Знаете ли вы, что такое время? А как придумали теорию струн? Какой химический элемент – самый большой в мире? А вот Дмитрий Побединский, физик, популярный видеоблогер и постоянный автор «Чердака», знает – и может рассказать!Существуют ли параллельные вселенные?Можно ли создать настоящий световой меч?Что почувствует искусственный интеллект при первом поцелуе?Как устроена чёрная дыра?На эти и другие вопросы, которые любого из нас способны поставить в тупик, отвечает Дмитрий – легко и доступно для каждого из нас.«Чердак: наука, технологии, будущее» — научно-образовательный проект крупнейшего российского информационного агентства ТАСС. Для 100 000 своих читателей команда «Чердака» каждый день пишет о науке – российской и не только, — а также рассказывает об интересных научно-популярных лекциях, выставках, книгах и кино, показывает опыты и отвечает на научные (и не очень) вопросы об окружающей действительности.

Эта книга в электронном виде уже стала лидером продаж раздела «Спорт», дополненное издание теперь можно приобрести на бумажном носителе. Она поможет не только тем, кто лишь задумывается вступить на путь трансформации своего тела, но и уже опытным атлетам. Из данной книги вы узнаете много нового, о чем никогда и нигде не слышали: почему система Вейдера не подходит натуралам и новичкам, о рейтинге мышечных групп и их зависимости друг от друга, о лживой теории различных типов строения тела и мышц и различных подходах к их тренировкам, и многое другое…Автор youtube-канала HeavyMetalGym вот уже много лет успешно помогает людям с любым телосложением и образом жизни добиваться отличных результатов. Теперь ваша очередь!

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Вы страдали месяцы и годы, надеясь на улучшение отношений. Чего только не перепробовали, но стало только хуже. К счастью, в тумане абсурда вы уже начали различать спасительные очертания двери…Как уйти от абьюзера и больше не вернуться?Как склеить осколки разбитого сердца?Как снова не наступить на те же грабли?Какие опасные ловушки поджидают на пути к новой жизни?Ключ к ответам на все эти вопросы вы найдете в книге Тани Танк — известной ведущей блогов об отношениях. Скорее открывайте заключительный том трилогии «Бойся, я с тобой» и узнавайте все о выходе из абьюза и восстановлении! Прощай, «моя любовь», мы расстаемся навеки! Приговор окончательный и обжалованию не подлежит!

Аннотация к книге «Родителям о подростках» Гиппенрейтер Ю. Б.:Эту книгу написали известный психолог, профессор Юлия Борисовна Гиппенрейтер и математик, д.ф-м.н., Алексей Николаевич Рудаков.Юлия Борисовна и Алексей Николаевич супруги уже больше 50 лет. На протяжении всего этого времени они убеждались: главное диалог! Именно в процессе постоянного диалога создавалась эта уникальная и очень нужная сейчас книга.»Родителям о подростках» — большой сборник работ, включающий в себя дополненные главы и неизданные ранее материалы. В книге рассматриваются актуальные вопросы общения с подростками и предлагаются стратегии разрешения конфликтов. Это незаменимый помощник для родителей, который поможет им понять потребности своих детей в период взросления.• Актуальные вопросы общения с детьми подросткового возраста. В книге представлены диалоги между родителями и детьми, показывающие, как разрешать и предотвращать конфликты.• Практический опыт автора. Юлия Борисовна делится реальными случаями из жизни, что делает книгу незаменимым помощником для родителей.• Советы по общению с подростками. Книга предлагает стратегии и подходы к общению с детьми, которые уже не хотят, чтобы их воспитывали.• Поиск подхода к выросшим детям. Книга помогает сохранить авторитет родителя и найти подход к повзрослевшему ребенку.• Помощь в воспитании детей. Книга дает понимание потребностей и мотивации подростков, что облегчает процесс воспитания. Читать дальше…

