть на жизнь и мысли известного рокера. Пробежитесь по основным событиям судьбы Летова, ознакомитесь с ранее неизданными материалами не вышедших интервью и даже личных дневников и заметок Егора Летова.Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность

Кристофер и Ханна счастливы в браке уже много лет, однако долгое время не могут завести ребенка. Однажды в больницу, где работает Кристофер, поступает израненная девочка, Джейни.Несмотря на физические и психологические травмы ребенка, Кристофер и Ханна решают удочерить Джейни, которая боготворит Кристофера. Но, обижая и игнорируя Ханну, девочка мастерски манипулирует Кристофером, разрушая былое счастье супругов.Какие тайны невинной с виду Джейни выйдут на поверхность, когда станет ясно, что Ханна наконец беременна и ждет своего собственного ребенка?

Двухсторонняя настенная карта имеет размеры 870х580 мм. На одной её стороне – обновлённая Политическая карта мира в масштабе 1:40 000 000 (в 1 см 400 км), на другой – новая карта «Федеративное устройство России» в масштабе 1:10 000 000 (в 1 см 100 км). На Политической карте мира цветом и подписями показаны все независимые государства с их столицами, а также зависимые территории и территории с особым статусом. Населённые пункты на карте даны в трёх градациях численности: более 1 млн жителей, от 100 тыс. до 1 млн, менее 100 тыс. жителей. На карте России представлены все 89 субъектов Федерации, включая Донецкую и Луганскую народные республики, Запорожскую и Херсонскую области, Республику Крым и Севастополь, с их столицами и центрами. Субъекты РФ сгруппированы по 8 федеральным округам. Показаны магистральные пути железнодорожного и автомобильного сообщения. Карта упакована в прозрачный тубус (пакет из мягкого пластика). Размеры упаковки: длина 590 мм, диаметр 50 мм. Рекомендовано для широкого круга пользователей.

Эта книга посвящена России — великой стране, где тесно переплелись многовековая история и неповторимая культура, огромная территория и удивительной красоты природа. В издании представлено все самое значимое и интересное из того колоссального обилия достопримечательностей, которое можно встретить от западных регионов до Дальнего Востока и от Крайнего Севера до южных границ Российской Федерации. На зрелищных фотографиях, а их число превышает 1000, вы сможете рассмотреть и в полной мере оценить «золотой запас» этого многонационального государства: города-музеи с экспонатами в виде памятников архитектуры и исторических зданий, духовные святыни, годами и столетиями намоленные верующими разных конфессий, места боевой славы и народной памяти, а также захватывающие дух пейзажи и фантастические ландшафты. Вы получите шанс заново открыть для себя эту страну, и такое знакомство способно превзойти даже самые смелые ожидания, подарив незабываемые впечатления и вдохновив на новые путешествия по России.

Снайпер превратился в чудовище. Но Зона пощадила его разум, и теперь он человек, запертый в теле монстра.Существует ли для него возможность вернуть прежний облик?Такой шанс есть.Но для этого ему придется разрушить идеальный мир своего лучшего друга, пройти через научный эксперимент, войдя в смертоносную аномалию, и навсегда разочароваться в тех, кто не раз спасал его жизнь.Стоит ли желание Снайпера такой цены? Тем более что это далеко не все жертвы, которых потребует Зона за его исполнение…Снайпер на грани тяжелейшего выбора: вернуть себе человеческий облик и разрушить жизнь лучшего друга или навсегда остаться запертым в теле монстра?Если бы был другой вариант… но, кажется, такого нет. Снайперу придется пройти через смертоносную аномалию и научный эксперимент и навсегда разочароваться в тех, кто не раз спасал его жизнь… Но это еще не все, что хочет Зона, ей нужно больше жертв и страданий…Пять причин купить 1Новые приключения Снайпера! 2Продолжение романа «Закон хабара». 3Снайпер оказывается в ловушке и вынужден сделать тяжелейший моральный выбор. 4Дмитрий Силлов — один из самых популярных авторов, пишущих в жанре боевой фантастики. 5Суммарный тираж его книг превысил 700 000 экземпляров.

Здесь не имеет значения, из какого ты времени: на хвосте три «мессера», и надо выжить, а ты — летчик-снайпер и генерал-лейтенант, но «зигзаги» остались в будущем, а у тебя два кубаря на петлице и «чужое» тело.Великая Отечественная война — самое большое испытание, выпавшее на долю нашей страны. Роль авиации и в Победе, и в поражениях той войны переоценить невозможно. Как только научились побеждать в небе, так войска двинулись вперед и дошли до Эльбы. Но Победу куют не только солдаты, офицеры и генералы, но и инженеры, рабочие и ученые. Только сплав всех усилий, включая грамотную организацию, приведет к Победе!

