Почему пиво — это волшебный напиток для здоровья? Как земля из цветочного горшка помогает вашему кишечнику? Может ли чашка кофе победить депрессию и даже предотвратить рак? Как медитировать на ходу и снимать стресс по пути на работу?Доктор Карстен Лекутат ответит на эти вопросы и научит вас заботиться о своем теле и психике без насилия над собой.Автор разработал программу коротких, но эффективных упражнений и практик, нацеленных на обретение крепкого здоровья и стойких нервов с минимальными усилиями. Любое действие вы сможете выполнить всего за минуту!Уже через 4 недели вы станете сильнее, стройнее и энергичнее.Вы сможете:· натренировать мышцы всего тела;· укрепить сердечно-сосудистую систему;· исправить осанку и облегчить боль в суставах;· сбросить вес и замедлить процессы старения кожи;· снизить риски воспалительных заболеваний и опухолей;· победить депрессию, избавиться от стресса, а также наладить качество сна.Эта программа основана на научных исследованиях. Она поможет вам достичь максимальных результатов при минимальных и постепенных изменениях в образе жизни.И помните: лучше посвятить здоровью одну минуту, чем не делать ничего!«Кристен Лакуат создал отличное руководство по здоровому образу жизни. Простые, действенные, всем известные способы сохранить бодрость и хорошее самочувствие на долгие годы представлены в новом ракурсе: их выполнение займет не больше минуты и покажется весьма забавным. Как игра. Книга будет полезна тем, кто устал начинать новую жизнь с понедельника и в очередной раз терпеть неудачу. Тем, кому не хватает времени на диеты и спорт. Тем, кто хочет получить четкое представление, что полезно, а что нет». — ЕЛЕНА КИДЯЕВА, врач-терапевт

Отобрать самое дорогое, например, деньги, умеют многие. Но только благородные жулики отнимают их у тех, кого в самом деле не жалко, – у других жуликов, неблагородных и несимпатичных. Выдающийся мастер Леня Маркиз, верный ученик Остапа Бендера, совсем не собирался отбирать у коллекционера Осетровского все. Ему и нужна-то всего одна монета, и даже не очень редкая. Только кто же знал, что из-за китайской копейки поднимется такое – вот-вот бахнет «Аврора» и разразится большой дипломатический скандал. Но и с делами такого масштаба справятся Леня Маркиз и его несравненная помощница Лола.

Аннотация к книге «Китайский разговорник. Карманный помощник для общения без границ»:Начни говорить на китайском уже сейчас! Китайский разговорник поможет изъясниться за границей в различных ситуациях: будь то заказ обеда в ресторане либо поход в аптеку. Разговорник включает в себя множество тем и выражений, снабжённых транскрипцией на кириллице. Небольшой формат, гибкая обложка и закруглённые уголки, — всё делает разговорник идеальным карманным помощником!Предназначен для смелых путешествий в Китай, а также послужит отличным пособием для самостоятельного развития разговорного языка. Читать дальше…

«Milk and Honey» и «Порода ранимых» затрагивают такие универсальные темы, как любовь, боль, исцеление, насилие и женственность. Через эти стихи каждый читатель сможет стать ближе к себе и обрести внутреннюю гармонию.Это не просто слова, а поддержка и утешение в трудных жизненных ситуациях.Читая данные сборники, каждый читатель сможет задуматься о собственной жизни. Это идеальный способ погрузиться в свои мысли и почувствовать гармонию с самим собой.Книги Рупи Каур и Ады Лимон открывают новые горизонты в мире поэзии и литературы. Их стихи — это не только зеркало собственных чувств, но и источник вдохновения для творчества и самовыражения.

Новое, необыкновенно красивое оформление классики!«Великий Гэтсби» — история о последнем романтике, который всё положил на алтарь любви к девушке — красивой, но эгоистичной и непостоянной.Под стильной обложкой, отсылающей нас к японской манге, размещено 6 цветных полосных иллюстраций с комиксовыми элементами. Композиция кадра, яркие образы и характеры персонажей — всё детально продумано талантливым художником Кэтрин Рэй. На каждой иллюстрации — динамичное сочетание фреймов, которые проводят нас по всем главным событиям из жизни Джея Гэтсби — от счастливой встречи с Дэзи до трагического финала.Золотая молодежь, которую описал Фрэнсис Скотт Фицджеральд, предстает во всем своем великолепии и блеске богатой и беззаботной жизни, и в то же время — во всей безответственности и легкомысленности своих поступков.Серия «Империя чувств» — это прекрасный шанс (заново) открыть для себя классику и увидеть в ней себя.Полный текст классического перевода Евгении Калашниковой.Читайте в серии: «Великий Гэтсби», «Маленькие женщины», «Мастер и Маргарита», «Портрет Дориана Грея», «Гордость и предубеждение» и «Грозовой перевал».