Алексей Разумов — магистр психологии (PWI, Портленд, США), международный тренер и супервизор, психотерапевт, член Международной ассоциации процесс-ориентированной психологии (IAPOP), основатель Razumov Love School, специалист по работе с сексуальностью. Провел тысячи консультаций и тренингов по раскрытию сексуальности и работе с блокирующими сексуальную свободу внутренними установками.В мире, где интимные отношения часто сталкиваются с вызовами, особенно важно найти путь к глубокой и подлинной связи — как с собой, так и с партнером. Эта книга приглашает тебя в захватывающее путешествие по миру сексуальности, магнетизма и внутренней трансформации.Автор делится уникальными методами работы с сексуальными переживаниями, зависимостями и фантазиями. Ты узнаешь, как пиковые сексуальные опыты могут стать ключом к активации твоего внутреннего потенциала, а личный магнетизм — основой для создания гармоничных и глубоких отношений.Внутри освещены темы, которые редко обсуждаются открыто, но имеют огромное значение для личностного роста и удовлетворенности жизнью:• как осознать свои истинные желания;• как превратить влюбленности и сексуальные зависимости в созидательную силу;• как раскрыть послания сексуальных фантазий для лучшего понимания себя;• как использовать метод магнетизма для личной трансформации;• в чем ценность зрелой сексуальности.Эта книга для тех, кто готов выйти за пределы обыденного, найти свою истинную силу и овладеть искусством магнетизма.

Эта книга расскажет вам о необычном опыте человека, сумевшего достичь высот в общении с миром, людьми и высшими силами. Он научился исполнять любые желания, даже те, что казались несбыточными, овладел искусством привлекать к себе внимание и притягивать сердца окружающих.Жизнь не раз испытывала этого человека — предательством, подлостями, тяжкими невзгодами гражданской войны и страшным диагнозом, ошибочно поставленным врачами. Этот человек — женщина, нежная, впечатлительная, но умеющая постоять за себя. Пройдя нелёгкий путь, она научилась принимать жизнь такой, какая она есть.Невзирая на разные обстоятельства, которые преподносит жизнь, эта женщина неустанно повторяет одно волшебное правило и учит ему других людей.А правило совсем простое. Жизнь прекрасна. Жизнь — это чудо!Пять причин купить 1Блогер-миллионник Алина Истомина учит людей позитивному мышлению и осознанности. 2Чудодейственные практики и рекомендации, которые работают словно детокс. 3Очистите свое сознание, сделайте его ясным и открытым всем радостям мира. 4Секреты физического здоровья и насыщенной сексуальной жизни. 5Читая книгу, вы автоматически программируете себя на успех и процветание.

Большинство людей не осознает, когда находится на грани нервного срыва или истерики. В такие моменты бывает полезно задуматься, что же такое триггеры и почему они провоцируют нас на эмоциональную и непроизвольную реакцию?Если вас беспокоит ваше психоэмоциональное состояние, то в этой книге вы найдете ответы на следующие вопросы:• Из чего формируется триггер?• Как бороться с психологическими травмами?• Как познать свой образ жизни?• Как научиться контролировать свои эмоции?Не можете справиться с агрессией, уйти от мужа- абьюзера, лживых манипуляций или страха быть осужденным обществом? Тогда эта книга для вас!

Воплощение красоты и мужественности, изящная внешность, смелые черты лица и проницательный взгляд. Если бы у привлекательности, таланта и красоты было имя – все вышеперечисленное можно было бы назвать двумя словами – Тимоти Шаламе, или Timothée Chalamet. Он не нуждается в представлении. Достаточно посмотреть хотя бы один фильм с участием актера, чтобы влюбиться в этого краша мирового масштаба.Вы держите в руках не просто книгу о Тимоти Шаламе. Это настоящая энциклопедия о жизни и творчестве главного красавчика Голливуда. Биография, фильмы, интересные факты и забавные курьезные случаи, о которых вы вряд ли знали ранее. В книге «Тимоти Шаламе. История самого красивого мальчика Голливуда» собрано абсолютно все, что поможет вам заглянуть в изнанку жизни Тимоти. Первая настольная книга, раскрывающая и показывающая многогранность актера. Важное предупреждение: после прочтения этой книги вы будете знать абсолютно все о кинозвезде, а фамилия Шаламе встанет на первое место в списке ваших крашев.