Если вам близка эстетика Викторианской эпохи и фантастических изобретений, то вас определенно заинтересует эта раскраска из серии «Арт-колоды Таро»!»Стимпанк Таро» от художницы Алисы Апаевой — это 78 карт, вдохновленных монструозными механизмами, научной фантастикой и альтернативной историей. Здесь вы найдете массивные шестеренки, причудливые летательные аппараты и механических животных в сочетании с узнаваемыми образами Таро Уэйта. Оживив их при помощи карандашей, маркеров или цветных ручек, вы сможете заглянуть в прошлое, будущее и даже в глубины собственной души.Раскрасьте и вырежьте свою колоду!• 78 контурных иллюстраций карт стандартного размера с рубашками на обороте.• Карты подготовлены специально для раскрашивания и последующего вырезания.• Сверхплотная офсетная бумага подходит для любых художественных материалов — от цветных карандашей и ручек до маркеров. Без просвечивания и отмарывания.

Все мы рано или поздно сталкиваемся с людьми, вызывающими недоумение, злость, боль, разочарование. И почему-то часто очень сильно к ним привязываемся. Вроде как и творит человек что-то странное, а все равно к нему тянет… Эта книга для тех, кто часто оказывается в сложных, мучительных, тяжелых, скучных отношениях и не может найти ответ на вопрос: «Что делать?» В ней ты узнаешь своих близких, любимых, друзей и получишь долгожданную ясность, как жить дальше. Анализ реальных историй и пошаговые рекомендации, как поступать в той или иной ситуации.

Клод М. Стил, который был назван «одним из немногих великихсоциальных психологов», описывает опыты и тесты, которые подкрепляют и объясняют его новаторские выводы о стереотипах и идентичности. Он проливает новый свет на расовые и гендерные разрывы в социальных отношениях, истории и даже в психологических текстах. Из этой книги вы узнает, чем опасностереотипное мышление, как оно влияет на ваши решения, общение и каким образом оно формируется.Книга Клода М. Стила поможет вам смягчить эти «стереотипные угрозы», и вы сможете принимать решения как независимаяот них личность.

Геннадий Старшенбаум — автор с многолетней психотерапевтической практикой, — помог наладить жизнь тысячам человек. Эта книга станет настольной для студентов и выпускников, теоретиков и практиков, а также преподавателей в области психотерапии, потому что материал в ней структурирован максимально четко и ясно.Книга незаменима в процессе освоения основ психотерапии, минимизирует время на прочтение многотомников по интересующим вопросам и будет полезна не только будущим специалистам, но и просто любознательным читателям, так как знакомит с миром психотерапии очень подробно! В книге приводятся самые интересные примеры из личной практики автора.

Наш сознающий разум эгоцентричен: он считает, что находится там, где происходит психологическое действие. Но человек — скорее водитель за рулем Tesla: в случае необходимости он способен контролировать машину, а в остальное время может думать о чем‑то еще.»Если мы действительно хотим понять человеческую природу, нам придется разобраться в истории эволюции», — считает один из ведущих мировых нейробиологов Джозеф Леду• Как на нашей планете появилась жизнь?• Как возникло половое размножение?• Как из одноклеточных организмов появились многоклеточные?• Как эволюционировали нервные системы?• Что нам известно о сознании и мозге?Джозеф Леду пошагово рассматривает каждый из пунктов, доказывая, что самые ранние одноклеточные организмы демонстрировали поведение, направленное на выживание, наряду со способностями к обучению и запоминанию, и видит в этих механизмах ключ к пониманию поведения человеческого. Попутно Леду демонстрирует, как эволюция нервной системы сделала возможным появление существ со сложной ментальной жизнью, обладающих тем, что мы называем сознанием, однако при этом слабо понимаем; исследует происхождение и значение эмоций, а также объясняет, почему наш сознающий разум может быть единственным в своем роде.

Высоко над землей парят города — напоминание о древней цивилизации Инженеров. Они оставили после себя мир, где чернозем дороже жизни, причудливые технологии и никем не разгаданный дар Просветления.Но команде воздушного корабля «Аве Асандаро» не до артефактов истории. Нет в экипаже и тех, кто мог бы читать мысли, управлять чужой волей, исцелять наложением рук или предвидеть будущее. Им бы денег найти на топливо. Удача часто поворачивается спиной, и на этот раз их подставили по-крупному. Теперь или в тюрьму, или браться за смертельно опасную работу.Капитан Лем Декс любит родное королевство, но больше всего в жизни ценит свободу. Политика не страшнее нелегального неба, пусть придется отложить револьвер, вспомнить ненавистное прошлое и окунуться в интриги высшего света. Она рискнет всем ради корабля и команды, даже если Служба безопасности Его Величества отправит в сердце шторма.