Контэнт-канц
Отображение 301–360 из 402Сортировка: самые недавние
- Еврейская история
- Еврейская литература
- Еврейская традиция
- Законы и право
- Изучение иврита
- Искусство
- История
- Иудаизм
- Кабалла
- Кулинария
- Лекарственные растения и травы Израиля
- Медицинская литература
- Мемуары
- Новинки
- Политика и общество
- Поэзия
- Природа
- Психология
- Публицистика
- Путеводители
- Разное
- Слайдшоу
- Философия и эзотерика
- Фотоальбомы
- Электронные книги
-

Блокнот Аниме MAGIC (обложка мальчик)
Коллектив авторов 25 ₪Яркие завораживающие иллюстрации и краткий тематический словарик японского языка (с правильным произношением и переводом!) помогут проникнуться атмосферой магии, стать еще ближе к любимым героям и их культуре. Оригинальное оформление страниц, удобная линовка в клетку, компактный формат и плотная бумага превратят этот блокнот не только в незаменимого помощника в повседневных делах, но и в аксессуар, выражающий вашу индивидуальность!
-

Варежки и перчатки: Вяжем спицами
97 ₪Перчатки всегда показывали тонкий вкус женщины, ее любовь к моде и умение ориентироваться в актуальных тенденциях. Этот прекрасный аксессуар не только оберегает нежные руки от холода, но и помогает придать образу элегантность, притягательность и шик. Коллекция самых ярких, изысканных и стильных перчаток и варежек, связанных спицами, станет прекрасным дополнением к гардеробу каждой следящей за модой женщины и подарит вдохновение увлеченной рукодельнице. Здесь вы найдете подходящую модель на любой случай – будь то светский вечер, поход в театр или игра в снежки с детьми.
-

ДЛ: Ты все равно будешь меня любить?
Катрин Леблан, художник – Эва 76 ₪Читайте эту книгу своему ребёнку как можно чаще, ведь она волшебная! Медвежонок и его Мама, уже знакомые российским читателям по другим книгам Катрин Леблан, предстают в этой трогательной истории как воплощение абсолютной родительской любви. . Нежные акварельные иллюстрации Эвы Тарле сопровождают простой, но в то же время очень важный для любого малыша сюжет – диалог с мамой о том, как далеко простирается родительская любовь. Так о чём же эта книга? О том, что мама будет любить своего ребёнка всегда – что бы ни случилось.
-

Ежедневник 365 идей для скетчинга НОВЫЙ УРОВЕНЬ (бежевая, Дали)
Анастасия Потапова 62 ₪«Рисуй всегда, рисуй везде!» – таков девиз этого скетчбука, который ежедневно будет дарить вам новую идею для рисования!Воплощая эти идеи, вы не только прокачаете свои навыки скетчинга, но и зарядитесь яркими, положительными эмоциями. Креативные сетки для узоров, темы для скетчей, различные упражнения, цветные фоны для безграничного полета фантазии.карандашом, фломастером или любым другим инструментом, где бы вы ни находились. Этот скетч-ежедневник будет полезен как начинающим художникам, так и профессионалам – ведь, как известно, нет предела совершенству! Новый взгляд на привычные вещи поможет найти нестандартные решения и объекты для собственных работ. Вы можете использовать это издание и как простой ежедневник или личный дневник – планировать дела, записывать свои мысли или понравившиеся цитаты, составлять различные списки и др. Вдохновляйтесь идеями, рисуйте и наслаждайтесь каждым днем творчества!
-

Ежедневник 365 идей для скетчинга НОВЫЙ УРОВЕНЬ (голубая, корги)
Анастасия Потапова 66 ₪«Рисуй всегда, рисуй везде!» – таков девиз этого скетчбука, который ежедневно будет дарить вам новую идею для рисования! Воплощая эти идеи, вы не только прокачаете свои навыки скетчинга, но и зарядитесь яркими, положительными эмоциями. Креативные сетки для узоров, темы для скетчей, различные упражнения, цветные фоны для безграничного полета фантазии – рисуйте ручкой, карандашом, фломастером или любым другим инструментом, где бы вы ни находились. Этот скетч-ежедневник будет полезен как начинающим художникам, так и профессионалам – ведь, как известно, нет предела совершенству!Новый взгляд на привычные вещи поможет найти нестандартные решения и объекты для собственных работ. Вы можете использовать это издание и как простой ежедневник или личный дневник – планировать дела, записывать свои мысли или понравившиеся цитаты, составлять различные списки и др. Вдохновляйтесь идеями, рисуйте и наслаждайтесь каждым днем творчества!
-

Вяжем домашнюю обувь. Уютно и стильно!
113 ₪Создайте домашний уют с помощью крючка, спиц и мягкой пряжи! В этом сборнике вас ждет более 20 моделей удобной, практичной и стильной обуви для дома, выполненной спицами, крючком или в комбинированной технике. Удивительные фасоны и расцветки, необыкновенные узоры и фурнитура, а также базовые курсы по вязанию и разнообразные хитрости создания вязаной обуви – всё это ждет вас в книге, которую вы держите в руках. Вязать домашнюю обувь еще никогда не было так просто!
-

Ежедневник 365 идей для скетчинга Новый Уровень (мятная, ленивец)
Анастасия Потапова 71 ₪«Рисуй всегда, рисуй везде!» – таков девиз этого скетчбука, который ежедневно будет дарить вам новую идею для рисования! Воплощая эти идеи, вы не только прокачаете свои навыки скетчинга, но и зарядитесь яркими, положительными эмоциями. Креативные сетки для узоров, темы для скетчей, различные упражнения, цветные фоны для безграничного полета фантазии – рисуйте ручкой, карандашом, фломастером или любым другим инструментом, где бы вы ни находились. Этот скетч-ежедневник будет полезен как начинающим художникам, так и профессионалам – ведь, как известно, нет предела совершенству! Новый взгляд на привычные вещи поможет найти нестандартные решения и объекты для собственных работ. Вы можете использовать это издание и как простой ежедневник или личный дневник – планировать дела, записывать свои мысли или понравившиеся цитаты, составлять различные списки и др. Вдохновляйтесь идеями, рисуйте и наслаждайтесь каждым днем творчества!
-