Федор Никифорович Плевако – выдающийся адвокат рубежа XIX – XX веков. Его выступления изменили представление о ходе судебного заседания, а его речи стали примером непревзойденного мастерства.Он быстро сыскал славу лучшего и самого знаменитого адвоката Москвы. Защищал бедных и обездоленных, зачастую бесплатно, а порой и оплачивал все их расходы, связанные с судебными тяжбами.Адвокатская деятельность Ф. Плевако прошла в Москве и наложила свой отпечаток на его речи. Звон московских колоколов, ее архаичность, богатое событиями прошлое и современные адвокату нравы и обычаи находили свое отражение в выступлениях адвоката. Именно поэтому его речи интересны не только с юридической, но и с литературной точки зрения.

Первая книга знаменитого искусствоведа и телеведущей Паолы Волковой посвящена Античности.

«Приходя в этот удивительный мир, мы все имеем множество возможностей, чтобы проявить свою природную одаренность, подарить радость близким и научиться чувствовать удовольствие от жизни. Я написала эту книгу, чтобы дать вам настоящее руководство по обретению счастья доступными и простыми способами.Научитесь быть счастливыми, прикладывая для этого все возможные усилия!»Елена ПерелыгинаВ своей книге я хочу показать все пути к достижению счастья, дать инструменты изменения отношения к жизни, передать вам практики и медитации, направленные на осознание своего Я и своего окружения. Ведь открываясь миру возможностей, нам порой достаточно одного шага, чтобы стать счастливыми на своем жизненном пути.Хочется изменить свою жизнь к лучшему, сделать ее ярче, интереснее, радостнее, успешнее? Значит, эта книга для вас, потому что в ней есть ответы на все вопросы, связанные с успехом и счастьем.– Как обрести счастье в личной жизни?– Как получить работу своей мечты?– Как успешно выйти замуж или жениться?– Где найти преданных друзей и соратников?– Как повысить свое благосостояние?– Как научиться ежедневно получать от жизни максимум удовольствия, сравнимого с физическим оргазмом?Чтобы стать счастливым, необязательно преодолевать препятствия на своем пути! Важно грамотно прилагать усилия, эффективно воздействуя на все сферы своей жизни.

Являясь неотъемлемой частью западной цивилизации и Русского Мира, исламская культура зачастую вызывает страх и непонимание у людей европейских традиций. Меж тем именно эта загадочная и столь сложная для понимания тема объединила гениальных представителей разных национальностей и вероисповедания: Пушкина, Лермонтова, Толстого, Хлебникова, Бунина, Монтескье и Гёте. В попытке найти духовные созвучия в ритмах всемирной истории, авторы «Ислама и мира» обратились к их творчеству и попытались лично осмыслить «исламские духовные ценности». Эта книга дает возможность совершенно разным и, казалось бы, далеким людям посмотреть друг на друга и открыть новые грани взаимопонимания и сотрудничества во имя общего будущего человечества.

Эта книга ведет читателя в одно из самых необычных путешествий по Москве — по кругу московских праздников, старых и новых, больших и малых, светских, церковных и народных. Праздничный календарь полон разнообразных сведений: об ее прошлом и настоящем, о характере, привычках и чудачествах ее жителей, об архитектуре и метафизике древнего города, об исторически сложившемся противостоянии Москвы и Петербурга и еще о многом, многом другом. В календаре, как в зеркале, отражается Москва. Порой перед этим зеркалом она себя приукрашивает: в календаре часто попадаются сказки, выдумки и мифы, сочиненные самими горожанами. От этого путешествие по московскому времени делается еще интереснее. Под москвоведческим углом зрения совершенно неожиданно высвечиваются некоторые аспекты творчества таких национальных гениев, как Пушкин и Толстой.

Мир изменился, мы перешли от слов к видео. Визуальный контент занял важную роль в онлайн-общении и социальных сетях. Оригинальный фильм или видеоролик может собрать большое количество просмотров и лайков, а иногда даже завоевать международные награды.Фильммейкинг — процесс создания кино и видеороликов самостоятельно, или с друзьями, при небольших финансовых вложениях. Это уникальная возможность попробовать свои силы в разных профессиях: продюсер, режиссер, сценарист, оператор и т.д. В этой книге успешный продюсер, сценарист и педагог Дмитрий Котов познакомит вас с основами фильммейкинга и расскажет, как использовать безграничные возможности новых медиа для творчества, которые дает нам современный мир, чтобы создавать собственное уникальное кино.

Книга «Солософия. Наука о любви к себе» от профессионального психолога Ники Васкес поможет искоренить многочисленные ложные представления о жизни. И одно из таких состоит в том, что наслаждаться ей в одиночестве невозможно.