Аннотация к книге «Суши и роллы. Пошаговый самоучитель по приготовлению блюд на вашей кухне» Петрова Н. А.:Суши и роллы давно стали не просто блюдами японской кухни, они принадлежат мировой кухне и являются любимцами людей разных национальностей. Каждый из нас хотя бы раз в жизни пробовал их в кафе или ресторане. Вариантов приготовления роллов и суши огромное количество: от обычных с лососем или креветками до сладких в качестве десерта. Благодаря этой книге вы прикоснетесь к японской культуре приготовления полезной еды и научитесь готовить эти изысканные изделия в домашних условиях. Попробуйте в новом прочтении суши с соусом «цезарь» или классические роллы с красной рыбой, угрем или морепродуктами! Читать дальше…

«Желаю вам приятного вязания и погружения в традиции и самобытность искусства наших предков!» — Анастасия ЛайтПриближается любимое время зимних праздников! Пусть ваша елка будет особенной! Вязанные на спицах красивейшие шары с русскими народными орнаментами — уникальный новогодний декор, который не только олицетворяет роскошь ручной работы и уютную красоту, но и защитит ваших близких, принесет в дом счастье и успех, мир и благополучие.Русские узоры мы привыкли видеть в вышивке, а вот вязанными на спицах не встречали почти никогда! Пришло время исправить эту несправедливость и немного «подвинуть» поднадоевшие скандинавские дизайны! И самое время это сделать в праздники, когда особенно хочется удивлять!50 пушистых узорных шаров на вашей елке! С самыми разными разноцветными узорами, при взгляде на которые теплеет на сердце. Они такие знакомые, родные, и в то же время необычные. К каждому узору в книге есть схема, а еще, для начинающих, предусмотрен краткий курс по вязанию шаров. Сделайте вашу елку особенной!

Описание товара «Наклейки «Винни-Пух»»:Хорошо живет на свете Винни Пух, потому что с ним сделали яркий набор наклеек. Компанию ему составят звезды золотой коллекции Союзмультфильма: верный друг Пятачок, ослик Иа, Сова и Кролик.Внимание! Наклейки вызывают ностальгию. Рекомендуем дарить детям и взрослым всех возрастов.Размер А5 (148х210 мм). Стикерпак изготовлен из качественных материалов, благодаря чему наклейки долго не выцветут и не потеряют товарный вид. Самоклеящаяся пленка не рвется, а наклейки легко отделяются от фона.ВНИМАНИЕ! Внешний вид и цвет товара может отличаться от изображенного на сайте! Читать дальше…

Аннотация к книге «Дело о пропаже генератора монстров» Джонс Г.:Детективная история в городе монстров и людей, концовка которой зависит от тебя!Ты недавно прибыл в Хейвентри и откликнулся на вакансию помощника детектива-йети. Работа оказалась не пыльной: в офис влетел доктор Франклфинк и сообщил о краже. Пропал генератор монстров, без которого доктор не сможет закончить своё новое творение. Происшествие случилось на праздновании дня рождения сына Франклфинка, поэтому подозрения пали на детей, взрослых и даже клоуна-зомби!Это твоё первое дело в качестве помощника детектива. Внимательно опрашивай подозреваемых, записывай и анализируй каждую деталь и выйди на след преступника! Читать дальше…

Гвардия пала. Даргород захвачен чернокнижниками. Атли взят в плен. Василиса, Кирши и Финист отправляются в Темные Леса, чтобы найти легендарное оружие против Теней, свергнуть чернокнижников и спасти Вольское Царство.Но как победить, если магия потеряна, а Темные Леса хранят страшные тайны прошлого? Тайны, которые заставят сомневаться, — верную ли сторону битвы выбрала чародейка.Заключительная часть трилогии Елены Кондрацкой «Дивные Берега» в уникальном подарочном оформлении!Впереди ждет решающая битва, и Василисе придется приложить все силы, чтобы справиться с противником.Василиса, Атли, Кирши, Лель, Финист — нити судьбы спутываются, притягивая героев друг к другу. Чья же оборвется первой?Вас ждет расширенный эпилог. Три маленькие истории, три особенные ночи из жизни полюбившихся персонажей.Издание дополнено дневниковыми записями главной героини, рисующей нечисть Дивных Берегов в дневнике. А также в издании вы найдете цветные сюжетные иллюстрации и очаровательного домового Тирга, путающегося в клубке!У каждой цветной иллюстрации свой уникальный оборот, а на форзацах изображён Кирши в разных воплощениях…Художественное оформление Евгении Морозовой (eumiltn).