Ежедневник 365 идей для скетчинга НОВЫЙ УРОВЕНЬ (черная, кошачьи лапки)
Анастасия Потапова 65 ₪«Рисуй всегда, рисуй везде!» – таков девиз этого скетчбука, который ежедневно будет дарить вам новую идею для рисования! Воплощая эти идеи, вы не только прокачаете свои навыки скетчинга, но и зарядитесь яркими, положительными эмоциями. Креативные сетки для узоров, темы для скетчей, различные упражнения, цветные фоны для безграничного полета фантазии – рисуйте ручкой, карандашом, фломастером или любым другим инструментом, где бы вы ни находились. Этот скетч-ежедневник будет полезен как начинающим художникам, так и профессионалам – ведь, как известно, нет предела совершенству! Новый взгляд на привычные вещи поможет найти нестандартные решения и объекты для собственных работ. Вы можете использовать это издание и как простой ежедневник или личный дневник – планировать дела, записывать свои мысли или понравившиеся цитаты, составлять различные списки и др. Вдохновляйтесь идеями, рисуйте и наслаждайтесь каждым днем творчества!
-

Объемные броши из бисера и кристаллов. 10 новых пошаговых мастер-классов.
Ксения Лейбова 114 ₪Долгожданная новинка от звездного автора! Объемные броши из бисера и кристаллов завоевывают всё больше популярности. Сверкающие украшения эффектно смотрятся на любых предметах одежды и аксессуарах и подчеркивают красоту и неординарность своих обладательниц, выделяя их из толпы. При этом создание таких украшений не займет много времени и не потребует больших трат, а результат впечатлит и вас, и окружающих! В этой книге вас ждут новые мастер-классы по созданию ярких брошей от дизайнера Ксении Лейбовой, которая с удовольствием поделится с читателями секретами мастерства. Вы узнаете, как правильно подобрать материалы и принадлежности для работы, как перенести изображение на фетр, какие стежки применять, как вышивать броши и обрабатывать края, как крепить застежки и ухаживать за готовыми украшениями. Каждый мастер-класс сопровождается пошаговыми фотографиями, подробными описаниями и готовыми выкройками-шаблонами. Книга станет замечательным подарком для всех вышивальщиц и любительниц оригинальных украшений.
-

Шьем пальто и тренч: 18 уникальных проектов от японского дизайнера
Юко Катаяма 155 ₪Сенсационная книга от дизайнера из Японии! Дизайнер Юко Катаяма разработала 5 базовых выкроек, на основе которых предлагает читателям сшить 18 моделей пальто самых разнообразных фасонов: английское двубортное с лацканами, дафлкот, тренч, классический плащ – и многие другие. Все этапы подготовки и пошива сопровождаются подробными инструкциями и схемами, для каждой модели имеется полноразмерная выкройка, а базовые узлы и приемы пошива представлены в видеоуроках, которые можно открыть, просто считав QR-код с помощью камеры вашего телефона. Также автор приводит множество полезных советов – от выбора ткани и фурнитуры до отделки готовых деталей. К книге прилагаются 2 листа с полноразмерными выкройками.
-

Вязание спицами. Курс для начинающих
Коллектив авторов 127 ₪Научись вязать спицами за неделю – легко и просто!Этот самоучитель содержит уроки и советы по вязанию спицами как для начинающих, так и для тех, кто давно освоил этот вид рукоделия. Неважно, будь ты начинающий или уже уверенный пользователь, – тебе в любой момент может потребоваться освоить или просто освежить в памяти какую-нибудь технику или прием.В этом удобном и очень подробном пособии найдутся как пошаговые инструкции по выполнению всех основных приемов вязания спицами, так и наглядные рисунки и схемы.Ты научишься вязать спицами с нуля: набирать петли на спицу, вязать лицевыми и изнаночными петлями, резинкой, полосами или пряжей разных цветов, делать прибавления и убавления, работать с чулочными спицами, регулироватьплотность вязания и завершать изделие. Более продвинутых мастериц в этой книге заинтересуют советы по выполнению сложных узоров и техник цветного вязания, а также рекомендации по моделированию вязаных изделий.Прокачай свои навыки и стань настоящим профессионалом!
-

Маркеры для начинающих.Выкраска,градиенты,текстуры,страницы для самост.работы,с
Ксения Корякина 75 ₪Представляем пособие по рисованию спиртовыми маркерами для начинающих! Это издание уникально тем, что представляет собой подробный самоучитель и рабочий скетчбук под одной обложкой. Структура пособия продумана таким образом, чтобы те, кто впервые взял маркер в руки, могли с легкостью освоить эту технику, а уверенные пользователи – восполнить пробелы в знаниях и узнать новые лайфхаки. Практическая часть пособия включает 17 несложных уроков с подробными инструкциями, которые заменяют занятия с преподавателем. Построенный от простого к сложному, каждый урок поможет вам усвоить теорию, чтобы затем отработать ее на практике. Помимо приемов работы с маркерами, вы узнаете, как пользоваться размерной сеткой, пример которой также можно найти в пособии. В практической части вы сможете отработать отдельные навыки, представленные в теоретической части, и нарисовать по шагам полноценные скетчи с нуля. Для вашего удобства практическая часть пособия напечатана на листах более плотной офсетной бумаги (160 г/м2).
-

Рисуем мангу акварельными карандашами
Кодзима Кон 162 ₪Представляем уникальное издание: пособие по рисованию акварельными карандашами в авторской технике + 7 пошаговых проектов-иллюстраций в стиле манга!В этой потрясающей книге известный японский мастер Кодзима Кон не только поделится с читателем великолепными сюжетами из манги с пошаговыми описаниями каждого этапа рисования, но и познакомит с интереснейшей техникой живописи акварельными карандашами «по-мокрому», с использованием водяной кисти.В начале книги вас ждет курс для начинающих иллюстраторов: обзор акварельных карандашей и других принадлежностей, цветовые выкраски и базовые техники рисования. Затем автор переходит к более сложным этапам: рисованию персонажей, фонов, фактур и разнообразных форм.Каждый этап показан на примере полноценной иллюстрации и разбит на множество пошаговых фото и инструкций. В конце книги вас ждут бонусы: советы по сочетанию разных принадлежностей для рисования и обработке изображений в графическом редакторе, а также секреты, которыми автор щедро делится с читателями.
-

