РОМАН-ТРЕНИНГ, СТАВШИЙ БЕСТСЕЛЛЕРОМ.Матвей не хватал звезд с неба. Работал обычным верстальщиком в издательстве и искренне не понимал, как люди умудряются сколачивать состояния.А потом произошло событие, заставившее его по-другому взглянуть на собственную жизнь. Он заключил пари, согласно которому должен заработать миллион за год. Но как это сделать, если твоя зарплата — 30 000 рублей в месяц? Выход один — сменить профессию.Главный герой осваивает техники продаж, обретает внутреннюю силу, учится быть гибким и проницательным. Эта книга — идеальный тренинг по преображению своей жизни с помощью мастерства продажника.Благодаря роману-тренингу Константина Харского вы:• откроете для себя секреты лучших продаванов;• поймете, как прокачать мышцу уверенности в себе;• получите алгоритм перезапуска собственной жизни;• проведете несколько часов, читая очень увлекательную историю.Константин Харский — бизнес-тренер с 30-летним стажем, ведущий эксперт в области лояльности персонала и клиентов. Автор концепций «Ценностное управление» и «На стороне клиента», методологии оценки полезности сотрудников.*Обновленное издание романа К. Харского «Большая перемена».

О календаре:В этом настенном перекидном календаре на 2027 год представлены картины художников самого изысканного времени в истории человечества — Прекрасной эпохи. Эстетика арт-нуво — волнующая, эстетичная, модерная. Belle Epoque — это сценарий жизни, в котором мечта о красоте окружающего мира получает вещественное воплощение в каждой, даже самой незначительной вещи. Календарь достойно украсит интерьер вашего дома или рабочего места. А календарный блок напомнит о важных событиях года. В центре календаря помещен большой арт-постер, который может стать отдельным декоративным украшением интерьера.О серии:Наши настенные календари отличаются высоким качеством исполнения! Тщательно подобранные иллюстрации, напечатанные на глянцевой бумаге высочайшего качества, станут настоящим украшением дома, а в календарной сетке найдется место для ваших планов: большие клетки позволят делать записи и организовать свой год! В календаре также отмечены все государственные праздники.В серии настенных календарей издательства «ЭКСМО» каждый найдет тему по вкусу: великие художники, великолепные подборки с самыми знаменитыми произведениями искусства, легендарные кинематографические саги и игры, главные книжные авторы и бестселлеры, фотографии и иллюстрации любимых животных и многое-многое другое!Для кого:Высокое качество полиграфического исполнения прекрасно дополняет репродукции шедевров живописи, что непременно будет по достоинству оценено людьми с хорошим вкусом.Технические параметры:- Тип календаря — настенный перекидной.- Год — 2027.- Календарная сетка — с разбивкой по месяцам.- Вид скрепления — скрепка.- Ширина — 30 см.- Высота — 30 см.- Внутренний блок — мелованная бумага 115 г/м2.- Подложка — плотный гофрокартон для поддержания формы.- Индивидуальная упаковка в плотный целлофановый пакет.

Цветы смертиГород Куам, провинция Канвондо. Среди бела дня похищены два инвалида – слепой и глухой. Неожиданно похититель звонит в полицию и безо всяких условий сообщает, где их найти. На месте полицейских встречает мужчина в окровавленных медицинских перчатках, который и не думает скрываться. А самих инвалидов находят… слепого – прозревшим, глухого – обретшим слух.Непостижимо, но этот мужчина, Ли Ёнхван, в самом деле исцелил их. Он заявляет, что овладел способом полностью излечивать все болезни и патологии, кроме ментальных. И в подтверждение своих слов дает указания, по которым в подвале заброшенной фабрики обнаруживают еще восемь исцеленных, в том числе бывших раковых больных. Страна шокирована.Но настоящий шок только начинается. На той же фабрике найдено кое-что еще. То, что откроет правду: какой ужасной ценой Ли Ёнхван открыл способ универсального лечения…Мы не отбрасываем тениВ школе Пак Чонхёк сильно отличался от остальных ребят – и это еще слабо сказано. Очень рано его разум стал развиваться совсем в иную сторону, чем у сверстников. Он стал задумываться о том, каково это: убить человека. Не только задумываться, но и желать попробовать. И… придумал схему идеального убийства. Такого, чтобы никто никогда не догадался, что убийца – он. Удивительно, но ему все удалось. Вот только испытал он при этом один лишь ледяной ужас.После пережитого Чонхёк превратился в обычного человека. Работа на заводе, серая однообразная жизнь… Но однажды в эмоциональном порыве он все-таки воспользовался своим талантом идеального убийцы. И на сей раз его вычислили. Теперь Паку предстоит встретиться с идеальным разоблачителем и вступить с ним в интеллектуальное противостояние…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Роман знаменитого американского писателя Марио Пьюзо «Сицилиец» принято считать продолжением «Крестного отца».Эта книга о дружбе и вражде, любви и ненависти, сицилийском законе омерты и бесконечной вендетте. Роман позволяет читателю без риска для жизни заглянуть в святая святых мафии.«По-прежнему блестящее повествование в желчной, темной манере Пьюзо: клятвопреступления, бесстрастные вендетты и коррупция на всех уровнях — от городского парикмахера до кардинала Палермо…» — Kirkus Review«Искусно написанный и полный страсти роман». — Time«Пьюзо — настоящий мастер повествования». — USA Today«Персонажи очаровывают еще более, чем те, что сделали культовым роман «Крестный отец»». — New York Daily News

она живет на камеру —он творит в одиночествеГЛЕБЯ пишу бестселлеры уже много лет, и последнее, чего я ожидал, — оказаться в центре интернет-скандала из-за букток-блогера, чтобы затем писать одну книгу на двоих и разворачивать вокруг этого PR-кампанию. Но контракт есть контракт…ДАШАМиллионы подписчиков и писатели, мечтающие попасть в мой обзор, — я знаю книжный мир как свои пять пальцев. Но один пост превращает меня во врага известнейшего автора — Глеба Маркова.Издательство просит написать совместный роман с человеком, который меня ненавидит. Чтобы спасти репутацию или чтобы сыграть на инфоповоде — какая разница, ведь это может стоить мне сердца.«Она — книжный блогер, он — писатель. Их противостояние похоже на лед и пламя. Но химия между Дашей и Глебом воспламеняет страницы, а сюжет поднимает важные темы: о семье, о дружбе, о поиске себя. Оказывается, от ненависти до любви не только один шаг, но и одна написанная в соавторстве книга». — ДЖУЛИЯ ВОЛЬМУТ, автор бестселлера «Искупление страстью»«Эта история подарит вам ощущение закулисья книжной индустрии и книжных блогов и напомнит, как важно быть с тем, с кем не страшно быть самим собой. Готовьте чашечку кофе и скорее приступайте к чтению! Уверена, вы, как и я, останетесь в восторге!» — АЛЕНА КУДРОВА, книжный блогер#писательская кухня #изнанка буктока #от ненависти до любви