Комплект из трех самых популярных книг Аси Лавринович, которые идеально подойдут для чтения зимой. Сказка о снежной принцессе Все девчонки в школе без ума от Вадима Рубцова – высокого зеленоглазого блондина с обаятельной улыбкой. Но кто бы мог подумать, что обычная старшеклассница Томила Литвинова, станет его девушкой. Правда, они сходили всего на два свидания, и даже ни разу не целовались. За несколько дней до Нового года Тома получила неожиданное сообщение: Вадима похитили и просят выкуп. Вот так поворот! У Томы будет всего неделя на то, чтобы спасти своего парня из лап бандитов. Но как собрать огромную сумму? Помочь ей сможет только Егор Корниенко, которого она просто терпеть не может. Любовь не по сценарию Агния Леманн готова на все, чтобы испортить жизнь ненавистному отчиму. И когда тот заставляет падчерицу встретиться с сыном своего партнера по бизнесу, в голове девушки рождается план. Испортить свидание, от которого зависит судьба важной сделки? Легко! Только бы убедить знакомую помочь… У Вероники Колокольцевой настоящий дар попадать в неприятности и отпугивать симпатичных парней. Не умея отказывать, девушка соглашается на авантюру – она подменит Агнию на свидании и нарочно расстроит встречу. Одна проблема: парень, которого необходимо «отшить» – предмет мечтаний и первая любовь Рони. Загадай любовь Неразделенная любовь – это проблема, и еще какая! Наташа Зуева знает об этом не понаслышке, ведь она безответно влюблена. Накануне новогодних праздников может случиться настоящее чудо. Наташа вместе с классом проведет зимние каникулы на прекрасном горнолыжном курорте. Какая девушка откажется встретить Новый год с парнем своей мечты? И неважно, что предмет воздыханий Наташи совершенно не подозревает о ее чувствах. Казалось, никто и ничто не сможет испортить ей праздник. Разве только ненавистный Тимур Макеев, самодовольный парень и главный прогульщик в школе.

Проза Ивана Бунина всегда о любви. О любви к России, природе, женщине. Подлинное чувство для Бунина — недостижимая вершина, к которой стремится человек, мечтая о понимании, единстве с другой личностью, с миром, но никогда не обретает его навсегда, до конца дней своих. В сборник «Темные аллеи» вошли повести и рассказы о любви роковой, страсти, оборачивающейся впоследствии утратой и потому трагичной. Лишь мгновения любви, возносящие человека на пик счастья. А потом неминуемо идет падение. Неизбежное и катастрофическое. Навсегда разрушающее гармонию этого мира.В книге вы также найдете QR-код, который ведет к тематическому плейлисту и интересным фактам об авторе. Внутри также есть две иллюстрации от известного молодежного художника.В сборник входят: «Темные аллеи», «Кавказ», «Баллада», «Степа», «Муза», «Поздний час», «Руся», «Красавица», «Дурочка», «Антигона», «Смарагд», «Гость», «Волки», «Визитные карточки», «Зойка и Валерия», «Таня», «В Париже», «Галя Ганская», «Генрих», «Натали», «В одной знакомой улице», «Речной трактир», «Кума», «Начало», «Дубки», «Барышня Клара», «Мадрид», «Второй кофейник», «Железная Шерсть», «Холодная осень», »Пароход «Саратов»», «Ворон», «Камарг», «Сто рупий», «Месть», «Качели», «Чистый понедельник», «Часовня», «Весной, в Иудее», «Ночлег».

Энциклопедия на все 365 дней в году в самом популярном формате вопросов и ответов, разработанная специально для ребят 10—12 лет! В одной книге — целых 365 ответов на все вопросы школьника про важнейшие изобретения человечества, без которых уже невозможно представить современную жизнь. Полезная информация изложена просто и доступно, поэтому чтение увлечёт ребёнка и легко наполнит новыми знаниями и интересом к изучению мира вокруг. А яркое оформление превратит эту энциклопедию в идеальную настольную книгу любознательного школьника.Серия «Атласы и энциклопедии. Интересное на каждый день!» — отличный способ знакомства с разными сферами жизни. В серии 10 книг: «Человек!», «Изобретения!», «Великие люди!», «Чудеса света!», «Наука и техника!», «Невероятные факты!», «Опыты!», «Книга знаний!», «Тайны мира!», «Знаю всё!». Вместе книги серии дают полный комплекс знаний, необходимый в среднем школьном возрасте. Удобный формат, большой объём, яркие наглядные иллюстрации и проверенные специалистами данные делают эти издания поистине особенными. С их помощью каждый школьник обязательно впечатлит друзей и учителей своей эрудицией!Книги серии рекомендованы детям среднего школьного возраста. Познавательные энциклопедии подходят для совместного изучения всей семьёй и станут прекрасным подарком на любой праздник.