Оттеночное вышивание гладью: мотивы с цветами и птицами
Триш Бурр 200 ₪Новинка от непревзойденной Триш Бурр!В этой книге вас ждут не только новые изысканные проекты для вышивания гладью, но и целое учебное пособие! На этот раз Триш сосредоточилась на таком аспекте вышивания, как цвета и оттенки, а также их всевозможные сочетания. На составление книги у автора ушло почти три года. Зато перед вами — результат кропотливой и вдохновенной работы.Каждый совет по применению цвета автор иллюстрирует примерами и дополняет сведениями о материалах, подготовке, приемах работы, инструментах для подбора цветов. В книге рассказано, как выбирать и сочетать цвета. Двенадцать моделей с пошаговыми описаниями рассчитаны на каждую группу цветов. Тринадцатая модель, для опытных вышивальщиц, не относится к конкретной палитре цветов — она приводится в книге как источник вдохновения.В книге также имеется подробная глава по сочетаниям цветов. Она представляет собой удобный справочник со 175 вышитыми образцами на выбор. Все они разбиты по группам цветов, для каждого приведены номера использованных нитей. Кроме того, в книгу включены главы по комплементарным цветам и цветовым палитрам. Книга рассчитана на широкий круг читателей, увлекающихся рукоделием. Читать дальше…
-

Дизайнерский жаккард. Вяжем варежки и носочки на спицах!: 20 невероятных проектов
Луми Кармитса 157 ₪Нестареющее очарование жаккардового вязания в новом формате!Жаккард – классика на все времена. Эта техника вязания спицами основана не на форме вязаного полотна, а на его цвете, а точнее – цветах, ведь жаккард имеет два и более цветов.Сочетать модные оттенки и придумывать трендовые узоры – главная изюминка финской вязальщицы и дизайнера Луми Кармитсы. В ее великолепных варежках и носочках вас ждет настоящий калейдоскоп достоинств: классическое жаккардовое вязание с протяжками, приправленное изрядной щепоткой юмора и яркими современными мотивами, среди которых вы найдете и цветы, и фрукты, и забавных животных.Все модели сопровождаются схемами вязания и пошаговыми описаниями.Луми точно знает: зимнее время – не повод для уныния! Убедитесь в этом сами и свяжите себе стильный и поднимающий настроение аксессуар!
-

Изящная белая вышивка: От английской королевской школы вышивания
Дженни Адин-Кристи 245 ₪Изысканная и аристократичная, изящная белая вышивка отличается от других видов вышивания наибольшим разнообразием стежков и фактур, ведь главная изюминка этого вида рукоделия именно в узорах! Автор этой книги, выпускница Английской королевской школы вышивания, посвятила рукоделию и коллекционированию старинных образцов белой вышивки многие годы. Дженни Адин-Кристи щедро делится с читателями своими секретами мастерства и находками! В данной книге термин «изящная белая вышивка» означает специальную технику, которой обучают в Королевской школе вышивания уже несколько поколений. Выполняемые на тонком льняном батисте стежки объединяются для создания эффектного образа, максимально используя фактурные и тоновые контрасты, в результате чего готовая работа отличается глубиной, реалистичностью и графичностью. Техники включают в себя следующие виды вышивки: рельефная вышивка, вышивка стянутыми нитями, прорезная вышивка и создание отверстий, художественная штопка по сетке-тюлю, мережка, теневая аппликация и пр.
-

Блокнот ДракоНЯШный (зеленая обложка)
Коллектив авторов 22 ₪Блокнот для записей и зарисовок с символом 2024 года – мимимишными дракончиками!Встречайте новых героев – милейших и неунывающих драконов, готовых со всеми поделиться своим жизнелюбием и оптимизмом. На страницах этого блокнота вас ждут забавные иллюстрации в сопровождении воодушевляющих фраз, а разноцветные страницы добавят в жизнь ярких красок и послужат основой для вдохновляющих заметок.
-

Скетчбук Manga.Учимся рисовать персонажей аниме шаг за шагом (голуб.,с зелен. обложка)
Коллектив авторов 121 ₪Невероятно крутая идея для всех, кто мечтает научиться рисовать в стиле манга, – подробное руководство и скетчбук под одной обложкой! С этим уникальным пособием вы научитесь рисовать персонажей манги и аниме в самых разнообразных стилях! Также вас ждут подробный базовый курс рисования и множество полезных советов. Книга включает и пошаговые уроки по скетчингу: лица, мимика, фигуры, одежда, аксессуары и многое другое, – а также страницы для практики на разлинованной в клетку бумаге – с шаблонами и без них. После того как вы освоите рисование отдельных элементов, можно смело переходить к созданию 18 полноценных персонажей – каждый с подробным описанием. От контурной картинки и наброска на разлинованной бумаге до полноцветного рисунка на чистых листах – вы полюбите рисовать мангу и научитесь создавать своих собственных героев!
-

Раскраска-антистресс для работы маркерами (обложка с кедами).
Коллектив авторов 58 ₪Если вы ещё не умеете рисовать скетчи маркерами, но хотите научиться – начните с самого простого! Перед вами – сборник сюжетов для раскрашивания спиртовыми (и не только!) фломастерами, который позволит вам привыкнуть к этому инструменту и познакомиться с техникой нанесения цвета, работе с разными наконечниками и приёмами создания градиента. Чёрно-белые контуры на листах очень плотной бумаги (160 г/м2) помогут вам преодолеть страх белого листа и получить красивый, законченный рисунок без лишних усилий. Сюжеты раскрасок пронизаны особой атмосферой, которая даст вам возможность мысленно перенестись в яркий разноцветный мир, насладиться творчеством и избавиться от тревожных мыслей. Каждая иллюстрация напоминает стоп-кадр из жизни, который хочется запомнить, сохранить словно фотографию и время от времени пересматривать. Раскраска отличается удобным креплением листов на пружине, имеет твердую подложку и практичный формат. Вдохновляйтесь и творите с удовольствием!
-

Раскраска НАРАНО. Волшебный мир аниме (девочка)
Коллектив авторов 100 ₪Полная ностальгии и веры в чудеса книга от японской художницы Нарано представляет собой новый вид раскрасок: она не просто позволяет расцветить черно-белые картинки, но также уносит зрителя в волшебный мир добра и детства, где дует теплый летний ветер и в воздухе плывут ароматы луговых цветов и любимой выпечки.Герои Нарано чаще всего дети, соприкоснувшиеся со сказочными потусторонними мирами. На земле, в небесах и под водой — каждая иллюстрация этой книги представляет собой захватывающую историю, целый мультфильм в стиле аниме, от просмотра которого просто невозможно оторваться!Как признается сама автор, в своей первой книге она стремилась изобразить «согревающий душу мир с оттенком меланхолии». Ее рисунки во многом напоминают миры легендарного японского мультипликатора Хаяо Миядзаки и непременно порадуют всех поклонников его творчества.В книгу включено 35 черно-белых изображений с цветными образцами, а также советы по технике раскрашивания цветными карандашами и спиртовыми маркерами.
-