«Жизнь пахнет ромашкой» и «Карамельный латте» — комиксы популярной художницы Woorie, создателя бестселлеров «Смысл», «Смысл. Том 2», «Дыши» от издательства «Soda Press». Читатели влюбляются в комиксы Woorie благодаря их атмосфере уюта и тепла, это комфортные и поддерживающие комиксы о дружбе, семье и исцелении.«Карамельный латте» — Рэй и его лучшие друзья — Таро, Бен, Тори, Яна и Лили — вспоминают свое детство: первое знакомство, первую влюбленность, первые обиды, первые надежды и первые провалы. Каждыйиз героев по‑своему переживает этапы взросления: кто‑то с радостью смотрит в будущее, а кому‑то хочется дольше оставаться юным. С годами связь между друзьями становится только крепче — благодаря душевным беседам, общим мечтам и бескорыстной поддержке.В новом комиксе «Жизнь пахнет ромашкой» мы познакомимся с четырьмя приятелями: Никой, Аней, Димой и Ромой. Аня привыкла во всем быть лучшей и оправдывать ожидания родителей и окружающих. Дима, младший брат Ани, — неисправимый романтик. Рома мечтает стать татуировщиком. А Ника, перескакивая с работы на работу, все ищет свое призвание. Woorie не изменяет себе и вновь рассказывает нам ламповую историю о дружбе, только теперь вместо горького аромата кофе веет свежестью ромашкового чая.

В комплект входят «Отверженные» Виктора Гюго и «Повесть о двух городах» Чарльза Диккенса. Осенью 2026 года на экраны выходят новые экранизации этих шедевров!«Отверженные»Охватывая широкие временные рамки (включая период во Франции с 1815 до 1832 года и жестоко подавленное войсками Июньское восстание в Париже), произведение является исторической драмой, отсылающей читателя к актуальным событиям того времени. Виктор Гюго подвергает критике политику эпохи Реставрации, которая привела к нищете большинство населения. Он придает своим персонажам республиканские настроения, что делает роман революционным и антимонархическим.Среди «отверженных» Жан Вальжан, осужденный на девятнадцать лет каторги за то, что украл хлеб для своей голодающей семьи, маленькая Козетта, превратившаяся в очаровательную девушку, жизнерадостный уличный сорванец Гаврош. Противостояние криминального мира Парижа и полиции, споры политических партий и бои на баррикадах, монастырские законы и церковная система — блистательная картина французского общества начала XIX века.Виктор Гюго использовал биографии реальных исторических личностей и события для создания своих персонажей и сюжета, что придает книге дополнительную глубину и реализм.«Отверженные» Виктора Гюго — один из самых длинных романов в истории. Писатель потратил более 15 лет на написание «Отверженных». Роман содержит 5 томов с колоссальными 365 главами и 1400 страницами (в оригинальном французском языке есть 1900 страниц).«Повесть о двух городах» — самый популярный роман Чарльза Диккенса и безусловный бестселлер в англоязычных странах с тиражом более 200 млн экземпляров, неоднократно экранизированный.Роман вытроен по беспроигрышной схеме исторического романа, но это не хроника, а роман о дружбе, любви и ненависти, о возвышенных и о низменных человеческих чувствах. Революционный кровавый Париж и внешне спокойный Лондон, упорная ненависть и преданная любовь, «дни веры и дни безверия», «пора света и пора тьмы», высший свет и самое «дно» общества — трагическое столкновение разных миров.В центре повествования Чарльз Дарней, французский аристократ, отказавшийся от своего наследия ради справедливости, и Сидни Картон, англичанин, чья внешняя небрежность скрывает благородство и силу духа. Их судьбы переплетаются благодаря любви к одной женщине — Люси Манетт, дочери бывшего узника Бастилии.

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Квентин Тарантино с его ярким воображением и умением выстраивать многослойное повествование — пожалуй, самый знаменитый режиссер своего поколения. Он дебютировал в 1992-м с фильмом «Бешеные псы». Долгожданный литературный дебют Квентина Тарантино — «Однажды в Голливуде» одновременно изысканный и брутальный, уморительно смешной и таящий в себе множество сюрпризов (порой пугающих!) роман, основанный на событиях одноименного оскароносного фильма.Тарантино-литератор так же легко ускользает от определений, как Тарантино-режиссер. Мемуары, история Голливуда, теория кино, зрительский дневник, палп-нон-фикшн или запротоколированный стендап, все это — «Киноспекуляции». Первую документальную книгу Тарантино посвятил фильмам своей юности, определившим его вкус и интуиции: от «Грязного Гарри» и «Рокки» до «Побега из Алькатраса». Автор наводит порядок на режиссерских кухнях своих предшественников, неизменно задаваясь вопросом: а как бы выглядела история кино, случись все иначе? Это полная искренней любви и азарта книга режиссера, чьи огромные познания, профессиональный опыт и связи в Голливуде позволяют быть убедительным даже в самых фантастических и спекулятивных построениях. Вы можете представить, как Брайан Де Пальма снял бы «Таксиста»? Квентин вам расскажет.