Колин Гувер — автор, которому читатели доверяют свое сердце. Она — мировой тренд, литературный феномен нашего времени, троекратная обладательница премии Goodreads Choice Award в номинации «Любовный роман». Ее произведения переведены на десятки языков. Продажи книг Колин Гувер превысили продажи Стивена Кинга и Джорджа Мартина.Более 5 000 000 000 просмотров в TikTok.Красивый и практичный подарок только в первом тираже.«Без надежды» – это захватывающая история о двух молодых людях с разрушительным прошлым. Они отправляются в страстное и интригующее путешествие, которое навсегда изменит их жизни. Трогательный и одновременно бьющий наотмашь роман. Такой же, как первая любовь.Звезды – главный символ этой книги. Скай, чье имя переводится с английского как «небо», любила считать звезды на потолке своей комнаты. Это было тяжелое время, но потом Скай встретила Дина. Так звезды появились у нее внутри.В один день жизнь Скай переворачивается с ног на голову – она встречает Дина Холдера. Он пугает и завораживает девушку. И хочет знать о ней все. Дину удается дотянуться до струн ее души, которых никто другой даже не смел коснуться, – и Скай теряет броню.Так на поверхность всплывает то, что девушка прятала глубоко внутри; воспоминание о болезненном прошлом, которое снова начинает ее беспокоить.Только столкнувшись с правдой лицом к лицу, не отказываясь от любви и доверия, Скай и Холдер смогут спасти друг друга.«Я прожила маленькую жизнь с этой книгой и отдавала ей по мере прочтения по кусочку сердца, чтобы под конец вручить его целиком. Это было волнительно, трогательно, местами очень больно, но пленительно ярко и прекрасно, как звезды на ночном небе». — СОФИ АНРИ, писательница

Романтическая повесть – центральный жанр русской прозы в 30-е годы XIX века. Стремясь к возвышенным характерам и сильным страстям, романтизм отразил внутренние переживания человека. Туманные сны и видения, тайны, магия, подражание немецкой готике – все это увлекает читателя в мир чувств и воображения.В сборник вошли забытые повести В. Жуковского, Антония Погорельского, А. Бесстужева-Марлинского, А. Вельтмана, В. Одоевского, Д. Веневитова, Е. Растопчиной, А. Герцена, Е. Ган, А. Фета.

Образ каждой карты этого Оракула представляет собой часть мудрости Хроник Акаши. Она может существовать самостоятельно и в то же время дополнять собой остальные карты, формирующие большое полотно. Каждая карта — это урок. Они были адаптированы автором для вашего понимания таким образом, чтобы вы могли научиться проживать свою жизнь из внутреннего пространства любви и доверия.

Пропавший легион. Император для легионаУ трибуна Марка Эмилия Скавра был трофейный меч, который он забрал, одержав победу над друидом. Когда Марк сходится в битве с вождем кельтов, который вооружен таким же мечом, неожиданный всплеск магии переносит их в другой мир. Вместе с римским легионом, который находится под командованием Марка. Они оказываются во владениях Империи Видессос — величественной, но раздираемой конфликтами. Значит ли это, что у воинов есть шанс найти пристанище, заработав место под солнцем своим боевым ремеслом?Легион Видессоса. Мечи легионаПрошли годы с момента, как Марк Скавр вместе со своим легионом был перенесен в иной мир, полный сражений и магии. Благодаря своим боевым навыкам бывший римский трибун обрел славу, почет и семью. Однако нрав Фортуны никогда не отличался постоянством.Преданный своим близким человеком, Скавр оказывается обвинен в государственной измене. Его надежда на спасение — племянница император Алипия Гавра. И, конечно же, верные солдаты его легиона.

Изящное издание в мягкой обложке. Удобный формат. Белая бумага. Чёткий, удобный для чтения шрифт.Мистический роман «Мастер и Маргарита» — это настоящий подарок для читателя, который любит погружаться в книгу с головой, искать двойные смыслы, разгадывать тайны, наслаждаться продуманным сюжетом. История М. Булгакова открывает перед нами три времени: правление Понтия Пилата, загадочную Москву 30-х годов и мир потустороннего, в котором часы не значат ничего. Что интересно, современный читатель узнает в романе действительно существующие Патриаршие пруды, Александровский сад, Дом Грибоедова… И, прогуливаясь в знакомых по книге местам, каждый с замиранием сердца будет вспоминать ее героев: сильную характером Маргариту, талантливого Мастера, харизматичного Воланда и, конечно, его свиту.