Раскраска НАРАНО. Волшебный мир аниме (мальчик)
Коллектив авторов 100 ₪Полная ностальгии и веры в чудеса книга от японской художницы Нарано представляет собой новый вид раскрасок: она не просто позволяет расцветить черно-белые картинки, но также уносит зрителя в волшебный мир добра и детства, где дует теплый летний ветер и в воздухе плывут ароматы луговых цветов и любимой выпечки.Герои Нарано чаще всего дети, соприкоснувшиеся со сказочными потусторонними мирами. На земле, в небесах и под водой — каждая иллюстрация этой книги представляет собой захватывающую историю, целый мультфильм в стиле аниме, от просмотра которого просто невозможно оторваться!Как признается сама автор, в своей первой книге она стремилась изобразить «согревающий душу мир с оттенком меланхолии». Ее рисунки во многом напоминают миры легендарного японского мультипликатора Хаяо Миядзаки и непременно порадуют всех поклонников его творчества.В книгу включено 35 черно-белых изображений с цветными образцами, а также советы по технике раскрашивания цветными карандашами и спиртовыми маркерами.
-

Яркий бисер: 190 разнообразных схем
Сдобникова Варя 72 ₪Сделайте оригинальные бисерные украшения на любой случай! Эта книга научит вас создавать милые и стильные шармы, подвески и аксессуары из проволоки и разноцветного бисера. В авторской коллекции, включающей 190 дизайнов, вы найдете фигурки в виде животных, цветов, фруктов, сладостей, транспорта, талисманов, букв и цифр! Подробные инструкции с пошаговыми описаниями для выборочных моделей и схемы плетения для каждого проекта позволят вам выполнить все фигурки легко и быстро. Изучите базовые техники, приведенные в начале книги, а затем приступайте к созданию собственных подвесок. Желаем вам яркого калейдоскопа бисерных эмоций!
-

Блокнот Аниме Magic (Заклинание.Девочка с рыбами)
Коллектив авторов 22 ₪Яркие завораживающие иллюстрации и краткий тематический словарик японского языка (с правильным произношением и переводом!) помогут проникнуться атмосферой магии, стать еще ближе к любимым героям и их культуре. Оригинальное оформление страниц, удобная линовка в клетку, компактный формат и плотная бумага превратят этот блокнот не только в незаменимого помощника в повседневных делах, но и в аксессуар, выражающий вашу индивидуальность!
-

Бисер: Модные штучки!: Трендовые украшения и прикольные шармы за один вечер
Коллектив авторов 58 ₪Сделайте оригинальные бисерные украшения на любой случай! Эта книга научит вас создавать милые и стильные шармы, подвески и аксессуары из проволоки и разноцветного бисера. В авторской коллекции, включающей 190 дизайнов, вы найдете фигурки в виде животных, цветов, фруктов, сладостей, транспорта, талисманов, букв и цифр! Подробные инструкции с пошаговыми описаниями для выборочных моделей и схемы плетения для каждого проекта позволят вам выполнить все фигурки легко и быстро. Изучите базовые техники, приведенные в начале книги, а затем приступайте к созданию собственных подвесок. Желаем вам яркого калейдоскопа бисерных эмоций!
-

Скетчбук КОНСТРУКТОР MANGA (обложка бело-голубая, девочка в одеяле с собакой)
Коллектив авторов 49 ₪Не жизнь, а сплошная манга! А почему бы и нет? Скетчбук для начинающих мангак станет отличным помощником на пути к созданию своей истории.• Расскажем о манге: от идеи до финальной раскадровки.• Будем рисовать героев вместе – шаблоны и советы в помощь.• Продумаем внешность и характер персонажей вашей будущей манги.• Проведем вас к реализации ваших идей – ваши истории, наброски и раскадровка.Расскажите нам свою историю! Специально для этого мы оставили на последних страницах этого пособия незаполненные шаблоны. Вам понадобится только вдохновение!
-

Вышиваем гладью. Изысканные миниатюры. Триш Бурр.
Триш Бурр 268 ₪Долгожданная новинка от всемирно известной вышивальщицы гладью!В этой книге неповторимая Триш Бурр познакомит всех любителей вышивания с коллекцией очаровательных миниатюр, выполненных шелковой гладью. Все исходные рисунки сделаны по старинным викторианским иллюстрациям. На страницах книги Триш расскажет читателям обо всем, что усвоила за годы работы в технике художественной глади; поделится своими открытиями; научит правильно выполнять длинные и короткие стежки, а также применять их в различных рисунках. Для каждой модели и для каждого рисунка в книге представлены номера ниток, многочисленные пошаговые иллюстрации и описания. Схемы расположения цветов показывают, какие участки каким цветом следует вышивать. Благодаря небольшим размерам вышитым мотивам можно найти самое разное применение. Все рисунки можно вышить как мулине DMC, так и мулине Anchor. В книге также приводятся подробные таблицы перевода цветов для обеих марок нитей. Модели объединены в группы: портреты, птицы, цветы, викторианские анютины глазки. Книга заканчивается подробным описанием изготовления игольника, украшенного вышивкой.
-

Создаем зарисовки зданий и других сооружений шаг за шагом. 50 проектов с подробными объяснениями и рисунками. Скетчбук начинающего художника
Эрзог Лиз 63 ₪Серия «Скетчбук начинающего художника» от известного иллюстратора Лиз Эрзог воплотила в себе все достоинства современных учебников по рисованию: простоту, наглядность, возможность начать практиковаться прямо на страницах пособия, а также, что немаловажно, компактность и бюджетность. В каждом из этих скетчбуков вас ждет по 50 мастер-классов, выполненных и показанных пошагово и очень подробно. В этом скетчбуке вас ждут мастер-классы по рисованию зданий и построек: домов, дворцов, башен, пирамид, замков и т. д. Для простоты и наглядности автор разбивает каждое строение на простые формы и объемы, а затем с помощью различных приемов светотени и перспективы, а также разнообразных принадлежностей, дополняет деталями базовую структуру, превращая на наших глазах несколько объемных геометрических форм, к примеру, в… собор Василия Блаженного! Благодаря тому, что все уроки разбиты на 2–5 простых этапов, вы легко выделите главные моменты. Просто следуйте указаниям!
-