Порой в небе вспыхивает видимая лишь избранным багровая звезда, которую называют Оком Бездны. Мир Четырех Пределов замирает на опасной грани, ибо каждый ее восход может знаменовать возвращение демонов. Те, кто не видит зловещих знамений, заняты интригами и борьбой за власть. Они еще не знают о том, что опрометчивый поступок безвестного заклинателя уже запустил роковую цепь событий, способную обрушить привычный порядок вещей; что бессмертный кукловод уже готовится играть чужими судьбами.Юному принцу Шэнли предстоит узнать, как тесно его судьба переплетена с судьбой мира. Но сначала ему нужно выжить в жестокой борьбе за трон.Причины купить:1. Проработанный мир на основе Средневекового Китая. Мир, в котором смерть — порой лишь начало.2. Сложные интриги и беспощадная борьба за власть даже в зловещие времена, когда мир окутывает мрак.3. Яркие живые герои, сверхъестественные существа и могущественные артефакты из глубин времени.4. Напряженные повороты сюжета.5. История о дружбе, верности и чести, которые противостоят испытаниям.

Кажется, там никого нет…Или мы просто не видим?Это не просто детектив, а тонкая напряженная история о людях, которые скрывают свои истинные мотивы, меняют маски и толкают к поступкам, за которые потом приходится расплачиваться всем. Здесь есть все, за что мы любим Маринину: Анастасия Каменская, сложное расследование, психологическая достоверность и ощущение, что самое важное скрыто от глаз. Это книга для тех, кому важен не только сюжет, но и глубокий смысл.В частное детективное агентство «Власта», где работает Анастасия Каменская, обращается бывший театральный критик, а ныне «спутник для дам» Олег Шебалин. Его просьба весьма необычна: найти женщину, с которой он время от времени ходил в театр. А теперь она пропала. При этом не известны ни ее фамилия, ни адрес, ни телефон…На первый взгляд странный, почти безнадежный заказ. И с чего бы этому театральному «жиголо» так беспокоиться о пропаже клиентки? Используя старые связи, Каменская выясняет: загадочная театралка вовсе не та, за кого себя выдает. Это женщина с чужой биографией и поддельными документами. И судьба ее связана с давней историей, унесшей жизни нескольких человек. Но и это не все: на поверхность одна за другой всплывают новые смерти…

Пятый том популярной OEL-манги «Начало после конца» официально в России. Если вам нравится аниме «Solo Leveling» или «Магическая битва», комикс придется вам по душе.Некогда почитаемый король Грей обрел новую жизнь, возродившись в теле Артура Лейвина. Теперь он носит в себе всю мудрость и опыт прошлого существования!Знаменитый аукцион в самом разгаре, но у Артура есть более насущные проблемы, о которых надо беспокоиться. Себастьян, королевский стражник, положил глаз на Сильви — и он готов пойти на все, чтобы ее заполучить! Артур прекрасно знает, что может одолеть Себастьяна в бою, но должен действовать осторожно, поскольку на кону репутация его семьи… Да и как использовать все свои силы, если необходимо сохранить их в тайне?Сильви в опасности, а впереди предстоящий экзамен в гильдию авантюристов. Сумеет ли Артур выйти победителем, не раскрыв своих секретов?Лучший веб-комикс в жанре экшен-фэнтези с более 47 млн просмотров и 460 тысячами подписчиков на популярном сайте Tapas. А по всему миру более 62 миллионов прочтений!На основе комикса вышло два сезона аниме под названием «Что будет делать сильнейший король в своей второй жизни?».Кому подойдёт: подросткам и взрослым, увлечённым аниме, фэнтези, мангой, веб-романами и играми в жанре RPG. Также подойдёт как мотивация для подростков, которые не читают обычные книги — но обожают комиксы, сериалы и игры.Комикс напечатан на мелованной бумаге, на обложке тиснение серебряной фольгой.OEL-манга, азиатское фэнтези, ЛитРПГ, реинкарнация, маньхуа и манхвы

Еще вчера ваш ребенок был ласковым и открытым, а сегодня превратился в колючего и недоступного «кактуса», который грубит, хлопает дверью, вечно сидит в телефоне и отталкивает любую вашу попытку поговорить. Но что, если его мозг прямо сейчас переживает глобальную перестройку, и его колючки — защитная реакция на мир, который стал слишком сложным?Шейла Редферн, клинический психолог с более чем 30-летним опытом, опираясь на новейшие научные исследования о работе мозга, объясняет, что происходит в голове у вашего подростка. Эта книга поможет найти общий язык с подростком на самые острые темы: социальные сети и видеоигры, самоповреждение и рискованное поведение, проблемы с самооценкой и трудности в общении.ВЫ СМОЖЕТЕ:- понять, почему подросток вас не слышит, спорит или замыкается в себе;- реагировать на его эмоции так, чтобы помочь успокоиться, а не вступать в конфликт;- использовать готовые фразы и сценарии: как реагировать на грубость, поддерживать, как говорить о школе, друзьях, независимости и безопасности;- установить тесную связь между вами и вашим подростком, чтобы стать ему союзником, а не врагом.Об автореШейла Редферн — доктор психологических наук, психолог-консультант по вопросам детского и подросткового возраста, мама троих подростков. Руководит клинической службой по лечению семейных травм в центре имени Анны Фрейд — благотворительной организации по охране психического здоровья детей и семей в Лондоне. Работала с детьми, подростками и их семьями в Службе психического здоровья детей и подростков Национальной службы здравоохранения (CAMHS), а также в течение 10 лет руководила амбулаторной службой помощи подросткам, склонным к самоповреждениям. Клиническая психологическая практика доктора Редферн насчитывает более тридцати лет.

«Самые безумные мечты» — новая книга в трилогии «Запретная любовь» от автора бестселлера Л. Дж. Шэн. История, в которой враги вынуждены притворятся молодоженами, но постепенно влюбляются друг в друга. Для поклонников тропов «брат лучшей подруги» и «она влюбляется первой, он влюбляется сильнее».Дилан Касабланкас знает, что связываться с Райлендом Колтриджем — плохая идея. Он гедонист, ловелас и лучший друг ее старшего брата. К тому же Дилан одна воспитывает ребенка и не ищет новых проблем.Но обстоятельства вынуждают их заключить сделку. Когда потенциальный деловой партнер Райленда по ошибке принимает их за пару, фиктивная помолвка становится выгодной для обоих. Райленду нужен образ примерного семьянина, чтобы получить доступ к многомиллионному контракту, а Дилан — надежный защитник от бывшего.Все должно было закончиться сразу после подписания договора. Никаких чувств. Никаких обязательств. Никаких последствий.Вот только притворяться влюбленными оказывается куда проще, чем игнорировать настоящее притяжение. И чем ближе Райленд и Дилан, тем опаснее становится игра, в которой на кону уже не деньги и не репутация, а их сердца.

