Комплект из двух книг серии «Нейропрактикум. Головоломки и упражнения для тренировки мозга».1) «Мозг в тонусе. Головоломки и упражнения для памяти и внимания»Ясный ум и хорошая память помогают чувствовать себя уверенно, сохранять независимость и радоваться каждому дню в любом возрасте. Так же, как мы заботимся о теле, наш мозг нуждается в регулярной тренировке. А чем интереснее и приятнее занятия, тем больше пользы и удовольствия они приносят.В этой рабочей тетради собраны разнообразные и доступные задания, которые бережно поддерживают и развивают важнейшие когнитивные навыки: память, внимание, логику, концентрацию и гибкость мышления. Все упражнения подобраны так, чтобы тренировка была не утомительной обязанностью, а полезным и увлекательным занятием.Внутри:• судоку для развития логики;• лабиринты для тренировки внимания и концентрации;• упражнения на запоминание;• игры в ассоциации;• специальные нейроупражнения.Занимайтесь в удобном для себя темпе, выбирайте задания по настроению и помните: каждое усилие имеет значение. Регулярная практика поможет поддерживать активность мозга, а мысли со временем станут более ясными и четкими.2) «Острый ум. Головоломки и упражнения для хорошей памяти и быстрого мышления»Быстрое мышление и надежная память — основа нашего благополучия, независимости и уверенности в себе. Чтобы интеллект оставался гибким, а ум острым, мозгу необходимы регулярные тренировки. В этой рабочей тетради собраны разнообразные и увлекательные задания, с которыми справится каждый.Занимайтесь в комфортном для себя ритме, выбирайте упражнения, которые вам действительно интересны, и помните: главное — не идеальный результат, а сам процесс заботы о своем интеллекте.Внутри вы найдете:• логические задачи;• запутанные лабиринты и упражнения на внимательность;• анаграммы и шифровки;• математические и лингвистические задачи;• игры в ассоциации и задания с приятной ностальгией.

Тренажер для поддержания памяти, внимания и речи при деменции — настоящий помощник родственникам, сиделкам и врачам. Он одобрен неврологом и включает специальные упражнения для сохранения когнитивных навыков, чтобы человек мог дольше оставаться в контакте с реальностью и не терять эмоциональную связь с близкими людьми и окружающим миром.Внутри вы найдете задания на:- тренировку краткосрочной и долгосрочной памяти;- улучшение концентрации внимания;- стимуляцию мелкой моторики;- активацию навыков речи и мышления;- снижение уровня стресса;- ориентирование в реальности и сохранение связи с окружающим миром;- поддержание навыков самоидентификации.Достаточно 15—20 минут занятий в день, чтобы замедлить угасание когнитивных навыков и получить максимум пользы без риска перевозбуждения.

Ясный ум и хорошая память помогают чувствовать себя уверенно, сохранять независимость и радоваться каждому дню в любом возрасте. Так же, как мы заботимся о теле, наш мозг нуждается в регулярной тренировке. А чем интереснее и приятнее занятия, тем больше пользы и удовольствия они приносят.В этой рабочей тетради собраны разнообразные и доступные задания, которые бережно поддерживают и развивают важнейшие когнитивные навыки: память, внимание, логику, концентрацию и гибкость мышления. Все упражнения подобраны так, чтобы тренировка была не утомительной обязанностью, а полезным и увлекательным занятием.Внутри:• судоку для развития логики;• лабиринты для тренировки внимания и концентрации;• упражнения на запоминание;• игры в ассоциации;• специальные нейроупражнения.Занимайтесь в удобном для себя темпе, выбирайте задания по настроению и помните: каждое усилие имеет значение. Регулярная практика поможет поддерживать активность мозга, а мысли со временем станут более ясными и четкими.