Скетчбук КОНСТРУКТОР MANGA (обложка желтые буквы на белом фоне, девочка в наушниках)
Коллектив авторов 49 ₪Не жизнь, а сплошная манга! А почему бы и нет? Скетчбук для начинающих мангак станет отличным помощником на пути к созданию своей истории.• Расскажем о манге: от идеи до финальной раскадровки.• Будем рисовать героев вместе – шаблоны и советы в помощь.• Продумаем внешность и характер персонажей вашей будущей манги.• Проведем вас к реализации ваших идей – ваши истории, наброски и раскадровка.Расскажите нам свою историю! Специально для этого мы оставили на последних страницах этого пособия незаполненные шаблоны. Вам понадобится только вдохновение!
-

Создаем портреты людей шаг за шагом: 50 проектов с подборными объяснениями и рисунками + чистые страницы для рисования: скетчбук начинающего художника
Эрзог Лиз 63 ₪Серия «Скетчбук начинающего художника» от известного иллюстратора Лиз Эрзог воплотила в себе все достоинства современных учебников по рисованию: простоту, наглядность, возможность начать практиковаться прямо на страницах пособия, а также, что немаловажно, компактность и бюджетность. В каждом из этих скетчбуков вас ждет по 50 мастер-классов, выполненных и показанных пошагово и очень подробно. В этом скетчбуке вас ждут мастер-классы по рисованию портретов – мужчин и женщин, детей и пожилых людей. Начиная с азов рисования человеческого лица, автор постепенно подводит читателя к более сложным вещам: изображению возрастных изменений и эмоциональных состояний. Каждый мини-урок сопровождается не только изображением нового объекта, но и новой техникой, будь то рисование карандашом, линером, маркером, и т. д. В мастер-классах показаны разные техники завершения рисунка, что позволит придать вашему изображению объем и характер. Просто следуйте указаниям!
-

Искусство японского пэчворка: самое полное пособие
Охата Мика, Като Рурико, Сугих 157 ₪Новое пособие по пэчворку от японских мастеров порадует всех начинающих мастериц!Подробный разбор материалов, описание приемов работы и схемы дизайнов помогут освоить непростое искусство лоскутного шитья в японском стиле, а полноразмерные выкройки и пошаговые мастер-классы по изготовлению изделий позволят вам попрактиковаться и закрепить результат.
-

Ежедневник с секретом: антистресс — техники, раскраски, страницы для скетчинга, листы для записей (фонари)
Коллектив авторов 84 ₪Необычный ежедневник с обложкой, которая светится в темноте! Да-да, обложки этого ежедневника и правда светятся, если вы подержите их на свету, а затем оставите в тёмном помещении.Нестандартное полиграфическое исполнение сочетается с уникальным внутренним содержанием: с этим ежедневником вам будет удобно не только вести повседневные дела,но и размышлять о текущем моменте и «заземляться» — ведь в нём скрыты запасы вдохновения и секреты релаксации!
-

Планер Fantasy Girls (коричневый).Вдохновляющие арты.Сетка для записей
Коллектив авторов 48 ₪Стилистика фэнтези и аниме завораживает и увлекает людей разных возрастов уже не одно десятилетие. В этом настольном планере вы найдете все, что так ценят любители фантастики: волшебные миры, отважные и при этом невероятно эффектные героини и поразительны е декорации. Почему бы не попробовать?Планируйте свои дела, вдохновившись этими яркими иллюстрациями! Недатированный планер рассчитан на 6 месяцев. Для каждой недели на отдельной странице предусмотрена удобная сетка для повседневных записей.Красивые девушки, воительницы, маги, демоны, драконы и персонаж и аниме позволят отвлечься от скучной повседневности, перенесут в фантастический мир и вдохновят на подвиги, напомнив о скрытых силах, таящихся внутри каждого из нас, а также станут средством выражения вашейиндивидуальности и необычным украшением рабочего стола!
-

Планер Fantasy Girls (на пружине красно-фиол).Вдохнов.арты.Сетка для запис. (16+)
Коллектив авторов 48 ₪Стилистика фэнтези и аниме завораживает и увлекает людей разных возрастов уже не одно десятилетие. В этом настольном планере вы найдете все, что так ценят любители фантастики: волшебные миры, отважные и при этом невероятно эффектные героини и поразительны е декорации. Почему бы не попробовать?Планируйте свои дела, вдохновившись этими яркими иллюстрациями! Недатированный планер рассчитан на 6 месяцев. Для каждой недели на отдельной странице предусмотрена удобная сетка для повседневных записей.Красивые девушки, воительницы, маги, демоны, драконы и персонаж и аниме позволят отвлечься от скучной повседневности, перенесут в фантастический мир и вдохновят на подвиги, напомнив о скрытых силах, таящихся внутри каждого из нас, а также станут средством выражения вашейиндивидуальности и необычным украшением рабочего стола!
-

Планер Fantasy Girls (на пружине рыж.девушк).Вдохнов.арты.Сетка для запис. (16+)
Коллектив авторов 48 ₪Стилистика фэнтези и аниме завораживает и увлекает людей разных возрастов уже не одно десятилетие. В этом настольном планере вы найдете все, что так ценят любители фантастики: волшебные миры, отважные и при этом невероятно эффектные героини и поразительны е декорации. Почему бы не попробовать?Планируйте свои дела, вдохновившись этими яркими иллюстрациями! Недатированный планер рассчитан на 6 месяцев. Для каждой недели на отдельной странице предусмотрена удобная сетка для повседневных записей.Красивые девушки, воительницы, маги, демоны, драконы и персонаж и аниме позволят отвлечься от скучной повседневности, перенесут в фантастический мир и вдохновят на подвиги, напомнив о скрытых силах, таящихся внутри каждого из нас, а также станут средством выражения вашейиндивидуальности и необычным украшением рабочего стола!
-

Планер Fantasy Girls (на пружине черный).Вдохнов.арты.Сетка для запис. (16+)
Коллектив авторов 48 ₪Стилистика фэнтези и аниме завораживает и увлекает людей разных возрастов уже не одно десятилетие. В этом настольном планере вы найдете все, что так ценят любители фантастики: волшебные миры, отважные и при этом невероятно эффектные героини и поразительны е декорации. Почему бы не попробовать?Планируйте свои дела, вдохновившись этими яркими иллюстрациями! Недатированный планер рассчитан на 6 месяцев. Для каждой недели на отдельной странице предусмотрена удобная сетка для повседневных записей.Красивые девушки, воительницы, маги, демоны, драконы и персонаж и аниме позволят отвлечься от скучной повседневности, перенесут в фантастический мир и вдохновят на подвиги, напомнив о скрытых силах, таящихся внутри каждого из нас, а также станут средством выражения вашейиндивидуальности и необычным украшением рабочего стола!
-