Все дела сделаны и наконец-то можно отдохнуть: выпить чаю и посидеть в телефоне. И тут ты видишь ее – идеальную маму троих ангелочков. Стильное платье подчеркивает осиную талию, волосы красиво уложены, она стоит посреди просторной кухни с мраморными столешницами, рядом дети в отглаженных костюмчиках помогают маме делать печенье. Поднимаешь глаза от телефона – в тесной кухоньке бардак, на полу пятна от пролитого детьми сока, на тебе растянутая пижама…Ну почему твоя жизнь такая никудышная?Кейт Стриклер не понаслышке знает о том, как часто мы видим идеальные картинки чужой жизни в Интернете – и мечтаем, чтобы у нас было так же. Она написала эту книгу, чтобы помочь женщинам освободиться из ловушки навязанных желаний и неудовлетворенности, научиться быть благодарными за то, что у них уже есть, и полюбить каждый день своей идеально-неидеальной жизни.ОБ АВТОРЕ:Кейт Стриклер – писательница и создатель блога Naptime Kitchen (Тихий час на кухне). Когда Кейт не занята детьми или работой, ее можно найти в любимом месте за любимым делом – на кухне за кулинарными экспериментами. Она живет в Чарльстоне, штат Южная Каролина, с мужем и их четырьмя детьми.

Крупная ретейл-компания столкнулась с кризисом: выручка падает, конкуренты ушли далеко вперед, а генеральный директор уволился со скандалом, забрав с собой четверть команды. Новый СЕО — Сергей Харитонов — пробует изменить устоявшуюся систему управления, в которой царят недоверие, перекладывание ответственности и борьба за личные KPI, но сталкивается лишь со скепсисом и сопротивлением команды.Перепробовав разные подходы, Сергей обращается за советом к своему бывшему руководителю и узнает о методике построения управленческих команд GAIN. Шаг за шагом внедряя элементы новой методики, Сергей не только трансформирует команду и выводит компанию на новый уровень, но и узнает много нового о самом себе и управлении — бизнесом и людьми.Как сфокусировать людей вокруг общей цели, преодолеть недоверие и безразличие и научиться работать слаженно и эффективно, используя потенциал каждого, — читайте в бизнес-романе «GAIN: Код настоящей команды».

Лариса Рубальская умеет говорить о самом важном простыми и искренними словами. В ее стихах — любовь и расставания, радости и разочарования, надежда и вера в счастье. Каждое произведение — маленькая история, которая согревает душу и напоминает: если не переставать верить в лучшее, оно обязательно придет.

Свяжите цветы, которые не отличить от настоящих!Вязаные цветы не вянут, не теряют форму и радуют годами — они становятся стильным и уютным декором или душевным подарком. Эффектный букет можно создать даже из остатков пряжи. Каждый цветок получается уникальным — с мягкой фактурой и теплом ручной работы, поэтому такие вещи ценятся очень высоко.Корейский мастер реалистичного вязания Пак Кён Чжо влюблена в вязаные цветы и готова поделиться с вами всеми лайфхаками и секретами, которые бережно собирала в течение десяти лет проб и ошибок. Она убеждена: даже если лепестки получились немного неровными, цветок все равно прекрасен, поэтому в вязании цветов не бывает неудач!В книге:- 30 цветов и растений: ромашки, гортензии, каллы, рускус, эвкалипт и другие.- Примеры сочетаний для создания роскошных букетов.- Подробные инструкции в формате пошаговых фотографий.- Раздел с основами вязания для новичков, дополненный ссылками на видеоуроки.- Гид по материалам и инструментам с параметрами для подбора аналогичной пряжи.

Время надежд. Время ошибок. Время, изменившее всё.Перестройка стала одним из самых драматичных периодов XX века. Миллионы людей ждали перемен, верили в лучшее будущее, но итог оказался совсем иным.Павел Крашенинников предлагает взглянуть на события 1985—1991 годов без мифов и идеологических штампов.✔ Как начиналась перестройка✔ Почему реформы вышли из-под контроля✔ Что привело к распаду СССР✔ Какие уроки мы должны извлечь сегодняЖивой язык, глубокий анализ и взгляд очевидца эпохи через право, политику и судьбы людей. Эта книга для тех, кто хочет понять не только прошлое, но и настоящее.

В 1908 году французский художник Анри Матисс, лидер фовистов — художников, прозванных «дикими» за смелую работу с цветом — опубликовал «Заметки живописца» — небольшое эссе, в котором объявил о решительном разрыве с традициями реалистической живописи. Он заявил: сила художника заключается не в искусном копировании натуры, а в его умении воздействовать на зрителя с помощью цвета. В этой книге вы найдете эссе Матисса, отрывки из интервью с ним, его советы ученикам — все, что поможет увидеть художественную революцию глазами мастера, который стоял у ее истоков.Почему простота форм не обедняет картину, а усиливает впечатление от нее? Как оценивать живопись без сюжета? Ответы на эти и другие вопросы, занимавшие Матисса, до сих пор определяют наше отношение к искусству.«Мадлен. Мгновения с прекрасным» — это коллекция лучших текстов об искусстве и культуре от дневников и писем до философских эссе и манифестов. Изящный формат позволяет с удобством читать в дороге или за чашкой кофе. Возьми «Мадлен» с собой — и переживи мгновение наедине с прекрасным.

О календаре:Практичный и эстетичный, этот календарь каждый месяц будет радовать вас. Прекрасные картины органично дополнят любой интерьер и помогут планировать время. В этом календаре представлены шедевры кисти Густава Климта.О серии:Наши настенные календари отличаются высоким качеством исполнения! Тщательно подобранные иллюстрации, напечатанные на глянцевой бумаге высочайшего качества, станут настоящим украшением дома, а в календарной сетке найдется место для ваших планов: большие клетки позволят делать записи и организовать свой год! В календаре также отмечены все государственные праздники.В серии настенных календарей издательства «ЭКСМО» каждый найдет тему по вкусу: великие художники, великолепные подборки с самыми знаменитыми произведениями искусства, легендарные кинематографические саги и игры, главные книжные авторы и бестселлеры, фотографии и иллюстрации любимых животных и многое-многое другое!Для кого:Высокое качество полиграфического исполнения прекрасно дополняет репродукции шедевров живописи, что непременно будет по достоинству оценено людьми с хорошим вкусом.Технические параметры:- Тип календаря — настенный перекидной.- Год — 2027.- Календарная сетка — с разбивкой по месяцам.- Вид скрепления — скрепка.- Ширина — 30 см.- Высота — 30 см.- Внутренний блок — мелованная бумага 115 г/м2.- Подложка — плотный гофрокартон для поддержания формы.- Индивидуальная упаковка в плотный целлофановый пакет.