Таня Сакара• Мастер-практик по работе с энергиями и созданию реальности• Сертифицированный коуч, автор и ведущая курсов и тренингов• Мотивационный спикер• Блогер (более 160 000 подписчиков в Инстаграм)Сайт www.tanyasakara.ruИнстаграм www.instagram.com/tanyasakaraЭта книга поможет:• перейти от теории к практике и самим создавать свою реальность;• экологично проживать свои эмоции и легко возвращаться в ресурсное состояние;• расширить свою энергетическую емкость, чтобы реализовать большие мечты и получить доступ к финансовому благополучию;• развить в себе осознанность и научиться слышать свой внутренний голос;• выстраивать гармоничные отношения с собой и с миром.Играйте с реальностью, наслаждайтесь процессом и будьте счастливы!

Педагог по образованию, Мила Левчук однажды завела блог в инстаграме @milalevchuk, в котором рассказывала, как повысила самооценку, обрела опору внутри себя, а также делилась советами, как перестать цепляться за мужчин, удерживать их и начать строить гармоничные, здоровые, счастливые отношения. Углубившись в изучение этих тем, она открыла для себя ответ на вопрос, в чем причина неудач всех «хороших» девушек, которых не ценят. Об этом она пишет «Дипломную работу» в своем популярнейшем блоге в Instagram, на который подписаны уже более 1,5 млн человек!У вас в руках дневник-практикум с психологическими тестами, заданиями и творческими медитациями. В нем вы многое узнаете о своем внутреннем мире и отправитесь в путешествие к уверенности и любви к себе. Пожалуй, лучший психологический дневник из всех, что можно найти на книжных полках. Убедитесь сами.

Романс – любимейший жанр в России. В нем как в капле воды заключена вся стать, мощь, нежность, страсть, боль и радость многогранной Русской Души. Именно в этом секрет восторга, который на протяжении многих лет заставляет нас плакать и смеяться, сопереживать и искать все новые и новые «жемчужины» в безбрежном океане этого жанра… О путях-дорогах композиторов, поэтов, исполнителей романса, о сложной судьбе самого жанра рассказывает один из интереснейших интерпретаторов романса, оперная дива Любовь Казарновская.

Елена Умнова, дипломированный врач-косметолог с многолетним стажем, основательница Update Clinic, делает своих пациентов красивее и счастливее. В своей книге она честно делится секретами красоты, молодости и здоровья кожи.Из «Руководства» вы узнаете о возможностях и тенденциях современной эстетической медицины, грамотном подходе к омоложению и оздоровлению кожи. Автор книги считает, что красота – не привилегия юного возраста, а молодость зависит от умения сочетать заботу о здоровье с правильным уходом за внешностью.В «Руководстве по здоровой красоте и молодости кожи» вы найдете ответы на важные вопросы:• Что представляет собой наша кожа и как она устроена?• Как правильно подобрать уход согласно типу кожи?• Как определить свой тип внешнего старения?• Какие процедуры можно делать в домашних условиях?• Что предлагают нам специализированные клиники?• Как выбрать «своего» врача?• Как питание влияет на состояние нашей кожи?Эта книга – большой справочник для тех, кто хочет подробно разобраться в теме современной косметологии!

Порой трудно представить, какую сложную работу проводят врачи при постановке каждого диагноза, при составлении схемы лечения для каждого пациента… Случается так, что ошибаются и умные, опытные, абсолютно компетентные врачи. Человеческий фактор нельзя сбрасывать со счетов. К ошибкам могут приводить усталость или сильное нервное потрясение. Разумеется, всецело и всесторонне оценить работу врача может только другой врач, потому что для этого нужны профессиональные знания. Но в определенной степени это способен сделать и грамотный пациент. Разумеется, всю медицинскую премудрость, даже в упрощенном виде, в одну книгу вместить невозможно. Мы с вами рассмотрим только наиболее распространенные хронические заболевания и поговорим о том, какое обследование и какое лечение нужно при них проводить. В первую очередь для того, чтобы оценить профессионализм и добросовестность своего врача, вы должны понимать, насколько полно он вас обследовал и насколько полноценное лечение вам назначил. Мы поговорим о том, какие противопоказания имеются у наиболее популярных препаратов, и о том, какие препараты нельзя сочетать друг с другом. Короче говоря, мы с вами обсудим много полезного и нужного.