Библия узоров.300 оригинальных идей для вязания спицами (син.)
Коллектив авторов 164 ₪Представляем вашему вниманию уникальную книгу по вязанию спицами — кол-лекцию разнообразных узоров, которая обязательно придется по душе каждой рукодельнице и вдохновит на создание новых шедевров. Волны и зигзаги, косы и жгуты, ромбы и «листья», все виды ажурного вязания — в этой книге вас ждет 300 узоров — от самых простых до фантазийных, способных украсить любой на-ряд или аксессуар! Каждый узор сопровождается подробным описанием и схе-мой вязания, так что книга будет полезной не только опытным, но и начинающим рукодельницам. С этой книгой вы сможете воплотить в жизнь любые проекты, ничем не ограничивая свою фантазию!
-

Японские свитеры,пуловеры и кардиганы без швов.Вяжем от горловины
Йокояма Д., Каваи М., Кадзе К., Окамото К., Окамот 146 ₪Авторы этой книги использовали наиболее распространенные в вязании спицами узоры (например, fair isle или аранские косы) и соединили их с принципиально новой техникой вязания свитеров, пуловеров, кардиганов и болеро.В чем же особенности этой техники?• В плечевых швах, проймах и пришивании рукавов больше нет необходимости! Обучающий курс и мастер-классы из этой книги научат вас вязать свитеры, пуловерыи кардиганы целиком от горловины!• С легкостью корректируйте размер! В отличие от свитеров, связанных от резинки, вы можете корректировать размер прямо в процессе работы. Поскольку вязание идет от воротак подолу, вы можете изменять длину и ширинумодели по ходу вязания.• Разнообразные способы конструирования! Среди выполненных от горловины моделей можно выделить изделия с круглой кокеткой, прибавления в которых выполняютсяв соответствии с узором, и изделия с рукавамиреглан, прибавления в которых выполняютсяпо регланным линиям.
-

Kawaii! Рисуем маркерами: Более 20 милых образов! (бело-розовая)
Солена Кунц 47 ₪Очаровательные животные и традиционные японские сладости в стилистике kawaii! Предлагаем вам научиться рисовать эти забавные композиции спиртовыми маркерами step-by-step. Всё, что от вас требуется, – это подобрать палитру подходящих по цвету маркеров из вашего арсенала, изучить пошаговые описания, перевести на лист бумаги для рисования черно-белые контуры – и вуаля! – смешные панды, мурчащие котики и милые кролики буквально оживут под вашими руками! Создавайте плавные градиенты, смешивайте цвета, добавляйте тени и придавайте каждому изображению объем и глубину – вы не только научитесь копировать готовые изображения, но и отточите навыки рисования маркерами, чтобы с легкостью создавать своих собственных персонажей. В книге также отведено место для разработки вашей личной палитры, которая поможет вам не запутаться в инструкциях и облегчит работу. Вы также можете по аналогии создать свои новые альтернативные палитры и, многократно переводя предложенные шаблоны на новые листы, рождать шедевры.
-

Ежедневник с женскими портретами (портрет девушки на черном фоне)
81 ₪«Девушка должна всегда знатьдве вещи: кого и чего онахочет» (Коко Шанель).Перед вами – недатированныйежедневник, который станетвашим верным помощникомв повседневных делах, а такжехранителем тайн и желаний!Стильное оформлениес живописными женскимипортретами создает особуюатмосферу, которая наполненастрастью и нежностью, красотойи чувственностью. Классическая линовка в линию,плотные страницы, удобныйформат и шелковая ленточка-закладка превратят работус этим ежедневником внастоящее удовольствие.Записывайте свои планы на день, составляйте списки,загадывайте желания, рисуйте – сделайте этот ежедневникотражением своих мыслей и мечтаний.Отражением себя…
-

Маркеры для начинающих: Выкраска, градиенты, текстуры, скетчи step — by — step (белая)
Ксения Корякина 75 ₪Представляем пособие по рисованию спиртовыми маркерами для начинающих! Это издание уникально тем, что представляет собой подробный самоучитель и рабочий скетчбук под одной обложкой. Структура пособия продумана таким образом, чтобы те, кто впервые взял маркер в руки, могли с легкостью освоить эту технику, а уверенные пользователи – восполнить пробелы в знаниях и узнать новые лайфхаки. Практическая часть пособия включает 17 несложных уроков с подробными инструкциями, которые заменяют занятия с преподавателем. Построенный от простого к сложному, каждый урок поможет вам усвоить теорию, чтобы затем отработать ее на практике. Помимо приемов работы с маркерами, вы узнаете, как пользоваться размерной сеткой, пример которой также можно найти в пособии. В практической части вы сможете отработать отдельные навыки, представленные в теоретической части, и нарисовать по шагам полноценные скетчи с нуля. Для вашего удобства практическая часть пособия напечатана на листах более плотной офсетной бумаги (160 г/м2).
-

Стильный японский пэчворк: 40 невероятных проектов: сумки, кошельки и другие аксессуары
Акеми Сибата 175 ₪Впервые на русском языке! Японские книги по пэчворку популярны в России уже не одно десятилетие. А имя Акеми Сибаты стоит в числе первых среди наиболее талантливых и выдающихся авторов.По мнению многих отечественных мастериц, Акеми – мастер № 1 по пэчворку в Японии. Она открыла более 50 школ только у себя на родине и постоянно ездит с семинарами и мастер-классами по всему миру. В этой книге собраны любимые проекты мастера: уютные квилты, стильные сумки, очаровательные аксессуары и мелочи – все то, чем Акеми окружила себя в повседневной жизни, придумав дизайны и воплотив их своими руками с безграничной любовью и уважением к лоскутному шитью. Вас ждет более 30 прекрасных проектов! Особой изюминкой книги является серия панно с символами года по восточному календарю с 2020 по 2031 год! Все проекты сопровождаются подробными схемами и пошаговыми описаниями, а также полноразмерными выкройками, которые вы найдете на отдельной вкладке.
-

Волшебная природа Кристианы Дальбек.30 дизайнов для вышивания крестом
Кристиана Дальбек 114 ₪Впервые на русском языке!Имя Кристианы Дальбек, мастерицыиз Германии, известно любителям вышивания крестом по всему миру.В этой книге вы найдете самые разнообразные мотивы для вышивания, и все они посвящены волшебству природы. Большой формат книги позволяет вышивать, не нагружая глаза, а справочная информация в конце книги позволит подобрать мулине в любом магазине.В книге представлено более 30 проектов.
-