В мире, где существует Озарение, иногда достаточно одной случайной встречи, чтобы все изменилось. Твои глаза и глаза предназначенного тебе человека загорятся золотым светом, стоит вам пересечься взглядами.Молли — задумчивая студентка, скептически относящаяся к романтике, — неожиданно знакомится с Алексом, загадочным писателем, чьи истории полны магии и тайн. Их вечерние прогулки под фонарями превращаются в глубокие разговоры о любви, прощении и том самом моменте, когда мир вспыхивает новыми красками.Но что, если Озарение не приходит? Как понять, что рядом — именно тот, кого ты искал? Любовь — это судьба или смелый выбор?«Все начинается со взгляда» — это нежная история о первой любви, самооткрытии и магии повседневности, которая заставит поверить в чудеса.А свой человек порой — это тот, кто просто идет рядом.

Комплект «Sweet Home. Милый дом». Том 4—6 с красивой открыткой!Как взять монстра под контроль?В томе 4 Чха Хёнсу заражен, и процесс монстеризации запущен. Это открывается другим жителям многоэтажки, его хотят изгнать на съедение кровожадным чудовищам.Однако Хёнсу по-прежнему имеет человеческий облик, сражается наравне с другими и может быть полезен в будущем.Мнения разделяются, и большинство на стороне Хёнсу, его оставляют.А еще юноша понимает, что с монстром внутри можно договориться и держать его под контролем.В следующем томе становится ясно, что монстеризация не вирус, процесс обращения можно контролировать.Однако справится с этим не каждый. Пока Чха Хёнсу борется с внутренним монстром, настоящие чудовища продолжают преследовать жителей многоэтажки.Хёнсу понимает, что пока способен усилием воли удерживать человеческий облик, он сам лучшее оружие уничтожения кровожадных существ, ведь монстеризация сделала его неуязвимым…Находятся новые выжившие, готовые объединить усилия в схватке с кровожадными существами.Самое время показать, кто здесь настоящий монстр. Об этом вы узнаете в Томе 6.Соседи многоэтажки объединились, чтобы сражаться против ужасающих монстров, ведь в одиночку нет шансов на спасение. Чха Хёнсу, ещё недавно равнодушный подросток-хикикомори, один из первых принимает вызов и вместе с другими смельчаками пытается освободить дом от кровожадных чудовищ.3-е место по популярности на онлайн-платформах! (1-е — «Поднятие уровня в одиночку», 2-е — «Всеведущий читатель».)Манхва Sweet Home стала первоисточником популярной дорамы.Добро пожаловать домой!

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Виктор и Эли — два друга, два надменных гения, которые решают исследовать возможность приобретения сверхъестественных способностей. Но их общая страсть оборачивается катастрофой. Спустя десять лет Виктор сбегает из тюрьмы, чтобы найти своего бывшего товарища… и отомстить ему за предательство. Эли же преследует и уничтожает всех, кто владеет сверхспособностями. У обоих есть общее прошлое, опасные суперспособности, союзники и целый город, в котором и совершится их противостояние.Комплект из 2-х книг цикла «Злодеи» автора бестселлеров В. Э. Шваб в новом оформлении: атмосферная обложка от pogogu и колоритные форзацы от hant. Интригующая история с тропами «от друзей к врагам» и «обретённая семья». Несколько линий повествования, связанные между собой истории персонажей и динамичный сюжет.

Королевство Бландер охвачено смертельным магическим туманом и гибнет под гнётом короля-тирана. Спасти его могут только двенадцать Карт Провидения — магическая колода. Элспет, девушка, в чьей голове живёт древних дух, объединяется с Рэйвином — племянником короля и изменником, действующим за спиной могущественного дяди, — чтобы найти все карты и спасти их дом. Но успеют ли они сделать это до того, как чудовище в голове Элспет овладеет её разумом?Комплект из 2-х книг цикла «Король-пастух» — готического фэнтези, ставшего сенсацией зарубежного буктока. Издание в новом, подарочном оформлении с тиснением фольгой и запечатанным обрезом. Обложки от художниц Midva и Рychxta. Понравится поклонникам книг с мрачной атмосферой, нежной любовной линией и неожиданными сюжетными поворотами. Мир с уникальной системой магии, основанной на использовании карт.

Комплект объединяет три вершины творчества великого нидерландского драматурга Золотого века Йоста ван ден Вондела. Эти библейские трагедии, написанные александрийским стихом, образуют грандиозную философско-эпическую трилогию, осмысляющую ключевые моменты взаимоотношений Бога, человека и мироздания.Первая часть открывается монументальным «Люцифером» (1654) — трагедией гордыни и мятежа в небесных сферах, где падение ангела предваряет грехопадение человека. За ней следует «Адам в изгнании» (1664) — глубоко человечная драма о жизни первых людей после изгнания из Рая, их раскаянии, труде и обретении надежды. Завершает цикл «Ной, или Гибель первого мира» (1667) — эпическое повествование о божественном суде, вере праведника и обновлении человечества через Всемирный потоп.