Восстановительные технологии в акушерстве и гинекологии играют ключевую роль.Задача врача — помочь пациентке справиться с воспалениями, доброкачественными новообразованиями, возможными последствиями хирургического вмешательства, восстановить функции органов и систем после родов и при серьезных гинекологических проблемах.Эта книга охватывает весь спектр заболеваний, с которыми сталкиваются как акушеры, так и гинекологи в своей практике, и включает в себя:1) Лечение при воспалительных заболеваниях женских половых органов.2) Инфекционные заболевания в гинекологии, новообразования.3) Физиопсихопрофилактическую подготовку женщины к активному участию в родах.4) Медицинскую реабилитацию при осложненном течении беременности.5) Детскую гинекологию и возможные способы восстановления.

Пижамная вечеринка — это серия, где собраны истории о первых сильных чувствах, о настоящей дружбе и поиске себя — обо всем том, что можно обсудить с подружкой за чашечкой вкуснейшего какао с зефирками.Мира Князева собрала себя заново из осколков разбитого сердца. Некогда наивная девчонка, готовая без оглядки влюбиться вопреки сомнениям и страху, теперь старается быть осторожной и беречь то, что еще чудом продолжает биться у нее в груди. Но в жизни Миры снова появляется он. Красавчик-мажор Ник Тарасов во плоти. Тот, кто когда-то вознес ее до небес, а потом с грохотом опустил в глубокие недра ада. Ей бы бежать от него, как можно дальше, как можно быстрее… Но как скрыться от дьявола?

Стив был обычным школьником, но совершенно внезапно попал в «Майнкрафт»! Теперь он встретит огромного пса (а может, это не совсем пёс?), спустится в загадочные пещеры и сразится с устрашающими монстрами! Но самое главное — он найдет своего первого настоящего друга! Приготовьтесь к веселым шуткам, невероятным приключениям, встречам с криперами, пауками и многими другими героями из мира «Майнкрафт». Эта книга — ваш билет в захватывающий блоковый мир, где скучно быть точно не может!

Восьмая книга международной серии-бестселлера — только в России продано более 300 000 экземпляров! Увлекательная история с детективным сюжетом и стильными черно-белыми иллюстрациями. Эта книга создана для тех, кто считает, что читать — это скучно. Оно не оставит никаких сомнений, что с книгами можно классно проводить время: подтверждено сотнями положительных отзывов родителей!Немо в растерянности. Ему снова пришла таинственная посылка, но на сей раз изрядно потрёпанная и… пустая! Хотя нет — в неё случайно забежала маленькая миленькая мышка, которая сразу же очаровала не только мальчика, но и его друзей Фреда и Оду. Но что хотел сказать этим вор игрушек? Пора, наконец, уже найти его и вывести на чистую воду!У книги необычное оформление: в обложке есть дырка, сквозь которую выглядывает герой книги! Читать книги серии, предназначенные для детей 8—11 лет, лучше всего по порядку. Ещё выпущены специальные издания: «Книга головоломок» и «Только для друзей» (анкеты и активити).

Серия «Таня Гроттер» завоевала сердца миллионов читателей. История о юной волшебнице изначально создавалась как пародия на «Гарри Поттера», но со временем обрела неповторимые черты. В ней появились уникальные сюжетные линии и новые герои. Особый шарм «Тане Гроттер» придает обращение автора к русской мифологии. В этом году у серии юбилей — 20 лет на российском рынке!Кто-то ночь за ночью нарушает магическую защиту Буяна, выбивая на непроницаемом куполе загадочные символы. Одновременно с этим Гробыня лишается магии и вынуждена вернуться к лопухоидам, Гуня Гломов теряет силу, а Катя Лоткова — красоту. В Тибидохсе происходит что-то непонятное… А жизнь между тем не стоит на месте. Пипа Дурнева, у которой обнаружилась интуитивная магия, попадает в школу магии. Таня Гроттер испытывает на себе действие магии вуду и, как кошка, влюбляется в Пуппера. А команде Тибидохса по драконболу предстоит сразиться со сборной вечности, куда входят наиизвестнейшие игроки всех времен и народов, среди которых сам…Собери все 14 книг на своей полке и увидишь магическую школу Тибидохс!