Ежедневник творческого человека: Вдохновение каждый день! (желтая, уточки)
79 ₪Перед вами – ежедневник для неординарных личностей, которые мыслят смело и креативно и не любят скуку. Творческий подход к выполнению любых дел – вот их кредо!Страницы этого планировщика размечены так, что на одном развороте умещается целая неделя, в которой каждый день имеет свой индивидуальный дизайн с необычной линовкой, цветным фоном, яркой иллюстрацией, замысловатой рамкой и другими элементами.
-

Создаем наброски фигуры человека шаг за шагом: 50 проектов с подробными объяснениями и рисунками + чистые страницы для рисования
Лиз Эрзог 64 ₪Серия «Скетчбук начинающего художника» от известного иллюстратора Лиз Эрзог воплотила в себе все достоинства современных учебников по рисованию: простоту, наглядность, возможность начать практиковаться прямо на страницах пособия, а также, что немаловажно, компактность и бюджетность. В каждом из этих скетчбуков вас ждет по 50 пошаговых мастер-классов, выполненных и показанных очень подробно. В этом скетчбуке вас ждут мастер-классы по рисованию фигур людей – мужчин, женщин и детей. Начиная с азов анатомии и статичных поз, автор постепенно подводит читателя к более сложным вещам: изображению динамичных (в том числе классических для обучающихся рисованию) поз и наброскам человеческой фигуры в различных предметах одежды. мастер-классах показаны разные техники завершения рисунка, что позволит придать вашему изображению объем и характер. Просто следуйте инструкциям!
-

Ежедневник творческого человека (мятная,фламинго).Вдохновение каждый день!
50 ₪Перед вами – ежедневник для неординарных личностей, которые мыслят смело и креативно и не любят скуку. Творческий подход к выполнению любых дел – вот их кредо!Страницы этого планировщика размечены так, что на одном развороте умещается целая неделя, в которой каждый день имеет свой индивидуальный дизайн с необычной линовкой, цветным фоном, яркой иллюстрацией, замысловатой рамкой и другими элементами.
-

Ежедневник творческого человека. Вдохновение на каждый день. (полосатая, зебра)
56 ₪Перед вами – ежедневник для неординарных личностей, которые мыслят смело и креативно и не любят скуку. Творческий подход к выполнению любых дел – вот их кредо!Страницы этого планировщика размечены так, что на одном развороте умещается целая неделя, в которой каждый день имеет свой индивидуальный дизайн с необычной линовкой, цветным фоном, яркой иллюстрацией, замысловатой рамкой и другими элементами.
-

Ежедневник творческого человека: Вдохновение на каждый день! (черная, Аполлон)
64 ₪Перед вами – ежедневник для неординарных личностей, которые мыслят смело и креативно и не любят скуку. Творческий подход к выполнению любых дел – вот их кредо!Страницы этого планировщика размечены так, что на одном развороте умещается целая неделя, в которой каждый день имеет свой индивидуальный дизайн с необычной линовкой, цветным фоном, яркой иллюстрацией, замысловатой рамкой и другими элементами.
-

Мир поразительных существ Кэна Мацуды. Раскраска и скетчбук под обной обложкой. Более 45 необыкновенных рисунков. (белая с кроликом)
Кэн Мацуда 79 ₪Представляем настоящую сенсацию среди раскрасок для взрослых – необыкновенные, завораживающие, ни на что не похожие рисунки японского иллюстратора Кэна Мацуды!Эти изображения сложно описать словами, их нужно увидеть хотя бы один раз, – чтобы затем рассматривать снова и снова, не в силах оторвать от них взгляд. В данном издании мы предлагаем вам не только полюбоваться работами японского художника, но и раскрасить их, а может быть даже… воссоздать некоторые самостоятельно. Да-да, это возможно! Скетчбук-раскраска, который вы держите в руках, включает в себя более 45 дизайновдля раскрашивания с предложенными образцами цветовой гаммы, которой можно следовать, если вы хотите повторить рисунок автора, или придумать свою цветовую гамму – если вы настроены создать нечто новое. Вы также можете воспроизвести линейный рисунок на чистой странице, дополнить его и раскрасить по своему вкусу!
-

Старинные русские мотивы для вышивания крестом. Более 300 аутентичных узоров в виде подробных схем ISBN: 978-5-00141-472-8 ст. 8
Коллектив авторов 119 ₪Старинное вышивальное искусство в современном исполнении!Под обложкой этой книги вы найдете схемы с традиционными русскими узорами, которые мастерицы вышивали несколько веков назад: растительные и геометрические орнаменты, мотивы с насекомыми, животными и людьми, а также сцены из русского народного быта.
-

Вязание крючком. Курс для начинающих
Коллектив авторов 142 ₪Научись вязать крючком за неделю – легко и просто!Этот самоучитель содержит уроки и советыпо вязанию крючком как для начинающих, так и для тех, кто давно освоил этот вид рукоделия. Неважно, будь ты начинающий или уже уверенный пользователь, – тебе в любой момент может потребоваться освоить или просто освежить в памяти какую-нибудь технику или прием.В этом удобном и очень подробном пособии найдутся как пошаговые инструкции по выполнению всех основных приемов вязания крючком, так и наглядные рисунки и схемы. Ты научишься вязать крючком с нуля: выполнять базовые столбики, полустолбики, прибавления и убавления, вязать по кругу, менять цвета пряжи, регулировать плотность вязания и завершать изделие. Более продвинутых мастериц в этой книге заинтересуют советы по выполнению поднятых столбиков, шишечек и групп столбиков, а также резинки крючком.Прокачай свои навыки и стань настоящим профессионалом!
-

Вязание тунисским крючком. Подробный самоучитель.
Евгения Теплова 119 ₪Самый полный самоучитель по тунисскому вязанию крючком! Эта книга станет настоящим подарком длявсех, кто хотел бы научиться вязать тунисским крючком, но не знал, с чего начать. Ее автор Евгения Теплова вяжет уже 30 лет и знает об этом искусстве все! Тунисский крючок – излюбленная техника Евгении, и в этой книге она подробно и обстоятельно рассказывает о том, с чего начинать, как подбирать инструменты и пряжу, как научиться выполнять первые петли, как вывязывать разные элементы – и о многом другом, что позволит вам связать удивительно красивые, практичные и по-настоящему уникальные изделия. Книга включает в себя 2 подраздела тунисского вязания: технику работы односторонним и двусторонним крючком, – что даст вам возможность с легкостью создавать изделия любой степени сложности. В конце книги приведены модели для отработки навыков на практике, а также схемы вязания авторских жаккардов Евгении.Вам остается лишь открыть книгу и погрузиться в магию тунисского крючка!
-