НАБОР ИЗ 3-Х КНИГ:- «Яма» Александра Куприна- «На дне» Максима Горького- «На дне Одессы» Лазаря Кармена»Яма»Александр Куприн над повестью «Яма» работал шесть лет и создал произведение, потрясшее предельной правдивостью. Однако книга вызвала не сочувствие и понимание, а осуждение, так как тема о жизни проституток оказалась слишком щекотливой для многих, чтобы говорить о ней вслух. Тем не менее реалист А. Куприн не испугался говорить открыто и честно.»На дне»»Максим Горький видит и все ощущает пером. Перо не инструмент, а орган писателя», — писал Франц Кафка о выдающемся русском писателе, чье творчество по-прежнему вызывает острые дискуссии. Знаменитая пьеса М. Горького «На дне», остро и злободневно поставившая вопрос об отношении к человеку: «Человек — это звучит гордо!» или «Человека жалеть нужно», — включена в книгу. А выбор всегда за каждым из нас…»На дне Одессы»Одесса. Город, где море смеется волнами, а улицы шепчут греховные соблазны. Надя приехала сюда за счастьем — а нашла лишь грязь, предательство и долгий путь на дно. Лазарь Кармен без прикрас рисует жизнь одесского подполья: воровские притоны, трактиры, где льется дешевое вино, и публичные дома, ставшие последним пристанищем для тех, кому некуда больше идти.Общество называло проституток «живым товаром», «падшими созданиями», не желая видеть за этими ярлыками настоящих людей. Но за каждым именем — судьба: Надя, Бетя, Роза Цыганка, Саша-Шансонетка, Тоска, Цукки, Ксюра Пожарная бочка, Сима Огонь… Их истории сплетаются в единую картину падения и отчаяния.Лазарь Кармен (настоящее имя — Лазарь Осипович Коренман, 1876–1920) — журналист и публицист, которого называли «одесским Горьким» за глубокое сочувствие к униженным и обездоленным. Его роман «На дне» Одессы» (1904) — предтеча «Ямы» А. Куприна и «Одесских рассказов» И. Бабеля.В книгу также вошли: «Ответ Вере» (1903), написанный вместе с В. Жаботинским, публицистические брошюры «Берегитесь!» и «Проснитесь!» (1904), составленные автором для одесского филиала Российского общества защиты женщин — это воззвания к проституткам-одиночкам и обитательницам «веселых домов», где он не только обличает систему, но и предлагает реальную помощь.

Каждые 2 секунды в мире кто-то умирает от сердечно-сосудистых заболеваний. Они — главная причина смерти на Земле и уносят больше жизней, чем рак и автокатастрофы.Ваши сосуды — это 100 000 километров «дорог жизни», по которым беспрерывно движется кровь, доставляя кислород и питательные вещества каждой клетке организма. Но случается так, что скоростным магистралям внутри вас нужен ремонт, и от того, насколько быстро вы это заметите зависит очень многое.Эта книга написана кандидатом медицинских наук, практикующим сердечно-сосудистым хирургом, флебологом с международной квалификацией Вероникой Головиной.С ней вы получите не только множество ценных советов от профессионала, но и:1. Научитесь оценивать персональные риски. С помощью чек-листов и международных шкал вы за 5 минут определите свой риск инфаркта или инсульта в ближайшие 10 лет.2. Поймете, как распознать реальную опасность для здоровья. Узнаете, когда боль в ногах при ходьбе — признак атеросклероза, а когда отек голени требует немедленного УЗИ вен.3. Получите понятные и четкие рекомендации. Подробное описание диеты, которая поддержит состояние в борьбе с атеросклерозом, советы по подбору компрессионного трикотажа, который спасает от тромбоэмболии, и многое другое.4. Узнаете о современных методах лечения. Поймете разницу между стентированием и шунтированием, узнаете, почему статины нужны не для «растворения бляшек», и в каких случаях операция — единственный выход, а в каких — нет.Ваше здоровье — в ваших руках. Эта книга даст вам инструменты, чтобы взять его под контроль.«Как сохранить здоровье сосудов и сердца без мифических «чисток сосудов» капельницами и мазями от варикоза? В этой книге это прекрасно изложено с позиции только доказательной медицины, простым понятным языком. Всем своим пациентам однозначно буду рекомендовать». — Тамаз Тамазович Гаглошвили, врач-кардиолог, терапевт, геронтолог, научный редактор книги«Каждый год от болезни сосудов умирает целая страна. Размером с Румынию, Казахстан или Чили. И это не страна пожилых. Первые изменения в сосудах приходятся на возраст 30—40 лет. При этом каждый пятый человек, перенёсший инфаркт, об этом даже не знает.Как защитить себя и своих близких? Именно об этом книга Вероники Головиной. На 8 из 10 факторов риска влияете вы: давление, холестерин, вес, движение, сон. Это ежедневный выбор — и автор рассказывает, как сделать его правильно.Это не просто книга — это персональный консилиум лучших специалистов по сосудам, который всегда под рукой». — Владимир Юрьевич Ивашков, доктор медицинских наук, лимфолог, онколог, реконструктивно-пластический хирург, руководитель центра «Лимфология»

Сможете ли вы поверить в то, что свобода воли — не более чем иллюзия, и что вместо безграничной, полной тайн и загадок космической вселенной наши судьбы контролирует не менее таинственная и безграничная вселенная, заключённая, однако, в человеческом теле, к постижению которой мы уже вплотную подошли? Прочитав эту книгу, вы убедитесь в истинности этих утверждений. Автор познакомит вас с устройством нашей внутренней вселенной, которая неустанно направляет и поддерживает, и поможет восстановить её разнообразие — которое мы неразумно истребляем, — чтобы избавиться от проблем со здоровьем любого характера.

Данный сборник для подготовки к ОГЭ по английскому языку содержит 30 типовых экзаменационных вариантов, составленных в соответствии с актуальной структурой экзамена на основе кодификатора ФИПИ.Автор — Игорь Евтишенков, преподаватель английского языка с более чем 30-летним опытом, член Национальной ассоциации учителей английского языка (NATE) и Московской ассоциации учителей английского языка (MELTA). За годы работы подготовил сотни учеников, успешно сдавших ОГЭ на максимальный балл.Все варианты охватывают основные разделы экзамена:- аудирование;- чтение;- грамматику и лексику;- письменную часть;- устную часть.Пособие поможет последовательно подготовиться ко всем разделам ОГЭ, проверить уровень знаний, закрепить изученный материал и научиться уверенно выполнять экзаменационные задания.В книге вы найдете:- 30 полноценных тренировочных вариантов;- задания всех разделов ОГЭ;- ответы ко всем заданиям;- аудиоматериалы;- критерии оценивания;Пособие подойдет как для самостоятельной подготовки учащихся 9 класса, так и для занятий с учителем, репетитором или в рамках школьного курса. Задания подобраны с учетом современных требований и тем, близких интересам школьников, что делает подготовку более понятной и эффективной.