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Начните ваш путь к лучшей версии себяХотите здоровья, красоты и богатства? Приготовьтесь к долгой, но интересной работе над собой, ведь ничего не случается само по себе.Найти внутреннюю опору и открыть методы самоисцеления поможет книга спортивного тренера высшей категории по плаванию, духовной наставницы Ольги Максимовой «Правила долгой жизни».В книге Ольги Максимовой вы познакомитесь с авторской системой омоложения и очищения организма «Холический путь» и узнаете о двух наиболее эффективных инструментах для здоровья и исцеления – холическом плавании и аскезе через сухое голодание. В книге вы найдете духовные практики и физические упражнения, рекомендации по здоровому питанию, которые актуальны в условиях XXI века, а также вдохновляющие истории пациентов Ольги.Книга «Правила долгой жизни» пробудит в вас силу стремиться к усовершенствованию всех сфер вашей жизни. Благодаря книге вы станете сами для себя личным духовным наставником.

«Продвижение киноактера. Как построить карьеру в кино и не сойти с ума» – единственное русскоязычное издание на тему продвижения актера в кино. «Продвижение киноактера. Как построить карьеру в кино и не сойти с ума» – это книга, в которой описан подробный алгоритм работы актера для получения желаемой роли: от создания портфолио до реализации стратегии продвижения. Вы узнаете о процессах старта актерской карьеры, о преодолении кризисов и о том, как актеру выйти на новый уровень. Автор описывает, как выстраивается работа с агентами, талент-менеджерами и кастинг-директорами. Книга Олеси Грибок полезна как новичкам, так и опытным актерам, которые испытывают трудности с поиском новых проектов.

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.В погоне за достижениями и победами, мы часто забываем, что жизнь на самом деле состоит из простых повседневных действий.Как давно вы получали удовольствие от чашечки чая по утрам?Жизнь наполнена процессами, которые могут приносить нам радость, тепло и уют. Встречи с друзьями, просмотр сериалов и фильмов на комфортном диване, а также хобби, которыми мы любим заниматься. Все это части нашего базового счастья.Как не забывать об этом в повседневной суете?Датчане давно поняли, что счастье здесь, рядом с нами, оно нас окружает и наполняет каждый день. Поэтому именно в Дании зародилась и развивалась философия Хюгге. Буквально это слово можно расшифровать как благополучие, уют и комфорт. Хюгге напоминает о главном — заботе о себе и близких!Благополучие в делах, уют в доме, комфорт и любовь в общении — это хюгге вашей жизни!

Карты Таро позволяют воссоздавать и прогнозировать бесчисленное количество индивидуальных жизненных ситуаций. Ответы на волнующие вас вопросы вы найдете во вселенной «Ар-нуво Таро», созданной художницей Юлией Соколовой. Вместе с переосмысленными образами колоды Уэйта вы совершите прогулку во времени: Античность, Средневековье, эпоха романтизма и даже русский стиль объединятся с помощью изобразительных средств модерна.В комплекте:• 78 карт с уникальными авторскими иллюстрациями на основе образов Таро Уэйта;• руководство с текстовыми комментариями и раскладами.

Лариса Суркова – мама 7 детей, кандидат психологических наук, психолог, ведёт полезный блог larangsovet.Кира Баженова – детский писатель, педагог, мама 2 дочерей, блогер.Увлекательная книга рассказывает об учебных буднях девочки Моти − уроках, переменах, домашнем задании и дружбе с одноклассниками. Героиня столкнётся со своими первыми учебными вызовами: поиск верных друзей, преодоление трудностей. Через школьные приключения Моти ребёнок узнает о важности дружбы, уважении к себе и окружающим.Погрузитесь в этот захватывающий мир школьной жизни вместе с Мотей и почувствуйте всю палитру эмоций, которые сопровождают каждого школьника в его начале учебного путешествия.Книга не только рассказывает о школьной жизни Моти, но и отвечает на вопросы:• что даёт обучение в школе;• как относиться к оценкам;• зачем делать уроки;• как реагировать на обидчиков;• страшно ли быть не таким, как все.