Sketch-ежедневник:365 идей (Лондон).Задания на каждый день-наброски и зарисовки (16+)
Анастасия Потапова 70 ₪Перед вами – удивительный творческий ежедневник, мотивирующий фантазировать и делать зарисовки каждый день. На его страницах вас ждут необычные задания, которые будут интересны как опытным художникам, так и тем, кто только открывает в себе творческий потенциал: необычные сетки для узоров, идеи для скетчей, всевозможные упражнения, цветные фоны для вдохновения и т. д. Вооружившись ручкой, карандашом, фломастером или всем сразу, вы сможете практиковаться в скетчинге ежедневно, развивая воображение и нестандартное мышление!Вы можете использовать этот ежедневник и как простой блокнот – планировать важные дела, записывать свои мысли и идеи, составлять различные списки. Индивидуальный дизайн для каждого дня года настраивает на позитив и помогает творчески подойти даже к обычным повседневным делам. Удобный формат позволит носить ежедневник с собой, делая зарисовки и записи, где угодно!
-

Магия японского пэчворка: 30 стильных квилтов. Йоко Сайто
Йоко Сайто 168 ₪Новинка от звезды японского пэчворка легендарной Йоко Сайто! В этой книге представлен широкий спектр изделий, основанный на 35-летнем опыте знаменитого мастера лоскутного шитья из Японии. От несложных в исполнении лоскутных сумок до кошельков уникальных форм и панно нежных расцветок – все эти аксессуары добавят ярких красок в вашу повседневную жизнь и станут приятным сюрпризом для рукодельниц, увлекающихся пэчворком. Проекты из книги, которую вы держите в руках, отличают небольшой размер и простые дизайны, благодаря чему сшить их можно легко и быстро. Вот что говорит о них сама Йоко Сайто: «Любой квилт начинается с пары сшитых вместе лоскутков. Каждый этап создания приносит радость. Надеюсь, у меня получится передать как можно большему количеству людей очарование этого процесса». Все проекты из книги сопровождаются пошаговыми инструкциями и подробными схемами. Шаблоны к выборочным изделиям представлены на большеформатной вкладке.Книга станет превосходным подарком для всех, кто увлекается шитьем и пэчворком.
-

Ежедневник творческого человека (розовая,заяц).Вдохновение каждый день!
64 ₪Перед вами – ежедневник для неординарных личностей, которые мыслят смело и креативно и не любят скуку. Творческий подход к выполнению любых дел – вот их кредо!Страницы этого планировщика размечены так, что на одном развороте умещается целая неделя, в которой каждый день имеет свой индивидуальный дизайн с необычной линовкой, цветным фоном, яркой иллюстрацией, замысловатой рамкой и другими элементами.
-

Радужный скетчбук (радуга)
Коллектив авторов 40 ₪Перед вами – креативный блокнот с разноцветными страницами, заполненными дизайнерскими градиентными мотивами. Используйте его как скетчбук, заполняя радужные страницы рисунками, или как записную книжку, делясь своими мыслями, идеями, планами и желаниями.Плотная бумага позволит вам экспериментировать с гелевыми ручками, маркерами, фломастерами и брашпенами.Пробуйте разные инструменты, чтобы ваши зарисовки и записи эффектно сочетались с разноцветными переливами фона.
-

Блокнот Cybernotes.Портрет бегущего по краю (портрет девушки)
Коллектив авторов 17 ₪Стильные и эффектные блокноты в суперпопулярной стилистике – киберпанк – понравятся как подросткам, так и взрослым. Яркие обложки, дизайнерский блок с цитатами ученых и популяризаторов искусственного разума XX и XXI века, великолепное полиграфическое исполнение – этот блокнот станет отличным подарком всем, кто увлекается научной фантастикой.
-

Блокнот Cybernotes.Портрет бегущего по краю (силуэт юноши сзади)
Коллектив авторов 17 ₪Стильные и эффектные блокноты в суперпопулярной стилистике – киберпанк – понравятся как подросткам, так и взрослым. Яркие обложки, дизайнерский блок с цитатами ученых и популяризаторов искусственного разума XX и XXI века, великолепное полиграфическое исполнение – этот блокнот станет отличным подарком всем, кто увлекается научной фантастикой.
-

Блокнот Cybernotes.Портрет бегущего по краю (портрет юноши в очках крупно)
Коллектив авторов 17 ₪Стильные и эффектные блокноты в суперпопулярной стилистике – киберпанк – понравятся как подросткам, так и взрослым. Яркие обложки, дизайнерский блок с цитатами ученых и популяризаторов искусственного разума XX и XXI века, великолепное полиграфическое исполнение – этот блокнот станет отличным подарком всем, кто увлекается научной фантастикой.
-

Раскраска Городские пейзажи / Раскрашиваем города мира (Рим)
Коллектив авторов 59 ₪Хотите отправиться в путешествие, но что-то мешает?Благодаря этой раскраске вы сможете осуществить свою мечту и оказаться в разных городах мира, не выходя из дома!Она включает в себя 32 увлекательных проекта для релаксации и наслаждения. Вдохновляйтесь и раскрашивайте городские пейзажи маркерами или цветными карандашами.Практичный формат, удобное крепление листов на пружине, плотная бумага и твердая подложка – всё это сделает творческий процесс максимально комфортным и плодотворным.
-

Еженочник (деревья).Ритуалы для засыпания.Анкета осознаности.Страницы для записей снов и
НОВИНКА 65 ₪Добро пожаловать в мир сновидений и грёз! А чем вы занимаетесь по ночам? Ответов на этот бестактный вопрос может быть великое множество. Однако большинство из нас ответит всё же одинаково: сплю. Сон – это одна из наименее изученных, но при этом важнейшая часть жизни и здоровья человека. Наш чудесный еженочник станет вашим другом и поддержкой в работе по улучшению сна и сопутствующего ему знакомства с самим собой. Первая часть еженочника представляет собой анкету-опросник, которую мы предлагаем заполнять на протяжении 21 дня, чтобы научиться лучше понимать свои потребности, проблемы и желания. Введите эти записи в привычку и затем продолжайте: фиксируйте ваши цели и планы, описывайте сны и фантазии, делитесь поводами для гордости и итогами. Характерные иллюстрации в стиле волшебных сказок и приключенческих романов сделают работу с еженочником ещё интереснее!