Эта книга поможет по-новому взглянуть на здоровье глаз и узнать, как сохранить ясное зрение даже в условиях постоянной цифровой нагрузки.Опираясь на научные исследования и клинический опыт, ведущий корейский эксперт по физической подготовке и реабилитации Хон Чонги показывает, что возрастная пресбиопия поддается замедлению, а зрительный комфорт во многом зависит от наших ежедневных привычек, осанки и двигательной активности.Внутри — простая и эффективная система упражнений для глаз и тела, которую легко встроить в повседневную жизнь без сложного оборудования и больших затрат времени.Также вы узнаете, как:- улучшить фокусировку зрения;- снизить усталость глаз;- поддержать координацию, равновесие и концентрацию внимания.Практические тесты, наглядные таблицы и дополнительные материалы помогут отслеживать прогресс и заниматься самостоятельно в удобном темпе.Это универсальное практическое руководство для всех, кто проводит много времени за экранами, хочет предотвратить раннее ухудшение зрения и сохранить ясность взгляда на долгие годы.

Более 1 000 000 прочтений в Сети!Это роман о двух людях, которых жизнь поставила по разные стороны баррикад. О девушке, привыкшей бороться за право быть собой. И о парне, который вырос в мире, где всё решают деньги и власть, но так и не научился быть счастливым.В книге вас ждут сильные эмоции, напряжённая романтическая линия, сложные семейные отношения, болезненные выборы, яркие диалоги и герои, которые не делятся на хороших и плохих. Каждый из них совершает ошибки, каждый несёт свои раны, и именно поэтому их история цепляет настолько сильно.Тропы:• «От ненависти до любви».• «Семейные тайны».• «Плохой парень с тяжёлым прошлым».• «Богатый парень × обычная девушка».

Музыкальная книга-плеер — это прекрасное сочетание традиционной книги и современных технологий. Красочное иллюстрированное издание русской народной сказки дополнено звуковым модулем-плеером. Яркие, крупные кнопки на панели модуля позволяют прослушать сказку как по главам, так и полностью, от начала до конца, а также сделать паузу в прослушивании.Наша книга — это идеальный вариант «сказки на ночь»: пока ребенок слушает книгу и засыпает, взрослые могут заняться своими делами. Время звучания всей сказки — 14 минут. Профессиональное художественное чтение текста сопровождается завершенными музыкальными композициями — шедеврами отечественного классика П.И. Чайковского и русскими народными наигрышами. Только в наших книгах-плеерах используются дополнительные звуки (шелест листвы, пение птиц и т. п.), создающие эффект присутствия на настоящем спектакле!Музыкальная книга-плеер укомплектована двумя энергоемкими алкалиновыми батарейками типа ААА.Музыкальные книги крайне полезны в процессе воспитания и развития детей. Они способствуют развитию мелкой моторики, образного мышления, речи, формируют эстетическое восприятие. Классическая музыка положительно влияет на развитие интеллекта и дает ощущение психологического комфорта.Психологи рекомендуют говорящие музыкальные книги детям от 1 года.Книжка сделана из плотного картона с закругленными уголками, поэтому мамы могут не опасаться, что ребенок поранится или порвет странички. Все книги этой серии предназначены для частого использования, чтобы дети могли слушать книгу и играть с ней самостоятельно и с друзьями. Музыкальная книжка-игрушка будет интересным и полезным занятием в поездке и дома, ее можно взять в дорогу, в гости, в детский сад, а также подарить ребенку по любому поводу.

Почему минуту назад ребенок был таким милым, а тут вдруг закатывает истерики, обижается по пустякам или перестает слушать вас? Как при этом сохранять спокойствие и корректно общаться с бунтарем, если сил почти не осталось, а советы из интернета не работают?Анна Кухарева, мама и колумнистка журнала для родителей НЭН, честно и с юмором помогает разобраться в детских эмоциях и возрастных кризисах, справиться с конфликтами, научиться слышать ребенка и выстроить с ним теплые доверительные отношения даже в самые непростые периоды.Эта книга поможет:• находить общий язык в сложных ситуациях;• справляться с истериками без срывов;• поддерживать эмоциональное развитие ребенка;• бережно относиться к себе и своим ресурсам;• сохранять искренние близкие отношения в семье.Внутри книги понятные объяснения, практические рекомендации, реальные истории и бережный взгляд на родительство.

Томас Манн — выдающийся немецкий писатель, мыслитель и мастер психологического анализа. Его творчество объединяет реализм и философскую рефлексию, исследуя внутренние противоречия личности, искусство и духовные кризисы европейской культуры. Манн умел превращать частную историю в универсальную метафору человеческого существования, а его проза отличалась глубиной мысли и классической ясностью стиля.Сборник «Смерть в Венеции» объединяет новеллы, в которых Томас Манн исследует темы одержимости, красоты, одиночества и духовного испытания. Здесь — судьбы художников, мыслителей и мечтателей, людей, ищущих смысл в мире, где разум и инстинкт неразрывно переплетены. Эти истории — миниатюрные трагедии и притчи о человеческой слабости, стремлении к совершенству и неизбежности внутреннего кризиса. В них чувствуется вся сила стиля Манна: интеллектуальная точность, психологическая глубина и музыкальная ритмика его прозы.

Сегодня мир переживает кризис маскулинности: мальчики растут без отцов, а традиционные обряды инициации, превращающие подростка в мужчину, утрачены. В результате многие мужчины остаются в плену инфантильной, абьюзивной или пассивной «психологии Мальчика».Эта книга — революционное руководство по внутреннему взрослению, основанное на юнгианской психологии, мировой мифологии и многолетней клинической практике авторов. Роберт Мур и Дуглас Жиллетт подробно описывают четыре врожденных архетипа зрелой мужской силы: Король, Воин, Маг и Любовник.С этими знаниями вы поймете, как:- Отличить здоровое проявление этих архетипов от их теневых, разрушительных форм (Тирана, Садиста, Манипулятора, Зависимого).- Наладить контакт со своей истинной мужской природой с помощью психологических техник.- Обрести внутренний стержень, зрелую мудрость и способность созидать, а не разрушать.- Вернуть вкус к жизни, радость и здоровую страсть для достижения целей.ОТЗЫВ:«Авторы подробно, ясно и очень практично описали, как каждый из мужских архетипов проявляется в плюсе, в минусе и как установить с ним наилучший контакт внутри себя, чтобы ощущать и проявлять свою зрелую мужественность и силу. Рекомендую и мужчинам, и женщинам для лучшей ориентации в мире мужчин!» — Анастасия Сагирова, семейный, клинический, аналитический психолог, писатель, автор книг «Нам всем пора повзрослеть» и «Мы обязательно будем счастливы»

На трассе Хмелевск — Осинск одно за другим происходят нападения на водителей большегрузов. Неуловимая банда расправляется с водителями, не оставляя в живых никого. И только в последнем случае в лесу неподалеку находят тяжело раненного водителя. Дело поручают следователю Полине Каргополовой, но для успешного расследования Полине надо сначала разобраться с личными проблемами…

Роман о военном времени, о сложных судьбах и опасной работе неизвестных героев, вошедших в ударный состав «спецназа Берии».1945 год. Война близится к победному концу. Группа подполковника Максима Шелестова выявляет среди военнопленных морского офицера Бертольда Хофера, имевшего непосредственное отношение к минированию крымского побережья. На допросе немец признается, что после ухода гитлеровцев в Крыму остался отряд диверсантов, готовый в любую минуту совершить подрыв советских объектов. Группа Шелестова выезжает на место, чтобы предотвратить катастрофу. Но в последний момент выясняется, что немецкое командование не доверяло Хоферу и часть проделанной им работы по минированию была отвлекающим маневром. На то, чтобы выяснить точное место и время диверсии, у Максима остаются считаные часы…«Эта серия хороша тем, что в ней проведена верная главная мысль: в НКВД Лаврентия Берии умели верить людям, потому что им умел верить сам нарком. История группы майора Шелестова сходна с реальной историей крупного агента абвера, бывшего штабс-капитана царской армии Нелидова, попавшего на Лубянку в сентябре 1939 года. Тем более вероятными выглядят на фоне истории Нелидова приключения Максима Шелестова и его товарищей, описанные в этом романе». — С. КремлевОбщий тираж книг А. Тамоникова — более 10 миллионов экземпляров.

Иван Бочков — известный в России столяр с полувековым стажем, руководитель столярной школы «Рубанков». По его методике искусству работы с деревом обучились уже более 500 человек. Среди учеников школы — и взрослые люди разных профессий, и дети.Что может быть эффектнее хендмейд-подарка из дерева? Как создать уникальные резные предметы, которые украсят интерьер? Как найти хобби по душе, научиться творить из натуральных материалов и постоянно получать радость от процесса творчества?Эта книга — базовая для тех, кто хочет освоить навыки работ по дереву. Ведь именно с резьбы начинается освоение инструментов и приемов работы с разными видами дерева. Благодаря подробным и понятным мастер-классам вы сможете создать резное изделие любой сложности.Все самое важное для работы:• 10 техник и навыков профессиональных столяров;• полный разбор работы с основными инструментами — ложкорезами, скобелем, клюкарзой и другими;• техника вырезания из дерева ложки, миски, скандинавской кружки-куксы и баночки-дуплянки и украшения изделий колросингом и резьбой.

МАЛЕНЬКИЕ ДРУЗЬЯ, КОТОРЫЕ ОЖИВАЮТ В ВАШИХ РУКАХ.Иногда достаточно одной связанной петли, чтобы начать новую историю. Историю, в которой появляются крошечные зверята с характером, настроением и почти живым взглядом. Книга Марии Никулиной — это приглашение в мир очаровательных вязаных игрушек, созданных спицами: трогательных, выразительных и удивительно «настоящих» по ощущению.Каждый персонаж здесь — не просто схема, а маленький образ: со своей позой, одеждой, деталями и настроением. Их хочется держать в ладони, дарить близким, ставить на рабочий стол или брать с собой как талисман, который никогда не подведет.Полробные мастер-классы, пошаговые фотографии и видеоуроки делают процесс понятным и доступным даже тем, кто только начинает вязать. А продуманная система объяснений помогает не просто повторить, а понять, как создается характер игрушки.- Вы научитесь вязать миниатюрные игрушки спицами с нуля.- Освоите авторские приемы создания выразительных мордочек и образов.- Получите понятные пошаговые инструкции с фото и видео.- Сможете создавать игрушки с одеждой и аксессуарами.- Научитесь «оживлять» вязаные изделия через детали и характер.Вы получите:- целую коллекцию мастер-классов по вязанию очаровательных персонажей;- навыки вязания игрушек спицами от основы до финальной сборки;- понимание, как подбирать пряжу, инструменты и наполнитель;- умение создавать собственные вариации игрушек;- удовольствие от процесса, который превращается в медитативное творчество;- готовые подарки, талисманы и маленькие «карманные» радости.Это не просто книга по вязанию. Это коллекция маленьких историй, которые вы создаете своими руками — и которые остаются с вами надолго!Об авторе: Мария Никулина — знаменитый мастер, чьи вязаные персонажи легко узнаются с первого взгляда. Автор нескольких бестселлеров и вдохновляющего блога, она превращает обычную пряжу в живые образы — трогательные, нежные, по-настоящему «свои».

Если не обращать внимание на боли в спине и своевременно не принять меры, это может привести к необратимым последствиям, когда невозможно согнуться или встать с кровати, вплоть до хирургического вмешательства. В своей книге известный специалист в области лечения заболеваний позвоночника Игорь Борщенко делится уникальным методом по избавлению от неприятных симптомов. Занятия сопровождаются пошаговыми иллюстрациями и доступны к выполнению в любом возрасте.Вы также узнаете:• Как определить состояние своей осанки и ее тип с помощью простых тестов.• Чем различаются лордоз, гиперлордоз и другие нарушения осанки друг от друга.• Как вернуть легкость движениям.• Как распознать у себя ревматическую болезнь по симптомам.Новое оформление книги «СИСТЕМА «ЖИВАЯ ОСАНКА». Уникальный курс постановки осанки за 30 дней».